5883
بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيم رسانه دکتر سلامت سلام✋ پزشک خود باشید 💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی ƙ⅓
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
/channel/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
قاتل خاموش در نوشابه‌های انرژی‌زا!
◽️پژوهش تازه‌ای در مجلۀ «نیچر» نشان داده که ماده‌ای به‌نام تائورین که در بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا مثل ردبول وجود دارد، ممکن است به پیشرفت سرطان خون کمک کند.
◽️موش‌هایی که در آزمایش‌ها تائورین دریافت کردند، تا ۳ برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از پیشرفت سرطان قرار گرفتند.
◽️تائورین نوعی آمینواسید است که معمولاً برای افزایش انرژی و تعادل مایعات در بدن استفاده می‌شود، اما حالا مشخص شده که ممکن است سوختی برای رشد سلول‌های سرطانی باشد.
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 𐦖13
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
فواید مصرف همزمان گوجه فرنگی و روغن زیتون
تحقیقات نشان داده که گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است و مصرف لیکوپن به همراه روغن زیتون می‌تواند سرشار از خواص مفید برای بدن باشد.
گوجه فرنگی و روغن زیتون تاثیر فوق العاده‌ای بر کنترل بیماری‌های قلبی دارد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
▫️ درمان تب کودکان
▫️جو دو قاشق غذاخوری
▫️عناب ده عدد
▫️بنفشه پنج گرم
✍🏻 داخل چند لیوان آب جوش بریزید بجوشد تا لعاب دار شود سپس صاف کنید کم کم بدهید بخورد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد ƙ¹²
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔 @ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
امروز مال توئه
قشنگش کن دقیقاً عین خودت :)
صبحتون بخیر💚
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 𐦖12
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
تاثیرات عجیب اسپند دود کردن بر روی بدن !
#بیماری_ریوی #میگرن_سردرد
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔پرپشت کردن مژه
✔ روغن بادام،زیتون ونارگیل را با هم مخلوط کنید و با استفاده از برس ریمل تمیز به مژه ها بمالید
✔از ریشه شروع کنید و بمدت 5 ثانیه نگه دارید.
✔4 تا 5 بار قبل از خواب تکرارکنید
😃 @ettelaatdrug
من همیشه به زندگی امید دارم؛
به اتفاقای خوب،
به چیزی که نیست ولی ممکنه پیش بیاد،
به نوری که نیست ولی ممکنه بتابه
به دری که بسته ست ولی باز بشه
من امید دارم به همه ی اون چیزای که تو قلبم گذر میکنه
صبح بخیر♥️
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
+سلام خسته شدم 😔
_چرا چیشده ؟؟ 😳
+خونمون تازه رنگ کردیم بچه ها دیوار خونه خراب کردن یواشکی با آبرنگ ، نقاشی میکنند
_کاری نداره این کانال برات چاره داره😍
+چطور مگه چی داره🤔
_دفترچه آبرنگی بخر خودت راحت کن
📒🌈@fantezejengol
✔بعضیا صورتشون به یخ حساسیت نشون نمیده
ولی بعضی های دیگه پوستشون ممکنه دچار سوختگی بشه. اگه جزو این دسته هستین؛ یخ رو دور یه پارچه نازک بپیچید و بعد به صورت بمالید
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
😃
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 𐦖11
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
✔روغن های معجزه‌آسا برای تسکین درد های بدن !
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
غذاهای برتر در هنگام تهوع
زنجبیل
آب و نوشیدنی‌های شفاف
مثل چای سرد یا آب نارگیل
کراکر
چوب شور
نان تست
غذاهای سرد
آب مرغ یا سوپ مرغ
موز
پوره سیب
برنج
سیب‌زمینی
رشته فرنگی
چای گیاهی
راهکاری طبیعی برای کاهش وزن مشابه اوزامپیک
◽️مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۴ بر روی موش‌ها انجام شده نشان می‌دهد که نوعی فیبر رژیمی به نام بتا-گلوکان، که به‌طور طبیعی در جو دوسر و جو یافت می‌شود، می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند.
◽️این فیبر تنها نوع فیبری بود که در موش‌هایی با رژیم غذایی پرچرب باعث کاهش چربی بدن و وزن شد، در حالی که سایر فیبرها مانند دکسترین گندم، پکتین، نشاسته مقاوم و سلولز چنین تاثیری نداشتند. بتا-گلوکان با افزایش باکتری Ileibacterium در روده موش‌ها و افزایش تولید بوتیرات، متابولیتی که به آزادسازی هورمون GLP-1 کمک میکند، تأثیرات مشابه داروهای شبه اوزامپیک را در تنظیم اشتها و وزن بدن دارد.
◽️این یافته‌ها می‌توانند راهگشای استفاده از فیبرهای خاص به عنوان جایگزین طبیعی و ایمن در کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک باشند.
رژیم غذایی کلید بازسازی سلامت روده
◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی سالم به مراتب مؤثرتر از پیوند مدفوع (FMT) در بازسازی میکروبیوم روده است.
◽️ دانشمندان متوجه شدند که میکروب‌های مفید نمی‌توانند در یک رژیم غذایی غربی که پر از قندهای ساده است، به خوبی رشد کنند و برعکس، رژیم غذایی سالم موجب بهبودی سریع‌تری می‌شود.
◽️در آزمایش‌ها، موش‌هایی که از رژیم غذایی سالم پیروی کردند، به سرعت میکروبیوم خود را پس از درمان با آنتی‌بیوتیک بازسازی کردند، در حالی که موش‌های دیگر با رژیم غذایی غربی هیچ بهبودی نشان ندادند.
این تحقیق‌ها همچنین نشان می‌دهند که افراد با میکروبیوم ضعیف، در معرض تهدیدهای پاتوژنیک بیشتری قرار دارند. نتایج این مطالعه ممکن است توضیح‌دهنده‌ی عدم موفقیت‌های پیوند مدفوع در برخی موارد باشد. با توجه به اهمیت رژیم غذایی، افزایش مصرف غلات کامل و سبزیجات می‌تواند راهی موثر برای بازگرداندن سلامت روده باشد.
راهکاری طبیعی برای کاهش وزن مشابه اوزامپیک
◽️مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۴ بر روی موش‌ها انجام شده نشان می‌دهد که نوعی فیبر رژیمی به نام بتا-گلوکان، که به‌طور طبیعی در جو دوسر و جو یافت می‌شود، می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند.
◽️این فیبر تنها نوع فیبری بود که در موش‌هایی با رژیم غذایی پرچرب باعث کاهش چربی بدن و وزن شد، در حالی که سایر فیبرها مانند دکسترین گندم، پکتین، نشاسته مقاوم و سلولز چنین تاثیری نداشتند. بتا-گلوکان با افزایش باکتری Ileibacterium در روده موش‌ها و افزایش تولید بوتیرات، متابولیتی که به آزادسازی هورمون GLP-1 کمک میکند، تأثیرات مشابه داروهای شبه اوزامپیک را در تنظیم اشتها و وزن بدن دارد.
◽️این یافته‌ها می‌توانند راهگشای استفاده از فیبرهای خاص به عنوان جایگزین طبیعی و ایمن در کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک باشند.
مراقب سرخک باشید⚠️
◽️رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: در ۲ ماه اول سال جاری شاهد افزایش آمار ابتلا به سرخک بوده‌ایم که بدلیل واکسینه نشدن برخی افراد و کاهش اثر واکسن در افراد واکسینه شده است.
◽️فرد حساس در تماس با بیمار به احتمال ۹۰ درصد مبتلا می‌شود و پیش از آغاز واکسیناسیون، هر ۳ تا ۵ سال شاهد همه‌گیری این بیماری بودیم.مهم‌ترین دلیل درگیری همسایگی با کشورهایی همچون افغانستان، پاکستان و عراق است که ۷۰٪ عوامل را شامل می‌شود.
✔ این ۸ علامت خطرناک رو هیچ وقت نادیده نگیر...!
✔این علائم می‌تونن نشونه‌ی بیماری‌های جدی باشن.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔وَرم پاهات رو از بین ببر
این تمرینات رو همه جا میتونین انجام بدین❤️
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔آلبالو یکی از میوه‌های بسیار مناسب برای تنظیم قند، فشار و چربی خون محسوب می‌شود
✔از طرفی با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها، به‌خصوص سرطان محافظت میکند.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔تسکین درد کمر
✔خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔چهار ادویه دشمن نفخ!
✔اگه زیاد دچار نفخ می‌شی یا بعد غذا احساس سنگینی می‌کنی، وقتشه این ۴ ادویه معجزه‌آسا رو وارد رژیم غذایی‌ات کنی
👉 آویشن
آنتی‌باکتریال قوی که به هضم بهتر غذا کمک میکنه و جلوی تخمیر در معده رو می‌گیره.
👉نعناع
ضداسپاسم طبیعی؛ باعث آرامش عضلات گوارشی می‌شه و نفخ رو کاهش می‌ده.
👉 گلپر
یکی از قدیمی‌ترین داروهای گیاهی در طب سنتی؛ ضدنفخ، ضد میکروب و محرک معده‌ست.
👉زردچوبه
دارای کورکومین، ماده‌ای ضدالتهاب که عملکرد معده و روده رو تنظیم میکنه.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد ƙ¹¹
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔 @ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
✔بوی نعنا می تواند به درمان آلزایمر کمک کند
✔محققان دریافتند که در موش‌های مبتلا به آلزایمر، استشاق منتول (ترکیب شیمیایی که به طور طبیعی در گیاهانی مانند نعنا یافت می‌شود) به مدت شش ماه از تخریب توانایی‌های شناختی و حافظه موش‌ها جلوگیری کرد.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔وعده مناسب قبل تمرین: #سلامت
پروتئین وی
مرغ یا بوقلمون
برنج قهوه ای
پاستا گندم
سفیده تخم مرغ
شیر موز و خرما
سویق
توت فرنگی ، سیب، پرتقال
سفیده تخم مرغ
✔وعده مناسب بعد تمرین:
تن ماهی
موز و خرما
مرغ کبابی
ماکارونی با سویا
سفیده تخم‌مرغ
سبزیجات
میوه خشک و خشک بار
سیب‌زمینی آب پز یا کبابی
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔تقويت قلب :
🟣گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است
🟣شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند
🟡گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
✔پیشنهادات عالی برای کاهش پرخوری
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜