28575
خودتو بِسپار به مَن کمکت میکنم به رویاهای قشنگت برسی 🪴🌈🌨️ ᵀᴮᴸᴵᵠᴬᵀ↴ @tabliqat_rangi ᴹʸ ᴹᵁˢᴵᶜ♪↴ @LLISTENTOME
حقیقت سخت: اگر صبر کنید تا حالتان بهتر شود و بعد زندگی کنید شاید تا ابد منتظر بمانید، بروید و زندگی کنید غمگین انجامش دهید. مضطرب انجامش دهید با تردید انجامش دهید چون همیشه درمان قبل از تجربه نمی آید گاهی خود تجربه همان چیزی است که شما را درمان میکند.❤️🌱✨
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🔥
میگماگه قراره ببازی به بهترین شکل بباز
اگه قراره ببری به بهترین شکل ببر
برای زندگیت خودت تصمیم بگیر
شریک زندگیت رو با دقت انتخاب کن
هیچوقت با طعنه و کنایه حرف نزن
اگه میخوای موضوع مهمی رو به کسی بگی
دوبار دربارش فکر کن
همیشه دستی که به سمتت دراز میشه
رو بگیر هرکاری که برات لذت بخشه انجام بده
راز نگه دار باش
به مردم شانس مجدد بده،
اما نه سه بار!
همیشه ایده هات رو یادداشت کن
انتظار نداشته باش زندگی همیشه منصفانه باشه
هر وقت با بچه ها بازی میکنی اجازه بده برنده بشن
اگه کسی رو بغل میکنی اجازه بده اول اونا برن عقب همیشه خودتو توی اولویت بزار اگه کسیو
دوست داری بهش بگو و خودت باش ، همیشه🫀💆🏻♀🐰
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐢
من از هر اتفاقی توی زندگیم افتاد راضیم؛ اگه خوب بود زندگیمو قشنگ کرد و اگه بد بود منو ساخت. مدیونم به آدمای زندگیم که خوباشون بهترین حس هارو بهم دادن و بداشون بهترین درس هارو. دنبال این نیستم که چرا شد یا نشد؛ اگه شده حتما برای زندگیم خوب بوده و اگه نشده هم حتما خدا فکرای بهتری تو سرش داره. من هنوزم مطمئنم روزای خوب تموم نشدن.❤️🙂🔥
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌬
گفت چقدر تغییر کردهای! انگار این چندسالی که ندیدمت با چیزی فراتر از توانت جنگیدهای، یا در مسیری دویدهای که تمایلی به بودن در آن نداشتی. نمیدانم اما تو تغییر کردهای، کمتر لبخندمیزنی، بیشتر فکر میکنی، کمتر حرف میزنی و انگار شیطنت و سرخوشی سابق را نداری... گفتم: چیز مهمی نیست! فقط تو دیگر کودکانگی را در من نمیبینی؛ از این رو که من مدتهاست انتخاب کردهام بزرگ شوم و از آنجایی شروع به بزرگ شدن کردم که ناچار شدم خودم زخمهای خودم را ببندم، خودم اشکهای خودم را پاک کنم، خودم خودم را تسکین بدهم و خودم پناه و تکیهگاه خودم باشم.🙂🌸🎀
بیشترِ ما از یکجایی ناچار میشویم بزرگ شویم، با درد، اما بزرگ شویم، با رنج، اما بزرگ شویم، با نارضایتی، اما بزرگ شویم، زودهنگام بار مسئولیت به دوش بکشیم و با اوضاعِ خارج از تحملمان کنار بیاییم...
از یکجایی به بعد، مجبوریم سادگی و شیطنت و سهلانگاریمان را پشت نقابی از احتیاط پنهان کنیم و از کودکی و کودکانگی، دست برداریم... از یکجایی به بعد مجبوریم و آدمی درست از همانجایی زندگی برایش سخت میشود که
مجبور است.
نرگسصرافیانطوفان
نگران نیستم؛ همه چیز درست می شود. آب ریخته روی زمین جمع نه ولی خشک می شود، قلب شکسته خوب نه، اما ترمیم می شود. و هنوز هم می توان در گلدان شکسته گل کاشت🤍🌸✨
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦘
خودِ عزیزم؛
امیدوارم اون اتفاقی که منتظرشی به زودی رقم بخوره، انقد غیرمنتظره که مجبور شی یجا بشینی تا از شُکاش درای، یه لبخند واقعی بزنی و بیای بگی بالاخره اتفاق افتاد🥹🤌🏻⭐️
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪐
اما من قشنگترین نوشته هارو اینجا دیدم :)
👉𝙈𝙖𝙩𝙣𝙠𝙝𝙤𝙤𝙗
هویت شخصی رو با عشق اشتباه نگیر. عشق میتونه عمیقترین تجربهی انسانی باشه، ولی اگه تمام خودت رو توش حل کنی، دیگه چیزی از «منِ مستقل» باقی نمیمونه. اون تکهای که باید نگهداری، درواقع همون هستهی وجودی توئه؛ جایی که معنا، ارزشها و امیدت ریشه داره. این هستهست که وقتی همه چیز میریزه، میتونه دوباره بلندت کنه.
پس حرف اصلی اینه: عاشق شو، ولی همزمان مراقب باش که «ستون درونت» فرو نریزه.
قدرت واقعی، وقتیه که بتونی عشق ببخشی و در عین حال، ریشههای خودت رو محکم نگه داری.
اگه همهچیز ازت گرفته بشه، یه «تکهی از خودت» میمونه و تو رو سرپا نگه میداره. پیداش کن و مراقب خودت باش.🤌🏻🧸🎀
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌚
گفت یه چیزی بگو یادم بمونه:
گفتم تو باید بلد باشی وقتی نور نیست.
خودت خورشید خودت باشی و
بتابی.🫂✨🐚
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪐
[]-روز هفتم-[]
نباید برای جلب توجه یا راضی نگهداشتن دیگران کار و تلاش کنم. باید خودمو به خودم ثابت کنم👧🏻🫵🏼-
معدنِ اشعارِ ابتهاج،فروغفرخزاد،پرویناعتصامی:
‹🩶@ARAMESH_KADDE›
🪙بکگراند کیوت
𐡼 @background_cute
📑رمان بخون!
𐡼 @novelmaan
🪙تم تلگرامت
𐡼 @ThEm_PINK
📑آهنگهای جدید
𐡼 @AVAYMUSIC
🪙منبع پروفایل
𐡼 @Qshangiyat
📑پروفایل شیک
𐡼 @aks_profilestar
🪙ریمیکس فارسی
𐡼 @KING_gham122
📑اسمر•موکبانگ
𐡼 @mukbangworld
🪙؏ـآشِقِتَـ۾ّ🅛🅞🅥🅔
𐡼 @ghallbe_mani
📑فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
𐡼 @Fonts_Land
🪙ریمیکسای شاد
𐡼 @REMIXHEISHAD
📑والپیپر ترند
𐡼 @wallpaper_trend
🪙آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
𐡼 @yousimusic
📑بیو قشنگ
𐡼 @MOHAJER_OFFICIALL
🪙بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
𐡼 @khiiiaalll
📑روانشناس شو
𐡼 @RAMONA_HE
🪙بیو بکگراند
𐡼 @SOLOORG
📑پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
𐡼 @Delicious_Co0k
🪙پادکست/شعر
𐡼 @Yacsbz
📑سالیوان من
𐡼 @MYclaviclee
🪙گـیف❹⓿❹❶
𐡼 @gifbaaza
📑بیو کوتاه
𐡼 @del_tangiatm
🪙ادیتورشو
𐡼 @volturi_edit
📑تیکه کتاب
𐡼 @TikeKeTaBi
🪙متنهای انگیزشی
𐡼 @angizeshi_123
📑بیو اینستاگرامت
𐡼 @iErota1
🪙؛BIO / بیو
𐡼 @BIOHAMM
📑پروفایلای رنگی
𐡼 @picolorful
🪙خود مراقبتی
𐡼 @DOONYA_RANGII
📑اشعار مولانا
𐡼 @DOZHAM98
🪙اَشعار قشنگ
𐡼 @CHAMEH_IR
📑قَلبميٖ 𝐋𝗼𝗩𝗲
𐡼 @gif_delbaran
🪙دخترونه انگیزشی
𐡼 @SUN_FLOWERR7
📑تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
𐡼 @books_audio169
🪙بیو/𝙏𝙚𝙭𝙩
𐡼 @TextBiogram
📑زنــگ موبایل
𐡼 @l0vely_musiic
🪙ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
𐡼 @mymemOrry
📑حس خوب
𐡼 @I_AVAN
🪙منبع کپشن
𐡼 @Cpti0n
📑ماݪڪ قَلبَمۍ
𐡼 @ko_Onjdelii
🪙خانومشم آقاییمه
𐡼 @Kenaram_Bash_A
📑تم ترند
𐡼 @Theme_trend
🪙ایده سیو
𐡼 @MANAREM
📑غـمِ حـرمـآن
𐡼 @darham_chnll
🪙کپشن دخترونہ
𐡼 @I_HONARISM
📑دختران امروزی
𐡼 @Strong_girlz2
🪙؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
𐡼 @kolbeesasi
📑فلسفی،روانشناسی
𐡼 @DELLMAHM
🪙؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
𐡼 @eShqh_nEvis
📑انزوا مود
𐡼 @isolationmood
🪙هوش/سرگرمی
𐡼 @QUIZ_GAMES
📑کاپل کیووت
𐡼 @Ra_Mona
🪙پروفایل انیمه
𐡼 @animepcute
📑لانگ دیستنس
𐡼 @MYLUUNA
🪙بیو فارسی
𐡼 @iBioFarSi
📑تئوری•فکت
𐡼 @HideFact
🪙سؤؤخـاری ᏢᏆᎢᏃᎪᎪ
𐡼 @yasaminfOod
📑رُمـآنِ اَربآبی
𐡼 @parsedartanhayiii
🪙پیتزا / پاستا
𐡼 @Ashpazi_vlog
📑والپیپر زرد
𐡼 @ZRD_CHNL
🪙معشوقهی من
𐡼 @caffe_sheerr
📑تکنیکهای روانشناس
𐡼 @mouje_tahavolezendegi
🪙روانشناسی تایم
𐡼 @Colorful_moments
📑آرامـش گرافـے
𐡼 @aArameshgraphy
🪙استوری غمڪَین
𐡼 @booghz_shabaneh
📑بیـو عربـي
𐡼 @bio_aRaBii
🪙اِغواگَری
𐡼 @blueberry_liife
📑مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
𐡼 @NBZ_MORDE
🪙قربون صدقه
𐡼 @eshqh_to
📑کلیپ عاشقانه
𐡼 @tabeashg
🪙آشپزے خوشمزﻫ
𐡼 @FOOToFAN_ASHPAZI
📑تکست انگلیسی
𐡼 @bio_englis1
🪙فونت ایفون
𐡼 @font_and_simbel
📑جانانم مولانا
𐡼 @Molanaye_shams
🪙مُسکن قَلبَمٖ
𐡼 @GhasedakSokuTe
📑عشق همیشگی
𐡼 @QATAN_O
🪙تکست مووود
𐡼 @Darrkmiinds
📑پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
𐡼 @peaceradio1
🪙روتین درسی
𐡼 @VANILM
📑ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
𐡼 @Hvalii_eshg
🪙میکاپ•روتین
𐡼 @Iblueberriw
📑پروفآیل آبـے
𐡼 @iBLUO
🪙استایل کلاسیک
𐡼 @itrendStyle
📑امیدواری تڪخطے
𐡼 @saaye_maah
🪙نوشته دلی
𐡼 @theKhmud
📑انگیزشے بآش
𐡼 @DEL_ANGIZ_JAN
🪙تڪخطۍ عاشقانه
𐡼 @MAH128
📑فقط خُدا
𐡼 @khoda_60
🪙ریمیکسام آهنگ
𐡼 @Qofleahang
📑ڪپشنهاۍناب
𐡼 @AASO_CHANNEL
🪙بیو تلگرامت
𐡼 @SHiNEVIS
📑بیو عاشقانه
𐡼 @ibiolove
🪙دختران خودساخته
𐡼 @MARINAACHANNEL
📑بیـو انگیزشی
𐡼 @bio_sabz
🪙بیـو موفقیـت
𐡼 @bio_angizeshi1
📑ڪپشنهاے انگیزشۍ
𐡼 @AROME_DELAM
🪙درون زرین
𐡼 @selfesteem2021
📑آرایشگر شو
𐡼 @PINK_BOwTie
🪙بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
𐡼 @Bio_Takkhati
📑ترند میکاپ
𐡼 @vahshieziba
🪙مولانا/ شعر
𐡼 @samaedell
📑تڪست 𝐁𝐢𝐎
𐡼 @kaliiyou
🪙آهنگای نایاب
𐡼 @NayabMusik
📑رُمان مَمنوعـه
𐡼 @ROOMANIIYA
🪙آهنگای اینستاگرام
𐡼 @ReMiXQofli
📑بیو انگلیسی
𐡼 @ibiographi
🪙ژستهای عڪآسی
𐡼 @iphotographr
🎵پلی لیستم𐡼
@Toxyrics
پیروزیهای چشمگیری ندارم، ولی میتوانم با شکستهایی که از آنها زنده بیرون آمدهام،
غافلگیرت کنم.🫰🏻🌱✨
-آنتوان چخوف.
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌙
به من کسی نگفت ولی من به شما میگم :)
ورزش رو شروع کن اصلا پاشو برو پیاده روی به اندازه کافی آب بنوش میوه و سبزیجات رو به برنامه غذاییت اضافه کن، ساعت خوابت رو تنظیم کن و خوب بخواب به آدمایی که بهت اهمیت نمیدن اهمیت نده کتاب بخون به خودت برس خیلی زیاد هوای خودت رو داشته چون کسی قرار نیست بیاد و به دادت برسه
جز خودت تو هیچکس رو تاکید میکنم هیچکس رو به جز خودت نداری🙂🫂🎀
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌱
من پذیرفتم که برای بعضی چیزها باید صبر کنم
ولی یادم نمیره که تا اینجا چه قدر همه چیز سخت
و پیچیده بود.. یادم نمیره چه لحظه هایی رو با
دلشوره گذروندم و چه لحظه هایی رو با خودم کلنجار رفتم تا بتونم دووم بیارم🦋🌟🪻
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐻
ساده ولی شیک پذیرایی کنیم🍹
""@Khanom_GOL1
ایده ی بامزه برای تولدا🍫
""@Khanom_GOL1
اکسسوری رااینجوری کادوکن🎁
""@Khanom_GOL1
میوه آرایی ودیزاین شربت🍷
تا به اینجا که رسیده ام صدبار زمین خورده و هزار بار بلند شده ام از بلندترین قله های زندگی 🫂✨
افتاده ام، دوام آورده و ادامه داده ام... چه دیوارها
که فرو نریخته و چه پلها که خراب نکرده ام
برای من حالت بدتری وجود ندارد میبوسم دست
آدم هایی را که وارد زندگی ام شدند تا به لطف
ضربه هایی که به پیکره ی اعتمادم زدند مرا پخته
و آب دیده کنند. که ماندند تا به من ثابت کنند؛
جای احساس یک گوشه ی دنج و دست نیافتنی
است، نه در معرض دید آدمها و جواب هر سلامی
را نباید داد و حرمت هیچ وداعی را نباید شکست و
به هر نگاه و کلام شیرینی نباید دل بست جایی که من
ایستاده ام حالت بدتری وجود ندارد آنقدر آب از
سر دلخوشی هایم گذشته که دیگر نه هراسی
از افتادن دارم نه اشتیاقی برای ایستادن برایم
فرقی نمی کند دارم در کمال بی خیالی و آرامش
زندگی ام را میکنم💆🏻♀
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ👩🏼💻
اگر آدم عصبی هستین یا به هر دلیلی اعصابتون خورد شده، برین یه جایی که تنها باشین و پستهای این کانال رو بخونید. در عرض چند دقیقه آرامشو بهتون هدیه میده.
🌱👉|𝘼𝙧𝙖𝙢𝙚𝙨𝙝
که خداوند تو را رها نخواهد کر🌚✨🧚🏻♀
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🍟
مهمترین نقطه، نقطه ی شروعه.خیلی چیزایی که فکر میکنی مانع تو هستن فقط دارن حواستو پرت میکنن که شروع نکنی!
حرف مردم، کمالگرایی، نکنه زیاد خوب نباشم، اگه بگن بده چی؟ اگه جواب نده چی؟ به درک جواب نده. میفهمی نشده میری بعدی یا همونو انقدر بهترش میکنی تا جوتب بده. حداقل مدیون و بدهکار خودت نمیشی!
نباید دنبال راهکار های عجیب و آسون باشیم. میونبر وجود نداره.
نمیگم این راهکار تمام ماجراست. اما بخش زیادی از ماجرا شروعشه و اینجوری میتونی شروع کنی.🎃👑🎈
روزای سخت، دشمن تو نیستن؛ راهنماتن. اونا میخوان ببینن، چقدر میتونی حتی وقتی همهچیز برخلافِ میلت پیش میره، هنوز انتخاب کنی که محکم بمونی. فرق آدمای قوی با بقیه اینه که اونا اجازه نمیدن حال و هوای جهان، حال و هوای دلشون رو بگیره.
گاهی باید خودت برای خودت آفتاب باشی، حتی وقتی هوا بارونیه. این یعنی قدرتت رو از درونت بگیری، نه از اتفاقات بیرون. اون روز که تونستی وسط طوفان، آرامش پیدا کنی، همون روزه که زندگی رو واقعا بردی.
حالا دیگه انتخاب کن میخوای اسیر حال و هوای بیرون باشی یا فرمان زندگیت رو خودت دست بگیری.💁🏻♀🦋🌷
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🫁