5746
﷽ پنجره ای متفاوت به دنیای پیچیده ذهن و روان مطالب روانشناسی پادکست موسیقی فیلم و... با ما همراه باشید 💚🌱
ℹ️ من اگر میدانستم زندگی دایره‌ایست که باید در آن چرخید و رقصید و کامی از لذت‌هایش گرفت، هرگز نه می‌جنگیدم و نه کسی را از خود می‌رنجاندم و نه به هر اتفاق خوب، با تردید نگاه می‌کردم. و کمی به خودم و آدم‌های زندگی‌م فضا می‌دادم تا آزادانه دقیقه‌های بودن‌شان را آنطور که دل‌شان می‌خواهد زندگی کنند، نه آنطور که من می‌خواهم.
من اگر میدانستم زندگی آفرینشِ فضایی سرخوشانه از بودن است، به تمام بایدها پشت می‌کردم و رها می‌شدم.
رها و رها و رها...
📕 #من_از_چهل_سالگی_می‌ترسم
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
💿 گوشی تسلا ایلان ماسک تا کمتر از یک ماه دیگه وارد بازار میشه.
این گوشی نیازی به شارژر نداره
نیازی به اینترنت ایران نداره خودش به اینترنت استارلینک وصل میشه
شما حتی با این گوشی میتونید با شخصی که توی کرهء ماه هست ارتباط برقرار کنید.
بعله حضرات حالا شما هی فیلتر کنید هی محدود کنید، اگه یادتون باشه اوایل که سیمکارت و اینترنت اومد انقدر گرون بود که کمتر کسی میتونست استفاده کنه، الان حتی بچه ها هم گوشی و سیمکارت و اینترنت دارن.
اینترنت ماهواره ای هم همینطوره یه مدت دیگه شرکت ها و رقابت زیاد میشه ، در نتیجه قیمتش کاهش پیدا میکنه و خریدش واسه همه به صرفه میشه، حالا شما هی فیلتر کنید تا فیلتردونتون پاره بشه....
علم راه خودش رو میره و ابزار های شما رو از کار میندازه🚀🚀
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
اپیزود چهل و سوم انسانک:
درمیانگی
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
اگر با من در این مقدمه موافق باشید که هدف از اندیشیدن، تسکین‌یافتن از وحشتِ زندگی است؛ آن‌گاه می‌توانم اپیزود چهل‌وسوم انسانک را به‌عنوان مرهمی بر درد، تقدیم کنم. اگر بپرسید کدام درد، می‌گویم دردِ یأس و ناامیدی و اگر بپرسید نام این درمان چیست؟ می‌گویم تعمق در حقیقتی که من آن را «درمیانگی» نامیده‌ام.
#پادکست #انسانک
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
تو تنها زندانی ای نیستی که از شکستن دیوار سلولش ناله می کند...
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
در پشت خودنمایی آشکار، همواره افسردگی کمین کرده است و در پشت حالت‌های افسرده اغلب یک تاریخ غم‌انگیز ناخودآگاه (یا خودآگاه، اما پاره‌پاره) نهفته است. در واقع خودنمایی دفاعی است در برابر افسردگی و افسردگی دفاعی است در برابر درد عمیق ناشی از خودبیگانگی که محصول انکار گذشته است.
آلیس میلر
از کتاب دلهره‌های کودکی
ترجمه امید سهرابی‌نیک
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
تروما یا زخم روانشناختی عمیق، چیزی نیست که براتون اتفاق میوفته، بلکه چیزیه که در درونتون رخ میده در نتیجهٔ اتفاقی که براتون افتاده.
تروما نوعی محدود شدن و کاسته شدن از کارکرد و توانمندی هیجانی-روانشناختی فرده.
آیا با هفت نوع آسیب تروما آشنا هستین؟
بریم با هم بشنویم از منظر دکتر Gabor Mate
🇮🇷@IRAN_PSYCHOLOGYY
آیا دانشگاه رفتن ارزشش را دارد؟
راهنمای تصمیم گیری 🧳
پیترسون معتقده از مهم ترین تصمیم هایی که در مسیر بالغ شدن می‌گیرید، اینه که خودتون رو به یک مسیر مشخص محدود کنید. عوامل مختلفی این مسیر رو مشخص میکنه از علایق و سلایق فرد تا استعداد ها تیپ شخصیتی. اما مزیتی‌که دانشگاه به همراه داره، اینه حداقل برای یک مدت، مجبور خواهید بود به یک وظیفه مشخص متعهد شوید.
اگر دارید بین مسیر آکادمیک یا کاری، و یا حتی بین دو مسیر دیگه تصمیم می‌گیرید، #جردن_پیترسون در این ویدئو راهنمایی های لازم رو ارائه میده.
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
پادکست این نقطه - تو افکارت نیستی
توی این نقطه حسین خونه تکونی میکنه، درمورد افکارصحبت میکنه، و تکلیف "لطفا راهکار بدید" رو مشخص میکنه
#پادکست
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
/channel/BuffyDropbot/BuffyDrop?startapp=114245156
Читать полностью…
نیویورک سرد است، اما من جایی را که زندگی می کنم دوست دارم.
در تمام طول شب در خیابان کلینتون موسیقی وجود دارد.
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
لطفا خودتو دوست داشته باش!
خود واقعی تو بپذیر ...
تا خودتو همون‌جوری که هستی قبول نکنی، نمی‌تونی یه زندگی آروم و موفق داشته باشی.
#پادکست_صوتی
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
می‌بینی؟ طوری در رنج‌کشیدن ماهر شده‌ای، که گاهی خودت هم زخم هایت را از یاد می‌بری.
حمید سلیمیЧитать полностью…
ببخش!
چون تو مستحق آرامشی
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
🔰 کجا برویم که از ما تست محرمانه اچ آی وی رایگان بگیرن ؟
➕ شواهد علمی متعدد نشان میدهد تشخیص زودهنگام اچ آی وی می تواند بهمراه درمان های لازم، در ادامه زندگی یک فرد مبتلا نقش حیاتی داشته باشد.
در سطح کشور، مراکزی وجود دارد که افراد میتوانند به صورت محرمانه تست بدهند و اگر تستشان مثبت شد خدمات درمانی محرمانه ای دریافت کنند.
🔺️همه شهروندان میتوانند با مراجعه به لینک:
🌐https://icdc.behdasht.gov.ir/vct
نزدیک ترین مرکز به محل سکونت خودشان را بشناسند و مراجعه کنند.
✅هیچ جزئیاتی از آزمایش شما را به کسی جز خودتان اعلام نمی کنند پس بدون نگرانی می توانید به صورت رایگان تست بدهید.
❤️به پویش «من هم تست اچ آی وی می دهم» بپیوندید از 20 آبان ماه تا 20 آذرماه در سراسر کشور
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
✊استعداد نافرمانی ✊
#پادکست #جافکری
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
به جای انتقام گرفتن چه میشود کرد؟
گاهی دوباره فکر کردن به اتفاقی که افتاده و گذاشتن خود به جای کسی که به ما آسیبی زده کمک کننده است. به ناامنی ها، تردیدها یا فشارهای جامعه که روی او بوده فکر کنیم، و به این ترتیب ممکن است بتوانیم دیدگاه خود رو تغییر دهیم و همدلانه تر با آن برخورد کنیم. این بخصوص درمورد اشتباهات غیرعمددیگران کمک کننده است.
آیا با انتقام، کنترل وقایع آینده را به دست می آوریم؟ و احتمال اینکه مجددا آسیب ببینم کاهش پیدا می کند؟
گاهی فکر می کنیم با انتقام تکلیف اینکه آدم خوب و آدم بد کیست مشخص میشود. ولی گاهی اگر با خودآگاهی و همدلی بیشتر فکر کنیم، نقش خود را هم می توانیم ببینیم. ما چیزها را در درجه اول از دیدگاه خود می بینیم و تغییر این دیدگاه می تواند منجر به ناهماهنگی شناختی و ناراحتی بشود.
در نهایت عفو و بخشش است که ما را به رهایی واقعی می رساند.عفو به یک عمل ارادی و آگاهانه اشاره می‌کند که فرد آسیب‌دیده تصمیم می‌گیرد که به دشمن خود یا کسی که به او آسیب زده، اجازه دهد تا از تبعات عمل خود رها شود.
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
اگر تو در درک مفهوم «اراده» لنگ بزنی، راه تضمینی سقوط را پیدا کرده‌ای.
کسی که اراده را بفهمد، خاشع میشود، خاضع میشود. کسی که اراده را نفهمد انانیّت پیدا می‌کند و همه‌چیز را می‌خواهد مغلوب خودش کند، همه دیگران را به‌عنوان گماشتۀ فهم خود و سرباز مخدوم آرزو‌های خودش می‌خواهد.
#درمیانگی
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
اپیزود هفدهم انسانک:
بودا، مرهم کدام زخم فیلسوف است؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اپیزود هفدهم، جزئیاتی دارد که با هدفون شنیده میشود. این اپیزود نامه‌ای است به عالیجناب #مارتین_هایدگر؛ منتهی به یک پرسش و معمای بسیار مهم.
چیز بیشتری برای توصیف این اپیزود ندارم جز اینکه موسیقی استفاده شده هنرمندی #محسن_نامجو در یک کنسرت است در آهنگی به نام «هیچی» و آوای آکاردئون، موسیقی والس تهران است ساخته و اجرای مهرداد مهدی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#پادکست #انسانک
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
پادکست مدرسه زندگی - آیا باید واسطه‌های بیوشیمیایی مغز را اندازه بگیریم؟
چطور سطح دوپامین، سروتونین، اکسی توسین، اندورفین‌ها را در مغز اندازه می گیریم و آیا اساسا این اندازه‌گیری برای تشخیص اختلالات روانشناختی لازم است؟
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
#موسیقی 🎵
«زمان» در نمایشگاه ونگوک با صدای «صبا ضامنی» ، تورنتو
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
پادکست بی‌پلاس-خلاصه‌کتاب روابط از دست رفته
چرا افسرده می‌شیم؟
چرا داروهای افسردگی برای همه جواب نمی‌ده؟ و مهم‌تر از همه اینکه چرا افسردگی این‌قدر گسترده و شایع شده؟
#پادکست
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
همراه با یک فنجان چای کنار پنجره نوش جان شود🍁🍁
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGYY
#کتاب
سندروم دختر خوب ؛
«اثر بوری انگل»
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
با هرکسی دوست نشو. احترام و ارزش خودت رو حفظ کن !
یه نخ سیگار هزار تومنی گند میزنه به بوی عطر ده میلیونی؛
پس حواست باشه با کیا رفت و امد میکنی با کیا رفاقت میکنی. و این خیلی در زندگی و آرامش و شخصیتت مهمه و تاثیر گذار !
گاهی به خاطر احترام به خودمون باید یه بار دیگه به دوستی هامون نگاه کنیم و ببینیم آیا با آدم درستی در رابطه هستیم؟
ارزش هامون یکی هست؟ احترام متقابل در این رابطه وجود داره؟
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
🟢چند نکته ساده برای رابطه‌های سالم‌تر :
- حرف زدن معجزه میکنه، سکوت نکن و دلخوری‌ها رو به موقع بگو.
- هیچ‌وقت "حدس زدن" رو جایگزین "پرسیدن" نکن.
- نه خودتو تغییر بده، نه طرف مقابلت؛ به جاش تفاوت‌هاتونو بپذیر.
- قدردانی کوچیک، مثل "مرسی" گفتن، رابطه رو بزرگ میکنه.
- دعوا طبیعیه، اما یاد بگیر چطور بدون تخریب همدیگه حلش کنی.
- تو رابطه فقط عاشق نباش، رفیق هم باش.
- برای رابطه وقت بذار؛ بی‌توجهی، هرچقدر کوچیک، کم‌کم رابطه رو سرد میکنه.
- از مقایسه کردن رابطه‌ات با بقیه دست بردار، هر رابطه‌ای داستان خودشو داره.
- شنونده خوبی باش، فقط گوش کن، گاهی همینه که نیازه.
- احترام همیشه اولویته؛ اگه اینو نگه داری، خیلی چیزا درست میشه.
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
این ایردراپ توسط تیم نات کوین هست و از سه طریق سن تلگرامتون، فارمینگ و انجام تسک پاداش میده💲Читать полностью…
عقل؛موتور تشخیص و تصمیم
Season 22
Episode 3
#jafekri
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY
💢وبینار رایگان تربیت جنسی در کودک و نوجوان
/channel/ipaonline_workshop/1628
زنان چگونه مردان را شیفته خود می کنند
@namzadioaghd
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
&بانک مقاله &پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
استخدام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
فیلم وکلیپهای روانشناسی
@baravanshenasan
برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab
فایلهای تخصصی زوج درمانی
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools
ثبت نام کارگاههای جدید روانشناسی
@psy_work
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
روان داروشناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
تکنیک‌های مشاوره و رواندرمانی
@moshaverpsy
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
سیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش مقاله وپایان نامه نویسی
@psyedu2
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
رادیو روانشناسی
@radio_psy
کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
بانک صوتی تصویری زوج درمانی
@RavanshenasiJensii1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
فایل های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
تقویت مغز
@arvinidea
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
روانشناسی “آرامش درون “
@arameshdron
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
♧مهارت‌ها و سیاستهاے زندگـــــــی زوجین ♧
@rabeteye_zanashOi
پذیرش و چاپ مقاله؛پایان نامه و کتاب
@questionkonkorma
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
" سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡)
@ravanshenasi_movafaqiat
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
داانلود راایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah
استخدام روانشاس، مشاور، مددکار ، دانشجو و...
@salimigroup1394
🔴رئیس اداره زنان و ستاد امر به معروف و نهی از منکر:
طرح کلینیک ترک بی حجابی مدت هاست اجرایی شده و تا الان ۲۵۵ میلیارد تومان بودجه دریافت کرده است.🤦♂️
🇮🇷 @IRAN_PSYCHOLOGY