5166
برای حال خوبت به کی نیاز داری؟ ❤😍 آفرین به خودت دقیقا فقط به خودت 🤞☺️ متن‌های انگیزشی روانشناسی کانال دیگه مون 👇💚 https://t.me/CoCaeinmozeik
یکی از عواقب تمایل انسان به منفی‌گرایی آن این است که وقتی ذهن انسان به چیزی مشغول نباشد به افکار نگران‌کننده یا خشم روی می‌آورد.
این افکار به داشتن احساس بد منجر میشود.
در حقیقت یکی از علت‌های اینکه زنان بیشتر از مردان در معرض افسردگی هستند آن است که بیش از مردان در مورد چیزی فکر می‌کنند
در حالی که مردان سعی می‌کنند با انجام یک فعالیت دیگر فکر خود را از موضوع منحرف کنند.
منحرف کردن فکر یکی از ابزار بسیار قدرتمند تغییر روحیه است.
👤گریچن رابین
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
💜خوشبخت ترین مخلوق خواهی بود
🌸اگر روزت را آنچنان زندگی کنی
💜که گویی
🌸نه فردایی وجود دارد برای دلهره
💜و نه گذشته ای برای حسرت
🌸سلام همراهان همیشگی روزتون بخیر
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
وااای باورم نمیشه 😳 👩🏻🎓
هنوزم از مداد استفاده میکنی چقدر
بی کلاسی آخه تو 😕
اتود خریدم از اینجا فقط ۳۹ تومن 😍
➺@fantezejengol
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
╮﮼⋆๋﮼💕عاشِقانه رُمانتیک
╯─⋆๋﮼@romantic313
╮﮼⋆๋﮼☁️تعقیبات واذکار روزانه
╯─⋆๋﮼@azkarrozaneh
╮﮼⋆๋﮼🌸مشاوره روح و روان
╯─⋆๋﮼@aramesh_roh_ravan
╮﮼⋆๋﮼💕مدرسه نویسندگی آناهل
╯─⋆๋﮼@anahelanjoman
╮﮼⋆๋﮼☁️کپشن غمگین مود
╯─⋆๋﮼@TextM0od
╮﮼⋆๋﮼🌸پروفایل دخترونه پسرونه
╯─⋆๋﮼@profayl_hese_royaie
╮﮼⋆๋﮼💕خنده دارترین جوک ها
╯─⋆๋﮼@dafashakhaa
╮﮼⋆๋﮼☁️فنجانی پر از شعر
╯─⋆๋﮼@Kafee_sheerr
╮﮼⋆๋﮼🌸کلیپهای جنجالی اینستاگرام
╯─⋆๋﮼@donyaye_Takahang
╮﮼⋆๋﮼💕ریمیکس مورفین قفلی
╯─⋆๋﮼@Morfiinremix
╮﮼⋆๋﮼☁️رپ سیستمی جاده
╯─⋆๋﮼@Rap_Systemei
╮﮼⋆๋﮼🌸اشعار ناااب مولانا
╯─⋆๋﮼@molanay_gan
╮﮼⋆๋﮼💕دکتر پوست و مو
╯─⋆๋﮼@Dr_Healthl
╮﮼⋆๋﮼☁️تکست موزیک حرفدل
╯─⋆๋﮼@the_mimsad
╮﮼⋆๋﮼🌸ریمیکس شاهدخت
╯─⋆๋﮼@Remixmabano
╮﮼⋆๋﮼💕پروفایل دخترونه پسرونه
╯─⋆๋﮼@profailroyaye
╮﮼⋆๋﮼☁️کلیپ آهنگهای شاد
╯─⋆๋﮼@profail4
╮﮼⋆๋﮼🌸آغوش شاهدُخت عِشق
╯─⋆๋﮼@Aqhoshe_eshqh
╮﮼⋆๋﮼💕ریمیکس کوردی خفن
╯─⋆๋﮼@shotiei_kurd
╮﮼⋆๋﮼☁️ضربان قلبمی عشقم
╯─⋆๋﮼@colbeyelove
╮﮼⋆๋﮼🌸بیوگرافی موزیک خفن
╯─⋆๋﮼@RemiXsafa
╮﮼⋆๋﮼💕موزیک ریمیکس ڪوردی
╯─⋆๋﮼@ReMix_Kurdi_s
╮﮼⋆๋﮼☁️فاز سنگین دپ
╯─⋆๋﮼@Booghzeeshgh
╮﮼⋆๋﮼🌸استوریجآت امام رضـا
╯─⋆๋﮼@mveum
╮﮼⋆๋﮼💕راهکار سیــاستهای مــهربانو
╯─⋆๋﮼@zendegiasheghaneh1
╮﮼⋆๋﮼☁️زیبایی‌های زندگی
╯─⋆๋﮼@boi_e_khosh_e_zendagi
╮﮼⋆๋﮼🌸خلاقیت هنر فناوری
╯─⋆๋﮼@kahkeshankhlagiyat
╮﮼⋆๋﮼💕کلیپ جذاب اینستا
╯─⋆๋﮼@gifstorylove
╮﮼⋆๋﮼☁️دورت بگردم نفسم
╯─⋆๋﮼@Cofe_eshqq
╮﮼⋆๋﮼🌸رقص دنس عروسی
╯─⋆๋﮼@Nabzekalaam
╮﮼⋆๋﮼💕عاشق تنها دلشکسته
╯─⋆๋﮼@Ashghetanha1
╮﮼⋆๋﮼☁️آهنگای سیستمی ریمیکس
╯─⋆๋﮼@SiSTEMi5
╮﮼⋆๋﮼🌸پاتوق دختران کتابخون
╯─⋆๋﮼@Angiizeshi_time
╮﮼⋆๋﮼💕دلتنگ بیقرارتم عشقم
╯─⋆๋﮼@megpz
╮﮼⋆๋﮼☁️کافئین ریمیکس قفلی
╯─⋆๋﮼@Cafeeyin
╮﮼⋆๋﮼🌸پادشاه قلبمی عشقم
╯─⋆๋﮼@mztyh
╮﮼⋆๋﮼💕کلیپ و آهنگای قدیمی
╯─⋆๋﮼@tanehayeghadiimi
╮﮼⋆๋﮼☁️عشق وقتی تلخه
╯─⋆๋﮼@eshgh_talkhh0
╮﮼⋆๋﮼🌸ست دختر و پسر
╯─⋆๋﮼@proufaile
╮﮼⋆๋﮼💕عاشقانه‌های زن وزندگی
╯─⋆๋﮼@zendegiasheghaneh2
╮﮼⋆๋﮼☁️کلبه غم درد
╯─⋆๋﮼@Tnhhamm
╮﮼⋆๋﮼🌸عکاس خودت باش
╯─⋆๋﮼@PicsArrt
╮﮼⋆๋﮼💕آشپزی با عشق
╯─⋆๋﮼@ideashpaazi
╮﮼⋆๋﮼☁️آهنگای هوش مصنوعی
╯─⋆๋﮼@REMIX_GFLI
╮﮼⋆๋﮼🌸یک بغل شعر
╯─⋆๋﮼@BI_MOLAAHEZEH
╮﮼⋆๋﮼💕آهنگای قفلی ریمیکس
╯─⋆๋﮼@Ahng_sQoflim
╮﮼⋆๋﮼☁️عجایب ودانستنیهای دیدنی
╯─⋆๋﮼@ajayeb_chargosheh_jahan
╮﮼⋆๋﮼🌸جوک خنده باحال
╯─⋆๋﮼@khandovane1
╮﮼⋆๋﮼💕حاجت دعا ذکر
╯─⋆๋﮼@MofatihQuran
╮﮼⋆๋﮼☁️کلیپهای عاشقانه اینستاگرام
╯─⋆๋﮼@insta_clip_love
╮﮼⋆๋﮼🌸طنز جنجالی اینستاگرام
╯─⋆๋﮼@stikerstownandprofail
╮﮼⋆๋﮼💕تقویم نجومی همسران
╯─⋆๋﮼@deltang_karbala_tabadol
╮﮼⋆๋﮼☁️استـوری دلتنگ ڪــربـلا
╯─⋆๋﮼@karbalaye_moala
╮﮼⋆๋﮼🌸جملات ناب انگیزشی
╯─⋆๋﮼@arameshdaroonee
╮﮼⋆๋﮼💕آموزش دقیق ماورا
╯─⋆๋﮼@beyondmeta666
╮﮼⋆๋﮼☁️تڪست تلــخ سنگین
╯─⋆๋﮼@Dep_FSangin
╮﮼⋆๋﮼🌸زنان دکترمردان
╯─⋆๋﮼@akhbarazmoon
╮﮼⋆๋﮼💕گیــاهـان دارویی وزیبایی
╯─⋆๋﮼@salembem
╮﮼⋆๋﮼☁️ذڪرهاے گره‌گشای سریع
╯─⋆๋﮼@jomalate10rishteri
╮﮼⋆๋﮼🌸تبادلات ضدریزش کلاسیک
╯─⋆๋﮼@kelasiktab
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
· ⌥گروه پست حـس رویـایی💫♥️
╯─⋆๋﮼@hese_royaie
"اجتماعى بودن"
با همه صحبت كردن و
بگو بخند کردن نيست!
اجتماعى بودن يعنى:
بدونيد كجا و با چه كسى
از چه كلام و لفظى استفاده كنيد!
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
اگر دنبال کتابی هستی که آرومت کنه این هفت کتاب رو بخون
📚 شفای زندگی
لوئیز ال هی
📚 گندزدایی از مغز
فیث جی هارپر
📚 تمرین نیروی حال
اکهارت تله
📚 تکه هایی از یک کل منسجم
پونه مقیمی
📚 از حال بد به حال خوب
دیوید برنز
📚 رهایی از زندان ذهن
کاترین سوتکر
📚 شادمانی درونی
مارتین سلیگمن
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
زندگی را با کوه با آسمان با هدف
با ایمان و عشق پُر باید کرد
یا باید خالی و پوک و ناقابل نگهش داشت
و نام زندگی را از روی آن برداشت🌸🍃
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
✅چند دلیل خیلی مهم برای اینکه زود از لحاظ عاطفی وابسته می شویم
✔️۱.باور نداریم که وقتی با کسی نیستیم می توانیم خوشحال باشیم
✔️۲.ما تمام تصمیمات را بر اساس احساسمان میگیریم
✔️۳.عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است
✔️۴.از تنها بودن میترسیم
✔️۵.اعتماد به نفس و باور به خودمان بسیار ضعیف است
✔️۶.تصور میکنیم اگر کسی کنارمان نباشد نمیتوانیم ازعهده کاری بربیاییم
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
🌹همیشه یادمان باشد
🌱در ارتفاعی معین
🌹دیگر هیچ ابری وجود ندارد.
🌱اگر آسمان زندگی‌مان ابری‌ست
🌹به این دلیل است که
🌱هنوز آن‌قدر بالا نرفته‌ایم
🌹سلام روز بخیر
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
گاهی روزهای تقویمت را بشور، پهن کن دم فراموشی
زحمتی ندارد به همین سادگی،
نور خنده خواهد تابید وَ باور کن
آینه از همان روز عاشقت خواهد شد
وَ مشاطه ی عقل نگاهت را بغل خواهد کرد
حالا زانوی غم را رها کن
بگزار پا بگیرد وُ برود
شوقِ زندگی، جسارت میخواهد
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
یادگیری را متوقف نکنید.
چرا که دنیا آموزش را متوقف نخواهد کرد
یادگیری، شروع ثروت است.
یادگیری، شروع سلامتی است.
یادگیری، شروع معنویت است.
جستجو و یادگیری نقطه آغاز معجزه هاست.
👤جیم ران
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
🌻می‌خواهی لذتِ جهان را تجربه کنی؟
💭دیوانه باش!
🌻اینجا دستاورد عاقلان
💭هیچ چیزی به جز اندوه نیست.
🌻سلام صبحتون بخیر
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
انجام انواع سرکتاب ، انواع شمع تراپی
رزق روزی ، محبتی ، پاکسازی
انواع فال های قهوه تاروت پاسور احساسی ازدواج کلی و ....🃏🕯♥️
/channel/maryam13718991
/channel/maryam13718991
👩🏫 کتاب خوب بخوانیم
📚 تکه هایی از یک کل منسجم
🖊 پونه مقیمی
اگه حس میکنید خودتونو گم کردید یا اندازه ای که باید خودتونو نمی‌شناسید، این کتاب برای شماست
#کتاب
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
𝙷𝚊𝚢𝚊𝚝 𝚔ｪ𝚜𝚊, 𝚐𝚞𝚕𝚞𝚖𝚜𝚎
زندگی کوتاهه، لبخند بزن🌱
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
مقصدی به نام خوشبختی وجود نداره
اگه از مسیر لذت نبری ؛ باختی🩵🦋
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
🌸💫گیــاهـان دارویــی زیبایی
@salembem
🌸💫استـوری دلتنگ ڪــربــلا
@karbalaye_moala
🌸💫آموزش همسرداری عاشقانه
@zendegiasheghaneh2
هرگز تسلیم نشوید
امروز سخت است و فردا سخت‌تر
اما پس فردا روز روشنی برایتان خواهد بود
شبتون بخیر
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
ما یه جوری از سختی ها می‌نالیم که انگار از ازل فقط ما بودیم در این شرایط و تا ابد باز ما تنها رنج کش دنیا خواهیم بود
وقت سختی ها گاهی من هم اینجوریم
ادم دیگه
وقتی حالش بده شروع میکنه به بهونه گیری
اما اگه تقوا داشته باشه این کارو نمیکنه
خدا به همه مون کمک کنه✨
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
به بزرگی آرزوهات فکر نکن
به بزرگی کسی فکر کن
که قراره اونهارو برآورده کنه🩵🕊
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
💕ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﮑﻨﯿﻢ
🌷ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﻢ
💕امروز فقط یک قدم
🌷غیر تکراری برداریم
💕شاخه گلی برای عزیزی
🌷لبخندی برای دیگری
💕سلام روزتون بخیر و نیکی
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
✔️درونگرا بودن اینجوریه که :
هرحرفی میخوای بزنی حس میکنی لزومی نداره اینو بگی!
میخوای از مشکلاتت صحبت کنی میگی خوب مگه اینا میتونند برای من کاری کنند؟ بگم که چی؟
اینجوریه که دیگران فکر می‌کنند افسرده‌ای در حالیکه از اضافه گویی خوشت نمیاد
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
✅قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها
اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می کنید.
اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه
اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید
زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به این هست که :
انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازید
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
جایی که واژه‌ها، حرف دل را می‌زنند
هر بیت، صدایی از احساس توست
🌺@Eshghghazall
🌺@Eshghghazall
──────────────
💕مشاور خانواده
╰►@drholakooei
🌱اورژانس پزشکی
╰►@akhbarazmoon
💕زیبایی با گیاهی
╰►@salembem
🌱مدرسه نویسندگی
╰►@anahelanjoman
💕دَستایِ یـــارَم
╰►@Aqhoshe_eshqh
🌱مستند هیپنوتیزم
╰►@Cleanup_inward
💕اذکار روزانه
╰►@azkarrozaneh
🌱دخترک قــوی
╰►@aramesh_roh_ravan
💕طنز جنجالی
╰►@stikerstownandprofail
🌱آهنگای قفلی
╰►@CoCaeinmozeik
💕عکس نوشته
╰►@profailroyaye
🌱عشق دوستی
╰►@eshqodostii
💕مولانای جان
╰►@molanay_gan
🌱آشپز ایرونی
╰►@ideashpaazi
💕دلتنگ ڪــربـلا
╰►@karbalaye_moala
🌱خنده خنده
╰►@dafashakhaa
💕قفلیام ریمیکسام
╰►@Ahng_sQoflim
🌱عجایب جهان
╰►@ajayeb_chargosheh_jahan
💕پاتوق شاعران
╰►@Bi_Molaahezeh
🌱آهنگای سیستمی
╰►@SiSTEMi5
💕عکاسی عاشقانه
╰►@PicsArrt
🌱کلیپ اینستا
╰►@gifstorylove
💕همسرداری عاشقانه
╰►@zendegiasheghaneh2
🌱استوری اینستاگرام
╰►@colbeyelove
ریمیکس شاهدخت
╰►💕@saah_sdokht
🌱زیبایی زندگی
╰►@boi_e_khosh_e_zendagi
💕موزیک کوردی
╰►@ReMix_Kurdi_s
🌱بغض عشق
╰►@Booghzeeshgh
💕کافه عشق
╰►@Cofe_eshqq
🌱ریمیکس فاطیما
╰►@fatii_wx
💕عاشق تنها
╰►@Ashghetanha1
🌱امام زمان
╰►@mveum
💕رقص کوردی
╰►@Nabzekalaam
🌱یکماهه چاقشو
╰►@alamdar1367fereshte
💕کافئین قفلی
╰►@Cafeeyin
🌱وفادارتم عشقم
╰►@mztyh
💕ترفند و خلاقیت
╰►@kahkeshankhlagiyat
🌱آهنگای لاتی
╰►@ahang_lati5
💕دلتنگت بیقرارتم
╰►@megpz
🌱کلبه ی غم
╰►@Tnhhamm
💕دلتنگش کن
╰►@eshgh_talkhh0
🌱بیوگرافی غمگین
╰►@RemiXsafa
💕پادکست انگیزشی
╰►@Angiizeshi_time
🌱شوتی کوردستان
╰►@shotiei_kurd
💕بانوی عاشق
╰►@zendegiasheghaneh1
🌱هوش مصنوعی
╰►@REMIX_GFLI
💕کلیپ و موزیک
╰►@profail4
🌱عکسـای شکلاتی
╰►@profayl_hese_royaie
💕پروفایل ست
╰►@proufaile
🌱اموزش ماورا
╰►@beyondmeta666
💕کلیپ قدیمی
╰►@tanehayeghadiimi
🌱خنده بازار
╰►@khandovane1
💕کافه شعر
╰►@Kafee_sheerr
🌱گیف عاشقانه
╰►@insta_clip_love
💕کلیپ اینستاگرام
╰►@donyaye_Takahang
🌱بـرکـات صلـوات
╰►@MofatihQuran
💕جملات طلایی
╰►@arameshdaroonee
🌱تقویم همسران
╰►@deltang_karbala_tabadol
💕دکتر لاغری
╰►@Dr_Healthl
🌱ذڪرهاے حاجتروا
╰►@jomalate10rishteri
💕تکست تلــخ
╰►@Dep_FSangin
🌱قَصـ٘ر آرزوهآٰٺ
╰►@romantic313
💕تکست موزیک
╰►@the_mimsad
──────────────
بَرایِ حالِ دِلَم کَمی غَزَل لُطفَأ
🌺@Eshghghazall
──────────────
✅ذهنت شلوغه؟ نمیدونی باید چیکار کنی؟
برایان تریسی؛ مشاور ارشد رئیس جمهور سابق آمریکا و
نویسنده کتاب «قورباغه ات رو قورت بده»
تکنیک قدرتمندی برای عبور از بحران داره
تمام دغدغه‌های ذهنیتان را روی یک برگه بنویسید، تمام آنچه روزانه به آن فکر میکنید و دغدغه شماست را بنویسید
آن‌ها را به ترتیب اولویت شماره گذاری کنید به این صورت که اگر فقط یکی از آن کارها را می‌توانستید انجام دهید و مابقی را حذف کنید آن یک کار کدام بود؟
به این ترتیب اولویت شماره یک شما مشخص میشود
و به همین ترتیب تا آخرین کار را اولویت گذاری کنید
تمام تمرکز خود را روی حل کردن و رفع اولویت یک بگذارید و به بقیه دغدغه ها «نه» بگویید تا نوبتشان برسد،
به قدرت تمرکز ایمان داشته باشید
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
فاصله ای بین تو و خوشبختی وجود نداره
تو خودت خوشبختی رو میسازی🪴
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
عاشقانه ی خاصِ دونفره🩵💍
- @MyPetiteLuNa ☾︎
- @MyPetiteLuNa ☾︎
بیا اینجا یاد بگیر چجور دلبری ڪنی♥️🖇
باید دانست که بدون شک قسمت اعظم
مظالم گذشته ،
گرفتاری‌های فعلی و مسائل آینده ...
معلول به علل روانشناسی است
و علاجش را هم باید در این علم جستجو کرد.
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
✅چطور «نه» بگوییم؟
اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنید
✔️میشه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
✔️الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
✔️اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
✔️خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید.
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
💐ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺍﻧﺖ
✨ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ
💐ﺣﯿﻒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ فردا ﻫﻢ
✨ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩﯼ
💐سلام آدینه تون بخیر دوستان
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀