2917
ارتباط با ادمین @M2Mohammady برای حضور در گروه آشپــ🍩ـــــزخونه و دریافت لینک پیغام دهید
با مواد دم دست لذیذترین شام و بپز
یه غذای دانشجویی با مواد دم دستی که میتونید
توی خونه یا خوابگاه توی کمترین زمان درستش کنید
مواد لازم :
نان لواش ۱ عدد
تخم مرغ ۴ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
گوجه فرنگی ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
کمی پنیر پیتزا
عصاره قلم برای پوست، مفاصل و استخوان‌ها
مثل معجزه‌ست و به خورش‌ها و آش‌ها لعاب
و طعم عمیق‌تر و لذیذتر میده
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
هویج یک عدد
برگ بو (ضروری) ۵ عدد
قلم گوساله یا شتر ۱ عدد
چوب دارچین ۱ عدد
زردچوبه ۱ ق چ
سیر ۴ حبه
این رژیم ۱۰ روزه ۴ کیلو وزن کم کن
خیلیاتون آموزش غذای لاغری خواستین تصمیم
گرفتم یه رژیم ۱۰ روزه واستون بذارم که به
وزن دلخواهتون برسین
پارت نهم
صبحانه :
شیر کم چرب ۱ فنجان
خرما ۲ عدد
میان وعده صبح :
۱۰ عدد مغز
ناهار :
برگر مرغ ۱ عدد
قارچ بخارپز شده
ماست یه کاسه
میان وعده عصر :
دو واحد میوه دلخواه
شام :
جوجه کباب یک سیخ
سالاد و سبزیجات آزاد
باقلوای خونگی سه سوته
مواد لازم :
خمیر مخصوص باقلوا
بادام خرد شده ۲۰۰ گرم
هل و کره به اندازه
مواد شربت :
آب ۱ پیمانه
آبلیمو نصف ق چ
زعفران غلیظ
شکر ۱ پیمانه
#پرنده_بهشتی
ابریشم دوزی
بسیار زیبا کار دست قابل اجرا در رنگهای مختلف
🔴دوستان اینکارها فوقالعاده زیبا فانتزی خاص مناسب هدیه
مناسب استفاده بصورت گلسینه و یا پیکسل روی کیف و کوله
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
این رژیم ۱۰ روزه ۴ کیلو وزن کم کن
خیلیاتون آموزش غذای لاغری خواستین تصمیم
گرفتم یه رژیم ۱۰ روزه واستون بذارم که به
وزن دلخواهتون برسین
پارت ششم
صبحانه :
شیر کم چرب ۱ لیوان
خرما ۲ عدد
میان وعده صبح :
۱ واحد میوه دلخواه
ناهار :
برنج بدون روغن ۲ ق غ
سبزی خوردن و سبزیجات آزاد
جوجه کباب ۱ سیخ
میان وعده عصر :
بادام ۸ عدد
شام :
۱ کف دست نان
پنیر ۱ قوطی کبریت
گوجه ۱ عدد
کیک زعفرانی خونگی
یکی از محبوب‌ترین کیک‌های کافی شاپی
که طعم بی‌نظیری هم داره
مواد لازم :
شکر ۱۸۰ گرم
تخم مرغ ۵ عدد
آرد حدود ۲۱۵ گرم
بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ
زعفران دم کرده ۲ ق غ
آب جوش ۵۰ گرم
وانیل ½ ق چ
روغن ۲ ق غ
مواد لازم فیلینگ :
خامه قنادی ۴۵۰ گرم
زعفران دم کرده ۲ ق غ
پنیر خامه‌ای ۱۵۰ گرم
مواد خامه کشی :
خامه قنادی ۲۵۰ گرم
زعفران ۲ ق غ
کیک شیر داغ خونگی
یه بافت پنبه‌ای با طعم عالی که وقتی
درستش میکنم یک ساعته تموم میشه
مواد لازم :
کره ۵۰ گرم
وانیل ½ ق چ
آرد سفید ۲۸۰ گرم
بیکینگ پودر ۲ ق چ
شکر حدود ۲۲۰ گرم
روغن مایع ۵۰ گرم
تخم مرغ ۴ عدد
شیر ۲۴۰ گرم
دمای ۱۸۰ درجه فر گازی
مدت ۴۰ تا ۵۰ دقیقه
#آشپزی
دونات تپل مدل بازاری
این مدل دونات جذب روغن کمی داره، کاملاً پنبه‌ای
که میتونی به راحتی باهاش کسب در آمد کنی
مواد لازم :
نمک ۱.۵ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
کره هم دما ۱.۵ ق غ
ترکیب شیر و آب ۱۸۰-۱۵۰ گرم
شکر دانه ریز ۲.۵ ق غ
آرد فانتزی ۳۵۰ گرم
مخمر ۶ گرم
سنجاق سینه های بنفشه
بسیار زیبا
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
دوست داری یه گلسینه خاص و خوشگل داشته باشی بیا پیش من
مشاوره رایگان 😉😉
میکسی از ابریشم دوزی و جواهر دوزی
بامتریال عالی با کیفیت
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
ساندویچ کباب خونگی 🌯
مواد لازم :
گردو و رب انار
نعنا خشک، جعفری
گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم
پیاز متوسط آب گرفته ۱ عدد
پیاز قرمز، گوجه کبابی
نمک و فلفل، سماق
نان باگت
#آشپزی
@AkhbareFori
نون شکم پر پیتزایی
مواد لازم :
نمک ۱ ق
آرد ۵ لیوان
سینه مرغ ۱ عدد
آب گرم ۳-۲ لیوان
پیاز متوسط ۱ عدد
روغن زیتون ¼ لیوان
شیر خشک قنادی ۵ ق غ
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
زرده تخم مرغ ۱ عدد
شکر حدود ۲ غ ق
خمیرمایه ۱ ق غ
رب انار ۱ ق غ
پنیر پیتزا
#آشپزی
بهترین و خفن‌ترین رسپی نون تست
مواد لازم :
نمک ½ ق چ
روغن مایع ¼ پیمانه
شیر ولرم یا آب ولرم ۱ لیوان
آرد فانتزی یا قنادی ۵۰۰ گرم
خمیر مایه ۱ ق غ
شکر ۱ ق غ
#آشپزی
لازانیا تابه‌ای با سس آلفردو
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
سیر ۳ حبه
شیر یک لیوان
پنیر پارمسان ۲ ورق
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا
پودر آویشن، پودر سیر
ورق لازانیا ۶ عدد
نصف سینه مرغ
قارچ ۵ عدد
خامه ۴ ق
پنیر پیتزا
لازانیا تنبلا فوری و بی دردسر
فقط یه تابه میخواد
مواد لازم :
پیاز نگینی شده ۱ عدد
سیر خرد شده ۲ حبه
گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم
قارچ ورقه‌ای شده ۲۰۰ گرم
فلفل دلمه ای ¼
رب گوجه فرنگی ۳ ق غ
نمک
فلفل سیاه
زردچوبه
ادویه داخل بسته لازانیا
لازانیا ۷ ورق
پنیر پیتزا رنده شده ۱ پیمانه
مواد سس بشامل:
آرد ۲ ق غ
کره ۵۰ گرم
شیر ⅕ پیمانه
نمک و فلفل سیاه
مرغ آمین #جدید
از مجموعه پرنده های بهشتی
بسیار زیبا با بهترین متریال و سنگ ها
بال پرنده ""مروارید پرورشی باروک "" پشت کار چرم و سنجاق استیل رنگ ثابت کار شده منجوق میوکی و کریستال برند سواروسکی
#مُرغ_آمین در فولکلور و درفرهنگ مردم ایران، نام فرشته‌ای است که مدام درحال پرواز است و دائماً «آمین» می‌گوید. معروف است که اگر کسی نیازی داشته باشد و آن را بیان کند و همان دم مرغ آمین نیز از فراز سر او بگذرد، نیاز و دعاهای او برآورده می‌شود.[۱]
در اعتقاد عامه فرشته‌ای است که در هوا پرواز کند و همیشه آمین گوید و هر دعایی که به آمینش رسد مستجاب شود.
«فرشته‌ای است که در آسمان پرواز می‌کند و مدام آمین می‌گوید و اگر دعایی به آمین او اصابت کند مستجاب می‌شود.»[۳]
سفارش دوست عزیزمون
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
آموزش مرغ ترش عراقی
یه مرغ متفاوت و خوشمزه که طعم رب انار
و ادویه‌هاش باعث میشه عاشقش بشی ؛)
مواد لازم :
رب گوجه ۱ ق غ
آب جوش یک لیوان
ران یا سینه مرغ ۴-۳ تکه
رب انار ترش ۳-۲ ق
کره یا روغن
توی ۱۵ دقیقه این کلوچه‌ها رو بدون
فر و همزن درست کن
مواد لازم :
آرد ۱.۵ لیوان
شیر ⅓ لیوان
روغن ⅓ لیوان
شکر نصف لیوان
پودر هل نصف ق چ
شربت بار یا عسل رقیق شده ۱ ق غ
بیکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل نصف ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
گلاب ۳ ق غ
گره گشایی از مشکلات👇👇
ایجاد محبت شدید بین طرفین🫂
/channel/+f5zkq7BKlutmNDVk
/channel/+f5zkq7BKlutmNDVk
چشم زخم ودفع انرژی های منفی🧿🧿
افزایش رزق و روزی💰💰
دفع بیماری و فقر👆👆بیا اینجا
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
مهارت در رانندگی
@driving_school1
فال فال فال
@faleroouz
مولانا مولانا
@moolanaa
کانال ترفند (جورواجور)
@Tarfandsani
اموزش قانون جذب ((کائنات))
@razjazbe
" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
@ebaratetakide
فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
@falerozane1396
دستور اشپزی به روش ساده
@cake_samaneh
قدرت ذهن
@Qodratezehn
صفر تا صد سیاه قلم
@gallery_af
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
@Besttbook
گلچین آهنگهای روز، محلی و کمیاب
@Music_Golchine
اشتباهات والدین در فرزند پروری
@pedarmadarherfee
مقررات رانندگی
@driving_school11
کانال آموزشی ترکی استانبولی
@Termeybabakachal
چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
@fitirani
((( بخواهید تا به شما داده شود !!!! )))
@Bestbook1
قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
@gollvazheha
ذکر سریع الاجابه
@sehr_2a_telesm
آموزش لغات 504 انگلیسی
@facilenglish
"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
@anghiizeshi
" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
@kabaaLov
حرف دل
@Setareh6666
دعا
@textquran1
بافتنی های آسان
@motifsart
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
@Sticker1_Gif
ترفندهایی زیبایی چهره
@tarfand13
ذکرهای مشگل گشا
@asrar_oloum
کانال موسیقی گلها
@MouseighiGolha
شناخت چاکراها
@bodymassag
آیین نامه رانندگی
@drivingschool2
بهترین آهنگهای لری
@mohsen_lorestani88
خنده تا سر حد مرگ.
@khandepareeeeeeeeeeeee
اشپزی
@Ashpaz_Khoooneh
کارتون نوستالوژی
@scenery_animal
متن های کوتاه مفهوم سنگین
@fazesanginn3508
آنچه یک زن باید بداند
@lovlymore
اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
@golhay_zeiba
رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
@Myfavoriiites
جملات زیبا
@jomlatzeiba
فال فال فال
@fall_fall_fall
مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
@ravanshenasi_kodakaan
عکس نوشته "پروفایل" باکلاس و زیبا
@kolbemdosti2
قشنگترین متنهای عاشقانه وموزیکهای ناب
@Man16tooo1401
آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
@Turkce_test
کانال آهنگهای محلی وکمیاب
@Booghzh_Shekaste
عاشقانہ هاے من و زندگیم
@asheghnh58
بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
@fazzz12
پروکسی های نت ملی
@SKILLED_PROXY
طب سنتی شفا
@teebe_shafa
دعاهای مشگل گشا
@golchinsokhananeamoozande1400
معدن کلیپ های طنز تلگرام
@dafashakhaa
فتوگرافی
@model20017
ڪافٍـهٍ ڪَنجینهٔ سًــبُو
@kafesaboiebaran
دلکده من و تو
@delkadehmanto
هر روز پروفایل تو بروز کن..
@Caffe_profilee
عشق است علیرضاآذر
@alireza_azar2
اهنگهای درخواستی
@love_abiw
عشق بازی خاص دونفره
@madarasheghi
کانال روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
دفع انرژی منفی
@feng_shui_enerji
خدا
@sereolom
آرامش درون
@yogitation
اوای دل
@avaiiiiiiiiiiiiii
زنان قدرتمند
@Powerfulwoomen
کلیپ وطنزو آهنگ
@clip2kevan
چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
@gollkhoneh
چاق و پر شدن صورت
@Page_maharat
کمر باریک شکم تخت باسماق
@drsafaralizadeh1
♡♡عاشقانہ هاے من و زندگیم♡♡
@asheghnh58
معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
@kolbemdosti
ذهن زیبا
@zehnzyba
دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
@Android_ss
درمان با ایموشن کد
@emosubb
کتابخانه هنر
@art_b_p
پروفایل خاص
@protil_ax
قشنگترین متنهای تلگرام
@Capshenissm
درمان، درمان ، درمان
@Shafayezendegiii2
کانال آموزشی ترکی استانبولی
@Termeybabakachal
((فااااال فقط فاااال سولیناا ))
@suliina_fall
زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
@Health_Room
کانال حرف دل
@hharfe_del
کلیپ های رقص و عروسی
@golaysa
تکنیک های نقاشی
@nimrokhart
آموزش رایگان نقاشی
@amozesh94
دلتنگش کن
@JanJiyarlr
دکتر پوست و موی خود باشید
@ebnesina2
فال سالیانه شمیلا
@falkadehshamila
ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
@shafayezendegiii1
نقاشی گام به گام کودک
@childrensart
(((قانون جذب کائنات )))
@aferinesh10
ساندویچ خوراک مرغ
یه ساندویچ تند و تیز و راحت
مواد لازم :
فلفل تند
سینه مرغ
فلفل دلمه‌ای
نمک، فلفل سیاه
رب گوجه فرنگی
پولبیبر، پودر کاری
نون ساندویچی
سس خیارشور :
خیارشور
سس مایونز
آب لیموی تازه
فلفل سیاه
کالباس خونگی
مواد بلانچ قارچ :
آب جوش ۲ پیمانه
آب ۱ عدد لیمو ترش تازه
قارچ خرد شده ۲ پیمانه
مواد لازم :
آرد ۲ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
روغن مایع ۴ ق غ
پودر سیر و پودر پیاز
پسته نیم پز شده ۱ پیمانه
هویج خرد شده آبپز ۱ پیمانه
جوز هندی، آویشن، پودر پیازچه
شیر خشک (اختیاری) ۲ ق غ
نمک و فلفل سیاه، پاپریکا
ترکیب ران و سینه مرغ
پودر زنجبیل و دارچین
نشاسته ذرت ۲ ق غ
سیر حدود ۳ حبه
سنجاق سینه های بنفشه
بسیار زیبا
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
دوست داری یه گلسینه خاص و خوشگل داشته باشی بیا پیش من
مشاوره رایگان 😉😉
میکسی از ابریشم دوزی و جواهر دوزی
بامتریال عالی با کیفیت
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
این رژیم ۱۰ روزه ۴ کیلو وزن کم کن
خیلیاتون آموزش غذای لاغری خواستین تصمیم
گرفتم یه رژیم ۱۰ روزه واستون بذارم که به
وزن دلخواهتون برسین
پارت پنجم
صبحانه :
شیر کم چرب ۱ لیوان
دانه چیا ۱ ق دانه
نصف موز
میان وعده صبح :
خرما ۲ عدد
گردو ۱ عدد
ناهار :
تخم مرغ پخته ۲ عدد
نون تست جو یه بُرش
میان وعده عصر :
یه واحد میوه دلخواه
شام :
یک سوم سینه مرغ پخته
قارچ بخارپز شده ۶ ۵ عدد
ماست ۲ ق
یتیمچه خونگی
یه غذای ساده و راحت ولی با طعم بی‌نظیر
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
رب گوجه ۲ ق غ
آویشن، فلفل سیاه
گوجه فرنگی ۲ عدد
فلفل دلمه‌ای یک عدد
پاپریکا، نمک ۱ ق چ
سیب زمینی ۲ عدد
آب جوش ۱ لیوان
بادمجان ۳ عدد
سیر ۴ حبه
گوشوارهای گوگولی و خوشگلمون دیدید ؟
سفارش دوست عزیزمون
اینکار میتونه هدیه ای زیبا برای دوستانتون
باشه 😛😛
میتونی سوپرایزش کنی🤗🤗🤗قابل اجرا در رنگبندی دلخواه
تماما دست دوز
با بهترین متریال
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
چلو گوشت رستورانی
مواد لازم :
سیر ۱۵ حبه
پیاز خلال ۴ عدد
چوب دارچین ۱ تکه
گوشت گوسفندی ۱ کیلوگرم
زعفران غلیظ دم کرده
آب جوش ۱ لیوان
نمک، فلفل سیاه
برگ بو ۲ عدد
#آشپزی
خوشمزه‌ترين بال با سس انار😋
مواد لازم :
بال ۱ کیلو
نمک و فلفل سیاه
پیاز متوسط ۳ عدد
سس انار بالزامیک
آب لیمو ۱ فنجان
کمی جعفری
سیر ۲ حبه
#آشپزی
بدون آرد، بدون فر، ولی بافتش از
نون قنادی هم بهتره😋
مواد لازم :
تخم مرغ ۴ عدد
کره بادام زمینی ۱۰۰ گرم
بیکینگ پودر و سودا ۱ ق چ
پودر کاکائو حدود ۱ ق
#آشپزی
سالاد سیب زمینی یه ترکیب ساده و در عین حال
خوشمزه که برای هر وعده‌ای میچسبه!
مواد لازم :
سیب زمینی آبپز ۴ عدد
مرغ آبپز ریش ریش شده
ذرت و بروکلی بخارپز
کمی زیتون سبز
ترکیبات سس :
سس ماست
خردل ملایم
سس ایتالیایی
ماست یونانی ۱ ق
جعفری، پیازچه
لیمو ترش
ادویه
پک مرغ خوشمزه و فوری
مواد کوبیده مرغ :
پیاز بزرگ ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
پودر سیر، ادویه مرغ
یک چهارم فلفل دلمه‌ای
زعفرون غلیظ دم کرده
سینه مرغ ۳ عدد
کره ۳۰ گرم
مواد جوجه تابه‌ای :
سینه مرغ ۲ عدد
زعفرون دم کرده
ادویه جوجه کباب
کمی فلفل سیاه
مواد جوجه حلزونی :
زعفران دم کرده
سینه مرغ ۲ عدد
ادویه جوجه کباب
فلفل سیاه