3172
Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Суть коучинга заключается в том, чтобы мудрость привести к сознанию, чтобы они поддерживали друг друга.
Д.Клатербак
Но если есть в кармане пачка сигарет,
Значит все не так уж плохо на сегодняшний день.
Плов and peace! ➡️ /channel/all_pilaf
Рецепты ➡️ /channel/uzfood 🇺🇿
Ностальгия ➡️ /channel/oldtashkent_1 🇺🇿
МЕТОД ФЕЙНМАНА: КАК ВЫУЧИТЬ ЧТО УГОДНО И НИКОГДА НЕ ЗАБЫТЬ 🧠
Часто бывает, что Вы вроде ухватили суть темы, но теряетесь в деталях. Вам кажется, что Вы выучили и хорошо знаете предмет, но, начав объяснять, понимаете, что Ваши знания поверхностны.
Суть техники заключается в том, чтобы объяснить выученную тему другому человеку, далекому от этого предмета, а ещё лучше — ребёнку лет восьми.
Объясняя тему ребёнку, Вы не сможете использовать термины и заученные фразы. Вам придётся описывать всё своими словами, максимально просто и доступно. Скоро Вы обнаружите места, которые не можете объяснить простым языком. И не потому, что ребёнок слишком мал, а поскольку Вы сами не до конца понимаете, что происходит в этот момент.
Эта техника поможет не только в процессе обучения, но и во время работы. Например, можете применять её для подготовки докладов или презентаций. Метод Фейнмана поможет вам по максимуму упростить свой доклад и удостовериться в том, что его поймут все слушатели.
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
Заряди мозг. Головные уборы.
Не особо трудная задача ждет вас сегодня. Вы просто обязаны справиться с ней быстро!
Подберите головной убор для каждого из этих персонажей.
@YuliyKl
6 практик «Чудесного утра»
В своей книге "Магия утра" Хэл Элрод определил 6 практик саморазвития, дающим доступ к мощным внутренним силам, которые помогут изменить любую сторону жизни 💞
Уверен, что вы это знаете и используете, но началась рабочая неделя, и хотел бы напомнить 😉
Для того, чтобы глубже разобраться в проблеме или поставить цель и выяснить, необходимо задавать открытые вопросы:
- Что ты хочешь от этой ситуации? Что конкретно?
- Почему это для тебя важно? Чем именно?
- Как это можно достичь? Какие нужны действия?
- Как ты поймёшь, что достиг этого?
- Что изменится в твоей жизни? Что станет возможным?
- Что ты можешь для этого сделать? С чего можешь начать? Кто может помочь тебе? и т.д.
Задавая правильные вопросы, получишь правильные ответы.
Дженнифер Фар
Шедевр от Андрей Сельский, спасибо!
Тема спиральной динамики на сегодня, очень востребована и актуально, и многие хотят, чтоб было как у Безофа или Тони Шей, путая, подменяя многие понятия и смыслы 😉
Как рассказывали участники на одном из обучений: "нам сказали, что с понедельника мы станем бирюзовыми, и кто не согласен, может увольняться, в общем отбирюзили нас".
Сколько бы раз вы ни потерпели неудачу, никогда не сдавайтесь!
Будьте настойчивыми на пути к своей Мечте 🏃♂️
Потрясающее выступление Yoann Bourgeois
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
✅ УПРАЖНЕНИЕ "ВИЗИТ БЛАГОДАРНОСТИ"
Закроите глаза. Представьте человека, который однажды сделал или сказал что-то, изменившее вашу жизнь к лучшему. Человека, которого вы так и не поблагодарили как следует. Человека, с которым вы можете встретиться лично на следующеи неделе.
Представили?
Признательность может сделать вас более счастливым и довольным жизнью. Испытывая благодарность, мы подпитываемся приятными воспоминаниями, а выражая ее, укрепляем связи с другими людьми.
Но иногда мы говорим «спасибо» на ходу, между делом, не вкладывая в это слово особого смысла. Упражнение «Визит благодарности» дает возможность почувствовать, что значит благодарить осмысленно и целенаправленно.
Ваша задача — написать письмо благодарности и передать его адресату лично. Пишите кратко (около 300 слов) и по существу: сосредоточьтесь на том, что именно адресат сделал для вас и как это повлияло на вашу жизнь.
Расскажите, чем занимаетесь сеичас и как часто вспоминаете сделанное для вас. Не скупитесь на похвалу!
Как только напишете, позвоните этому человеку и скажите, что хотели бы навестить его, но не признаваитесь зачем. Так гораздо интереснее.
При встрече прочитайте письмо. Следите за реакцией адресата и за своей собственной. Если вас перебивают, объясните, как важно вам быть выслушанным до конца. Прочитав полностью письмо (каждое слово), обсудите с адресатом его содержание и ваше отношение друг к другу.
‼️ Согласно исследованиям, вы будете чувствовать себя счастливее, а давление депрессии (если у вас есть её проявления) ослабится на целый месяц.
Это одно из самых мощных упражнений. Да, страшно, и хочется пропустить, но поверьте, оно стоит того!
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
Ленивого вам утра!
Воскресенье - это второй выходной на неделе. Выход-ной. День выхода.
А с как часто вы выходите и встречаетесь со старыми друзьями/одноклассниками/одногруппниками/коллегами?
И что эти встречи могут дать вам?
С добрым утром, друзья!
Жизнь прекрасна не тогда, когда вы счастливы, а когда вы делаете счастливыми ДРУГИХ!
Счастье – это не цель, а ПУТЬ. его нужно искать не в завтрашнем дне, а в сегодняшнем.
Счастье не зависит от обстоятельств – это ОСОЗНАННОЕ РЕШЕНИЕ каждого человека.
Счастье – это то, КАКОВ ТЫ, а не то, чем ты обладаешь!
Сегодня сбудется как минимум одно из ваших намерений. Такой день.
Доброе утро, Мир!
Подобрал для вас полезные каналы о бизнесе.
Секреты, интересные фишки, нужные знания и многое другое вы найдёте в них.
@handmademarketing - авторский канал о том, как создавать бизнес на своем хобби и продвигать его в Instagram!
@mastersmmru - Входит в ТОП 5 каналов, которые стоит читать тем, кто развивает бизнес в соц сетях или зарабатывает на этом. Автор канала, владелец собственного SMM агентства, имеет 12 летний опыт в комплексном маркетинге и щедро делится знаниями.
@martynovaylia - Магнит Маргетинг с Мартыновой канал, на котором автор системы делиться фишками своего скоростного роста известности и доходов за счет уникальных методик работы. Забегай на канал!
@bizneskino - Все фильмы о бизнесе, предпринимательстве и продажах собраны в одном месте. Каждый день новый фильм. Трейлеры, рейтинги, возможность смотреть онлайн или скачать. Подписывайтесь.
Следует смириться с тем, что есть, и принять то, что приходит ему на смену… Я живу в эпоху самолетов и не тоскую по дилижансу… Прошлогоднего снега не бывает. Есть снег и его белизна.
Габриель Делоне
Самая важная работа с планами - это честный разговор с собой.
🌀Позвольте я вам предложу несколько вопросов, которые вы можете задать при планировании 2018 года:
Что я хочу запланировать на 2018 год?
Что меня сделает по-настоящему счастливым ?
С кем мне по пути в 2018 году?
Что самое важное хочу чтобы произошло в наступающем году?
О чем мне стоит позаботиться сейчас чтобы эти планы реализовались?
Друзья, у меня предложение, почему бы вам попытаться попробовать коучинг?
Понять, чего хочешь, и узнать, как этого достичь.
Предлагаю пройти регистрацию - goo.gl/tT1YLg
t.me/YuliyKl
НЕ МОГУ НИ ВЫПИТЬ, НЕ ЗАБЫТЬСЯ.
Стих пришёл — и замысел высок.
Не мешайте, дайте углубиться!
Дайте отрешиться на часок.
В.Высоцкий, 1975г
Из письма к Михаилу Шемякину:
…Я, Миша, много суечусь не по творчеству, к сожалению, а по всяким бытовым делам, своим и чужим. Поэтому бывают у меня совсем уже мрачные минуты и настроения, пишу мало, играю в кино без особого интереса; видно, уже надоело прикидываться, а самовыражаться могу только в стихах, песнях и вообще писании, да на это - самое главное - и времени как раз не хватает. Только во сне вижу часто, что сижу за столом, и лист передо мной, и все складно выходит - в рифму, зло, отчаянно и смешно. Но решил я: закончу вскоре самую необходимую суету - и все побоку, постараюсь делать только свое дело. Мне бы надо занять немного твоей "маниакальности" и дотошности, я даже завидую, как ты последователен…
(конец 1975 года)
Интервью с Дженн Лим (бывший советник по культуре в Zappos)
Не то чтобы много инсайтов по сравнению с книгами Ф.Лалу "Открывая организации будущего" и Т.Шея "Доставляя счастье", но зато интервью можно разобрать на много ярких цитат.
«У российских компаний резкая дисгармония между намерениями и действиями»
http://www.rbc.ru/own_business/07/11/2017/59fc431a9a794757b91e6025
ОНЛАЙН РАЗМИНКА: «А У МЕНЯ НА СТОЛЕ…»
Задание: Покажи три вещи на твоём столе и расскажи историю через них про себя
В ЧЕМ ПЛЮСЫ:
1. Рассказывающий включает камеру
2. Участники показывают свои приятные вещи
3. Наблюдающие проникаются эмпатией к коллегам
4. Безопасная среда
5. Эмоциональный подъем участников
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:
* начните первым, расскажите про свой стол и свои три предмета
* сами передайте слово одному из участников
* каждый последующий участник, после своего выступления, выбирает того, кто ещё не говорил
* если не возникает дискуссий и только один участник говорит, то подбадривайте участников, находите что-то общее у себя, подавайте пример другим участникам
* следите за таймингом, не больше минуты на одного участника
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
Спасибо каждому из прочитавших этот текст.
И особо благодарю тех, кто им поделился с другими ☺️
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
НАУЧИ МЕНЯ ЖИТЬ
Гарик Сукачёв
Научи меня жить, научи меня что-нибудь делать
Сочтены мои ночи, и дни, словно сны, коротки
А то, что любит сквозь сон, то, что дышит от имени тела
Это только тень на горячем песке у ленивой реки
Научи меня что выбирать между черным и белым
Чтоб чужое добро на твое и мое не делить
Дай мне лезвие мысли вонзить между частью и целым
И назови мне высокую цель, научи меня жить
Привяжи мне бумажные крылья – свободу и совесть
Не оставь меня в бурю и в штиль, упаси от беды
За то, что было и будет, и чем, наконец, успокоюсь
Дай мне душу – в ладонях с водой отражением звезды
А то, что нажито, прожито – прах, ни о чем не жалею
Что прошло по колено во лжи, что по горло в тоске
Научи меня заново, я ничего не умею
А то, что есть у меня – только тень на горячем песке
ПОНЕДЕЛЬНИК
Всем лёгкого входа и удачной охоты!
@YuliyKl
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я желаю тебе счастья!» Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: «Я желаю тебе счастья».
Оно полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией…
И именно в этот момент ты получаешь возможность создать вокруг себя другое пространство... Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмёт над тобою «верх», ты успеваешь её преобразовать... Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в любовь.
«Я желаю тебе счастья!»
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни».
Ричард Гир⠀⠀
/channel/YuliyKl
- Ты только представь, как они обрадуются, если мы не придём.
- Да, надо идти!
Иллюстрация: Janna Mattia
История о Ферране Адриа, создателе ресторана "Эль Булли" (El Bulli), Каталония, Испания
ДЛЯ НАЧАЛА ФАКТЫ:
• Ресторан имел 3 звёзды Мишлен ⭐️⭐️⭐️
• Работал с 15 июля по 20 декабря
• После закрытия сезона, заказы на следующий год закрывались за один день
• За сезон ресторан посещало 8 тыс человек
• Средняя стоимость обеда составляла 325 евро
• С 2002 по 2009 год ресторан 5 раз входил в Топ 50 лучших ресторанов мира, в 2010 году был на втором месте
СЕЙЧАС ВНИМАНИЕ!
🔥 С 2000 года ресторан работал с убытком. Всю операционную прибыль покрывали книги и лекции Адриа, связанные с рестораном Эль Булли.
Еще раз, обратите внимание на даты. С 2000 по 2011 год, сам ресторан работает в убыток. И при этом с 2002 по 2010 это самый успешный ресторан и прибыльный проект 🤯
В 2011 году на сайте ресторана появилось объявление: «30 июля 2011 года El Bulli завершит свой путь как ресторан. Мы превратимся в творческий центр, который откроется в 2014 году. Его основная цель — стать мозговым центром творческой кухни и гастрономии»
Приглашаю подумать, что когда мы создаём проект, в основе которого лежит наше авторство, страсть, творчество, нам не надо копировать стратеги классического бизнеса.
Финансовый успех, будет, когда мы построим систему и вдохнём в нее жизнь. А формы могут быть совершенно разные, главное чтоб они раскрывали нашу страсть.
«Перестань сравнивать себя с другим. Миру нужен твой проект и твоя страсть»
Приглашаю 👉 /channel/YuliyKl в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.
Суббота, самое время помечтать и подумать о целях 😉
@YuliyKl
Видео актуально во все времена.
В 6 минутах вся суть.
Результат - универсальная мера эффективности
@commers
Бедных людей от богатых отличает не их заработок, а то, как они распоряжаются своими деньгами.
Практически единственный способ заработать по-настоящему большие деньги — это открыть своё дело.
Вы никогда не получите много, работая на кого-то.
Примите решение: хотите ли вы создать механизм, добывающий для вас деньги, или самим всю жизнь оставаться в роли этого механизма?
Давайте перестанем перекладывать ответственность на других и начнем самостоятельно строить и развивать свое дело. Здесь автор лично помогает с этим - стоит подписаться /channel/bizmk
