20919
مشاوره خانواده | آرامش روان | تربیت فرزند | رازهای زندگی آرام / مشاوره آنلاین 👇 @Hamdel_Moshaver 🌱 ماهرانه ، قدرتمند و پر انرژی زندگی کن ... 😍 گروه👇 https://t.me/joinchat/TNAwGpg0ypKC1fU0
جیم کری در این ویدئو از لحظه‌ای میگه که فکر فرو ریخت…
و چیزی باقی موند جز حضور.
نه بدن بود، نه مشکل، نه “من”ی جدا از جهان.
خودِ جهان بود.
@Hamdel_Ba_To
□
انرژی روزانه با برشی از کتاب
📕 @Asheghanbook
مولانا مولانا مولانا
📕 @mowllana
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
📕 @Ketabnayyab
خدا خدا خدا
📕 @niroye_bartarr
کتاب بخوانید بیدار شوید...
📕 @seemorghbook
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
📕 @audiopersianlibrary
هزار پند مولانا با معانی اشعار
📕 @Ashaarkotaa
کافه تنهایی
📕 @cafe_tanhaee
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
📕 @jazbomoraghebe
چای لب‌سوز ( ویرانه‌های زیبا )
📕 @HavalI_behesht12
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
📕 @Book_Life
زخم‌های دلتنگی
📕 @bargrizan_mm
ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
📕 @quran_karim786
چیزای جدید یاد بگیر...
📕 @atelaateomom
موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
📕 @IDmiras
اینجا شعر فارسی زیبا بخوان
📕 @Best_Poems
زندگی رو زندگی کن
📕 @lifepplus
"پرانرژی باش و زندگی کن"
📕 @mouje_tahavolezendegi
بزرگترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
📕 @ketabkhaneh2015
غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
📕 @ghaz2020
روانشناس خودت باش دختر
📕 @sedayepayeaaaab
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
📕 @dranushe
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
📕 @ppdffff
کتابخانه‌ی تلگرام
📕 @bokhapdf
اینجا بیکلام مورد علاقت رو پیدا کن
📕 @instrusongs
کتابستان
📕 @EBookiha
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
📕 @Afkarezendeh
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
📕 @zabankadelarestan
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
📕 @morgbh
باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
📕 @Hamdel_Ba_To
قانون جذب
📕 @terodoo
درخواست کتاب صوتی و pdf
📕 @EBOOK_4U
جملات ناب
📕 @jomaalate_nab
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
📕 @AShaarMandgar
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
📕 @SFREDAMHDARD4030
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
📕 @KettabGard
قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
📕 @ganunejazb
انگلیسی رو قورت بده!
📕 @lezzateenglisi
بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
📕 @Best_stories
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
📕 @Noandishaan_Book
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
📕 @ostad_ghomsheii
اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
📕 @zehnpooya
جذاااااب‌ترین ویدئوهای روانشناسی
📕 @psyshortmovies
مراقبه و سکوت
📕 @morghbe
و خدایی که به شدت کافیست
📕 @rahe_aseman
طب سنتی ( گیاه درمانی )
📕 @mive_darmani2
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
📕 @ghol_done
کتاب خوب بخوانیم
📕 @kettabism
از جنس تفکر و آگاهی
📕 @kami_tafacor
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
📕 @mylibraries
گردشگری کم هزینه!!!!
📕 @JournalTourism
آثار فاخر ادبی، فیلم کوتاه و موسیقیِ بیکلام...
📕 @makhfigah_channel
🗞
هیچوقت به بچه‌هاتون نگین «تو باهوشی». بجاش بگین «تو سختکوشی». چون اگه بگین باهوشی و بچه نتونه یه مسئله‌ای رو یاد بگیره، اعتمادبنفسش رو از دست میده.
ولی وقتی میگین تو سختکوشی، اگه جایی شکست خورد، میذاره پای کم‌گذاشتن خودش و دوباره با قدرت بیشتر انجامش میده!
@Hamdel_Ba_To
هیچ چیز فضای مجازی رو جدی نگیرید!
تو فضای مجازی دروغ بیشتر از واقعیت خواهان داره. تولیدکنندگان محتوا سراغ سه چیز مهم آدم‌ها می‌رن:
حس مقایسه، حسادت و دوپامین!!
تو مرحله اول اونا حقیقت‌هارو به شما وارونه نشون می‌دن.
تو مرحله دوم اونا سعی می‌کنن شما رو لوزر و بازنده جلوه بدن!
تو مرحله سوم، اونا مفهوم‌های عشق، کسب‌و‌کار، خانواده و خوشحالی رو عوض می‌کنن.
تو مرحله آخر، اونا تیر خلاص رو بهتون می‌زنن و
خوشبختی رو از شما می‌دزدن!!!
شما اگر سلامتی دارید، شغل دارید، توانایی درک مسائل و حل مشکلاتتون رو دارید تا حدودی، شجاعت فکر کردن و راه‌اندازی یک کسب‌و‌کار رو دارید و می‌تونید شکم خودتون رو سیر کنید!
شما در دسته ۱۵ درصد خوشبختان این کره خاکی قرار دارید!
@Hamdel_Ba_To
ما سال‌هاست دخترها را در قفس «مراقبت» زندانی کرده‌ایم، و پسرها را در بی‌خیالی «آزادی» رها کرده‌ایم.
به دخترها یاد دادیم نروند، نپوشند، نگویند، نباشند…
اما هیچوقت به پسرها نگفتیم که نرنجانند، نترسانند، نربایند، نلرزانند
برای دخترها قفل ساختیم، برای پسرها کلید.
در حالی که امنیت واقعی با قفل و کلید نیست؛
با شعور، آگاهی و تربیت است.
اگر امروز دختری در خیابان احساس ناامنی می‌کند،
نه به‌خاطر نداشتن محافظ،
بلکه به‌خاطر داشتن جامعه‌ای‌ست که پسرهایش «مرد» نشده‌اند،
بلکه فقط «بزرگ» شده‌اند
دخترت را نترسان، پسرت را آگاه کن.
دنیا با تربیتِ پسرها نجات پیدا می‌کند…
نه با محدود کردنِ دخترها…
@Hamdel_Ba_To
در عشق مبالغه نکنید،
و با علاقه و اشتیاق زیاده روی نکنید
که در پسِ هر مبالغه‌ای سِیلی از
نااُمیدی نهفته است
👤جبران خليل جبران
@Hamdel_Ba_To
✍️ بزرگترین اشتباه
انتخاب یه آدم اشتباه نیست،
منتظر بودن برای درست شدن
اون آدم اشتباهه...
🌈 @Hamdel_Ba_To
برای زندگی سالم‌تر سعی کنیم دیوانه باشیم
@Hamdel_Ba_To
بزرگترین نبردهای روح ما سر و صدایی ندارند و فقط در گوشه‌ای از دل اتفاق می‌افتند.
👤دیمون زاهاریادس
@Hamdel_Ba_To
✍️ گاهی وقت‌ها، فقط زندگی کن!
بی‌نیاز از مبارزه، بدون اجبار و فشار.
زندگی را مثل یک رودخانه جاری ببین، نه مثل کوهی سخت.
بگذار هر آنچه باید اتفاق بیفتد، بیفتد.
رها کن تمام تنش‌ها و سنگینی‌ها را،
و فقط نظاره‌گر باش.
زندگی خودش می‌داند چطور تو را به سرزمین آرامش برساند.
گاهی لازم نیست کنترل کنی؛
کافیست اعتماد کنی و با جریان همراه شوی.
وقتی رها شوی، طعم بی‌پایان آزادی و شادی واقعی را حس خواهی کرد.
رهایی یعنی پذیرفتن زندگی، با تمام زیبایی‌ها و ناملایماتش.
وقتی در لحظه باشی، زندگی با تو همراه می‌شود.
هیچ لحظه‌ای را از دست نده؛
زندگی کوتاه است و آرامش، بهترین هدیه‌ای‌ست که به خودت می‌دهی.
پس دست از مبارزه بردار و به زندگی لبخند بزن.
🌈 @Hamdel_Ba_To
این تیکه از کتاب رو برای بهترین آدم زندگیت بفرست؛
اگر می‌توانستم تو را از غم‌ها دور نگه می‌داشتم و کاری می‌کردم که هیچ گاه اشک از چشمانت سرازیر نشود، مگر برای خنده‌های بدون وقفه...
@Hamdel_Ba_To
گفتگوی انگیزشی و جذاب سروش صحت با مجتبی شکوری در مورد ایستادن در برابر سختی ها :))))
@Hamdel_Ba_To
❓️ مرد ایده آل چه مردی است؟
سؤال خیلی قشنگیه… و واقعاً هم جوابش یک نسخه ثابت نداره، چون هر کسی با توجه به شخصیت، نیازها و ارزش‌های خودش، ممکنه تعریف متفاوتی از «مرد ایده‌آل» داشته باشه.
اما اگه بخوام یه تصویر کلی و دلنشین از یک مرد ایده‌آل ترسیم کنم، میشه گفت:
✨ مرد ایده‌آل مردی است که:
امنیت می‌دهد.
هم در حرف، هم در رفتار. کنارش می‌فهمی میشه بهش تکیه کرد، میشه خودت باشی.
بلد است گوش بدهد.
قضاوت نکند، وسط حرف نیاید، و با دل و جان حرف دل آدم را بشنود.
بلد است دوست داشتن را نشان بدهد.
با حرف، با نگاه، با رفتار، با یک پیام ساده‌ی "حواسم بهت هست".
متعهد است.
نه فقط در کاغذ، که در دل و رفتار هم متعهد است. وقتی قولی می‌دهد، پایش می‌ایستد.
احترام می‌گذارد.
به عقاید، احساسات، خواسته‌ها و شخصیت زن زندگیش.
اهل پیشرفت است.
نه فقط در کار و درآمد، در شخصیت و افکارش هم هر روز بهتر از دیروزه.
شوخ‌طبع و مهربان است.
بلد است در روزهای سخت هم لبخند هدیه بدهد.
اهل مراقبت است.
از دل، روح و احساس طرف مقابلش مراقبت می‌کند.
💙 در واقع مرد ایده‌آل، همسر ایده‌آل، پدر ایده‌آل…
آدمی است که «آرامش» را بلد است به دل دیگری هدیه کند.
🌈 @Hamdel_Ba_To
✍ اَمن باشید و قابل اعتماد
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد
و امیدی اگر نبود
تنها قسمتِ سفیدِ جهانش شما باشید
و روزنه نور و امیدی شوید
در بی‌نهایت تاریکی!
🌈 @Hamdel_Ba_To
به کسی که در جمع‌تان حرف نمی‌زند،
فوری برچسب افسرده، منزوی، ضداجتماع و خجالتی نزنید!
شاید او می‌خواهد خودش انتخاب کند که با چه کسی معاشرت کند.
سکوت شاید در شخصیت اوست.
شاید حرفی ندارد یا شاید از شما خوشش نمی‌آید.
- لارس اسوندسن
@Hamdel_Ba_To
به خدا اعتماد کن تنها خودش میتونه کمکت کنه .🌱
@Hamdel_Ba_To
❤️
خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید ،
تلاش کنید
و باز هم تلاش کنید ...
🌈 @Hamdel_Ba_To
بی‌بی حرف قشنگی می‌زد،
می‌گفت: خدا کند هیچ‌کس بی‌مشغولیت و بی‌کار نباشد. آدمِ بی‌کار، هم کار دست خودش می‌دهد، هم دیگران!
مشغول باشید عزیزان! آدمی‌زاد بی‌کار که شد، می‌نشیند و افراطی به همه چیز فکر می‌کند، افراطی تصمیم می‌گیرد و افراطی گند می‌زند به همه چیز ...
👤نرگس صرافیان طوفان
@Hamdel_Ba_To
اطرافیان ما چقدر روی ما تاثیر دارن؟
و چرا مهمه ۵ آدم اطراف ما چه کسانی باشن؟
@Hamdel_Ba_To
🔴 کلید راه گشای تموم مشکلات
زندگیت ذکرهای معجزه گر هستند
👈🏻اگه ثروت بی‌حد و حساب میخوای....
👈🏻اگه روزی از غیب میخوای...
👈🏻اگه شفاعت مریضتو میخوای...
👈🏻اگه میخوای همسرت خوش‌اخلاق بشه...
کافیه فقط ذکرها رو تا ۷ روز بخونی تا نتیجه‌شو ببینی،
اگه تو هم تو زندگیت مشکلات زیادی داری و میخوای تک تک شونو حل کنی و به زندگی ایده آلت برسی لینک کانالشونو برای شماهم گذاشتم 😍👇🏻
/channel/vidarezay
/channel/vidarezay
گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" می‌گوید:
هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين می‌برد؛
١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.
@Hamdel_Ba_To
انسان از ابتدای افرینشش موجودیست مجبور
💬آرش حیدری
استاد جامعه شناسی فرهنگی و تبارشناسی
@Hamdel_Ba_To
دختری که سیاست‌های زنانه را بلد نیست، بهتر است که ازدواج نکند؛ اینجا ازدواج، سیاسی‌ترین کار ممکن است.
💬دکتر روح الله صدیق
@Hamdel_Ba_To
ده نشانه آدم با فرهنگ
آدم‌های بافرهنگ نیازی به فریاد ندارند، رفتارشان
برایشان حرف می‌زند...
این ۱۰ نشانه ساده، مرز بین انسان‌های واقعی و دیگران را مشخص می‌کند. گاهی فقط با رعایت همین نکات کوچک، تاثیر بزرگی روی اطرافیانمان می‌گذاریم.
@Hamdel_Ba_To
خیلی خیلی خلاصه :
✍️ فرق زیادیه بین آدمی‌که می‌بینه به هم ریختی و آرومت می کنه تا آدمی‌که میگه آروم باش!
❓️ نظر شما چیه ؟ ...
🌈 @Hamdel_Ba_To
اگه نمیدونی و از معجزه نوشتن خبر نداری این #پادکست بهت میگه که چطوری با نوشتن به چیزهای بزرگی دست پیدا کنی »»»
@Hamdel_Ba_To
🎬چرا ما محکوم به تنهایی هستیم؟
تنهایی فیزیکی، تنهایی عاطفی، تنهایی وجودی و......؟؟
@Hamdel_Ba_To
❓️ مرد ایده آل چه مردی است؟
📢 پوررحمتی ؛ مشاور و مدرس آموزش خانواده
🌈 @Hamdel_Ba_To
#پادکست جالب در مورد "۵ عادت" میلیاردرها که زندگی منو تغییر داد.
@Hamdel_Ba_To
✳️ نقش پدر در تربیت فرزند
پدر…
قهرمان زندگی یه بچه‌ست.
بچه‌ها
از پدرشون
اقتدار یاد می‌گیرن
امنیت می‌گیرن
و معنی مرد بودن رو می‌فهمن…
یه پدر خوب،
با نگاه و رفتار و حضورش،
به بچه‌ها یاد میده
چطور با دنیا روبه‌رو بشن.
یادت نره:
بچه‌ای که پدرش رو تحسین کنه،
تو آینده، کمتر دنبال تأیید آدمای اشتباهی می‌ره.
پس پدر جان…
کنار بچه‌هات باش
حتی با یه آغوش
یه جمله‌ی:
"بهت افتخار می‌کنم."
@Hamdel_Ba_To