Одна постоянная клиентка однажды сообщила своему психоаналитику, что больше к нему не пойдет.
Психоаналитик:
– Как так? У вас же такие трудные проблемы. Вам кажется, что по ночам у Вас кто-то под кроватью прячется...
Клиентка:
– А я к КОУЧУ сходила, и мы с ним эту задачу уже решили.
Психоаналитик:
– Как решили? Там же задача труднейшая. Там работы не на один сеанс, а возможно на несколько лет. Там у Вас в подсознательном еще поле не паханое...
Клиентка:
– И тем не менее, эту задачу мы решили.
Психоаналитик:
– А как?
Клиентка:
– А мы вместе с коучем решили просто отпилить ножки у кровати. И все....
@YuliyKl
Это не отрезанные крылья, это твои сбывшиеся мечты!
Хочешь еще мечт и новые крылья, записывайся и вместе сотворим их - goo.gl/tT1YLg
Канал о мотивации и целях - t.me/YuliyKl
linktr.ee/yuliy.kl
Лайфхак от Алексея Савельева для очень эмоциональных людей.
Вы устали от переживаний, самокопания, эмоции «рвут» вас на части? Да? Тогда «ускорьте» свою жизнь, запланируйте и реализуйте больше на 40%, чем делали раньше и на переживания у вас не останется времени.
Не благодарите!🤓
#laifhack
Друзья, встречайте сильный вопрос этой недели!
Если Вы потеряете внешние ориентиры, что будет опорой внутри вас?
@YuliyKl
Друзья! С пятницей нас!
Пятница, 13-е кстати.
Как прошла неделя? Есть инсайты и выводы?
Давайте вслух поделимся ими, запишем их себе!
Чем запомнилась неделя? Что возьмёте нового осознанного в работу и в развитие?
Поделитесь c друзьями и близкими, напишите в блокнот. Этот простой шаг закрепит ваши намерения 😉 и возможно поможет друзьям и близким что-то ещё узнать про мир 😀
А как у вас прошла неделя? Богата на инсайты? 🤗
@YuliyKl
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны:
▪️ @iambitious - Развивайся
▪️ @womansdayy - Женский день
▪️ @pvbux - Подслушано в бухаре
▪️ @chart_muz_tv - Музтв чарт
▪️ @wblog - Учим одеваться
▪️ @luxurymm - Звезды голливуда
▪️ @ruscat - Каталог каналов
▪️ @tcatalogus - Каталог
▪️ @goodlife_inc - Богатство
▪️ @smekalo4ka - Сделай сам
▪️ @sarcasm18 - Лучшие видео
▪️ @rusenglish - Учим язык
▪️ @scienceru - Для умных
▪️ @intimno - Пошлое
▪️ @ruenglish - Английский
▪️ @vklhack - Лайфхаки
▪️ @allstiker - Все стикеры
▪️ @mocktashkent - Ielts 9
▪️ @mlooks - Мужской кайф
▪️ @knijniymir - Книжный рай
▪️ @sowey - Словарь путина
▪️ @vseznayu - Познай мир
▪️ @fitnessru - Твой тренер
▪️ @xakepctbo_channel - Хакер
▪️ @poet_omar - Омар хайям
▪️ @onebeat - Музновинки 2017
▪️ @musicbott - Музыка 2017
Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO
Хочешь быть богатым и умным как Евреи?
В нашем канале ты найдешь только самые важные и самые ценные советы как стать богатым и успешным!
Подпишись сегодня и это изменить твою жизнь!
@biznesevrey
Как стать машиной по генерации идей?
Все просто. Идем в магазин. Покупаем маленький блокнот. Иду в кафешку, читаю книгу 10 минут, а потом записываем идеи. Любые 10 идей, которые придут в голову.
Делать это каждый абсолютно день. Просто пишем 10 идей и все. Не думать о качестве.
Первые 3 месяца будут повляться дерьмовые идеи. После 6 месяцев — идеи будет идти хорошие, которые можно внедрять.
Настоящую ценность имеют только идеи. Нужно стать машиной, которая генерирует идеи. Постоянно.
Джеймс Альтушер
@YuliyKl
Все об инвестициях и заработке на криптовалюте! Канал практика! Подпишись!
t.me/cryptobest
СЕКРЕТЫ ОТНОШЕНИЙ от ТОНИ РОББИНСА
Отношения обеспечивают нас самыми важными духовными уроками в жизни. Мы должны научиться отдавать и любить безусловно.
3 измерения любви: мои желания/нужды первичны твои и мои желания/нужды одинаково важны твои желания/нужды = мои желания/нужды
3 основные вещи, которые разрушают мужчину в отношениях: критика, контроль, закрытость
3 вещи, которые разрушают женщину в отношениях:
непонимание, игнорирование, незащищенность
Делайте то, что вы делали в самом начале ваших отношений, и они никогда не закончатся!
@YuliyKl
20% вас никогда не порекомендуют
20% порекомендуют без просьбы
Достаточная мотивация, чтобы действовать?
'Партизанский маркетинг чужими руками', Александр Левитас
@commers
Полезная схемка - про самоосознание коуча. Что, кроме компетенций ICF, мы можем развивать в своих навыках и умениях 👍
@YuliyKl
Как полезно и творчески провести день без интернета, но с карандашом и бумагой.
Профессиональное страдание фигней.
1. Сходите прогуляйтесь и зарисуйте или перепишите все, что найдете у дороги.
2. Напишите письмо себе в будущее.
3. Купите что-нибудь недорогое, что символизирует вашу потребность творить (новую ручку, чашку, крупноформатную тетрадь). Пользуйтесь купленным каждый день.
4. Нарисуйте свой обед.
5. Найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь.
6. Приклейте к тетради конверт и кладите туда все, что найдете на улице за неделю.
7. Познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т.д. Напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается.
8. Найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию.
9. В течение дня рисуйте только красные предметы.
10. Нарисуйте свой велосипед.
11. Составьте список всего, что будете покупать на следующей неделе.
12. Начертите карту мест, где вы были в этот день.
13. Начертите карту линий своей ладони.
14. Обведите мелом свои следы.
15. Запишите случайно услышанный разговор.
16. Проследите, как движется луна относительно вашего дома.
17. Сходите в магазин красок и соберите образцы своих любимых цветов.
18. Нарисуйте любимое дерево.
19. Урвите 15 минут и съешьте апельсин.
20. Напишите хокку.
21. Повисите вверх ногами пять минут.
22. Развесьте на дереве found objects.
23. Смастерите куклу для кукольного театра.
24. Оборудуйте на улице комнату из всего, что найдете на природе.
25. Прочтите книгу за один день.
26. Проиллюстрируйте список продуктов, которые хотите купить.
27. Прочтите другу вслух рассказ.
28. Напишите письмо тому, кого уважаете.
29. Внимательно рассмотрите лицо человека, который вам НЕ нравится.
30. Приготовьте завтрак/обед/ужин в одной цветовой теме.
31. Соберите коллекцию Очень Маленьких Штук.
32. Перечислите, чем пахнет у вас в округе.
33. Напишите сто способов использовать жестянку от консервов.
34. Заполните целую страницу тетради мелкими кружками, а потом раскрасьте их.
35. Отдайте что-нибудь, что вы любите.
36. Выберите предмет и нарисуйте ту его сторону, которая вам не видна.
37. Перечислите все места, в которых вам довелось жить.
38. Подробно опишите свою любимую комнату.
39. Напишите о своих отношениях со стиральной машиной.
40. Нарисуйте все, что лежит у вас в сумочке.
41. Сделайте мини-книжечку на тему «список покупок».
42. Придумайте персонаж, прототипом которого будет знакомый вам человек. Опишите этот персонаж — что любит, что не любит, на что сердится, о чем думает по ночам.
43. Вспомните свою любимую детскую игру.
44. Наклейте на дверцы кухонного шкафа изнутри репродукции картин, чтобы видеть их каждый день, но при этом не перестать замечать их.
45. В течение недели каждый день рисуйте один и тот же предмет.
46. Попишите в своем журнале ручкой, чернилами, углем, восковыми мелками, маркерами и т.д.
47. Нарисуйте что-нибудь из своей любимой одежды.
48. Сделайте полезный предмет, пользуясь только бумагой и скотчем.
49. Подробно исследуйте праздник или ритуал из другой культуры.
50. Устройте временную художественную инсталляцию. Пользуйтесь только клеевыми листочками и ручкой.
@YuliyKl
Перечислите три свои самые сложные задачи или самые большие проблемы на данный момент.
Запишите, что вас злит или беспокоит в каждой из них.
Затем опишите эти ситуации с точки зрения ультрамышления. Выполните переоценку каждой. Запишите ответы, начиная их словами: «Это хороший психологический тренинг, потому что...»
Таким образом, ваши проблемы превратятся в задачи. Каждый ответ можно закончить кратким планом действий, расписанным по пунктам.
Начните свой план фразой «Как я решу эту задачу».
@YuliyKl
@evreysliv - Только отборные схемы заработка.
Сливаем все новинки, пособия, инфу закрытых клубов
Хитрый Еврей плохого не посоветует! Подписывайтесь
А вы попробуете?
O главном, попробуйте прожить 21 день без вредной еды:
— без фастфуда и полуфабрикатов (замените «слоуфудом» – едой, которая тщательно готовится в проверенных местах, а еще лучше дома);
— без сладких газировок (лучшая замена – вода, а также свежевыжатые соки);
— без консервов (замените живой едой);
— без жареного (замените на свежую, печеную, варенную или приготовленную на пару еду);
— без мучного (замените изделия с дрожжами на бездрожжевые аналоги);
— без майонеза и маргарина (замените на оливковое масло холодного отжима);
Обязательно включая:
— зеленый салат с каждой едой;
— много воды;
— фрукты в течение дня.
Всего 21 день, каких-то 3 недели.
Это непросто. Особенно для того, кто честен с самим собой и не будет филонить. Но это реально работает – в какой-то момент более здоровое питание входит в привычку, позволяя чувствовать себя более энергичным.
@YuliyKl
Привет! Предлагаю еще один классный канал для тех, кто интересуется личной эффективностью и хочет больше успевать: @willbedone. Его ведёт Никита Маклахов, автор подкаста «Будет сделано!» (№1 в iTunes в категории Бизнес).
Гости выпусков — люди, которые не просто добились успеха в своём деле, но и ведут яркую, насыщенную жизнь. Например, гость свежего выпуска Макс Черепица даёт советы о том, как не утонуть в потоке входящей информации.
На канале только полезные рекомендации, никакой воды. Например, в свежих записях – рассказ о классном приложении, которое поможет структурировать и хранить данные, и советы о том, как правильно планировать без длинного списка дел. Подписывайтесь!
Стой!
Это не первый и не последний пост о криптовалютах, который ты видишь у себя в ленте. Зато этот - точно полезен. В нашем сообществе ты получишь ответы на вопросы:
• Где и как хранить криптовалюту
• Где купить и продать по выгодному курсу
• Все важные новости и свежие разборы
• Правовые аспекты добычи и торговли криптовалют
• Как легально и безопасно зарабатывать в этом направлении
Подпишись - https://vk.com/rxcrypto
Начни менять жизнь уже сегодня.
Не будь холодным кофе!
Проходи по ссылке и регистрируйся - https://goo.gl/k39uVk
@YuliyKl
Твой телефон и твой компьютер регулярно скачивают обновления, а как часто обновляешься ты?
Хочешь обновления 👉🏻 goo.gl/tT1YLg
Канал о мотивации и целях - t.me/YuliyKl
https://linktr.ee/yuliy.kl
Мы говорим даже тогда, когда молчим. Молчание – удивительный инструмент эффективной жизни и откровенности. Молчание – огромная сила, которая соединяет и разрушает судьбы людей.
@YuliyKl
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны. Для удобства, список разделен на категории
Эрудиция
@iambitious - Развивайся!!
@businessows - Для успешных
@sciencephysics - Физика
Познавательное
@magiyachisel - Редкие факты
@lifestatus - Афоризм дня
@photoapparat - Фото
@knowfact - Новые факты
@medgif - Мир медицыны
Медиа
@picturegramm - Фото на аву
@logosforyou - Аватарки
@musiccase - Deep vs trap
@mp3bum - Хитовые mp3
@energyofmusic - Новые хиты
@chart_muz_tv - Музтв чарт
Другое
@alltg - Весь телеграм
@storechain - Aliexpressuz
@katalogru - 1000 каналов
@lovehoroscope - Гороскоп
@ruscat - Каталог каналов
@fcbarcelonalive - Барса
Здоровье и уход
@pokaschevarim - Рецепты
@goodnutritions - Зож и пп
@tobeinto - Школа красоты
@sport_faza - Бодибилдинг
@ladymagazine - Для женщин
@domashnie_receptiki - Кухня
Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны.
● @iAmbitious - Духовное развитие!
● @pvbux - Подслушано в бухаре
● @domashnie_receptiki - Кухня
● @wblog - Секреты Макияжа!
● @luxurymm - Звезды голливуда
● @ruscat - Каталог каналов
● @goodlife_inc - Богатство
● @rusenglish - Учим язык
● @sarcasm18 - Лучшие видео!
● @scienceru - Для умных
● @engopros - Англ в опросах
● @ruenglish - Английский
● @intimno - Пошлое 18+
● @vakansiyauz - Работа в узб
● @vklhack - Лайфхаки
● @mocktashkent - Ielts 9
● @mlooks - Мужской кайф!
● @knijniymir - Книги в epub
● @vseznayu - Умней
● @fitnessru - Твой тренер
● @xakepctbo_channel - Хакер
● @mudrie_misli - Мудрые мысли
● @onebeat - Муз новинки 2017
● @musicbott - Музыка 2017
● @englishclub2 - Ielts 7
Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO
Каждый месяц/квартал спрашивайте каждого сотрудника:
5 достижений +
7 зон развития
Отличная практика от Майкрософта
@YuliyKl
Порой от клиентов я слышу такие фразы: "хочу чувствовать себя уверенней", "мне нужны надёжные партнёры", "хочу больше зарабатывать" и т.д.
В таких случаях я обязательно спрашиваю об измеримости результата. Как ты поймёшь что достиг желаемого результата?
По каким критериям ты узнаешь, что получил то, к чему стремился?
Что будет самым значимым индикатором достижения цели?
.
Почему это важно? Когда человек идёт в изменения, когда идёт на вызов, крайне важны подтверждения того, что он на верном пути, а также промежуточные победы. А когда есть некая "линейка", которой можно измерять свой конечный результат и промежуточные успехи - гораздо проще осознавать свою эффективность!
Чем будете мерить свой результат? процентами, килограммами, рублями, километрами?
Екатерина Костюкова
@YuliyKl