Вася, сними панамку!

13 November 2026 12:28

⚡️⚡️ А вы знаете, насколько хорошо ориентируетесь в финансах своей семьи?

Мы поговорили об этом с Аней Андреевой в нашем интервью, а теперь собрали в карточках его главные мысли: что каждой женщине важно знать о семейных деньгах, даже если в отношениях всё хорошо.

💌💌Сохраните карточки, чтобы вернуться к ним и свериться с этим списком. А если ещё не смотрели интервью — очень рекомендуем.

Проекты Ани и ее коллеги Дины:
«Вася, сними панамку» — о родительстве в эмиграции:
«Черешня» — пространство поддержки женщин после расставания:

*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ

Вася, сними панамку!

12 November 2026 09:05

Как мы и обещали, ежемесячно публикуем список всех, кто рассказал о себе в нашей рубрике #панамка_доскаобъявлений:

❤️Тьютор в образовании
Анализ и сопровождение образовательной ситуации подростка, профориентация, родительская стратегия
Елена @EIena_Kalinina
Вильнюс, онлайн

❤️Adapta’t — адаптация и навигация по Барселоне
Я Настя, живу в Барселоне 14 лет и сама прошла этот путь. Мама троих. Помогаю семьям разобраться, как здесь всё устроено: медицина, образование и школы, бытовые вопросы, социальная среда, правила и негласные особенности.
📍Барселона, Испания
@adaptatbarcelona

❤️Медиа Tillo
Здесь вы найдете исследования и полезные фактами о здоровье со всего мира. Строгий факт-чекинг и самые свежие данные из психологии и медицины.

❤️Нейропсихологические занятия онлайн: помощь в обучении и развитии
Татьяна Сухомлинова @tanukk_s
Практикующий детский нейропсихолог и автор книг по развитию памяти, внимания и мышления для детей и подростков 7–15 лет.
— 15 лет практики с детьми и подростками
— Автор пособий по развитию высших психических функций:
https://www.labirint.ru/authors/203957/
— Онлайн-занятия — занимайтесь из любой точки мира
— Индивидуально

❤️Педиатр онлайн
Консультации по болезни, профилактике, вакцинации и организации ГВ
Александра Зминко @pediatr_zminko

❤️Тренер по нейроинтеграции
Кристина Сафонова @SafonovaKris
Богота, Колумбия и он-лайн

❤️Репетиторка начальной школы
Мария, @maria_annovna
О том, как по-доброму учить детей @rodnoy_russky

❤️Приложение Kidbridge, которое поможет найти друзей детям в эмиграции, путешествиях и любых переездах @kidbridge
🌏Работает по всему миру и бесплатное
👨‍👩‍👧‍👦 Родители могут общаться в чате приложения, договариваться о встречах и использовать фильтры по возрасту, интересам и языкам.
🛡️ Безопасность: только приблизительное расстояние, без точных локаций, фото и видео.

❤️Онлайн школа русского языка и культуры для детей-билингвов Kaleidoscope
Разнообразные курсы для детей-билингвов
Он-лайн по всему миру

❤️ Анонимный чат психологической помощи для подростков от 12 до 21 лет
@teenchat1221

❤️Педиатр Арцимович А.А.
Консультации он-лайн и блог о здоровье и лечении детей

❤️Учитель русского языка и математики для детей с 1 по 6 класс, он-лайн
Наталья Бирюкова, Грузия, Тбилиси
@Birnatali
@saveyourlanguage

❤️ Английский в мини-группах
Онлайн, в планах организация очных встреч для учеников.
@Maria_Kute, Мария
Алматы, Казахстан

❤️Преподаватель русского и английского языка детям: билингвам и иностранцам
Екатерина, @KateRocheva
Аргентина, Буэнос-Айрес

❤️Онлайн школа русского языка Незабудка и детский книжный клуб Лампа
Онлайн, есть группы в европейских и американских часовых поясах
@lewdmila, Людмила

❤️Книжные клубы по коротким цепляющим рассказам для компаний
Ереван, Армения/онлайн
Мария Климова @Kuzmanya

❤️ Психолог, семейный системный терапевт, диалектико-поведенческий терапевт, рпп
Ереван, Армения/онлайн
Ксения, @Xenia_Psychologist

❤️ Психолог, гештальттерапевт
Для взрослых и семейных пар в кризисе. Онлайн/офлайн
Екатерина Лактионова, @laktionova_c
Бергамо, Италия

❤️Учитель английского языка для детей
Занятия онлайн с детьми с 1 по 9 класс
Евгения, @Ev_phoenix

❤️ Семейный клуб «Эврика!»
Уютное пространство для детей и взрослых
Хуахин, Таиланд

❤️ Помощь с подбором и записью детей в школы, детские лагеря в Испании. Для проживающих в Барселоне может помочь с переводом, оформлением страховки, проездных и т.п.
Валерия Федина
Барселона, Испания

❤️Педиатр, онлайн-консультант по здоровью детей и по г/в
Саша Рыкачевская, @s_rykachevskaia
Гронинген, Нидерланды

❤️Театральный проект для подростков и взрослых
Людмила Кацеро,
Кадис, Испания

❤️Дикие прогулки
Сообщество русскоязычных подростков
@milenani
@alexander_troitsky

❤️ Энсалада.kids
Организуют интересные занятия для русскоязычных детей и подростков в Барселоне, Испания
@ensaladakids

❤️ Преподаватель творчества для детей и взрослых
Катя Жерягина, @brokkoti
Барселона, Испания

❤️Психолог для детей и взрослых
Юлия Петрова, @petrova_therapy
Барселона, Испания

❤️Преподаватель танцев, хореограф, актриса
Алена Гирель ,
Барселона, Испания

❤️Клинический психолог, нейропсихолог, психотерапевт, специалист по развитию способностей у детей и взрослых
Екатерина Кузярина
Барселона, Испания и он-лайн
@katerinakuziarina
@neuropsy_katerina

❤️Специалист по межкультурной коммуникации
Крис Роппельт,
Дания, Копенгаген
/channel/mezhkulturno

❤️Преподаватель английского языка
Наталья Шевчик, @NataliaAlShevchik
Дюссельдорф, Германия

Продолжение 👇👇👇

Вася, сними панамку!

04 November 2026 10:59

С 1 декабря этого года в Испании появится специальный больничный для женщин с тяжелыми нарушениями, связанными с менопаузой

Как пишет Público, оформить такой больничный смогут женщины, у которых есть диагностированное состояние, связанное с менопаузой, и его симптомы действительно мешают работать.

Это не значит, что больничный автоматически положен всем женщинам в менопаузе. Решение будет принимать врач. Среди состояний, которые могут серьезно влиять на повседневную жизнь, Público называет тяжелые нарушения сна, сильную усталость, хроническую боль, проблемы с концентрацией и выраженные изменения настроения.

Есть и важное отличие от обычного больничного: для этой выплаты не потребуется минимальный страховой стаж в 180 дней.

Ранее, в 2023 году в Испании ввели оплачиваемый «менструальный отпуск» для женщин с болезненными менструациями. Временную нетрудоспособность в этом случае также должен подтвердить врач.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

28 October 2026 14:41

🤩 КТО УЖЕ ПОЛУЧАЛ ПРЕМИЮ ПАМЯТИ АСТРИД ЛИНДГРЕН?
Недавно мы знакомили вас с номинантами ALMA-2027. Пока ждём решения жюри, предлагаем присмотреться к тем, кто уже получил эту награду: вместе с медиа «Вася, сними панамку» и «Черешня» выбрали пять лауреатов последних 15 лет и семь их книг на русском.
Премию учредили в Швеции в 2002 году с убеждением, что каждый ребёнок должен иметь доступ к хорошим историям. Ею отмечают писателей, художников, рассказчиков и организации, которые развивают детскую литературу и чтение.
ALMA оценивает творчество или многолетнюю работу в целом, поэтому список лауреатов помогает открывать целые авторские мир и замечать, какой смелой, разнообразной и внимательной к читателю бывает детская литература.

🤩 МАРИОН БРЮНЕ · ФРАНЦИЯ
Лауреатка 2025 года
Брюне пишет о молодых людях, которые сопротивляются жестокости и несправедливости. Жюри отметило выразительность её прозы, внимание к уязвимым людям и связь современных сюжетов с мифами и фольклором.
В «Без веры и закона» пятнадцатилетний сын пастора становится заложником разбойницы. Привыкший к отцовским побоям, Гарет неожиданно узнаёт вкус свободы. Подростковый вестерн, в котором приходится заново решать, кому доверять и что считать добром.

🤩 ЖАН-КЛОД МУРЛЕВА · ФРАНЦИЯ
Лауреат 2021 года
Мурлева получил премию за обновление сказочной традиции: древние сюжеты в его книгах встречаются с современными вопросами о любви, войне и свободе. Его вымышленные миры прекрасны, но героям предстоят настоящие испытания.
В «Зимней битве» четверо подростков бегут из жестоких интернатов и продолжают борьбу родителей против диктатуры. Это роман о памяти и мужестве сопротивляться.
«Джефферсон» начинается с похода ежа в парикмахерскую и… обвинения в убийстве. Поиски правды приводят героя в мир людей, где опасностей оказывается куда больше, чем он предполагал.
А в «Реке, текущей вспять» Томек следует за Ханной к воде, дарующей бессмертие. Книга-перевёртыш рассказывает об их путешествии с двух сторон: у каждого свои причины отправиться в путь и свои открытия.

🤩 ВОЛЬФ ЭРЛЬБРУХ · ГЕРМАНИЯ
Лауреат 2017 года
Эрльбрух делает большие вопросы о жизни понятными читателям любого возраста. Жюри отметило его мастерство иллюстратора, тепло и юмор, с которыми он обращается к сложным темам.
В «Утке, смерти и тюльпане» Утка замечает рядом Смерть и постепенно начинает с ней дружить. Мало слов, много пространства и бережный разговор о близости, расставании и конечности жизни.

🤩 БАРБРУ ЛИНДГРЕН · ШВЕЦИЯ
Лауреатка 2014 года
Барбру Линдгрен помнит, каково быть ребёнком: радоваться пустякам, придумывать нелепости и переживать совсем не маленькие чувства. Жюри отметило её психологическую точность и новаторство в разных жанрах — от книжек-картинок до подростковой прозы.
В «Истории о маленьком дядечке» одинокий человек находит друга — собаку. Но вместе с привязанностью приходит страх потерять её любовь. Короткая история с рисунками Эвы Эриксон о ревности, нежности и желании быть кому-то нужным.

🤩 ГЮС КЁЙЕР · НИДЕРЛАНДЫ
Лауреат 2012 года
Уважение к ребёнку и неприятие подавления — то, что жюри особо отметило в книгах Кёйера. Он соединяет реализм с фантазией и говорит о трудном ясно, тепло и с тонким юмором.
Герой «Книги всех вещей», девятилетний Томас, видит удивительное в повседневности и разговаривает с Иисусом. Но дома отец бьёт его и маму, оправдывая жестокость верой. Дружба и поддержка помогают мальчику освобождаться от страха и идти к своей мечте — вырасти счастливым человеком.

Всех лауреатов можно найти на сайте ALMA. А какие книги из подборки уже знакомы вам?

Вася, сними панамку!

19 October 2026 10:01

Как понять, что у подростка не просто плохое настроение?

«Я его просто не узнаю!» — такую фразу рано или поздно произносит, наверное, почти каждый родитель подростка. Потому что в этом возрасте дети действительно меняются до неузнаваемости.

Именно поэтому жизнь с подростком — это период постоянных сомнений в себе как в родителе. Ты все время пытаешься что-то улучшить, исправить, наладить, хотя не всегда понимаешь, что именно пошло не так.

Еще вчера вы прекрасно общались, а сегодня любое твое замечание вызывает раздражение. Ребенок закрывается в комнате, перестает рассказывать о своих делах, отвечает односложно. Ты пытаешься поговорить — он злится. Оставляешь в покое — начинаешь переживать, что слишком мало интересуешься его жизнью.

И совершенно неважно, каким родителем ты стараешься быть: мягким, понимающим, строгим или требовательным. Подростковый возраст все равно принесет конфликты, споры и попытки отстоять независимость. Это нормальная часть взросления.

Но как среди всего этого понять, что с ребенком действительно что-то не так?

Недавно в одном из наших любимых медиа о здоровье, Tillo, нам попалась статистика, которая заставила задуматься об этом еще раз. За шесть лет частота впервые выявленных психических расстройств у российских подростков выросла почти на 22%. А аффективные расстройства, к которым относится депрессия, стали диагностировать на 121% чаще.

Конечно, эти цифры не означают, что подростки стали болеть именно настолько чаще. Возможно, психические расстройства стали лучше распознавать и диагностировать. Но все равно тревожно.

Особенно если вспомнить, что подростковая депрессия далеко не всегда выглядит как постоянная грусть, слезы и нежелание вставать с кровати. Иногда ребенок становится раздражительным, перестает интересоваться тем, что раньше любил, хуже спит, быстро устает или избегает общения.

И вот попробуй отличи это от обычного подросткового «отстань, я не хочу разговаривать».

Наверное, здесь важно обращать внимание на то, насколько сильно изменилось поведение ребенка, как долго продолжаются перемены и мешают ли они ему жить привычной жизнью. Один плохой день или ссора с родителями еще ни о чем не говорят. А вот если ребенок неделями не похож на себя, теряет интерес к друзьям и любимым занятиям, стоит попытаться разобраться, что происходит, и при необходимости обратиться за профессиональной помощью.

При этом разговор тоже не всегда получается. Иногда ты приходишь с искренним желанием помочь, а в ответ слышишь: «Мам, все нормально, отстань».

И остаешься гадать, действительно ли все нормально.

А у вас получается понять, когда подросток просто не в настроении, а когда ему нужна помощь? И как вы вообще разговариваете с детьми о том, что их беспокоит?

#панамка_подростки
@snimipanamku
@tillo_journal

Вася, сними панамку!

16 October 2026 12:00

«Розовый октябрь»

Октябрь — месяц повышения осведомленности о раке молочной железы.

Это самый распространённый вид рака среди женщин во всём мире, и ранняя диагностика по-прежнему играет огромную роль в эффективности лечения.

Поэтому важно обращать внимание на изменения, не откладывать профилактические осмотры и обращаться к врачу, если что-то вызывает вопросы.

Вместе с проектом «Черешня» собрали на карточках несколько важных и актуальных фактов об этом заболевании.

Берегите себя и своих близких.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

14 October 2026 16:55

Как мы и обещали, ежемесячно публикуем список всех, кто рассказал о себе в нашей рубрике #панамка_доскаобъявлений:

❤️Педиатр онлайн
Консультации по болезни, профилактике, вакцинации и организации ГВ
Александра Зминко @pediatr_zminko

❤️Тренер по нейроинтеграции
Кристина Сафонова @SafonovaKris
Богота, Колумбия и он-лайн

❤️Репетиторка начальной школы
Мария, @maria_annovna
О том, как по-доброму учить детей @rodnoy_russky

❤️Приложение Kidbridge, которое поможет найти друзей детям в эмиграции, путешествиях и любых переездах @kidbridge
🌏Работает по всему миру и бесплатное
👨‍👩‍👧‍👦 Родители могут общаться в чате приложения, договариваться о встречах и использовать фильтры по возрасту, интересам и языкам.
🛡️ Безопасность: только приблизительное расстояние, без точных локаций, фото и видео.

❤️Онлайн школа русского языка и культуры для детей-билингвов Kaleidoscope
Разнообразные курсы для детей-билингвов
Он-лайн по всему миру

❤️ Анонимный чат психологической помощи для подростков от 12 до 21 лет
@teenchat1221

❤️Педиатр Арцимович А.А.
Консультации он-лайн и блог о здоровье и лечении детей

❤️Учитель русского языка и математики для детей с 1 по 6 класс, он-лайн
Наталья Бирюкова, Грузия, Тбилиси
@Birnatali
@saveyourlanguage

❤️ Английский в мини-группах
Онлайн, в планах организация очных встреч для учеников.
@Maria_Kute, Мария
Алматы, Казахстан

❤️Преподаватель русского и английского языка детям: билингвам и иностранцам
Екатерина, @KateRocheva
Аргентина, Буэнос-Айрес

❤️Онлайн школа русского языка Незабудка и детский книжный клуб Лампа
Онлайн, есть группы в европейских и американских часовых поясах
@lewdmila, Людмила

❤️Книжные клубы по коротким цепляющим рассказам для компаний
Ереван, Армения/онлайн
Мария Климова @Kuzmanya

❤️ Психолог, семейный системный терапевт, диалектико-поведенческий терапевт, рпп
Ереван, Армения/онлайн
Ксения, @Xenia_Psychologist

❤️ Психолог, гештальттерапевт
Для взрослых и семейных пар в кризисе. Онлайн/офлайн
Екатерина Лактионова, @laktionova_c
Бергамо, Италия

❤️Учитель английского языка для детей
Занятия онлайн с детьми с 1 по 9 класс
Евгения, @Ev_phoenix

❤️ Семейный клуб «Эврика!»
Уютное пространство для детей и взрослых
Хуахин, Таиланд

❤️ Помощь с подбором и записью детей в школы, детские лагеря в Испании. Для проживающих в Барселоне может помочь с переводом, оформлением страховки, проездных и т.п.
Валерия Федина
Барселона, Испания

❤️Педиатр, онлайн-консультант по здоровью детей и по г/в
Саша Рыкачевская, @s_rykachevskaia
Гронинген, Нидерланды

❤️Театральный проект для подростков и взрослых
Людмила Кацеро,
Кадис, Испания

❤️Дикие прогулки
Сообщество русскоязычных подростков
@milenani
@alexander_troitsky

❤️ Энсалада.kids
Организуют интересные занятия для русскоязычных детей и подростков в Барселоне, Испания
@ensaladakids

❤️ Преподаватель творчества для детей и взрослых
Катя Жерягина, @brokkoti
Барселона, Испания

❤️Психолог для детей и взрослых
Юлия Петрова, @petrova_therapy
Барселона, Испания

❤️Преподаватель танцев, хореограф, актриса
Алена Гирель ,
Барселона, Испания

❤️Клинический психолог, нейропсихолог, психотерапевт, специалист по развитию способностей у детей и взрослых
Екатерина Кузярина
Барселона, Испания и он-лайн
@katerinakuziarina
@neuropsy_katerina

❤️Специалист по межкультурной коммуникации
Крис Роппельт,
Дания, Копенгаген
/channel/mezhkulturno

❤️Преподаватель английского языка
Наталья Шевчик, @NataliaAlShevchik
Дюссельдорф, Германия

Продолжение 👇👇👇

Вася, сними панамку!

06 October 2026 18:27

Как сэкономить в Барселоне этой осенью?

Сегодня стало известно, что с 13 октября можно будет зарегистрироваться в Bonus Consum — программе, которая позволяет получить скидки на покупки в местных магазинах и на муниципальных рынках города!

✏️Зарегистрировавшись, вы получите первый бонус, который действует 30 дней с момента оформления.

✏️Если использовать его в течение первых 15 дней, можно будет запросить следующий бонус.

✏️По такой же схеме можно будет получить и третий бонус. Всего будет доступно до трех бонусов на человека (совершеннолетнего, с пропиской в Барселоне) в 2026 году, также обещают сделать и в 2027.

Каждый бонус дает €10 скидки на покупку от €30. Имейте ввиду, кто успел того и тапки бонусы будут выдавать не бесконечно — кампания действует, пока не закончится выделенный бюджет.

Список магазинов и условия можно проверять на сайте программы.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

22 September 2026 12:55

Где искать анонсы детских мероприятий в Барселоне кроме нашего канала?) Ловите источники, которые хорошо обновляются — с событиями платными и бесплатными.

✍Хорошая театральная афиша с отзывами

✍Афиша от муниципалитетов

✍Мой любимый портал с событиями в Барселоне и округе

✍Культурные центры Барселоны

✍ Портал секций, организаций, лагерей, кафе и всего кидс френдли, не только событий

✍Подборки от мамского сайта с оценками посетительниц (но много платных)

✍Таймаут подборка а ля куда сходить с детьми, старая, но годная

✍Библиотеки детям

Отправление этого поста друзьям повышает вероятность легкого продления ВНЖ и шанс встретить в магазине хрустящие огурчики, не упускайте возможность!

Вася, сними панамку!

17 September 2026 09:04

Как мы и обещали, ежемесячно публикуем список всех, кто рассказал о себе в нашей рубрике #панамка_доскаобъявлений:

❤️Педиатр онлайн
Консультации по болезни, профилактике, вакцинации и организации ГВ
Александра Зминко @pediatr_zminko

❤️Тренер по нейроинтеграции
Кристина Сафонова @SafonovaKris
Богота, Колумбия и он-лайн

❤️Репетиторка начальной школы
Мария, @maria_annovna
О том, как по-доброму учить детей @rodnoy_russky

❤️Приложение Kidbridge, которое поможет найти друзей детям в эмиграции, путешествиях и любых переездах @kidbridge
🌏Работает по всему миру и бесплатное
👨‍👩‍👧‍👦 Родители могут общаться в чате приложения, договариваться о встречах и использовать фильтры по возрасту, интересам и языкам.
🛡️ Безопасность: только приблизительное расстояние, без точных локаций, фото и видео.

❤️Онлайн школа русского языка и культуры для детей-билингвов Kaleidoscope
Разнообразные курсы для детей-билингвов
Он-лайн по всему миру

❤️ Анонимный чат психологической помощи для подростков от 12 до 21 лет
@teenchat1221

❤️Педиатр Арцимович А.А.
Консультации он-лайн и блог о здоровье и лечении детей

❤️Учитель русского языка и математики для детей с 1 по 6 класс, он-лайн
Наталья Бирюкова, Грузия, Тбилиси
@Birnatali
@saveyourlanguage

❤️ Английский в мини-группах
Онлайн, в планах организация очных встреч для учеников.
@Maria_Kute, Мария
Алматы, Казахстан

❤️Преподаватель русского и английского языка детям: билингвам и иностранцам
Екатерина, @KateRocheva
Аргентина, Буэнос-Айрес

❤️Онлайн школа русского языка Незабудка и детский книжный клуб Лампа
Онлайн, есть группы в европейских и американских часовых поясах
@lewdmila, Людмила

❤️Книжные клубы по коротким цепляющим рассказам для компаний
Ереван, Армения/онлайн
Мария Климова @Kuzmanya

❤️ Психолог, семейный системный терапевт, диалектико-поведенческий терапевт, рпп
Ереван, Армения/онлайн
Ксения, @Xenia_Psychologist

❤️ Психолог, гештальттерапевт
Для взрослых и семейных пар в кризисе. Онлайн/офлайн
Екатерина Лактионова, @laktionova_c
Бергамо, Италия

❤️Учитель английского языка для детей
Занятия онлайн с детьми с 1 по 9 класс
Евгения, @Ev_phoenix

❤️ Семейный клуб «Эврика!»
Уютное пространство для детей и взрослых
Хуахин, Таиланд

❤️ Помощь с подбором и записью детей в школы, детские лагеря в Испании. Для проживающих в Барселоне может помочь с переводом, оформлением страховки, проездных и т.п.
Валерия Федина
Барселона, Испания

❤️Педиатр, онлайн-консультант по здоровью детей и по г/в
Саша Рыкачевская, @s_rykachevskaia
Гронинген, Нидерланды

❤️Театральный проект для подростков и взрослых
Людмила Кацеро,
Кадис, Испания

❤️Дикие прогулки
Сообщество русскоязычных подростков
@milenani
@alexander_troitsky

❤️ Энсалада.kids
Организуют интересные занятия для русскоязычных детей и подростков в Барселоне, Испания
@ensaladakids

❤️ Преподаватель творчества для детей и взрослых
Катя Жерягина, @brokkoti
Барселона, Испания

❤️Психолог для детей и взрослых
Юлия Петрова, @petrova_therapy
Барселона, Испания

❤️Преподаватель танцев, хореограф, актриса
Алена Гирель ,
Барселона, Испания

❤️Клинический психолог, нейропсихолог, психотерапевт, специалист по развитию способностей у детей и взрослых
Екатерина Кузярина
Барселона, Испания и он-лайн
@katerinakuziarina
@neuropsy_katerina

❤️Специалист по межкультурной коммуникации
Крис Роппельт,
Дания, Копенгаген
/channel/mezhkulturno

❤️Преподаватель английского языка
Наталья Шевчик, @NataliaAlShevchik
Дюссельдорф, Германия

Продолжение 👇👇👇

Вася, сними панамку!

09 September 2026 19:00

Пусть школу меняет тот, кто травит, а не жертва, согласны?

В Испании, в Андалусии изменили правила реагирования на школьный буллинг. Теперь, если травля официально подтверждена, именно агрессора должны переводить в другую школу, а не ребенка, пострадавшего от буллинга. Изменения действуют уже с 31 августа.

И действительно, почему ребенок, который столкнулся с травлей, должен еще раз расплачиваться за нее — менять школу, друзей и привычную среду? Ответственность должна ложиться на того, кто нарушил правила.

Конечно, просто жалобы или заявления о буллинге недостаточно. Сначала школа должна разобраться в ситуации и подтвердить, что речь действительно идет о школьной травле. После этого открывается дисциплинарная процедура, и у ученика и его родителей есть возможность дать объяснения и возражения.

Одновременно усиливается контроль за такими случаями. Если школа открывает протокол о буллинге или кибербуллинге, информация об этом передается в провинциальную инспекцию образования, а все действия по делу фиксируются в системе Séneca.

Проблема буллинга в Испании очень распространена. Только в 2022/23 учебном году в Андалусии протокол по подозрению на буллинг запускали около 2700 раз, примерно в 500 случаях травля в итоге была подтверждена.

А вы как считаете, это правильный подход? Пусть школу меняет тот, кто травил?

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

29 August 2026 11:50

Читать книги — полезно. Об этом нам регулярно напоминают новые исследования. Хотя, если честно, зачем исследованиям подтверждать очевидные вещи? 😄

А что может быть интереснее, чем просто читать хорошую книгу? Обсуждать ее! Делиться впечатлениями, спорить, соглашаться и находить в чужих историях что-то очень знакомое.

Поэтому мы с радостью делимся приглашением от нашей подруги Жени Петровой, автора канала @psymigration и команды женского онлайн-сообщества @vse_svoi_here.

18 сентября в 11:00 по Москве девушки проведут открытый книжный клуб, где в теплом женском кругу будут обсуждать книгу «Это переходит все границы».

Это книга про эмиграцию, потери, перемены и поиск себя в новом месте. Про то, как меняется наша жизнь после переезда и как постепенно появляется ощущение дома там, где когда-то все было совершенно чужим.

Если вам близка тема эмиграции, перемен и поиска себя в новом месте — присоединяйтесь. Зарегистрироваться можно тут.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

27 August 2026 19:04

Женский организм опять изучали на мужчинах

Выпустить рекомендации для женщин, основанные на исследованиях мужчин? Сделано! И не раз.

В этот раз отличилось испанское агентство по безопасности пищевых продуктов и питанию — оно выпустило рекомендации о питании женщин во время менопаузы, а потом выяснилось, что некоторые цифры в них взяты из исследований мужчин.

Речь идет о железе и витамине C. Источники рекомендаций посмотрела исследовательница Соня де Паскуаль-Тереса и обнаружила интересную деталь: европейское ведомство по безопасности продуктов питания прямо пишет, что для некоторых показателей данных о женщинах недостаточно.

Но вместо того, чтобы эти данные получить, агентство просто использовало то, что есть. Да еще и не стало афишировать этот факт.
То есть, как обычно, что угодно, кроме того, что нужно женщинам. В 2026 году у нас до сих пор недостаточно данных о том, что происходит с женским организмом.

И именно поэтому, даже готовя рекомендации для женщин в период, которого у мужчин просто не бывает, ученые используют исследования, в которых изучали только мужчин.

Черешня, твоя подруга в трудные времена🍒

Вася, сними панамку!

11 August 2026 11:57

Как мы и обещали, ежемесячно публикуем список всех, кто рассказал о себе в нашей рубрике #панамка_доскаобъявлений:

❤️Педиатр онлайн
Консультации по болезни, профилактике, вакцинации и организации ГВ
Александра Зминко @pediatr_zminko

❤️Тренер по нейроинтеграции
Кристина Сафонова @SafonovaKris
Богота, Колумбия и он-лайн

❤️Репетиторка начальной школы
Мария, @maria_annovna
О том, как по-доброму учить детей @rodnoy_russky

❤️Приложение Kidbridge, которое поможет найти друзей детям в эмиграции, путешествиях и любых переездах @kidbridge
🌏Работает по всему миру и бесплатное
👨‍👩‍👧‍👦 Родители могут общаться в чате приложения, договариваться о встречах и использовать фильтры по возрасту, интересам и языкам.
🛡️ Безопасность: только приблизительное расстояние, без точных локаций, фото и видео.

❤️Онлайн школа русского языка и культуры для детей-билингвов Kaleidoscope
Разнообразные курсы для детей-билингвов
Он-лайн по всему миру

❤️ Анонимный чат психологической помощи для подростков от 12 до 21 лет
@teenchat1221

❤️Педиатр Арцимович А.А.
Консультации он-лайн и блог о здоровье и лечении детей

❤️Учитель русского языка и математики для детей с 1 по 6 класс, он-лайн
Наталья Бирюкова, Грузия, Тбилиси
@Birnatali
@saveyourlanguage

❤️ Английский в мини-группах
Онлайн, в планах организация очных встреч для учеников.
@Maria_Kute, Мария
Алматы, Казахстан

❤️Преподаватель русского и английского языка детям: билингвам и иностранцам
Екатерина, @KateRocheva
Аргентина, Буэнос-Айрес

❤️Онлайн школа русского языка Незабудка и детский книжный клуб Лампа
Онлайн, есть группы в европейских и американских часовых поясах
@lewdmila, Людмила

❤️Книжные клубы по коротким цепляющим рассказам для компаний
Ереван, Армения/онлайн
Мария Климова @Kuzmanya

❤️ Психолог, семейный системный терапевт, диалектико-поведенческий терапевт, рпп
Ереван, Армения/онлайн
Ксения, @Xenia_Psychologist

❤️ Психолог, гештальттерапевт
Для взрослых и семейных пар в кризисе. Онлайн/офлайн
Екатерина Лактионова, @laktionova_c
Бергамо, Италия

❤️Учитель английского языка для детей
Занятия онлайн с детьми с 1 по 9 класс
Евгения, @Ev_phoenix

❤️ Семейный клуб «Эврика!»
Уютное пространство для детей и взрослых
Хуахин, Таиланд

❤️ Помощь с подбором и записью детей в школы, детские лагеря в Испании. Для проживающих в Барселоне может помочь с переводом, оформлением страховки, проездных и т.п.
Валерия Федина
Барселона, Испания

❤️Педиатр, онлайн-консультант по здоровью детей и по г/в
Саша Рыкачевская, @s_rykachevskaia
Гронинген, Нидерланды

❤️Театральный проект для подростков и взрослых
Людмила Кацеро,
Кадис, Испания

❤️Дикие прогулки
Сообщество русскоязычных подростков
@milenani
@alexander_troitsky

❤️ Энсалада.kids
Организуют интересные занятия для русскоязычных детей и подростков в Барселоне, Испания
@ensaladakids

❤️ Преподаватель творчества для детей и взрослых
Катя Жерягина, @brokkoti
Барселона, Испания

❤️Психолог для детей и взрослых
Юлия Петрова, @petrova_therapy
Барселона, Испания

❤️Преподаватель танцев, хореограф, актриса
Алена Гирель ,
Барселона, Испания

❤️Клинический психолог, нейропсихолог, психотерапевт, специалист по развитию способностей у детей и взрослых
Екатерина Кузярина
Барселона, Испания и он-лайн
@katerinakuziarina
@neuropsy_katerina

❤️Специалист по межкультурной коммуникации
Крис Роппельт,
Дания, Копенгаген
/channel/mezhkulturno

❤️Преподаватель английского языка
Наталья Шевчик, @NataliaAlShevchik
Дюссельдорф, Германия

Продолжение 👇👇👇

Вася, сними панамку!

30 July 2026 12:01

🎭 Кажется, потомок Остапа Бендера нашелся в Италии.

69-летний житель Виченцы почти 10 лет водил туристов в «древнеримский амфитеатр», который... построил сам.

По его легенде, памятник открылся после оползня, а когда-то здесь бывали даже Юлий Цезарь и другие исторические личности. Экскурсия стоила 40 евро, и желающих увидеть «сенсационную находку» хватало.

Обман продолжался почти десять лет и, возможно, длился бы еще дольше, если бы у следствия не возникли сомнения. После анализа спутниковых снимков выяснилось, что никакого древнеримского амфитеатра не существовало.

Специалисты изучили спутниковые снимки и выяснили, что никакой античной достопримечательности не существует: амфитеатр был создан самим предпринимателем в начале 2000-х. Он изменил склон холма, выложил «древние» ступени из искусственно состаренных блоков, установил колонны, статуи и даже сделал искусственное озеро.

В итоге суд приговорил итальянца к 2 годам и 4 месяцам тюрьмы за незаконное строительство и подделку произведений искусства. Кроме того, он должен выплатить штраф 3 000 евро, а местные власти требуют с него еще около 560 000 евро в качестве компенсации.

Какой вывод можно сделать из этой истории? Идеи для бизнеса есть всегда. Если кажется, что нет — см. пункт первый. (шутка...)😄

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

12 November 2026 09:08

❤️Книжный клуб для детей в Нюрнберге 🐳
Anna Kupa @Kupania

❤️ Онлайн-консультации с врачами для эмигрантов, путешественников и семей с детьми — общение на языке, на котором вам будет комфортно. Терапевты, педиатры, дерматологи, гинекологи, неврологи, психиатры и другие специалисты онлайн.
https://oladoctor.com

❤️Преподаватель русского языка как иностранного.
Александра @a_a_shmidt
Офлайн — Зальцбург, Австрия; онлайн — весь мир

❤️Семейный книжный клуб «Читаем с Надеждой» @hopereading
Светлана, профессиональный журналист и телеведущая, и Надя, начинающий читатель, проводят онлайн-чтения для детей и подростков разных возрастов. Чтения бесплатные, по принципу free donation. Запись в личку Светлане @mediabulgaria

❤️Проект «Где я?» для подростков в эмиграции
@gdeyaproject

❤️Русский как иностранный, русский как унаследованный, старославянский и авторские курсы по литературе и культуре
Все курсы подходят для взрослых и подростков.
Виктория Легких, оффлайн — Мюнхен, Германия и онлайн — весь мир.

❤️Барабанный клуб @Drum4fun_adm
Занятия на барабанах, гитаре, вокал — для взрослых и детей. Тусовки, воркшопы от известных музыкантов, творческие мастер-классы.
Кипр, Лимасол.

❤️ Онлайн-школа Европейской гимназии для 5-9 классов
Образовательное сообщество, в котором учатся быть осознанными и неравнодушными.
@eurogymonline

❤️ Психолог-сексолог, помогает женщинам с СДВГ разобраться как жить эту жизнь, строить отношения и растить детей
Пола Шейнер @sheisnaked, живет в Белграде, Сербия. Проводит офлайн лекции и встречи и консультирую онлайн по миру.

❤️Отцовский клуб— сообщество для включенных пап
Автор проекта — Андрей, отец, психолог, мигрант. Живет в Буэнос-Айресе, Аргентина. Это комьюнити будет особенно полезно, если на новом месте вам не хватает людей со схожими ценностями и стремлением не воспроизводить ошибки своих родителей в отношениях с партнером и ребенком.

❤️Художник, иллюстратор, научит рисовать
Юлия Андриенко,
Аугсбург, Германия
@jukla_art

❤️Преподаватель испанского, английского, немецкого и русского языка, как иностранного
Виктория, @Ruesana
Перу

❤️Карьерный коуч иммигрантов, психолог, специалист по развитию карьеры в найме и в своём деле, профориентатор для взрослых
Евгения Быстрова, @jane_bystrova
Нидерланды

❤️Этнопсихолог, работает по вопросам адаптации в эмиграции и профориентации взрослых и подростков
Эльвира Даутова
@elvira_desh_psy

❤️Подростковый коуч/психолог
Онлайн и оффлайн, русский и английский языки
Ольга Дубина
США, Вашингтон ДС/Вирджиния/Мэриленд

❤️Специалист по страхованию: здоровье, недвижимость, авто, домашние животные и др.
Компания Inov Expat,
Мария @inovexpat
Испания

❤️ Психотерапевтка для эмигрантов, консультантка для родителей
Мария Княжер, @mariaknya
Израиль, онлайн по всему миру

️❤️ Психолог-расстановщик онлайн
Александра Берестова-Марченко, @aleksa_marchenko
Лиссабон, Португалия

В комментариях к этому посту вы можете написать про себя, чем вы занимаетесь в новой стране и чем можете быть полезны тем, кто переехал. Возможно, что кто-то ищет именно вас! Обязательно укажите, из какого вы города и страны.

#панамка_доскаобъявлений
@snimipanamku

Вася, сними панамку!

09 November 2026 10:04

Одно дело — оказаться в новой стране юным и полным надежд, когда каждое событие в жизни — приключение. Когда спать на раскладушке в гостиной, есть багет с сыром на скамеечке, знакомиться со странными людьми на остановке — это весело. Когда жить — это смотреть на все с удивлением и восторгом.

Знать, что дома остались родные, которые счастливы, которые живут своей хорошей жизнью. Понимать, что всегда можно вернуться или просто приехать. Привезти огромный чемодан заморских подарков, рассказать о себе и о своих маленьких чудесах. Обнять, выпить вместе чаю.

#панамка_важное
@snimipanamku

Вася, сними панамку!

29 October 2026 16:59

А вы знаете, что наши хорошие друзья из издательства SamTamBooks устраивают книжные встречи? Мы очень хотим поделиться с вами одной из них.

31 октября они приглашают на онлайн-презентацию книги «Начальник сказок» и встречу с ее авторами — Алексеем Федорченко и Лидой Канашовой.

Это книга о людях, пострадавших от советских репрессий. В ней авторы собрали истории об их жизни, открытиях, мечтах и идеях, которые важно сохранить в памяти.

Присоединиться можно, даже если вы еще не читали книгу. Участие бесплатное, но нужна регистрация.

А мы напоминаем про список мест, где можно купить книги на русском языке в мире. Спасибо, что помогаете его дополнять.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

22 October 2026 11:55

Что вы любите делать осенью, когда за окном дождь, слякоть и холод, а из дома совсем не хочется выходить?

Мы обожаем читать: устроиться в удобном кресле, налить себе горячего чая и взять хорошую книгу. Лучше всего, если это история, в которой можно узнать себя.

Именно такие истории получаются у Нины Дашевской. Она умеет рассказывать о детстве так, что даже самые обычные события превращаются в удивительные приключения. Сегодня мы собрали для вас подборку ее книг.

А что, если не ограничиваться чтением и попробовать написать такую историю самому? Вспомнить какой-нибудь случай из собственного детства, подобрать слова и посмотреть, что получится.

Уже 23 октября в 20:00 по Петербургу Нина Дашевская и Евгений Бабушкин проведут бесплатный корайтинг «Я никогда не».

Корайтинг — это встреча, на которой участники пишут небольшие тексты одновременно, в прямом эфире. Сначала ведущие помогают найти тему и настроиться на письмо, потом все полчаса пишут, а после обсуждают получившиеся истории. Никакого писательского опыта не требуется.

На этот раз участникам предложат вспомнить момент из детства, когда они впервые столкнулись с чем-то совершенно непривычным: чужими правилами, незнакомым образом жизни или открытием, после которого привычный мир стал немного другим.

Участие бесплатное, но нужна регистрация. Встреча пройдет в Zoom, ссылку пришлют после регистрации.

Мы тоже собираемся участвовать и вас зовем!

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

18 October 2026 10:51

«День открытых дверей»: в Барселоне на два дня откроется доступ в здания, куда обычно не попасть!

24 и 25 октября в Барселоне пройдет ежегодный архитектурный фестиваль 48h Open House Barcelona. Это возможность бесплатно заглянуть в необычные здания, исторические особняки, офисы, отели и другие места, которые обычно закрыты для посетителей.

Например, среди участников этого года – модернистский комплекс госпиталя Сан-Пау, башня Кольсерола, исторические павильоны SEAT.

Большинство посещений бесплатные и не требуют регистрации, но на некоторые экскурсии нужно записываться заранее. Регистрация на такие мероприятия откроется 19 октября.

Посмотреть программу и зарегистрироваться можно по ссылке.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

14 October 2026 16:56

❤️Книжный клуб для детей в Нюрнберге 🐳
Anna Kupa @Kupania

❤️ Онлайн-консультации с врачами для эмигрантов, путешественников и семей с детьми — общение на языке, на котором вам будет комфортно. Терапевты, педиатры, дерматологи, гинекологи, неврологи, психиатры и другие специалисты онлайн.
https://oladoctor.com

❤️Преподаватель русского языка как иностранного.
Александра @a_a_shmidt
Офлайн — Зальцбург, Австрия; онлайн — весь мир

❤️Семейный книжный клуб «Читаем с Надеждой» @hopereading
Светлана, профессиональный журналист и телеведущая, и Надя, начинающий читатель, проводят онлайн-чтения для детей и подростков разных возрастов. Чтения бесплатные, по принципу free donation. Запись в личку Светлане @mediabulgaria

❤️Проект «Где я?» для подростков в эмиграции
@gdeyaproject

❤️Русский как иностранный, русский как унаследованный, старославянский и авторские курсы по литературе и культуре
Все курсы подходят для взрослых и подростков.
Виктория Легких, оффлайн — Мюнхен, Германия и онлайн — весь мир.

❤️Барабанный клуб @Drum4fun_adm
Занятия на барабанах, гитаре, вокал — для взрослых и детей. Тусовки, воркшопы от известных музыкантов, творческие мастер-классы.
Кипр, Лимасол.

❤️ Онлайн-школа Европейской гимназии для 5-9 классов
Образовательное сообщество, в котором учатся быть осознанными и неравнодушными.
@eurogymonline

❤️ Психолог-сексолог, помогает женщинам с СДВГ разобраться как жить эту жизнь, строить отношения и растить детей
Пола Шейнер @sheisnaked, живет в Белграде, Сербия. Проводит офлайн лекции и встречи и консультирую онлайн по миру.

❤️Отцовский клуб— сообщество для включенных пап
Автор проекта — Андрей, отец, психолог, мигрант. Живет в Буэнос-Айресе, Аргентина. Это комьюнити будет особенно полезно, если на новом месте вам не хватает людей со схожими ценностями и стремлением не воспроизводить ошибки своих родителей в отношениях с партнером и ребенком.

❤️Художник, иллюстратор, научит рисовать
Юлия Андриенко,
Аугсбург, Германия
@jukla_art

❤️Преподаватель испанского, английского, немецкого и русского языка, как иностранного
Виктория, @Ruesana
Перу

❤️Карьерный коуч иммигрантов, психолог, специалист по развитию карьеры в найме и в своём деле, профориентатор для взрослых
Евгения Быстрова, @jane_bystrova
Нидерланды

❤️Этнопсихолог, работает по вопросам адаптации в эмиграции и профориентации взрослых и подростков
Эльвира Даутова
@elvira_desh_psy

❤️Подростковый коуч/психолог
Онлайн и оффлайн, русский и английский языки
Ольга Дубина
США, Вашингтон ДС/Вирджиния/Мэриленд

❤️Специалист по страхованию: здоровье, недвижимость, авто, домашние животные и др.
Компания Inov Expat,
Мария @inovexpat
Испания

❤️ Психотерапевтка для эмигрантов, консультантка для родителей
Мария Княжер, @mariaknya
Израиль, онлайн по всему миру

️❤️ Психолог-расстановщик онлайн
Александра Берестова-Марченко, @aleksa_marchenko
Лиссабон, Португалия

В комментариях к этому посту вы можете написать про себя, чем вы занимаетесь в новой стране и чем можете быть полезны тем, кто переехал. Возможно, что кто-то ищет именно вас! Обязательно укажите, из какого вы города и страны.

#панамка_доскаобъявлений
@snimipanamku

Вася, сними панамку!

12 October 2026 17:01

Переезд с детьми: как понять, что адаптация проходит нормально, и когда стоит начать беспокоиться?

Ребенок не хочет ходить в новую школу? Ему трудно найти друзей? Отказывается говорить на новом языке. Говорит, что хочет обратно?

Мы сами прошли через переезд в другую страну вместе с детьми. И знаем по личному опыту, сколько вопросов возникает у родителей: как ребенок привыкнет к новой школе, найдет ли друзей, справится ли с языком, не потеряет ли связь с прежней жизнью?

Адаптация не заканчивается, когда ребенок начинает говорить на новом языке и приносить из школы хорошие оценки. Переезд меняет привычный уклад всей семьи, отношения, круг общения. И далеко не всегда понятно, как помочь ребенку и самим себе.

Поэтому хотим рассказать о бесплатной конференцией «Новый берег», посвященной жизни и адаптации в эмиграции. Она пройдет 16–18 октября. Темы, которые там будут обсуждать:

— адаптация детей с нейроотличиями после переезда: норма или регресс;
— изменения пищевого поведения у детей после переезда;
— поддержка подростков в эмиграции;
— отношения в паре и семье после переезда;
— как понять, что адаптация состоялась.

В конференции участвуют психологи, психиатры, педагоги, исследователи и другие специалисты. Участие бесплатное, необходима регистрация.

А если вы уже переехали, расскажите что оказалось самым сложным в адаптации для ваших детей? И совпали ли ваши ожидания от переезда с тем, как все сложилось на самом деле?

#панамка_дети
#панамка_адаптация
@snimipanamku

Вася, сними панамку!

23 September 2026 12:19

Книги об эмиграции: что читать с детьми📘

Наш ребенок родился в новой для нас с мужем стране. Его окружают сразу и русский, и английский, и датский. И я думаю, что скоро он спросит, почему мы с его папой не говорим на датском так же хорошо, как родители некоторых его друзей. И почему мы предлагаем ему выучить еще какие-то странные буквы. А самое главное, зачем.

Но я еще чаще думаю о том, что некоторые наши друзья переехали за рубеж уже с детьми, и объяснить им причину этого переезда гораздо сложнее, чем малышу, который родился на новом месте.

Ведь переезд в другую страну — огромная перемена и для взрослых, и для детей. Только взрослые обычно могут объяснить себе, почему это произошло, чего они лишились и что пытаются построить заново. Ребенку подобрать слова для этого гораздо сложнее.

Книги здесь могут стать безопасным способом начать разговор. Ведь иногда гораздо проще сначала поговорить о герое: почему он скучает по дому, страшно ли ему среди людей, говорящих на другом языке, можно ли одновременно любить место, из которого уехал, и привыкать к новому.

Вместе с @samtambooks на карточках мы рассказали о семи разных книгах — от книжек-картинок для дошкольников до графических романов для подростков и взрослых. Листайте, чтобы узнать подробнее 🔜

А ниже мы даем эти книги списком, чтобы вы могли узнать о них подробнее на сайте наших партнеров ⬇️

🔜 «14 лесных мышей. Переезд» — Кадзуо Ивамура

🔜 «Чик Чак. История супергероя» — Елена Репетур

🔜 «Безработное дерево» — Света Бень, Лина Хессе

🔜 «Ковёр из Узбекистана» — Аля Щедрина

🔜 «Бежать нельзя остаться» — Алексей Олейников и другие авторы

🔜 «Перемещённые» — Сания Биккина

🔜 «Персеполис» — Маржан Сатрапи

И обязательно поделитесь этой подборкой с теми, кто тоже переехал или только планирует переезд с детьми! Ваши читатели и друзья будут вам благодарны🫶

@mezhkulturno | kristina_roppelt">YouTube | LinkedIn | Boosty | Website

Вася, сними панамку!

17 September 2026 09:08

❤️Книжный клуб для детей в Нюрнберге 🐳
Anna Kupa @Kupania

❤️ Онлайн-консультации с врачами для эмигрантов, путешественников и семей с детьми — общение на языке, на котором вам будет комфортно. Терапевты, педиатры, дерматологи, гинекологи, неврологи, психиатры и другие специалисты онлайн.
https://oladoctor.com

❤️Преподаватель русского языка как иностранного.
Александра @a_a_shmidt
Офлайн — Зальцбург, Австрия; онлайн — весь мир

❤️Семейный книжный клуб «Читаем с Надеждой» @hopereading
Светлана, профессиональный журналист и телеведущая, и Надя, начинающий читатель, проводят онлайн-чтения для детей и подростков разных возрастов. Чтения бесплатные, по принципу free donation. Запись в личку Светлане @mediabulgaria

❤️Проект «Где я?» для подростков в эмиграции
@gdeyaproject

❤️Русский как иностранный, русский как унаследованный, старославянский и авторские курсы по литературе и культуре
Все курсы подходят для взрослых и подростков.
Виктория Легких, оффлайн — Мюнхен, Германия и онлайн — весь мир.

❤️Барабанный клуб @Drum4fun_adm
Занятия на барабанах, гитаре, вокал — для взрослых и детей. Тусовки, воркшопы от известных музыкантов, творческие мастер-классы.
Кипр, Лимасол.

❤️ Онлайн-школа Европейской гимназии для 5-9 классов
Образовательное сообщество, в котором учатся быть осознанными и неравнодушными.
@eurogymonline

❤️ Психолог-сексолог, помогает женщинам с СДВГ разобраться как жить эту жизнь, строить отношения и растить детей
Пола Шейнер @sheisnaked, живет в Белграде, Сербия. Проводит офлайн лекции и встречи и консультирую онлайн по миру.

❤️Отцовский клуб— сообщество для включенных пап
Автор проекта — Андрей, отец, психолог, мигрант. Живет в Буэнос-Айресе, Аргентина. Это комьюнити будет особенно полезно, если на новом месте вам не хватает людей со схожими ценностями и стремлением не воспроизводить ошибки своих родителей в отношениях с партнером и ребенком.

❤️Художник, иллюстратор, научит рисовать
Юлия Андриенко,
Аугсбург, Германия
@jukla_art

❤️Преподаватель испанского, английского, немецкого и русского языка, как иностранного
Виктория, @Ruesana
Перу

❤️Карьерный коуч иммигрантов, психолог, специалист по развитию карьеры в найме и в своём деле, профориентатор для взрослых
Евгения Быстрова, @jane_bystrova
Нидерланды

❤️Этнопсихолог, работает по вопросам адаптации в эмиграции и профориентации взрослых и подростков
Эльвира Даутова
@elvira_desh_psy

❤️Подростковый коуч/психолог
Онлайн и оффлайн, русский и английский языки
Ольга Дубина
США, Вашингтон ДС/Вирджиния/Мэриленд

❤️Специалист по страхованию: здоровье, недвижимость, авто, домашние животные и др.
Компания Inov Expat,
Мария @inovexpat
Испания

❤️ Психотерапевтка для эмигрантов, консультантка для родителей
Мария Княжер, @mariaknya
Израиль, онлайн по всему миру

️❤️ Психолог-расстановщик онлайн
Александра Берестова-Марченко, @aleksa_marchenko
Лиссабон, Португалия

В комментариях к этому посту вы можете написать про себя, чем вы занимаетесь в новой стране и чем можете быть полезны тем, кто переехал. Возможно, что кто-то ищет именно вас! Обязательно укажите, из какого вы города и страны.

#панамка_доскаобъявлений
@snimipanamku

Вася, сними панамку!

10 September 2026 19:00

Родители в эмиграции, общий сбор! Тренд «зачем нужно два экрана» это про нас: на одном экране – новая прекрасная страна, море, виды, тепло, вкусная еда, новые знакомства.

А на втором – параллельная реальность. Забастовки учителей/врачей/водителей автобусов раз в неделю, отсутствие свободных окошек на подачу документов примерно всегда и ребенок, который хочет обратно к старым друзьям и бабушке.

#splitscreen #iphoneduo #iphoneduomemes
@snimipnamku

Вася, сними панамку!

01 September 2026 18:21

Книжный проект Samtambooks @samtambooks вместе с медиа «Черешня» и «Вася, сними панамку!» @snimipanamku решили объединиться и к началу учебного года собрать подборку книг о школе, причём школе очень разной.

Поэтому в этой подборке есть первый класс, которого ждёшь как начала большого приключения, новенькие и старенькие, любимые и не очень учителя, школьная дружба и первая влюблённость, желание стать частью компании и, наоборот, мечта о том, чтобы все наконец оставили тебя в покое. А ещё — несправедливость, бунт, поиск своего места и попытки понять, кто ты такой среди всех этих уроков, перемен и чужих ожиданий.

Мы верим, что школьникам очень важно читать истории о школе: они помогают увидеть, что ты не один: другие тоже боятся оказаться лишними, злятся на взрослых, не знают, с кем дружить, не всегда понимают себя и иногда совсем не хотят делать то, чего от них ждут. А ещё такие книги позволяют посмотреть на знакомые ситуации со стороны — иногда посмеяться над ними, иногда узнать себя, а иногда понять кого-то, кто совсем на тебя не похож. @samtambooks

Вася, сними панамку!

28 August 2026 13:01

Чемпионат мира по тирамису! Что? Да!

У нас важный вопрос: любите ли вы тирамису? Если да, то может быть вы хотите стать судьей на чемпионате мира?

В Тревизо в октябре пройдёт Tiramisù World Cup 2026, и организаторы ищут 130 человек в народное жюри. Судьям предстоит дегустировать и оценивать тирамису участников во время отборочных соревнований 9 и 10 октября.

И да, стать судьей может человек из любой страны мира. Но сначала придется доказать, что вы достойны такой ответственности: пройти онлайн-тест из 15 вопросов о тирамису, правилах конкурса и самом Тревизо.

⚠️ А сейчас самое важное: поставьте напоминание на 12 сентября. Только в этот день в 10:00 по CEST откроется тест — это единственный шанс попасть в жюри. Чего не сделаешь ради справедливости бесплатного ведра тирамису.

Ставьте напоминалку. Судить — так судить.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

11 August 2026 11:57

❤️Книжный клуб для детей в Нюрнберге 🐳
Anna Kupa @Kupania

❤️ Онлайн-консультации с врачами для эмигрантов, путешественников и семей с детьми — общение на языке, на котором вам будет комфортно. Терапевты, педиатры, дерматологи, гинекологи, неврологи, психиатры и другие специалисты онлайн.
https://oladoctor.com

❤️Преподаватель русского языка как иностранного.
Александра @a_a_shmidt
Офлайн — Зальцбург, Австрия; онлайн — весь мир

❤️Семейный книжный клуб «Читаем с Надеждой» @hopereading
Светлана, профессиональный журналист и телеведущая, и Надя, начинающий читатель, проводят онлайн-чтения для детей и подростков разных возрастов. Чтения бесплатные, по принципу free donation. Запись в личку Светлане @mediabulgaria

❤️Проект «Где я?» для подростков в эмиграции
@gdeyaproject

❤️Русский как иностранный, русский как унаследованный, старославянский и авторские курсы по литературе и культуре
Все курсы подходят для взрослых и подростков.
Виктория Легких, оффлайн — Мюнхен, Германия и онлайн — весь мир.

❤️Барабанный клуб @Drum4fun_adm
Занятия на барабанах, гитаре, вокал — для взрослых и детей. Тусовки, воркшопы от известных музыкантов, творческие мастер-классы.
Кипр, Лимасол.

❤️ Онлайн-школа Европейской гимназии для 5-9 классов
Образовательное сообщество, в котором учатся быть осознанными и неравнодушными.
@eurogymonline

❤️ Психолог-сексолог, помогает женщинам с СДВГ разобраться как жить эту жизнь, строить отношения и растить детей
Пола Шейнер @sheisnaked, живет в Белграде, Сербия. Проводит офлайн лекции и встречи и консультирую онлайн по миру.

❤️Отцовский клуб— сообщество для включенных пап
Автор проекта — Андрей, отец, психолог, мигрант. Живет в Буэнос-Айресе, Аргентина. Это комьюнити будет особенно полезно, если на новом месте вам не хватает людей со схожими ценностями и стремлением не воспроизводить ошибки своих родителей в отношениях с партнером и ребенком.

❤️Художник, иллюстратор, научит рисовать
Юлия Андриенко,
Аугсбург, Германия
@jukla_art

❤️Преподаватель испанского, английского, немецкого и русского языка, как иностранного
Виктория, @Ruesana
Перу

❤️Карьерный коуч иммигрантов, психолог, специалист по развитию карьеры в найме и в своём деле, профориентатор для взрослых
Евгения Быстрова, @jane_bystrova
Нидерланды

❤️Этнопсихолог, работает по вопросам адаптации в эмиграции и профориентации взрослых и подростков
Эльвира Даутова
@elvira_desh_psy

❤️Подростковый коуч/психолог
Онлайн и оффлайн, русский и английский языки
Ольга Дубина
США, Вашингтон ДС/Вирджиния/Мэриленд

❤️Специалист по страхованию: здоровье, недвижимость, авто, домашние животные и др.
Компания Inov Expat,
Мария @inovexpat
Испания

❤️ Психотерапевтка для эмигрантов, консультантка для родителей
Мария Княжер, @mariaknya
Израиль, онлайн по всему миру

️❤️ Психолог-расстановщик онлайн
Александра Берестова-Марченко, @aleksa_marchenko
Лиссабон, Португалия

В комментариях к этому посту вы можете написать про себя, чем вы занимаетесь в новой стране и чем можете быть полезны тем, кто переехал. Возможно, что кто-то ищет именно вас! Обязательно укажите, из какого вы города и страны.

#панамка_доскаобъявлений
@snimipanamku

Вася, сними панамку!

09 August 2026 13:08

9 августа – день рождения Туве Янссон. Мы решили вспомнить ее чудесных персонажей и отобрали любимые цитаты из книг о Муми-троллях. Добрые, трогательные, исполненные житейской мудрости, они задевают что-то глубоко в душе и заставляют поверить в то, что жизнь — это чудо.

Вспоминайте вместе с нами, делитесь в комментариях своими любимыми цитатами.

А вот несколько удивительных фактов про Туве Янссон:

💫 Впервые Муми-тролль был нарисован на стене деревянного туалета! Еще в детстве Туве Янссон придумала забавное существо. Она нарисовала его на стене деревянного туалета после спора с братом.

💫 На появление муми-троллей Туве Янссон вдохновили истории ее дяди. Как-то дядя рассказал племяннице про страшных троллей, которые живут за печкой, издают протяжные звуки «Мууу» и могут дышать в затылок холодом, если она будет таскать продукты по ночам.

💫 Сложно поверить, но в школе над рисунками Туве Янссон смеялись. Как-то она даже сказала, что школа ей так не нравилась, что она забыла о ней почти все, даже то, почему так сильно ее боялась.

💫 В своих персонажах Туве Янссон отобразила черты реальных людей. Своих друзей, родственников, любимых. А ее собственая семья была именно такой, какой описано семейство муми-троллей — шумной, дружной, богемной, проводящей много времени на природе.

@snimipanamku

Вася, сними панамку!

29 July 2026 09:02

AEMET предупреждает: с 29 июля в Испании ожидается новая волна жары

Если вы проводите лето в Барселоне с детьми, один из самых простых способов пережить жару — муниципальные бассейны.

Вот несколько хороших вариантов:

🏊 Piscina Municipal de Montjuïc

🏊 Llac de Can Dragó

🏊 CEM Parc de la Ciutadella

🏊 Piscina d'estiu CEM Guinardó (FC Martinenc)

🏖 Llac de la Creueta del Coll

А еще в летнем гиде проекта «Черешня»🍒 собрали:

💦 водные площадки Барселоны;
🌳 лучшие парки и места, где можно спрятаться от жары;
🍦 проверенные кафе с мороженым;
🏖 карту пляжей, качество воды и информацию о медузах;
🎉 Nits d’Estiu и календарь Festa Major по районам;
🗺 полезные карты города и идеи, чем занять детей летом.

Получить гид можно бесплатно — просто напишите «Лето» под постом по этой ссылке.

@snimipanamku