11557
Интересные идеи, полезные советы для девушек. Жизнь - бесценна. Для всего остального есть - Лайфхак. Разнообразные подборки советов, которые помогут Вам облегчить Вашу жизнь. Реклама @rek_arni
Надоело учить английский язык годами? Узнайте, как выучить иностранный за 3 месяца! Записывайтесь на наш 5-дневный онлайн-марафон «Как выучить английский за 3 месяца с нуля до разговора»!
За 5 дней вы узнаете:
- Как выучить 3000 слов за месяц, занимаясь по часу в день?
- Как перестать забывать слова?
- Как учить английский по сериалам и песням?
- Как за 2 дня выучить всю грамматику?
Как вам такой способ завязывания шнурков?
Читать полностью…
Блендеры различаются по степени измельчения, функционала, и цене.
Лидеры производства блендеров: bosh, braun, philps, moulinex, vitek, rendmond
1. Мощность. Она очень важна. Влияет не только на быстроту и качество измельчения продуктов, но и срок службы самого блендера. Нужно понимать что производители указывают максимальную мощность.
Если блендер будет постоянно работать на максимум, долго он не прослужит, особенно дешёвые модели. Чтобы выбрать нужную вам модель, нужно определить какие продукты вы собираетесь измельчать.
Для приготовления смузи подойдёт аппарат мощностью 400 ватт. Если замороженные ягоды и орехи – 800-1000 ватт. При этом нужно ориентироваться на номинальную мощность, а не максимальную. Эта информация есть в карточке товара.
2. Количество скоростей и функционал.
Существуют блендеры с десятью и более скоростями, которые нужны для приготовления сложных блюд. Для домашних задач хватает десять скоростей.
Турбо режимом уже никого не удивить. Это когда блендер работает на максимальных оборотах. А вот импульсный режим, который нужен для измельчения твёрдых продуктов, это относительно новая функция. Этот режим позволяет работать двигателю без перегрузок, так как он работает на максимум с перерывами.
3. Комплектация.
В стандартную комплектацию, как правило, входят: погружая часть, венчик для взбивания, измельчитель, высокий мерный стакан и иногда насадка для картофельного пюре. В самых дешёвых моделях в комплектацию чаще всего входит только погружная часть и мерный стакан
Инженерная схема на все случаи жизни!
Читать полностью…
Полезные лайфхаки для здоровья ваших ног!
Читать полностью…
Станьте настоящей сенсацией на кухне с помощью этих кулинарных советов
Читать полностью…
Каждая хозяйка после работы на кухне сталкивается с такой проблемой как гора грязной посуды. И зачастую при готовке какого-то небольшого блюда задействуется большое количество кухонного инвентаря.
Решением данной проблемы является приобретение посудомоечной машины.
Как же её выбрать? Давайте разберёмся.
Всё посудомоечные машины делятся по функционалу и эргономике. На большинство из ни вешается фасад для встраивания в вашу кухню.
Шириной машины бывают 60 и 45 сантиметров. (Это нужно учитывать при проектировании кухни) По расположению интерфейса:спереди (без фасада), и сверху (как правило, у встраиваемых моделей).
Также посудомоечные машины различаются по количеству загрузочных корзинок и импеллеров. Импеллер это по сути винт который вращается и под давлением распыляет воду. Конечно же чем больше импеллеров тем быстрее и качественнее моется посуда.
Самый главный вопрос который всех интересует – Срок службы и ремонтопригодность. Посудомоечные машины фирмы indesit имеют более низкую цену, моют менее качественно, зато в любом сервисе для них есть запчасти, они стоят не дорого и, как правило, у мастеров есть опять темнота данных машинок. Bosh – стоят дороже, моют качественнее, служат дольше, но запчасти стоят очень дорого.
Вывод.
Если позволяет бюджет, выбирайте bosh, если бюджет ограничен– indesit
Ковер, несомненно, добавляет тепла и уюта вашему дому, но в отличие от других элементов внутреннего обустройства, требует более частого уходи и чистки. Помимо простого сбора пыли пылесосом и сухой чистки желательно проводить регулярную стирку.
Существует множество способов стирки ковра, мы расскажем как это сделать с помощью автомобильной мойки высокого давления.
В первую очередь, нам понадобится площадка чтобы свободно разместить ковёр, её необходимо застелить полиэтиленом или деревянными поддонами.
Также нам понадобится оборудование место для сушки (либо просто прочная верёвка) Моющих средств для ковров существует огромное множество разных видов и ценовых категорий. Мы будем использовать любое средство на основе ПАВ.
Сначала мы поможем чистой водой, потом нанесем пену и снова смоем. Размачиваем ковёр чистой водой движениями от себя, сгоняя всю грязь в одну сторону. Отрегулируйте давление так, чтобы не повредить материал ковра. Мягкие ковры с длинным ворсом боятся слишком высокого давления.
После того как мы смыли основную грязь песок и пыль чистой водой, наносим средство. Большинству поверхностно-активных веществ (ПАВ) необходимо какое-то время, чтобы отделить загрязнение от поверхности, поэтому оставляем ковер под пеной на 10-15 минут.
Далее тщательно смываем движениями от себя. Обязательно сделать несколько проходов. ПАВ достаточно агрессивная химия и тщательному полосканию нужно уделить особое внимание. По возможности используйте тёплую воду.
Ждём пока с ковра стечет вода и развешивает на верёвку
В результате чиста получается не хуже, чем в химчистке. При этом вы уверены в качестве проделанной работы и в химии которую использовали для чистки
Эффективный способ научить ребенка красиво писать. Если много тренироваться, можно переучить даже взрослого человека.
Читать полностью…
Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды TGCraftRU:
• @clubvir — Поделки своими руками, вязание и рукоделие.
@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@da4nieidei — Идеи для вашей загородной жизни!
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@magnitz — Магнит здоровья.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@androidnext — Android Premium приложения.
@stikeri2 — Сборник лучших стикеров.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@vyazalruk — Секреты Вязания.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
@designcorner — Идеи для тебя и твоего дома.
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @clubvir — Поделки своими руками, вязание и рукоделие.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@multishef — Канал домашних рецептов.
@rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.
@da4nieidei — Идеи для вашей загородной жизни!
@fazennda — Дизайн ландшафта.
@dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@magnitz — Магнит здоровья.
@ledy_secret — Обо всем по девичьи.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@stikeri2 — Сборник лучших стикеров.
@pp_receptytg — Вкусные и простые ПП Рецепты на праздники и каждый день. Ешь и худей!
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
14 способов быстро вывести пятно, если под рукой нет пятновыводителя
Читать полностью…
Повысьте свою эффективность с помощью этих полезных лайфхаков!
Читать полностью…
Что такое просто и почему так сложно
Пришла в гости старая знакомая. Ну, не очень старая. 35 лет, 3-й честный размер груди. Пришла с острым воспалением нерва. Спина. Погладил, пожалел, вылечил. Дальше, как и положено, попытался объяснить, почему у неё воспаляется нерв и что всё, что ей нужно, это делать одно единственное упражнение один раз в день всего 10-15 раз.
«Ой, ну ты уже говорил, я забываю постоянно, целый день верчусь! Я за осанкой слежу, постоянно держу спину, у меня с мышцами всё нормально. Просто или продула, или встала неловко!»
И это не одна такая. Куча клиентов у физиотерапевтов и массажистов, кто считает, что он и так постоянно напрягается на работе, и ему эти упражнения до жопы! не нужны.
20 прогибов — это меньше полминуты.
Избавить это может от проблем со спиной превентивно и навсегда. (если только Вас машина не собьёт).
Не держать, а повторять быстренько. 10-20 раз. Есть то же упражнение, когда просто зависаешь и держишь по максимуму. Тоже для закачки спины, но действие немного разное и спазм легче получить.
Попробую здесь пояснить, в чём дело.
Да, вы можете постоянно выполнять какие-то действия, что связаны с нагрузкой на спину. Но! Наш организм — тот ещё лентяй. И поэтому, если где-то можно сачковать — он сачкует! И если вы держите осанку, и организм замечает, что можно использовать не 80% мышц, а 20 — то он тихонько, незаметненько от вас расслабляет мышцы достаточно, чтобы только поддерживать существующее состояние.
Также, при работах, когда поднимают тяжести или есть кратковременные физические нагрузки (кратковременные по времени выполнения, а не по протяжённости). Чтобы вы понимали, у грузчиков проблемы со спиной выползают постоянно. Организм готов взять вес 100+ кг разовой нагрузкой. Но, когда вы несёте 5 кг, он расслабит спину. А дальше вы оступаетесь и чувствуете, какой-то «прострел» в спине — и добрый день, доктор!
Поэтому, пожалуйста, делайте гимнастику. Если вам совсем тяжело сделать полноценные 5 минут гимнастики, сделайте несколько отжиманий и прогибы спиной. И Вы избавитесь от 60% проблем со здоровьем. А это очень немало! Всем удачи! Будьте здоровы!
Обмани вора с помощью этих умных укрытий!
Читать полностью…
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.
2. Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 300 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.
В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.
Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.
3. Ударим холодом
- Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.
Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.
- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.
Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.
Посудомоечная машина, как и все техника, требует периодической профилактики. В противном случае будет появляться накипь, жировой налёт, снизиться качество мытья посуды, или вообще выйдет из строя.
В первую очередь нужно очистить разбрызгиватель. Для удобства достаём нижний лоток. Импеллеры, обычно расположены сверху и снизу. Снимаются они достаточно просто. Промываем под напором и устанавливаем на место.
Фильтрующая система посудомойки собирает все крупные частицы ели, жира и мусора для того чтобы они не попали в насос и не заблокировали его работу. Поворачиваем фильтр против часовой стрелки и извлекаем всю систему. Фильтр необходимо почистить и удалить остатки жира, любви моющим средством для посуды и щёткой. Перед установкой фильтра протрите место установки губкой с моющим средством.
Для получения хорошего результата мытья посуды, вода должна быть мягкой. Для смягчения воды применяется специальная соль для посудомойки. Для неё на дне посудомойки есть специальный отсек. Если у вас в доме жёсткая вода, этому пункту необходимо уделить особое внимание.
Для ухода за сливной системой необходимо раз в два-три месяца применять специальное средство, которое очистит всё внутренне пространство, фильтры и сливную систему.
Убираем с крышки флакона наклейку и устанавливаем в полностью пустую машинку, на нижний лоток. Далее выбираем программу с температурой больше 65 градусов. После того как машинка очистится, запускаем еде раз на полоскание, но уже без каких либо средств и химии.
В случае если под рукой не оказалось такого средства можно использовать уксус. Налейте полный стакан и надёжно установить е на верхнюю полку. Поставить трудно так, чтобы в процессе мытья он не опрокинулся, а постепенно разбавлялся поступающей водой
Если вы хотите получить действительно качественный сон, советуем обратить внимание на ортопедические подушки. Они подстраиваются под форму тела и обеспечивают максимальный комфорт и правильное положение головы во время сна.
Начнем с подушек с эффектом памяти из материала "memory". Это оптимальный вариант, потому что этот материал универсальный. Подходить для тех кто любит спать на спине и на боку. Единственное нужно подобрать высоту. Для тех кто больше спит на спине – пониже.
Для тех кто спит на боку лучше выбрать повыше.
Подушка из латекса – это натуральный гипоаллергенный материал. Хорошо подойдёт для людей подверженных различным аллергическим реакциям. Также нужно ориентироваться по высоте в зависимости от позы для сна.
Ортопена – отличный наполнитель. Он отличается достаточно жёсткостью и подойдёт тем, у кого нет проблем с шейным отделом, так как она обеспечивает сильную фиксацию шеи.
Подушки с наполнителем "лебяжий пух" не относятся к классу ортопедических, но также могут обеспечить хороший сон. Лебяжий пух – синтетический материал и ничего общего с натуральным пухом не имеет. На данном виде подушек рекомендуется лежать на спине. Голова кладется на подушку обязательно вместе с плечами. Если плечи будут находиться вне подушки, шея будет перезагружается и на утро у вас будет болеть голова и мышцы шеи.
Ещё один вид не ортопедических подушек – это комбинация лебяжьего пуха и ореховой шелухи. Такие подушки используются для сна на боку.
С одной стороны подушки ореховая шелуха – это вентилируемая часть, она отлично пропускает воздух. С другой, собственно лебяжий пух.
Также существуют трехслойные подушки. Memory – латекс – memory.
Если вам нужно по жестче, ставите латексный мной наверх. Если жёсткая подушка для вас не удобна, ставьте наверх слой из материала memory.
Свeряйте, но помнитe, что устaновить дeфицит того или иного витамина может только врач.
Читать полностью…
Шпapгалка для любитeлей нежного, сочнoго мяса:
Читать полностью…
Необычные способы использования зубной пасты в вашей повседневной жизни!
Читать полностью…
Полезные лайфхаки для здоровья ваших ног!
Читать полностью…
