روانشناسی دکتر فرهنگ

10 мая 2025 08:30

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆

روانشناسی دکتر فرهنگ

10 мая 2025 08:29

❣بسم الله الرحمن الرحیم❣
🕊🌹🌹🕊
ســــ🥰ـــــلام
صبح زیبـاتون بخیر

دوستان خـوبـم 💗
صبح شنبه تون بخیر

صبحتون پُر از زیبایی 🌸
صبحتون پُر ازآرامش

و صبحتون پر از امید💗
به زنـدگی ... 💗

سلام شنبه تون بخیر🌸🍃

۲۰ اردیبهشت      ۱۴۰۴
۱۲  ذی‌القعده      ۱۴۴۶

ذکر روز شنبه ۱۰۰ مرتبه:
《 یا رَبِّ الْعالَمِین 》



‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

10 мая 2025 08:29

.
اگر افسردگی روحی دارید یا اگر همیشه غرق در گذشته ای
رابطه هات کات میشه
هیچی حالت خوب #نمیکنه


به جرأت میتونم بگم بهت انگیزه میده ...........
👇👇
.        @moj_arameshhhhh       😍
.

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 09:51

وقتے قهرمان جهان شدم
آنگاه فهمیدم که
باید بیشتر خم شوم تا
مــــدال قهرمانے را
به گردنم بیاویزند

👤 تختی



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 08:44

مـتن هاے دلـنشـین💙

دوست خوب چون آینه‌ای صاف و زلال است

نه تنها خوبی‌هایت را بازتاب می‌دهد، بلکه اشتباهاتت را نیز با مهربانی به تو نشان می‌دهد.

دوست خوب کسی‌ست که در شادی‌ها کنارت می‌خندد و در سختی‌ها بی‌صدا کنارت می‌ماند.

داشتن یک دوست واقعی، نعمتی‌ست بی‌نظیر از سوی خداوند که باید با تمام وجود قدردانش بود.🙂💞


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 08:38

#حدیث_رضوی

قال الرضا علیه السلام:

«اِذَا نَزَلَتْ بِکُمْ شَدِیدَةٌ فَاسْتَعِینُوا بِنَا علی الله»

هرگاه برای شما پیشامد سختی روی داد به وسیله ما اهل بیت از خدا یاری بجویید.

📗مستدرک الوسائل/ج ۵/ص ۲۲

🎉باز کن پنجره را بوی رضا می آید
🌸بوی تسلیم و رضا از همه جا می آید

🎉باز کن پنجره را بوی کسی می آید
🌸که از انفاس خوشش بوی خدا می آید

🎉باز کن پنجره و فوج ملائک را بین
🌸که به پابوسیش از اوج سما می آید

🎉🎊میلاد باسعادت
حضرت امام رضا علیه‌السلام مبارک باد 🎉 🎊

😍😍❤️❤️😍😍


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 08:37

🍵 فال بی بی مریم 🍵

🔆متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید

📿ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد📿
🏺فروردين
🏺ارديبهشت
🏺خرداد
🏺تير
🏺مرداد
🏺شهريور
🏺مهر
🏺آبان
🏺آذر
🏺دي
🏺بهمن
🏺اسفند

🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين
ارتباط مستقیم با بی بی مریم👇‌‌👇‌‌👇‌‌
☎️ 09301507548
❇️ @Fall_banoooo

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 15:24

#نکته

☝️خودتو با هیچ کس مقایسه نکن؛

این کار فقط توهین به خودته! 🌚



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 08:56

خودمونو دوست داشته باشیم^•^🌻🔌
• • • • • • • • • •
• باور داشتن به توانایی‌های فردی و منحصربه‌فرد ↵

هرکسی در این دنیا منحصربه‌فرده و توانایی‌های منحصربه‌فردی داره

در دنیای ایده آل هرکسی ویژگی خاصی داره که دست‌کم یک نفر بهش نیاز داره برای همین هست که

گاهی حتی برای انجام کار کوچیکی نمیشه فردی رو با فرد دیگه جایگزین کرد

پس لازمه باور داشته باشی که منحصربه‌فرد هستی و توانایی‌های منحصربه‌فردی هم داری؛]🍒🌥



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 08:53

🕌در حرم
✨حوله احرام من
🌸از جنـــس دعاسـت
🕌حجرالاسود من
✨پنجره فولاد رضاست

🎊پیشاپیش ولادت با سعادت
💫شمس الشموس ،
🌸امام الرئوف
علی بن موسی الرضا (ع) مبارکباد.💐



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 08:53

دیگه لازم نیست موقع رابطه جنسی چراغا رو خاموش کنی😉😁

لابیاپلاستی با لیزر در کمتر از نیم ساعت توسط متخصص زنان

اگر لابیاهای بزرگ‌ و تیره داری این کانال رو از دست نده😍😍

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇
/channel/+kW7wwD3WiwxlOGU0

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 17:56

✍ چهار نکته از مارک منسن برای نشخوار فکری

۱. ذهن ما تمایل به اغراق در هر چیزی را داراست. در زندگی به ندرت چیزها به آن بدی که ما فکر می‌کنیم اتفاق می‌افتد؛ همانطور که آنقدر که امیدواریم هم خوب نمی‌شود. ‏
۲. اغلب تلاش ما برای جلوگیری از یک مشکل، مشکل بدتری به وجود می‌آورد.
‏۳. بعضی وقت‌ها دردی که ترسناکه و سعی می‌کنیم از آن دوری کنیم، لازمه رشد و یادگیری‌ست.
۴. نشخوار فکری بعضی موقع‌ها برای ما بهانه‌ای است برای حواس‌پرتی و فرار از مسئولیت‌های‌مان.

‌

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 17:51

🍵 فال بی بی مریم 🍵

🔆متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید

📿ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد📿
🏺فروردين
🏺ارديبهشت
🏺خرداد
🏺تير
🏺مرداد
🏺شهريور
🏺مهر
🏺آبان
🏺آذر
🏺دي
🏺بهمن
🏺اسفند

🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين
ارتباط مستقیم با بی بی مریم👇‌‌👇‌‌👇‌‌
☎️ 09301507548
❇️ @Fall_banoooo

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 08:57

تلنگر امروز
بهترین واقعیتی که امروز میتونیم بخونیم و بابتش قدردان باشیم.

هرچه سالم تر باشید، افراد ناسالم بیشتری از شما فاصله میگیرند،
زیرا سالم بودن یعنی: رعایت کردن حد و مرز ها، استاندارد هایی که در زندگی دارید، خودم رو میشناسم، چه تو در زندگی من باشی و چه نباشی! پس وقتی سالم هستی ارتباط برقرار کردن سخت میشه، چون خیلی ها یا بهتره بگم ۹۰درصد مردم در مسیر ناسالم هستند. پس تو تنها میشی... اینجاست که میگی مبارزات درونی من مهم اند، پیروزی های شخصی من مهم اند، شکوفایی درونی من اهمیت داره، حتی اگر توسط گروه زیادی از جامعه و خانواده پذیرفته نشم!
مهم اینه که من میدونم کجا ایستادم و در چه مسیری قدم برداشتم. این مسیر به من خدمت میکنه و من رو میرسونه به اونجایی که باید...


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 08:54

💠فضیلت زیارت امام رضا علیه السلام

🌸امام رضا علیه السلام فرمودند:

🔰انَّ زُوّارَ قَبری لاَ کرَمُ الوُفوُدِ عَلَی اللِه یَومَ القِیامةِ، وَ ما مِن مُؤمِنٍ یَزُورُنی فَیُصیبُ وَجهَهُ مِنَ الماءٍ، الاّ حَرَّمَ اللهُ تَعالی جَسَدهُ عَلی النّارِّ
🔹زائران قبر من، گرامی ترین گروه هایی اند که روز قیامت بر خداوند وارد می شوند. هیچ مؤمنی نیست که مرا زیارت کند و در راه زیارتم آبی به صورتش بچکد، مگر آن که خدای متعال، بدن او را بر آتش دوزخ حرام می کند.

📗عیون الاخبار الرضا علیه السلام، ج 2، ص 248

🔻شرح حدیث

🔸 زیارت قبور مطهّر امامان معصوم علیهم السلام یکی از حقوقی است که آنان بر گردن پیروان دارند، بخصوص زیارت قبر امام رضا علیه السلام که درباره ی آن سفارش ویژه است.
🔸 آن حضرت، با دسیسه ی مأمون از مدینه به خراسان آورده شد و با حیله، مسموم و شهید گشت. هم از خاندان خویش دور و جدا بود، هم در غربت، مظلومانه به شهادت رسید و به خاک سپرده شد.
🔸 روایات در فضیلت زیارت آن حضرت بسیار است. درباره ی زیارت سیّدالشهدا علیه السلام آمده است که گرد و غباری که بر چهره ی زائران کربلا می نشیند، مقدّس است و خدا بر آن چهره های غبارآلود، نظر عنایت دارد. درباره ی حضرت رضا علیه السلام چنین آمده که چهره ای که در راه این زیارت، با آب و باران و...برخورد کند، بر آتش دوزخ نمی سوزد. این کرامت و لطفی است از سوی خدا نسبت به زائران قبر حضرت رضا علیه السلام.
هر کس ز هر جا عاقبت مأیوس گردد سوی خراسان آید و پابوس گردد
دارالشفای درگهش جانباز دارد کمتر ز آهو نیست، او هم راز دارد
🔸زیارت اولیای الهی، نشانه ی عشق و محبت به این انسانهای پاک است. زیارت، مهرورزی با بندگان خالصی است که جان در راه خدا نثار کردند و به مشعلی فروزان سر راه بشریت تبدیل شدند.
🔸امروز، خراسان خطه ای معنوی است و همه ساله میلیونها عاشق، پروانه وار بر گرد ضریح منوّر او می چرخند و اظهار ارادت می کنند.
🔸دریغ است بدن این زائران در آتش دوزخ بسوزد.

📗منبع: #حکمت_های_رضوی ، جواد محدثی



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

10 мая 2025 08:30

💠موشن گرافیک: بهترین بندگان

🔸پنج ویژگی بهترین بندگان خدا در کلام امام رضا (علیه السلام)


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

روانشناسی دکتر فرهنگ

10 мая 2025 08:29

❛❜ وای دخترا عجیب و غریب ترین
     کـانال #ترفند و #خونه‌داری رو پیدا کردم 😍

✨اینجا تعریف سلیقه رو کن فیکون کرده 😁
      ترفندایی میبینی که تو عمرت ندیدی 🙌

  🤌مامانم عضوه، همش پستاشو میفرسته
            میگه ایــــنو بــبین یادبگیر 😄
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAED0KQWA6jHqDH6Fuw

🔴 یه دقیقه برو ، خوشت نیومد لفت میدی🤭

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 20:52

⚖ «قانون را بشناسید، حقوق خود را بگیرید!»
🔗 @Vakil_Janatinia

🗣️ 55" روزه انگلیسی بزبان مادری حرف بزن
~@Engmarya_k~

🎯 آیلتس "7" رایگان 45 روزه
~@SpecialIELTS~

🐾 دنیای شگفت انگیز و بانمک حیوانات
~@ProtectAnimals~

👶 فرزندپروري «تربیت جنسی کودک و نوجوان»
~@kodaknojavan~

🧘 روانشناسی “آرامش درون”
~@arameshdron~

💧 انگلیسی مثل آب خوردن
~@MyMindsetForEnglish~

❤️‍🔥 رازهای زندگی متاهلین«زناشویی بی‌سانسور »
~@hamsardarry~

📚 گنجینه‌ای از دانش، اندیشه و رازهای کهن
~@Iftlis_library~

📝 دل نوشته های تورکی استانبولی
~@Sokaksiirleri~

☕ کافه‌ای برای شعر، قهوه و خلوت‌های شاعرانه
~@cafe3Sher~

📖 کتابفروشی ارزان کتاب
~@KotobeArzan~

⏱️ انگلیسی آسان با معلم 24 ساعته در 100 جلسه
~@yourEnglishzone~

🌈 روانشناس‌ی باطعم هیجان«حِس حالـــ ِِ خوبــ »
~@ravankhob~

✈️ جملات کاربردی انگلیسی
~@zabanschool101~

📘 مشاوره و نمونه سوال و آزمون
~@talash_garan1~

💊 طبیب آنلاین دکتر خیراندیش «درمان‌بیماریها»
~@tebesinaa~

🌍 گردشگری آیران ما
~@igardeshgari~

🍕 پخت انواع غذاهای خوشمزه بدون‌فر «پیتزا، پاستا»
~@maman_paz3~

💫 ♡همیشه راهـے هست♡
~@hamisherahi_hast~

💌 عاشقانه های من و زندگیم
~@asheghnh58~

📚 کتاب موزیک فیلم
~@darkhaste_ketab_parshangbook~

💃 اینجا خوش اندام و زیبا شووو
~@Zumbafitt~

🇬🇧 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
~@EnglishWithFiles~

📜 ••• آیلتس رو فول شو •••
~@ArazIELTS~

🇹🇷 آموزش جامع زبان تورکی استانبولی دکتر ییلماز
~@TOMERTUURK~

🎶 ترانہ ھاے (( درخواستے))
~@Muzic3000~

💥 ‌‌‌ اصطلاحات خفن انگلیسی
~@bodoenglish_org~

📖 لغت 504 آموزش رایگان 25 روزه
~@EnglishMarya~

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 08:45

جملاتی قدرتمند از مولانا

۱.انسان با هر دست بدهد با همان دست پس میگیرد و همیشه میان داد و ستد زندگی، موازنه ی کامل برقرار است.

۲. کار تو نیست که به دنبال عشق باشی، بلکه این است که موانع درون خودت که در برابر عشق سد شده اند را پیدا کنی.

۳. هنر، دانستن این است که؛
بدانی چه چیزهایی را نادیده بگیری.

۴.دیروز، باهوش بودم و می خواستم دنیا را تغییر دهم.
امروز، خردمند هستم بنابراین می خواهم خودم را تغییر دهم.

۵. همواره به خاطر داشته باش که تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری، قوی تر از چیزی هستی که به نظر می رسد، هوشمند تر از چیزی هستی که فکر می کنی و دو چندان زیباتر از چیزی هستی که تصور می کنی.



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 08:38

🔹 رهایی از تورم پروستات بدون جراحی و با روش طبیعی

❤️ آیا از عوارض تورم پروستات مانند مشکلات جدی جنسی، تکرر ادرار، درد در شکم و کمر، مشکل در ادرار کردن، ... رنج می برید؟

❤️ دارای سیب سلامت بهداشت

❤️جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران👇
😍 farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb
📱اینستاگرام ما

روانشناسی دکتر فرهنگ

09 мая 2025 08:38

❣بسم الله الرحمن الرحیم❣
🕊🌹🌹🕊
🌸 ســــ🥰ـــــلام
✨ صبح زیبـاتون بخیر

🌸آغـاز می کنیـم
✨جمعه ای دگر از
🌸کتـاب زندگیمـان را
✨با ذکـر مقـدس

🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸

🌸و مُهـر می زنیم
✨به نام پر برکت صاحب لحظه ها
🌸امــام زمــان(عج)

۱۹ اردیبهشت      ۱۴۰۴
۱۱  ذی‌القعده      ۱۴۴۶

ذکر روز جمعه ۱۰۰ مرتبه :
 《الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ و عجل فرجهم》


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 15:32

📎 #_یک_تکه_کتاب

هر روز با انرژی بیش‌تر بیدار می‌شوید و احساس هیجان و توانمند بودن خواهید داشت و به ابزارهایی مجهز می‌شوید که می‌توانید در حد اعلی از استعدادهای‌تان بهره ببرید. به سرعت میزان استرس خود را کاهش دهید.
به سرعت بر هر چالش، مشقت و یا باور محدودکننده‌ای که شما را عقب نگه داشته است، غلبه می‌کنید. وضعیت کلی سلامتی خود را بهبود می‌دهید، وزن‎تان کاهش پیدا می‌کند اگر چنین چیزی را بخواهید و به بهترین شرایط جسمانی دست می‌یابید. بهره‌وری خودتان را افزایش می‌دهید و توانایی تمرکزتان بر اولویت‌ها افزایش پیدا می‌کند.
بیش‌تر قدردان می‌شوید و نگرانی‌های شما کم‌تر می‌شود.

📕 معجزه سحر خیزی
✍🏻 #هال_الرود




@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 15:23

#پندانه

باهمه حرف بزن

ولی هرحرفیو باهمه نزن



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 08:54

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

بیش از ۳۰۰مدل  #مانتو بهاره شیک رسید 🥳👇

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

/channel/+lZ5eLeBeejc2ZWNk
/channel/+lZ5eLeBeejc2ZWNk

💯 #پیشنهاد_ویژه_ادمین💯

روانشناسی دکتر فرهنگ

08 мая 2025 08:53

❣بسم الله الرحمن الرحیم❣
🕊🌹🌹🕊
🌹 ســــ🥰ـــــلام
♥️ صبح زیبـاتون بخیر

🌹 آخر هفتـه تون عالی
♥️ امیدوارم امـروز
🌹 یکی از بـهتریـن 
♥️ روزهای زندگیتون باشد
🌹 پراز شـادی آرامش خوشبختی

🌹پیشاپیش فرخنده میلاد باسعادت
♥️سلطان کرم آقا امام رضا علیه السّلام
🌹مبارک باد

۱۸ اردیبهشت      ۱۴۰۴
۱۰  ذی‌القعده      ۱۴۴۶

ذکر روز پنجشنبه ۱۰۰مرتبه:
《لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین》



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 21:41

"55" روزه انگلیسی بزبان مادری حرف بزن 🗣
╰➤ @Engmarya_k

اصطلاحات خفن انگلیسی 💥
╰➤ @bodoenglish_org

لغت 504 آموزش رایگان 25 روزه 📘
╰➤ @EnglishMarya

فرزندپروري «تربیت جنسی کودک و نوجوان» 👶👧
╰➤ @kodaknojavan

"انگلیسی از صفر در کوتاه‌ترین زمان" ⏱📖
╰➤ @languagemother

رازهای زندگی متاهلین «زناشویی بی‌سانسور» ❤️‍🔥
╰➤ @hamsardarry

بهترین گروه کتاب صوتی و PDF 📚🎧
╰➤ @darkhaste_ketab_parshangbook

عاشقانه های من و زندگیم 💌
╰➤ @asheghnh58

پخت انواع غذاهای خوشمزه بدون‌فر «پیتزا، پاستا» 🍕🍝
╰➤ @maman_paz3

روانشناسی با طعم هیجان «حس حال خوب» 🧠✨
╰➤ @ravankhob

آموزش رایگان زبان انگلیسی 🎓🇬🇧
╰➤ @zabanschool101

بورس باز 📈💸
╰➤ @bazar_soudi

عاشقانه های من ❤️
╰➤ @asheghanha66

زیباترین اشعار 📝🌙
╰➤ @aftabmahtabi

لبخند عشق 😊❤️
╰➤ @Labkhand_asheghane

بهترین آهنگ‌های ترند ایرانی و خارجی 🎶🌍
╰➤ @Musicbaz111

مشاوره و نمونه سوال و آزمون 📝📚
╰➤ @talash_garan1

طبیب آنلاین دکتر خیراندیش «درمان بیماری‌ها» ⚕️🌿
╰➤ @tebesinaa

انگلیسی آسان با معلم ۲۴ ساعته در ۱۰۰ جلسه 🕒👨‍🏫
╰➤ @yourEnglishzone

آکادمی دانش پویان 🎓💡
╰➤ @DaneshPouyan_1

دل‌نوشته‌های تورکی استانبولی 📝🇹🇷
╰➤ @Sokaksiirleri

اینجا خوش‌اندام و زیبا شو 💃🌟
╰➤ @Zumbafitt

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال 👨‍👩‍👧‍👦📘
╰➤ @EnglishWithFiles

آموزش جامع زبان تورکی استانبولی دکتر ییلماز 🗣🇹🇷
╰➤ @TOMERTUURK

دنیای شگفت‌انگیز و بانمک حیوانات 🐾🐶
╰➤ @ProtectAnimals

آیلتس "7" رایگان ۴۵ روزه ✍️🛫
╰➤ @SpecialIELTS

گرامر+گرامر برای صحبت کردن 📚🔤
╰➤ @grammarfad

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 17:55

نقش پررنگ افکار در حل مشکلات زندگی...

شخصی ﺳﺮﮐﻼﺱ ﺭﻳﺎﺿﯽ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ
وقتی ﺯﻧﮓ ﺭﺍ ﺯﺩﻧﺪ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪ و ﺑﺎ ﻋﺠﻠﻪ
ﺩﻭ مسئله ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭی ﺗﺨﺘﻪ‌ﺳﻴﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻪ
شده ﺑﻮﺩ، ﻳﺎﺩﺩﺍﺷﺖ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻴﺎﻝ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ
ﺁن‌ها ﺭﺍ به‌عنوان ﺗﮑﻠﻴﻒ ﻣﻨﺰﻝ ﺩﺍﺩﻩ، ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺩ
ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺷﺐ ﺑﺮﺍی ﺣﻞ ﺁن‌ها ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ.


هیچ‌ یک ﺭﺍ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺖ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﻫﻔﺘﻪ
ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﮐﻮﺷﺶ ﺑﺮﻧﺪﺍﺷﺖ. ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮑﯽ ﺭﺍ
ﺣﻞ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ﺁﻭﺭﺩ.


ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻪ‌ ﮐﻠﯽ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺷﺪ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁن‌ها ﺭﺍ به‌ عنوان
ﺩﻭ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ‌ﺣﻞ ﺭﻳﺎضی نوشته ﺑﻮﺩ.


ﺍﮔﺮ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ می‌دانست،
ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺁن را ﺣﻞ نمی‌کرد، ﻭلی ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﻮد
ﺗﻠﻘﻴﻦ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ مسئله ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞﺣﻞ ﺍﺳﺖ
و ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻓﮑﺮ می‌کرد ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺁن ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ،
ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍی ﺣﻞ مسئله ﻳﺎﻓﺖ.



ﺣﻞ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ
ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺩماﻥ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭد...


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 08:58

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟

١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید

٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید

٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید

٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید

۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید

@Media_aramesh

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 08:55

لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی🤌

✡️درمان بی اختیاری ادرار
🔯 لابیاپلاستی
🔯 پرینورافی
🔯 تزریق چربی
🔯 روشن کردن بیکینی و ...

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇

/channel/+kW7wwD3WiwxlOGU0

روانشناسی دکتر فرهنگ

07 мая 2025 08:54

❣بسم الله الرحمن الرحیم❣
🕊🌹🌹🕊

💞چونکه صبح آمد وچشمم باز شد
💞خلقـتم با خالقم همـراز شد .
🕊🌹🌹🕊

💞غرق رحمت میشود آنروز که
💞صبحش با نام "تو" آغـاز شد ـ
🕊🌹🌹🕊

💞سلاااااام..🌹
💞روزتون به زیبایی نام خدا 💐

۱۷ اردیبهشت      ۱۴۰۴
۹  ذی‌القعده      ۱۴۴۶

ذکر روز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه :
 《 یا حَیُّ یا قَیّومُ 》


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌