3248
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
✅ УПРАЖНЕНИЕ "ВИЗИТ БЛАГОДАРНОСТИ"
Закроите глаза. Представьте человека, который однажды сделал или сказал что-то, изменившее вашу жизнь к лучшему. Человека, которого вы так и не поблагодарили как следует. Человека, с которым вы можете встретиться лично на следующеи неделе.
Представили?
Признательность может сделать вас более счастливым и довольным жизнью. Испытывая благодарность, мы подпитываемся приятными воспоминаниями, а выражая ее, укрепляем связи с другими людьми.
Но иногда мы говорим «спасибо» на ходу, между делом, не вкладывая в это слово особого смысла. Упражнение «Визит благодарности» дает возможность почувствовать, что значит благодарить осмысленно и целенаправленно.
Ваша задача — написать письмо благодарности и передать его адресату лично. Пишите кратко (около 300 слов) и по существу: сосредоточьтесь на том, что именно адресат сделал для вас и как это повлияло на вашу жизнь.
Расскажите, чем занимаетесь сеичас и как часто вспоминаете сделанное для вас. Не скупитесь на похвалу!
Как только напишете, позвоните этому человеку и скажите, что хотели бы навестить его, но не признаваитесь зачем. Так гораздо интереснее.
При встрече прочитайте письмо. Следите за реакцией адресата и за своей собственной. Если вас перебивают, объясните, как важно вам быть выслушанным до конца. Прочитав полностью письмо (каждое слово), обсудите с адресатом его содержание и ваше отношение друг к другу.
‼️ Согласно исследованиям, вы будете чувствовать себя счастливее, а давление депрессии (если у вас есть её проявления) ослабится на целый месяц.
Это одно из самых мощных упражнений. Да, страшно, и хочется пропустить, но поверьте, оно стоит того!
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
Ленивого вам утра!
Воскресенье - это второй выходной на неделе. Выход-ной. День выхода.
А с как часто вы выходите и встречаетесь со старыми друзьями/одноклассниками/одногруппниками/коллегами?
И что эти встречи могут дать вам?
С добрым утром, друзья!
Жизнь прекрасна не тогда, когда вы счастливы, а когда вы делаете счастливыми ДРУГИХ!
Счастье – это не цель, а ПУТЬ. его нужно искать не в завтрашнем дне, а в сегодняшнем.
Счастье не зависит от обстоятельств – это ОСОЗНАННОЕ РЕШЕНИЕ каждого человека.
Счастье – это то, КАКОВ ТЫ, а не то, чем ты обладаешь!
Сегодня сбудется как минимум одно из ваших намерений. Такой день.
Доброе утро, Мир!
Подобрал для вас полезные каналы о бизнесе.
Секреты, интересные фишки, нужные знания и многое другое вы найдёте в них.
@handmademarketing - авторский канал о том, как создавать бизнес на своем хобби и продвигать его в Instagram!
@mastersmmru - Входит в ТОП 5 каналов, которые стоит читать тем, кто развивает бизнес в соц сетях или зарабатывает на этом. Автор канала, владелец собственного SMM агентства, имеет 12 летний опыт в комплексном маркетинге и щедро делится знаниями.
@martynovaylia - Магнит Маргетинг с Мартыновой канал, на котором автор системы делиться фишками своего скоростного роста известности и доходов за счет уникальных методик работы. Забегай на канал!
@bizneskino - Все фильмы о бизнесе, предпринимательстве и продажах собраны в одном месте. Каждый день новый фильм. Трейлеры, рейтинги, возможность смотреть онлайн или скачать. Подписывайтесь.
Следует смириться с тем, что есть, и принять то, что приходит ему на смену… Я живу в эпоху самолетов и не тоскую по дилижансу… Прошлогоднего снега не бывает. Есть снег и его белизна.
Габриель Делоне
Самая важная работа с планами - это честный разговор с собой.
🌀Позвольте я вам предложу несколько вопросов, которые вы можете задать при планировании 2018 года:
Что я хочу запланировать на 2018 год?
Что меня сделает по-настоящему счастливым ?
С кем мне по пути в 2018 году?
Что самое важное хочу чтобы произошло в наступающем году?
О чем мне стоит позаботиться сейчас чтобы эти планы реализовались?
Друзья, у меня предложение, почему бы вам попытаться попробовать коучинг?
Понять, чего хочешь, и узнать, как этого достичь.
Предлагаю пройти регистрацию - goo.gl/tT1YLg
t.me/YuliyKl
Вы спрашиваете меня, что такое группа, что такое команда?
Смотрите
@commers
Когда нужно сделать всё на свете, а у вас разгар прокрастинации и вы просто НЕ МОЖЕТЕ, в любой непонятной ситуации включайте это видео и делайте так, как говорит Бенедикт
@YuliyKl
- Время всё меняет...
- Это неправда... Только поступки что-то меняют... Если нет поступков, всё остаётся прежним...
Doctor House
По-моему, единственный вариант реакции на желание других людей научить, как правильно жить - это совместно порадоваться многообразию жизни и поржать над попытками это изменить.
@YuliyKl
Как обучаться "правильно"? Что любит наш мозг? Стратегии обучения
Татьяна Черниговская
@YuliyKl
На самом деле это не прям "обязательно". Но вероятность встретить много хорошего существенно повышается, это да! 😉
Читать полностью…
Перестаньте задавать себе вопрос "почему?"
Было довольно холодно на улице, и мы с Богом зашли в итальянский ресторанчик на углу улицы.
— Я так стараюсь, так стараюсь, так стараюсь — а у меня все равно ничего не получается!
— Ты вообще понимаешь, как устроен мир? — Бог, не глядя на меня, продолжал изучать меню на белоснежной бумаге. — Ты будешь пиццу с ананасом и сыром? А то я один всю не съем.
Я промолчала.
— Значит, будешь.
— Что там у тебя про мир?
— Про мир. В мире живет больше семь миллиардов людей. Когда какой-то парень во Флориде не успел на работу, какой-то менеджер в Сан-Паулу не получил вовремя ответ на свой вопрос и накричал на свою ни в чем не повинную жену, а она от неожиданности сбила девушку, уроженку Испании, прямо на «зебре», а родители той, видные медики, отменили из-за ее смерти важную конференцию в Германии, отчего у рекламного агентства оказалась большая дыра в рекламном бюджете, часть проектов сократили и тебя, в твоей стране, — тоже. Это если коротким путем. Ты вообще хоть представляешь себе, сколько миллионов людей должны сделать нужный шаг, чтобы у тебя сложилось все именно так, как ты запланировала? Или ты всерьез, как маленькая девочка, веришь, что если сильно стараться, то все обязательно получится только на основании твоих честных трудов?
Бог говорил медленно и мягко, но я все равно чувствовала себя избитой. Семь миллиардов людей. Как я могла не учитывать их раньше?
— И что делать? Ведь тогда получается, что предусмотреть, как все сложится в итоге, — невозможно!
— Конечно, невозможно. Так что для начала просто пойми этого. И научись, наконец, лавировать, а не ждать, что тебе воздастся за труды твои. Кошка, когда падает с пятого этажа, не кричит, а думает, как ей лучше приземлиться. И, кстати, чаще всего выживает. Я выбрал все-таки пиццу без ананаса, ты не против? И еще кое-что.
— Что еще?
— Важно не то, зачем ты живешь, а как ты живешь.
— В смысле? Слушай, ты постоянно разговариваешь со мной, как мой учитель химии, — ни одного понятного с первого раза предложения.
Бог с наслаждением расхохотался. Впрочем, я уже давно привыкла, что он воспринимал меня как лучшую комедию десятилетия.
— Люди живут ради своих детей, родителей, ради того, чтобы спасти мир, или построить дачу, или найти вакцину от СПИДа, или уничтожить всех цыган. Неважно, насколько благородна или нет их цель. Важно, что они делают ее смыслом своей жизни. И они все очень-очень при этом стараются.
— Ну и что?
— А то, что смысла в жизни нет. Не спрашивай, почему. Перестань вообще задавать этот вопрос «почему». Нет на него ответа. В мире больше семи миллиардов людей. У каждого свой взгляд и желания, все меняется, люди меняются и их желания тоже. Каждый из вас умрет, рано или поздно. Какой к черту смысл? Важно только то, как ты живешь. В Гватемале в хижине или в своем дворце в Англии, нашел ли ты вакцину от СПИДа или нет, важно только то, как ты живешь. Как ты действуешь, а не ради чего. Часто ради своих детей люди уничтожали целые народы. Так что никогда не ищи смысл.
— Чего желаете? — официант вырос над нашим столиком тихо и незаметно.
— Пиццу. Все-таки с ананасом и сыром.
— А что искать, если не смысл?
— Ничего, милая. У каждого из вас уже все есть. Учитесь это использовать.
Автор - Томрико Шоли
@YuliyKl
История о Ферране Адриа, создателе ресторана "Эль Булли" (El Bulli), Каталония, Испания
ДЛЯ НАЧАЛА ФАКТЫ:
• Ресторан имел 3 звёзды Мишлен ⭐️⭐️⭐️
• Работал с 15 июля по 20 декабря
• После закрытия сезона, заказы на следующий год закрывались за один день
• За сезон ресторан посещало 8 тыс человек
• Средняя стоимость обеда составляла 325 евро
• С 2002 по 2009 год ресторан 5 раз входил в Топ 50 лучших ресторанов мира, в 2010 году был на втором месте
СЕЙЧАС ВНИМАНИЕ!
🔥 С 2000 года ресторан работал с убытком. Всю операционную прибыль покрывали книги и лекции Адриа, связанные с рестораном Эль Булли.
Еще раз, обратите внимание на даты. С 2000 по 2011 год, сам ресторан работает в убыток. И при этом с 2002 по 2010 это самый успешный ресторан и прибыльный проект 🤯
В 2011 году на сайте ресторана появилось объявление: «30 июля 2011 года El Bulli завершит свой путь как ресторан. Мы превратимся в творческий центр, который откроется в 2014 году. Его основная цель — стать мозговым центром творческой кухни и гастрономии»
Приглашаю подумать, что когда мы создаём проект, в основе которого лежит наше авторство, страсть, творчество, нам не надо копировать стратеги классического бизнеса.
Финансовый успех, будет, когда мы построим систему и вдохнём в нее жизнь. А формы могут быть совершенно разные, главное чтоб они раскрывали нашу страсть.
«Перестань сравнивать себя с другим. Миру нужен твой проект и твоя страсть»
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
Суббота, самое время помечтать и подумать о целях 😉
@YuliyKl
Видео актуально во все времена.
В 6 минутах вся суть.
Результат - универсальная мера эффективности
@commers
Бедных людей от богатых отличает не их заработок, а то, как они распоряжаются своими деньгами.
Практически единственный способ заработать по-настоящему большие деньги — это открыть своё дело.
Вы никогда не получите много, работая на кого-то.
Примите решение: хотите ли вы создать механизм, добывающий для вас деньги, или самим всю жизнь оставаться в роли этого механизма?
Давайте перестанем перекладывать ответственность на других и начнем самостоятельно строить и развивать свое дело. Здесь автор лично помогает с этим - стоит подписаться /channel/bizmk
📃Друзья, хочу поделится с вами подборкой из каналов, достойных вашего внимания:
#ВП
@SuccessDiary - канал, цель которого промотивировать и всесторонне развить тебя! Истории успеха людей, интереснейшие психологические и мотивационные факты, а так же бизнес-идеи. Твой личный гид на пути к успеху!
—---------------------—
@BlogA - маркетинговые фишки популярных компаний, схемы заработка, экономии и халявы. Да ещё и деньги на киви можно получить!
—---------------------—
@digitalbroccoli — лайфхаки для фрилансеров и тех, кто хочет перейти на фриланс. Способы поиска проектов, секреты общения с заказчиками и полезные сервисы для тех, кто работает удаленно, а также информация об эмиграции для фрилансеров.
—---------------------—
@ScroogeMyDuck - это клуб обречённых на успех людей.
Подпишитесь на ежедневную порцию полезной информации
☝️Переходите по ссылкам, знакомьтесь с содержанием и подписывайтесь ☝️
О пользе солнцезащитных кремов
Чуть выше этого текста размещен подарок для Вас.
Он длится не одну, а целых две секунды, и еще семь минут 😀
А вы, получив его, можете смело передаривать и пересылать своим друзьям.
Своим родителям (им он особенно понравится).
Своим детям.
Подарок от Алекса Дубаса и певице Ёлкой.
И еще ото многих людей, которых чуть позже перечислю.
А пока немного истории.
Часть текста, который звучит в клипе написала десять лет назад колумнист газеты “New York Times” Мария Шимич. Режиссеру Базу Лурману слова настолько понравились, что он попросил одного австралийского актера начитать этот текст под музыку. Советы, звучащие в песне, были так актуальны, так важны для людей, что она моментально ворвалась в хит-парады радиостанций. Если сейчас порыться в архивах музыкальных торрентов, то можно ее обнаружить на всех сборниках из серии: «The best of… 2000». Песня та называется «Everybody's Free».
Спустя десять лет ее текст перевел на русский язык Валентин Бахтин.
А Алекс Дубас его литературно обработал.
Кое-что убрал, кое-что добавил от себя. Вобщем, сделал свою версию «по мотивам».
А потом взяли и записали с Ёлкой эту песню в прямом эфире радиостанции «Серебряный дождь», дивным октябрьским утром. Знаете, бывают такие осенние утра, когда осень похожа на весну, небо прозрачно и ветви деревьев хрупки. Записали с двух дублей.
Лирическое отступление от Алекса Дубаса.
Пять, кажется, уже лет назад я въехал в Москву на машине, в очень хмуром настроении. Я приехал сюда жить и работать. За окном была серость и некрасивые дома. В салоне на репите звучала ёлкина: «Добро пожаловать в город обмана...». Очень уж тогда ритмы этой песни совпадали с моими. С тех пор многое, слава богу, изменилось, в первую очередь - внутри меня.
А теперь о тех, кто также делал все то, что вы сейчас в итоге увидите.
И еще, это важно: все работали совершенно бескорыстно.
Мyзыку к песне написал композитор Андрей Феофанов.
Текст вокальной партии Ёлки сочинил Влад Валов.
Сводил песню Дмитрий Найденов.
Это, что касается звука.
А вот кто снимал клип:
Режиссер клипа Алиса Грин (она же – вторая камера и монтаж).
Оператор Денис Панов.
Светооператор Сергей Шкреба.
Режиссер монтажа Виталий Овчар (handmadefilm).
А продюссировал процесс Валера Лернер.
Вышеперечисленные ребята - сотрудники кинокомпании «Fox in box».
Есть еще одно пожелание... забравшись туда, где Успех, опьянев от победы... не обрастайте жирком. Оставьте в своем сердце и в своей душе немного места, чтобы «поболеть и пострадать». Чуть – чуть.
Ведь без этой боли жизнь становится совершенно бестолковой, и от окружающих вас пальм нету никакого толка.
И теперь, мы дарим Вам эту песню.
С этой секунды она уже живет своей жизнью.
@YuliyKl
Испытание понять другого человека,
искушение — просто считать его плохим.
Испытание найти себе дело по душе,
искушение — работать ради денег.
Испытание постичь свое тело,
искушение — просто выпить таблетку.
Испытание понять Божий промысел,
искушение — считать этот мир несправедливо устроенным.
Испытание выразить то, что на душе,
искушение свою душу спрятать.
Испытание идти только в те испытание которые выбирает душа,
искушение — начать искать бессмысленные испытания.
И так далее....
@YuliyKl
Подборка каналов от @RootsUP, которые могут быть Вам интересны. Выберите на свой вкус:
• Эрудиция
@BBSex - "Уроки секса!"
@distantsiya - Фриланс
@book_mag - Рай книголюба
@thelib - Книги в epub и fb2
• Лингвистика
@statusq - Словарный запас
@angliyskiy - Английский
@eezeng - Англ. в картинках
@vip_english - Ielts 8.5
@english_focus - Англ. язык
@ieltsielts - Уроки ielts
• Медиа
@ioswallhd - Обоu hd
@kinofarsh - Кино онлайн
@ki_no - Фильмы hd
@kino_pirat - Фильмы hd
@picturegramm - Фотки на аву
• Музыка
@mzkhit - Музыка хиты 2018
@miyagiofficial - Miyagi
@newrapper - Nr / новый рэп
@muzlife - Топовая музыка
@lisssten - Муз новинки 2018
@my3blka - Новинки музыки
• Магазины
@interaliex - Aliexpress
@styleshopn - Одежды,скидки
@overhype - Мужская одежда
@besplatnayarussia - Халява
• Развлечения
@po_prikollu - Топ анекдоты
@foto_na_avu - Фотки на аву
@clashstyle - Clash of clans
@smehohoo - Смех до слез
@MLooks - Мужской Кайф
@vulgarperson - Пошлые
@pvbux - Подслушано в бухаре
@Sarcasm18 - ХХХ Видео
@jokesone - Лучшие анекдоты
@blackhumorist - Юмор 18+
• Дом и кухня
@topsalaty - Рецепты салатов
@chiefsnotes - Рецепты еды
@domashnie_receptiki - Кухня
@magicneedle - Вязание
@samodelkino - Handmade
• Цитаты
@nightssss - Пьяная любовь
@wise_words - Мудрые мысли
@love_is_ru - Love story
@derzkiechannei - Дерзкие
@icherezgodaa - Душевно
• Каталоги
@katalogru - 2500 каналов
@alltg - Весь телеграм
@ruscat - Каталог каналов
• Познавательное
@it_ypoku - Взлом wifi
@ru_anonymous - Хакеры
@kniga_rekordov - Гиннеса
@goodlife_inc - Богатство
@facts_really - Секрет факты
@psyxologi - Психология
@vseznayu - Для умных
@autolubitel - Автолюбитель
@Psyxolog - Психология!
• Здоровье и уход
@WBlog - Уроки Макияжа
@ladymagazine - Для женщин
@bodyfitnez - Бодибилдинг
@beauty_look - Женский рай
@myfitnestrener - Фитнес
@topfoot - Футбол трансферы
@iEthical - "Учим вести себя!"
Если ты образован - не значит, что ты умный, утверждает Михаил Веллер.
Я абсолютно согласен с ним.
А вы как думаете?
▪️ 95% (42) СОГЛАСЕН
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
▫️ 4% (2) НЕ СОГЛАСЕН
▪️ 0% НЕ ЗНАЮ
👥 44 - всего голосов
Что такое Ум, Мудрость, Гениальность, Интеллект. Наука о мозге.
Татьяна Черниговская
@YuliyKl
«Если чему-то научился один, этому смогут научиться и другие»
Милтон Эриксон
