با عضویت رایگان در باشگاه اعضای بینش نوین از تخفیف های ویژه برخوردار شوید 🥇تخفیف طلایی 🥈تخفیف نقره ای 🥉تخفیف برنزی جهت عضویت کلیک نمایید👇👇 www.bineshnovin.com ارتباط با ادمین و تبلیغات @psycho388 @binesh_novin
پیگیری کردیم مشکلش رو، دیدیم که بله
پای پارتنرش وسطه
خلاصه زنگ زدیم و پارتنرش اومد.
با یه حالت تدفاعی اومد گفت:
"بابا من دوستش دارم! خیلی هم زیاد... ولی دیگه چی بگم؟!"
"بگم دوستت دارم؟ هر روز؟ خب تکراری میشه دیگه!"
❌امروز یه اتفاق خیلی عجیب داخل کلینیک رخ داد!❌
Читать полностью…📌لایو پلییتیو سایکولوژی
Palliative psychology
روان شناسی تسکینی ضرورت امروز درمان های حمایتی
با حضور دکتر میلاد قلی زاده
مدير فني مركز كنترل سرطان ايرانيان (مكسا)-شعبه تهران
چهارشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۴
ساعت ۲۰:۳۰
از پیج اینستاگرام کارگاه های بینش نوین
چرا بحث کردن درسته؟
🔸 بحث سالم باعث رشد رابطه میشه
🔸 بهم کمک میکنه مرزهای همو بشناسیم
🔸 نشونهی صمیمیته، نه ضعف رابطه
بحث کردن بلد بودن، یعنی بلد باشی از رابطهت محافظت کنی.
یعنی ترجیح بدی باهم حرف بزنین، تا اینکه از هم دور بشین.
🔸 احساس میکنی شنیده نمیشی
🔸 حس تنهایی تو رابطه زیاد میشه
🔸 شروع میکنی به عقبنشینی یا منفجر شدن!
تا حالا خواستی یه چیزیو آروم و منطقی با پارتنرت مطرح کنی…
ولی
یهو شد یه دعوای بزرگ؟
آخرشم گفتی:
"اصلاً ولش کن، ارزش گفتن نداشت!"
حالا ببینم واقعاً نداشت؟ 👀
🔻کتاب تستهای سطحبندی شده، یادگیری پلکانی!
/channel/mister_testPsy/65
زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند؟
@namzadioaghd
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
فایل های فیلمهای مطرح روانشناسی
@filmravan4
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy
راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
اگه از مقاله نویسی میترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
پادکستهای روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast
آموزههای روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
؛science & rationality
@kaplansadoks_sciense_rationality
تقویت مغز
@arvinidea
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکلهای درماني
@raeenmoshavereh
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال 1404
@psy_work
فایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه
@psy_package
نوشتن پایان نامه، مقاله، رساله، کتاب و طرح
@questionkonkorma
دانلودِ رایگانِ تمام دورهها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
جذاااااب ترین ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies
✅ راهکار ۵: آسیبپذیر بودن رو تمرین کن
اعتماد یعنی جرات نشون دادنِ خود واقعی
✅ راهکار ۶: اعتماد رو بساز، نه طلب کن
اعتماد یه فراینده، نه چیزی که مجبور باشه بهمون بده.
🌱 حالا چطور اعتماد رو بسازیم؟
✅ راهکار ۱: حرفات با رفتارت یکی باشه
آدمها وقتی میبینن گفتارت با عملت فرق داره، ناخودآگاه بهت شک میکنن.
✅ راهکار ۲: شنونده فعال باش
وقتی واقعا گوش میدی و قضاوت نمیکنی، طرف مقابل حس امنیت پیدا میکنه.
💢نبودنِ اعتماد باعث میشه:💢
🔹 مکالمههاتون سطحی و تکراری شه
🔹 از صمیمیت واقعی خبری نباشه
🔹 حس امنیتی که باید تو رابطه باشه، از بین بره‼️❌
🛑اعتماد چیزیه که اگه نباشه…🛑
حتی وقتی با یکی خوشی، ته دلت همش ناآرومه.
آروم آروم از هم دور میشید،
بدون اینکه حتی بفهمی چرا‼️
برای دریافت *آخرین اخبار دوره های آموزشی* تخصصی ویژه دانشجویان و درمانگران روان شناسی و مشاوره از طریق لینک های زیر وارد شوید 🙏
احترام به انتخاب شما وظیفه ماست 🌹
https://zil.ink/amoozesh.bineshnovin
کانال تلگرام 👇
/channel/+wM-5UoxYqTg5YzNk
کانال واتساپ 👇
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام 👇
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله👇
https://ble.ir/bineshnovin
کانال ایتا👇
https://eitaa.com/binesh_novin
گفتگو با خویش 🫂
با توجه به شرایط فوق فردا شب مورخ ۲۵ خرداد ساعت ۸ به وقت ایران
با حضور دکتر همایون ذوالفقاری نیا به گفتگو ، حضور و مراقبه مینشینیم 🧘♀️
لینک مستقیم وبینار در گوگل میت
meet.google.com/xch-ofcu-boa
لینک فیلم وبینار رایگان مداخله در بحران
/channel/c/2222562960/1685
دکتر همایون ذوالفقاری نیا
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
از دوستان خودتون دعوت کنید
/channel/+viGc0T9K6bMwNjg0
یه زن جوون، با چشمهایی پر اشک وارد اتاق مشاوره شد.
گفت:
"من دیگه خستهم… حس میکنم اون دیگه دوستم نداره!"
"نه پیام عاشقونهای، نه نگاه خاصی، نه حرفی که دلمو گرم کنه...❌
🎁کارگاهی کاملا متفاوت و تخصصی
ویژه روان شناسان و مشاوران و متخصصین در حوزه سلامت روان
پلییتیو سایکولوژی 🫂
Palliative psychology
مداخلات بالینی ویژه مراجعین مبتلا به بیماری های خاص به ویژه سرطان 🎗
📚با تدریس فوق العاده دکتر میلاد قلی زاده
پزشک و فلوشیپ طب تسکینی حمایتی
🎓📜با ارائه گواهینامه معتبر دو زبانه
آنلاین در پلتفرم زوم 🖥
همراه با امکان بازبینی به صورت افلاین📲
❌️ظرفیت محدود❌️
💰مبلغ ۷۹۰ تومان
💲 با ۳۰ درصد تخفیف
🚫 فقط ۵۵۰ تومان پرداخت میکنید 🚫
📅جمعه ۲۷ تیر ۱۴۰۴
⏰️ساعت ۱۶ الی ۲۰
پیام در واتساپ
http://wa.me/989210774969
02122223469
تلگرام
/channel/+wM-5UoxYqTg5YzNk
اینستاگرام
https://B2n.ir/workshop_bineshnovin
واتساپ👇
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
بله👇
https://ble.ir/bineshnovin
ایتا👇
https://eitaa.com/binesh_novin
حالا میخوام بهت 10 تا نکته ساده و کاربردی بگم که رعایت کردنشون به شدت کمکت میکنه و در سریع ترین زمان ممکن میتونی نتیجشون رو ببینی:
✅ 1. بحث رو با نیت «حل مسئله» شروع کن، نه «تخلیه احساس»
قبل از شروع بحث از خودت بپرس:
من دارم بحث میکنم که رابطهمون بهتر شه، یا فقط چون خستهام و میخوام تخلیه شم؟
نیتت مثل تون صدا، از اون طرف شنیده میشه…
✅ 2. از جملات «من احساس میکنم...» استفاده کن، نه «تو همیشه...»
مثلاً بهجای اینکه بگی:
"تو هیچوقت به من توجه نمیکنی"
بگو:
"وقتی پیامم رو جواب نمیدی، احساس بیاهمیت بودن میکنم"
این مدل حرف زدن باعث دفاعی شدن طرف مقابل نمیشه.
✅ 3. زمان مناسب رو انتخاب کن
بحث سر میز شام؟ توی مهمونی؟ قبل خواب؟
نه!
زمانی بحث کن که هر دو طرف از نظر احساسی توی «حالت پذیرش» باشن، نه خستگی یا تنش.
✅ 4. به زبان بدن توجه کن
گاهی یه ابرو بالا انداختن یا لحن تمسخرآمیز، کل حرفت رو بیاثر میکنه.
بدون کلمه، دعوا شکل میگیره.
با احترام غیرکلامی، اعتماد شکل میگیره.
✅ 5. وسط بحث، اگه فضا داغ شد، مکث آگاهانه کن
یه جملهی ساده مثل:
"یه دقیقه نفس بکشیم، بعد ادامه بدیم"
میتونه از تبدیل بحث به دعوا جلوگیری کنه.
✅ 6. فقط در مورد «یه موضوع» حرف بزن
اگه وسط بحث یهو بری سراغ دعوای پارسال یا حرف مادربزرگش،
مغز طرف قفل میکنه.
تمرکز کن روی یه موضوع، یه بار.
✅ 7. شنیدن فعال رو تمرین کن
شنیدن، فقط ساکت بودن نیست.
یعنی با دقت گوش کنی، قضاوت نکنی، و حتی جملات رو خلاصه کنی:
"یعنی میخوای بگی فلان چیز اذیتت کرد، درسته؟"
✅ 8. از طعنه، تحقیر یا مقایسه شدیداً پرهیز کن
حتی اگه حق با تو باشه،
وقتی طرف مقابل تحقیر بشه، دیگه نمیتونه صدات رو بشنوه.
و رابطه میشکنه، نه اینکه حل شه.
✅ 9. توافق کن که بعضی بحثها زمان میبرن
لزومی نداره همیشه همون لحظه به نتیجه برسید.
گاهی فقط نیاز داریم بدونیم «حرفمون شنیده شده»
نه اینکه حتماً جواب فوری بگیریم.
✅ 10. بعد از بحث، بازسازی رابطه رو فراموش نکن
یه پیام محبتآمیز، یه بغل یا حتی گفتن «مرسی که گوش دادی»،
باعث میشه بحث تبدیل به پل بشه، نه دیوار.
یه رابطه بدون بحث،
❌یا مصنوعیه، یا پر از سکوتهای تلخ.❌
بحث یعنی جرات گفتن و شنیدن،
نه شکستن و کوبیدن.‼️
هی نگفتن و هی قورت دادن باعث میشه:
✨ یه روز، سر یه چیز کوچیک
💣 منفجر شی و همه چی بریزه به هم...
چون اون بحث کوچیک، آخرین قطره کاسه صبرت بوده نه یه چیز جدید‼️
وقتی نمیتونی بدون دعوا حرفتو بزنی،
کمکم ترس از بیان شکل میگیره...
و اون چیزی که میمونه، یه دلخوریِ پنهونه‼️
سلام حالتون چطوره؟
امروز میخوام بهتون یه نکته خیلی مهم و مفید یاد بدم که توی زندگی و رابطتون به شدت تاثیر گذاره!!
❌❌ پس مطالب امروزو اصلا از دست نده ❌❌
این 6 راهکار ساده رو کافیه فقط برای 2 هفته انجام بدی تا تاثیرش رو توی روابطت حس کنی و ببینی که معجزه ای میکنن❤️😉
Читать полностью…✅ راهکار ۳: درباره گذشتهت شفاف باش
دروغ کوچیک هم اعتماد رو میکشه!
✅ راهکار ۴: مرزهای رابطه رو مشخص کن
وقتی بدونید چی براتون مهمه، کمتر دچار سوءتفاهم میشید.
بدون اعتماد، حتی خودتو گم میکنی
همش حس ضعف داری،
و این رابطهای نیست که لایقشی❌
⚠️وقتی به طرفت اعتماد نداری:⚠️
🔸 مدام چک میکنی کجاست
🔸 حرفاش رو هزار بار بالا پایین میکنی
🔸 از حسادت خسته میشی
اونم هرروز ازت بیشتر فاصله میگیره…
✅رابطه سالم ملاک ها و پوئن های بسیار زیادی داره✅
یکی از بارز ترین و مهم ترین ملاک های رابطه عاطفی صحیح اعتماد توی رابطه است.
🎁کارگاهی کاملا متفاوت و تخصصی
ویژه روان شناسان و مشاوران و متخصصین در حوزه سلامت روان
پلییتیو سایکولوژی 🫂
Palliative psychology
مداخلات بالینی ویژه مراجعین مبتلا به بیماری های خاص به ویژه سرطان 🎗
📚با تدریس فوق العاده دکتر میلاد قلی زاده
پزشک و فلوشیپ طب تسکینی حمایتی
🎓📜با ارائه گواهینامه معتبر دو زبانه
آنلاین در پلتفرم زوم 🖥
همراه با امکان بازبینی به صورت افلاین📲
❌️ظرفیت محدود❌️
💰مبلغ ۷۹۰ تومان
💲 با ۳۰ درصد تخفیف
🚫 فقط ۵۵۰ تومان پرداخت میکنید 🚫
📅جمعه ۲۷ تیر ۱۴۰۴
⏰️ساعت ۱۶ الی ۲۰
پیام در واتساپ
http://wa.me/989210774969
02122223469
تلگرام
/channel/+wM-5UoxYqTg5YzNk
اینستاگرام
https://B2n.ir/workshop_bineshnovin
واتساپ👇
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
بله👇
https://ble.ir/bineshnovin
ایتا👇
https://eitaa.com/binesh_novin
🔻آمادگی برای کنکور دکتری روانشناسی با رتبه ۳
/channel/yousefiPhD
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
فایل های فیلمهای مطرح روانشناسی
@filmravan4
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
اگه از مقاله نویسی میترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
پادکستهای روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast
آموزههای روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
لحن بیان در خانواده و اجتماع
@acsentt_lahnebayyan
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
؛science & rationality
@kaplansadoks_sciense_rationality
تقویت مغز
@arvinidea
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکلهای درماني
@raeenmoshavereh
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
دانلودِ رایگانِ تمام دورهها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
🎁کارگاهی کاملا متفاوت و تخصصی
ویژه روان شناسان و مشاوران و متخصصین در حوزه سلامت روان
پلییتیو سایکولوژی 🫂
Palliative psychology
مداخلات بالینی ویژه مراجعین مبتلا به بیماری های خاص به ویژه سرطان 🎗
📚با تدریس فوق العاده دکتر میلاد قلی زاده
پزشک و فلوشیپ طب تسکینی حمایتی
🎓📜با ارائه گواهینامه معتبر دو زبانه
آنلاین در پلتفرم زوم 🖥
همراه با امکان بازبینی به صورت افلاین📲
❌️ظرفیت محدود❌️
💰مبلغ ۷۹۰ تومان
💲 با ۳۰ درصد تخفیف تا ۲۴ خرداد
🚫 فقط ۵۵۰ تومان پرداخت میکنید 🚫
📅جمعه ۳۰ خرداد
⏰️ساعت ۱۶ الی ۲۰
پیام در واتساپ
http://wa.me/989210774969
02122223469
تلگرام
/channel/+wM-5UoxYqTg5YzNk
اینستاگرام
https://B2n.ir/workshop_bineshnovin
#روانشناسی_سرطان #روانشناسی_بالینی #درمانگر_سرطان
#آموزش_روان_آنکولوژی #کارگاه_درمانی #مددکاری_روانی
#دوره_روانشناسی #روانپزشکی_سرطان #روانشناسی_سلامت
#healthpsych #clinicalpsychology #psychooncologycourse
#oncologytraining #mentalhealthprofessionals