✅معلولیت ذهنی درباره ثروت
آگاهی های دوره روانشناسی ثروت
2 باورهای ثروت ساز
کلیدها: شیوه طبیعی زندگی کردن, فراوانی را باور کن

#استاد_عباسمنش
#ویس_آگاهی



#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ‌‌|🎙💛


「𝘀𝗲𝗹𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺2021」

Читать полностью…

✅باورها و دروغی به نام سرنوشت

#استاد_عباسمنش
#ویس_آگاهی



#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ‌‌|🎙💛


「𝘀𝗲𝗹𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺2021」

Читать полностью…

✔️بچه ها از این به بعد خودم فقط پست میزارم و سعی میکنم هر روز فعالیت کنم و پست های مفیدی بزارم براتون

ممنونم از همراهیتون 💙

Читать полностью…

✅جزئیات مسیر رشد من(قسمت اول)

#استاد_خلعتبری
#ویس_آگاهی


#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ‌‌|🎙💛


「@selfesteem2021」

Читать полностью…

یکی از دلایلی که باعث میشه من برم توی رابطه این هست که من فکر میکنم کافی نیستم

چرا من حس ناکافی بودن دارم ؟

بعد که به خودم میپردازم میبینم که من نسبت به قبل روزانه آموزش میبینم ، مینویسم ، ویس گوش میکنم و سعی میکنم تصویر بهتری از خودم داشته باشم تا احساسم خوب بشه ولی میبینم احساسم خوب نمیشه !!!

بعد میبینم من قبلاً نمینوشتم ولی الان مینویسم من دارم نسبت به قبل ورودیهام رو کنترل میکنم ، من قبلاً اصلاً نمیدونستم مشکلم از کجاست ولی الان با وجود اینکه دارم روی خودم کار میکنم بازم احساس ناکافی بودن میکنم

چرا در گذشته من از خودم راضی نبودم الان هم راضی نیستم ؟!

چرا من فکر میکنم صدام خوب نیست ؟!

چرا من فکر میکنم حرف هام کافی نیست ؟!

چرا فکر میکنم تصمیمات من کافی نیست ؟!

چرا تزلزل دارم ، شک دارم ، چرا از عملکرد خودم راضی نیستم ؟!

آیا من امروز خودم رو درک میکنم

از خودم میپرسم چه قدر در دوران کودکی به من حس کافی بودن دادن...

زبان مادری فقط زبان فارسی نیست هر آنچه از والدینمون گرفتیم، اون هم شده زبان...


« امیر خلعتبری »


@selfesteem2021

Читать полностью…

چرا هر روز بی انرژی و بی حالی...

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه یازدهم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه نهم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه هفتم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه پنجم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه سوم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه اول

@selfesteem2021

Читать полностью…

خوشبختی و بدبختی از دید خدا...

@selfesteem2021

Читать полностью…

یادته توی بچگیت شیطنت و بازی می‌کردی و حالت عمیقاً خوب بود
بعد یهو بهت گفتن بچه خوب که اینقدر شیطونی نمی‌کنه...

تو همون عالم خوشحالی و بچگی این حسو بهت دادن که تو بچه خوبی نیستی، تو خیلی از تمام هم سن و سال‌هات بدتری، بچه فلان دایی رو ببین چقدر آقاست، دختر فلان عمه رو ببین چقدر خانومه، بچه خوب ساکت میشینه یه گوشه و کاری به کسی نداره و ...
همونجا بود که تو زخم خوردی و احساس  ناکافی بودن کردی...
خوشحالی تو وجودت از بین رفت و خودتم باورت شد که من آدم بدی هستم.

زخم اصلی رو همین جا خوردی

یه آدمی که این زخم رو خورده
بزرگ میشه و چند سال بعد وارد جامعه میشه...
تو یه جمعی میره و همه شاد و خوشحالن اما این آدم یه گوشه نشسته و با هیچکس حرف نمیزنه...
همه دارن لذت میبرن از مهمونی ولی این آدم یا سرشو با گوشیش گرم می‌کنه یا خیلی زود بلند میشه میره...
میاد خونه یه حس تنفر نسبت به خودش داره و شروع می‌کنه منفی بافی تو ذهن خودش:
که خاک تو سرت این همه آدم اونجا بود چرا با هیچکدوم حرف نزدی
تو خیلی بی عرضه ای که بلد نیستی شاد باشی و ...
چی شد که اون بچه شاد، تبدیل شد به یه آدم منزوی که توی جمع ها اضطراب میگیره و نمیتونه حرف بزنه ؟

یه روزی یه جایی بهش گفتن که اگر زیاد حرف بزنی ،شیطنت کنی پس آدم بدی هستی...


@selfesteem2021

Читать полностью…

برای اونایی که عاشق ماهن ✨🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎
【🌓 @Moonshadow_n 】
بک‌گراندِ ماه برای خاص‌پسندا🌙
【@Moonshadow_n 】
عکست از ماه رو بفرس برام🌝
【@Moonshadow_n 】
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ઇ🫀تڪست 𝐁𝐢𝐎
@KALIIYOU
ઇ🟡تـــم
@ThEm_PINK
ઇ🎸موزیکامون
@AVAYMUSIC
ઇ💞؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ
@ghallbe_mani
ઇ🩵یکخَطي
@Bio_Takkhati
ઇ🆘مازندرانیهآ
@Kija_music
ઇ🌙؛BIO
@MAH128
ઇ🟩آهنگآش
@yousimusic
ઇ🎻موزیکام
@AASO_CHANNEL
ઇ🧿سالیوانم
@MYclaviclee
ઇ🧛🏻‍♀خودساخته
@MARINAACHANNEL
ઇ💥ابتـهاج
@ARAMESH_KADDE
ઇ📻پادکست
@peaceradio1
ઇ🏋🏻‍♀قووی
@DEL_ANGIZ_JAN
ઇ🤎احساسی
@theKhmud
ઇ💍شمیم
@qalbhayasheq
ઇ🧜‍♀فال
@fallroozenergymosbat
ઇ🟦بیوهآش
@paryzaaaad
ઇ❤️‍🔥دلتنگی
@harfhayedelaamm
ઇ⭕️رمانسرا
@ghognooss
ઇ⬛️غمڪَین
@DELTANGIM_B
ઇ👩🏻‍🦰باانگیزه
@SUN_FLOWERR7
ઇ💊مورفین
@morfinTelll
ઇ💚پدرانه
@padarchanel
ઇ🎭فلسفۍ
@Dellmahm
ઇ💜بنفشك
@Amethyst_channel
ઇ❤️استوری
@Storrriies
ઇ🍑والپیپر
@BaCkGroUnD_dIsNeY
ઇ♥️انگیزشی
@Edenchnl
ઇ🥁کتابخونه
@NOZHACHANEL
ઇ🟣کپشنیسم
@Ecstasim
ઇ😻دلبریجات
@CHEESHMHA
ઇ✌️🏼آزادی
@shangri_ir
ઇ💼ravanshenas
@ravanshenasi_jibi
ઇ📗خوشبختی
@TAMILA_CHANeL
ઇ🫂رِلااا
@Myluuna
ઇ🤓هوش
@Quiz_Games
ઇ🌕تڪخطي
@KHOONEYE_AREZOO
ઇ🦄دُخترونهـ
@i_Honarism
ઇ💔دلشڪستہ
@shooridehal
ઇ🎖تلاشگران
@Colorful_moments
ઇ🥰دلبرآنه
@gif_delbaran
ઇ💋🅛🅞🅥🅔
@KENARAM_BASH_A
ઇ👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻نَفَسميٖ
@Hvalii_eshg
ઇ🦋اُمیـدوارۍ
@SaAYE_MAAH
ઇ💟بّیوُ
@GhasedakSokuTe
ઇ🏵شعرانہ
@chameh_ir
ઇ🔳مِشکي
@NBZ_MORDE
ઇ🎸آهنگهام
@ahanghayeshadddddd
ઇ🚷فیلمآم
@FilmLanDl
ઇ🔴ریمیکسامون
@REMIXHEISHAD
ઇ👩🏻‍⚕روانشناسان
@RAMONA_HE
ઇ🍷مـوود
@khIiiaalll
ઇ💄آرایشی
@PINK_BOwTiE
ઇ👫قلبها
@eshghmbaryetominvisam
ઇ🌻PODCAST
@AROMe_deLAM
ઇ🧞‍♂خودشناسی
@selfesteem2021
ઇ📵رمانکده
@ROOMANIYA
ઇ🧸ترند
@vahshieziba
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
••👁•آموزش خط‌چشم/ایده دیزاین ناخن💅🏻
“ @itrendStyle “
•🧥•استایل کلاسیک ، کژوال ، اسپورت✨
“ @itrendStyle “
•💚•اصول‌ ست‌ کردن رنگ‌ لباس👗
“ @itrendStyle “
استایل و میکاپت با این چنل خاص کن😎

Читать полностью…

📥 چرا نوشتن اهداف اهمیت زیادی دارد؟

⬆️نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا کردن به آنهاست. اول به این دلیل که نوشتن آنها محبورتان می کند اهدافتان را تصویرسازی (تجسم) کنید. و دوم به این دلیل که عمل نوشتن آنها، تعهدی نسبت به آنها در شما ایجاد میکند. فقط 5 % از جمعیت جهان واقعاً برای نوشتن اهداف و آرزوهایشان وقت می گذارند شاید به همین خاطر است که افراد کمی هستند که واقعاً در زندگیشان موفق باشند و همان زندگی را داشته باشد، که آرزوی داشتنش را دارند.

⬆️نوشتن اهداف، خط سیر شما را به سمت موفقیت ایجاد می کند. با اینکه فقط عمل نوشتن اهداف می تواند پروسه را به حرکت بیندازد، اما این هم اهمیت دارد که هر از گاهی اهدافتان را مرور کنید. یادتان باشد، هرچه تمرکز بیشتری روی اهدافتان داشته باشید، احتمال بیشتری هست که به آنها دست پیدا کنید.

در زیر به چهار قانون نوشتن اهداف اشاره می کنیم:

🌏1- نوشتن اهداف به شکل مثبت

برای آنچه که می خواهید کار کنید نه آنچه که می خواهید از آن بگذرید. بخشی از علت اینکه چرا اهدافمان را می نویسیم این است که دستورالعمل هایی برای ذهن ناخودآگاهمان تنظیم کنیم. ذهن ناخودآگاه شما ابزاری بسیار کارامد است، نمی تواند خوب را از بد تشخیص دهد و قضاوت هم نمی کند. تنها عملکرد آن انجام دستورالعمل هایش است. هرچه دستورالعمل های شما مثبت تر باشد، نتیجه مثبت تری هم به دست می آورید.

همچنین مثبت فکر کردن در زندگی روزمره به شما در رشدتان بعنوان یک انسان کمک می کند. پس آنرا فقط محدود به تعیین هدف نکنید.

🌏2- نوشتن اهداف با جزئیات کامل

به جای اینکه فقط بنویسید، "خانه نو"، بنویسید "یک خانه 300 متری با چهار اتاق خواب، 3 حمام دستشویی، و چشم انداز کوهستان روی یک زمین 1000 متری".

یکبار دیگر داریم به ذهن ناخودآگاهمان یک دسته دستورالعمل دقیق و جزء به جزء می دهیم تا روی آن کار کند. هرچه اطلاعات بیشتری در اختیار آن بگذارید، آخر کار نتیجه واضح تری به دست می آورید. هرچه نتیجه تان دقیقتر باشد، ذهن ناخودآگاهتان کارامدتر خواهد شد.

آیا میتوانید چشمانتان را ببندید و خانه ای که در بالا اشاره کردن را تجسم کنید؟ دورتادور خانه قدم بزنید. در آستانه در اتاق اصلی بایستید و مهی که روی کوه ها را گرفته تماشا کنید. به باغچه پر از گوجه فرنگی، لوبیا سبز و خیار نگاه کنید می توانید ببینید؟ پس ذهن ناخودآگاهتان هم می تواند.

🌏3- نوشتن اهداف به زمان حال

اهدافتان را به زمان حال بنویسید. این کار باعث می شود ذهن ناخودآگاهتان مسیری با کمترین مقاومت را انتخاب کند. اگر بنویسید "در آینده لاغر خواهم شد" ذهن ناخودآگاه با این تصور که این کار مربوط به آینده است وارد عمل نمی شود.

پس اهدافتان را به زمان حال و اول شخص بنویسید، انگار که واقعیت دارند.

🌏4- بازنویسی اهداف

وقتی کلمات نوشته شوند و بعد دوباره نویسی شوند، حداکثر تاثیر را خواهند داشت. پس به یکبار نوشتن راضی نشوید. اهدافتان را یادداشت کنید و بعد دوباره آنها را به زبانی دیگر بازنویسی کنید، صفات انگیزه دهنده به آن اضافه کنید و مختصر و مفیدشان کنید. یک هفته بعد شاید نیاز باشد که باز اصلاحشان کنید. همینطور به این اصلاح کردن ها ادامه دهید.

نوشتن اهداف اولین قدم برای واقعی تر جلوه دادن آنهاست. بعضی وقت ها وقتی چیزی را به صورت نوشته داشته باشید، اهمیت بیشتری پیدا میکند. همچنین برنامه ریزی برای آنها نیز ساده تر می شود .

#مطالب_مفید
#تکنیک

「𝘀𝗲𝗹𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺2021」

Читать полностью…

💙غذای روح چگونه تأمین می شود؟


#استاد_عباسمنش
#ویس_آگاهی



#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ‌‌|🎙💛


「𝘀𝗲𝗹𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺2021」

Читать полностью…

✅جزئیات مسیر رشد من(قسمت دوم)

#استاد_خلعتبری
#ویس_آگاهی


#ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ‌‌|🎙💛


「@selfesteem2021」

Читать полностью…

سلام دوستان
ادمین میلاد هستم از همه اونهایی که توی این چند وقت حمایت کردن و انرژی مثبت دادن ممنونم ، از اینکه با شماها بودم خیلی خوشحالم، من از این لحظه دیگه ادمین اینجا نیستم، برای همه ی شما عزیزان آرزوی عشق و موفقیت می کنم، وجودتون سرشار از عشق و نور باشه....

Читать полностью…

گپ شو قسمت اول بخش دوم

یک شبه پولدار شدن

« امیر خلعتبری »

@selfesteem2021

Читать полностью…

وقتی سایه های وجودی خودتو بپذیری
دیگه اونا رو توی بقیه جذب نمی کنی....

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه دهم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه هشتم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه ششم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه چهارم

@selfesteem2021

Читать полностью…

رهایی از غم جدایی

جلسه دوم

@selfesteem2021

Читать полностью…

پکیج رهایی از غم جدایی

از سهیل رضایی🔻🔻

Читать полностью…

دنیا برای شکوفایی به تو احتیاج داره....

حسین اورا

@selfesteem2021

Читать полностью…

سه چیز رابطه ی تو و فرزندت رو نابود میکنه:

1⃣ وقتی درد کتک رو حس میکنه.
2⃣ وقتی داره صحبت میکنه و تو گوش نمیدی.
3⃣ وقتی با بچه فامیل مقایسه اش میکنی.

سه چیز فرزند رو بد بار میاره:

1⃣ بیش از حد اسباب بازی خریدن.
2⃣ بیش از حد بله گفتن به بچه.
3⃣ یاد ندادن صبر به کودک.

سه چیز عزت نفس فرزند رو نابود میکنه:

1⃣ گفتن کلماتی مثل دست و پا چلفتی ، بی عرضه و....
2⃣ وقتی بچه سوال میکنه و سرش داد میزنی.
3⃣ وقتی قدرت انتخاب رو از کودکت می گیری.

سه چیز قلب فرزند رو میشکنه:

1⃣ وقتی تولدشه و براش حتی یه کیک درست نمیکنی.
2⃣ وقتی بچه داره بازی میکنه و به مادرت داری میگی وای دیوانه ام کرده میدونستم اینجوریه بچه نمیاوردم.
3⃣ وقتی دلت از همسرت پره و بچه درخواستی داره......میگی اه دیونم کردی مثل باباتی.


@selfesteem2021

Читать полностью…

کمالگرایی

« حسین اورا »

@selfesteem2021

Читать полностью…