♦️خانمها بیشتر از آقایان در معرض حمله قلبی خاموش هستند!
♦️بسیاری از شما ممکن است علائم ناراحتی قلبی را تجربه کرده باشید و به آنها بیتوجهی کرده باشید.
🔸اگر شما به هنگام انجام فعالیتهای سبک دچار خستگی شدید، درد در قفسه سینه داشتید، ضربان قلبتان چندین بار نامنظم شد و یا دچار تنگی نفس و عرق سرد شدید، بهتر است فورا به پزشک مراجعه کنید.
♦️خانمها عموما علائم حمله و ناراحتی قلبی را کمتر از آقایان بروز میدهند. بنابراین ضروری است که در صورت هرگونه احساس ناراحتی، پیگیر آن باشید.
@DoctoorSalam
🦁روزی در تاریخ مینویسند:
درد آن قدر گسترده بود
که اشک ها
نمیدانستن
بر کدام نام,
بر کدام شهر,
بر کدام زخم ایران فرو بریزند.🦁
پنجشنبهست یاد گذشتگان بخیر و جایگاهشون بهشت🖤
با صبحانه به جنگ سرطان بروید🍳🎗
◽️به طور طبیعی فولات به محافظت در برابر سرطان های روده بزرگ و پستان کمک کند. می توانید آن را به وفور روی میز صبحانه پیدا کنید. غلات غنی شده صبحانه و محصولات گندم کامل منابع خوبی برای فولات هستند. در آب پرتقال، خربزه و توت فرنگی نیز وجود دارد.
@DoctoorSalam
🟡بدنمان به ما هشدار میدهد؛ آن را جدی بگیریم!
🔸️بدن ما با نشانههایی مثل خستگی مداوم، ریزش مو، ضعف عضلانی و اختلال خواب هشدار میدهد.
🔸️این علائم معمولاً نشاندهنده کمبود ویتامینها و مواد معدنی مهم مانند آهن، ویتامین D، منیزیم و بیوتین هستند.
🔸️توجه به این کمبودها و اصلاح رژیم غذایی یا مشورت با پزشک میتواند سلامت و انرژی روزانه را بهبود ببخشد.
🔸️مراقبت از بدن، مراقبت از زندگی است؛ نیاز است تا این پیامها را جدی بگیریم.
@DoctoorSalam
❤️چرا توصیه میشود بعد از بیدار شدن از خواب حتما آب بخوریم؟
💗بعد از دیدن این گیف علمی قطعا هر روز صبح یک لیوان آب میخورید :
@DoctoorSalam
دبستانی که بودیم تو امتحان یه مدل سوال داشتیم خیلی آسون بود، با این مضمون؛ جاهای خالی را با پاسخ مناسب پرکنید، نمیدونستیم بعدها جاهای خالی زیادی می بینیم که با هیچی و هیشکی پر نمیشن.....
یاد تمام جانهای بی گناهی که مظلومانه پر کشیدن، به خیر🦁🥀
🦁بازم تسلیت میگم به خانوادههایی که عزیز از دست دادن،این روزها تاریخ شاهد روزهای خوبی نیست، مراقب خودتون باشید🦁
Читать полностью…
📗📕بهترین چنل و گروههای چت علوم پزشکی بصورت دسته بندی در اختیار شما عزیزان⬇️
🟡📚پزشکی:
✔️@MEDiPOiNTS
✔️@MedFile_pharma
✔️@Medicallshow
✔️@medicalSciences403
✔️@Cafejozve2024
✔️@DoctoorSalam
✔️@TreatmentStaff_Land
✔️@teluniversity
🟢📚دارو:
✔️@Daruu_2020
✔️@NoskheHayeTamrini
✔️@Axar404
✔️@Mydrugstoree
✔️@majazidrug
🟣📚دانشجویی،زبان،عمومی:
✔️@EnglishAndBookLovers
✔️@daneshjoosalaam
✔️@Donyayejozveh
🟠📚مامایی و زنان:
✔️@mamaniniya
⚪️📚پرستاری:
✔️@medipoints
✔️@PARASTAARAN
📗📘📙📚📙📘📗
💊داروهای ترکیبی درمان دیابت
🔴 زیپمت ............ متفورمین + سیتاگلیپتین
🟠 سیگومت ........ متفورمین + سیتاگلیپتین
🟡 لیروپریم ......... متفورمین + لیناگلیپتین
🟢 سینوریپا ......... متفورمین + امپاگلیفلوزین
🔵 پگلیمت ........... متفورمین + امپاگلیفلوزین
🟣 پیومین ........... متفورمین + پیوگلیتازون
⚪ گلورنتا ............ لیناگلیپتین + امپاگلیفلوزین
@DoctoorSalam
💡 نقطهٔ نجات رتبه همینجاست…
🎯 زبان = برگ برندهی کنکور ارشد
واقعیت اینه که توی ارشد، گاهی فقط یک درس نتیجهی کل آزمون رو عوض میکنه.
زبان میتونه همون «درسِ رتبهنجات» تو باشه 🔥
اگه هنوز با زبان درگیری،
نمیدونی دقیقاً از کجا شروع کنی
و حس میکنی وقتت داره میسوزه ⏳
راه حل اینجاست 👇🏼:
📚 وبینار رایگان تقویت زبان ارشد وزارت بهداشت
گرامر | لغت | درک مطلب | نکات تستی
🧑🏻🏫 مدرس: دکتر رستمی
🗓 زمان برگزاری: دوشنبه، ۲۲ دی ماه، ساعت ۱۶ الی ۱۸
بعد از این وبینار، دقیقاً میدونی چی بخونی، چطور بخونی و با چه برنامهای جلو بری 💥
📩 برای رزرو ثبتنام کافیه فقط عدد ۹ رو
به ۳۰۰۰۶۱۵۰۴۱ پیامک کنی.
این میتونه همون تصمیمی باشه که رتبهات رو نجات میده!!🚀
🔰مشاوره رایگان: مشاور1 | مشاور2
تماس: 02166574345
🌐موسسه علوم پزشکی سنا
18 سال سابقه = هزاران قبولی
اینستا | تلگرام | ایتا | سایت
📢 جلوگیری از جوش زدن صورت؛
🔹 آرام بودن
🔹نخوردن چربی
🔹شستن صورت
🔹ماساژ دادن پوست
🔹استفاده از ضد آفتاب
🔹خوردن میوه و سبزی تازه
💄استفاده بیش از اندازه و مستمر از محصولات آرایشی، میتواند با مسدود کردن روزنههای پوستی،موجب جوش زدن، باقی ماندن جای جوش و ایجاد چین و چروک روی پوست شود.
@DoctoorSalam
🟡 تمرینات هوازی در خانه بدون کمک از هیچ وسیلهای🔥
#ورزش
@DoctoorSalam
❗️چگونه گرفتگی بینی را سریعا درمان کنیم؟
🤧بسیاری از شما ممکن است بر اثر ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی، دچار گرفتگی بینی شوید.
😪گرفتگی بینی اغلب آزاردهنده هست و تنفس شما را دچار اختلال میکند. بنابراین رفع سریع گرفتگی بینی، شما را آرام خواهد کرد.
✅شما میتوانید از راهکارهای زیر برای رفع سریع گرفتگی بینی به کار بگیرید:
۱ـ از داروهای آنتی هیستامینی استفاده کنید
۲- از اسپری نرمال سالین استفاده کنید
۳- بخور گرم یا سرد در خانه تعبیه کنید
۴- به اندازه کافی آب بنوشید
۵- سینوسهای خود را به موقع خالی کنید
۶- از کمپرس گرم بر روی بینی و پیشانی استفاده کنید
♦️ممکن است برخی از شما داروهای دیگری مثل اسپریهای کورتونی و یا داروهای تزریقی نیاز داشته باشید که تشخیص آن توسط پزشک خواهد بود.
@DoctoorSalam
🦋داروهای خانگی برای درمان کیست تخمدان
👈سرکه سیب
سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود #پتاسیم کمک می کند یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه ۱-۲ لیوان از این محلول را بنوشید
👈چغندر
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط و هر روز قبل از صبحانه بنوشید
👈زنجبیل
مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید
یا می توانید روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید
@DoctoorSalam
⬆️خوراکیهای موثر در افزایش قد
▫️نخودفرنگی
▫️سیب زمینی
▪️لبنیات
▪️هویج
▫️حبوبات
▫️بادام زمینی و گردو
▪️سیب و موز
▪️مرغ و تخم مرغ
@DoctoorSalam
🦁با غم آنهایی که برای ما جان دادند، چه باید کرد..؟🖤
Читать полностью…
🦁ما برای تحمل اینهمه بدبختی و اندوه حیف بودیم؛ ما مردم پُر تلاش و امیدواری بودیم که در زمان و مکان خوبی به دنیا نیامدیم و آرزوهایمان همه تحقق نیافته دودِ هوا شد.🦁
Читать полностью…
🔻قهوه میتونه جذب بعضی داروها از جمله لووتیروکسین، آهن و برخی داروهای عصبی رو تا حدود سی تا پنجاه درصد کاهش بده.
برای همینه که گاهی دارو رو دقیق و منظم مصرف میکنی، اما نتیجهای که انتظارش رو داری اتفاق نمیافته یا درمان اونقدر که باید جلو نمیره.
@DoctoorSalam
✅ 9 علامت ازدیاد سموم در بدن
🔺خستگی دائم
🔺اضافه وزن مداوم
🔺مشکلات پوستی
🔺سنگ کیسه صفرا
🔺تجمع چربی های شکمی
🔺سردردهای مداوم
🔺حرارت زیاد بدن
🔺بوی بد دهان
🔺یبوست دائم
@DoctoorSalam
درک زبان بدن
◽زبان بدنتان را درک کنید
◽اگر مدام خسته هستید : آهن بدنتان کم از خوردن گوشت، عدس، اسفناج، کشمش
◽اگر پوستتان میخارد : روی بدنتان کم است خوردن زرده تخم مرغ و لوبیا سفید، جگر
◽اگر سرتان شوره میزند : ویتامین A بدنتان کم است خوردن آب هویج، سیبزمینی، کدو..
◽اگر مدام عفونت میگیرید : سلنیوم بدنتان کم است ،خوردن ماهی، میگو ، تخمه آفتابگردان
◽اگر کمردرد و پادرد دارید : ویتامین D بدنتان کم است ، خوردن قارچ ، ماهی و زیر نور خورشید بروید
@DoctoorSalam
قبل از این قطعی طولانی نت، خیلیا بین مون بودن که الان نیستن😔
دیگه هیچ کدوم آدمای سابق نمیشیم🖤
📢📢 #قبولی_تضمینی آزمون ارشد، دکتری و لیسانس به پزشکی و آزمون زبان MHLE تو کانال ما عضو شو و رایگان مشاوره بگیر 👇👇
/channel/medical_sana
/channel/medical_sana
‼️ چه پمادهایی در سوختگی استفاده میشن؟
🟣 پماد نِئومایسین
یه آنتیبیوتیک آمینوگلیکوزیدی هست که معمولا در ترکیب با باسیتراسین و پلیمیکسین، برای جلوگیری از عفونت در زخمهای سطحی و سوختگیهای کوچک استفاده میشه. مصرف این دارو در زخمهای عمیق توصیه نمیشه
🔵 پماد باسیتراسین
یه آنتیبیوتیک پلیپپتیدی هست که همراه با نئومایسین و پلیمیکسین برای جلوگیری از عفونت در زخمهای سطحی و سوختگیهای کوچک استفاده میشه
🟢 پماد سیلور سولفادیازین
ترکیب نقره با یه آمینوگلیکوزید هست که برای جلوگیری از عفونت در زخمهای عمیقتر درجه ۲ و ۳ استفاده میشه. مصرف این دارو در بارداری و کودکان زیر ۲ ماه ممنوعه
@DoctoorSalam
شما زینک رو چه وقتی از روز میخورین؟
هرکدوم از ویتامین هارو کی بخوریم تا جذب بهتری داشته باشه؟
@DoctoorSalam
ااگر دفع راحت و روزانه ندارید.
برای دفع به مُلَیِن نیاز دارید یا دفع خشک؟، ناقص یا تکه تکه دارید حتما نیاز به درمان دارید تا به دفع راحت روزانه برسید.
@DoctoorSalam
☄️ چهل و پنجمین دوره آموزش Health MBA
🟢 ویژه مدیران، دانشجویان و دانش آموختگان علوم مختلف علوم پزشکی و فعالان حوزه کسب و کارهای سلامت.
🔽 مزایای دوره MBA سلامت:
🟢 امکان شرکت در دوره بصورت مجازی
🟢 دریافت مشاوره رایگان توسعه یا راه اندازی کسب و کار در حوزه سلامت از طریق منتورینگ
🟢 کسب کلیه مهارت های لازم جهت راه اندازی یا مدیریت کسب و کار در حوزه سلامت
🟢 بهترین برنامه برای پیشرفت شغلی و مهاجرت کاری
🟢 دریافت مدرک معتبر و قابل ترجمه
🟢 آموزش بیش از ۲۰۰۰ نفر از پزشکان و فعالان سلامت
🥇گواهینامه معتبر، قابل استعلام، قابل ترجمه و دارای اعتبار نزد سازمان و برنامه های بین المللی مختلف مانند Ausbildung ،DataFlow ،WES ،ECE و ICAS
‼️ کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
📞 09932707296
📱 https://acecr-sbmu.ir/hcie
📱 @healthCIE
