سؤال؟! ⁉️⚠️ بطبيعتك انت شخص؟ 1_إيجابي 2_سلبي📶⚠️ الإنسان محتاج يسمع شئ إيجابي..💡 اضغط هنا 👈 https://t.me/knegabi
"وَلَكُم في الحَلال لِقاء."
يا مَن تَصبِرون على مرّ الانتظار، يا مَن تحمّلون أرواحكم دعاءً في جوف الليل وتملأون سِلال أمنياتكم باليقين.
لا شيء في الحرام يستحقّ الوجع، ولا شيء في الحلال يُحرمنا السكينة.
إنّ الحلال طريقٌ وإن طال، يسوقه الله برحمته ليجعل اللقاء طيبًا، مُباركًا، يُروى بماء الطُهر.
﴿ فَقُلتُ استَغفِروا رَبَّكُم إِنَّهُ كانَ غَفّارًا ﴾
أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
«كنَّا إذا أردنَا أن يُستجاب لنَا
دعونَا لإخواننَا فِي ظهر الغَيب.»
| سفيان الثوري
ادعو لنا في ظهر الغيب 💫❤️🩹
"تَرَكْتُ ظُنُونَ النَّاسِ عَنّي وَرَأْيَـهُمْ
فَقَدْ كَانَ يَكْفِينِيْ صَحِيحُ ظُنُـونِي
وَأَعرِفُ مِنْ نَفْسِيْ الّذي يَجْهَلُونَهُ
وَأَفْهَمُ ذَاتِيْ فِيْ جَمِــيعِ شُؤْونِـي
وَلا أَرقُبُ التَّقْدِيرَ فِيْ عَينِ نَاقِصٍ
إَذَا كَانَ قَدْرِيْ كَامِلاً فِيْ عُـيُـونِي" 🪻"تَرَكْتُ ظُنُونَ النَّاسِ عَنّي وَرَأْيَـهُمْ
فَقَدْ كَانَ يَكْفِينِيْ صَحِيحُ ظُنُـونِي
وَأَعرِفُ مِنْ نَفْسِيْ الّذي يَجْهَلُونَهُ
وَأَفْهَمُ ذَاتِيْ فِيْ جَمِــيعِ شُؤْونِـي
وَلا أَرقُبُ التَّقْدِيرَ فِيْ عَينِ نَاقِصٍ
إَذَا كَانَ قَدْرِيْ كَامِلاً فِيْ عُـيُـونِي" 🪻
لبِستُ ثوبَ الرّجا والنّاسُ قد رقَدوا
وبِتُّ أشكو
إلى مَولايَ ما أجِدُ.
وقلتُ:
يا سيّدي
يا مُنتهى أملي
يا مَن عليهِ بكشف الضُرّ أعتمدُ،
أشكو إليكَ أمورًا
-أنتَ تعلمُها-
ما لي على حملِها صبرٌ ولا جلَدُ!
صلاة الوتر يا احباب ☺️🌱
#في_الإنجاز
📕 10 اقتباسات ملهمة من كتاب "عقدك النفسية سجنك الأبدي"
1 - "نحن زهور زاهية الألوان،هناك من أدرك ذلك وعاش مزهرا وهناك من كره نفسه فذبل مدى الحياة. . "
2 - " ولماذا نخاف من المواجهة والتعبير عن أفكارنا . "
3 - " التركيز المبالغ على الدراسة يصنع عقدة الدراسة ووجودها إما يجعل الطفل مهووسًا ويستمد منها قيمته، وإما يبغض الدراسة ويبتعد عنها. تشجيع الأنشطة والتجارب الواقعية له ألف فائدة تفوق الحبس الانفرادي مع كتاب بالغرفة. . "
4 -" أن ترى العالم بعيونك وليس بعيون الآخرين ، قد نتعلق بمَن يسلخنا عن أنفسنا ولا نعرف السر، كيف نتعافى عاطفيًّا إذا لم نكشف الشفرة التحليلية؟."
5 - " «إن الحيوانات تولد حيوانات، أما الإنسان فلا تلده إنسانًا بل تربيه ليصبح كذلك» - جوستاين غاردر . "
6 - " أن تخسر شخصًا بسبب الموت أقل إيلامًا من خسارته لإنعدام الثقة، الموت يقضي على المستقبل فقط، لكن الخيانة تقتل الماضي أيضًا - يوهان دينيه. . "
7 - " إذا أردت أن تستشعر أنك تقف بصف نفسك ، فأحب ذاتك وكن صديقها وعامل نفسك كقيمة عالية ، ولا تزج بنفسك إلا في التجارب السوية. "
8 - " ليس هناك أبشع من الحوار مع غبي يحمل شهادة الدكتوراه» - شريفة بنت عيسى. «الشهادة ورقة تثبت أنك متعلم لكنها لا تثبت أبدًا أنك تفهم» "
9 - " هناك مقولة شهيرة لرجل الأعمال جيم رون بعد أن خسر كل شيء: (أنا الذي صنع الملايين مرة، وسأصنعها ألف مرة، لأنني أنا القيمة). . "
10 - "علمونا ألا تفعلوا هذا أمام الناس وخذوا الحذر كيف ينظر إليكم الناس ، يا ليتهم علمونا أن رأينا بأنفسنا هو ما يهم."
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذه الاقتباسات.
🌲🌴
💝لتكوني انثى متميزة 🍬
/channel/addlist/bsX3gZzvNAMyNzQ0
📣أجمل التلاوات بأصوات جميلة🔽
/channel/addlist/bsX3gZzvNAMyNzQ0
رســـائـل 🎀 زوجيـــة
/channel/addlist/bsX3gZzvNAMyNzQ0
مقاطع مؤثـــ😀ـــــرة
/channel/addlist/bsX3gZzvNAMyNzQ0
📶⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
💎 الأسـبـاب العـشـــ🔟ـــرة
👈👈 لـإنـشـراح الـصــدر🌱🌸
/channel/dueaaw/47
✋ لا يكن أحدكم بين أهله
💥👈 كالمفقود 👉💥
/channel/Kitabh_X_Sorh/289
✅ ((٢٠٠)) سـؤال وجـواب
🔍📚 فـي العقـيـدة 📚🔎
🔻🔻
[/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0]
مسكين الشاب المسلم مما يراه من فتن الواقع والمواقع من فتن النساء والرسول صلى الله عليه وسلّم قال "ما تركتُ بعدي فتنةً أَضَرَّ على الرجالِ من النساءِ"، فقد سهل أعداء العفاف أمامهم الحرام وأباحوه وأغلقوا في وجوههم أبواب الحلال والتعفف وصعبوا الوصول إليها!
فلا تكوني يا أختي الفاضلة عونا للشيطان على إخوانك الشباب من لا قدرة لهم على التعفف، لا تفتنيهم بتبرجك وتبرهجك وتساهلك بالحديث والمراسلات والمزاح والإختلاط..
اللهم اعف عنا🤲
🍂🌧
🫵 رسـ💌ـالـة لم تصل إليك بعد
👈 ابـحـث عـنـهـا هــنـ🔃ـــا😉
🔻🔻
https://whatsapp.com/channel/0029Vazz3900bIdkbrjFy82t
📲 نصيحة مختصرة ..
لمن يعاني من ضيق الصدر
وعدم الشعور بحلاوة الإيمان👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🫵 هل تريد أن يسلم دينك
ويلقي الله محبتك في قلوب خلقه
👇👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🌤دعم قوائم الخليج الإسلاميّة
تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo
نحن نزهر مع من نطمئن معه...
مع من يستثنينا دائما. .وكأن الدنيا فارغة إلا منا..
ونخرج أجمل ما فينا..مع من تكون
كلماته بردا وسلاما على قلوبنا..
ونظرة حب وإهتمام منه تكون جبرا
لخواطرنا وبلسما لأرواحنا. .
نحن نزهر مع من يبحث عنا في قمة انشغاله
🦋
بعضُ الأشخــــاص . يضعون قلوبنــــــا في بحرٍ من سعــــــادة ..*
*-هم لا يعلمــون ذلك .. هم فقط أصابوا قلوبنــــــا بـِكلمــــة طيّبةٍ كلمـــــةٍ نشعُــر بـِوقعهــــــــا أكثر منهـــــم .. جبر الخواطر وتأليف القلوب وتسكين اﻵﻻم وتحسين النطق والتحلّي بالأخلاق صنعة ﻻ يحترفها إﻻ أصحاب اﻷرواح النقية الطاهرة
#مهارات
"كُن بخير لأجلك أحبب نفسك سر على الطريقة التي تشعرك بالصفو والوداد تجاه روحك .. ربما لا تعرف كم أنت مُذهل عندما لا تحرص على إذهال أحد .."
السّلام عليكَ يا صاحبي،
ما ليَ أرى انكساراً في صوتكَ وحزناً في عينيكَ؟
أتحسبُ أنكَ لستَ من الصالحين،
لأنَّ لكَ ذنباً عجزتَ أن تتخلصَ منه؟
وأنكَ تتوب ثم تعود لتقارفه،
من قال لكَ أنه ليس للصالحين ذنوب؟
ومن قال لكَ أنهم ليسوا في حربٍ مستعرةٍ؟
تارةً مع الشيطان، وتارةً مع أنفسهم،
فيربحون مرَّةً، ويُهزمون مرَّةً،
كل الصالحين كذلك يا صاحبي،
ولكن الله تعالى لحبّه لهم أرخى عليهم ثياب ستره!
يا صاحبي،
اقرأْ قول ربِّكَ:
﴿وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا﴾
أتحسبُ أنَّ كل الجهاد هو سيفٌ وترس؟
إن قتالكَ لتحافظ على نقاء قلبك، هو جهاد!
سيكتُب الله تعالى لكَ أجر صراعك مع الذَّنب،
وحزنك بعد المعصية،
ونهوضك بعد الانتكاس،
واستغفارك بعد الخطيئة،
كل هذا جهاد في سبيل الله،
ويهديك الله بعد كل هذا إلى سواء السبيل!
هذا وعد من الله،
ولا أحد أوفى بالعهدِ من ربكَ!
كل الناس مذنبون يا صاحبي،
الصالحون والطالحون على حدِّ سواء،
ولكن الصالحين يستترون ولا يُجاهرون،
يستغفرون ولا يُصرِّون،
ويعترفون ولا يُبررون!
يا صاحبي،
إن النَّدم بعد الذنب صلاح،
والدمعة بعد المعصية صلاح،
والاستغفار بعد الخطيئة صلاح،
ما دمتَ تشعرُ بمرارة الذنب فأنتَ صالح،
وما دمتَ تشعرُ بالوحشة عند ابتعادكَ عن الله، فأنتَ صالح،
فالسيئون لا يشعرون بكل هذا!
والسّلام لقلبكَ
اللهمَّ هذِّب طبعي، وأدِّب خُلُقي، واجمع بينَ ظاهري والخفاء فلا أكون بوجهٍ مختلف، ولا قلبٍ متقلِّب، ولا ناصحٍ غير مُتَّبع..
اللهمَّ هذا قلبي طهِّره حتَّى يلقاك، وأنظر لي برحمتك حتَّى أراك.
“ويكفيني من الدنيا جمالًا
دعاءٌ مِنْ مُحبٍّ دون عِلمي“.
دعواتكم احبائي 🌸🪻
✍️
⚪️ كَلام يُكتب بمَاء العُيون ينبغِي شرحُه وتدارُسه مع الخلّان.
قَال ابن القَيم رحِمه اللّٰه في زَاد المَعاد:
" لا تحزَن من البَلاء فلولا أنَّه سبحانه يدَاوي عباده بأدوِية المحن والابتِلاء لطغَوا وبغَوا وعَتوا، واللّٰه سبحَانه إذا أراد بعَبد خيرًا سقاه دواء مِن الابتلَاء والامتحَان علَى قدر حالِه، يستفرِغ بهِ من الأدوَاء المهلكة، حتى إذا هذَّبَه ونقَّاه وصفَّاه؛ أهَّله لأشرَف مراتب الدُّنيا، وهِي عبوديَته، وأرفع ثواب الآخِرة وهو رؤيتهُ وقُربه"
🏳زَاد المعَاد | (4/195) | شُرِح في مجلِس الإثنَين 18 جمادىٰ الأولىٰ 1444هـ.
فَصبري إن لم يكُن جميلًا، فقد كانَ طويلًا، وأنت العليم، آتيكَ لأستودِع على بابِك طولَ صَبري، لتجعلَ النَّصر الذي تُعدُّهُ لقلبي عَظيمًا، لا على قَدري، بل على قدرِكَ أنت...🌸
Читать полностью…فكرة "التصالح مع النفس" هي باختصار سعي لإماتة الضمير، وهي أكثر فكرة تدمِّر الإنسان؛ لأنها تجعل الإنسان يتقبَّل كل أخطائه وعيوبه فلا يتطور، والقرآن لا يأمرك بالتصالح مع نفسك، بل يأمرك بمقاومتها حتى تتخلص من عيوبك وأخطائك، {قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا * وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا}[سورة الشمس 9-10].
د/ نايف بن نهار
🌲🌴
تفاءل :
مهما دارت الأشياء حولك .. مهما ظننت أن أقدارك ستتجه لمسار لم ترغبه ، تذكر أن الله قريب .. يرحمك يسير حياتك للخير والرضا ، وسيرضيك.
🌲🌴
📌 مشروعية المسح على الخفين ⛸⛸ https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1034
📌 أربع كلمات تضاعف لك الحسنات
وتمحو عنك السيئات ☔️..👇🏻👇🏻
/channel/addlist/STNsmiZo76RkYWFk
🔻🔻🔻🔽
🇵🇸التقويم الهجري
🇵🇸95k @aitaqwem
🇵🇸مليون كتــاب إسـلامي
🇵🇸81k @kotob_islamic
🇵🇸حالات وتصاميم مميزة️
🇵🇸74k @efl1_team
🇵🇸خواطر محبي رسول الله
🇵🇸73k @bo7moheb
🇵🇸وصفات طبخ سريعة
🇵🇸69k @thamar5850
🇵🇸بَيتِي سَعَادَة
🇵🇸60k @thamar18
🇵🇸ابن تيمية وبن القيم
🇵🇸57k @thamar4
🇵🇸❖ طريق حفظ القُرآن
🇵🇸56k @tadabarwahfaz
🇵🇸أسرار الجمال
🇵🇸52k @gmalll
🇵🇸نَبــض الأمؔـــل
🇵🇸51k @aes_a339e
🇵🇸سبل اصلاح الأسرة
🇵🇸49k @talam_hadith
🇵🇸منارة المسلم
🇵🇸48k @pdfnew
🇵🇸درروخواطر
🇵🇸46k @alhayaatuhilwa
🇵🇸نصائح للزوج
🇵🇸44k @forevver1
🇵🇸مهارات النجاح
🇵🇸44k @knegabi
🇵🇸اصدقاء بلا حدود
🇵🇸43k @sourakhatira
🇵🇸دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
🇵🇸43k @cfjfjkodod
🇵🇸وصفـات طـبخ
🇵🇸43k @chef_domooo3q8
🇵🇸غريب القرآن
🇵🇸42k @efham_aya
🇵🇸يوميات امرأة
🇵🇸41k @ppawp
🇵🇸اسباب نزول الآيات
🇵🇸38k @tadaabr
🇵🇸أخصائية نفسية
🇵🇸38k @dohaahmed6
🇵🇸| كن | ٲنت | التغيير | -^
🇵🇸37k @mohamedom291
🇵🇸امي الحبيبة
🇵🇸36k @mom_my_life2019
🇵🇸وصفات جدتي
🇵🇸36k @hawacook
➘➘➘
🇵🇸رسائل للشباب والمسنين
🇵🇸32k @rihanna80
🇵🇸قصائد شعرية جميلة
🇵🇸31k @f_15ff
🇵🇸عبارات لجبر الخواطر
🇵🇸31k @lslamlc_plc
🇵🇸تــرانيــم ️ قــلــم
🇵🇸30k @traanym
🇵🇸ثقف نفسك
🇵🇸30k @arabic_world
🇵🇸سبب كل المصائب
🇵🇸29k @guraan
🇵🇸همسة فتاة
🇵🇸28k @wwaaff
🇵🇸كيف تواجه مشاكلك
🇵🇸27k @faferoelaallah
🇵🇸معنى الصلاة على النبي
🇵🇸27k @binothaymen
🇵🇸مقتطفات من الخطب
🇵🇸25k @masko
🇵🇸تأملات Reflections
🇵🇸25k @tsamimy
🇵🇸علاج لكل متشائم
🇵🇸24k @abutrkeshmmre999
🇵🇸قناة فتاوى المرأة
🇵🇸23k @fatwa_feqh
🇵🇸مـسـافـرة بــيـن الـكـلـمـات
🇵🇸15k @kalematmosafera
🇵🇸بوستات إسلامية دعوية
🇵🇸19k @heeekma1
🇵🇸كتب نادرة
🇵🇸23k @kotob4all
🇵🇸صوتيات متجددة للنساء
🇵🇸25k @faferoaudiolessons
🇵🇸روائع اللغة العربية
🇵🇸25k @ar_abcd
🇵🇸༺ وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ ༻
🇵🇸26k @waqfa
🇵🇸بطاقات مُصلِحُون
🇵🇸27k @mosiehoon
🇵🇸رسالة اليوم
🇵🇸27k @message_of_day
🇵🇸صور وتصاميم
🇵🇸28k @eermm88
🇵🇸حروف لم تقرأ
🇵🇸29k @phiiosop7
🇵🇸التفاءل مفتاح السعادة
🇵🇸30k @babatfawi
🇵🇸تغريدات تويتر
🇵🇸30k @vv5vvv
➘➘➘
🇵🇸كـلــمـات راقــت لــي
🇵🇸31k @kllmatt
🇵🇸مسكن للألم النفسي
🇵🇸31k @bsa3adh
🇵🇸لكل مبتلي بالهم والحزن
🇵🇸34k @t58500
🇵🇸خلطات ووصفات
🇵🇸36k @house4you
🇵🇸وردك اليومي من القرآن الكريم
🇵🇸36k @zaaad2
🇵🇸سنابل الخير
🇵🇸37k @sanabill
🇵🇸((صِبْغَةَ اللَّهِ ً ))
🇵🇸38k @algwere
🇵🇸لمسـات راقيـة
🇵🇸39k @lemasat
🇵🇸سؤال وجواب
🇵🇸41k @thamar19
🇵🇸صور وحالات نادرة
🇵🇸43k @aaaqa3
🇵🇸أغرد بصمت
🇵🇸43k @alsharabin
🇵🇸جدد حياتك
🇵🇸43k @renewyourlive
🇵🇸فيديوهات 30 ثانية
🇵🇸43k @thamar15
🇵🇸أناشيد للأطفال
🇵🇸44k @zaaad4
🇵🇸تفسير السعدي
🇵🇸45k @tafseer2alsadi
🇵🇸أَجمَلُ الصُّورِ hd
🇵🇸47k @phothd
🇵🇸مسك ♡ الجنة
🇵🇸49k @miskjanaa
🇵🇸روائع الكلام
🇵🇸50k @basheeralzazai
🇵🇸معلومة طبية وصحية
🇵🇸52k @tabibgroup
🇵🇸صور من الصعب التقاطها
🇵🇸54k @sewr7
🇵🇸اذا اردت ان يحبك شخص
🇵🇸56k @raa66
🇵🇸مختارات سلفية
🇵🇸60k @saiddorar
🇵🇸عجائب ومعجزات
🇵🇸64k @ijazqurany
🇵🇸كيفية العمل بالقرآن
🇵🇸69k @albayanquran
🇵🇸صدقة جارية خذ وانشر
🇵🇸73k @akhlakaslamea
➘➘➘
🇵🇸تعلم الإنجليزية
🇵🇸81k @english_201
🇵🇸رسائل صباحية يومية
🇵🇸89k @awraq_alyasmin
🇵🇸للمقبلين على الزواج
🇵🇸111k @thamar58500
✅ كل جديد وجميــــــــل ومفيـــــــــد
يخص الصبـــــــــــــاح 🌦🌤☔️☕️👇🏻
/channel/addlist/STNsmiZo76RkYWFk
🫵 رسـ💌ـالـة لم تصل إليك بعد
👈 ابـحـث عـنـهـا هــنـ🔃ـــا😉
🔻🔻
https://whatsapp.com/channel/0029Vazz3900bIdkbrjFy82t
📲 نصيحة مختصرة ..
لمن يعاني من ضيق الصدر
وعدم الشعور بحلاوة الإيمان👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🫵 هل تريد أن يسلم دينك
ويلقي الله محبتك في قلوب خلقه
👇👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🌤دعم قوائم الخليج الإسلاميّة
تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo
📌 مشروعية المسح على الخفين ⛸⛸ https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1034
📌 أربع كلمات تضاعف لك الحسنات
وتمحو عنك السيئات ☔️..👇🏻👇🏻
/channel/addlist/STNsmiZo76RkYWFk
🔻🔻🔻🔽
🇵🇸التقويم الهجري
🇵🇸95k @aitaqwem
🇵🇸مليون كتــاب إسـلامي
🇵🇸81k @kotob_islamic
🇵🇸حالات وتصاميم مميزة️
🇵🇸74k @efl1_team
🇵🇸خواطر محبي رسول الله
🇵🇸73k @bo7moheb
🇵🇸وصفات طبخ سريعة
🇵🇸69k @thamar5850
🇵🇸بَيتِي سَعَادَة
🇵🇸60k @thamar18
🇵🇸ابن تيمية وبن القيم
🇵🇸57k @thamar4
🇵🇸❖ طريق حفظ القُرآن
🇵🇸56k @tadabarwahfaz
🇵🇸أسرار الجمال
🇵🇸52k @gmalll
🇵🇸نَبــض الأمؔـــل
🇵🇸51k @aes_a339e
🇵🇸سبل اصلاح الأسرة
🇵🇸49k @talam_hadith
🇵🇸منارة المسلم
🇵🇸48k @pdfnew
🇵🇸درروخواطر
🇵🇸46k @alhayaatuhilwa
🇵🇸نصائح للزوج
🇵🇸44k @forevver1
🇵🇸مهارات النجاح
🇵🇸44k @knegabi
🇵🇸اصدقاء بلا حدود
🇵🇸43k @sourakhatira
🇵🇸دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
🇵🇸43k @cfjfjkodod
🇵🇸وصفـات طـبخ
🇵🇸43k @chef_domooo3q8
🇵🇸غريب القرآن
🇵🇸42k @efham_aya
🇵🇸يوميات امرأة
🇵🇸41k @ppawp
🇵🇸اسباب نزول الآيات
🇵🇸38k @tadaabr
🇵🇸أخصائية نفسية
🇵🇸38k @dohaahmed6
🇵🇸| كن | ٲنت | التغيير | -^
🇵🇸37k @mohamedom291
🇵🇸امي الحبيبة
🇵🇸36k @mom_my_life2019
🇵🇸وصفات جدتي
🇵🇸36k @hawacook
➘➘➘
🇵🇸رسائل للشباب والمسنين
🇵🇸32k @rihanna80
🇵🇸قصائد شعرية جميلة
🇵🇸31k @f_15ff
🇵🇸عبارات لجبر الخواطر
🇵🇸31k @lslamlc_plc
🇵🇸تــرانيــم ️ قــلــم
🇵🇸30k @traanym
🇵🇸ثقف نفسك
🇵🇸30k @arabic_world
🇵🇸سبب كل المصائب
🇵🇸29k @guraan
🇵🇸همسة فتاة
🇵🇸28k @wwaaff
🇵🇸كيف تواجه مشاكلك
🇵🇸27k @faferoelaallah
🇵🇸معنى الصلاة على النبي
🇵🇸27k @binothaymen
🇵🇸مقتطفات من الخطب
🇵🇸25k @masko
🇵🇸تأملات Reflections
🇵🇸25k @tsamimy
🇵🇸علاج لكل متشائم
🇵🇸24k @abutrkeshmmre999
🇵🇸قناة فتاوى المرأة
🇵🇸23k @fatwa_feqh
🇵🇸مـسـافـرة بــيـن الـكـلـمـات
🇵🇸15k @kalematmosafera
🇵🇸بوستات إسلامية دعوية
🇵🇸19k @heeekma1
🇵🇸كتب نادرة
🇵🇸23k @kotob4all
🇵🇸صوتيات متجددة للنساء
🇵🇸25k @faferoaudiolessons
🇵🇸روائع اللغة العربية
🇵🇸25k @ar_abcd
🇵🇸༺ وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ ༻
🇵🇸26k @waqfa
🇵🇸بطاقات مُصلِحُون
🇵🇸27k @mosiehoon
🇵🇸رسالة اليوم
🇵🇸27k @message_of_day
🇵🇸صور وتصاميم
🇵🇸28k @eermm88
🇵🇸حروف لم تقرأ
🇵🇸29k @phiiosop7
🇵🇸التفاءل مفتاح السعادة
🇵🇸30k @babatfawi
🇵🇸تغريدات تويتر
🇵🇸30k @vv5vvv
➘➘➘
🇵🇸كـلــمـات راقــت لــي
🇵🇸31k @kllmatt
🇵🇸مسكن للألم النفسي
🇵🇸31k @bsa3adh
🇵🇸لكل مبتلي بالهم والحزن
🇵🇸34k @t58500
🇵🇸خلطات ووصفات
🇵🇸36k @house4you
🇵🇸وردك اليومي من القرآن الكريم
🇵🇸36k @zaaad2
🇵🇸سنابل الخير
🇵🇸37k @sanabill
🇵🇸((صِبْغَةَ اللَّهِ ً ))
🇵🇸38k @algwere
🇵🇸لمسـات راقيـة
🇵🇸39k @lemasat
🇵🇸سؤال وجواب
🇵🇸41k @thamar19
🇵🇸صور وحالات نادرة
🇵🇸43k @aaaqa3
🇵🇸أغرد بصمت
🇵🇸43k @alsharabin
🇵🇸جدد حياتك
🇵🇸43k @renewyourlive
🇵🇸فيديوهات 30 ثانية
🇵🇸43k @thamar15
🇵🇸أناشيد للأطفال
🇵🇸44k @zaaad4
🇵🇸تفسير السعدي
🇵🇸45k @tafseer2alsadi
🇵🇸أَجمَلُ الصُّورِ hd
🇵🇸47k @phothd
🇵🇸مسك ♡ الجنة
🇵🇸49k @miskjanaa
🇵🇸روائع الكلام
🇵🇸50k @basheeralzazai
🇵🇸معلومة طبية وصحية
🇵🇸52k @tabibgroup
🇵🇸صور من الصعب التقاطها
🇵🇸54k @sewr7
🇵🇸اذا اردت ان يحبك شخص
🇵🇸56k @raa66
🇵🇸مختارات سلفية
🇵🇸60k @saiddorar
🇵🇸عجائب ومعجزات
🇵🇸64k @ijazqurany
🇵🇸كيفية العمل بالقرآن
🇵🇸69k @albayanquran
🇵🇸صدقة جارية خذ وانشر
🇵🇸73k @akhlakaslamea
➘➘➘
🇵🇸تعلم الإنجليزية
🇵🇸81k @english_201
🇵🇸رسائل صباحية يومية
🇵🇸89k @awraq_alyasmin
🇵🇸للمقبلين على الزواج
🇵🇸111k @thamar58500
✅ كل جديد وجميــــــــل ومفيـــــــــد
يخص الصبـــــــــــــاح 🌦🌤☔️☕️👇🏻
/channel/addlist/STNsmiZo76RkYWFk
💎 الأسـبـاب العـشـــ🔟ـــرة
👈👈 لـإنـشـراح الـصــدر🌱🌸
/channel/dueaaw/47
✋ لا يكن أحدكم بين أهله
💥👈 كالمفقود 👉💥
/channel/Kitabh_X_Sorh/289
✅ ((٢٠٠)) سـؤال وجـواب
🔍📚 فـي العقـيـدة 📚🔎
🔻🔻
[/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0]
تذكر وأنت تتعامل مع الناس أنك لا تتعامل مع مخلوقات منطقية، بل مع مخلوقات عاطفية، مخلوقات ممتلئة بالشر والكبرياء والغرور. والانتقاد شرارة ربما سببت انفجاراً في مخزن البارود"
💎
ملخص كتاب "فن إدارة الوقت"📘
1. تعلم فن تقدير الأولويات: اكتشف الأنشطة التي لها الأولوية العالية واتخذ خطوات لإتمامها أولاً.
2. قم بتحليل استخدام وقتك: ابدأ بتحليل كيفية قضاء وقتك حاليًا لتتمكن من تحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.
3. اعتمد نظامًا لتنظيم الوقت: استخدم أدوات مثل جدول أو تطبيق لتنظيم وتتبع أنشطتك اليومية.
4. تعلم فن تقدير الأولويات: اكتشف الأنشطة التي لها الأولوية العالية واتخذ خطوات لإتمامها أولاً.
5. استخدم تقنية "إدارة الوقت بومودورو": اعتمد على تقسيم وقتك إلى فترات قصيرة مع فترات راحة محددة.
6. قل وداعًا لتأجيل المهام: لا تتردد في القيام بالمهام على الفور بدلاً من تأجيلها.
7. امنح كل مهمة الوقت الكافي: لا تقدر قيمة وقتك بشكل منخفض، فمنح كل مهمة الوقت اللازم لإتمامها بشكل جيد.
8. تعلم كيف تقول "لا": قبول كل الطلبات يمكن أن يؤدي إلى تشتت وقتك، لذا تعلم كيف ترفض الطلبات غير المهمة.
9. حافظ على التركيز: قم بإزالة المشتتات والتركيز بشكل كامل على المهمة التي تقوم بها.
10. استخدم تقنية "التجميع": حاول تجميع المهام المتشابهة معًا لتوفير الوقت وزيادة الكفاءة.
11. احجز وقتًا للراحة والاسترخاء: تأكد من أن لديك وقتاً كافياً للاسترخاء والتجديد، فهذا يساعدك على تجنب الإجهاد وزيادة الإنتاجية.
12. اتبع نظامًا للتخلص من الإلهاء: قم بتحديد أوقات محددة للتفاعل مع البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي، وتجنب الانشغال بها طوال اليوم.
13. تعلم كيف تدير الضغط: اكتسب مهارات للتعامل مع الضغوط النفسية والضغوط المهنية بشكل فعال.
14. حافظ على صحتك البدنية: النوم الكافي والتغذية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في زيادة الطاقة والتركيز خلال اليوم.
15. قم بتخصيص وقت للتعلم المستمر: حافظ على تطوير مهاراتك ومعرفتك من خلال قراءة الكتب، وحضور الدورات التدريبية، ومشاركة في ورش العمل.
16. استخدم تقنية "التفويت الذاتي": قم بإعداد جدول زمني لتحقيق أهدافك وتلزم نفسك بالالتزام به.
17. قم بتنظيم مكان العمل: جعل مكان العمل نظيفًا ومنظمًا يمكن أن يساعد في تحسين التركيز والإنتاجية.
18. اجعل من التوازن بين العمل والحياة الشخصية أولوية: لا تفقد الاتزان بين العمل والحياة الشخصية، وقم بتخصيص وقت كافي للعائلة والأصدقاء والاهتمامات الشخصية.
🌲🌴
#طور_نفسك
"النجاح لايأتي بلا مقابل..
بل يحتاج إلى : ثقه. وجهد .وصبر .
و تـفـاؤل بما هو قادم..
وتحدي مع نفسك و ما يواجهك .."
اللهم زد
إنشغالي بنفسي
ولا تشغلني بخلقِك
واجعل ف قلبي الرضا والسكينه.!