4638
☯️META PHYSICS FACT 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥☯️ آرشیو مطالب برگزیده این زمینه To increase awareness تابع قوانین کائنات ✨ گروه اصلی : @metaphysics_fact_group گروه چت صحبت های خارج موضوع : @chat_metaphysics_fact لینک حمایت : https://t.me/boost/metaphysics_fact
• ۷ جمله مهم که اگه درکشون کنی،بازی زندگی رو بردی :
1- تا یدونه لباس رنگی نپوشی،نمیفهمی مشکی زیادم بهت نمیاد!
2- تا اون یه نفرو فراموش نکنی متوجه نمیشی که آدم های خوب زیادی چشمشون به تو هست.
3- تا کارما و نتیجه اشتباهاتت رو نبینی،بیدار نمیشی و باز هم به همون مسیر اشتباه ادامه میدی.
4- تا قلبت نشکنه به خودت نمیای،چون لازمه رسیدن به خود شناسی تجربه و عبور از رنجه،رشد کردن یوقتایی دردناکه!
5- تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی که رژیم سخته!تا از دستت نره قدرش رو نمیدونی.
6- تا تجربه نکنی و درس هات رو نگیری ،نمیتونی خودت رو از سیکل معیوب خارج کنی.اگه این تجربه ها نبودن بلوغ ذهنی امروزت رو نداشتی.
7- ما آدم های دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن درک کردن نیستیم...فقط یه وقتایی خیلی دیر به خودمون میایم.
مهم نیست چندسالته ؛اگه این ۷ مورد رو درک کردی بدون که بازی زندگی رو بردی.
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
سوال:
من از خودم خسته و کسل شده ام و نیرویی در خود احساس نمی کنم، چه باید بکنم؟
این کشفی بزرگ و اتفاقی مبارک برای توست.
بله...، جدی میگویم، دانستن این امر که آدم کسل شده شروعی بزرگ محسوب میشود. ولی چند نکته هست که باید تفهیم شود.
انسان تنها موجودی است که احساس کسلی میکند، این امتیازی انحصاری و بخشی از شأن و منزلت وجود انسانی است. آیا تا به حال بوفالو یا الاغی را کسل دیده اید؟ آنها کسل نمیشوند. کسل شدن یعنی این که راه و روش زندگی ات غلط است. به همین دلیل است که میگویم کسل شدن اتفاقی در خور توجه و مبارک است.
کسالت و دلمردگی میخواهد به تو بگوید که باید کاری برای خودت بکنی، یک دگرگونی لازم داری. بنابر این فکر نکن که کسل بودن چیز بدی است، بلکه این کسالت نشانه ای آشکار برای شروعی نو میباشد. ولی به همین جا بسنده نکن. در کسالتت نمان.
آدمهایی که ظاهر و باطنشان یکی است هیچوقت کسل نمیشوند. در مقابل آدمهای متظاهر محکوم به کسلی هستند، برای این که زندگی خود را به دو بخش تقسیم کرده اند. خود واقعی شان را سرکوب میکنند و تظاهر به زندگی ای می کنند که دروغین است. منشأ کسلی، همین زندگی دروغین است. اگر آدم کاری را انجام دهد که از ته دل میخواهد، هیچگاه کسل نمیشود.
مسئله بر سر داشتن پول، قدرت و موقعیت اجتماعی نیست، بلکه آن شیوه ای از زندگی است که واقعاً دلـت میخواهد و تو را ارضا میکند. اگر شروع به زندگی کردن کنی آنگونه که خودت میخواهی، بدون توجه به ثمره و ماحصل آن، بدون نگرانی از نظر دیگران، کسلی از زندگی تو رخت بر می بندد. زندگی کردن برای جلب رضایت و خوش آمد دیگران سنگ بنای کسالت و دلمردگی است و کل انسانیت دچار کسلی شده است. آن که میبایست عارف میشد ریاضیدان شده، آن که میبایست ریاضی دان میشد به دنبال سیاست رفته و آن کسی که بایستی شاعر میشد تاجر شده. هیچ کسی سر جای خودش نیست؛ بلکه جایی دیگر اسـت کـه بـه آن تعلق ندارد. آدم در زندگی باید ریسک کند. اگر آدم آمادۀ ریسک کردن باشد، اگر آماده باشد تا شهامتی پیدا کند و زندگی اش را بر اساس آگاهی و نور خودش زندگی کند، نه بر اساس نظر و میل دیگران، کسلی و دلمردگی در یک لحظه ناپدید میشود.
پس، وجود خویش را آن طور که هست بپذیر و بدان که تو تنها در قبال خودت و خدای خودت مسئول هستی، نه در مقابل افکار و عقاید کسانی که فکر میکنند از تو بهتر میدانند.
تو در قبال خودت زندگی غیر مسئولانه ای داشته ای و فقط آنچه را انجام داده ای که دیگران از تو انتظار داشته اند، برای همین کسل و دل مرده هستی و نیرویی در خود احساس نمی کنی. آیا برای خلاص کردن خود از این زندان دلایل بیشتری میخواهی؟ پس هر چه زودتر از این شیوه زندگی کردن بیرون بپر و پشت سرت را هم نگاه نکن....
اوشو
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست
سنگینی تنهایی بهخاطر
جدایی از خود است
آنکه دلت برایش تنگ شده
خودت هستی.
اشو
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
آیا ما همدیگر را از قبل میشناسیم؟»
۶
وقتی دوستی الهی میشود، به همه مهر میورزید
با عشق به خداوند میتوان همه را به راستی دوست داشت. و میتوانید روحها را خالص به مانند آیینهای پاک و شفاف درک و دریافت کنید. هر یک از آنها در مقابل شما همانطوری نشان داده خواهند شد که به راستی هستند.
سالها پیش جورج ایستمن، کاشف کداک را ملاقات کردم. او در ظاهر شخصیتی خشک و سرد داشت، مانند استیل. بسیاری او را به خاطر کمکهای مالیش میشناختند و مانند هر انسان ثروتمند دیگری، او هم در برخورد با اشخاص همیشه در باره انگیزه آنها شک و پرسش داشت؛ نمیدانست که من در پی چی هستم. بدون هیچ مقدمهای پرسید، "دعوت مرا برای آمدن به خانهام میپذیری؟" من پاسخ گفتم، "بسیار خوشوقت خواهم شد، اگر شما هم دعوت مرا بپذیرید." موافقت کرد.
بعدها، وقتی که به آپارتمان من آمد و دید که من دارم خوراک کاری درست میکنم، گفت، "میدانی، منهم آشپزی را دوست دارم،" ما با هم کمی دوستانهتر شدیم. سپس من راحت به او گفتم، "آقای ایستمن، آیا درست است که اغلب مردان ثروتمند دوست واقعی ندارند؟ من به دید یک دوست به شما مینگرم، نه یک مرد ثروتمند." او تبسم کرد.
از آن لحظه به بعد و به مدت دو ساعتی که با هم بودیم، من ایستمنی متفاوت و واقعی را دیدم، به این خاطر که او را درک میکردم و صادقانه با او از عالم دوستی وارد میشدم. روز بعد او یک دوربین برای من فرستاد که تا به امروز دارمش.
وقتی دوستان خود را بی قید و شرط دوست بدارید، دوستی الهی را در آنها میبینید. من در پدر زمینی خودم و نیز در بسیاری روحها در این طریقت، این نوع دوستی را یافتهام. وقتی با روحهای صدیق دوستی میکنیم، روزی دوست همگان (خداوند) خواهد آمد و در منزلگاه آن دوستی مأوا خواهد گرفت. و هنگامی که دوستی واقعی الهی در شما رشد میکند، روزی فرا خواهد رسید که همچون مسیح دوست همگان خواهید شد.
لطفاً با من نیایش کنید: "پروردگارا، در شخصیت والای دوستان واقعی، خرد و بینش تو نهفته است. در خنده آنها لبخند بزرگ تو نهاده شده است. در برق چشمانشان، نگاه تو بر من است. تو با صدای آنها با من حرف میزنی. و در عشق آنها، به من مهر میورزی.
اُم. صلح و آرامش. آمین.". پایان 🦚
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
🔮چند روش ساده برای پاکسازی هاله
زمان لازم : 10 تا 15 دقیقه
🌱1- شما می توانید از انگشتانتان بعنوان شانه استفاده کنید و فضای اطراف بدنتان را مثل شانه کشیدن از سر تا انگشتان پا، شانه بکشید. قبل و بعد از پاکسازی حتما دستهایتان را با آب جاری یا اب نمک بشویید.
🌱2- زیر آبشار یا دوش آب بایستید و قصدتان پاکسازی هاله باشد.
🌱3- زیر باران راه بروید.
🌱4- آزادانه و شادمانه در باد بدوید.
🌱5- از یک پر یا چوب پر، استفاده کنید و با حرکاتی مثل جارو کشیدن فضای اطراف بدنتان را پاک کنید.
🌱6- ناحیه اطراف بدنتان را بوسیله دودِ (عود، اسپند .اسانس و .. ) پاکسازی کنید...
🌱7- دوش آب نمک بگیرید و اجازه دهید بدنتان به مدت چند دقیقه آغشته به آب نمک بماند
🌷پر طاووس برای جارو کشیدن و نظافت هاله مناسب است.
🌷در حین این تمرینات پاکسازی نفس های عمیق بکشید تا به پاکسازی فضای داخلی بدنتان نیز کمک کنید.
🌷هنگامی که باران به همراه رعد و برق است زیر باران نروید..
☯ " کانال حقیقت متافیزیک " ☯
channel : @METAPHYSICS_FACT 🧘🧘♀
هدف از ماجراجویی زندگیهای ما
یوگیهای راستین قادرند ذهن خود را در هر شرایطی کنترل کنند. وقتی که به آن تکامل رسیدید، رها شدهاید. آنگاه خواهید فهمید که زندگی یک ماجراجویی الهی است. حضرت عیسی و دیگر روحهای بزرگ این را به ما ثابت کردهاند. . . .
شما فقط وقتی این ماجراجویی زندگی را به خط پایان میرسانید که همچون بزرگان، به کمک قدرت اراده و قدرت ذهن بر خطرهایش فاتح شده باشید. آنگاه به عقب نگریسته و میگویید: «خدایا، تجربه بسیار بدی بود. نزدیک بود شکست بخورم، اما الان، برای همیشه در امنیت حضور تو هستم.»
وقتی خداوند سرانجام به ما بگوید، «دیگر همه آن تجارب ترسناک به پایان رسیده. من بیش از همیشه با تو هستم. دیگر هیچ چیزی نمیتواند موجب آزار تو شود»، آنگاهست که ما می توانیم به زندگی به عنوان یک ماجراجویی شگفتانگیز نگاه کنیم.
انسان در بازی زندگی همچون یک کودک عمل میکند، اما ذهنش در مقابله کردن با بیماریها و مشکلات است که قوی میگردد. هر آنچه باعث تضعیف ذهن شود، بزرگترین دشمن شماست، و هر آنچه که باعث تقویت ذهن شما بشود، پناه شماست. به هر مشکلی که بر سر راه شما قرار میگیرد بخندید. . . .و بدانید که در آغوش خداوند شما جاودانی هستید.
پاراماهانسا یوگاناندا، 🦅
«زیستنی شجاعانه»
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
آیا ما همدیگر را از قبل میشناسیم؟»
۴
صمیمیت به همراه ملاحظه داشتن
صداقت و صمیمیت موجب رشد مستمر دوستی میشود. گفتگویی را به خاطر میآورم که با گورویم درباره صمیمیت داشتم. من گفته بودم، "صمیمیت و صداقت همه چیز است."
او پاسخ گفت، "نه، صمیمیت به همراه ملاحظه داشتن همه چیز است." و ادامه داد، "فکر کن در سرسرای خانهات نشستهای، و فرش نو و بسیار زیبایی هم در آنجا پهن است. باران میبارد، در همین ضمن دوستی که سالها ندیدهای در را باز میکند و به قصد دیدن تو وارد اتاق میشود.
من گفتم، "بسیار هم خوب"، اما استاد منظورش را باید تفهیم میکرد.
و گفت، "هر دو صادقانه از دیدن یکدیگر شاد میشوید، اما بهتر نیست که او ملاحظه کرده و پیش از وارد شدن، چکمههای گلآلودش را درآورد تا فرش را خراب نکند؟"
حق با او بود و من موافقت کردم.
هر قدر هم نظر مطلوبی نسبت به کسی داشته باشید و به او نزدیک باشید، مهم است که رابطه خود را با او با ملاحظه و ادب، شیرین نگه دارید تا دوستیتان واقعاً عالی و بادوام بماند. نزدیکی و خودمانی بودنی که به بی ملاحظهگی بیانجامد دوستی را خدشهپذیر میکند.
صمیمیت و صداقت یکی از آن چیزهایی است که برای من بسیار باارزش است. با کسانی که تملق و چاپلوسی میکنند معاشرت نکنید، برای اینکه چنین دوستیهایی دوام نمیآورند؛ و میبینید که وقت خود را با آنها تلف کردهاید. همیشه نسبت به تملق آگاه و حساس باشید. تشویق دیگران از طریق تحسین صادقانه و سپاسگزاری بسیار خوب است، ولی تعریف و تملق کاذب همچون سمی است که هم برای روح دهنده آن و هم گیرنده آن زیانآور است. اگر کسی تملق و تعریف را بیشتر از عشق و محبت میپسندد، او شایستگی دوستی را ندارد. آنهایی که عشق و محبت دارند و میدهند، تملق و تعریف نمیکنند. و آنهایی که تملق و تعریف میکنند، عشق نمیدهند.
اگر با آنهایی معاشرت کنید که عشق و صمیمیت صادقانه دارند و با ملاحظه هستند، آن وقت دوستان پیشین خود را جذب خواهید کرد. در غیر اینصورت هیچگاه دوستهای واقعی خود را نخواهید شناخت. بایست هر گونه دورویی و ناهمدلی را از درون خود بزدایید. و هیچگاه آگاهانه موجب آزار کسی نشوید. هیچگاه با دوستان خود ستیز نکنید و بهانهای برای عصبی شدن به آنها ندهید. هیچوقت نسبت به دوست خود اجحاف و سوءاستفاده نکنید. فقط در مواردی پند و نصیحت دهید که از شما خواسته شده باشد؛ و فقط در کمال صمیمیت و مهربانی و بدون ترس از عواقب آن پند و اندرز دهید. دوستان با انتقاد مفید و سازنده به یکدیگر کمک میکنند.
پذیرش و تحمل انتقاد یکی از بزرگترین فضیلتهاست. این را من از استاد خود آموختهام و همیشه ارزش انتقاد سازنده را دانستهام. هیچگاه هم نسبت به آنهایی که از من انتقاد غیرمنصفانه کردهاند کینه نگرفتهام؛ و نسبت به آنها نامهربانی نکردهام، برای اینکه میدانم از طریق دشمنان است که خداوند ما را به آزمون میگذارد. اینطور نیست؟ مسیح با این گفته، "خداوندا، آنها را ببخشای، زیرا آگاه بر کردار خود نیستند،" رحم و درک الهی را به اجرا گذاشت. از نمونه چنین زندگانی میتوان فهمید که خداوند چقدر مهربان و رحیم است، زیرا بزرگان، همچون پیامبران، تجلی ذات الهی هستند. ادامه دارد...
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
۳
آیا ما همدیگر را از قبل میشناسیم؟»
تشخیص آنهایی که از پیش میشناختهایم
چگونه میتوان آنهایی را که در پیش میشناختهایم تشخیص داد؟ گاهی در میان جمعیتی از افراد غریبه، به کسی بر میخورید که در همان برخورد اول حس میکنید او را از خیلی پیش میشناسید. برخی دیگر، به گونهای هستند که به رغم طول زمان همنشینی و ارتباط، هیچگونه حس نزدیکی به آنها نمیکنید. اگر در خود تعصب نداشته باشید و مجذوب کشش جنسی هم نشوید، به روحهایی برخواهید خورد که چهره و شخصیتشان شما را بیشتر از دیگران به خود جذب میکنند، احتمالاً این روحها را از پیش میشناختهاید.
آزمایش کوچکی هم هست که کمک میکند ببینید کدام یک از آنها دوستیهای واقعی از گذشته میباشند. ممکن است دوستیهای به ظاهر واقعی فراوانی داشته باشید؛ و آنها به شما بگویند که فوقالعاده هستید و با هر چیزی که شما میگویید موافقت کنند. چنین کسانی شما را برای نفع خودشان میخواهند. دوستان واقعی چیزی به غیر از لذت با شما بودن را نمیخواهند. گاهی آزمایش دوستی اینست که ببینید برخوردشان در مقابل عملی از شما که آنها را برانگیزاند و یا با آنها مخالفت ورزد، چیست. آنهایی که به راستی به شما تعلق دارند، با وجود عدم توافق، هیچگاه کینه نمیورزند و شما را رها نمیکنند. آنهایی که در زندگیهای سابق دوست واقعی شما بودهاند، عشق و محبت بی قید و شرط نسبت به شما دارند. مرتکب هر عملی هم شوید، آنها همچنان دوست شما باقی خواهند ماند. هر کس که شما را این چنین بی قید و شرط دوست میدارد، شما را از پیش میشناخته است. شما نیز بایست برای دیگران چنین دوستی باشید.
در تحلیل و بررسی این امر که چه کسانی دوستهای واقعی شما از زندگیهای پیشین هستند، مسئله هماهنگی و درک یکدیگر مهم است. وقتی به تدریج هشیاری خود را معطوف به پرورش دوستی واقعی با یکدیگر میکنید، میبینید میتوانید احساس و واکنشهای او را حتی پیش از وقوع حدس بزنید. اگر بتوانید این کار را پس از مدت کوتاه آشنایی انجام دهید، بیشک او را از زندگیهای پیشین میشناختهاید. اینها نشانههایی هستند که به ما کمک میکنند تا دوستیهای واقعی گذشتهمان را بشناسیم.
دوست همه باشید، ولی انتظار نداشته باشید که همه دوست شما باشند، مگر اینکه از این آزمونها سرفراز بیرون آمده باشند. به آنهایی که این آزمونها را پیروزمندانه نمیگذرانند، محبت و ملاحظه خود را معطوف کنید، اما به یاد داشته باشید که آنها برای دوستی با شما آمادگی ندارند. نباید بگذارید قلب و احساساتتان آزرده شود. عمارت دوستی باید بر پایه محکم و استواری برقرار شود. اگر همانند دوستانتان نمیاندیشید، و دوستی آنها را به این خاطر از دست میدهید، پس بدین ترتیب میفهمید که آنها دوستهای واقعی برای شما نبودهاند. نباید ساختمان دوستی را بر پایههای شنی چنین ارتباطهایی بنا کنید.
اکثریت انسانها افراد خودمحوری هستند. سعی در راضی کردن دیگران دارند، تا آنچه را که خودشان میخواهند از آنها طلب کنند. چنین افرادی بنا بر مصلحت لحظهای "بله" میگویند. هیچگاه آزادی و اختیار اراده خود را از دست ندهید و از اصول وجدان و آرمانهای والایتان به خاطر نفع شخصی نگذرید. پایبند اصول درست و نیک باشید. ادامه دارد...
🪷🌹🪷
جان من و جان ترا پیش از این
سابقهای بود که گشت آشنا
الفت امروز از آن سابقهست
گرچه فراموش شد آنها تُرا
حضرت مولانا ، 🪷
دیوان شمس
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
«آیا ما همدیگر را از قبل میشناسیم؟»
۱
آیا ما همدیگر را از قبل میشناسیم؟
قطعاً همه ما روحهایی هستیم که خیلی پیش از این، در آغوش فضا آفریده شدیم. همه در بستر خرد الهی خفته بودیم. وقتی خداوند ما را از خواب بیدار کرد، به مانند فرزند ناخلف داستان انجیل از او دور گشتیم و خویشاوندی الهی خود را با همدیگر فراموش کردیم. با هم بیگانه شدیم. با ترک مأوای الهیمان، مسافران تنهای این کره خاکی گشتیم. هیچ میدانید چقدر دور شده و چند تناسخ در این وادی پرسه زدهاید؟ شمارش تعداد آن دشوار است. با این وجود هر از گاه بعضی اتفاقها و یا مکانها و چهرهها یک حس شناخت در شما ایجاد میکنند که ندایی از آشنایی قدیمی دارد.
همه روحها همه-دانا هستند؛ ولی فطرت منیت چنین است که با همسانی کردن خود با جسم، محدود به نام و خانواده و محیط فعلیاش شده است. روزی که روح شما هویت ازلی و اصلی خود را به خاطر آورد، هشیاریتان بار دیگر در کاخ عظیم روح متعالی مأوا میکند و شما به همه دانستنیهای روح پی میبرید، درست همانگونه که خانه کوچک زمینی و خانواده خود را میشناسید.
برخوردن به کسی که از قبل میشناختهاید و تشخیصاش، تجربه فوقالعادهای است – کسی که در تناسخهای پیشین همسفر زندگی شما بوده است. تک تک افراد خانواده فعلی خود را من از زندگیهای گذشته میشناختم. و هر از گاه به کسی برمیخورم که در زندگیهای پیشین میشناختم، مانند دوستان دوران کودکی که گرچه وجه مشترکی با زندگی فعلی من ندارند، اما روحهایی هستند که در قبل میشناختهام.
حتی پیش از آن که هند را به قصد این کشور ترک کنم، و بعدها نیز، وقتی که وارد بوستون شدم، میدانستم که در این کشور به بسیاری از دوستان واقعی زندگیهای گذشتهام بر خواهم خورد. وقتی به کسانی بر میخوردم که در زندگیهای گذشته میشناختم، آنها را کاملا بجا میآوردم. به بعضی از آنها گفتهام، "سرانجام پیدایت کردم، زیرا پیش از اینها با هم بودهایم. تا حالا کجا بودهای؟" در پی آنهایی میگردم که در این زندگی آمدهاند تا در این کار الهی با من همراه باشند. هر روز آنها را صدا میزنم، "ای تو که در گذشته با من همگام بودی، حالا کجایی؟" و به ناگاه به چهرهای در میان جمعیت بر میخورم، و با خود میگویم، "او ندای مرا شنیده است."
حتی اکنون هم، وقتی به چهرههایتان مینگرم، با خود میاندیشم که در زمان و مکانی، در گذشتهها صدای مرا شنیدهاید. و آن صدا شما را به اینجا آورده است. اگر خداوند شما را انتخاب نکرده بود، چگونه از میان میلیونها نفر به اینجا کشیده میشدید؟ بعضی از روحها، آنهایی که تا اندازهای از خواب نادانی که بر خاطرات زندگیهای گذشته پرده میافکند، بیدار شدهاند، درنگ کرده و میاندیشند: "آری، میدانم او چه میگوید. این صدا را قبلاً شنیدهام. به گوشم ناآشنا نیست."
من هیچگاه گوروی خود، سوامی شری یوکتشوار را ،که معمولا بسیار باوقار و خوددار بود، ندیدم که آن اندازه هیجان و شادی از خودش نشان دهد که در اولین دیدارمان ابراز کرد. او میدانست که من او را فورا شناختم و بیش از من هم میدانست. مانند کریشنا که به آرجونای عزیزش گفت، "آه، ای آرجونا، من و تو تولدهای بیشماری را با هم تجربه کردهایم. من همه آنها را به یاد دارم، اما تو آنها را به یاد نداری." من نیز هیچگاه شادمانی نخستین ملاقات خود با گورویم را فراموش نمیکنم. در زندگی هیچگاه کسی را به بزرگی او ندیدهام. زندگیش بیانگر روح الهی بود.
شری یوکتشوار بسیار متواضع و نیز جدی بود. اگر کسی دوست او بود، هیچگاه موردی برای محافظهکاری با او نداشت. اما اگر کسی شاگرد و مریدش بود، وای بر حالش، اگر که توانایی پیروی از انضباط جدی و دقیق او را نمیداشت! این سخنان مرید نبود که مورد توجه او بود، بلکه او با افکار و اندیشههای آنها کار داشت. بسیاری طاقت سختگیریهای او را نداشتند. اما من از اینکه او هر گونه افکار غلط را از صفحه ذهنم پاک میکرد و آن را با خرد الهی جایگزین میکرد، بسیار شادمان بودم. چه چشمه شگفتانگیزی از بینش و خرد بود؛ چرا که وقتی خداوند را به راستی دوست بداری، هر آنچه او بداند، تو نیز خواهی دانست. گوروی من عاشق صدیق خداوند بود. ادامه دارد
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
بدبختی از وابستگی بر میخيزد.
ما به اشيا و به مكانها و به اشخاص وابسته شدهايم. معتاد وابستگی شدهايم. به همه چيز وابستهايم و این بدبختی به بار میآورد، زيرا زندگی پيوسته در حال تغيير است. زندگی در حركت دائم است. هيچگاه از حركت باز نمیايستد حتی برای چند لحظهای كوتاه.
آنگاه كه خورشيد طلوع میكند از آن لذت ببر اما وابسته آن نشو- آن يك عكس نيست. به زودی ناپديد میشود. در حال ناپديد شدن است. همان لحظه كه نگاهش میكنی در حال ناپديد شدن است. به زودی شب از راه میرسد اما نبايد نگران شد، زيرا شب نيز زيبايی خاص خود را دارد- ستارگان در آسمان ظاهر خواهند شد. اما انسان وابسته چنان كودن است كه میكوشد به طلوع زيبای خورشيد وابسته شود. دوست دارد برای هميشه ثابت و ايستا بماند.
اين كودنها نمیدانند كه بدنبال چه میگردند- برای طلوع خورشيد گريه سر میدهند، زيرا كه ديگر نيست و در اثنای گريه كردن، ستارگان جديدی را كه در حال ظهور هستند از دست میدهند!
انسان كودن همه چيز را از دست میدهد.
انسان خردمند از همه چيز لذت میبرد.
از روز و شب لذت میبرد.
از تابستان و زمستان و از زندگی و مرگ لذت میبرد.
انسان خردمند وابسته نيست و در وارستگی و وابسته نبودن بسی شور و حال است.
اشو
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
تغییر نکنید!
بخاطر اینکه آدمها دوستتان داشته باشند!
خودتان باشید....
و بدانید آدمهایی که لیاقتتان را دارند،
خودِ واقعی شما را دوست خواهند داشت.
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
جادوی هاوایی
نویسنده : دکتر کلارک ویلکرسون
موضوع : انرژی درمانی
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
ما هرگز نمیتوانیم صلح را در جهان بیرونی به دست آوریم تا زمانی که ما به صلح با خودمان دست نیافتیم.
دالایی_لاما
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
«وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُمْ ۚ»
خدا میگه:من میدونم چی تو دلت میگذره
پس آنقدر نگران نباش اون میدونه تو چی میخوای، اون میرسونتت، بهش اعتماد کن ♥️
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
در انگلیسی واژه ی زیبایی هست: affluence به معنی“فراوانی” البته معنی اصلی خودش را از دست داده است. فراوانی هیچ ربطی به ثروتمند بودن ندارد، هیچ ربطی به تجملات و ابزارهای تکنولوژیک یا یک قصر بزرگ و اتوموبیل بزرگ یا حساب بانکی درشت ندارد. هیچ ربطی به اینها ندارد. شاید یک میلیونر باشی ولی فراوانی نداشته باشی.
فراوانی یعنی کسی که با زندگی در جریان است، جاری است. در هیچ جایی و وضعیتی گیر نکرده است. باجریان همراه بودن یعنی فراوانی داشتن.
معنی اصلی این واژه این است: در جریان بودن، پویا بودن، تحرک داشتن، راکد و ایستا نبودن. اگر جاری باشی و با زندگی جریان داشته باشی غنی هستی. و این تنها ثروت موجود است. تمام ثروتهای دیگر جایگزینهای دروغین
هستند
واژه ی انگلیسی دیگری هم هست "religion" به معنی دیانت، که بسیار زیباست. دیانت یعنی باهم بودن؛ مزدوج بودن، به همدیگر متصل شدن، در یگانگی بودن، دقیقاً با واژه "یوگا Yoga " در زبان سانسکریت هم معنی است.
یکی بودن. وقتی جریان کوچک تو با جریان کُل یکی باشد، بادیانت شده ای، در یوگا هستی. وقتی رودخانه ی کوچک تو وارد رود عظیم گنگ میشود و شروع میکنی با رود گنگ جاری شدن و مرزهای خودت را از دست میدهی، بادیانت شده ای.
واژه ی دیانت مانند واژه یوگا زیباست، یعنی تو به ازدواج نهایی با آن کل در آمده ای. هم اکنون وقتی در هر چیزی( تعلقات، وابستگی ها، قضاوتها، ترسها، شهوات و...) گیر کرده ای و راکد هستی، در وضعیت طلاق قرار داری، یک حوضچه ی راکد و متعفن و در حال مرگ هستی. حرکتی نداری، از آن بیرون بیا....
اوشو
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
ذهنی که با تمایلات، توقعات و انتظارات پُر شده باشد قطعا در تاریکی فرو رفته و راه زندگی را گم میکنید
دست از دویدنهای بیهوده بردارید، قانون زندگی قانون آرامش و سکون آگاهانه است. با بیرون رفتن های مداوم گم میشوید، با جستجوی دیوانه وار گم میشوید. با تلاش در تصاحب هر چیز گم می.شوید، هیچ کاری از جانب شما لازم نیست. آنچه که برایتان لازم و ضروری است خدا پیشاپیش به شما داده است
هستی هر آنچه نیازتان بوده از قبل برایتان تدارک دیده است. شما نه به عنوان یک گدا، بلکه یک پادشاه راهی این دنیا شده.اید. فقط نگاهی به درون داشته باشید و در اینجا باشید، در این لحظه، و ناگهان اینجاست. همیشه بوده است، و شما لبخند میزنید.
وقتی از لین چی مرشد بزرگ ذِن پرسیده شد با چه کاری به روشن بینی و آرامش رسید و اولین کاری که کرد چه بود؟
گفت چه کاری میتوان کرد؟ من خندیدم و گفتم یک فنجان چای میخواهم. آری من خندیدم. آنچه را که توانستم بکنم خندیدن بود.
آری... کاملاً آینجاست. لازم به دویدنهای بیهوده نیست. بـه خـانـه بـازگردید و با خنده درخواست یک فنجان چای بدهید.....
اوشو
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهدهگر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد...
- وارن بافت
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
• انرژی تو دقیقاً کجا متوقف شده؟ :
هفت چاکرا، هفت مانترای «بیجا» و یک سفر به درون خودت…
در سنت یوگا، Bija به معنی «بذر»ه؛ صدایی که در این سنت، کیفیت ارتعاشی خاصی بهش نسبت داده میشه و برای تمرکز و آگاهی بیشتر از تجربههای درونی استفاده میشه.
از پایینترین چاکرا تا بالاترین نقطه:
LAM — مولادهارا | چاکرای ریشه
امنیت، ثبات و احساس اتصال به زمین
VAM — سوادهیستانا | چاکرای خاجی
احساسات، خلاقیت و جریان زندگی
RAM — مانیپورا | چاکرای شبکه خورشیدی
اراده، قدرت شخصی و اعتمادبهنفس
YAM — آناهاتا | چاکرای قلب
عشق، ارتباط و پذیرش
HAM — ویشودها | چاکرای گلو
بیان، ارتباط و صدای درونی
OM — آجنا | چشم سوم
شهود، آگاهی و دید درونی
AUM / سکوت — ساهاسرارا | چاکرای تاج
آگاهی و اتصال معنوی
اما قرار نیست فقط این صداها رو بشنوی…
چند دقیقه بشین.چشمهات رو ببند.طبیعی نفس بکش و به هر صدا اجازه بده فقط شنیده و تجربه بشه.
در آموزههای سوامی ساتیاناندا ساراسواتی، مانترا صرفاً یک کلمه در نظر گرفته نمیشه؛ بلکه صدا و ارتعاشیست که در تمرین های یوگایی برای کار با سطوح مختلف آگاهی به کار میره.
توی این ویدیو مسیر رو از LAM تا OM دنبال کن و وقتی تموم شد، از خودت بپرس:
کدوم صدا بیشتر باهات ارتباط برقرار کرد؟
و حس کردی انرژیت در کدوم قسمت بیشتر نیاز به توجه داره؟
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
جامعه باید انواع موانع را برای ازدواج ایجاد کند، نه بر سر راه طلاق. جامعه نباید اجازه بدهد که مردم به این آسانی باهم ازدواج کنند، دادگاه باید انواع موانع را ایجاد کند.
دست کم دو سال با این زن یا مرد زندگی کن آن وقت دادگاه به تو اجازه ازدواج با او را میدهد. هم اکنون آنان درست عکس این عمل میکنند. اگر بخواهی ازدواج کنی، هیچ کس از تو نمیپرسد که آیا آماده ازدواج هستی و یا این فقط یک هوس است و هیجان زدگی و بالا زدن هورمونها؟
شنیده ام در بیمارستانی پرستارانِ یکی از بخشها همگی چنان زیبا بودند که گویی به مرحله نهایی دوشیزه برتر دنیا رسیده بودند؛
ولی یکی از بیمارهای مرد هر وقت نگاهش به آنان می افتاد، خیره میشد و می گفت "آشغال"
مردی که در تخت بغلی این بیمار بود نمی توانست این را درک کند و بالاخره طاقت نیاورد و پرسید، پرستارانی به این زیبایی از تو مراقبت میکنند و تو فقط میتوانی بگویی آشغال؟ چرا؟"
مرد با اندوه گفت آخه من به این پرستاران فکر نمیکنم به یاد زن خودم می افتم...
آری... زن انسان هرگز زیبا به نظر نمیرسد، شوهر انسان هرگز زیبا به نظر نمیرسد. زمانی که بهم میرسند زیبایی ناپدید می.شود.
دو نفر باید اجازه داشته باشند که به قدر کافی با هم زندگی کنند تا با هم آشنا شوند و حتی اگر هم بخواهند باهم ازدواج کنند، نباید اجازه داشته باشند آنگاه طلاق در دنیا از بین خواهد رفت
طلاق به این سبب وجود دارد که ازدواج ها اشتباه و تحمیل شده هستند. طلاق به این سبب وجود دارد که ازدواج ها از روی حالتهای احساساتی و شاعرانه رخ میدهند.
اما انسان نباید با زن یا مردی از روی حالت شاعرانه ازدواج کند. بگذارید حالت نثر فرا برسد آن وقت جا بیفتید. زیرا زندگی روزمره بیشتر مانند نثر است تا شعر.....
فرد باید به قدر کافی بالغ شود بالغ شدن یعنی که فرد دیگر یک ابله احساساتی نیست. او زندگی را میفهمد، مسئولیت زندگی را درک میکند و مشکلات زندگی کردن با دیگری را درک می.کند
فرد امیدوار نیست که فقط بهشت و تنها گلهای سرخ وجود خواهد داشت. او به چیزهای بی معنی امید نبسته است؛ درک میکند که واقعیت سخت است، ناهموار است....
اوشو
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
۵
آیا ما همدیگر را از قبل میشناسیم؟»
خداوند را از آن خود کنید
انسان والا خودش فکر نمیکند که والاست. آنهایی که اذعان میکنند که بزرگ و والا هستند، نیستند. و آنهایی که بزرگ و والا هستند، مشغولتر از آن هستند که به بزرگی و والایی خودشان فکر کنند. به علاوه، هر قدر هم فکر کنید که بزرگ هستید، به محض آن که آن را ادا کنید، دیگران میخواهند ضدش را به شما ثابت کنند. منظور اینست: در زندگی صادق و صمیمی باشید. هرگز سعی نکنید دیگران را فریب دهید. گل سرخ مصنوعی هیچوقت گل سرخ طبیعی نمیشود. و گل سرخ طبیعی حتی وقتی که فشرده هم شود، از خود رایحه دلانگیز میتراود. پس هیچوقت سعی به تظاهر به آنچه نیستید نکنید. اگر خود را با غرور به رخ دیگران بکشید، دیگران شما را پس خواهند زد. و هیچگاه سعی نکنید خداوند را فریب دهید، چرا که با این خیال که میتوانید او را فریب دهید، فقط خود را گول زدهاید. او در پس افکار شما نهفته است. اگر با او صادق و صمیمی نباشید، از شما دور خواهد شد. او فقط به نزد آنهایی میرود که تواضع دارند و صادقانه مرید او هستند. وقتی او را خواهید شناخت که به راستی دوستش داشته باشید؛ و خواهید دانست که او در همه روحها حضور دارد. فرقی نمیکند آن روح در پوشش شخصیتی ذغالمانند جای گرفته باشد و یا پوششی از الماس داشته باشد؛ خداوند در هر دو به یک نسبت حضور دارد. اما ذهنیت و تفکر الماس گونهی قدیسوار تجلی کامل خداوند است.
هیچ لذتی قابل مقایسه با آن شوق و لذتی نیست که از دوستی با خداوند حاصل میشود. و قسمت کردن آن شوق و لذت با دیگران فوقالعاده است. وقتی فنجانی از شیر پر است و همچنان به آن میافزایید، لبریز خواهد شد، دست شما نیست. ادامه دارد...
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
زندگی را همانگونه که هست بپذیر، بدون هیچ دلیلی خوش باش...
در دهکده ای که مرشد بزرگ ذِن "هاکوین" زندگی میکرد دخترکی حامله شد. پدر دختر برای افشای نام معشوق، دختر را تحت فشار گذاشت و در آخر دختر برای فرار از تنبیه گفت: که پدر فرزندش"ها کوین" است.
پدر دختر چیزی نگفت؛ ولی وقتی نوزاد متولد شد فوراً نوزاد را برداشت و نزد ها کوین برد و او را روی زانوی او پرتاب کرد و با تمسخر گفت: جناب استاد به نظر این نوزاد فرزند توست....و آنگاه انواع اهانتها را نثار او کرد.
مرشد ذن تنها گفت: آه.... به راستی چنین است؟ و نوزاد را در آغوش گرفت.
از آن پس او هر جا که می رفت نوزاد را در آستین ردای ژنده خود می پیچید و با خود میبرد. در روزهای بارانی و شبهای طوفانی، او میرفت تا برای کودک از همسایگان شیر گدایی کند.
بسیاری از مریدان او با دیدن این واقعه با او دشمن شده و از نزد او رفتند و ها کوین در دفاع از خویش حتی یک کلمه نیز نگفت.
در همین احوال مادر نوزاد جدایی از کودکش را غیر قابل تحمل یافت و نام پدر واقعی کودک را فاش کرد.
پدر دختر با شتاب نزد هاکوین رفت و نزد او زانو زد و بارها و بارها طلب آمرزش کرد. "هاکوین" فقط گفت: آه... به راستی چنین است؟ و کودک را به آن مرد بازگرداند....
آری....پذیرش این است. این یعنی هر آنچه که زندگی آورده خوب است، مطلقاً خوب است. این کیفیت آینه گونگی است
هیچ چیز خوب نیست؛ هیچ چیز بد نیست. همه چیز الهی است. زندگی را همان طور که هست بپذیر.
اوشو
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
👆محل سخنرانى هيتلر در نورنبرگ آلمان در سال ۱۹۳۵ و اكنون!
دنیا همه هیچ و کار دنیا همه هیچ
ای هیچ! برای هیچ بر هیچ مپیچ
دانی که از آدمی چه ماند پس مرگ
عشق است و محبت است و باقی همه هیچ
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
«آیا ما همدیگر را از قبل میشناسیم؟»
۲
برای ساختن عمارت دوستی، به عمرهای بسیاری نیاز است
از سویی، شما غریبهای هستید که در این دنیا به تنهایی سفر میکنید. حتی یکی از آنها که فکر میکنید به شما تعلق دارند، از آن شما نیستند. درست نیست؟ هیچ کس به کس دیگری تعلق ندارد. سرنوشتهای کارمایی ما یک به یک مسیر خاص خودش را میپیماید، و هیچکس نمیتواند مالک کسی شود و کسی را در اختیار خود درآورد.
اما از سویی دیگر، در این دنیا تنها نیستید. بعضی دوستیهای عزیزی هستند که دوام میآورند، و به ما پشتگرمی و شادمانی میدهند. این روحهایی که به شما نزدیکند، کیستند؟ آنها همیشه در خانواده شما به دنیا نمیآیند، اما کسانی هستند که ارتباط درونی و دوستی عمیق را با آنها حس میکنید. نمونهاش، آنهایی هستند که در این دیر با من هستند. من آنها را با آرمانهایم پرورش دادهام. آنها تجلی افکار و ادراکهای من هستند. به من مهر و توجه دارند و من نیز به آنها. بذر زندگی خود را در آنها کاشتهام، و دوستی ما، پیوندی جاودانی در ذات الهی است.
پایههای دوستی در طول یک زندگی استقرار نمییابد؛ برای ساختن عمارت دوستی به عمرهای بسیاری نیاز است. دوستی را با آن روحهایی میتوان ساخت که در زندگیهای پی در پی سابق میشناختهایم، به همین دلیل بود که مسیح مریدانش را یک به یک از میان جمعیت به خود خواند، کسانی که در زندگیهای پیشین با او بودند و یک بار دیگر در آغوش دوستی جاویدان به همدیگر رسیدند. ادامه دارد...
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
هشیار باش که رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه می کنند.
رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی ات نیاز به تغییر دارد. چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند
رنج نباید بیچارگی ات را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، بلکه علتش را درک کن، و این فرصتی است برای بیداری
وقتی آگاه شوی و علت رنجهایت را بشناسی، بیچارگی ات تمام میشود....
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
اجرای بی نظیر یک سرخپوست با ساز پن فلوت در دل طبیعت بکر و رویایی❤️❤️❤️
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
آنان که در توهم دانستگیاند
در خیالات و باور دروغین خود متوقف خواهند شد
و هرگز به آن شعور و آگاهی مطلق راه نخواهند برد،
بگو نمیدانم تا دانایی بر تو باریدن بگیرد.
چرا که این اقرار به ندانستگی است
که راه به دانستگی دارد.
اﺷﻮ
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
صلح جهانی، یعنی در عشق و شفقت زیستن...
اگر عشق و شفقت، حاکم بر قلب شما نیست!
مسلما در ایجاد این وضع آشفته و نابسامان دنیا نقش و دخالت دارید....
کریشنا_مورتی
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
موضوعاتی که باید به خاطر آرامش روانت رهاشون کنی :
.1 مقایسه کردن خودت با بقیه
2 روابط سمی
3 کمال گرایی
4. نگه داشتن احساسات بد
5 سرزنش کردن خودت
6. نیاز به تأیید دیگران
7. اشتباهات گذشته
8. ترس از قضاوت شدن
9 نیاز به کنترل همه چیز
10 بی نظمی خانه و ذهن
11. انتظارات غیر واقعی
12 عادت های ناسالم
.13 موندن در منطقه امن
14. کار بیش از حد
15 پشیمونی از چیزهایی که نمیتونی تغییر بدی
.16 تلاش برای خوشحال کردن همه
17. ترس از شکست
.18 شک کردن به توانایی های خودت
19. فکر کردن به اینکه دیگران در موردت چه فکری میکنند
20 تعلل کردن
21 عصبانیت به خاطر ناراحتی های جزئی
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
شیخ ما (حلّاج) دلتنگ یار بود
به خانه یار رسید
قدّش به پنجره نرسید
سر خویش برید و زیر پا نهاد
و قدّش برسید...
معشوق تماشا کرد...
عطار_تذکره الاولیاء
⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯