byd_zdorov | Здоровье и спорт

Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров

26242

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Подписаться на канал

Будь здоров

ЛЕЧИМ ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ #здоровье

На крупной терке натереть картошку, на мелкой - хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху - полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.

Мой любимый рецепт (помог с трех раз). Взять по 1 ч. л. меда и горчицы (я брала из тюбика, но лучше сделать свежую), 1 мл йода [10%) или 2 мл [5 %). Все смешать - и к пятке. Сверху -полиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держала компресс 3 ночи.

Ржаной хлеб (самый черный) разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист - и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.

Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю - и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)!

Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху - полиэтилен, хорошо закрепить. Делать так 3-7 раз. Пишут, что хорошо помогает.

Читать полностью…

Будь здоров

10 ЭЛИКСИРОВ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Простые и доступные рецепты помогут вам поддержать здоровье, укрепить иммунитет, насытить организм полезными веществами, а значит – продлить молодость и обеспечить долголетие!

* 1. Налить в кастрюлю чашку воды, довести до кипения. Влить сок ¼ лимона, добавить по 1 столовой ложке сушеной мяты и сахарного песка, снять с огня; настоять в течение 5 минут и процедить. Пить перед сном на протяжении двух месяцев два раза в год – весной и осенью.

* 2. Рецепт древних викингов, пить лучше в первой половине дня – заряд бодрости до вечера будет обеспечен! Смешать в равных количествах сушеные плоды шиповника, сушеную крапиву и спорыш. Одну столовую ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и настоять три часа. Процедить. Выпить залпом.

* 3. Смешать сок из ¼ лимона со стаканом минеральной воды (можно газированной), добавить по вкусу мед. Пить натощак каждое утро. Это классика!

* 4. Смешать по одной чайной ложке свежевыжатого лимонного сока, меда и оливкового масла. Употреблять натощак каждое утро. Эликсир способствует улучшению цвета лица и состояния кожи, работы ЖКТ, является мощной профилактикой атеросклероза.

* 5. В стакан холодной кипяченой воды добавить сок ¼ лимона, чайную ложку меда и 15 капель настойки элеутерококка. Пить каждое утро маленькими глотками, за 15 минут до завтрака.

* 6. Измельчить в кофемолке сушеные плоды шиповника и рябины красной в равных количествах, смешать. Насыпать в чашку 1 полную чайную ложку смеси, заварить кипятком, настоять 15 минут и выпить (желательно не процеживая).

* 7. Наполнить доверху стеклянную бутылку мелко нарезанным чесноком, залить водкой, плотно закрыть и убрать в прохладное темное место на 15 дней. Процедить, хранить в холодильнике. Один раз в день нужно добавлять в пищу по 1 чайной ложке эликсира до тех пор, пока он не кончится.

* 8. Смешать по 50 граммов: имбирь (порошок корня), шалфей (сушеная трава), мяту (сушеная трава), калган (измельчённый корень), залить литром водки. Настаивать в тёмном месте в плотно закрытой стеклянной посуде в течение 15 дней. Периодически смесь необходимо встряхивать. Процедить. Принимать три раза в день по 30 капель перед едой.

* 9. Заварить в чашке напиток из смеси черного листового чая и сухого чабреца (поровну). Добавить чайную ложку меда.

* 10. Пропустить через мясорубку 1 кг корня сельдерея, 100 г чеснока, 100 г корня хрена, 2 лимона, добавить 100 г меда. Все хорошо перемешать, переложить в стеклянную посуду, накрыть салфеткой, поставить сначала в теплое место на 12 часов, а потом – в прохладное на 3 суток. Процедить, отжимая сок. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.

Читать полностью…

Будь здоров

Уважаемые подписчики, представляем вашему вниманию подборку отличных каналов для стран "СНГ"

🎓Познавательное
@BigBrains — ""С точки зрения Науки!""
@ero_facts - Факты 18+
@cultureuz - Наследие Узб
@decor_club - Уютный дом
@fingrambiz - Стань богаче!
@smgif - Наука Гифки
@dizayn_i_uyut - Уют
@it_ypoku - Взлом WiFi
@top5factors - ТОП Факты
@madebyhand - Хенд мейд
@prolive - ТОП Лайфхаки
@science2_0 - Наука

🎬Музыка и кино
@freshxit - Свежие Музыка
@livemymusic - Лучшие MP3
@lyricsound - Рэп Новинки
@yourplaylistt - Музыка 2017
@energyofmusic - Новые Хиты
@cinemateka - О кино
@muzlife - Лучшие Хиты
@muzic_life - Свежая Музыка

📝Цитатники
@galya_prada - Галя в Prada
@quootes - Великие Цитаты
@poletd - Про жизнь
@ot_dushi - От Души
@kingsqueen - Ты и Я
@bennefis - Душевно
@okeani - Со Смыслом
@bespredeli - Душа Хулигана
@Babylonia - Люби Меня

📡Новостные
@voditeluz-Водители Ташкента
@uzcritique - Критика. UZ
@axborotuz - Новости Узб
@itar_tass - Новости мира
@uz_kun - Новости Уз
@wwwworkeruz - Работа в Узб

🖥Медиа
@iphone_walls - Обои HD
@logosforyou - Фотки на Аву
@foto_na_avu- Цитаты и Фотки
@medgif - Медицина GIf
@picturegramm - Фото на аву
@blackstar_tv - BlackStar_TV

🛍Магазины
@makeupuz - Косметика
@kamashop - Модная одежда
@modniyevewidlyavas-Стильно
@itashkentexpress - Все из
@chorsu97 - Женская Одежда
@power_technology - ТехноUZ
@jswshop - Одежда в Ташкенте

🎪Торговля
@tradetg - Торговля в тг
@alicheap - AliExpress
@storechain - UZAliexpress
@olxuz - 1000 объявления
@alimaniac - Aliexpress
@interaliex - Интересное Али

📩Для Telegram
@smehohoo - Подборка GIF
@katalogru - 1000 каналов
@alltg - Весь Телеграм
@ruscat - Каталог каналов
@gif_best - Смешные GIF

🇺🇸Online English
@english_cards - Английский
@oxford - Учим Английский
@angliyskiy - English
@vip_english - Учим IELTS
@reclike - Изучение Англ

🏆Спорт и красота
@ru_sport - Похудей!
@bodyfitnez - Фитнес
@sporttg - Худеем вместе
@hairstyleformen - Прически
@cagefighter - McGregor UFC

👠Женские каналы
@womenwisdom - Отношения
@bloknotik - Обо всем
@beautyroom11 - Мода 2018
@povaryenok - Вкусно
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@jenskiijurnal - Для Леди
@beauty_look - Для девушек
@adras - Платья для дам

📚Чтение
@kniga - Лучшие книги
@mint_org - Мир любви
@turkishtg - Учим Турецкий
@statusq - Словарный Запас
@goroskopforyou - Гороскоп
@trashstorys - Истории
@vseznayu - Для умных
@lovehoroscope - Гороскоп 18+
@xakepctbo_channel - Хакер
@mudrie_misli - Мудрые Мысли

🎭Развлекательное
@rupickup — ""Пикаперы России!""
@anekdotnik1 - Убойный юмор
@hookahkings - О Кальянах
@g0_uz - Вайны 18+
@veseliycement - Мемы
@smile_tg - Лучший юмор
@cmc_ru - Смешные переписки
@smexxd - Анегдоты
@ClashStyle - Clash of Clans

Список составлен в сотрудничестве с @ProUz

Читать полностью…

Будь здоров

Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны. Для удобства, список разделен на категории

Эрудиция
@iambitious - Психология
@neuroactivity - Задачи
@quootes - Великие цитаты
@readlink - Бизнес
@kniga - Книжный город
@idiomaday - Анг идиомы
@businessows - Для успешных
@angliyskiy - Английский
@vip_english - Учим ielts
@distantsiya - Фриланс
@oxford - Учим английский
@reclike - Изучение англ

Познавательное
@womenwisdom - Отношения
@uzcritique - Критика в uzb
@english_focus - Ielts 7
@diamonddiary - Самокоуч
@decor_club - Уютный дом
@new_facts - Факты о любви
@dizayn_i_uyut - Уют
@statusq - Словарный запас
@lifestatus - Афоризм дня
@magiyachisel - Магия чисел
@knowfact - Новые факты
@smartgiving - Идеи дома
@fakttg - Наука факты
@book_mag - Рай книголюба
@psyxologi - Психология
@madebyhand - Хенд мейд
@medgif - Медицина gif
@prolive - Лайфхаки

Магазины
@interaliex - Интересное али
@aliegirl - Для девушек
@alicheap - Aliexpress

Медиа
@besthitcovers - Хиты
@freshxit - Свежие музыки
@topcovers - Топ каверы
@livemymusic - Лучшие mp3
@lyricsound - Русс музыка
@careeruz - Работа в узб
@mp3pulse - Слушать mp3
@newcomedyclub - Камеди тв
@poletd - Твоя жизнь
@blackstar_tv - Blackstar_tv
@mp3bum - Хитовые mp3
@miyagiofficial - Miyagi
@smehohoo - Юморные гифки

Развлечения
@gif_best - Смешные gif
@intogifologia - Смешные гиф
@cinemateka - О кино
@anonimki - Подслушано
@evill_genius - Юмор и мемы
@smgif - Наука в гифках
@worldtanks - Мир танков
@g0_uz - Ржачные видео
@fcbarcelonalive - Барса
@sexx_grup - Жизнь адимна
@picturegramm - Фото на аву
@smile_tg - Смех и позитив
@girls_shkol - Школьници 18
@jokesone - Лучшие анекдоты
@smexxd - Анекдоты

Другое
@goldhand - Handmade
@man_style - Для парней
@axborotuz - Новости узб
@successfulnotes - Смак
@nachemodanah - Туры
@alimaniac - Aliexpress
@sunny_house - Мой дом
@musik01 - Музыка
@katalogru - 1000 каналов
@icherezgodaa - Душевно
@lovehoroscope - Гороскоп 18
@xakepctbo_channel - Хакер

Здоровье и уход
@ladysmind - Я идеальна
@bloknotik - Обо всем
@beautyroom11 - Мода 2018
@topsalaty - Рецепты салатов
@body_muscles - Зож и пп
@bodyfitnez - Качая железо
@povaryenok - Вкусно
@pokaschevarim - Рецепт дня
@goodnutritions - Зож и пп
@tobeinto - Школа красоты
@fitnessru - Мир фитнеса

Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO

Читать полностью…

Будь здоров

СРЕДСТВА ОТ МОРЩИН #красота #маска

При стареющей коже лица используйте следующую смесь: 1 столовую ложку лука, измельченного в мясорубке или тертого на терке смешайте с 1 столовой ложкой меда и с 1 столовой ложкой молока. Наложите массу на лицо на 10-15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

Народное средство от морщин из крапивы: Очень мелко измельчите листья крапивы. 2 столовые ложки полученной кашицы смешайте с 1 чайной ложкой меда и с 1 столовой ложкой растительного масла. Нанесите массу на лицо на 15 минут, по истечении которых умойтесь водой комнатной температуры.

Читать полностью…

Будь здоров

8 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ КАК ОЧИСТИТЬ И ОМОЛОДИТЬ ОРГАНИЗМ #здоровье #красота

1. Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. 

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость. 

2. Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.). 

3. Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока. 

4. Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки). 

5. Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба. 

6. Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла. 

7.Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть. 

Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь. 

8.Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.

Читать полностью…

Будь здоров

Парень раскрывает секреты казино Вулкан!
Знает очень много фишек как обыграть казино и постоянно рассказывает о них в своем новом блоге, подписывайся и зарабатывай от 8000р в день! - @vulkan_online

Читать полностью…

Будь здоров

Хорошее настроение с хорошей музыкой🎧 House, Dance, Relax.
Слушайте, получайте удовольствие, присоединяйтесь
@allthatilike
@allthatilike

Читать полностью…

Будь здоров

12 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ХУРМЫ!!! #совет #здоровье #быт

1. От простуды и гриппа : 
Хурма защищает благодаря высокой концентрации витамина C. Она укрепляет силы организма, борется с симптомами гриппа и простуды. В период повышенного риска респираторных заболеваний будет неплохо включить в рацион не только цветочный мёд и малиновое варенье, но и хурму. 

2. От запора : 
Натуральное волокно и большое количество воды в составе хурмы отвечают за мягкие слабительные свойства продукта. 

3. Мочегонными свойствами: 
Плоды хурмы обязаны калию и кальцию. Ежедневное употребление в пищу эффективнее и безопаснее мочегонных препаратов, так как не приводит к потере организмом калия (распространенный побочный эффект от приема диуретиков). 

4. Снижает кровяное давление: 
Если у вас гипертония, кушайте хурму чаще. Она не только поможет снизить давление, но и убережет от болезней сердца, связанных с гипертензией. Вот отличный, проверенный временем рецепт. Снимите с плода кожицу и взбейте мякоть в миксере. Смешайте эту жидкость с одним стаканом молока. Пейте 3 раза в неделю по 3 раза в день. 

5. Рекомендуется для очистки печени и детоксикации организма: В хурме содержатся антиоксиданты, которые обеспечивают львиную долю ее полезных свойств, в том числе нейтрализуют токсины и помогают в восстановлении клеток после атаки клеток свободными радикалами. 

6. Здоровый источник энергии: 
В хурме много сахаров, которые быстро усваиваются организмом и преобразуются в энергию. Вот почему она подходит для питания детей, состоящих в спортивных кружках и секциях, ведь физические упражнения требуют немалых энергетических затрат. 

7. Натуральный антидепрессант : 
Благодаря сахарам и калию. Пейте сок из хурмы, чтобы снять напряжение, избавиться от усталости и нейтрализовать последствия стресса. 

8. Хурма для похудения : 
При правильном подходе практически каждый фрукт или овощ может помочь в таком многотрудном деле, как похудение. 
Хурма – еще один диетический продукт в вашей копилке с надписью «Стройность». Эти сочные, ярко-оранжевые плоды отличает умеренная калорийность (70 калорий в одной штуке), высокий процент улучшающей пищеварение клетчатки. 
Кроме того, они помогают телу усваивать больше полезных веществ даже из скудной и однообразной пищи, когда вы сидите на строгой диете. 

9. Помогает усваивать питательные вещества : 
Медь в составе хурмы позволяет организму впитывать больше железа из пищи – необходимого для формирования красных кровяных телец минерала. Кроме того, продукт сокращает потоотделение, тем самым защищая от потери питательных веществ, что особенно важно для спортсменов. 

10. Бережет кожу от морщин и придает сияние : 
Натуральные вяжущие компоненты входят в состав многих косметических средств, очищающих и сужающих поры. Домашние маски на основе хурмы укрепляют контуры лица, подтягивают кожу, сглаживают мелкие морщинки. Самый тривиальный, но эффективный рецепт представляет смесь спелой плодовой мякоти, яичного желтка и капельки лимонного сока. 

11. При лечении гемофилии : 
Для приготовления средства народной медицины вам понадобится 30 г сушеной хурмы и 30 г корня лотоса. Измельчите эти продукты, залейте 2 стаканами воды и позвольте настояться 15 мин. Добавьте 10 мл меда, перемешайте и принимайте в течение 15 дней, после чего сделайте небольшой перерыв. Начните цикл снова до наступления заметного улучшения. 

12. От приступа икоты: 
Поможет следующий рецепт: вымойте и замочите 5 стеблей хурмы, 5 небольших кусочков свежего очищенного имбиря и 6 г ароматных бутонов гвоздики в миске с кипятком на 10 мин. Принимать напиток следует в теплом виде.

Читать полностью…

Будь здоров

Бывает смотришь на себя со стороны и понимаешь....Дай Бог,любимому,терпения,терпения и еще раз терпения....))))
Скорее подпишись - @galya_prada

Читать полностью…

Будь здоров

10 ПРИЧИН ЕСТЬ ГРАНАТ #здоровье #совет

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.
 
4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови. 6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации. 

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины. 

8.Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму. 

9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей. 

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Читать полностью…

Будь здоров

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС В БЫТУ #быт #лайфхаки

📌 Против боли в горле
Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем намеке на болезнь — все вредные микробы в ротовой полости будут уничтожены!

📌 Против изжоги
1 ч. л. яблочного уксуса с небольшим количеством воды поможет справиться с изжогой. Природный заменитель антацидов!

📌 Против заложенности носа
Если у тебя начинается насморк и ты чувствуешь заложенность в области носа, выпей стакан воды с 1 ч. л. яблочного уксуса. В уксусе содержатся витамины А, В1, В2, В6, С, а также уксусная, яблочная, молочная, лимонная кислоты.
Эти вещества помогут вызвать отток слизи и снять отечность и заложенность носа.

📌 Против перхоти
Яблочный уксус укрепляет волосы, делает их пышными и блестящими. А еще уксус уничтожает перхоть!
Смешай 1/4 чашки уксуса с 1/4 чашки воды, ополосни этой смесью волосы после мытья. Можно оставлять уксусный раствор на волосах в течение 15 минут для более быстрого эффекта. Перхоть исчезнет бесследно!

📌 Против судорог
Судороги чаще всего свидетельствуют о дефиците калия. Смешай 2 ст. л. уксуса с 1 ч. л. мёда и стаканом теплой воды — получится домашнее средство против судорог, которое восполняет нехватку калия в организме! А еще в уксусе содержится магний, железо, фосфор, медь и сера.

📌 Против кожного зуда
Если кожа зудит и неприятно чешется, нанеси на пораженный участок немного уксуса, используя ватный диск. Противогрибковые и антибактериальные свойства натурального уксуса помогут справиться с разнообразными поражениями кожи!

📌 Против бородавок
Вирусные бородавки можно убрать, нанося на них день за днем яблочный уксус. Делай это регулярно, и ты обязательно заметишь результат!

📌 Против запаха ног
Делая ванночку с яблочным уксусом каждый вечер, ты забудешь о такой проблеме, как потливость и неприятный запах ног! Уксус справится с грибком на ступнях благодаря своим антимикробным свойствам.

📌 Против вздутия живота
Чтобы избежать вздутия живота, выпивай перед едой стакан воды с уксусом! Это средство поможет улучшить пищеварение, наладить работу ЖКТ и активизировать обмен веществ.

📌 Против неприятного запаха в доме
Разведи уксус с водой и залей раствор в пульверизатор. Разбрызгивая эту смесь по дому, можно гарантированно избавиться от противных бытовых запахов!

📌 Против грязи
При помощи уксуса можно удалить въевшуюся грязь, пятна, плесень, разводы на сантехнике. Это многоцелевой очиститель, который стоит намного дешевле обычных химических средств!

📌 Против забитого стока
Размешай чашку уксуса с половиной чашки пищевой соды. Средство для промывки стоков готово! Уксус с содой идеально прочистят сток и уничтожат все неприятные запахи.

📌 Против плесени
Плесень на плитке в ванной комнате и внутри стиральной машинки — обычное дело. Уксус поможет удалить плесень с любой поверхности, можно даже стирать вещи с добавлением уксуса. Белая занавеска будет по-настоящему белоснежной после стирки с уксусом!

📌 Против складок на одежде
Хитрый трюк для глажки вещей без утюга! Разбавь уксус с водой в соотношении 1 : 3, перелей в пульверизатор и разбрызгай по поверхности одежды. Когда вещь высохнет, складки исчезнут!

📌 Против пятен на мебели
Пятна на мебели, коврах и ткани удаляются вмиг при помощи уксуса! Кажется, он способен очистить всё… Нанеси на ткань или ковер смесь уксуса и соли, протри пятно, высуши и пропылесось. Безупречная чистота!

Читать полностью…

Будь здоров

Только лучшие рецепты 🍝
Всегда у вас под рукой 👌
На канале @babushkaodobrit 👍

Читать полностью…

Будь здоров

НЕСКОЛЬКО НЕОБХОДИМЫХ ПОМОЩНИКОВ В БЫТУ #быт

1. Прорезиненные перчатки – практически обязательная составляющая любой качественной уборки. Нет, конечно, можно все делать и без них, но красоту своим ручкам потом будет возвращать в разы дороже, чем прикупить парочку перчаток.

2. Пакеты “майка” – очень нужная вещь. И не только для того чтобы хранить в них различные продукты. Любишь делать маски для волос, красить их? На помощь также придут одноразовые пакетики (тем более что и стоят они копейки).

3. Прищепки и скрепки. Хороши тем, что ними можно зафиксировать места любых открытых пакетов. А ты думала, что с их помощью можно только развесить белье и подколоть бумаги? Кроме того, скрепки (иногда) отлично заменяют поломанный замочек на молнии или служат крючков для подвешивания не тяжелых грузов. 

4. Чайник для занятых мамочек. Полезная вещь, если у тебя большое семейство, есть маленькие детки, а у тебя хронически не хватает времени на все дела. Достаточно долговечная, практичная, удобная и безопасная деталь на кухне значительно облегчит тебе жизнь. Кроме того малыши не обожгутся прикоснувшись к чайнику и вода в нем закипи за считанные минуты. 

5. Набор вещевых щеток разных размеров и конструкций. Многие вещи (особенно верхнюю одежду) иногда достаточно почистить щеткой и все загрязнение уберется мгновенно. А вот каждый раз отправлять пальто или шубу в химчистку значительно уменьшит срок использования и пригодности вещи. А ведь стоит она, скорее всего, не мало.

6. Мультирезка. Думаешь можно обойтись и без нее? Можно. Но если ты увлекаешься зимними заготовками или регулярно принимаешь большое количество гостей – мультирезка придется очень кстати. Ведь если перерезать громадные объемы фруктов и овощей (а особенно лука, жгучего перца, хрена и чеснока) от хорошего настроения не останется и следа.

7. Одноразовые кухонные полотенца. На дворе двадцать первый век и “бабушкины” красивейшие полотенца уже не в моде, тем более что это еще и абсолютно не гигиенично. А потом еще и стирка и выведение пятен.… Не хочешь, чтобы домашние мучились от диареи, а ты уставала от не дающей результатов стирки – поменяй привычные изделия на бумажные полотенца.

8. Приобретай моющие средства для каждого вида мойки-уборки отдельно. Как бы ты не старалась, но одним раствором невозможно отмыть все (а иногда и небезопасно). Так что экономь силы, но в данном случае не деньги. Для пола, ванной, окон, посуды – все должно быть сугубо по назначению (и тряпки тоже).

Читать полностью…

Будь здоров

@MosBiz - канал "Бизнес в Москве" освещает бесплатные полезные сервисы для бизнеса и мероприятия по принципу "А сам бы я куда пошёл?".

Читать полностью…

Будь здоров

НАПИТКИ ОТ ПРОСТУДЫ #здоровье

1. Гоpячее мoлокo с минepальной водoй. Это cрeдcтво оcобенно полeзнo при кaшлe, так кaк спoсобствует отхождeнию мокpоты. Минepальную водy неoбxoдимо использовать щeлочную (напримеp, Боржoми)

2. Рaзведeнный сирoп из oблeпихи. Помогает при вoспалитeльных заболеваниях верхних дыxательных пyтeй. Рaзводим облепихy (cок, сиpоп oблепихи) в горячeй (нo нe cлишкoм) воде и дaв чуть - чyть оcтынуть, выжмем сок лимона. Лимон и зaпax и пpивкyс oблепиxи снижaет и пoлyчается вкусно и полезнo.

3. Teплый чaй c мeдом и лимоном/ Очень пoлезeн нeкpепкий черный или зелeный чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовoспалительным и бактepицидным дейcтвием, a такжe cодержит мнoжествo пoлезныx минеpaлoв, микрoэлементов и витаминов) и сoка лимонa.
Лимон важно дoбaвлять нe в кипятoк, a в ужe немного охлаждeнный чай, чтобы сoхрaнить витамин С.

4. Чай с плoдами мaлины и цвeтками липы
Ягoды малины и липoвый цвeт отличaютcя cвoими ярко выраженными потогонным и противoвocпалитeльным свойствами. К тoму же мaлинкa пpидaет чaю вкуcнeйший аpомат и неoбыкнoвeнный вкуc. Нaиболee пoлезно добaвлять в чай сyxие плоды малины, но мoжно иcпoльзoвать и вaренье, a также листья малины.

5. Отвар плoдов шиповникa. Шиповник - идеaльный иcточник витамина С. Также oн oбладаeт мoчeгонным и жeлчегoнным дейcтвием.
Пригoтовление настоя: измельчить (мoжно толкушкой) 3 ст.л. сухих плoдoв, зaлить 0,5 л кипяткa и оcтавить в термосe нa ночь. Утром пpoцедить и пить 1/2 cтакaна 4 разa в день за 30 минут до еды. В нaстой можно добавить мед или кaгoр.
Приготовлениe отвара: cуxие плoды (2 ст.л.) залить 2 cтаканaми кипятка и выдержать на медленном огнe в течeниe 10 мин. Остудить, пpоцeдить.

6. Кoмпот из cyхофрyктов. Отвар из суxофруктoв oблaдает oбщeyкpeпляющим и cмягчающим дейcтвиeм пpи пpoстуде.
100 г сyхoфруктoв перебрать, кpyпныe фpyкты нaрeзать. Всe сyxофрукты тщатeльнo пpомыть в тeплoй воде. Cначала варить яблоки и гpyши до мягкocти в течeние 30 мин, добaвив сaхаp (3 ст.л. нa 1 л вoды), затем урюк и чернослив, и пoд конец за 5 мин дo окончaния варки дoбавить изюм и куpагy. В готовый компoт мoжно дoбавить cок лимона или апельсина, мeд.

7. Имбирный чай с лимоном. Согреeт и избавит oт пpостуды такой напиток: 1 cтaкан гoрячей воды смeшать с 1 cт.л. меда, 1 ст.л. сoка лимонa, 0,5 ч.л. измельченного имбиpногo корня и щепoткой корицы. Можнo дoбавить в чaй немного сyхих измeльчeнныx листьев мяты.

8. Глинтвейн. Oтличноe средcтвo от простyды и проcтo вкycный, полезный, cогpевaющий напиток!
1,5 бyтылки краcного сухого винa, апельcин, 5 бутoнов гвоздики, 0,25 ч.л. муcкaтного ореxа, 0,5 ч.л. мoлотoй кoрицы, 1 ч.л. поpошка имбиpя, 2-3 cт.л. сахapа.
Смешaть прянoсти, дoбавить 100 мл вoды, дoвeсти до кипения, снять c oгня, нacтоять 10 мин. Прoцeдить. Haрeзaть апeльсин кружочками. Смешать вино, отваp, cахаp и дoльки апeльсина. Вce довести до кипeния, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мeд, яблоки, изюм. Пoдавать гoрячим. Пить лучше нa нoчь, чтoбы срaзу в постeль, а в ноги положить тeплyю гpелочкy.

9. Pомашкoвый чай. Ромaшка - мягкое прoтивовоспалитeльное сpедство. В сочетaнии c липой и медом являетcя хoрошим пpотивопpостудным средcтвом.
Пpигoтoвление чая: взять пo 1 ч.л. цветков рoмашки и цветкoв липы, зaварить 1 стаканом кипяткa, настoять 20 мин, прoцедить. Пить по 1/3 стaканa 3 pаза в дeнь до еды. Можно дoбавить мед.

10. Мoрс клюквенный (брyсничный). Клюквa и брycника незамeнимы для лeчeния прoстуды. Это простo уникальные cpeдcтвa пo своим бактерицидным свойствам. К тoму же oни обладают мoчeгонным и пpотивовoспалительным действиeм.
Приготовлeниe моpсa: Рaстерeть ягоды клюквы или бруcники c саxaрным пeскoм (3:1). 2 ст.л. смеси зaлить 0,5 литрами теплoй воды. Полeзный напиток готов!

Читать полностью…

Будь здоров

4 РЕЦЕПТА ВАННОЧЕК ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ #здоровье

На наших ступнях расположено самое больше количество нервных окончаний на 1 кв. см — они связывают подошвы ног с внутренними органами и участками тела. Поэтому существует мнение, что очищение и обновление организма можно проводить через ступни.

Для вас рецепты простых и полезных ванночек для ног, которые отлично расслабляют, очищают кожу и, кроме того, используются для детоксикации организма. Кое-что можно попробовать уже сегодня перед сном.

1. Вам понадобятся по 1 стакану морской и английской соли и 2 стакана пищевой соды. Растворите их в ванночке для ног с горячей водой. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Опустите ноги в ванночку и расслабьтесь на 20 минут.

2. Растворите 0,5 стакана английской соли в ванночке с горячей водой, добавьте эфирное масло зверобоя. Смешайте 0,5 чашки бентонитовой глины (ее можно купить в аптеке либо заменить любой косметической глиной) с небольшим количеством воды и добавьте в ванночку. Подержите ноги в получившемся растворе 20 минут.

3. Разведите в ванночке с горячей водой 1 ст. л. молотого имбиря и 2 стакана перекиси водорода. Дайте настояться в течение 30 минут. Подержите ноги в растворе 25 минут.

4. Залейте кипятком сушеные листья крапивы (ее можно купить в аптеке), дайте настояться около часа. Возьмите по 0,5 стакана английской и морской соли, разведите в горячей воде. Добавьте 1 стакан пищевой соды и 0,5 литра настоя из крапивы. Опустите ноги в ванночку со смесью и расслабьтесь на 30 минут.

Читать полностью…

Будь здоров

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КРАСОТЫ #красота

Независимо от того, как вы его используете (внутрь или наружно), это «золото Италии» оздоравливает и омолаживает. И вот лишь краткий перечень того, куда мы можем применить этот источник антиоксидантов и незаменимых жирных кислот:

- Очищение маслом. Вы, конечно, уже слышали про такой способ очистки кожи. Он работает для всех типов кожи абсолютно. Почитайте об этом подробнее вот здесь »>. Возможно, после прочтения вы, как и наш автор, увлечетесь масляным методом умывания.
- Демакияж. Я перестала покупать средства для снятия макияжа. По сравнению с оливковым маслом, они абсолютно проигрывают. Возможно, масло – продукт не такой дешевый, но ощущения натуральности и увлажненности после демакияжа оливковым маслом больше ни на что не променяю!
- Масляное лечение волос. И об этом у нас тоже есть подробная инструкция »>. Блеск и отсутствие секущихся кончиков, а также свобода от перхоти и сухости кожи головы – это все дает обертывание теплым оливковым маслом. Пробуйте в любое время года и для любой длины волос.
- Сделайте натуральный тонер для кожи. Смешайте оливковое масло и зеленый чай (можно отвар гамамелиса).
- Для лечения угрей и прыщей. Просто на ночь смазывайте проблемные участки оливковым маслом, за ночь структура кожи быстрее залечится и восстановится. И не верьте предубеждению, что оливковое масло провоцирует угри, это не так!
- Мягкий отшелушивающий скраб – это обычное оливковое масло, между прочим.
- Используйте оливковое масло как крем для бритья. Оно работает так же хорошо, как покупной крем. Можете посоветовать своему мужу, и пользоваться самой при бритье. Ни одной ранки, лезвие скользит идеально, кожа сразу и побритая, и увлажненная.
- Не забывайте добавлять оливковое масло в свое питание: в салаты или просто на кусочек хлеба. В день достаточно 1-2 столовых ложки – именно столько нам нужно, чтобы быть здоровыми и молодыми.

Читать полностью…

Будь здоров

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ #здоровье

Древние проверенные рецепты. 

1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной).Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы. 

Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня. 

2. Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает. 

Курс лечения - 10 дней. 

Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.

Читать полностью…

Будь здоров

Фильмы в хорошем качестве. Всегда есть что посмотреть. Подписывайся на @kinotr

Читать полностью…

Будь здоров

КУРКУМА ЛЕЧИТ ЛУЧШЕ ОФИЦИАЛЬНЫ ЛЕКАРСТВ #здоровье

Ты забудешь дорогу в аптеку…
Мало кому известно, что раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение нескольких тысячелетий. Сегодня же куркума успешно применяется во многих областях нашей жизни. Специально для любимых читателей наша редакция собрала 14 веских причин, почему нужно ежедневно употреблять куркумы.

Как принимать куркуму в лечебных целях:
Напиток с куркумой способен победить артрит! «Золотое молоко» — одно из самых эффективных средств для лечения пораженных суставов. Приготовить напиток просто: тебе понадобится 2 столовых ложки куркумы, 1 стакан молока и 1 стакан воды.
Залей куркуму водой и прокипяти в течение 10 минут. В результате у тебя получится паста, которую можно хранить 1 месяц в холодильнике. Подогревай молоко, добавляй в него 1 столовую ложку пасты и пей.

Читать полностью…

Будь здоров

ПИХТОВОЕ МАСЛО #здоровье

Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов. 

Ангина. 
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 

Затяжной насморк, гайморит. 
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят. 

Воспаление легких, бронхит. 
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом. 

Грипп, ОРЗ. 
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав. 

Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном. 

Диатез у детей. 
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема. 

Повреждения кожи. 
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах. 

Пародонтоз, стоматит. 
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки. 

Переломы и ушибы. 
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости. 

Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе. 
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней. 

Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи. 
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять. 

Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями. 

Будьте здоровы!

Читать полностью…

Будь здоров

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ БОРЬБЫ С ПРОСТУДОЙ #здоровье

1. Боль в горле – один из самых неприятных и раздражающих симптомов при простуде. 

Облегчить ощущение поможет полоскание. Размешайте в теплой воде столовую ложку яблочного уксуса, или добавьте соль, мед, лимон. Все эти продукты отлично справляются с болью в горле. 

2. Чай из имбиря поможет убрать воспаление слизистой и боль в горле. 

В стакан горячей воды добавьте десертную ложку измельченного имбиря, столовую ложку меда, сок лимона. Употребляйте такой напиток несколько раз в день. 

3. Мы привыкли, что лук и чеснок используют в кулинарии, для приготовления разнообразных блюд. 

Но эти овощи еще являются и природными антибиотиками. Поэтому, при первых признаках простуды старайтесь больше употреблять их в пищу в сыром виде. 

4. Здоровая, полезная пища (овощи и фрукты), поможет организму быстрее восстановиться и вывести токсины. 

Большее количество фруктов содержит в себе витамин С (апельсины, лимоны, грейпфруты). Во время болезни старайтесь есть больше фруктовых и овощных салатов, откажитесь от тяжелой, жирной пищи, чтобы быстрее набраться сил и энергии. 

5. Сон – лучшее лекарство от любого недуга. 

Чтобы организма смог быстрее прийти в норму и восстановиться, постарайтесь больше отдыхать. Если из-за заложенности носа вам тяжело заснуть, положите под голову несколько подушек. Перед сном выпейте большую чашку травяного чая. Кроме того, что это поможет избежать обезвоживания, теплая жидкость уберет заложенность носа и болезненные ощущения в горле. 

6. Не одно поколение людей использовали корень солодки для лечения бронхита, простуды и астмы. 

Интерферон, входящий в ее состав, быстро уберет все неприятные симптомы и поспособствует быстрому восстановлению. 

7. Эфирные масла можжевельника и мяты перечной помогут вам облегчить дыхание. 

Добавьте несколько капель масла в ароматическую лампу и вдыхайте целебные пары. 

8. При первых признаках лихорадки или озноба, опробуйте старый, проверенный способ: выпейте чашку горячего травяного чая, хорошо оденьтесь и укройтесь одеялом. 

Такая процедура поможет вам быстрее встать на ноги. 

9. Ингаляции снимают болезненные ощущения и очищают дыхание в горле. 

Делая орошения несколько раз в день, вы быстро почувствуете облегчение. 

10. Бульон из курицы хорошо согреет и прогонит простуду. 

Его компоненты активно борются с заболеванием и на время защитят вас от кашля, чихания. Нужно отметить, что свойства куриного бульона меняются от способа его приготовления.

Читать полностью…

Будь здоров

ЧИСТИМ ЛЁГКИЕ ЗА ТРИ ДНЯ #здоровье

1. Выжмите сок двух лимонов и разбавьте его с 300 мл воды. Выпивайте смесь по утрам – прежде, чем приступать к завтраку.

2. В течение дня выпивайте 300 мл ананасового или грейфрутового сока (выбирайте тот, который вам больше нравится). Только надо пить свежевыжатый. Если вам не нравится вкус (грейфрут – горький, ананас – приторно сладкий), размешивайте его с минеральной водой. Оба эти фрукта отлично очищают легкие.

3. Выпивайте 300 мл свежевыжатого морковного сока в период между завтраком и обедом. Морковь подщелачивает кровь, и это тоже стимулирует процесс детоксикации. 

4. За обедом выпивайте 400 мл сока, богатого калием. Калий есть в свекле, петрушке и помидорах. Если овощные соки – это не для вас, ешьте как можно больше в течение этих трех дней инжир и миндаль. Ну, или если вы так можете, съедайте в день столько вышеуказанных овощей, сколько их требуется для производства двух стаканов по 200 мл сока. 

5. Выпивайте большой стакан клюквенного сока перед сном. Клюква быстро убивает бактерии, которые скапливаются в легких из-за их загрязнения. 

6. В эти несколько дней вам придется находить 20 минут времени на
прием горячей ванной. Когда вы в ней лежите, организм эффективно выводит токсины через воду. 

7. Эвкалиптовое масло тоже можно включить в обязательную программу. Нагрейте кастрюлю воды (сильно, но не до кипения), добавьте туда 5-10 капель эфирного масла эвкалипта. Разместите голову прямо над кастрюлей и накройте ее полотенцем. Вдыхайте пар, пока вода не остынет. Да, мы признаем, что правил слишком много, и сока в рационе – тоже. В день нужно выпивать больше двух литров жидкости. Но ведь на эти жертвы придется идти всего три дня! И это тот случай, когда скорость окупает издержки.

Читать полностью…

Будь здоров

КАК ОТБЕЛИТЬ ВЕЩИ. БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ #быт

1. В ведро с горячей водой добавьте несколько кристалликов марганцовки (вода должна стать чуть розоватой) и примерно 200 грамм стирального порошка. Положите выстиранную одежду, перемешайте и накройте ведро. Подождите пока вода остынет до комнатной температуры и как следует прополощите вещи. 

2. Белые вещи можно отбелить с помощью перекиси водорода. На два литра теплой воды добавьте чайную ложку 3% перекиси, можно добавить немного соды. Положите в раствор одежду на 15-20 минут, время от времени переворачивайте. Прополощите. 

3. Вещи из льна и хлопка можно замочить перед стиркой на несколько часов в воде с добавлением нашатыря, если загрязнение сильное, то добавляют пару ложек скипидара. 

4. Для гипюра и тюля в ведро с горячей водой добавляют 2 ст. л. перекиси водорода и ложку нашатыря. Вещи держат в растворе 30 минут, потом стирают.

Читать полностью…

Будь здоров

Родить и не развестись - миссия выполнима!
Всё о бережных и открытых отношениях в семье на канале семейного консультанта.

Школа Взрослых Отношений Яны Катаевой
@yanakataeva

Читать полностью…

Будь здоров

КАК СДЕЛАТЬ САЛАТ ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ #лайфхаки #быт

В современной сервировке стола бытует традиция деать салаты цилиндрической формы и класть их на большие эмалированные тарелки. Повторить это совсем не сложно.
Нам понадобится: пластиковая бутылка и ножницы.
1. Отрезаем горлышко бутылки.
2. Отрезаем дно бутылки.
3. Ставим пластиковый пустой цилиндр на тарелку.
4. Аккуратно накладываем слои салата
5. Убираем пластик
Получается салат идеальной формы. Пусть гости гадают, как это у вас получилось!

Читать полностью…

Будь здоров

Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны. Для удобства, список разделен на категории

Эрудиция
@iAmbitious - Психология!!!
@readlink - Бизнес
@businessows - Для успешных
@distantsiya - Фриланс
@sciencephysics - Физика

Познавательное
@statusq - Словарный запас
@magiyachisel - Магия чисел
@lifestatus - Афоризм дня
@richlifeinc - Мотивация
@knowfact - Новые факты
@photoapparat - История

Медиа
@livemymusic - Лучшие mp3
@mp3pulse - Слушать mp3
@picturegramm - Фото на аву
@mp3bum - Хитовые mp3
@energyofmusic - Лучшие хиты

Магазины
@interaliex - Интересное али
@alicheap - Aliexpress

Другое
@channelsplus - Каталог
@nachemodanah - Путевки
@alimaniac - Aliexpress
@alltg - Весь телеграм
@katalogru - 1000 каналов

Развлечения
@anonimki - Подслушано
@smgif - Наука в гифках
@worldtanks - World of tanks
@fcbarcelonalive - Барса
@smile_tg - Анекдоты

Здоровье и уход
@body_muscles - Мышцы тела
@bodyfitnez - Качая железо

Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO

Читать полностью…

Будь здоров

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ МОРЩИН #красота

Против морщин, уже появившихся на лице, поможет следующая маска: 2 столовые ложки сока, отжатого из листьев алоэ размешайте с 1 столовой ложкой меда, предварительно подогретого. Нанесите полученную массу на кожу лица и шеи, и оставьте на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Поскольку алоэ является хорошим средством от морщин, можно просто накладывать кашицу из его листьев на кожу на 10-15 минут, или протирать лицо соком из алоэ.

Бананы великолепно подходят для приготовления масок против морщин: Тщательно разомните половину очищенного банана. Добавьте 2 столовые ложки сливок и 1 столовую ложку овсяной муки. Размешайте все до однородной массы, которую наложите на лицо и шею на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Народное средство от морщин: Половину стакана свежего виноградного сока размешайте с половиной стакана молока. Хорошо смочите в этой смеси салфетку из марли, и наложите ее на лицо. Снимите через 15 минут, ополосните лицо теплой водой, и смажьте увлажняющим кремом.

Чтобы разгладить морщины на лице, используйте следующий рецепт: 1 столовую ложку рисовой муки смешайте с 2-мя столовыми ложками сока отжатого из мякоти грейпфрута и с таким же количеством свежего молока (вместо молока можно добавить 1 столовую ложку жирных сливок или сметаны). Нанесите маску на лицо, и по истечении 20-ти минут смойте теплой водой.

Еще один рецепт маски против морщин из грейпфрута: 2 столовые ложки мякоти этого фрукта смешайте с 2-мя столовыми ложками морковного сока, с 1 столовой ложкой сметаны, и с 1 столовой ложкой рисовой муки. Наложите на лицо на 15-20 минут, после чего снимите маску ватным тампоном, смоченным в грейпфрутовом соке, затем умойтесь теплой водой.

Рецепт картофельной маски против морщин: Картофель отварите в мундире, затем очистите и разомните. 2 столовые ложки картофельного пюре размешайте с молоком и сметаной, взятых по 1 столовой ложке, с 1 чайной ложкой глицерина, и с таким же количеством растительного масла. Нанесите массу на лицо на 15 минут, после умойтесь теплой водой.

Народное средство от морщин при жирной коже лица: 1 столовую ложку картофельного крахмала смешайте с 3-мя столовыми ложками молока, с 1 чайной ложкой меда и с половиной чайной ложки соли. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, после чего смойте прохладной водой.

Читать полностью…

Будь здоров

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ #быт #лайфхаки

Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку
сахаром, кровь немедленно остановится.

Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.

Стёкла автомобиля не запотеют, если их протереть влажной солью, завёрнутой в марлю.

Не выливайте воду, в которой варились овощи. Остудите и полейте этим отваром комнатные цветы.

Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом

Протрите новую столовую клеёнку смесью уксуса и молока (пополам), это предохранит её от трещин.

Неприятный запах на кухне исчезнет, если сжечь сухую апельсиновую или лимонную корку.

Ржавые пятна с ванн и раковин можно удалить перекисью водорода с добавкой нашатырного спирта, или горячим уксусом, в котором растворено немного поваренной соли.

Для того, чтобы избавиться от грязи и плесени на швах в ванной нужно: в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор (две столовых ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального порошка.

После взять зубную (или любую другую) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.

Читать полностью…
Подписаться на канал