الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

17 августа 2023 18:52

جلاش رول لكل المناسبات

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

17 августа 2023 18:47

فرصة تعليم ومراجعة أولادكم الوضوء والصلاة الصحيحة

من الفيديوهات الأكثر مشاهدة
في قناة الشيخ عثمان الخميس على اليوتيوب ننصحكم بالمشاهدة

1⃣فيديو 11 دقيقة
تطبيق عملي لصلاة أربع ركعات من التكبير إلى التسليم
‏https://youtu.be/SKQ4wPM_nOA

2⃣فيديو 48 دقيقة
شرح عملي لصفة الصلاة كاملا من التكبير إلى التسليم
‏https://youtu.be/sU4JIFbPhDI

3⃣فيديو 16 دقيقة
شرح عملي لصفة الوضوء
‏https://youtu.be/jj8DbMqQTgY

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:23

مشكلة وحل :

انا سيدة تغير جدا علي زوجها
واحب امسك جواله دائما واري ما فيه
ولكن هو يرفض
وانا لا اتقبل رفضه وازعل معه
فما الحل



الإجابة :
..



ليه تمسكي جواله؟؟؟
انت تريدين إفتعال مشكلة لأي سبب
واعتقد زوجك فهم ذلك،
جواله خاص به لابد من وجود قدر من الخصوصية حتي بين الزوجين


حبيبتي
زوجك اختارك انت وتقدم لك انت وتزوج منك انت
الا يكفيك هذا كله

لا تجعلي غيرتك تدمر علاقتك بزوجك
كوني واثقة من نفسك وكون حكيمة في تصرفاتك

اشغلي نفسك في نفسك ومسؤلياتك وبيتك وتوددي لزوجك

لا تجعلي زوجك يتجنبك ويتجنب الحديث معك بسبب الغيرة التي لا مبرر لها

الرجل يحب بيته مكان للراحة والهدوء يكفيه ما يعاني منه في العمل





اختكم ام محمد
مجموعات الزوجة الناجحة 🌹

/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:22

..

🔊مِنْ حقِّ الزوجةِ على زوجِها
.
✍🏻إنَّ الزوجَ ربانُ السفينةِ، والقيِّمُ على البيت وكما أن له حقوقًا، فإن عليه حقوقًا.
.
☝🏻الرجلُ الصالحُ يعلمُ أنَّهُ قد استُرْعيَ هذه الزوجة، وأنَّه مسؤولٌ عنها، فيجهدُ نفسَه في النصحِ لها.
.
👒 *مِنْ حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.
.
■أنْ يُنفقَ عليها بما جرتِ العادةُ به .
■وأنْ يُطعمَها إذا طعِم .
■وأنْ يكسوها إذا اكتسى .
■فلا يبخلُ عليها بما عندَه .
■ولا يزيدُها فوقَ ما جرتِ العادةُ به.
﴿ ولهنَّ عليكم رِزقُهنَّ وكِسوتُهنَّ بالمَعروف ﴾.
.
👒 *مِنْ حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.
.
■أنْ يُحسِنَ إليها بما جرتِ العادةُ أنَّهُ إحسانٌ، مما لا يخالفُ شرعَ ربِّ العالمين.
.
👒 *مِنْ حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.
.
■ألّا يهجرَها إلا إذا قامَ سببٌ يدعو إلى هجرِها تأديبًا لها، وإذا أبيحَ للرجلِ أن يهجرَ زوجتَه فلا يهجر بيتَها ،وإنَّما يهجرُها في بيتِها.
.
📚قال النبي-ﷺ-: ❪وَلا يهجرْ إلا في البيتِ ❫.[الألباني في الأرواء2033].
.
👒 *مِنْ حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.
.
■ألّا يفشي سرَّها، ولا يتحدث بما أَغْلقتْ عليه بابها، ولا سيما ما يتعلقُ بالمباشرةِ.
.
👒 *مِنْ حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.
.
■ألّا يبغضَها، وألّا ينظرَ إلى مساوئها، بل ينظر إلى محاسنِها، يُعظِّمُ المحاسنَ، ويُصغِّرُ المساوئ، ويحاولُ قدرَ الإمكانِ ألّا يرى منها إلا خيرًا.
.
👒 *من حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.
.
■أن يأخذَ منها ما تيسَّرَ، وأن يرضى منها بما تيسرَ، مراعاةً لطبيعتِها، وألّا يكلفَها فوقَ ما تطيق، وأن يتجاوزَ عن الهفوات.
.
👒 *من حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.
.
■أن يكونَ معها على أحسنِ خلقٍ، وأنَّ خيرَهُ لها ظاهر ٌ.
❪ أكملُ المؤمنين إيمانًا أحسنُهم
خلقًا، وخيارُكم خيارُكم لأهلِه ❫.
[صححه الألباني في الصحيحة284].
.
👒 *من حقِّ الزوجةِ على زوجِها* :.

■أن يغارَ عليها، لكنها غيرةٌ عاقلةٌ تأتي بالخيرِ، وتدفعُ الشرَّ .

■يغارُ على زوجتِه : أن تكشفَ شيئًا من جسدِها.

■يغارُ عليها أن تمُدَّ بصرَها إلى الرجالِ الأجانب ِ، وأن تخالطَ الرجالَ الأجانبَ، وأن تتكلمَ لغيرِ حاجةٍ داعيةٍ.
( أمّا الغيرةُ بمعنى الشكِّ والتتبُّعِ من
غيرِ ريبةٍ، فهذه غيرةٌ محرمة ٌ).

☜ وفي الختامِ :

*إنَّ التوجهياتِ الشرعيةِ في بناءِ الأسرةِ وأداءِ الحقوقِ لو عملَ بها الأزواجُ لتنعَّمَ الجميعُ بالسعادةٍ*

▪️ حقوق الزوجين


/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:15

ماسك يساعد علي القضاء علي البقع الداكنة ⚪

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:10

🎀 اعشاب تنزل الدورة الشهرية:

💫 قد تلجأ الكثير من النساء للأدوية في حال تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، ولكن لا داعي لذلك، فهناك أعشاب تساعدكِ على ذلك، تعرفي عليها.

📌 أعشاب تنزل الدورة الشهريةو:

👌 يعتبر تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظام موعدها من أكثر المشاكل المؤرقة لدى الكثير من النساء، ولكن يمكنك استخدام اعشاب تنزل الدورة، فما هي هذه الأعشاب؟ 

💢 تعاني الكثير من النساء من مشكلة تأخر نزول الدورة الشهرية لديهن، قد تكون هناك أسباب معينة تؤدي الى ذلك مثل الحمل أو الاجهاد أو الإصابة بالتهابات قوية وكذلك التوتر والقلق النفسي.

🔄 لذلك تحاول الكثير من النساء اتباع طرق معينة للمساعدة في تسريع نزول الدورة الشهرية لديهن وتنظيم موعدها، عبر استخدام الأعشاب المختلفة.

⁉️ ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية ؟

💢 هناك أمور معينة تحدث للجسم تؤدي إلى تأخير موعد نزول الدورة الشهرية لديك منها:

▪️يؤدي التوتر الى زيادة او تأخير موعد الدورة الشهرية ويؤدي ايضا الى زيادة الالام المرافقة للدورة الشهرية.

▪️ يمكن أن يؤدي نزول الوزن أو ممارسة التمارين الرياضية ذات الشدة العالية الى تأخير الدورة الشهرية بسبب التأثير على الهرمونات التناسلية بسبب نقصان الدهون بالجسم.

▪️تعتبر السمنة من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الى تأخير الدورة الشهرية لذلك ينبغي الحصول على الاستشارة الطبية للحصول على العلاج المناسب.
تنظيم النسل
التغيرات الهرمونية
متلازمة تكيس المبايض.
اعشاب تنزل الدورة الشهرية ما هي؟
ربما لم تسمع عن اعشاب تنزل الدورة، والتي من أهمها:

🔆الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل أحد الأعشاب التقليدية التي تساعد في زيادة تقلصات الرحم وبالتالي التسريع في نزول الدورة الشهرية.

وتعتبر أسهل طريقة لتناوله هي صنع شاي الزنجبيل من خلال وضع قطع من الزنجبيل الطازج الى كوب من الماء الدافئ ونقعه بالماء الدافئ ويمكنك اضافة ملعقة من العسل الطبيعي اليه.

🔆البقدونس
يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من فيتامين C ومادة الأبول التي تساعد على تحفيز تقلصات الرحم، ولكن ينبغي الانتباه على الكمية المتناولة كون مادة الأبول تعتبر سامة لحد كميات معينة.

وعليك أن تتجنب البقدونس في حال كنت تعاني من مشاكل الكلى أو فترة الرضاعة.

يتم تحضيره عن طريق نقع ملعقتين كبيرتين من البقدونس الطازج في كوب من الماء الدافئ، وشربه مرتين في اليوم.

🔆الكركم
يعتبر الكركم من العلاجات التقليدية الأخرى، حيث يعتقد أنه يؤثر على مستويات الأستروجين والبروجسترون على الرغم من عدم وجود أي دليل علمي على ذلك.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها اضافة الكركم الى نظامك الغذائي من خلال اضافة الى الأطباق لديك أو اضافة الى الحليب كمشروب دافئ.

🔆القرنفل
يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في انزال الدورة لديك، وتنظيمها أيضا بأوقات محددة ولذلك بسبب احتوائها على العديد من المواد الفعالة الضرورية للجسم.

🔆عشبة دونج كاي
تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التقليدية الموجودة في الصين وهي علاج عشبي مشهور استخدم منذ الاف السنين اعتقادا منهم بدوره في زيادة تدفق الدم الى منطقة الحوض.

🔆القرفة
تعتبر القرفة من المشروبات التي تساعد في تنزيل الدورة الشهرية لديك وبسبب احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمواد المطهرة.

يتم تحضيرها عن طريق وضع ربع ملعقة من القرفة المطحونة الى كوب من الحليب أو الماء المغلي وتركه لمدة خمس دقائق ثم شربه.....

☘ #طب_الأعشاب_🍁

┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉


/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:08

من تقديم قناة الزوجة الناجحة

/channel/zoganageha


المراهقه ومشاكلها😱😱
ايه هى مرحلة المراهقة 👇👇
👈هي من اصعب الفترات والمراحل العمريه التى يمر بها الانسان
👈وهى مرحله مليانه اضطرابات تمرد علي الوالدين
👈وهي مرحله انتقالية من الطفولة الى النضج

وتبدأ مرحلة المراهقه من سن ١٢سنه

🚫واهم المشاكل التى تواجه المراهق🚫

☚المشاكل الشخصيه ☛

⏺إظهار الثقه بالنفس
⏺سرعة الاستثارة
⏺أخذ الامور البسيطه بجديه
⏺احلام اليقظه
⏺ممارسة عادات غير مرغوب فيها
⏺الإحساس بجرح المشاعر
⏺البحث عن إقامة صدقات جديده بهدف الحب
⏺الإحساس بالخجل من المواقف الاجتماعيه
⏺عدم التحكم في الانفعالات
⏺الإحساس بالذنب والندم تجاه ما يسلكه من تصرفات
⏺الشعور بالحزن والاحباط
⏺تقلبات مزاجيه

👪👪👪👪👪👪👪👪
☚مشاكل بسبب التغيرات الجسديه☛

♨ مثل البلوغ للفتاه الذكور
♨الرغبه الجنسيه وهو الشعور بالميل الى الجنس الاخر فكل مايهتم به
♨التدخين ويقع فريستها معظم الشباب الذكور ويشعرون بتحقيق الذات عن طريق التدخين

🔞️كيفية تخطي مشاكل سن المراهقة 🔞

من اكثر الامور التي تؤثر على المراهق
☠البيئة المحيطه والمجتمع
☠الأصدقاء:اختيار الصديق الصالح
☠الأهل والعائلة :
يجب ان تتفهمى ما يمر به ابنائك من تغيرات ومتابعه ما يفكرون به باستمرار👍

وإحساس المراهق بالامان🤗 سيجعله مسؤول عن تصرفاته ومفكرا جيدا 👌

كما ان الرد على كثير من التساؤلات التى يبحثون عن إجابتهم في رحلة المراهقه يخفف من نسبة لجوءهم الى أشخاص قد تضرهم بأفكارهم 👎

ننصحك عزيزتى الام بالتالى 👇👇

🗣محاورة المراهق والتكلم معه حتى وان يكون يفضل الصمت

🗣التعامل معه بهدوء وتفهم وعدم اللجوء للضرب او النهر
🗣عدم التعليق على اخطاء المراهق وإنما توجيهها الى الاتجاه الصحيح

🗣شرح مايجري للمراهق في هذه الفتره والتبين له ان مايحدث له من تقلبات وتغيرات نفسيه يعود الى بدء نضجه

🗣الرد على كافة التساؤولات المراهق الجنسيه وعدم الاستهزاء

🗣محاولة التقرب من أصدقاء المراهقين ومعرفة اخلاقهم وتجنب مصاحبتها لأصدقاء السوء

🗣التفريق بين الاولاد والبنات في غرف النوم لان في هذه المرحلة يكون المراهق تابعا لرغباته التي غالبا تتعلق بالجنس

🗣إعطاء المراهق الفرصة لإثبات نفسه وقدرات الأخذ بآرائه لان ذلك يجعله واثقا من نفسه

#دامنيه_ماهر
#ندعم_نفسية_الامهات


🌸🌸

نقلته لكم
محبتكم: *؏آليآ آلمـحمـديـﮯ🧜‍♀️*


🔹꧁(«👩🏻‍🎓»)꧂🔹
*مؤسس المدربات المحترفات🎀*
👑الدكتورة أمنيه ماهر👑/*

*تابعي المزيد من منشورات دعم نفسية المرأة 👌🏻*
*https://www.facebook.com/D.Omniamaher/*

*تابعينا على الفيس بوك⏫*

*تابعينا علي اليوتيوب* 👇🏻⬇️

*https://youtube.com/channel/UCxDDq2kMBdPQmSdPl0RhjAA*

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 22:01

❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 ..أسعد امرأة في العالم
🔹29k @goodwoman
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹17k @Dorrlltdbr
🌱 الا بذكر الله
🔹10k @mydree
🌱 محمد رسول الله ﷺ
🔹09k @khatimalnnabiiyn
🌱 فقه النساء
🔹08k @FiiqhWomen
🌱 عبارات عن الصداقة ️
🔹07k @alseed5400amvoiy
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹07k @Ibinothaimeen
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹06k @kawateriemany
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹04k @islamhayah
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹04k @zoganageha
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹04k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 التاريخ الذي لم ندرسه
🔹03k @tarikhuna1
🌱 كفاية ذنوب
🔹03k @Kvaihznob
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 زاد القلوب
🔹02k @zadAlqolob
🌱 غذي قلبك
🔹02k @dikrollah
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹01k @jannahbook20
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 قناة هند للتدريب
🔹09h @hindtadreb
🌱 ينابيع الخير
🔹09h @Kondai
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 أسرار الإعجاز
🔹02k @qehgkk
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 الكلمة الطيبة
🔹03k @klmaa
🌱 قذائف الحق
🔹03k @qhakk
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 كن داعية
🔹03k @islam96q
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 متون طالب العلم
🔹04k @Salafmoton
🌱 السيرة النبوية
🔹05k @Hadeeth_Page2
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 قصص الصحابة
🔹06k @koondaia
🌱 إجازة قرآنية
🔹06k @egaza
🌱 الفقه الإسلامى
🔹06k @AlFiiqh
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹07k @mylivessss
🌱 °• الأسرة والطفل •°
🔹07k @atfalena
🌱 جمالك سيدتي
🔹10k @jamalok
🌱 في رحاب القرآن
🔹10k @fathakyr
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹12k @Dorrwfwaed
🌱 غذائك وصحتك
🔹12k @sihatok
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹30k @seerawqass

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:30

*📎 ﴿ ولاتمدن عينيك ﴾*
*لاترهق نفسك بالمقارنات*
*فكلما اتسعت عينك ضاق صدرك !*


/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:28

‏من المحرمات التي ترتكبها الزوجات:
أن تخرج من بيت زوجها بمجرد سماعها لفظ الطلاق منه
الواجب على المطلقة طلاقاً رجعياً أن تبقى في البيت عند زوجها؛ لعله يراجعها، وليس له إخراجها، وليس لها الخروج
والدليل من القرآن
‏قول الله سبحانه: {يا أيها النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ لا تُخْرِجُوهُنَّ مِنْ بُيُوتِهِنَّ وَلا يَخْرُجْنَ إِلَّا أَنْ يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُبَيِّنَةٍ }





/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:26

*فوائد شرب ماء البقدونس*

يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، والتي تفوق النسبة الموجودة في اللبن، والذي يعتبر المصدر الأساسي للكالسيوم.

يحرق الدهون بشكل فعال، ممّا يجعله المادة الأساسية المستخدم في التخفيف من الوزن.

يشفي المرارة والكبد بشكل فعال، حيث إنّه يعتبر علاجاً طبيعيّاً للأمراض التي تصيب كلاهما.

يعتبر العلاج المقالي للأنيميا، حيث إنّه يوسّع من الشعيرات الدموية، وينظّم من عمل الدورة الدموية داخل الجسم.

يجدّد خلايا الجهاز العضليّ، ويقويه بشكل كبير.

يقوّي من الذاكرة، وبالتالي يقلّل من حالات النسيان.

يشفي من كافة المشاكل التي تصيب الكلى، مثل الحصوات، ويخفف من الوجع المصاحب لها.

يستخدم كفاتح للشهية، بالإضافة إلى أنه يحسن من عملية الهضم، ويليين المعدة، ويعتبر الحل المناسب للإمساك.

يمتلك تأثير قوي على البشرة، حيث أنه يزيد من نضارتها، ويتخلص من كافة مشاكلها، مثل البثور، وحب الشباب، ويتمّ استخدامه كمكون أساسي في الكثير من مستحضرات التجميل.

يحدّ من نموّ الخلايا السرطانيّة في الجسم، ويقلّل من خطر الإصابة بها.

يعالج الكثير من الأمراض، وتحديداً تلك التي تصيب أمراض الكبد والأمعاء.

يزيد من معدّل الخصوبة في الجسم، وبالتالي يقلّل من خطر الإصابة بأورام الدماغ.

يمتلك نسبة عالية من فيتامين ج، والذي بدوره يعزز من الصحة العامة للعيون، والأسنان، كما أنّه يقاوم العدوى التي يتعرّض لها الجسم، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويحتوي على نسبة عالية من المعادن.

يخفّف من الوزن الزائد، حيث يتمّ استخدامه كمدرٍ للبول، ممّا يساهم في التخلص من كمية كبيرة من المياه في الجسم.

يعالج من أمراض القلب المختلفة، بالإضافة إلى أنه يغذي مرضى القلب، وذلك لامتلاكه كمية كبيرة من حمض الفوليك، والهوموسيستين، والذي بدوره يمثّل أحد الأحماض الأمنية.

يقلّل من خطر الإصابة بالجلطات بمختلف أنواعها، بالإضافة إلى أنّها تحمي من الإصابة بتصلّب الشرايين.

يعمل على تقوية الشعر، ويعطيه اللمعان، والكثافة، بالإضافة إلى أنّه يساعد على تقوية فروة الرأس، ويمنع تساقط الشعر.

يستعمل كمطهر للمعدة، والأسنان، والفم، كما أنّ هناك الكثير من الناس يستخدمونه لإزالة الروائح الكريهة من الفم، وتحديداً بعد تناول البصل.



‏
/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:18

النقط اللي هتقرأيها من اهم اسباب زيادتك في الوزن :


لو وزنك زايد يبقي انتي بتعملي حاجة من الاتي
:
1- بتاكلي نشويات وحلويات كتير

2- اكل البروتين والألياف قليل .

3- لخبطه في الاكل والاكل المستمر قبل وبعد الوجبات .

4- سهر طول الليل .

5- عدم ممارسة اي رياضة .

6- اكل المقليات واللحوم المصنعة زي البرجر والانشون والهوت دوج.

⛔️⛔️

/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:17

مشكلة أم تقول : رغم أني أعتني بطفلي كثيراً و أبذل مجهود كبير في تعليمه .. إلا أنه يفاجئني بتكرار كلمات سيئة مما يسبب لي الإحراج و يشعرني بالإحباط
.
.
لماذا يقول الأطفال ألفاظ سيئة ؟
ما الهدف من ذلك ؟
كيف يجب أن أتصرف؟
.
تبدأ هذه المشكلة في عمر ٣-٥ سنوات .. يبدأ الطفل بالتعبير عن شخصيته المستقلة و ينتبه إلى نوع جنسه و يفضل الاندماج مع الأطفال من نفس الجنس .. .
.
هل يعرف الطفل معني الكلمات التي يرددها؟
لا طبعاً .. و لكن هو يحب الشعور الناتج من التركيز عليه عندما يقول ذلك.. هو يشبع الشعور الفطري بأن
" يرى " و " يسمع" و " "يعبر عن شخصيته المستقله "
.
كيف أتصرف؟!
١) التزام الهدوء في ردات الأفعال
.
٢) عدم الانفعال اللحظي أو إعارة الموضوع اهتمام بالغ
.
٣) محاولة إشباع حاجة الطفل عن طريق التركيز على الإيجابيات
.
٤) إعطاء وقت نوعي أكثر لهذا الطفل بالذات
.
٥) إيصال الرسالة للطفل عن طريق اللعب و القصة .. التعليق بشكل مباشر يضخم الموضوع أكثر
.
٦) استخدام لغة سهلة و بسيطة في تأكيد السلوك السلبي و ردع السلوك السلبي
.
٧) عدم نهر الطفل أو إحراجه أمام الناس
.
٨) عدم أخذ الموضوع بشكل شخصي و محاولة إثبات أنك أم جيده.. أنت كذلك و الكل يعلم أن رحلة التربية لا تخلوه من التحديات .
.
٩) استخدام النتائج الطبيعية لو واصل الطفل استخدام الألفاظ مع الآخرين .. كأن تقول له .. " أنا آسف سنضطر للمغادرة لأنك تزعج الناس بهذه الألفاظ "




/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

01 августа 2023 09:23

/channel/bayt_salafi

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

01 августа 2023 09:19

انتبهوا للإبتزاز عن طريق روابط مجهولة ❌❌

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

17 августа 2023 18:48

خلو بالكوووو يا جماعة في فصل الصيف🏖 و تحديداً مع إرتفاع درجة حرارة الجو☀️🌡 بالشكل اللي إحنا فية ده ..من سرعة #فساد_الأغذية بسبب نشاط البكتريا 🦠 و اللي بتزود من فرص الإصابة بالتسمم الغذائي عن طريق الأكل..

⚠️عشان كدا خلينا نطبق مع بعض خطوات مهمة للوقاية من الأمراض اللي ممكن تتنقل لينا من خلال الأكل:

١- #الطهي_الجيد_للأكل مهم جداً و بالذات اللحوم🥩 و الدواجن🍗 و الأسماك🐟 و منتجاتهم..
٢- بعد ما الأكل يستوي ..يا دوبوب حرارته تهدى شوية لازم أحفظه في التلاجة على طول خلال ساعتين بالكتير .. و أطلع بعد كدا أسخن منه كمية على قد الأكل بس..
٣- #الأغذية_سريعة_التلف زي الخضار 🍅والفواكه🍇 و منتجات الألبان و البيض 🥚 ياريت تحفظيهم في التلاجة على طول .
٤- مهم جدا #النظافة في أي حاجة بتلامس الأكل زي لوحة التقطيع، رخامة المطبخ ، السكاكين🔪، أواني الطبخ كلها🥣..و طبعا غسيل الإيد بالصابون 🙌 مهم جدا سواء قبل تحضير الأكل او بعده..
٥- #نقلل_من_أكلنا_برا_البيت بقدر الإمكان على قد ما نقدر🍟🍕🍔.. و لو إضطريت يبقى اختار مطعم نضيف و سمعته كويسة و أطلب الأكل مستوي كويس و ياريت بلاش تاكل سلطات🥗 برا البيت أصلا..
٦- لو خارج برا و حسيت انك عطشان🥵 و عاوز تشرب ماية🥛..يفضل يكون معاك إزازة خاصة بيك من البيت أو تشتري إزازة ماية مقفولة أحسن.
و دمتم بصحة وسلامة
تحياتي
د.يسرا الإسلامبولي
#نظام_غذائي_صحي #سلامة_الغذاء



/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

17 августа 2023 18:46

*❍لين العظـام عند الأطفـال..


💢||-الأسباب والتشخيص والوقاية والعلاج:

🔗||-عندما يصاب الطفل بلين العظام عند الاطفال فذلك يعود لمشكلة في معادن العظام و التي تحدث أثناء مرحلة النمو.

◼||-ويؤدي ذلك الى هشاشة العظام وتصبح سهلة الكسر وفيها تشوهات وانحنائات.

◼||-من اهم المعادن الرئيسية المكونة للعظام هي الكالسيوم والفسفور والمسؤل عن تنظيم مستواها في الدم هو فيتامين د.

♦️||-يقوم فيتامين د بتنظيم امتصاص الكالسيوم و الفسفور من الامعاء ثم تنتقل للعظام لتحويل الاجزاء الغضروفية الى اجزاء صلبة لبناء الهيكل العظمي.

💢||-أسباب نقص فيتامين د :

🔷||-السبب الرئيسي لنقص فيتامين د هو قلة التعرض لأشعة الشمس وقلة تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والفسفور.

🔷||-من الاسباب الاخرى هي وجود امراض مزمنة مثل الكبد والكلى و اختلال امتصاص الامعاء.

🔷||-عندما يقل الكالسيوم في الدم بسبب نقص فيتامين د يزيد نشاط الغدة الجاردرقية فتؤثرعلى تركيز الكالسيوم في العظم للحفاظ على نسبته.

💢||-المعرضون دوماً للإصابة بلين العظام هم :

♦️||-الاطفال الخدج معرضون اكثر للين العظام لذا تظهر عليهم الاعراض في وقت مبكر مقارنة بغيرهم من الاطفال.

💢||-أعراض لين العظام:

💊||-لين العظام علاماته كثيرة منها:

🔺||1- رخاوة في الجمجمه وزيادة ملحوظة في حجم الرأس و تغير شكله وبروز الجبهة.

🔺||2- تأخرملحوظ في نمو الاسنان.

🔺||3- إنحنائات و تقوس في الارجل و تكون ملحوظة اكثر في الطفل الذي بدأ في الوقوف و المشي.

🔺||4- لوحظ أن الأطفال المصابين بلين العظام يعانوا من الأمراض الصدرية المتكررة مقارنة بغيرهم من الأطفال.

💢||-علاج لين العظام عند الأطفال :

♦️||-من اهم أسباب التحسن هو الإلتزام بنصائح الطبيب المعالج و الإلتزام بالجرعة الموصوفة من الفيتامينات.

💢||-الوقاية من الإصابة بلين العظام عند الأطفال :

🔗||-الوقاية المبكرة ضرورية فتأكد أن:

↩️|1- تقدم لطفلك الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم.

↩️|2- تعرض طفلك لأشعة الشمس في الأوقات المعتدلة لحرارة الشمس مثل وقت الصباح ماقبل الظهر ووقت ماقبل الغروب.

↩️|3- لاتعتمد على الرضاعة الطبيعية كلياً بعد تجاوز طفلك لعمر 5 أشهر لانها لاتمد الطفل بالكالسيوم الكافي واضف لها بعض الوجبات البسيطه غنيه الكالسيوم وسهله الابتلاع ...🔚


/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:23

✅⁉️✅⁉️✅⁉️✅⁉️


⁉️🌺س1 لماذا النساء أكثر أهل النار كما قال الحديث الصحيح

✅🌺ج1:- لأن النبي قال ( يكفرن العشير ، ويكفرن الإحسان ، لو أحسنت إلى إحداهن الدهر ، ثم رأت منك شيئا ، قالت : ما رأيت منك خير قط ) .

✅🌺بعض النساء من طبعها جحود النعمة مهما تفعل معها تقول ما شوفتش منك حاجة حلوة من ساعة ما تزوجتك كثيرا ما نسمعها .

✅🌺نقول بعض النساء والحديث يتكلم عن صنف معين . كما تكلم عن صنف اخر وهن الكاسيات العاريات كما سنرى .

⁉️🌺س2 أليس هذا ظلم لها

✅🌺ج2:- الله ليس بظلامٍ للعبيد كما يقول ﴿ وَمَا أَنَا بِظَلاَّمٍ لِلْعَبِيدِ ﴾[ق: 29] .
وايضاً قال :-{فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ (7) وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ} [الزلزلة: 7، 8] .

✅🌺وقال ايضاً:-( مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ۖ وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ) [ النحل 97 ] ..

✅🌺اذن ﷲ لا يدخل النار احداً إلا بعمله سواء ذكر او انثى .
لكن النبي اخبر بذلك عندما صعد الى السماء ( ليلة المعراج ) فرأى فاخبرنا للتحذير وعدم فعل هذه الاسباب التى تؤدى بنا للنار خوفا وحبا واهتماما لنا وللمراْة بوجه خاص

✅🌺لان الانسان عندما يحب أحد يحذّره من الخطر ما بالك بالذى أٌرسل رحمة للعالمين .

✅🌺مثال حينما يرى عميد الكلية ان معظم الراسبين مثلا فى مادة معينة هم كلية ( س ) تخصص ( ص ) ....

⁉️🌺هل هو حكم عليهم أم اخبر بأمر واقع ؟ أخبر بأمر واقع .
لكن الفرق ان في الجامعة الموضوع انتهى .

✅🌺لكن النبي بيحذرنا جميعا والنساء خصوصا لان الامتحان قريبا فممكن نبتعد عن أسباب دخولنا النار قبل الموت ...

✅⁉️✅⁉️✅⁉️✅⁉️




/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:21

عادات صباحية قبل وجبة الافطار لرفع معدل الحرق وحرق الدهون المتراكمة في البطن🎾🎾

1.🚰شراب كوبين ماء قبل الافطار يعمل علي تنشيط الجسم وعملية الايض واخراج السموم ويقلل الشهية للطعام بنسبة20% خلال اليوم.

2.⛹‍♀⛹‍♀ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة قبل الافطار يجعلك تتخلصين من الدهون المتراكمة في البطن والمخزنة لسنوات؛حيث يكون الجسم قد استهلك الجليكوجين(السكر)المخزن في العضلات والكبد،وبالتالي يسهل حرق الدهون المتراكمة..

**كذلك ان لم تستطيعي ممارسة الرياضة الصباحية فبإمكانك ممارستها بعد ساعتين الي ثلاث من تناول الطعام.

3.🍳أن يحتوي وجبة الافطار علي البروتين،حيث ان الاهتمام بتناول البروتين صباحا يجعل الجسم يستهلك سعرات حرارية كثيرة حتي يستطيع هضمه..
كذلك يعمل علي الاشباع وعدم الجوع بعد فترة قصيرة من تناول الافطار.

4.🍩عدم البدئ بالافطار علي الاغذية الغنية بالسكر (كالبسكويت والدونت والمعمول والفطائر) صباحا،تعمل علي توقف الحرق طوال النهار،وتشعر بالجوع المستمر وفقدان الطاقة.

5.🕘وضع البرنامج اليومي للوجبات المتناولة،وتحديد أوقاتها حتي لاتتناول الطعام بصورة عشوائية؛فمثلا:
9صباحا وجبة الافطار،12ظهرا اسناك فاكهة أو مكسرات،3عصرا وجبة الغداء،6مساءا اسناك آخر فاكهة او مكسرات،9مساءا وجبة العشاء..




/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:13

ألذ تتبيلة دبابيس الدجاج 💯

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

13 августа 2023 18:09

أمهات وآباء كتيير بيقولوا إن أبنائهم بيحبوا الكرتون جدا ويبيتفرجوا علي كرتون غير نافع
علشان كدا النهارده جمعنلكو أكثر من 100 ساعة من الكرتون النافع المفيد من جهة المعلومات الشرعية واللغة العربية والأخلاق والمهارات وتنمية المواهب ومع ذلك مُشوِّق وهي مفيدة بشكل خاص للي مقيمين في بلاد غير عربية ، لأنها هتسهّل عليهم تعليم أبنائهم اللغة العربية بشكل قصصي تطبيقي
دي حلقات كرتون نافعة للأطفال ومُسليَّة ولها جانب علمي وشرعي وأخلاقي ولُغوي غير مباشر يتعلم منه الطفل أو الكبير
وكلها باللغة الفُصحى السهلة

1- أحكام القرآن حلقات كثيرة (بيتكلم عن أهم أحكام القرآن وأخلاقه بأسلوب قصصي ممتاز)

https://www.youtube.com/watch?v=tZzljCRPUbI&list=PL8uXBqPAoR6NWCvB7-WBSkE3FKJCAIiDy&index=2
2- سارة وسعود حلقات كثيرة (تفسير قصار السور والحديث عن أشهر معنى في السورة من خلال قصة تطبيقية مُختصرة )
https://www.youtube.com/watch?v=XoEQsOqeZHk&t=150s
3- فوانيس رمضان 30 حلقة ( كرتون متميز جدا في الكلام عن أخلاق الإسلام من خلال قصة مُشوقة
ودي أجمل حلقة رائعة في التركيز على الهدف والعزم عليه
https://www.youtube.com/watch?v=mQReHS9ozU4
4- كليلة ودمنة
أقوى كرتون لإسماع الأطفال اللغةَ الفُصحى المُتقَنَة، وجمال الألفاظ، وجودة التعبير عن المعنى، وبراعة مخارج الحروف
من خلال قصة فيها فوائد تربوية كثيرة، وتنمية ُ مهارات عقلية
فيلم (كليلة ودِمنة)
(في الكرتون موسيقى قليلة )
https://www.youtube.com/watch?v=NHe734yjHRM
5- الملك (قصة جميلة وفيها مغامرات وفكاهة وقصة شخص عنده هدف وإرادة وأخلاق ، وهي مروية في الإسرائليات كقصة دارت بين طالوت والنبي داوود، لكنهم هنا لم يذكروا أنها لهما بل قصة لأشخاص آخرين)
https://www.youtube.com/watch?v=0GL6M9lYkYA
6-فارس الأندلس (قصة فارس أندلسي مجاهد في أواخر عهد ملوك الطوائف، فيها مغامرات وأخلاق وإرادة)

https://www.youtube.com/watch?v=79gyTuvWzdo

7-فتح القسطنطينية (قصة فتح القسطنطينية مع قصة محمد الفاتح وتخطيطه للفتح ، فيها مغامرات مشوقة، والأخلاق والإرادة والذكاء والتعاون والتكامل بين الكفاءات المسلمة)
https://www.youtube.com/watch?v=hoTJWRk3l9U

8- فتح الأندلس (قصة فتح المسلمين للأندلس وطارق بن زياد وموسى بن نُصير ومجاهدين آخرين ، مشوقة جدا ويتخللها قصص جانبية فيها ذكاء وأخلاق وإرادة

https://www.youtube.com/watch?v=TWNGn4okAYs
9- قصص الحيوان في القرآن 30 حلقة (رائع ومفيد في تفسير الآيات التي ذُكر فيها حيوانات في القرآن مع فوائد كثيرة ، مُسلّي جدا ) (فيه موسيقى )

https://www.youtube.com/watch?v=eHobRabok1s

10-قصص الإنسان في القرآن 30 حلقة (عمّن ذُكروا في القرآن من أهل الخير أو الشر وتأمل قصصهم والانتفاع منها ، فيها تشويق وفكاهة وأخلاق ) مفيدة جدا جدا ، (بها موسيقي)

https://www.youtube.com/watch?v=hvm2ThLwYko

11- قصص النساء في القرآن 30 حلقة (عن النساء اللاتي ذُكرن في القرآن من الصالحات والفاسدات وتأمُّل قصصهم والانتفاع بها ) مع فكاهة وذكاء وأخلاق ،أيضا لم أجد منها نسخة بدون إيقاع
هذه أجمل حلقات فيها
https://www.youtube.com/watch?v=AZaEKa9Inao

12- قصص عجائب القرآن 30 حلقة ( قصص منتقاة من القرآن لصالحين وفاسدين وأقوام فُتنوا بانواع من الفتن لم يصبروا أو لم يشكروا ، مفيدة جدا جدا ومُشوقة ومُسليّة
لم أجد منها نسخة بدون إيقاع

ودي أجمل قصة فيها ((قصة برصيصا )) تُحفة ينتفعُ بها الكبير قبل الصغير ، كيف يتحول الإنسان من عابد لله إلى عابد للشيطان ، كيف يدخل الشيطان إلى قلب العبد ويُغريه ويأخذه خطوةً خطوة ..وهذا مهم لإيصال فكرة إلى ولدك: ابتعد عن الخطوة الأولى
https://www.youtube.com/watch?v=incY1Y9qgQU
13- قصص الآيات من القرآن 30 حلقة
آياتٌ مختارة من القرآن وتفسيرها من خلال قصة مشوقة ومفيدة يظهر من خلالها معنى الآية
لم أجد منها نسخة بدون إيقاع
دي حلقة منها ((النجاشي))

https://www.youtube.com/watch?v=k_eQ3MWK7Ks
14-حكايات باح يا باح
مجموعة حكايات جميلة ومُسلية فيها قِيَم وأخلاق وفكاهة

https://www.youtube.com/watch?v=Q0Raw9-7aGg
15- أسد عين جالوت
قصة معركة عين جالوت
https://www.youtube.com/watch?v=yhocPLlkijk
16- قصة الأمير النبيل (عن رواية لِص بغداد ) مشوقة جدا ، بس فيها شوية خيال

https://www.youtube.com/watch?v=1wrsso76Nq4
@حسين عبدالرزاق
#M_E.

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 22:01

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ هل عندك ذكاء عاطفي ツ
@goodwoman

❀ ‏قصص القرآن 🕊
@Dorrlltdbr

❀ ‏هل تحبهاツ
@moslamawoman
⇢✰✰✰✰✰✰╮✎

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:30

"وبشر الصابرين..."

الشدائد مهما بلغت..... لا تدوم!!
فرحمة الله اعظم
وفرجه أقرب

ثق ان الايام الجميلة  قريبة جدا
لايفصلنا عنها الا طريق واحد

عنوانه  "الصبر"

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:29

#ألي كل زوجين يفكران بالإنفصال ....

1- فكروا بأولادكم جيدا قبل الدخول في مرحلة التوهان.

2- الطلاق لا يكون إلا في حالات صعبة جدا جدا، وما يحصل بينكم حله بسيط إذا كانت الإرادة موجودة.

3- هناك ذنوب في حياتكما استرسلتم معها، فتوبوا لئلا تزيد الطين بلة.

4- بعض المشاكل تحتاج لصبر سنين، ويكون العوض فيها رائعا، فاصبروا.

5- أكثروا من الدعاء في الأسحار، فقلوبكما بيد مقلب القلوب.

صرف الله عنكما الشرور، ورزقكم سعادة لا شقاء بعدها ...



/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:27

*_الزوج المغترب*_

🎤هذة النصائح ستساعدك غاليتي
زوجة المغترب
☎- الاتصال عبر الهاتف :
👏🏻من المهم جداً أن  يكون بين الزوج والزوجة إتصال دائم بالتلفون ويجب ان يقضيا الساعات في الحديث هاتفيا او من خلال الانترنت📱 حتى يشعر كل طرف وكأنه يعيش مع الطرف الآخر
💻ومن حسن الحظ ان عصرنا الحالى هو عصر التكنولوجيا المطلقة وبالتالى أصبح التواصل مع أي شخص في أي مكان بالعالم سهلا جدا
👍🏻 سواء كان ذلك اتصال صوتى أو اتصال مصور حيث يمكنك التحدث مع زوجك من خلال برنامج سكايب

أو من خلال خدمة جوجل فويس أو الواتس آب أو غيرها من البرامج والوسائل الأخرى الغير مكلفة

📱 نوِّعي في طرق اتصالك بزوجك

فيمكنك أن تتواصلي معه أيضا من خلال الرسائل النصية أو الشات⌨ أو غيرها من الوسائل.

وقد يخطئ البعض نتيجة مشاغل الحياة وينشغل الزوج المسافر أو الزوجة عن التواصل مع الطرف الثانى وفي الحقيقة هذا امر خاطئ للغاية حيث يجب ان يكون هناك تواصل دائم بين الزوجين كما ينصح به الخبراء حتى يشعر كل طرف بأنه ليس بعيدا عن نصفه الثانى وانه بإمكانه التحدث إليه وقتما شاء فالاتصال الدائم يذيب الحواجز الجغرافية بين الزوجين.

❤ لا تنسي حب زوجك

💓بادري بإرسال قصائد الشعر والحب وصور الورود والزهور إلى زوجك أثناء اليوم وخصوصا أثناء ساعات العمل لان ذلك يشعره ويشعرك ايضا أنه لا زال بينكما مشاعر حب وغرام لن تؤثر بها تلك الحواجز الجغرافية التى تفصل بينكما وأن قلبيكما لا زالا متعلقان ببعضهما البعض وبالتالى فإن مثل هذه الأشياء البسيطة تعني للزوج وتعني للزوجة أيضا الكثير. 
💛لا تنسونا من صالح دعائكم
❤ *دمتم بسعادة وحب وود*



/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:26

أهمية فيتامين دال 😞 ونصائح عامة للصحة

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

08 августа 2023 09:18

#صباح_الحب
👩 تمتع

تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقي لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات

لاعبهم .. اضحك معهم.. مازحهم.. اخرج معهم .. اجري واقفز .. لون وارسم .. اقرأ القصص لهم ..

راقبهم وانظر مباشرة إلى أعينهم مع ابتسامه حانية ...

كن كطفل بينهم واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب الذي لا يقل عنه أهمية 👩‍👧‍👦

وصباحكم حب 🥰

#المستشارة_النفسية_سناء_عيسى
#خبيرة_التربية_بالحب
#اكاديمية_السنا






/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

01 августа 2023 09:25

-
وإنْ نَزَل ضيفًا على أحد؛ فلا يزيدنَّ على ثلاثة أيام، إلَّا أنْ يُلِحَّ عليه مضيِّفُه في الإقامة أكثرَ، ولا يُطيل المكثَ عنده حتى يجعله يشعر بالحرج، أو الضِّيق، أو يدفعه إلى اغتياب الضَّيف، أو الشعور بالإثم، أو الاستدانة، ونحو ذلك؛ كما قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: "وَلا يَحِلُّ لَهُ أَنْ يَثْوِيَ عِنْدَهُ -أي: يُقِيم عنده- حَتَّى يُحْرِجَهُ" (رواه البخاري). و(عند مسلم): "وَلا يَحِلُّ لِرَجُلٍ مُسْلِمٍ أَنْ يُقِيمَ عِنْدَ أَخِيهِ حَتَّى يُؤْثِمَهُ". قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ! وَكَيْفَ يُؤْثِمُهُ؟ قَالَ: "يُقِيمُ عِنْدَهُ، وَلا شَيْءَ لَهُ يَقْرِيهِ بِهِ".

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

01 августа 2023 09:20

❤️🍃



ذكرت الدراسات أنّه من الخطأ جدّاً أن تستسلم المرأة ليأسها بعد شعورها بأنّ زوجها تغيّر تجاهها، ولم يعد يحبّها، كما كان في السابق.

وتابعت الدراسة تقول بأنّ نساء كثيرات تمكّن من استعادة حبّ أزواجهنّ لهنّ بعد خصامات طويلة، لأنّهنّ لم تستسلمن لليأس، بل جاهدن من أجل كسب قلب من تحبّه من جديد.

❤️🍃



/channel/zoganageha

الزَّوًّجَةٍُ َ النَاجَحَةٍُ ❥🌸

01 августа 2023 09:15

📌هل زوجك عصبي لأبسط الأسباب؟
📌وهل يقوم أحياناً بجرحك وإيذاء مشاعرك أثناء نوبات غضبه المتكررة؟

📝قبل أن تفكري في الخلاص وتستسلمي إلى فكرة الانفصال ،

👈 فكري في حل عملي ، حاولي التأقلم معه ، علميه معني الحب ، تحملي سخافاته إلى أن يعتاد الحياة الجديدة ،
وثقي أنكِ أهل لحسن التصرف ، فالدراسات وأطباء الصحة النفسية يؤكدون أن المرأة أكثر منطقية من الرجل . ويرجعون السبب إلى الألياف العصبية في المخ والموصلة بين الفص الأيسر وهو فص المنطق والفص الأيمن وهو فص العواطف أقوي عند المرأة بالمقارنة بالرجل‏,‏ مما يجعل لدي المرأة القدرة علي التعامل مع الحدث بمنطقية وعاطفية أكثر من الرجل‏, لذا تنجح النساء غالباً استخدما المنطق لحل المشكلات التي تواجههن .

🍂في البداية 🍂

لا تتعاملي مع عصبية زوجك وكأنها تعمداً لجرح كرامتك ، صحيح أنك قد تكونين تعملين مثله تماماً وتزيد مسئوليات المنزل على عاتقك وحدك ،
وإنما تذكري أن هدفك هو أن تعيشي داخل أسرة مستقرة، دون أن تخوضي تجربة الانفصال .

👈لابد أن تعلمي اختي إذاً
أن الشخص العصبي لا يستطيع السيطرة على انفعالاته،
لذلك فهو يظهرها بسرعة وبدون تفكير أو حساب،
👈كما لابد أن تعرفي أيضاً أنه لم يكن يقصد إيذاء مشاعرك أو جرحك ولا يتعمد ذلك بل هو يتصرف بدون أن يشعر حين يفقد أعصابه.

📝تعالي معنا اليوم اختي لتتعرفي على بعض الطرق التي ترشدك كيف تتعاملين مع زوجك العصبي:

في البدء لابد أن تعرفي نفسية وطريقة تفكير زوجك جيداً، فلا تتحدثي معه أثناء غضبه أوحزنه،
ويجب أن تختاري الوقت المناسب لتحدثيه بما تودين قوله واحذري أن يكون متعباً أو مستفزاً أو حزيناً.

👈ولابد ان تعلمي ان عصبيه الزوج فى مجتمعنا موجودة بكثرة ولا يوجد _ الا نادراّّّ __
الزوج الهادى الطباع المسالم ,, اللى يتفاهم مع زوجته بكــــــل هدوء ........
وقد يكون ذلك لكثره ضغوط الحياه اليوميه سواء فى العمل او المنزل او اى مكان اخر...
لكن الارجح ان اسلوب التربيه اللى بيدلل ( الولد ) على حساب اخته ,, هو المسئول( الاول ) عن عصبيه الزوج

🍂مظاهر الزوج العصبي🍂
ستجدين انه سريع رد الفعل بعنف ,,
يغلب عليه التوتر دائما ,,
فى عجله من امره دائمـــــاّ.

1⃣اذا كـان على موعد فى وقت ما فسيكون متوتراّ بالقدر الكافى.
لــذا فعليك بإعداد مستلزماته كملابسه وحذائـــه وكـل ما يخص موعده بوقت كـافى حتى لا تصطدمــى بـه

2⃣حـاولـى ان تبتكرى دائما كل الوسائل التى تدخل على قلبه السرور والهدوء ,,
فمحاولة الإبتسام في وجه زوجك بشكل دائم
والعمل على التحدث في أشياء مرحة، يمكن أن تجعل جو من الحيوية والفكاهة، بدلاً من جو العصبية نتيجة العمل أو ظروف الحياةأو المسؤولية الملقاة على عاتقه

3⃣واختارى الوقت الذى تتحدثين معه فى الاشياء غير الساره
لكن بعد ان ترتجلى مقدمه رقيقـــه مختلطه ببعض الانباء الساره ,,,
كــأن تقوللى له //
انت بتحب تاكــــــــل السمك المشوى ؟؟؟مثلا انا عملته بالطريقة اللي بتحبها قبل التحدث عن النبأ الغير سار

4⃣وان كنت تعملين فحاولى ان تستريحى من عناء العمل قبل وصوله حتى لا يعود
الى المنزل فيجدك عصبيه منهكه ,,, فذلك يزيد من عصبيته ,,, فلابــــد تكونى انتى على قدر من الهدوء والراحـــه

5⃣وإن كـــــــــات زوجك من عشاق الطعام فاحذرى ان يصل ولا يجدك قد اعددت طعام الغداء ,,, فالتعب الذى يشعر بـــــــه مع الجوع سيفجران
عصبيته بشكل يجعلك في موقف لاتحسدي عليه .

6⃣ محاولة التحدّث معه وهو في مزاج جيد،
مع عدم العتاب 👈بل التلفظ بمحبة عن أنك تحبيه ولا تريده أن يكون دائم الغضب أو أن يغضب منها، و أنّك لا تريد ي أن يكون عصبي، لان ذلك يؤثر على صحته ويرفع له الضغط والسكر ومشاكل اخرى هو في غنى عنها ودائما كرري له هذا الكلام خوفك على صحته🌸



/channel/zoganageha