12973
💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA
🌿 قناة تجمع لك الفائدة الشرعية في مكان واحد
🎙️ فتاوى ومقاطع لكبار العلماء
📅 وتذكير يومي بالتقويم الهجري
تابعنا 👇⬇️
🔗 https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B
✎𓂃 94k @aitaqwem التقويم الهجري
🌸
✎𓂃 57k @alsharabin
🌸
✎𓂃 45k @darbalnagah مائة قاعــدة للنجــاح
🌸
✎𓂃 44k @sanabill سنابل الخير
🌸
✎𓂃 43k @elhamsadi80 كوني متـفائلة
🌸
✎𓂃 34k @vbtuji أحلا الصور
🌸
✎𓂃 31k @eermm88 أفخم الصور المعبرة
🌸
✎𓂃 29k @m_for_u1 رسالة لك
🌸
✎𓂃 26k @message_of_day رسالة اليوم
🌸
✎𓂃 24k @khsho3 الخشوع في الصلاة
🌸
✎𓂃 21k @badrafkhaier بطاقات بذرة خير
🌸
✎𓂃 21k @tafser55 المختصر في تفسير القران الڪر
🌸
✎𓂃 20k @omt_eqra2
🌸
✎𓂃 20k @knozel3elm كنـــ الــعلــــم ـــوز
🌸
✎𓂃 19k @fatimaa19984 همسات الايمان
🌸
✎𓂃 18k @bawh_alruwh_1
🌸
✎𓂃 18k @book55556 فنجان قهوة ️ وڪتاب
🌸
✎𓂃 18k @musiim20 حياتي كلها لله
🌸
✎𓂃 17k @elkhyrat #فاستبقواالخيرات المختصر في
🌸
✎𓂃 16k @primemarketksa طريق السعادة
🌸
✎𓂃 16k @medical_lnformation2020 معلومات طبية
🌸
✎𓂃 15k @encyclopedia_67 ♡موسوعةالصور♡
🌸
✎𓂃 15k @hhhhggggggj صاحب السعادة
🌸
✎𓂃 15k @quraan_2018 مزامير داوود
🌸
✎𓂃 14k @dorrr_6 همسات ونصائح زوجية
🌸
✎𓂃 14k @yaaa3 تغريداتيومية
🌸
✎𓂃 14k @tamaninat_alruwh طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
🌸
✎𓂃 14k @albetaqaslte البطاقة الدعوية
🌸
✎𓂃 14k @gharbatrouh غربـــﮩ رﯢﯢح
🌸
✎𓂃 14k @shamekkeane1 أجمل أشعار وارقى عبارات
🌸
✎𓂃 13k @raqagetr99
🌸
✎𓂃 13k @vedio_photo فديوهہآت إسـلآمـيهہ
🌸
✎𓂃 13k @rbeeaalqolob
🌸
✎𓂃 12k @aalhbib حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
🌸
✎𓂃 12k @kibaar_ai_uiama
🌸
✎𓂃 12k @anamel2 أنـامـل مـبدعـة
🌸
✎𓂃 10k @trabasalah نحو تربية صالحة
🌸
✎𓂃 10k @omi_alhabiba أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
🌸
✎𓂃 08k @resalatalsbah رسائل الصباح
🌸
✎𓂃 09k @hamsa_sbahya { همسة صباحية }
🌸
✎𓂃 10k @addaielaallah الداعى الي الله
🌸
✎𓂃 10k @the_names_of_allah_1 موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
🌸
✎𓂃 12k @hall_ta3lam هـل تـعـلـم ️
🌸
✎𓂃 12k @dorar_thakafeyya مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
🌸
✎𓂃 13k @talawat_12 القرآن حياة القلوب
🌸
✎𓂃 13k @information_4 وصفات و معلومات
🌸
✎𓂃 13k @koondaia قصص الصحابة
🌸
✎𓂃 13k @hamsh20 همسةفتاة
🌸
✎𓂃 14k @thamar999 فريق بصمة سعادة
🌸
✎𓂃 14k @gawher_and_dorr منتقى الدرر والفرائد
🌸
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
✎𓂃 14k @jikojakk حياة القلوب
🌸
✎𓂃 14k @aimahajah مشروع المحجة البيضاء
🌸
✎𓂃 14k @qqqqq_1 تصاميم بلغوا عني ولو آية
🌸
✎𓂃 14k @aldekr_tmanunt الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
🌸
✎𓂃 15k @alqawareir رفقاً بالقوارير
🌸
✎𓂃 15k @httbhtabon75 قناة بصمة داعية
🌸
✎𓂃 16k @zaaad3 زاد السنن المهجورة
🌸
✎𓂃 16k @lslamlc_plc2 ملحقات التصاميم
🌸
✎𓂃 17k @athkaraa اذكاري
🌸
✎𓂃 17k @egaby | مقـــاطع | تحفيزية | -^
🌸
✎𓂃 18k @thamar1 تصاميم البيت السعيد
🌸
✎𓂃 18k @clearsky10 بدايه جديده مع اللَّه
🌸
✎𓂃 19k @cookies11 .قطعة♡سكر .
🌸
✎𓂃 19k @fmokhtar22 | السعـــــادة | حياتنا | -^
🌸
✎𓂃 20k @llfllfi رياض الصالحين
🌸
✎𓂃 20k @fekrawm3loma | فڪرة | و | معــلومة | -^
🌸
✎𓂃 20k @islamgacom بطاقات أيام الأسبوع
🌸
✎𓂃 21k @iiiii5ii ستات بيوت
🌸
✎𓂃 22k @hadeeth_page4 درر ابن تيمية وابن القيم
🌸
✎𓂃 25k @masko مكة والمدينة
🌸
✎𓂃 27k @similarities_quran_11111
🌸
✎𓂃 30k @tratealcom2 خلفيـــــــات راقية
🌸
✎𓂃 31k @pho_too عالم الصور الفريدة
🌸
✎𓂃 39k @zaaad2 زاد المسلم للجنة
🌸
✎𓂃 43k @amant_ballah نصائح وهمسات
🌸
✎𓂃 44k @alhayaatuhilwa درروخواطر
🌸
✎𓂃 50k @english259 كلمات انجليزي مترجمة
🌸
✎𓂃 70k @bo7moheb خواطر محبي رسول الله ﷺ
🌸
✎𓂃 96k @thamar58500 البيت السعيد للمتزوجين
🌸
💡 الأخلاق المحمودة ومعناها
/channel/akhlakaslamea/23663
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
🖥رسائل وصور وحالات ممتيزة
للإشتراك 💎💎💎عبر الرابط التالي
/channel/addlist/6EUUKJdoDNFiZTE0
📝 حكم الجري لإدراك الصلاة ؟
🎤 سماحة الشيخ : ابن باز رحمه الله.💎
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/2306
💯موسوعة الدرر الثقافية
✔️مـعـلـومـات طـبـيـة💊
/channel/addlist/6EUUKJdoDNFiZTE0
🔝افخم واجود الصور والمقاطع المميزة
للإشتراك 💎💎عبر الرابط التالي
/channel/addlist/6EUUKJdoDNFiZTE0
🆕نصائح لحياة زوجية سعيدة
☄️قصص واقعية متنوعة
/channel/addlist/6EUUKJdoDNFiZTE0
💎 ⚠️ للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
🍿 فوائد الفُشار للتخسيس :
● يزيد الفُشار من الشعور بالشبع التام ، حيث يُعد من الوجبات الخفيفة التي تقلل من الحاجة لتناول كميات كبيرة من الطعام ، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف.
● يُساعد على تسهيل خروج الفضلات والسموم المتراكمة في الجسم ، مما يُحسن من عملية الهضم والتمثيل الغذائي أو الأيض ، حيث ينعكس بصورة إيجابية جداً على صحة الجسم بما في ذلك التخلص من مشكلة السُمنة والحصول على وزن مثالي.
● يوصى بإعداد الفُشار على المايكرويف ، وذلك بهدف تعريضه للحرارة دون زيادة عدد سعراته الحرارية ، وذلك لضمان الفرقعة المطلوبة بدون إضافة الزيت ، ويُفضل عدم إضافة الملح ، كونه يزيد من احتباس الماء في الجسم ، وبالتالي يتسبب في زيادة الوزن.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
6⃣ #عسل_السمسم :
يخلص الجسم من الإمساك ، ويعالج التهابات القصبة الهوائية والحنجرة ، كما أنّه يقي من الإصابة بتصلب الشرايين.
7⃣ #عسل_الليمون :
هذا النوع من العسل غني بمادة الفارنسول وهذه المادة مفيدة بعلاج ، الأرق والأعصاب ، والتهاب الشعب الهوائية ، وتقلصات العضلات ، وكذلك المغص والسعال.
8⃣ #عسل_الكركديه :
معالج فعّال للزهايمر ، ويوسّع الأوعية الدموية ، ويساعد على تحسين وضبط ضغط الدم ، ويعّد هذا النوع من العسل مقوي عام للجسم.
9⃣ #عسل_الريحان :
يعالج الصداع النصفي وتقلّصات العضلات وآلام المفاصل ، كما أنه يهدّئ الأعصاب ، ويخلص من الاكتئاب والتوتر العصبي.
🔟 #عسل_البطيخ :
يعالج بفعالية خفقان القلب ، والسعال ، ويخلص الفرد من الأرق وذلك لأنه يهدّئ الجهاز العصبي ، وعسل البطيخ يحفظ توازن المواد الغذائية في الجسم ، وذلك لأنّه غنيّ بفيتامين B6.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#العسل 🍯
العسل هو أحد المواد الطبيعية العلاجية ، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية ومركّبات مفيدة للجسم بصورة كبيرة ، وللعسل العديد من الأنواع المختلفة عن بعضها البعض ، بناءً على نوع النحل وموطنه ونوعية التربة والعوامل البيئة المحيطة به ، كما أنّ نوع الغذاء الذي يتناوله النحل يؤثّر على نوعية العسل ، وبناءً على ذلك لا يُمكننا حصر أنواع العسل ، والجدير ذكره أنّ عسل اليمن يعدّ من أفضل أنواع العسل ، وذلك بسبب التنوع النباتي الموجود في اليمن.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📌حكم قول صدق الله العظيم
في نهاية التلاوة ⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/y3BnD6Q2XJsxMGY0
🚨أثر خفي قد يحرمك نعما كثيرة وانت لا تشعر👇
/channel/wrattel2/653
📌دواء من احس بكراهية
شيء من الطاعات👇🏻👇🏻
/channel/addlist/y3BnD6Q2XJsxMGY0
📲 تعلق بفتاة لا تكاد تفارق خياله فماذا يفعل؟
/channel/Seraj_El7aq/70009
⚖ حكم الانتحار وفاعله وما ينبغي فعله نحوه
/channel/Seraj_El7aq/69985
📲 تعلق بفتاة لا تكاد تفارق خياله فماذا يفعل؟
/channel/Seraj_El7aq/70009
⚖ حكم الانتحار وفاعله وما ينبغي فعله نحوه
/channel/Seraj_El7aq/69985
🥥 فوائد أخرى لزبدة جوز الهند :
بعد أن تعرفنا على فوائد زبدة جوز الهند للمعدة ، سنذكر لكم بعض الفوائد الأخرى المحتملة لها فيما يأتي :
● تعمل على إمداد الجسم بالطاقة.
● تساعد في تقليل الوزن عند تناولها بطريقة معتدلة.
● تضفي حيوية ولمعان على الشعر عند تطبيقها عليه.
● تساعد على التقليل من الكولسترول وضبط مستويات السكر في الجسم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
http://t.me/Hall_Ta3lam
فوائد أكل جوز الهند الطازج :
🥥 يجدد الخلايا التالفة ، ويعقمها ، ويسرع التئام الجروح.
🥥 يطفئ الشعور بالعطش عند شرب مائه الطازج.
🥥 ينظم ضغط الدم في الجسم ، كما يحافظ على مستوياته ضمن الحد الطبيعي.
🥥 يحفز من إنتاج هرمون الإنسولين ، ويحافظ على مستويات السكر في الدم ضمن حدوده الطبيعية.
🥥 يعالج الصداع ويخفف آلامه.
🥥 يمنح الجسم الترطيب العميق ، ويحافظ عليه من الإصابة بالجفاف.
🥥 يحتوي على سلاسل الدهون الثلاثية ، والتي تعتبر إحدى أنواع الدهون سهلة الاحتراق ، واحتواء جوز الهند على هذه السلاسل يجعله يساهم في عملية إنقاص الوزن.
🥥 يقلل من الشعور بالتوتر ، ويمنع الشعور بالإجهاد والتعب.
🥥 يساهم في تطويل الرموش وتكثيفها.
🥥 يعتبر مقوياً جيد للأظافر.
🥥 يعالج حموضة المعدة.
🥥 يقي الجسم من الإصابة بالإنفلونزا ، ونزلات البرد ، والزكام ، والرشح ، والتهابات الحلق ، والتهاب الشعب الهوائيّة.
🥥 يعتبر مكوناً أساسياً في العديد من المواد التجميلية ، والغذائية ، والدوائية ، وبعض أنواع الصابون.
🥥 يعالج العديد من الأمراض الجلدية ؛ مثل : التهاب الصدفية ، والإكزيما.
🥥 ينقي الدم من الفضلات والسموم ، ويدر البول.
🥥 يساهم في القضاء على الجراثيم والميكروبات والفطريات ، ويقوي جهاز المناعة.
🥥 يعالج مشاكل تساقط الشعر ، ويعطيه القوة واللمعان.
🥥 يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة ، ويبطئ من ظهور علامات التّقدم في السن ؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
http://t.me/Hall_Ta3lam
فوائد.البرتقال.والجزر.tt
● يخفف نمو الأورام السرطانية الأولية ، وبالتالي يحمي من أنواع السرطانات المتعدّدة وخصوصاً سرطان الجلد.
● يخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
● يخفض نسبة السكر في الدم ، لذلك ينصح به لمرضى السكري.
● يخفض نسبة الكولسترول في الدم.
● يقوي الكبد ويمده بالطاقة.
● يزيد إفرازات الغدة الدرقية.
● يعالج حالات فقر الدم الشديدة ، وينظم الاضطرابات الحاصلة في ضغط الدم.
● يعالج الحالات النفسية السيئة والانهيارات العصبية والهستيريا ، لاأنّه يهدئ ويرخي الأعصاب.
● ينشط عملية الهضم ، وبالتالي يخلص الجسم من المغص وبعض الديدان الموجودة في المعدة.
● يعالج الأوجاع التي يتعرض لها الفرد بسبب الحصوة الموجودة في المرارة.
● يزيد رطوبة العين ، وبالتالي يحسن قوة النظر والرؤية.
● ينشط عمل الدورة الدموية ، وبالتالي يقوي الشعر ، والأظافر ، والعظام.
● يعالج حالات الإسهال الشديدة وخصوصاً عند الأطفال.
● يعالج حالات الربو والرشح والسعال والالتهابات المتعددة.
● يحمي الجسم من الإصابة بمرض الأسيتونيمي ، والذي يعني زيادة نسبة الأسيتون في الدم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#البرتقال_والجزر
هناك الكثير من أنواع الثمار المفيدة للجسم التي تمده بالطاقة والحيوية والصحة الكاملة ، ومن هذه الثمار البرتقال الذي يعتبر نوع من أنواع الحمضيات ، حيث يمتاز بلونه البرتقالي ، وبطعمه الحامض الحلو الرائع ، والجزر الذي هو عبارة عن نبات جذري يمتاز بتعدد ألوانه كالأحمر ، والبرتقالي ، والأصفر ، والأبيض ، والأسود ، والبنفسج ، كما ويمتاز البرتقال والجزر باحتوائهما على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات ، والبروتينات والأحماض الأمينية ، والبوتاسيوم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● مصادر فيتامين ب المركب :
1⃣ البقوليات بأنواعها.
2⃣ الحبوب الكاملة مثل : القمح ، والأرز ، والذرة.
3⃣ الخميرة.
4⃣ اللحوم الحمراء ، ولحوم الدواجن.
5⃣ البيض.
6⃣ المكسّرات مثل الفول السوداني.
7⃣ الحليب ومشتقّاته مثل الألبان والأجبان.
8⃣ الخضروات الورقيّة مثل الجرجير والسبانخ.
9⃣ المأكولات البحريّة مثل الأسماك والمحار.
🔟 الفواكه بأنواعها.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● فوائد فيتامين ب المركب للبشرة :
يُحسّن فيتامين ب المركّب صحّة البشرة ، ويَمنحها النّضارة والحيوية والإشراقة ؛ إذ يُحفّز إنتاج الخلايا ، وتبديل الخلايا الميتة ، كَما يقي البشرة من الإصابة بالالتهابات الجلدية ، كما يمنع ظهور البقع الداكنة وفرط التصبّغ على سطحها ، وفي العادة يُستخدم فيتامين ب المركّب في الكريمات الجلدية ؛ حيث يوضع مباشرةً على البشرة لتحسين مظهرها ، كما يَمنع من ظهور الطّفح الجلدي ، وحب الشباب ، ويُعالج التجاعيد وعلامات الشّيخوخة الظاهرة على البشرة ، وهو يَدخل في تَصنيع كريمات البَشرة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
تابع / فوائد زيت كبد القرش
● يعالج مرض الكساح وتقوّس الساقين.
● يحمي الأطفال من الإصابة بأمراض الأذن ، مثل مرض التهاب الأذن الوسطى.
● يقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم ، ويرفع نسبة الكوليسترول النافع ، مما يحمي من الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
● يحمي من التعرض للنوبات القلبية ، والسكتات الدماغية ، وجلطات الأوعية الدموية ، ومرض ضغط الدم.
● يزيد كثافة الشعر ، ويقوي بصيلاته ، ويزيد لمعانه ونضارته.
● يطوّل الأظافر ، ويزيد قوتها ولمعانها.
● يساعد على زيادة الوزن ، فهو يفتح الشهية.
● يعالج أعراض مرض كرون.
● يعالج أمراض فيروس الكبد الوبائي ، والحمى الصفراء ، والالتهابات المزمنة.
● ينظم الدورة الشهرية عند النساء ، كما أنّه يحافظ على سلامة غدة البروستات والخصيتين عند الرجال.
💡 قـنـاة هـل تـعـلـم 💡
/channel/Hall_Ta3lam
📲 تعلق بفتاة لا تكاد تفارق خياله فماذا يفعل؟
/channel/Seraj_El7aq/70009
⚖ حكم الانتحار وفاعله وما ينبغي فعله نحوه
/channel/Seraj_El7aq/69985
⚠️ أبرز أضرار الفشار وطرق تحضيره الخاطئة :
● اضطرابات الجهاز الهضمي : يسبب الإفراط في تناول الفشار عسر الهضم ، والانتفاخ ، والغازات ، والإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف من دون شرب كميات كافية من الماء.
● زيادة الوزن : تؤدي إضافة الزبدة ، أو السكر ، أو الكراميل ، أو الجبن إلى تحويل وجبة خفيفة قليلة السعرات إلى طعام غني بالدهون والسعرات الحرارية يسبب السمنة.
● ارتفاع ضغط الدم : يؤدي الإفراط في وضع الملح إلى زيادة الصوديوم في الجسم ، مما يرفع ضغط الدم ويسبب احتباس السوائل.
● أضرار فشار الميكروويف : تحتوي أكياس فشار الميكروويف على مواد كيميائية مثل حمض بيرفلورو الأوكتانويك وثنائي الأسيتيل ، والتي ترتبط باحتمالية الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية أو أمراض الرئة عند التعرض لها بكثافة.
● خطر الاختناق للأطفال : يمنع تقديم الفشار للأطفال دون سن الرابعة أو الخامسة لسهولة دخول الحبوب الخفيفة إلى مجرى التنفس وتسببها في الاختناق.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🍿 الفوائد.العامة.للفُشار.tt
1⃣ يساعد على تقوية الوظائف الدماغية ويحفز من قوة عمل المُخّ ، وذلك بفضل تحفيز إفراز مادة السيروتونين ذات القدرة العالية على تحفيز خلايا الدماغ ، وتتفوق في ذلك على عمل الكافيين في زيادة التركيز والانتباه واليقظة ، ويقي من التعرض للزهايمر.
2⃣ تعد أحد المواد الرئيسية التي تقف وراء الشعور بالسعادة والتفاؤل والرغبة في الحياة ، ويحسن من الحالة المزاجية للأشخاص ، ويزيد من الاستقرار النفسي.
3⃣ لا يَحتوي على الدهون المشبعة والسكريات الضارة ، حيث يساعد على خفض معدل الكولسترول في الدم ، كما يساعد على تنظيم السكر مما يجعله مفيداً جداً لمرضى السكري.
4⃣ يَحتوي على نسبة عالية من البوليفينول ، وهو أحد أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة ، حيث يكافح الجذور الحُرة المسبّبة للأمراض الخطيرة على رأسها الأمراض الخطيرة ؛ كالقلب ، والأوعية الدموية ، وأمراض الأعصاب ، والعظام والمفاصل ، والسرطان بأنواعه المختلفة.
5⃣ يَحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية ، وحمض الفوليك المفيد جداً لصّحة النساء الحوامل ، والذي يقي من التشوهات الخُلقية التي تُصيب الجنين.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🍯 أفضل أنواع العسل للعلاج :
هناك العديد من أنواع العسل التي يمكن الحصول عليها ، ومن أفضل الأنواع نذكر ما يلي :
1⃣ #العسل_الجبلي :
يمتاز هذا النوع من العسل بمستوى لزوجته العالي ، وغالباً ما يستخدم في علاج أمراض فقر الدم ، والكبد ، والجهاز الهضمي ، والبول السكري ، كما أنه يساعد على علاج الحروق وآثار الجراحة والإدمان ، كما يعدّ هذا العسل مضاداً فعالاً لسرطان الكبد والفيروسات الكبدية ، ومفيد للرضع والحوامل.
2⃣ #عسل_الزيتون :
مفيد لعلاج أمراض القلب ، والإيدز ، والمرارة ، والحصى ، والتهاب الكبد ، كما أنّه يقلّل من فرصة لإصابة بداء السرطان ، والجدير بالذكر أن كيلوغرام واحد من عسل الزيتون يحتوي على فيتامينات 12 كيلوغراماً من الخضار.
3⃣ #عسل_جبلي حنون مر :
ويُستخدم في علاج المرارة وأمراض الكبد ، والسكّري وكذلك التهاب الكبد.
4⃣ عسل.الزهور.البرية.tt
يُعالج الكحّة وجفاف الحلق ، والصداع العصبي ، ويرفع مستوى قدرة الفرد على النظر ، كما أنّه يقلّل من فرصة الإصابة بالقوباء والأكزيما والدمامل وكذلك الصدفية ، ومن المهم معرفة أنّ هذا النوع من العسل يُحسّن مستوى الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات في الجسم.
5⃣ #عسل_الحلفابر :
ويستخدم في علاج أمراض كلٍّ من المثانة والكلى ، ويفتيت الحصى بهما ، كما أنّه يُعالج التهاب الحالب.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🍃 مميزات زيت الزيتون الأصلي :
تنتشر عملية الخداع في بيع زيت الزيتون بشكلٍ كبير ، لذلك لا بُدّ من معرفة كيفية اختيار أفضل الأنواع ، ولتجنب التعرض للخداع ، وتوصي جمعية زيت الزيتون في أمريكا الشمالية بقراءة بيان المكونات ، وبلد المنشأ ، والبحث عن أختام الأصالة ، بالإضافة إلى ذلك يُنصح باستخدم العبوة في غضون 8 إلى 10 أسابيع من تاريخ فتحها ، ويمكن أن تصل صلاحية الزجاجة غير المفتوحة مدة عامين إذا تم تخزينها بشكلٍ صحيح ، ويُفضل أيضاً تجنب شراء زجاجات الزيت المُتسخة أو التي وُضعت في أماكن البيع لعدة أشهر ، ويُنصح عند تخزين الزيت باختيار مكانٍ مظلمٍ وبارد ، أو في الثلاجة ، إذ إنّ عملية التخزين الصحيحة تساهم في الحفاظ على نكهة الزيت وخصائصه.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🔖💢سبل الوقـــــاية من وســـــاوس الشيطان وشبهاته⬇⬇
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk
💜 كلمـــــ✍ــــــات كرحيق الورد؛ مع أجمـــــل التصاميم والإشراقات اليومية 🌤👇👇
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk
✅هنا تجد أجمل الرســـــ📩ــــــائل اليومية 💌
اقتباسات قصيرة ، همسات مؤثـرة
وأنقى الصــــــ🖼ـــــور وأجملهـــا 🕊👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk
📖 جمعية ورتّل لتحفيظ القرآن الكريم برابغ 📖 قال ﷺ: «خيركم من تعلم القرآن وعلمه». (رواه البخاري) انضم إلى قناة جمعية ورتّل لتحفيظ القرآن الكريم برابغ، وكن على اطلاع ببرامج القرآن وحلقاته.📖📖
👇👇👇 https://whatsapp.com/channel/0029VbBcMAhBvvsWfGQu520V
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 📥
[/channel/lestat_alsalam]
📌١٠ أســـــــــرار تحقق لكِ
السعادة الزوجية ..👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/s-rEWbIyzvgxMDI0]
📨 هون عليك فما الدنيا بدائمة ولا المقادير كلها سعد👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbDn638C1Fu3a3qAmg13/143
📌ما حكم لبس المرأة ما يسمى
بالباروكة لتتزين بها لزوجها⁉️👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/s-rEWbIyzvgxMDI0]
⚠️ أضرار جوز الهند :
● السعرات الحرارية العالية : الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
● الحساسية : بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه جوز الهند.
● ارتفاع نسبة الدهون المشبعة : يجب تناوله باعتدال خاصة لمن يعانون من مشاكل في القلب.
● مشاكل في الجهاز الهضمي : قد يسبب الإفراط في تناوله الإسهال أو اضطرابات في المعدة لدى بعض الأشخاص.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
http://t.me/Hall_Ta3lam
🥥 فوائد زبدة جوز الهند للمعدة :
1⃣ تساعد في حماية المعدة من الأمراض الالتهابية :
لزبدة جوز الهند خصائص مضادة للالتهاب ، كما أنّ تركيبة سلسلة أحماضها الدهنية تجعل هضمها أسهل على المعدة ، لذلك فإنها قد تساعد في حماية المعدة من الإصابة ببعض الأمراض الالتهابية أو التخفيف من أعراضها ، مثل : مرض كرون ، وتقرح المعدة.
2⃣ تقوي جهاز المناعة :
من فوائد زبدة جوز الهند للمعدة احتوائها على حمض اللوريك ، كما أنّ جوز الهند يحتوي مجموعة من البروتينات والتي تعزز زيادة عدد خلايا الجسم المناعية ، وبذلك تساعد المعدة على محاربة الأمراض.
3⃣ تساعد في علاج متلازمة القولون العصبي :
إحدى طرق علاج القولون العصبي والتي يتم دراستها هو اتباع حمية قليلة الفودماب ، وتعد زبدة جوز الهند من الأغذية المناسب إضافتها إلى هذه الحمية ، ويمكن استخدامها كبديل للعديد من الأغذية عالية الفودماب ، كما أنّ لها خصائص مضادة للالتهاب ، وبذلك قد تساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي.
4⃣ تخفف من الإمساك والإسهال :
يتم تصنيع زبدة جوز الهند من لب جوز الهند والذي يُعد مصدرًا غنيًا بالألياف الطبيعية ، ولذلك تساعد زبدة جوز الهند على تحسين مرور الطعام في المعدة والتخفيف من الإصابة بالإمساك والإسهال.
5⃣ تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والطفيليات :
من فوائد زبدة جوز الهند هو امتلاكها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والطفيليات ، وبذلك تساعد على حماية المعدة من الالتهابات البكتيرية وغيرها من الأمراض المعدية.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
http://t.me/Hall_Ta3lam
🥕 فوائد عصير الجزر للتنحيف :
تحضر من عصير الجزر العديد من الوصفات التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في الجسم ؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف ، والتي تحفز الإنزيمات الهاضمة للقيام بعملها ، والتي تسرع عملية الأيض في الجسم ، بالإضافة إلى أنّها تساعد على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة يستهلكها الجسم ، كما أنّ الجزر يحتوي على كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية والدهون ، حيث إنّ مئة غرام من الجزر تحتوي على 41 سعرة حرارية فقط ، كما يمكن تناول الجزر نيئًا في السلطات ، أو مسلوقاً ، أو على شكل عصير.
يوجد العديد من الأشخاص الذين يفضلون الاعتماد على تناول الجزر وحده خلال اليوم دون أي أطعمة أخرى ، لكن بالرغم من فعالية هذه الطريقة لفقدان الوزن ، إلا أنّها قد تسبب حالة من سوء التغذية المرضية التي تؤثر سلباً في صحة الإنسان
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🍊 فوائد عصير البرتقال والجزر للبشرة 🥕
● يزيد نضارة البشرة ، وحيويتها ، وجمالها ؛ لاحتوائه على فيتامين (A) الموجود في الجزر ، وفيتامين (C) الموجود في البرتقال.
● يزيل علامات التعب والإرهاق والشحوب الظاهرة على البشرة ، بالإضافة إلى إزالة جميع الأوساخ والخلايا الميتة والمتراكمة عليها ، وذلك من خلال تطبيق كميةٍ قليلةٍ من عصير البرتقال والجزر على البشرة وتركه لمدة خمس دقائق ، وبعدها غسلها بالماء.
● يعالج الحروق الناتجة عن التعرض الزائد لأشعة الشمس ، وبالتالي يعالج البقع الداكنة والنمش.
● يخفف التجاعيد التي تظهر على البشرة ، وبالتالي يقلل علامات الشيخوخة ، لأنّه يجدد الأنسجة والخلايا الميتة ؛ لاحتوائه على مادة الكارتين المهمة للبشرة.
● يقشر البشرة ، وبالتالي يخلص من حب الشباب ، ويعطيها ملمساً ناعماً ، وذلك من خلال تطبيق كميةٍ كافيةٍ من عصير البرتقال والجزر على البشرة وتدليكها لمدة خمس دقائق ، وبعدها غسلها بالماء.
● يعالج التشققات التي تظهر على الجلد.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● أضرار فيتامين ب المركب :
إنّ الحصول على فيتامين ب المركب من الطعام لا يُسبّب أيّة مشاكل ؛ حيث إنّه لا يُخزّن في الجسم ويُطرح من خلال البول ، إلا أنّه يمكن لمكمّلاته الغذائية أن تُسبّب بعض المشاكل الصحية ؛ لذلك يُنصح بعدم الإفراط في تناولها ، ومن الأعراض الصحيّة غير المرغوبة التي قد تُسبّبها الجرعات العالية من فيتامين ب المركب نذكر ما يأتي :
1⃣ الشعور بالعطش الشديد.
2⃣ التقيؤ.
3⃣ تغيُّم الرؤية (Blurry vision).
4⃣ تشنُّجات البطن.
5⃣ الغثيان.
6⃣ زيادة التبوُّل.
7⃣ الإسهال.
8⃣ تحوُّل لون البول إلى الأصفر الفاقع.
9⃣ ارتفاع مستويات السكر في الدم ، والتقيؤ ، واحمرار البشرة ، وتلف الكبد عند تناول جرعاتٍ عاليةٍ من فيتامين ب3.
🔟 تلف الأعصاب ، والحساسية للضوء ، والمشاكل الجلدية المؤلمة ، وذلك عند تناول جرعاتٍ عاليةٍ من فيتامين ب6.
ولذلك يُنصح عند الحاجة لاستخدام المكمّلات الغذائية باختيار العلامات التجارية ذات السُمعة الحسنة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
💊 فوائد فيتامين ب المركب :
● يُسيطر على العديد من وظائف الجهاز العصبي ، وجهاز المناعة.
● يُساهم في إنتاج طاقة الجسم من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات بواسطة فيتامين ب1.
● يساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء.
● تدعم عمليّة نمو الخلايا ، وإنتاج الحمض النووي.
● يمنع الإصابة بالضعف والخمول والارتباك.
● يقوّي العضلات والأعصاب.
● يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، ويمنع الإصابة بالتشوش الذهني ، والتغيرات الإدراكية.
● يحسن الرؤية ، ويقوي النظر.
● يساعد على إنتاج الهرمونات الستيرويدية.
● يساعد على نمو خلايا الدماغ.
● يمنع الإصابة بتشوهات الأجنة ؛ إذ يُساهم في إنتاج الحمض النووي ، ويعتبر مهماً جداً في فترات النمو السريعة في الجسم.
● يُخفّف من الأعراض المصاحبة لدورة الحيض.
● يحافظ على صحة الأظافر ويمنع إصابتها بالهشاشة والتقصف.
● يمنح الشعر الجمال والنعومة ، ويقيه من التساقط والتقصف.
● يُقلّل إنتاج الكولسترول والدهون الثلاثية ، ويَمنع الإصابة بتصلّب الشرايين.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
فيتامين.ب.المركب.tt 💊
فيتامين ب المركب ، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء ، أي إنّه من السّهل جداً أن يفقده الجسم عن طريق البول ، ولا يتمّ تخزينه باستتثناء فيتامين ب12 ، الذي يُخزّنه الجسم في الكبد ، لذلك يجب على كلّ شخص تناول فيتامين ب المركّب بشكلٍ يومي ومنتظم ، كي لا يَحصل نقص له في الجسم.
💊 يتكوّن فيتامين ب المركّب من عدة فيتامينات ، كلّها فيتامينات مهمة وتلعب أدواراً أساسيةً في العمليات الحيوية ، ويُسبّب نقصها الكثير من المشكلات ، وفي العادة يتواجد فيتامين ب المركّب على شكل وحدةٍ واحدةٍ في المصادر الغذائية ، أو على شكل فيتامينات متفرقة ، والجدير ذكره أنّ جسم الإنسان يحتاج إلى ثلاثة عشر نوعاً من الفيتامينات ، ثمانيةٌ منها ضمن مجموعة فيتامين ب المركّب.
💊 الفيتامينات التي يتكوّن منها فيتامين ب المركب هي الثيامين ، والريبوفلافين ، والنياسين ، وحمض البانتوثينيك ، والبيوتين ، وفيتامين ب6 ، وحمض الفوليك ، وفيتامين ب12 ، وكلّ فيتامين من هذه الفيتامينات يُعتبر مُهمّاً جداً ، ولا غنى للجسم عنه ، كما يُسبّب نقصها العديد من المُشكلات الخطيرة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
فوائد زيت كبد القرش :
● يقوّي جهاز المناعة ، فهو يساعد على زيادة كريات الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم ضد الميكروبات ، والجراثيم ، والفيروسات.
● يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية.
● يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة.
● يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل مرض الربو ، كما أنّه يساعد على علاج الجيوب الأنفية.
● يخفف أعراض مرض السكري ، ومرض التصلب المتعدد.
● يعالج مرض الروماتيزم ، ويلين المفاصل بحيث تصبح حركتها سهلة مما يقلل الشعور بالألم.
● يعالج الجروح ، ويساعد على شفائها بوقت أسرع.
● يخفف الاكتئاب ، لقدرته على تنظيم السيروتونين المسؤول عن تخفيف حدة المزاج.
● يحافظ على درجة الحموضة في الجسم ضمن معدلاتها الطبيعية.
● يعد مكملاً غذائياً يغني الجسم عن كثير من المواد الغذائية التي يحتاجها.
● يشفي من بعض الأمراض الجلدية ، مثل مرض الصدفية والثعلبة.
● يقوي العظام والأسنان ، فهو يثبت الكالسيوم فيها ، ويسهل على الجسم امتصاصه ، والاستفادة منه ، كما يعد ضرورياً للأطفال في مرحلة التسنين.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam