6153
اجمل و اغرب المعلومات تجدونها هنا مرفقة بالصور 📸 فـ مرحبا بالجميع 🌺🌸
💎كل مايخص يوم الجمعة
🗂فـتــاوي يـوم الـجـمـعـة
#⃣إشـــراقـات الـجـمـعة
🔽🔽🔽🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
❓حكم قول جمعة مباركة على الجوال⚠️
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
✉️إشـــــراقات صباحية
✉️ همســـــات مسائية
👍 لمســــــات إبداعية
⚡️ كل هذا وأكثر تجدونه هنا 🔽🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎💎
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين وتقبل شهدائهم يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير.
يـ🫵ـا نـــفـــــــــــسُ
✅ أنـتِ في الأمنـيـة فاعمـلـي🌿🕊
/channel/dueaaw/113
📝((٢٠٠)) سـؤال وجـواب
🔍📚 فـي العقـيـدة 📚🔎
🔻🔻
[/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0]
⌚️دقيقه ونصف لتعيش بسعادة دائمة😍 بالمختصر المقطع سيغير مجرى حياتك🔥👇
/channel/xtrateel/6026
/channel/xtrateel/6026
☑للإشتراك في الليسته ↙️
@Alameen79thalofbot
😱 يا لهول ما وصلنا إليه، أتجوعُ غزة والعالم لا يحرك ساكنا في غزة الأطفال يموتون جوعاً اوقوفوا الابادة والمجاعة في غزة كل شخص يقدم واجبه تجاه مايحدث لأهل غزة تضامنوا معهم لاتتركوهم وحدهم
......
📌أنــواع تـدبـر الـقرآن الكـريـم📖
/channel/rajhihafr/1564
/channel/rajhihafr/1564
🔻🔻🔻🔻
📮عاجل نداء إلى فتيات الاسلام
👈🏻الكلام اليك أختاه اسمعي 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
📌ثـلاثـة لا يـهـديـهـم الله ..
احذر أن تكون منهم 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
📌أنــواع تـدبـر الـقرآن الكـريـم📖
/channel/rajhihafr/1564
/channel/rajhihafr/1564
🔻🔻🔻🔻
📮نصيحة لمن أصيب
👈🏻 بوسواس قهري👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
📌ما هو الذِّكر الذى عجزت الملائكةُ
عن كتابته لعِظَم ثوابه ؟!! 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⛔خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
/channel/rajhihafr/1554
🗂🗂🗂🗂
🥹الفراغ النفسي بعد رمضان👇
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
📶علامة من علامات الساعة تحدث اليوم أخبر عنها النبي ﷺ، بعدها ستكون الملحمة الكبرى ونهاية العالم 💥
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1861
😎أربع كلمات تجعل ميزانك أثقل من الجبال!✔️
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔥أعظم علاج لمن يشك أن به سحر أو عين🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📌أنــواع تـدبـر الـقرآن الكـريـم📖
/channel/rajhihafr/1564
/channel/rajhihafr/1564
🔻🔻🔻🔻
📌كيف تكون شخصيـــــــة محبوبة⁉️
تابع هنــــــــــــا 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
📌 نصـــــــــائح ورقائـــــــق
في دقـــــــــائق 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🥹الفراغ النفسي بعد رمضان👇
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
📶علامة من علامات الساعة تحدث اليوم أخبر عنها النبي ﷺ، بعدها ستكون الملحمة الكبرى ونهاية العالم 💥
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1861
😎أربع كلمات تجعل ميزانك أثقل من الجبال!✔️
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔥أعظم علاج لمن يشك أن به سحر أو عين🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
فوائد البامية لمرضى السكري :
1 – تحتوي البامية على جميع العناصر الغذائية التي تؤهلها أن تعالج مرض السكري ، فالالياف الطبيعية ، والفيتامينات ، والمعادن الموجودة في البامية يجعل تناولها منظمآ لمستوى السكر في الدم ، كما أن تناول البامية يساعد على تجنب أضرار ومضاعفات مرض السكري مع طول فترة الإصابة بالمرض ، وتكرار إرتفاع السكر .
2 – تمد البامية مرضى السكري بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها ، حيث تساعد العناصر الغذائية مرضى السكري على الوقاية من بعض المشكلات مثل ، القدم السكري ، والبول السكري ، كما تساعد أيضآ على وقاية مرضى السكري من مشكلة صعوبة إلتئام جروح مرضى السكري ، وتعرض قدم مرضى السكري للتقرحات والإلتهابات الحادة .
3 – يحسن تناول البامية من إفراز الانسولين من البنكرياس ، والأهم هو أن تناول البامية يزيد من إستجابة أنسجة وخلايا الجسم للأنسولين ، فنسبة كبيرة من حالات الإصابة بمرض السكري تحدث نتيجة عدم إستجابة خلايا الجسم للأنسولين .
4 – أكدت العديد من الدراسات أن شرب منقوع البامية قد يخلص مرضى السكري من مرضهم المزعج في خلال شهرين فقط ، ، او على الأقل يقلل من نسبة السكر الزائدة في الدم وينظمها في المستقبل ، حتى لا تتعرض للإرتفاع الكبير ، المهم هو الإنتظام على تناول البامية باستمرار طوال فترة الشهرين .
5 – تخفض البامية من زيادة معدل الكولسترول الضار في الجسم ، فهي طعام لا يحتوي على أية دهون ، لذلك يمكن تناول البامية وبكميات كبيرة دون قلق من أي ضرر .
طريقة تناول البامية لمرضى السكري :
1 – يمكن طهو البامية بالطرق المعتادة ، بشرط ألا تتم إضافة أي دهون مشبعة لها ، فقط يمكن إضافة كمية بسيطة من زيت الزيتون .
2 – يمكن طهو البامية على البخار ، ويمكن جمعها مع مجموعة أخرى من الخضروات ، فيمكن إضافتها مع البطاطا ، والطماطم ، والبصل أيضآ ، وكذلك الكوسة ، فطهو كل هذه الخضروات معآ يزيد من القيمة الغذائية لهذه الوجبة ، ويجعلها كافية لسد إحتياجات الجسم من الفيتامينات والعناصر الهامة .
3 – يمكن تناول منقوع البامية لفوائده الكبيرة لمرضى السكري ، وذلك من خلال إحضار 3 إلى 4 أصابع من البامية ونزع أطرافها من الجهتين ، ويتم تقطيع هذه الاصابع قطع متوسطة ، ويتم إحضار كأس متوسط الحجم به كمية من الماء ووضع ما تم تقطيعه بالكوب ، بعده يتم وضع الكوب في الغرفة لمدة 12 ساعة ولا يتم وضعه في الثلاجة فمن المهم أن يأخذ درجة حرارة الغرفة ، بعد ذلك القيام بشرب الماء والمادة الرغوية الناتجة عن نقع البامية في الماء ، ويتم التخلص من أصابع البامية المقطعة ، فمن غير المهم تناولها .
⛔️ خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻
لعـــــــــلاج حب الشبــــــاب⁉️
غســـــــول بسيط وفعال 👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
🎁خاص بالفتيــــــ👒ــــــــــات 👇🏻
💊دليلك لصحة ورشــــاقة جسمك.
👛 عالم الأنوثــــــــة، والجمــال.
👒يوميـــــات أنثى استثنائية ، لا تفوتك👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
#فوائد #الحلبة ...
فوائد الحلبة عديدة، منها: تعزيز صحة البشرة، وزيادة حليب الثدي، وعلاج ارتفاع السكر في الدم عند مرضى السكري، تعرف على أبرز فوائد الحلبة لجسمك من خلال المنشور الآتي :
الحلبة (Fenugreek) أحد النباتات العشبية المستخدمة كنوع من التوابل، وهي تابعة لمجموعة البقوليات، وتباع عادة على شكل بذور ناضجة مجففة ذهبية إلى صفراء اللون.
ويمكن استغلال أوراقها الخضراء اليانعة في العديد من العلاجات التقليدية الشعبية، وموطن الحلبة الأصلي هو آسيا وجنوب شرق أوروبا، وتشتهر زراعتها في الهند وشمال افريقيا ودول شرق المتوسط.
لطالما عرفت الحلبة قديمًا واستخدمت بهدف علاج العديد من المشاكل الطبية، وحاليًا يوجد لها العديد من الاستخدامات في عالم الطب والصحة وغيرها، إلا أنه حتى الآن ليس هناك أدلة كافية حول مدى فعاليتها.
تعرف على أبرز فوائد الحلبة لجسمك بالتفصيل في هذا المنشور :
فوائد الحلبة الصحية
تتعدد فوائد الحلبة الصحية، نذكر أهمها في ما يأتي:
1. السيطرة على مستويات السكر
أثبتت مجموعة من الدراسات على مرضى السكري من النوع الثاني بأنه عند تناولهم لبذور الحلبة لوحظ تحسين في مستويات السكر في الدم لديهم، إذ تعمل الحلبة على إبطاء امتصاص السكريات في الجهاز الهضمي، وعلى تحفيز إفراز الأنسولين، وهذا هو ما قد يقود إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.
واتضح أن تناول الحلبة مع الطعام أثناء تناول الوجبة يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول ومن النوع الثاني بعد تناول الوجبة.
2. تعزيز صحة القلب وتنظيم مستوى الكوليسترول
تمتلك الحلبة القدرة على تخفيض نسبة الكولسترول في الجسم، حيث وجدت مجموعة من الدراسات أنه بالفعل قد تساهم في ذلك مع ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد من آلية عمل الحلبة في ذلك.
بينت دراسة حديثة أن تناول الحلبة يقلل من الكولستيرول السيء (LDL) والدهون الثلاثية، ويزيد من الكولستيرول الجيد (HDL)، وبالتالي تعد من النباتات المهمة لتحسين مستوى الدهون في الجسم.
وتعد الحلبة مصدر لعدد من المعادن المهمة لعمل القلب والمحافظة على ضغط الدم، مثل: البوتاسيوم الذي يعد عنصر هام للحفاظ على معدل ضربات القلب، والسيطرة على ضغط الدم، والحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وتحوي الحلبة على الحديد الذي يعد عنصر ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تناول الحلبة قد يساعد في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، والوقاية من اضطرابات المعدة وبعض المشكلات، مثل: الإمساك، وعسر الهضم، والانتفاخ.
وذلك بفضل محتواها العالي من الألياف الغذائية، والسكريات المتعددة غير النشوية مثل: البكتين (Pectin)، والتانين (Tannin) التي تعمل على تسريع حركة الأمعاء وتسهيلها، وزيادة امتصاص المواد الغذائية في الجسم.
تعمل هذه المواد على ربط السموم الموجودة في الطعام، وحماية القولون والجهاز الهضمي من الاضطرابات، والوقاية من سرطانات الجهاز الهضمي.
4. التخلص من الالتهابات
بفضل محتوى الحلبة من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، وجد بأن الحلبة قد تساعد في الوقاية من السرطانات والأورام، كما تحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات المختلفة في الجسم، إلا أنه نحتاج مزيدًا من الدراسات لإثبات ذلك.
5. التخفيف من حرقة المعدة
تبين أن تناول منتجات معينة من الحلبة ما قبل الوجبات الرئيسة يساهم في التقليل من أعراض الحموضة وحرقة المعدة.
إذ وفقًا لدراسة نشرت عام 2010 في مجلة أبحاث العلاج بالنباتات (Phytotherapy Research) تبين أن الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة المكررة، وقاموا بتناول الحلبة على شكل مكمل غذائي مرتين في اليوم ولمدة أسبوعين قبل الوجبة بـ 30 دقيقة ساعدهم ذلك في تخفيف أعراض الحرقة ومكافحة الحموضة، وبذلك استنتج الباحثون أن ذلك يعود إلى طبيعة الألياف التي تحويها الحلبة.
6. زيادة إدرار حليب الثدي
تحتوي الحلبة على مجموعة من الخصائص المحفزة لقنوات الحليب مما يؤدي إلى زيادة في إنتاج الحليب، وبالتالي قد تعد الحلبة من الخيارات العشبية لزيادة إنتاج الحليب طبيعيًا.
لكن تبقى الحاجة للمزيد من الدراسات المتعلقة بسلامة العلاجات العشبية بما فيها الحلبة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية على كل من الأم والطفل.
7. المساعدة في خسارة الوزن
بينت بعض البحوث بأن مستخلصات بذور الحلبة قد تساعد في تقليل كمية الدهون بشكل يومي عند الرجال الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد بالإضافة إلى محتوى الحلبة العالي بالألياف الذائبة التي تمنحك فترة أطول من الشبع، إلا أن هذه الميزة بحاجة إلى المزيد من الأدلة والإثباتات.
8. فوائد الحلبة الأخرى
تتواجد بعض فوائد الحلبة في علاج مجموعة أخرى من الأمراض، إلا أنها لا زالت بحاجة إلى المزيد من الأدلة والإثباتات، مثل: النقرس، والصلع، والحمى، والمشاكل الجنسية كضعف الانتصاب.
🎖العلامة المميزة ..
👈لصاحب الشخصية القوية 😍
/channel/dueaaw/7
🎧 تـلاوات خاشعة ..
💎 مواعظ إسلامية ..
📚 روائع القصص ..
💌 نصـائح زوجـيـة ..
🔻🔻
[/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0]
❌ لــا تـقـل ونـعـم بـالـلّٰــہ
✅👈 بـل قـل .. 👇👇
/channel/Kitabh_X_Sorh/286
✅هل تريد حفظ القرآن ولاتنساه ..؟❗️
هل تريد حفظ القرآن حفظاً متقنا ..
💎💎
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0
🗂 👀 فيديوهات قصيرة،
📚وكتـــــب قيمة
👍💬نصائـــح زوجية،
🔍 واستشارات أسرية ،
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0
💥📌 علامة لو ظهرت عليك بعد رمضان فاعلم أن الله قبل منك رمضان وأنك من المغفور لهم ❤️
/channel/saidalkady39/27350
/channel/saidalkady39/27350
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة والسودان
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸
✋🛑 من الـبـدع المـنـتـشرة❌
/channel/Kitabh_X_Sorh/332
🎧 تـلاوات خاشعة ..
💎 مواعظ إسلامية ..
📚 روائع القصص ..
💌 نصـائح زوجـيـة ..
🔻🔻
[/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0]
✅هل تريد حفظ القرآن ولاتنساه ..؟❗️
هل تريد حفظ القرآن حفظاً متقنا ..
💎💎
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0
🗂 👀 فيديوهات قصيرة،
📚وكتـــــب قيمة
👍💬نصائـــح زوجية،
🔍 واستشارات أسرية ،
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0
💥📌 علامة لو ظهرت عليك بعد رمضان فاعلم أن الله قبل منك رمضان وأنك من المغفور لهم ❤️
/channel/saidalkady39/27350
/channel/saidalkady39/27350
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة والسودان
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸
🚫 خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻
انقذوا غزة
لا تجعلوا صمتكم شاهدًا عليكم
🔻🔻🔻🔻
رســــــائل يوم الجمعــــ🌤ــــة
☀️إشـــــــراقات وهمســــات صباحية
🎞 جميل الفيـديوهات الجديدة والقصيرة
كل ما يخص الجمعة تجده هنـــا 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
صور وحـــــــــــــالات ليوم الجمعة 🕌
🖌أحــــدث التصاميم في فضل الصلاة
على النبـــــــــي ﷺ ؛ لا تفوتكم 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
غزة ليست مجرد مدينة تُحاصر بل هي امتحان لضمائرنا لكرامتنا لإنسانيتنا...
لسنا عاجزين... حتى لو لم نحمل السلاح، فالكلمة موقف، والدعاء سلاح، والمقاطعة رسالة، ونشر الحقيقة واجب.
🫵 رسـ💌ـالـة لم تصل إليك بعد
👈 ابـحـث عـنـهـا هــنـ🔃ـــا😉
🔻🔻
https://whatsapp.com/channel/0029Vazz3900bIdkbrjFy82t
📲 نصيحة مختصرة ..
لمن يعاني من ضيق الصدر
وعدم الشعور بحلاوة الإيمان👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🫵 هل تريد أن يسلم دينك
ويلقي الله محبتك في قلوب خلقه
👇👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🌤دعم قوائم الخليج الإسلاميّة
تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo
⛔خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
/channel/rajhihafr/1554
🗂🗂🗂🗂
🥹الفراغ النفسي بعد رمضان👇
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
📶علامة من علامات الساعة تحدث اليوم أخبر عنها النبي ﷺ، بعدها ستكون الملحمة الكبرى ونهاية العالم 💥
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1861
😎أربع كلمات تجعل ميزانك أثقل من الجبال!✔️
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔥أعظم علاج لمن يشك أن به سحر أو عين🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📌أنــواع تـدبـر الـقرآن الكـريـم📖
/channel/rajhihafr/1564
/channel/rajhihafr/1564
🔻🔻🔻🔻
📮عاجل نداء إلى فتيات الاسلام
👈🏻الكلام اليك أختاه اسمعي 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
📌ثـلاثـة لا يـهـديـهـم الله ..
احذر أن تكون منهم 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⛔خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
/channel/rajhihafr/1554
🗂🗂🗂🗂
🥹الفراغ النفسي بعد رمضان👇
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
📶علامة من علامات الساعة تحدث اليوم أخبر عنها النبي ﷺ، بعدها ستكون الملحمة الكبرى ونهاية العالم 💥
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1861
😎أربع كلمات تجعل ميزانك أثقل من الجبال!✔️
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔥أعظم علاج لمن يشك أن به سحر أو عين🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
🔴 المنظومة الألفية في أصول الفقه
📲بث مباشر في العاشرة بتوقيت مكة
/channel/taleb7za
/channel/taleb7za
📌أنــواع تـدبـر الـقرآن الكـريـم📖
/channel/rajhihafr/1564
/channel/rajhihafr/1564
🔻🔻🔻🔻
📌نداء إلى من بلغ الأربعين!👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
📌رجل غامض ..حيَّر الصحابة ! فهل يكون
هو المسيح الدّجال ⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⛔خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
/channel/rajhihafr/1554
🗂🗂🗂🗂
🥹الفراغ النفسي بعد رمضان👇
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
📶علامة من علامات الساعة تحدث اليوم أخبر عنها النبي ﷺ، بعدها ستكون الملحمة الكبرى ونهاية العالم 💥
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1861
😎أربع كلمات تجعل ميزانك أثقل من الجبال!✔️
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔥أعظم علاج لمن يشك أن به سحر أو عين🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
⛔️ خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻
لعـــــــــلاج حب الشبــــــاب⁉️
غســـــــول بسيط وفعال 👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
🎁خاص بالفتيــــــ👒ــــــــــات 👇🏻
💊دليلك لصحة ورشــــاقة جسمك.
👛 عالم الأنوثــــــــة، والجمــال.
👒يوميـــــات أنثى استثنائية ، لا تفوتك👇🏻
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🥹الفراغ النفسي بعد رمضان👇
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
📶علامة من علامات الساعة تحدث اليوم أخبر عنها النبي ﷺ، بعدها ستكون الملحمة الكبرى ونهاية العالم 💥
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1861
😎أربع كلمات تجعل ميزانك أثقل من الجبال!✔️
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
🔥أعظم علاج لمن يشك أن به سحر أو عين🔽
/channel/addlist/HYD2XHbbcI1mZWI0
⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
#الباذنجان قطعة واحده تكفيك نية تؤكل كل ليلة
#مفيدة للتخلص من الدهون الثلاثية والنقرص و الكولسترول
#الباذنجان منحف للجسم و مفيد لتورم الارجل
#الباذنجان غني جدا بالكالسيوم مما يجعله يحمل فوائد كثيرة للعظام والأسنان . وهو غني بالحديد مما يجعل له فوائد كثيرة للكريات الحمراء , والحقيقة أن #للباذنجان قدرة رائعة على إحداث توازن الحديد فالدراسات تشير أن زيادة الحديد في الجسم يساهم في زيادة توليد المؤكسدات وإحداث السرطان وتصلب الشرايين وكثير من التأثير السلبي على الدماغ وخلاياه مما يسبب الباركنسون وألزهايمر .
⌚️دقيقه ونصف لتعيش بسعادة دائمة😍 بالمختصر المقطع سيغير مجرى حياتك🔥👇
/channel/xtrateel/6026
/channel/xtrateel/6026
☑للإشتراك في الليسته ↙️
@Alameen79thalofbot
🗓 الأيــام التي صـامهـا النبيﷺ
👈 وأمر بصيــــامهــــا ..👇👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🗓وقت صيام الست من شـوال
💡وحكم تقديمهـا على القضـاء🔻
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
📨 رسالــة لم تصل إليك بعد
👈 ابـحـث عـنـهـا هــنــ🔃ــا 😉
https://whatsapp.com/channel/0029Vazz3900bIdkbrjFy82t
🌤دعم قوائم الخليج الإسلاميّة
تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo
⛔️ خطأ الإسراع في الإتيان للصلاة 🕌
/channel/rajhihafr/1554
🔻🔻🔻🔻
🎬 أفضل طريقة للتسبيح باليد !!👇🏻👇🏻
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
📌ما حكم تصوير الزوجه لنفسها
ليراها زوجها في الغربة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0
🗓 الأيــام التي صـامهـا النبيﷺ
👈 وأمر بصيــــامهــــا ..👇👇
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
🗓وقت صيام الست من شـوال
💡وحكم تقديمهـا على القضـاء🔻
/channel/addlist/W17PgubJEI5mNDQ0
📨 رسالــة لم تصل إليك بعد
👈 ابـحـث عـنـهـا هــنــ🔃ــا 😉
https://whatsapp.com/channel/0029Vazz3900bIdkbrjFy82t
🌤دعم قوائم الخليج الإسلاميّة
تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo
📖 علمتني سـورة الفـاتـحـة📖
/channel/hareth_Al_shamri5
/10177
🔻🔻🔻
غزَّة يا الله : بلغتِ القلوبُ الحناجر ، وقلَّ الناصر ، وعزَّ المعين ، وليس لعبادك إلا أنتَ ، وأنت حسبنا ونعم الوكيل🇵🇸
🔻🔻🔻🔻
📌حكم إطلاق كلمة خنزير
وحيوان على مُعَيّن⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0
🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد
.....
🔻🔻🔻🔻
📌هل للشخص أن يتمنى الموت
لوجع أصابه⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/wzl2iMjswl8yZmQ0