38227
🍧Вкусная кухня🎂 - это канал для любителей готовить самое вкусное для своих близких. ✍️ Связь: @FoodTG_Bot 👤 Админ: @AdmiraL909
Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz
🎓Познавательное
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
@foodtg - Кулинарные рецепты
@okscience - ХхХ Факты
@domashnie_receptiki - Кухня
@znaytelivi - Знаете ли вы?
@znay2018 - Секретные факты
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@nauka1 - Наука
@vklhack - ТОП ЛайфХаки
@medicina_channel - Медицина
@int_fakt - Пошлые факты
👠Для женщин
@DushevnoVdushu - Душевно
@citamuzzlo-Женский Дневник
@adras - Платья для дам
@womenru - Женский Журнал
@queensthrone - Женский мир
@capristsar - Капризная царица
@mia_01 - Девочек заманит
@fitnessru - Качаем Попу
@missvselenaya - Мир девушек
@hassliebe15 - Для грустных
🏆Спорт и красота
@dothesport - Качаемся Дома
@ufc_time - Бои UFC №1
@bodybuildding-Накачай Тело
@sportfolks - ЗОЖ и Спорт
🎩Для мужчин
@borzzie_channel-Для Мужчин!
@kladbishe - Трэш Подкаты!
@best_styless - Мужской стиль
@menstyletg - Мужской стиль
@vorovskie - Мужская зона
📡Новостные
@podrobnouz - Новости УзБ
@vakansiyauz - Работа в УЗБ!
@resumeuz - Работа в УЗБ!
🖥Медиа
@iphone_walls - Обои HD
@mobilebackground - Обои HD
@greatwalls-HD Обои Телефона
🛍Магазины
@uzali - Товары с Китая
@aksessuars - Olx .UZ в ТГ
🇺🇸Online English
@oxford - Учим Английский
@rusenglish - Английский
@ruenglish - Учим язык
@mocktashkent - IELTS 9.0
📩Для Telegram
@alltg - Весь Телеграм
@ruscat - Каталог каналов
@allstiker - Все Стикеры
📝Цитатники
@babylonia - Половина Моя
@dushaa - Любовный гороскоп
@bespredeli - Бродяги 21Века
@morena1 - Топ Сохранёнки
@zacherknem_95 - О любви
@youuuth-Цитаты со смыслом
@dar_side - О Любви
@to_infinity-Любовные Цитаты
@in_past - Молодость
🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор
@smexru - Биржа Мемов
@its_a_prank - Пранки
@jokesone - Лучшие анекдоты
@go_uzb - Прикольные видео
@vine2017 - ТОП вайны
@pvbux - Подслушано в Бухаре
@intimno - ХХХ Фото
@sarcasm18 - Взрослое Видео
@mlooks - Мужской Кайф
@pvtashkent - Про Ташкент!
@goroskopetg - Гороскоп 2018
@reall_stories -TRUE истории
🎬Музыка и кино
@miyagi - Мияги видео
@chart_muz_tv - МузТВ чарт
@muztb - Моя музыка 2017
@kino_zal - Фильмы HD
@marvelentertainment-ФильмЫ
@mp4filmsx - Фильмы HD
@musicbott - ТОП Музыка
@kara_love - Черная Любовь
@musicforelite - Лучшие ХИТЫ
@miyagi_fan -MiyaGi&Эндшпиль
📚Чтение
@SilaSlov — «САМОРАЗВИТИЕ!»
@psyxologi - Душесловие
@poetrytg - Стихи для души
@turkishtg - Учим Турецкий
@psyxologiya - Сила мысли
@treninginizamova - Психолог
@poet_omar - Омар Хайям
@goroskoplife-Гороскоп жизни
@MamaclubTG - Клуб для мамочек теперь в телеграме. Красивые фотографии детей, семьи, ежедневные интересные статьи и много полезной информации для молодых Мам, Пап и их детей.
Присоединяйтесь!👇
@MamaclubTG - Клуб для мамочек теперь в телеграме. Красивые фотографии детей, семьи, ежедневные интересные статьи и много полезной информации для молодых Мам, Пап и их детей.
Присоединяйтесь!👇
ХАНУМ- ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ
✅Ингредиенты✅
✅Для теста✅
🔅- Яйцо — 1 шт.
🔅- Вода — 50-100 мл
🔅- Растительное масло — 1-2 ст. л.
🔅- Муки сколько возьмет тесто
✅Для начинки✅
🔅- Фарш
🔅- Морковь — 2 шт.
🔅- Лук — 2 шт.
🔅- Соль
🔅- Перец
✅Приготовление✅
1. Замесить крутое тесто, которому дать отдохнуть, пока готовим начинку.
2. На крупную терку натираем 2 моркови и 2 головки мелко порезанного лука, слегка обжариваем.
3. В мясной фарш добавляем специи, соль, можно потереть картофелину.
4. Тонко раскатываем тесто, выкладываем мясной фарш, на него -овощной.
5. Сворачиваем все в плотный рулет, укладываем на смазанную маслом пароварку (можно выложить на фольгу и запечь в духовке).
6. В воду добавляем лавровый лиcт, душистый перец и немного соли. Варить 40 минут. Выложить в блюдо, полить маслом. Подать томатный или сметанный соус.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Вкусный салат с ветчиной и сыром
✅Ингредиенты✅
🔅Ветчина – 300 гр
🔅Сыр твердых сортов – 200 гр
🔅Отварные яйца – 4 шт
🔅Лук репчатый – 1 шт
🔅Зелень укропа и петрушки – 1 пучок
🔅Майонез
🔅Соль, молотый перец
✅Рецепт приготовления✅
Сперва ветчину и сыр режем соломкой. Затем яйцо и лук порежьте на кубики. Зелень мелко порежьте. После чего хорошенько смешайте все и заправьте майонезом.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Постные блинчики с гречкой
Такое вкусное и полезное блюдо заслуживает появления на вашем столе не только во время Поста.
✅Ингредиенты✅
🔅250-270 г муки
🔅4 ч. л. сахара
🔅соль мелкая морская
🔅500 мл минеральной воды с газом
🔅масло растительное – для обжаривания
✅Для начинки✅
🔅Гречка – 250 г
🔅200 г питьевой воды
🔅лук репчатый – 1 луковица
🔅100 г шампиньонов в собственном соку
🔅масло растительное рафинированное
✅Приготовление (1 ч 30 мин)✅
1. Муку просеять с солью. Добавить сахар. Постепенно вливая воду, замесить тесто такой же консистенции, как сметана. Накрыть миску с тестом пленкой и оставить в теплом месте на 40 мин.
2. Разогреть сковороду. Добавить немного растительного масла. Вылить 1 половник теста. Сделать сковородой круговое движение, чтобы тесто равномерно растеклось по всей поверхности. Жарить 1,5 мин.
3. Лопаткой перевернуть блин на другую сторону и жарить еще 1 мин. Переложить блин на блюдо. Также пожарить остальные блины.
4. Гречку перебрать, промыть и обжарить на сухой раскаленной сковороде до золотистого цвета. В кастрюле вскипятить воду, добавить немного соли и растительное масло. Всыпать гречку. Довести до кипения. Шумовкой снять пену, уменьшить огонь и варить, пока не впитается вся вода.
5. Лук нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета. В миске смешать гречку с луком и грибами. При необходимости посолить.
6. На каждый блин положить по 1,5 – 2 ст. л. начинки. Свернуть блины конвертиками.
7. Разогреть в сковороде растительное масло. Выкладывать по 4 – 5 блинчика гладкой стороной вверх и жарить 1,5 мин., затем перевернуть и жарить еще 1,5 мин.
Блинчики с гречкой готовы.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Невероятно вкусный рис с овощами и грибами
✅Состав✅
🔅- 300 г пропаренного риса с диким
🔅- 1 морковь
🔅- 2 луковицы
🔅- 300 г шампиньонов
🔅- 100 г зеленого горошка
🔅- 100 г спаржевой фасоли
🔅- 100 г консервированной кукурузы
🔅- соль, перец
🔅- растительное масло для жарки
✅Рецепт приготовления✅
Грибы помыть и порезать на 4 части, обжарить на растительном масле в глубокой кастрюле с толстым дном.
Лук мелко порезать, обжарить на растительном масле в сковороде.
Морковь порезать соломкой и добавить к луку. Обжарить на медленном огне, постоянно помешивая, 3-4 минуты. Зеленый горошек и спаржевую фасоль разморозить.
Рис отварить согласно упаковке. Я беру в специальных термостойких пакетиках для легкого и быстрого приготовления. Освободить от пакета, выложить рис на тарелку.
К грибам добавить обжаренный лук с морковью, рис, перец и соль, перемешать. Подержать на огне 5 минут.
В самом конце добавить размороженные овощи и кукурузу. Тушить 5-7 минут под закрытой крышкой.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Вкусный салат с капустой, огурцами и копченной колбасой
Тонко нашинковать капусту, нарезать соломкой свежий огурец, копченую колбасу.
Натереть на крупной терке любой твердый сыр.
Добавить маленькую баночку консервированной кукурузы.
Заправить салат майонезом и всё хорошо перемешать.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Пирог Улитка с вишней🍒
✅Вам потребуется✅
✅Тесто✅
🔅200 г. сливочного масла мягкого
🔅Щепотка соли
🔅3 стакана муки
🔅1 стакан кефира
🔅1ч.л. разрыхлителя
🔅Ваниль или ванильный сахар
✅Начинка✅
🔅Вишня без косточек около 500 г.
🔅1/2 стакана сахара
✅Как готовить✅
1. Для теста просеять муку в миску, всыпать соль, разрыхлитель, перемешать, добавить масло, перетереть его с мукой, затем влить кефир и замесить мягкое тесто, если почувствуете, что муки мало, добавьте.
2. Тесто раскатать в тонкий пласт, толщиной 3 мм. Разрезать на полоски длинной 20-30 см и шириной 7-8 см. Выложить на середину каждой полоски вишню в ряд, посыпать сахаром и защипать в колбаску))).
3. Уложить начинённые вишней колбаски спиралью в форму и выпекать при 200 градусах до румяного цвета, примерно 30-40 минут. Пирог вынуть из формы, посыпать сахарной пудрой.
И наслаждайтесь!!! Очень вкусно!
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
✅ Секрет здоровья в цифрах ✅
@FoodTG
Нежное жаркое из говядины с овощами
Очень вкусное и нежное блюдо, готовлю его довольно часто, так как его любят и взрослые, и дети)
✅Ингредиенты ✅
🔅Говядина-500гр
🔅Лук-2 шт
🔅Морковь-3шт
🔅Помидоры-2шт
🔅Перец болгарский-1шт
🔅Сливки-100 гр
🔅Оливковое масло-2-3 ст ложки
🔅Приправа для говядины или любая на ваш вкус
🔅Лавровый лист,чеснок
🔅Картофель-5-6 клубней
✅Приготовление✅
Говядину отделить от прожилок и нарезать. В сотейник влить масло оливы и закинуть мясо, на медленном огне обжарить под крышкой.(не солить). После того как говядина станет золотистого цвета, добавить воды, чтобы покрывала мясо и оставить томиться на маленьком огне. У меня на это уходит примерно минут 30. Как только выпарится вода, добавить лук, немного обжарить. Затем кидаем морковь и паприку, чуть позже томаты, затем добавляем картофель, приправы и сливки (если густые, можно разбивать их водой). Томить под крышкой минут 40-60. Мясо получается очень мягкое, буквально тает во рту. Аромат стоит – не передать словами.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Целебные рецепты из ромашки для кишечника
Хочу вам предложить 4 хороших рецепта. Эти целебные рецепты из ромашки для кишечника помогут ему работать идеально.
✅Первый рецепт.
Возьмите по сто – сто двадцать граммов сухоцвета лекарственной ромашки, зверобоя, берёзовых почек и травы бессмертника. Тщательно перемешайте сбор и залейте одну чайную ложечку двумя стаканами кипящей очищенной воды. Теперь оставьте ёмкость со смесью (накрытой крышкой или же полотенцем) в тёплом месте на пару часов, а потом отфильтруйте жидкость сквозь сложенную в несколько раз чистую марлевую ткань. Готовый настой употребляют перед сном в подогретом виде мелкими глотками. Для вкуса можно добавить в средство немного цедры или пол чайной ложечки мёда.
✅Второй рецепт.
Также для того чтобы нормализовать работу кишечника рекомендуется употреблять на протяжении трёх месяцев средство, приготовленное по следующему рецепту. Итак, подогрейте до кипения два – три стакана талой или очищенной воды (мягкость такой воды очень важна), после чего засыпьте в жидкость две – три чайных ложечки измельчённого сухоцвета ромашки. Проварив смесь пять минут, снимите её с плиты, накройте крышкой и оставьте охлаждаться до комнатной температуры. Для применения необходимо смешивать данный отвар с тёплым зелёным чаем (настоем) и употреблять дважды в день по двести граммов мелкими глотками.
✅Третий рецепт.
Если вас беспокоит кишечник можно воспользоваться таким народным рецептом на основе ромашки: необходимо смешать шесть частей сухоцвета лекарственной ромашки с тремя частями измельчённого до состояния порошка корня валерианы и одной частью тмина. Теперь залейте три – четыре чайных ложечки приготовленного сбора двумя стаканами кипятка и дайте настояться средству не менее двадцати минут в тёплом месте. Настой употребляют трижды по половине стакана мелкими глотками.
✅Четвёртый рецепт.
Самым простым способом нормализации работы кишечника при помощи ромашки является её употребление в качестве обычного чая. Для этого просто заварите стаканом кипятка пол чайной ложечки сухоцвета и дайте настою постоять пять минут. Такой чай полезен для всего ЖКТ и употреблять его можно без ограничений.
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Тонкие банановые панкейки без масла
✅Ингредиенты✅
🔅стакан молока
🔅175 г просеянной муки
🔅ч. л. разрыхлителя
🔅спелый банан
🔅2 ст. л. сахара
🔅щепотка соли
🔅щепотка корицы
🔅раст. масло для жарки (не много)
✅Способ приготовления✅
1. Банан нарезать и смешать в блендере с молоком. Измельчить в однородную жидкую массу.
2. Муку, разрыхлитель, сахар, соль, корицу смешать в одной миске, перемешать.
3. Влить в сухую смесь жидкую и взбить венчиком.
4. Сковородку хорошо разогреть, налить капельку масла перед жаркой первых блинов.
5. Наливать тесто по ст. л. и придавать ему форму плоского круга.
6. С одной стороны печь блины до появления пузырьков (на среднем огне).
7. Затем перевернуть.
Примечание: далее добавлять по капельке масло нужно будет только после переворачивания блинчиков на другую сторону, чтобы "лицевая" поверхность была ровного и красивого цвета.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Брауни с творогом и вишней
✅Ингредиенты✅
🔅Шоколад горький — 100 г
🔅Масло сливочное — 120 г
🔅Сахар — 150 г
🔅Яйца — 4 шт.
🔅Мука — 150 г
🔅Творог — 300 г
🔅Разрыхлитель — 1 ч. л.
🔅Вишня (свежая или замороженная) — 400 г
🔅Ванилин — 1 щепотка
🔅Соль — 1 щепотка
✅Приготовление✅
1. Шоколад поломать на кусочки. Растопить в кастрюле вместе с маслом при небольшом нагреве. Важно не сжечь шоколад.
2. 3 яйца и 80 г сахара взбить миксером, добавить щепотку соли и ванилин.
3. В остуженный и растопленный шоколад добавить взбитые с сахаром яйца. Хорошо перемешать. Затем в массу добавить разрыхлитель и муку. Перемешать миксером на самой низкой скорости.
4. Для начинки творог смешать с 70 г сахара и 1 яйцом. Растереть блендером до кремообразного состояния.
5. В форме с высокими бортиками распределить 1/3 теста. Следом выложить половину творожной массы. Если она густая и не растекается – разровнять лопаткой. По творогу распределить половину вишни.
6. Снова вылить тесто, творожную массу, еще раз вишню и опять тесто. Тесто стараться распределить равномерно (где-то это может не получаться, не страшно).
7. Выпекать 45 минут в разогретой до 180 °С духовке. Готовность проверить деревянной палочкой — она должна быть сухой. Полностью остудить пирог в форме.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Научный факт: блюдо, приготовленное в приятной обстановке и хорошем расположении духа, в среднем вкуснее на 30%, чем еда, приготовленная в неподобающих условиях.
@fengshu1 - это канал студента, будущего дизайнера и архитектора, каждый день он делится классными идеями для дизайна интерьера, показывает архитектурные произведения искусства, а также советами по организации жилищного пространства.
По феншую - подписывайся и получай вдохновение и идеи каждый день!
Ленивые голубчики
✅Ингредиенты✅
🔅- Фарш-250 грамм,
🔅- капуста 250 грамм,
🔅- 0,5 стакана риса,
🔅- 1 луковица,
🔅- 1 морковь.,
🔅- 3 зубчика чеснока,
🔅- соль,
🔅- перец,
🔅- 1 яйцо.
✅Соус✅
🔅1 ст. ложка томатной пасты,
🔅2 ст. ложки сметаны,
🔅1 стакан воды,
🔅соль,
🔅перец.
✅Приготовление✅
Капусту мелко порубить и ошпарить кипятком, рис отварить до полуготовности, лук и морковь обжарить, чеснок измельчить. Все смешать, добавить яйцо, соль, перец, специи. Фарш разделить на котлетки, обвалять в муке. Уложить на смазанный противень, залить соусом и запекать при 170 градусах 30 минут.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
@MamaclubTG - Клуб для мамочек теперь в телеграме. Красивые фотографии детей, семьи, ежедневные интересные статьи и много полезной информации для молодых Мам, Пап и их детей.
Присоединяйтесь!👇
САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
● баклажаны
● соль
● лук
● яйцо
● майонез
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ✅
1. Баклажаны режем соломкой,лук полукольцами.
2. Баклажаны посыпаем солью и оставляем на 15 минут,чтобы стекла горечь
3. Лук необходимо замариновать, для этого обдаем его кипятком,через пару минут воду сливаем.
Добавляем 1 ст.л.сахара и 4 ст.л. столового (я беру яблочный) уксуса, заливаем кипятком (50-70мл), накрываем и даем настояться.
4. Баклажаны обжариваем на растительном масле и даем остыть
5. Складываем в емкость для салата, добавляем порезанные яйца, отжатый маринованный лук заправить майонезом. Солим по вкусу, перемешиваем и наслаждаемся!
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
БЕФСТРОГАНОВ.
✅Ингредиенты✅
🍚На 4-6 порций
🔅Мякоть говядины - 500 грамм
🔅Шампиньоны - 200 грамм
🔅Лук репчатый - 1-2 шт
🔅Сметана - 2 ст. л.
🔅Горчица (паста) - 1 ст. л.
🔅Мука - 1 ст. л.
🔅Вода - 200 грамм
🔅Растительное масло - 1 ст. л.
🔅Соль/специи по вкусу
✅Приготовление✅
Говядину нарезаем небольшими брусками.
Лук нарезаем полукольцами.
Шампиньоны – тонкими пластинами. Грибы лучше протереть увлажненной салфеткой или обработать с помощью ножа. Но мыть без нужды не стоит – они быстро впитывают воду, которую потом придется долго выпаривать в сковороде.
Лук обжариваем до золотистого цвета.
Добавляем грибы и жарим до выпаривания жидкости при открытой крышке.
В это время на раскаленную сковороду (обязательно! иначе мясо начнет выделять сок) выкладываем говядину, как только мясо начнет подрумяниваться – добавляем муку и быстро перемешиваем.
К луку и грибам добавляем воду, сметану, горчицу и специи.
Перекладываем мясо со сковороды в соус и тушим до мягкости
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
СОЧНИКИ ИЗ ДЕТСТВА
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
● Сливочное масло (размягченное) — 70 г
● Сметана — 4 ст. л.
● Мука — 2-2,5 стак.
● Сахар — ½ стак.
● Соль — 1 щепотка
● Яйцо — 1 шт.
● Сода — ¼ ч. л.
✅Для начинки✅
● Творог или творожная масса — 170 г
● Сахар — 2 ст. л.
● Сметана — 1 ст. л.
● Яичный белок — 1 шт.
● Мука — 1 ст. л.
● Яичный желток — 1 шт.
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ✅
1. Смешать сметану, сахар и соль, тщательно перемешать, добавить яйцо и взбить миксером. Размягченное сливочное масло соединить со сметанно-яичной массой.
2. Добавить просеянную муку и замесить тесто. При необходимости добавить еще немного муки.
3. Тесто раскатать в пласт толщиной 7-8 мм.
4. Вырезать кругляшки диаметром около 10-12 см.
5. Начинка: белок взбить с сахаром, добавить перетертый творог, сметану и муку. На половинку теста положить чайную ложку творожной начинки, половинки соединить так, чтобы она была видна.
6. Выложить на бумагу для выпечки, смазанную маслом.
7. Смазать сочники желтком, взбитым с 1 ст. л. теплой воды. Выпекать около 30-40 минут при температуре 220-230°C.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Украшение блюд | Идеи для карвинга | @FoodTG 🛎
Читать полностью…
Доброго времени суток!
Предоставляем Вашему вниманию подборку познавательных каналов этой недели:
⭕️ @BiblioTG — Мировая библиотека. Подборка лучших книг для вас.
⭕️ @PoetryTG — Стихи великих поэтов прошлого и настоящего для любителей поэзии.
⭕️ @Miemili — Ежедневный источник вдохновения и отличного настроения.
⭕️ @Briefly_RU — Классика мировой литературы в кратком изложении. Читаются за 10-15 минут.
⭕️ @Nowchpok — Саморазвивайся вместе с умными людьми прямо сейчас!
⭕️ @Smile_TG — Лучший юмористический канал, ежедневные анекдоты и приколы
⭕️ @Busines_S — Измени своё мышление, начни зарабатывать больше денег!
⭕️ @Luxurymm — Горячие новости из мира Шоу-бизнеса и не только
⭕️ @Int_facts — Сборка интереснейших фактов со всего мира.
⭕️ @Transu — Понятная Эзотерика, простые техники управления жизнью
⭕️ @Smekalo4ka — Мастерим вещи своими руками
⭕️ @Adras — Свадебные, вечерние и национальные платья для дам
⭕️ @WomenRu — Женские секреты красоты, моды и стиля
⭕️ @Psyxologiya — Меняя мышление, меняешь жизнь
⭕️ @RuEnglish — Для тех, кто в очередной раз решил выучить Английский язык
⭕️ @MuzTB — Атмосферная музыка поднимающая настроение всем окружающим!
⭕️ @AllStiker — Здесь собраны все стикеры Телеграма
⭕️ @TreningiNizamova — занимайся саморазвитием и становись лучше каждый день
⭕️ @SmexRu — самые крутые анекдоты в телеграмме.
⭕️ @Psyxovblog — Интернет блог о Психологии и Саморазвитию. Интересные статьи и мотивационные посты
Инфо-центр @SimpleNative
Проверенный годами рецепт от повышенного давления.
Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.
✅- Всыпать в кастрюлю 500 мл банку промытых неочищенных подсолнечных семечек.
✅- Залить 2 литрами холодной воды и кипятить 2 часа.
✅- После остывания процедить.
✅- Принимать отвар в течении дня.
Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект. Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды, кипятить также 2 часа.
Полезные советы от 👩🍳@FoodTG 👩🍳
ШАУРМА С КУРИЦЕЙ И КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ 🍴
✅ИНГРЕДИЕНТЫ✅
● лаваш армянский (тонкий) 2 упаковки
● грудка куриная - 3 шт.
● капуста белокочанная примерно - 150-200 г
● морковь по-корейски - 150-200 г
● огурец свежий - 2 шт.
● огурец маринованный - 5-6 шт.
● помидор свежий - 2 шт.
● сыр твёрдых сортов - 100-150 г
✅Для соуса✅
● кетчуп - 3 ст. л.
● сметана - 3 ст. л.
● майонез - 3 ст. л.
● паприка - 1 ч. л.
● чеснок - 1-2 зубчика
● укроп - 1 пучок
● растительное масло для жарки
● специи, соль - по вкусу
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ✅
Разрезать куриную грудку вдоль, прикрыть пищевой плёнкой, хорошо отбить. Мясо порезать на тонкие полоски, посолить, поперчить, посыпать специями и хорошо перемешать. Сковороду хорошо разогреть с растительным маслом, выложить кусочки куриного филе и обжарить со всех сторон до румяной корочки.
Тонко нашинковать капусту, посолить и хорошо помять руками, чтобы пустила сок. Свежие и маринованные огурчики нарезать тонкой соломкой. Помидоры вымыть и порезать не очень мелко. Сыр натереть на крупной тёрке. В миске соединить майонез, сметану, кетчуп, паприку, чеснок, пропущенный через пресс, и мелко порезанный укроп, тщательно перемешать и соус готов.
Каждый лаваш разрезать на три части, в итоге у нас получится 6 порций шаурмы. Центр каждого из отрезанных кусочков лаваша смазать приготовленным соусом, затем выложить капусту. Поверх капусты выложить корейскую морковку.Затем выложить кусочки курицы, сверху поместить свежие и маринованные огурчики.Выложить кусочки помидора и полить всё небольшим количеством соуса. Сверху выложить сыр.
Свернуть лаваш с начинкой в плотный конверт. Выложить готовую шаурму на противень. Поставить противень с шаурмой в разогретую духовку и прогреть при 180 градусах примерно 10 минут. Вкусная, сытная шаурма с курицей и корейской морковью готова.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими
🛎 @FoodTG 🛎
Сметанный торт из крекера
✅Ингредиенты✅
🔅Сметана – 500 г.
🔅Сахарная пудра – 150 г.
🔅Желатин – 30 г. (2 пакетика)
🔅Печенье “крекер” – 300 г.
🔅Шоколад – 200 г. (2 плитки)
🔅Фрукты для украшения (бананы, виноград, клубника), желе для тортов
✅Приготовление✅
1. Замочить желатин в небольшом количестве холодной воды, дать разбухнуть. Смешать сметану и сахарную пудру. Растопить желатин на водяной бане и ввести в сметану, быстро помешивая.
2. крекер поломать. Добавить к сметане, перемешать.
3. Разьемную форму застелить пищевой пленкой. Натереть шоколад. Выложить сметану в три слоя, пересыпая шоколадом. Поставить в холодильник на час-два.
4. Украсить фруктами, полить желе для тортов (или обычным, разведенным в меньшем количестве воды, для лучшего застывания). Поставить в холодильник до полного застывания (лучше на ночь). Сметанный торт из крекера готов.
Торт из крекера (печенья) – очень популярный, быстрый, легкий рецепт. Крекер можно заменить нарезанным бисквитом или любым другим печеньем, добавить по желанию фрукты, нарезанное кубиками желе, можно также не смешивать печенье и сметану, а выложить все слоями, убрать шоколад или заменить его джемом, вареньем и т.д., главное фантазия. Мы до сих пор не обзавелись духовкой, поэтому такой торт нам очень подходит.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Какие продукты нежелательно хранить в холодильнике
✅ Твердые овощи - картофель, морковь, пастернак.
Их нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике. Как это не покажется странным, но в нем они быстрее испортятся.
✅ Водосодержащие овощи - помидоры, баклажаны, огурцы, кабачки.
Не стоит хранить их в холодильнике. Они тут же покрываются черными пятнами и начинают подгнивать. Если вы хотите сохранить баклажаны надолго, а консервировать их некогда, просто порежьте на кружочки и высушите. Храните нанизанными на нитку, как грибы.
✅ Дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше. Дыню нежелательно хранить в холодильнике, особенно уже разрезанную. Ее лучше выкиньте, ибо она будет выделять этиленовый газ. А вообще, дыни и тыквы, если, их кожура не имеет повреждений и пятен от ушибов, даже зимуют на кухонном шкафу и сохраняют товарный вид и нормальный вкус месяцами (а тыква — до весны).
✅ То же самое относится и к яблокам, и к грушам, и винограду. Помните, тропические фрукты нельзя хранить в холодильнике, как бы вам не хотелось съесть холодненький мандаринчик, съедите вы его далеко не полезным. При низких температурах фрукты загнивают и выделяют вредные вещества. Убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф.
✅ Нельзя хранить в холодильнике оливковое масло. В холоде оно пустит хлопья и станет невкусным. Не место в холодильнике меду, холод убивает все его полезные свойства.
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz
📚Чтение
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
@silaslov - «Саморазвитие!»
@goroskoplife-Гороскоп Жизни
@poetrytg - Стихи для души
@turkishtg - Учим Турецкий
@psyxologiya - Сила мысли
@vseznayu - Для умных
@knijniymir - Книги Бесплатно
@madparadise - PDF книги
@treninginizamova - Психолог
@nevsepoymut - О Любви
@poet_omar - Омар Хайям
@mudrie_misli - Мудрые Мысли
🎓Познавательное
@pozdravlenie - День Рождения
@Xakepctbo - Взлом Телеграм
@medicina_channel - Медицина
@ideashack - Сделай сам
@int_fakt - XXX Факты
🏆Спорт и красота
@bodybuildding- Качаемся Тут
@ufc_time - №1 Канал UFC
@sportfolks - Спорт и Питание
🛍Магазины
@uzali - Товары с Китая
@aksessuars-Купи/Продай в ТГ
📡Новостные
@vakansiyauz - Работа в Узб
@resumeuz - Работа в Узб
🖥Медиа
@MobileBackground - Обои HD
@greatwalls-HD Обои Телефона
🎭Развлекательное
@allstiker - Топ Стикеры
@sarcasm18 - Взрослое Видео
@intimno - Я тебя хочу
@mlooks - Мужской Кайф
@pvtashkent - Про Ташкент!
@blackhumorist - Юмор 18+
@smexru - Анекдоты 22+
@goroskopetg - Гороскоп 2017
👠Для женщин
@capristsar - Капризная царица
@fitnessru - Качаем попу
@missvselenaya - Для девушек
🇺🇸Online English
@ieltsielts - IELTS Toefl
@rusenglish - Английский
@ruenglish - Учим язык
@mocktashkent - IELTS 9.0
@ieltsbooks - Уроки IELTS
@englishaaday - Анг Слова
🎩Для мужчин
@menstyletg - Для мужчин
@vorovskie - Бродяги
@borzzie_channel -Брутально!
📝Цитатники
@dar_side - О Любви
@bespredeli - Бродяги 21Века
@chitati - Для души
@mia_01 - Слова до слёз
@zacherknem_95 - О любви
@youuuth-Цитаты со смыслом
@to_infinity-Цитаты из песен
@in_past - Жизненно
@hassliebe15 - Для грустных
@citamuzzlo - Цитаты души
@dushevnovdushu - Душевно
@kara_love - Черная Любовь
🎬Музыка и кино
@MusicForElite - Лучшие ХИТЫ
@chart_muz_tv - МузТВ чарт
@muztb - Моя музыка 2017
@kino_zal - Фильмы HD
@marvelentertainment-КиноHD
@mp4filmsx - Фильмы HD
@onebeat - Муз Новинки 2017
@musicbott - ТОП Музыка
@miyagi_fan -MiyaGi&Эндшпиль
Как создать потрясающий цветочный запах в комнате?
1. В герметически закрывающуюся банку или бокал положите слой лепестков лилии, розы или других цветов и посыпьте мелкой солью.
2. Затем вновь положите слой лепестков, сверху посыпьте солью.
3. Заполнив, таким образом, банку или бокал налейте туда 3-4 ложечки спирта или водки.
4. Каждый раз, когда нужно, чтобы в комнате был приятный запах, откройте банку на несколько минут.
Полезные советы от 🛎 @FoodTG 🛎
КАК МОЖНО ОРИГИНАЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ЯЙЦА НА ЗАВТРАК
Яйца в булочках 🍳
Берем булочки. Аккуратно срезаем верхнюю часть. Вырезаем мякиш. В получившиеся формочки из булочек выливаем по яйцу. Солим-перчим по вкусу, помещаем в предварительно разогретую духовку на 15 минут при температуре 180С. При подаче к столу блюдо можно украсить мелконарезанной зеленью.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
Банан избавит от кашля
Банан – еще одно мощное антипростудное средство, способное кого угодно поставить на ноги. Мякоть плода эффективно снимает неприятное першение в горле и избавляет от кашля – и все это уже после одного-двух применений особого рецепта. Нам понадобятся два крупных банана, которые мы тщательно разомнем вилкой и зальем стаканом воды. Добавляем в фруктовую массу 2 ст. л. кленового сиропа или меда, 3-5 сухих цветков гвоздики, подогреваем на слабом огне, но не даем закипеть. Тщательно перемешиваем и остужаем получившийся крем. Принимайте его в промежутках между едой, а также при возникновении приступов кашля. Не забудьте съесть пару ложек бананового лакомства перед сном. Уже на следующий день вы ощутите заметное улучшение самочувствия.
🍥Приятного аппетита!
🔄Поделитесь с близкими.
🛎 @FoodTG 🛎
