45073
Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni Мы на бирже: https://telega.in/c/ppfoodrecept
Тортилья на завтрак
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
🔥Ночной жиросжигатель
Пьем стакан на ночь, к утру худеем на 1 кг: Замените этим вкусным коктейлем ужин — за месяц уйдет до 8 кг!
Ускоряет обмен веществ, уменьшает чувство голода.
Рецепт - /channel/+y7RCSlAr1_ViMTI6
🎁Плюс журнал с рецептами для быстрого похудения в подарок!
Я, Татьяна, приглашаю девушек любого возраста в БЕСПЛАТНЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛУБ СТРОЙНОСТИ💃. ПИШИ МНЕ НА ВАЦАП +79526793336 И ЗАХОДИ В ЧАТ, в нем много всего интересного.💃Попробуйте, вдруг понравится, а если нет, можно выйти в любой момент.🫶Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BdhGmodWelyBbvYUu2ZPZs
Читать полностью…
Хотите научиться плести из бумажных трубочек и освоить новое и увлекательное хобби, на котором можно зарабатывать?
На мастер-классе Натальи Демидченко «Как научиться плести изделия для интерьера» вы узнаете, как создавать оригинальные и функциональные предметы декора и мебели из экологически чистого материала, который можно купить по недорогой цене.
А еще получите простой алгоритм, как зарабатывать на своем умении от 30-ти тысяч в месяц даже в кризис
Переходите по ссылке и регистрируйтесь. Кстати, за регистрацию вы получите 3 подарка! 🎁
Реклама. ИП Демидченко Наталия Владимировна ИНН 504726125459
Куриные гнезда с сыром
#гнезда@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Варианты вкусных и лёгких салатов
#салат@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Нужны несколько девушек для эксперимента. Цель - сделать из вас игропрактиков.
Иметь огромный опыт не нужно.
Мне достаточно, если вы любите слушать и хотите помогать другим.
Меня зовут Анастасия Решетникова – основатель Международной Школы Игропрактик, коуч, разработчик игровых решений для бизнеса и личной
эффективности.
За 5 лет создала 175 авторских игр для бизнеса и личной эффективности. А среди 1900 выпускников моих курсов – жители 53 стран!
И теперь я хочу поиграть с вами! Точнее, игра уже началась – я сделала свой ход этим постом.
Ко мне часто приходят юристы, бухгалтеры, руководители структурных подразделений. А потом оказывается, что у них настоящий талант.
Они сразу начинают практиковать, дают консультации и помогают людям с помощью игр.
Их рекомендуют. Им пишут в личные сообщения. К ним выстраиваются в очередь на полгода вперед.
Нужен только наставник, который поможет начать. И подскажет, как справиться со своими внутренними страхами и неуверенностью.
Поэтому я решила создать бесплатный интенсив. Буду делиться своими наработками.
Записаться можно только по ссылке: https://kurs-segodnya.ru/1174504?erid=2bL9aMPo2e4BA5qnNG9qfFVRX9
Реклама. ООО "Агентство корпоративных решений" ИНН 1215202930
Высокобелковый салат
#салат@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Бесплатный вебинар «Как стать профессиональным организатором пространства»
Мечтаете превратить любовь к порядку в прибыльную профессию? Присоединяйтесь к бесплатному вебинару от Академии «Время порядка» и узнайте, как зарабатывать от 120 000₽ в месяц, помогая людям наводить порядок и эстетику в их домах.
На вебинаре вы узнаете:
• Кто такой профессиональный организатор пространства и чем он занимается
• Почему эта профессия востребована и актуальна именно сейчас
• Как начать зарабатывать на организации пространства, даже без опыта
• Реальные истории успеха выпускниц Академии
Бонус для участников: Пошаговый план развития в новой профессии и чек-лист «Пять шагов к заработку на порядке»
Начните зарабатывать на интересном, творческом деле, имея свободный график!
Реклама. ИП Мухамедшина Алсу Умаровна ИНН 631815368918
Хот - дог
#хотдог@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Легкий капустный салат
#салат@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Куриные шашлычки
#шашлык@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Топ 5 обедов для плоского живота
#обед@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Протеиновые вафли
#вафли@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Ленивые вареники
#вареники@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Кольца болгарского перца с начинкой
#перец@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Запеченный картофель с индейкой и ананасами
#картофель@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Капустные оладушки
#оладьи@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Нежные и вкусные капустные оладьи
Что нужно на 1 порцию:
- молодая капуста – 150 г
- морковь – 30 г
- яйцо – 1 шт
- мука – 1 ст.л.
- соль и перец
#оладьи@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Сытный перекус
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Блинчики с творожным кремом и киви
#блины@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Белковая запеканка ✌
🌵Творог-300г
🌵Помидоры-2шт
🌵Куриное филе-300г
🌵Сыр-100г
🌵Яйца-4шт
🌵Соль
В духовку на 20 минут, при температуре 190.
#запеканка@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Запечённые кабачки с курицей и сыром
#кабачки@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Рулет с творогом и красной смородиной
#рулет@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Можно ли избавиться от диабета?
А Вам тоже говорили, что сахарный диабет не лечится? И всегда придется принимать малоэффективные лекарства?
Чаще всего, к сожалению, именно это говорят врачи, потому что не могут сейчас реально Вам помочь.
Дело в том, что при сахарном диабете 2 типа (а именно он встречается в 97% случаев у людей старше 40 лет) таблетки постепенно перестают помогать, врачи вынуждены выписывать все новые лекарства и даже назначать очень опасные при диабете 2 типа уколы инсулина.
И все лекарства лишь временно снижают уровень сахара в крови и никак не борются с главной причиной диабета 2 типа- невосприимчивостью организма к
инсулину (инсулиновой резистентностью).
Врачи не виноваты. У них нет для Вас чудо-таблеток и обычно совсем нет времени, чтобы объяснить важнейшие для Вашего здоровья вещи.
Сахарный диабет 2 типа угрожает 65% людей старше 45 лет, при этом вовремя о нем узнает лишь треть.
Он очень опасен и приводит к ампутациям конечностей, тяжелому ожирению, отказу почек, частичной и полной слепоте и еще многим осложнениям.
Неужели у этого замкнутого круга нет выхода?
Конечно же, выход есть!
На 4-х дневном Тренинге “Жизнь без Диабета” вы узнаете и сможете внедрить новейшую научную методику, которая успешно борется с основной причиной сахарного диабета 2 типа- инсулиновой резистентностью, позволяя за короткое время навсегда нормализовать уровень сахара в крови.
Представьте себе, что Вам не нужны лекарства. Что Вы не боитесь измерения уровня сахара в крови. Что Вы не ждете тяжелых осложнений и не наращиваете жир ежедневно. Каждый день Вы становитесь счастливее.
Хотите узнать подробности и участвовать в Тренинге? Ссылка ниже - для Вас.
https://kurs-segodnya.ru/1171932?erid=2bL9aMPo2e4BA5qnNG9qfB4oq3
Реклама. ООО "БРЕМ" ИНН 810696974
Я, Татьяна, приглашаю девушек любого возраста в БЕСПЛАТНЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛУБ СТРОЙНОСТИ💃. ПИШИ МНЕ НА ВАЦАП +79526793336 И ЗАХОДИ В ЧАТ, в нем много всего интересного.💃Попробуйте, вдруг понравится, а если нет, можно выйти в любой момент.🫶Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BdhGmodWelyBbvYUu2ZPZs
Читать полностью…
🌿 Любите комнатные растения, но не всегда знаете, как правильно за ними ухаживать?
Добро пожаловать в наш канал — истинный кладезь полезных советов по уходу за зелёными любимцами! 👉 /channel/FloralAlchemy
🌱 От аккуратной пересадки до срочной помощи в сложных ситуациях — мы делимся только проверенными методами и личным опытом.
Здесь вы всегда сможете:
✅ Задать вопрос и получить ответ от настоящих любителей растений
✅ Узнать новые лайфхаки ухода и подкормки
✅Приобрести качественный авторский грунт
✅ Познакомиться с единомышленниками и вдохновиться зелёной красотой
Присоединяйтесь к нашему зелёному сообществу — вместе сделаем ваш домашний сад ещё ярче и здоровее! 👉 /channel/FloralAlchemy?erid=2W5zFJ7if28
реклама
А я теперь худею без спорта, легко и вкусно!
Тоже устала от диет, которые не работают? Я нашла решение!
В этой базе ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм собраны проверенные, полезные и вкусные блюда.
-3-4 кг стабильно в месяц. Подпишись 👉 /channel/+BXcQ3OavCWw5N2Ey
Белковые котлеты
#котлеты@ppfoodrecept
Подписывайся на Рецепты ПП: правильное питание
Что толкает детей на грубость ?
Неочевидные на первый взгляд причины.
Дети узнают новое, когда смотрят на звезды, читают книги или разгадывают кроссворды.
Во дворе или в дружеской компании тоже можно узнать что-то особенное.
Например, грубые слова. Они, как большой секрет: его не терпится всем рассказать, но волнительно, что же будет потом.
Но не только интерес толкает детей на грубость. Здесь могут быть и другие, более глубокие причины.
️Приглашаем вас записаться на бесплатный онлайн-семинар от Академии Ukids. На нем мы расскажем, как развитие мягких навыков у детей помогает не столкнуться с многими проблемам поведения.
Реклама. ООО «Юкидс» ИНН 7707454940