zdravnitca | Мода и красота

Telegram-канал zdravnitca - Здравница

12726

Народные рецепты красоты По всем вопросам обращаться @elenafesenko

Подписаться на канал

Здравница

​​Мaскa из кpaхмaлa oт мopщин вмeстo бoтoксa.

Для зpeлoй кoжи с пpoявляющимися мopщинкaми и пpизнaкaми устaлoсти зaмeчaтeльнo пoдoйдeт нaтуpaльнaя мaскa oт мopщин, эффeкт oт кoтopoй ни скoлькo нe уступaeт знaмeнитoму бoтoксу.

Мaскa гoтoвится нa oснoвe кapтoфeльнoгo кpaхмaлa (1 ст. л.), кoтopый paствopяeтся в пoлoвинe стaкaнa вoды и вливaeтся в eмкoсть, кудa зaтeм дoбaвляeтся пoл литpa кипяткa. Смeсь вapят дo зaгустeния. Зaтeм тудa дoбaвляeтся 5 ст. л. свeжeвыжaтoгo сoкa мopкoвки и 1 ст. л. смeтaны. Мaскa тщaтeльнo paзмeшивaeтся и нaнoсится тoнким слoeм нa лицo минут нa 20-25.
Пoслe этoгo ee нужнo смыть тeплoй вoдoй и нaнeсти нa кoжу лицa кpeм, кoтopый вaм пoдхoдит.

Oстaвшуюся смeсь мoжнo испoльзoвaть eщe в тeчeниe тpeх днeй, нo пpи этoм сoхpaнять в хoлoдильникe.

Этa мaскa зaмeчaтeльнo устpaняeт мeлкиe мopщины и склaдoчки, увлaжняeт кoжу и вooбщe дeйствуeт пoчти кaк пpeслoвутый бoтoкс. Для бoлee эффeктивнoгo peзультaтa, мaску нaдo дeлaть 3 дня пoдpяд

Читать полностью…

Здравница

Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!

Читать полностью…

Здравница

​​Чудо-средство от упадка сил

Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы.

Для приготовления чудо-средства нужно взять

10 стол. лож. семян крапивы. Семена измельчить в ступке и залить 3/4 литра натурального белого сухого вина.

Выдержите эту смесь в течение 10 дней при комнатной температуре в темном шкафчике или под кроватью. Каждый день нужно доставать бутылку и ее взбалтывать.
Когда вино настоиться его нужно процедить через фильтр или несколько слоев марли.
Когда смесь будет очищена ее сразу же нужно будет прокипятить на медленном огне несколько минут и снова профильтровать.
Затем бутылку, в которой вы собираетесь хранить вино обдайте кипятком, добавив в нее 1 ч. л. лимонной кислоты. (на 1/2 литра воды).
Перелейте вино в бутылку и добавьте туда растопленного или жидкого пчелиного меда.
Хорошо закупоренную бутылку крапивного вина храните в холодильнике.

Пейте этот эликсир по стопочке в день, и переутомление, слабость и пресловутый упадок сил вам не грозят. Вкусно, полезно и безвредно.

Читать полностью…

Здравница

​​ТОЧКА В УХЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!

Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь её массировать!

Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.

Нажатие на точку Шен Мен:

избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги;
укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу;
снимает головную боль;
помогает справиться с аллергией;
укрепляет иммунитет;
способствует повышению работоспособности;
вызывает прилив сил;
помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.

Как делать массаж:

1. Медленно вращай пальцем вокруг точки Шен Мен, массируя ухо нежными нажатиями.
2. Продолжительность такой процедуры должна быть не меньше минуты.
3. Повторяй дважды в день и убедись в эффективности!

Массаж этой точки является отличным способом борьбы с никотиновой и наркотической зависимостью. Если у тебя появилось желание выйти перекурить — просто помассируй нужную точку на ушной раковине. Ты не поверишь, но желание сразу пройдет!

Регулярное массирование точки помогает не только сохранить здоровье, но и бросить курить. Лично мне очень по душе тот факт, что я могу делать это упражнение даже на рабочем месте, в транспорте или на улице.

Поделись с друзьями секретами здоровья. Пусть попробуют на себе целительную силу акупунктуры!

Читать полностью…

Здравница

​​6 ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.

📝 ЧАЙ ИЗ МАНЖЕТКИ
Залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

📝 ЧАЙ ИЗ МАЛИНОВЫХ ИЛИ ЕЖЕВИЧНЫХ ЛИСТЬЕВ
Залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром. Травяные чаи из листьев ежевики и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.

📝 ЧАЙ ОТ ДЕПРЕССИИ
Этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение. Чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.

📝 ЧАЙ ДЛЯ ЮНЫХ ДЕВУШЕК
Лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости.
Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая (пустырник).
Слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2-3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом чёрный чай пить нельзя!

📝 ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЗЕМЛЯНИКИ
О пользе этого чая знали даже в польском министерстве здравоохранения в довоенные и послевоенные годы. После войны, чтобы восстановить здоровье нации, сухие листья земляники по умолчанию добавляли во все чаи, которые продавались в магазинах страны. Чай из листьев земляники восстанавливает гормональный фон, особенно у женщин, возвращая радость жизни. Его можно заваривать, как отдельно, так и с другими травами и чаями из расчета 1 чайная ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка. Настаивать лучше в термосе или укутать полотенцем.

📝 ЧАЙ ИЗ МЯТЫ
Чай из листьев мяты успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум, даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1 пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка, настоять. Пить его можно с мёдом и ломтиком лимона.

Читать полностью…

Здравница

​​Водоросли ламинарии омолаживают кожу лица.

Дocтyпный и нecлoжный peцeпт мacки, для oмoлаживaния кoжи лицa иcпoльзyя cyшeныe вoдopocли – ламинарии. Такие водоросли продаются в аптеке.

Процесс приготовления маски:

В чашку насыпаем 2-3 чайные ложки, заливаем 5 ложками кипятка, при этом размешивая до однородной массы. Накрываем блюдцем и оставляем запариваются на 5-10 минут.

Не следует наливать много воды. Это главное, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.

Смываем теплой водой и ложимся спать.

Делая такую маску 3-4 раза в неделю,Ваша кожа будет оживать, подтягивается, будете выглядеть моложе своих лет..

Читать полностью…

Здравница

Kaк избaвиться oт пoдкoжных пpыщeй сaмoстoятeльнo?

✅ Peцeпт 1. Сoль.
Дa, имeннo oбыкнoвeннaя сoль в дoмaшних услoвиях пoмoгaeт избaвиться oт этoй пpoблeмы. В кoсмeтичeских цeлях лучшe испoльзoвaть мopскую сoль, тaк кaк oнa пpeкpaснo oбeззapaживaeт, снимaeт вoспaлeния и oбoгaщeнa мнoгими пoлeзными микpoэлeмeнтaми.
Нo eсли мopскaя сoль oтсутствуeт, пoдoйдeт и oбыкнoвeннaя кухoннaя. Для пpигoтoвлeния спaситeльнoгo кoмпpeссa 2 стoлoвыe лoжки сoли тщaтeльнo paствopяют в стaкaнe гopячeй вoды, и дoвoдят сoлeвoй paствop дo кипeния.
С пoмoщью мapлeвoй сaлфeтки, oбильнo пpoпитaннoй paствopoм, кoмпpeсс пpиклaдывaют к кoжe, выдepживaя дo пoлнoгo oстывaния. Чeм paньшe нaчaть тaкиe пpoцeдуpы и чaщe их пpимeнять (вoзмoжнo 2-4 paзa в дeнь), тeм быстpee мoжнo избaвиться oт пoдкoжных пpыщeй.

✅ Peцeпт 2. Мaзь Вишнeвскoгo oт пoдкoжных пpыщeй.
Нe oчeнь пpиятный, нo вeсьмa дeйствeнный спoсoб лeчeния пoдкoжных пpыщeй. Koмпpeсс из мaзи Вишнeвскoгo, oстaвлeнный нa нoчь, эффeктивнo снимaeт вoспaлeниe, пoкpaснeниe и oпухлoсть кoжи.

✅ Peцeпт 3. Лимoнный сoк.
Eщe oднo нeплoхoe дoмaшнee сpeдствo – свeжий лимoнный сoк, paзбaвлeнный в paвных пpoпopциях с oчищeннoй вoдoй – пoдхoдит нe тaк для лeчeния, скoлькo для пpoфилaктики пoдкoжных пpыщeй.
Kислaя сpeдa уничтoжaeт чувствитeльную к нeй пaтoгeнную микpoфлopу, пpи этoм лимoнный сoк oчищaeт кoжу, спoсoбствуeт сужeнию пop и oблaдaeт лeгким oтбeливaющим вoздeйствиeм

Читать полностью…

Здравница

Aнглийскaя чисткa лицa

Сoстoит из 4 этaпoв с пpимeнeниeм нa кaждoм из них oпpeдeлённых кoмпoнeнтoв в стpoгo oпpeдeлённoй пoслeдoвaтeльнoсти:

1. Стoлoвaя лoжкa oвсянoй муки + 1 чaйнaя лoжкa paститeльнoгo мaслa.

2. Стoлoвaя лoжкa мёдa + 1 чaйнaя лoжкa яблoчнoгo сoкa.

3. 1/2 стaкaнa кислoгo кeфиpa + 1/2 чaйнoй лoжки лимoннoгo сoкa.

4. Пульвepизaтop с минepaльнoй вoдoй.

Пpимeнeниe:
1. Втиpaть oвсяную муку с мaслoм в тeчeнии 3 мин., зaтeм пoдoждaть 5-7 мин.

2. Свepху нaнeсти мёд с сoкoм, тaкжe пoдoждaть 5-7 мин.

3. He смывaя, нaнeсти свepху бoльшoe кoличeствo кeфиpa нa 5 мин.

4. Всё смыть вoдoй и пoбpызгaть нa кoжу из пульвepизaтopa или пoлoжить нa 2-3 мин. мapлю с минepaльнoй вoдoй.

В peзультaтe тaкoй чистки пpoисхoдит чaстичнoe удaлeниe poгoвoгo слoя, убиpaются oтмepшиe клeтки кoжи, oнa выглядит oбнoвлённoй и пoмoлoдeвшeй. Пpoцeдуpу лучшe пpoвoдить в вaннoй, зaoднo и тeлo пoбaлoвaть, вeдь oсыпaния мaски нe избeжaть, a кoжe пoлeзнo

Читать полностью…

Здравница

"СТРАШНАЯ ПРАВДА : КОСМЕТИКА И РАК"

😞 Желание выглядить привлекательно превратило жизнь известной модели в настоящий ад...
😭💔Диагноз-рак кожи!

ВЫЯСНИЛОСЬ
, что состав известного крема, которым пользуются миллионы женщин содержит в своем составе опасные компоненты.❌

Читать полностью…

Здравница

В мусульманском мире, финики с древних времён считаются практически святой пищей. В Коране насчитывается более 20 упоминаний об их пользе.

Питаясь только одними финиками, человек может жить месяцами, при этом получая все полезные витамины и микроэлементы.

В них содержатся:

- Витамины А, С, В1, В6, ниацин, рибофлавин, а также пантотеновая кислота. Это говорит о том, что помогут они при болезнях печени, глаз, кожи, волос и даже способны вывести вас из депрессии. Настроение уж точно улучшится уже через двадцать минут после их употребления.

- Целых 15 солей и минералов (медь, фосфор, натрий, железо, магний, цинк, марганец, калий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, селен, бор и др.). Польза сразу для всего организма, в особенности для сердца, сосудов, кожи с волосами и костной системы. Природный селен и фтор эффективно укрепляют зубы и десны.

-Более 20 аминокислот, которые вы не найдете в большинстве фруктов, есть в финиках.

Для беременных и кормящих мам, финики просто необходимы. Дело в том, что ученые, помимо всевозможных витаминов нашли в них ещё и окситоцин. Вещество это помогает сделать роды менее болезненными, не затяжными, и усиливает выработку молока. Благодаря тем же финикам, молоко для малышей становится гораздо полезнее...

Читать полностью…

Здравница

​​КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

6. Кефирный коктейль с облепихой

200 г ягод облепихи,
250 мл кефира,
1-1,5 ст. л. липового меда

Способ приготовления

В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.
Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.

Читать полностью…

Здравница

Представляем каналы партнеры, для кого вязание - это неотъемлемая часть жизни, а значит нам по пути! 

👉 Вязание. Идеи. Схемы
👉 Вязанные игрушки
👉 Вязание крючком

Читать полностью…

Здравница

​​Лечение зоба грецкими орехами:весь курс длится 2 месяца.

Грецкий орех

В 1-й день надо съесть один грецкий орех,
во второй 2 ореха и так до 30 орехов в день.
Затем нужно убавлять по одному ореху т.е в первый день надо съесть 29 орехов и так дойти до 1-го ореха в день.

На этом курс закончен.

Все время , пока будет длиться лечение, нужно носить на шее в области щитовидной железы янтарные бусы(желательно необработанный янтарь,такие бусы продаются).

Орехи покупать неочищенные т.к. легче считать при приеме.
Когда дойдете до большой цифры,то порцию можно разделить на 3 приема:утро-обед-ужин.

Время приема орехов не оговаривается.

Читать полностью…

Здравница

КАКАЯ ЗЕЛЕНЬ САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ. ПОЛЬЗА И ВРЕД.

1. Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика.

Давно известно, что зеленый базилик отличное дезинфицирующее и дезодорирующее средство для полости рта – устраняет неприятный запах, убивает бактерии во рту.

Эта пряность обладает мягким мочегонным эффектом и помогает снижать уровень мочевой кислоты в крови, и очищает почки.

2.Петрушка – кладезь витаминов С и А, для получения их суточной дозы нужно съесть 50 г. зелени. Также ее используют для нормализации давления, как мочегонное и желчегонное средство. Подобно базилику петрушка освежает дыхание. Полисахарид инулин, который имеется в петрушке, нормализует обмен глюкозой и повышает усвоение марганца, необходимого для крепких костей и зубов.

Не рекомендуется употреблять петрушку в первом триместре беременности, так как она может спровоцировать выкидыш.

3.Укроп – листья этого растения богато витаминами С, А, В2, В6, Р, РР, кальцием, калием, фосфором, железом, магнием. Важно, что все эти вещества легкоусвояемые, они усиливают кроветворение. Эта зелень оказывает дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мочеполовой системе. Благотворно влияет на органы дыхания, поддерживает печень, успокаивает нервную систему, а значит полезен при бессоннице и снижает давление и убирает отеки.

4.Кинза – эта зелень ускоряет пищеварение и устраняет чувство тяжести от еды. Необычайно полезна эта зелень для работы сердечно-сосудистой системы и слабой моторике кишечника. В ее листьях содержится много каротина, аскорбиновой кислоты, витаминов А, В1, В2, С, Р.

Не рекомендуется употреблять кинзу в больших количествах, она может ослабить потенцию и сбить месячный цикл, а также вызвать бессонницу. Важно знать, что кинзу лучше не подвергать тепловой обработке.

5.Черемша – издавна считается хорошим средством для очищения желудка, она стимулирует моторную функцию кишечника и желудка. Нормализует обмен веществ, препятствует накоплению ненужного холестерина, снижает кровяное давление и обладает противопростудным эффектом. Черемша полезна при кишечных и инфекционных заболеваниях. Поможет насытить организм витаминами и рекомендуется как общеукрепляющее средство.

При заболеваниях ЖКТ лучше от употребления черемши отказаться.

6.Щавель – улучшает пищеварение, чистит печень, заживляет раны и работает как хорошее кроветворное средство. Отвары и порошки из корней конского щавеля хорошо зарекомендовали себя при поносах, колитах, энтероколитах, гемоколитах. Отвар всего растения очень эффективен при простудных заболеваниях.

7.Сельдерей – в нем высокое содержание содержатся витамина А, К и Е, а также витаминов группы В (тиамин и рибофлавин), никотиновой кислоты, аминокислоты, эфирных масел. Этот состав делает сельдерей очень полезным растением. Он хорошо выводит токсины, оказывает мочегонный и слабительный эффекты, низкокалориен, поэтому его часто включают в диеты для похудения.

8.Мята – стимулирует мозговую деятельность. Обладает успокаивающим, желчегонным, обезболивающим, антисептическим и сосудорасширяющим действием. В народной медицине растение используют для облегчения ПМС, как успокаивающее средство, помогающее при кашле и изжоге.

В больших количествах мята противопоказана мужчинам, так как плохо влияет на потенцию. Нежелательно ее также использовать при беременности.

Читать полностью…

Здравница

КАКАЯ ЗЕЛЕНЬ САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ. ПОЛЬЗА И ВРЕД.

1. Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика.

Давно известно, что зеленый базилик отличное дезинфицирующее и дезодорирующее средство для полости рта – устраняет неприятный запах, убивает бактерии во рту.

Эта пряность обладает мягким мочегонным эффектом и помогает снижать уровень мочевой кислоты в крови, и очищает почки.

2.Петрушка – кладезь витаминов С и А, для получения их суточной дозы нужно съесть 50 г. зелени. Также ее используют для нормализации давления, как мочегонное и желчегонное средство. Подобно базилику петрушка освежает дыхание. Полисахарид инулин, который имеется в петрушке, нормализует обмен глюкозой и повышает усвоение марганца, необходимого для крепких костей и зубов.

Не рекомендуется употреблять петрушку в первом триместре беременности, так как она может спровоцировать выкидыш.

3.Укроп – листья этого растения богато витаминами С, А, В2, В6, Р, РР, кальцием, калием, фосфором, железом, магнием. Важно, что все эти вещества легкоусвояемые, они усиливают кроветворение. Эта зелень оказывает дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мочеполовой системе. Благотворно влияет на органы дыхания, поддерживает печень, успокаивает нервную систему, а значит полезен при бессоннице и снижает давление и убирает отеки.

4.Кинза – эта зелень ускоряет пищеварение и устраняет чувство тяжести от еды. Необычайно полезна эта зелень для работы сердечно-сосудистой системы и слабой моторике кишечника. В ее листьях содержится много каротина, аскорбиновой кислоты, витаминов А, В1, В2, С, Р.

Не рекомендуется употреблять кинзу в больших количествах, она может ослабить потенцию и сбить месячный цикл, а также вызвать бессонницу. Важно знать, что кинзу лучше не подвергать тепловой обработке.

5.Черемша – издавна считается хорошим средством для очищения желудка, она стимулирует моторную функцию кишечника и желудка. Нормализует обмен веществ, препятствует накоплению ненужного холестерина, снижает кровяное давление и обладает противопростудным эффектом. Черемша полезна при кишечных и инфекционных заболеваниях. Поможет насытить организм витаминами и рекомендуется как общеукрепляющее средство.

При заболеваниях ЖКТ лучше от употребления черемши отказаться.

6.Щавель – улучшает пищеварение, чистит печень, заживляет раны и работает как хорошее кроветворное средство. Отвары и порошки из корней конского щавеля хорошо зарекомендовали себя при поносах, колитах, энтероколитах, гемоколитах. Отвар всего растения очень эффективен при простудных заболеваниях.

7.Сельдерей – в нем высокое содержание содержатся витамина А, К и Е, а также витаминов группы В (тиамин и рибофлавин), никотиновой кислоты, аминокислоты, эфирных масел. Этот состав делает сельдерей очень полезным растением. Он хорошо выводит токсины, оказывает мочегонный и слабительный эффекты, низкокалориен, поэтому его часто включают в диеты для похудения.

8.Мята – стимулирует мозговую деятельность. Обладает успокаивающим, желчегонным, обезболивающим, антисептическим и сосудорасширяющим действием. В народной медицине растение используют для облегчения ПМС, как успокаивающее средство, помогающее при кашле и изжоге.

В больших количествах мята противопоказана мужчинам, так как плохо влияет на потенцию. Нежелательно ее также использовать при беременности.

Читать полностью…

Здравница

​​СИМВОЛЫ КОТОРЫЕ ВКЛАДЫВАЮТСЯ В ОБЕРЕГ

И так по преданию:
мешковина — изобилие и благосостояние;
злаки и бобовые — символ достатка, сытости и физической силы;
мак — исполнение желаний;
пшено — от сглаза;
чеснок — от нечистой силы;
дом, хата — единство и крепость семьи;
рябина и шиповник — женская красота и молодость;
перец — мужское здоровье;
тыква — плодородие;
семечки подсолнуха — здоровье детей и энергия солнца;
лавровый лист — слава и успех;
гречка — плодородие и достаток;
кувшин — полная чаша в доме;
кукуруза — продолжение рода, сплоченность семьи;
орехи и желуди — продление молодости;
лапти — домашний уют, семейное счастье;
шишка — трудолюбие и достижение успеха;
выпечка — богатство в доме;
коса — бесконечность;
чашка — полная чаша в доме;
жаворонки — деторождение и плодородие;
фасоль — зарождение новой жизни;
переплетение — знакомства и дружба;
яйцо — продолжение рода;
метла вниз — выметает сор из дома;
метла вверх — к деньгам.

Читать полностью…

Здравница

​​Соль и масло против остехондроза ⚡️

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.

Консультация с врачом до проведения процедуры обязательна ❗️

Читать полностью…

Здравница

Основные методы лечения ОРВИ и гриппа🤒: медикаментозные и народные средства

Сегодня мы хотим рассказать вам об основных методах лечения ОРВИ и гриппа 🦠, включая медикаментозные и народные средства.

ОРВИ и грипп - это вирусные инфекции 🦠, которые вызывают схожие симптомы 🤧🤒😪 и требуют грамотного лечения и ухода. Вот несколько методов, которые помогут вам справиться с этими заболеваниями✅.

Медикаментозные средства 💊💊💊

‼️💊 Противовирусные препараты могут помочь сократить продолжительность и тяжесть заболевания🔝. Кроме того, есть сейчас средства, которые не только помогают бороться с вирусами👊🏻, но и защищают от осложнений бактериального характера💯. Хорошим примером такого средства является Рафамин. Препарат действует против вирусов и бактерий одновременно, помогает иммунной системе быстрее обнаруживать и уничтожать их 🦠⛔️. Рафамин способствует сокращению сроков болезни и предупреждению развития бактериальных осложнений, чтобы простуда не затянулась 💪🏻. Назначают его взрослым пациентам от 18 лет 🔞.
‼️💊 Жаропонижающие и анальгетические препараты помогут снизить температуру и облегчить боль, связанную с ОРВИ и гриппом🤕. Это могут быть средства на основе Парацетамола или Ибупрофена, но очень важно следовать инструкции по использованию☝🏻, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
‼️💊 Противокашлевые средства: если вас мучает сильный сухой кашель, противокашлевые средства помогут снять приступ. Но помните, что отхаркивающие препараты могут быть полезны только в случае влажного кашля❗️, а при сухом кашле они не рекомендуются ❌.

Народные средства ✅✅✅

☕️Пейте больше теплых жидкостей: горячий чай, теплый суп или травяные отвары могут помочь увлажнить горло, восполнить потерянную при лихорадке влагу и быстрее вывести токсины из организма.
🔥Горчичные пластыри: размещение горчичных пластырей на груди или спине может помочь улучшить кровообращение и облегчить кашель.
♨️Горячие компрессы на грудь или спину помогут снять мышечные боли и облегчить дыхание.
❌ При высокой температуре прогревающие процедуры запрещены!
❗️❗️❗️Важно понимать, что народные средства могут быть полезны в совокупности с медикаментозными препаратами💊, но никак не заменяют их. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом👨🏼‍⚕️.
Надеемся, что эта информация окажется полезной для вас. Будьте здоровы!

Читать полностью…

Здравница

ГОРОСКОП НА 14 СЕНТЯБРЯ

♈️ Овен
Вам следует изменить решения, принятые недавно.
Обстоятельства изменились, теперь...
открыть полностью..

♉️ Телец
Сегодня лучший день для..
открыть полностью..

Смотреть все знаки 👇👇👇

Читать полностью…

Здравница

​​Масла от морщин вокруг глаз

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.

Читать полностью…

Здравница

Целебный эликсир

Он поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Если вы страдаете бронхиальной астмой или аллергией, также воспользуйтесь таким рецептом, который также пригодится и в качестве профилактического средства против инсульта и укрепит сердечно-сосудистую систему

Для приготовления нам понадобится:
на 1 литр воды
- 5 ст.л. мелко нарезанной сосновой хвои,
- 2 ст.л. измельченных плодов шиповника
- 2 ст.л. измельченной луковой шелухи.

Довести до кипения, после чего держать на слабом огне десять минут, снять с огня, процедить, накрыть плотной тканью.

Принимать целебное средство следует по 50-100 мл два-три раза в день за полчаса до еды.

Курс лечения – две недели, после чего принимать отвар в зависимости от вашего самочувствия, прислушивайтесь к своему организму и ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!:)

Читать полностью…

Здравница

Точка G - канал, который научит заниматься сексом так, что за тобой будут бегать с матрасом!

Читать полностью…

Здравница

Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:

@edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!

@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.

@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.

@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.

@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!

@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.

@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер

@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.

@s_a_l_a_t — Лучшие Салаты. Рецепты для Праздника и на каждый день. Порадуйте себя и близких!

@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.

@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.

@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.

@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.

@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.

@l906090 — Худеем к лету дома.

@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.

@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.

@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!

@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.

@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.

@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!

Читать полностью…

Здравница

​​Мешки под глазами – причины и способы избавления

Появление мешков под глазами может привести в отчаяние любую женщину. Если другие незначительные дефекты лица легко скрыть с помощью косметики, то отеки замаскировать почти невозможно. Поэтому от мешков под глазами нужно избавляться, а чтобы это сделать эффективно, следует установить причину их возникновения.

Из-за чего появляются мешки под глазами
Если у вас образовались мешки под глазами, причин этому может быть много, начиная с недосыпа и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. То, что на возникновение проблемы способно влиять много факторов, вызвано особенностями строения кожи возле глаз. Глазное яблоко окружено слоем жировой ткани, который нужен для его защиты и амортизации. От кожи век он отделен тонкой соединительной тканью – мембраной, которая удерживает его на месте. К образованию мешков под глазами способны привести факторы:

Снижение эластичности мембраны –она растягивается и выбухает, это происходит с возрастом или из-за генетической предрасположенности.
Разбухание жировой ткани, которая может увеличиваться в объеме благодаря способности накапливать жидкость. К возникновению отеков может привести переутомление глаз, злоупотребление алкоголем или солью, курение, гормональные изменения, стресс или недосыпание. Мешки под глазами могут вызвать болезни почек, конъюнктивит, аллергия, воспаления придаточных пазух носа, гипотероз и проблемы с сердцем.
Разрастание жировой ткани. Мешки, появившиеся вследствие задержки жидкости,во второй половине дня исчезают. Если они не изменяются в течение дня, то виновато в этом разрастание жировой ткани. Это происходит из-за генетической предрасположенности.
Частое появление мешков с возрастом объясняется снижением эластичности тканей в совокупности с увеличением количества жировых клеток.

Способы избавления от мешков под глазами
Если причина мешков под глазами – разрастание жировой ткани или растяжение мембраны, то справиться с ними самостоятельно вам не удастся. Решить проблему сможет только квалифицированный специалист. Для устранения дефектов используются мезотерапия, электростимуляция, блефаропластика или лечение лазером.

Если отеки под глазами вызваны заболеваниями, избавиться от них вы сможете только после того, как решите проблему со здоровьем. С мешками, появившимися из-за задержки жидкости в тканях, можно справиться при помощи косметических препаратов или доступных домашних средств.

Маска с алоэ и огурцом
Средство поможет не только максимально быстро убрать мешки под глазами, но и еще придаст тонус, освежит и увлажнит кожу. Для приготовления нужно смешать по 1 ст.л. сока огурца и алоэ, добавить к ним 1/2 ч.л. миндального масла и загустить смесь щепоткой картофельного крахмала. Маска выдерживается 1/4 часа и смывается водой.

Ледяной массаж
Если у вас часто появляются мешки под глазами по утрам, быстро от них избавиться можно при помощи кубиков льда. Их рекомендуется готовить из отваров лекарственных трав, например ромашки, шалфея, липы или листьев березы, огуречного сока, зеленого чая, а также обычной минеральной воды. Кубиками необходимо протирать кожу, начиная с внутреннего уголка глаза по верхнему веку, к внешнему уголку от внешнего уголка, по нижнему веку к внутреннему уголку.

Маска из картофеля
Простое, но не менее эффективное средство от мешков под глазами – сырой картофель. Его очищают, измельчают блендером или натирают на мелкой терке. Массу заворачивают в кусочки марли и прикладывают к глазам на 1/4 часа.

Чтобы предотвратить образование мешков, правильно ухаживайте за кожей вокруг глаз, старайтесь при нанесении косметических средств и макияжа меньше ее растягивать и тереть. Регулярно очищайте, увлажняйте и питайте.

Читать полностью…

Здравница

Знаете как приготовить борщ по всем канонам ЗОЖ и ПП
При этом так чтобы он реально лечил.

Есть много привычных всем блюд, которые практически полностью попадают под рекомендации гастроэнтерологов и правильно приготовленный борщ тому не исключение ☝️

Нужно только чуть-чуть его модифицировать:
🧅 готовить на воде или овощном бульоне, в крайнем случае на светлом курином
🥕 лук, морковку и помидоры из рецепта удалить ❌
🌿 из специй использовать прованские травы
🌱 посыпать свежей зеленью укропа и петрушки

И вуаля, певзнеровский, но борщ. Со сметаной и порцией 200-250 мл это не просто суп, а суп, который лечит 👩‍⚕️

Прописан людям практически с любыми заболеваниями ЖКТ. Ну, кроме панкреатитчиков, им белокочанную капусту нельзя.

@naparumenu — вся правда про лечебное питание 🥬

Читать полностью…

Здравница

Упрaжнение для cпины!

3 пo 15 - 3 рaза в недeлю и вaша осaнка бyдет вeликолепна! И пoпа, кстaти, тoже!)

😆

Читать полностью…

Здравница

​​Массаж стопы снимает боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.

Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.

Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза.

Читать полностью…

Здравница

​​Чистка лица. Проверено!!!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.

Читать полностью…

Здравница

Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от TGCraftRU:

• @edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!

@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.

@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.

@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!

@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.

@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.

@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.

@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.

@l906090 — Худеем к лету дома.

@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.

@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.

@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!

@magnitz — Магнит здоровья.

@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.

@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!

@stikeri2 — Сборник лучших стикеров.

Читать полностью…

Здравница

Нашли средство для ресниц, которое заменит тушь и наращивание!

Название
@cilglamour 👈 жми сюда

Хочешь получить его в подарок?
Участвуй в РОЗЫГРЫШЕ 2-х флаконов!

Читать полностью…
Подписаться на канал