А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО СКЛАДКИ НА ТЕЛЕ НЕ ВСЕГДА ЖИР?
На канале Юля рассказывает, что такие складки бывают, как у полных, так и у стройных! А девушки начинают мучительно худеть, от одной диеты к другой.
Но этого не надо делать❗️
Это не ЖИР, а ОТЕК. А появляется он, потому что эта часть тела перегружена
И мочегонные не решат проблему, а сделают только хуже ❗️
Подпишись на канал /channel/+2Qkr6o8D1Ws2YmQy, чтобы узнать больше и не пропустить пользу для своего тела.
Каждому хоть раз в жизни приходилось делать презентацию.
Чаще всего получается «кто во что горазд». Лишь бы не забыть ничего важного и получить какой-либо результат.
С появлением Телеграм стало быстрее и проще находить нужные лайфхаки и учиться экономить время и силы благодаря полезным каналам.
Один из них — канал Николая Пере. Основателя Школы Переупаковки и Академии презентаций Bonnie&Slide. Автор книги "Секреты Убойных Презентаций". Недавно Николай с командой создали👉 Презентацию из бетона за 2 миллиона🔥
На канале Николай делится процессом создания этой презентации! Кроме того, здесь вы найдете дизайн-советы по созданию презентаций и способы развить креативность и насмотренность.
Необязательно быть дизайнером, чтобы освоить презентации, а вот иметь огромное желание изменить уровень жизни и научиться чему-то полезному пригодится.
Для тех, кто быстро принимает решения — оставляем ссылку на Николая Пере.
Выбери картинку — узнай скрытые черты своего характера
Психика человека — целостная система, где одно связано с другим. И это можно использовать.
Каждая палитра на картинке — это воплощение одного психологического архетипа. Прообраза, который описывает человека: его способ мыслить, уровень эмоциональности, таланты, частые ошибки и другие аспекты жизни.
Узнав все это, вы сможете понять себя лучше и развиваться в том, направлении, которое сделает вас счастливым.
Тест разработан психологами Марией Риверо и Леонидом Тимошенко, которые ведут канал «Игра архетипов». Чтобы пройти его👇🏻
ПРОЙТИ ТЕСТ
• Посмотрите на палитры и выберите ту, которая нравится вам больше других. Не думайте долго.
• Нажмите кнопку ниже, с выбранной цифрой и узнайте ответ.
⏩ УЗНАТЬ ОТВЕТ ⏪
Последние несколько лет быть женщиной стало ещё сложнее. Наше тело всё время кто-то обсуждает: то спортсмены на Олимпиаде, то политики в возмущении от закона о абортах. Конечно, сейчас женщины — героини. Но это не отменяет того, что мы всё такие же женщины.
Мы хотим чтоб женщины жили со вкусом. Мы рассказываем, как одеваться, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Как бороться с выгоранием и стрессом. Как быть в гармонии с собой и миром.
Леди в Фокусе — это источник вдохновения для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше. Мы верим, что у каждой женщины должна быть свобода выбора. И мы посвящаем нашу жизнь тому, чтобы помочь вам принимать решения.
Присоединяйтесь к нашему каналу. Ведь вы достойны быть счастливой!
24-25 января 2024 года профессиональное сообщество «Я психолог» организует бесплатную конференцию для психологов и помогающих специалистов, посвященную темам уверенности психолога в работе с клиентами.
В конференции примут участие спикеры с опытом в различных модальностях. Они расскажут о компетенциях психолога, которые могут стать строительным материалом для самооценки специалиста, о связи уверенности и личного брендом психолога и о том, как его развивать.
24-25 января 2024
17.00-21.00 МСК
🆓 Бесплатно
На конференции вы узнаете:
— как сохранить профессиональную позицию при столкновении со сложными кейсами клиентов или собственной неуверенностью,
— как понять, что опыт клиентов начинает влиять на личность специалиста,
— как применять сомнение с пользой и любовью к себе, клиентам и профессии.
Регистрация на конференцию https://psycommunity.ru/conference_psy?utm_source=tg&utm_medium=psy_test2
До встречи!
Подруга скинула канал с ежедневными секретами и лайфхаками в уходе за собой. Не думала, что так круто получится! Теперь ловлю взгляды мужчин каждый день 😉
Вот этот канал, не потеряй и подпишись сразу 👇
Вот почему у Цискаридзе нет жены в 49 лет: не упадите
Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:
• @edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@l906090 — Худеем к лету дома.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@vkusnyj — Канал о макияже и косметике №1.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
🍑Сама себе тренер становится самым популярным Telegram каналом про фитнес!
С этим каналом ты всегда будешь выглядеть неотразимо!😍
💪100 упражнений на ягодицы
🧘♀️тренировки на каждый день
🥑самые топовые рецепты
просто переходи на канал и меняйся вместе с нами👇
Представляем каналы, для кого вязание - это неотъемлемая часть жизни, а значит нам по пути!
👉 Вязание. Идеи. Схемы.
👉 Вязание крючком.
👉 Вязаные игрушки
ГОРОСКОП НА 26 ЯНВАРЯ ✨
♈️ Овен
Вам следует изменить решения, принятые недавно.
Обстоятельства изменились, теперь...
открыть полностью..
♉️ Телец
Сегодня лучший день для..
открыть полностью..
Смотреть все знаки 👇👇👇
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:
• @womanscom — Леди в Фокусе.
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@s_a_l_a_t — Лучшие Салаты. Рецепты для Праздника и на каждый день. Порадуйте себя и близких!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@vkusnoepoxydenie — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@l906090 — Худеем к лету дома.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@vkusnyj — Канал о макияже и косметике №1.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
Не можете удержать вес? Постоянные качели в размерах?🔥
Что прячется за нашим пищевым поведением? Как организм кричит о дефицитах?
🚫Пониженный иммунитет, стресс, обезвоживание или отеки, застои в лифатической системе, воспаление и пр.
🔥 25 января руководитель и ведущий преподаватель Академии нутрициологии и диетотерапии РУДН расскажет про:
✔️Дефициты и профициты в организме, ведущие к перееданию;
✔️Техники влияния, которыми должен владеть каждый нутрициолог
✔️БАД и витамины, снижающие тягу к еде и нормализующие пищевое поведение;
❗️Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс и узнайте, про тактику работы с расстройством пищевого поведения, чтобы знать как помочь себе и близким
https://diet-expert.info/masterklass_rpp?utm_source=posev&utm_medium=tik&utm_campaign=25
🎁 Сразу после регистрации получите подарок - тест-диагностику на наличие сахарной зависимости
Переходи прямо сейчас и регистрируйтесь👇🏻
https://diet-expert.info/masterklass_rpp?utm_source=posev&utm_medium=tik&utm_campaign=25
Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2VtzqwL29wk
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:
• @CarHeritage — Ton NFT Car.
@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@s_a_l_a_t — Лучшие Салаты. Рецепты для Праздника и на каждый день. Порадуйте себя и близких!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@vkusnoepoxydenie — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@l906090 — Худеем к лету дома.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@vkusnyj — Канал о макияже и косметике №1.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!