21288
Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве. По сотрудничеству: @elenafesenko
Схожие цвета нужно обязательно объединять.
Смешение сходных оттенков придает интерьеру особый шик. Дизайн интерьера гостиной: совет – за основу можно взять любимый цвет, а вокруг него можно размещать мебель, текстиль, аксессуары схожих оттенков. Все схожие элементы должны располагаться рядом, а не быть разбросанными по всему периметру комнаты. Выберите цвет, который нравится больше всего, и соберите вокруг него “партнеров”.
9 показателей крови, которые покажут все болезни
Общий анализ:
1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л)
Понижен при:
Читать продолжение…
Хочешь научиться шить одежду?🪡
Наш канал - то что тебе нужно!🧵
Научим с нуля шить стильную одежду используя только лишь швейную машинку!
Переходи по ссылке, чтобы узнать подробнее👇🏻
Стремянка в интерьере — это оригинальные полки и отличные вешалки для одежды, обуви и аксессуаров.
Читать полностью…
Спот уголок для кота, с рисованной инструкцией по применению.
Читать полностью…
Дачный забор декорированный спилами стволов дерева.
Читать полностью…
🙌Меня зовут Татьяна Сасим, я практикующий психолог, с опытом более 10 лет.
🎁Сейчас у меня АКЦИЯ на трансформационную игру ЛИЛА для тех, кто давно хотел попробовать, но никак не решался или было дорого.
ЛИЛА - ЧТО ЭТО?
🎲 Это древнейшая в мире игра самопознания, но не просто игра в общепринятом понимании этого слова. Скорее это похоже на психологический/духовный/интеллектуальный тренинг в игровой форме, который позволяет получить очень тонкую и точную обратную связь на то, как мы живём и двигаемся по жизни.
✨ Эта медитативно-прорицательная система, возраст которой насчитывает тысячелетия, была создана мудрецами прошлого для духовного развития, изучения своих внутренних состояний и ресурсов, сонастройки со своим путём и глубинного осознания сути игры, которая называется Жизнь.
Одна игра заменяет несколько сессий с психологом или коучем, это я как практикующий психолог говорю 😉
Пишите в личку ХОЧУ ИГРУ, задавайте любые вопросы и записывайтесь на игру 👇
Http://t.me/radostolog
Whatsap, Viber +79155239009
Ищете стильное решение для ванной комнаты? Тогда вам точно нужно заглянуть на канал бренда ABBER 😍
Там вы точно найдете сантехнику, которая подчеркнет интерьер вашей ванной комнаты и будет радовать своей практичностью долгие годы! На сайте есть, как элегантные классические модели, так и ультрасовременные.
Кстати, подписавшись на канал ABBER вы получите скидку 5% на первый заказ!🎁 Поторопитесь, предложение ограничено!
Подруга скинула канал с ежедневными секретами и лайфхаками в уходе за собой. Не думала, что так круто получится! Теперь ловлю взгляды мужчин каждый день 😉
Вот этот канал, не потеряй и подпишись сразу 👇🏻
Планируете ли вы свои финансы? Оформляете ли детские пособия и налоговые вычеты?💰
Специалисты канала Домашний финансист подробно и простыми словами рассказывают о том, как по закону вернуть в семейный бюджет:
👩🎓 до 50 000 руб за обучение ваше или ваших детей
💊 до 120 000 руб за лечение
🚴♂️ до 120 000 руб за занятия спортом
🏡 до 260 000 руб за ремонт/покупку недвижимости
и другие лайфхаки по экономии и планированию семейного бюджета🙌
Подписывайтесь на канал Домашний финансист и реализуйте свои финансовые цели 😉
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @training_baby — Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@da4nieidei — Идеи для вашей загородной жизни!
@multishef — Канал домашних рецептов.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@sladkierecepti — Тортики, десерты, выпечка.
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@l906090 — Худеем к лету дома.
@hozyaike — Хитрости Хозяйки. Вкусные рецепты, полезные советы. Минимум усилий!
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@pp_receptytg — Вкусные и простые рецепты правильного питания на каждый день. Ешь и худей!
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @training_baby — Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@multivar — Блюда в Мультиварке. Вкусно и полезно. С заботой о Здоровье!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@multishef — Канал домашних рецептов.
@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@hozyaike — Хитрости Хозяйки. Вкусные рецепты, полезные советы. Минимум усилий!
@androidnext — Android Premium приложения.
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
😍Как одеть ребенка стильно, но недорого?
Расскажет Мари в своем канале Чёкупила на WB
Она находит на Wildberries детские вещи со скидками и собирает с ними модные луки. Удобно - все с ценами и ссылками! А еще покупает своим детям и снимает честные обзоры.
В канале у Мари есть рубрика «Ценопад» - там вообще скидки до 90% на одежду и игрушки👍
👌🏻Подписывайся и не переплачивай за стильные вещи для маленьких модников!
🔥ЧЁКУПИЛА НА WB
@needlework1 - Канал для тех, кто имел неосторожность увлечься исскуством вышивания. Ну, или только собирается отважиться на это шаг:)
Читать полностью…
Как женщине быть здоровой после 40?
Набор веса, боли в суставах, выпадение волос, отсутствие энергии...
С этим сталкиваются 95% женщин за 40.
И что теперь? Постоянно болеть и ужасаться?
Тамила Злачевская знает как вернуть легкость тела и сохранить здоровье.
Она психолог, предприниматель, автор курсов о молодости после 40 лет.
Она знает, как в 50 выглядеть на 30.
В своем канале она расскажет:
- Какие заболевания опаснее всего после 40?
- Как вернуть ощущение легкости в теле?
- Как убрать лишний вес?
У нее стартовал бесплатный марафон, который помогает женщинам после 40, сохранить здоровье, обрести счастье и ловить восхищенные взгляды мужчин 😍
Подписывайтесь, ссылку скоро удалим: /channel/+DKi0V5QBTr5jNmNi
Сам себе мастер расскажет вам о лучших проектах домов, идеи обустройства. Полезные советы по ремонту и благоустройству Вашего дома.
@his_own_master
Шкатулка HandMade - Самое интересное рукоделие для дома своими руками гораздо проще, чем кажется неискушенным любительницам хэнд-мейда.
Читать полностью…
Фанатам домашних растений посвящается. Подборка гениальных лайфхаков.
Читать полностью…
🍑Сама себе тренер становится самым популярным Telegram каналом про фитнес!
С этим каналом ты всегда будешь выглядеть неотразимо!😍
💪100 упражнений на ягодицы
🧘♀️тренировки на каждый день
🥑самые топовые рецепты
просто переходи на канал и меняйся вместе с нами👇
Представляем каналы, для кого вязание - это неотъемлемая часть жизни, а значит нам по пути!
👉 Вязание. Идеи. Схемы.
👉 Вязание крючком.
👉 Вязание спицами.
Шкатулка HandMade - Канал для тех, кто любит творить своими руками! Здесь собраны описания поделок своими руками и разнообразные идеи для декора, мастер-классы, видео, лайфхаки и handmade мастеров.
Читать полностью…
Как взять курс на снижение веса за 5 дней.
Бесплатная 5-дневная игра на лишние килограммы. Оставим экстремальные диеты и тренировки до упаду в прошлом. Сыграем на понижение веса без стресса. За 5 дней вы раскопаете причину лишнего веса и разберетесь, как ее устранить.
5-дневная онлайн-игра Равно=ВЕСие
✅ узнаете, откуда берется лишний вес
✅ и как это связано с отношениями
✅ определите свой катализатор аппетита
✅ сможете заменить зажоры полезными практиками
✅ предотвратите нашествие лишних килограммов
✅ обретете душевное равновесие
Не будет:
❗️ длинных лекций и лишней теории
❗️ программы питания и счетчика калорий
❗️ физических упражнений и плана тренировок
Игра подойдет ВСЕМ. Независимо от от возраста, типа фигуры и социального статуса. Многодетным мамам, бизнес-леди, бодрым пенсионерам и усталым служащим с сидячей работой.
Начинаем 27 марта. Участие не стоит ни копейки. Регистрируйтесь сейчас и получите в подарок “20+ способов избавиться от тяги к вредной еде и заеданию стрессов”. Начните худеть уже сегодня.
