Ponchik News | про аутентичность в мире AI

03 мая 2023 15:48

🔊 Подкаст Соли #15. Эксекьютив-коуч Шерали Каримов о честности в общении, адаптивности и равзвитии эмпатии в век искусственного интеллекта

Шерали Каримов — наш друг, экзекьютив коуч и предприниматель, управленец и инженер с карьерой в мировых компаниях (особо примечательна австралийско-американская Atlassian).

В этом эпизоде подкаста «Соли» мы затрагиваем темы культурных различий, личной адаптивности, развития аутентичности в общении, а также говорим о том, зачем строить глубокие отношения с людьми в личном и рабочем контексте.

🔊 Слушать на вашей любимой подкастной платформе

📝 Упоминали:
🔸 Science of People, Vanessa Van Edwards
🔸 The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethic, Stephen Covey
🔸 The Anatomy of Trust, Brene Brown (video)
🔸 The Five Dysfunctions of a Team, Patrick Lencioni
🔸 Программа «Соль»: телеграмм | сайт | подкаст

@whatsalt

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

01 мая 2023 21:27

Написал текст о том, как в командах люди застревают и буксуют между двумя стадиями групповой динамики. По-моему, это самая частая проблема споров и ссор в командах. #АутентичнаяКоммуникация

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

25 апреля 2023 13:31

Второй сезон подкаста «Соли». #14 Ольга Соколова («Медицина наизнанку», «Скандинавия») об аутентичном лидерстве, культуре развития и творчестве

Поговорили с Олей Соколовой. Оля — СЕО сети клиник Скандинавия, СЕО Севергрупп Медицина, основатель медиа о здоровье «Купрум» и автор блога @naiznankuo. Оля в прошлом младший партнер McKinsey, выпускница MBA в Harvard, а такаже выпускница программы «Соль».

Темы, которые затронули, многообразны и безумно необычны для обсуждения с CEO крупной компании. Это и намерения, и визуализации, и достигаторство, и творчество, и нетривиальные подходы к пониманию себя, других и мира.

Слушайте, подписывайтесь и ставьте нам пять звезд. Это помогает рассказать другим о подкасте и проекте «Соль».

👉 Ссылки на все подкастные приложения: https://salt.mave.digital/ep-14

🧂 Программа развития Соль | 🎧 Подкаст Соли

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

24 апреля 2023 10:50

Принцип монетки или как находить элегантные решения самых нетривиальных проблем

Давно использую для себя и обучаю клиентов практике, которую для себя назвал «принципом монетки».

Этот принцип помжно использовать в любой ситуации, когда вы стоите перед неочевидным выбором, попадаете в моральную или рабочую дилемму, или сталкиваетесь с парадоксальной ситуации, из которой сложно выбраться.

У монетки две стороны, орел и решка, и часто жизненные или деловые дилеммы похожи на задачу выбрать либо орла, либо решку. Можно долго составлять таблички со скорингом и весами всех за и против, можно слушать адвайзеров или положиться на интуицию… Но в итоге вы все равно НЕ выберете что-то, что вам изначально было важно.

Принцип монетки говорит о том, что нужно осознавать не только и не столько орла и решку в той или иной ситуации, сколько всю монетку, частью которой они являются. Тогда можно создать действительно нетривиальное решение, оценить свою изобретательгность, положить монету в карман и пойти дальше, улыбаясь.

Примеры:
1️⃣ Монетка семьи и карьеры много раз обсуждалась в моем подкасте «Но вы держитесь». Мне и соведущей Свете откликаются сейчас разные части монеты: я больше в творческой и рабочей реализации, а Света в материнстве. Тем не менее, общаясь на эту тему, мы зарефреймили всю эту тему как монетку, в которой твоя реализация сильно опирается на архетипы, которые просыпаются в материнстве или отцовстве, усиливая эффект. Точно так же, предыдущий опыт в работе и предпринимательстве помогает не сойти с ума и эффективно управлять стремительно растущей семьей и скоупом обязанности. Противоречие исчезло, и монетка стала ресурсом, а не проблемой.

2️⃣ Монетка материального и духовного — тема, которую я часто обсуждаю с гостями подкаста «Соли» и сам не раз с ней сталкивался. Отлетос в духовное как будто разрывает связь с бытовым и материальным. Излишний материализм часто создает успешный успех, но заставляет отказаться от зова души и не слушать голос аутентичности из глубины. Проблема перестает быть проблемой, когда учишься самовыражаться через бизнес или карьеру, постепенно развивая аутентичность и умение быть честным, создавая прочные связи для работы и развития других. Люди это ценят и готовы вкладываться в бОльший синергетический результат.

3️⃣ Монетка общественного и индивидуального выглядит как необходимость считаться с обществом, тем как другие видят тебя, с репутационными рисками и т.п., в то время как есть позыв развивать свое собственное я, индивидуальность и уникальность. Проблема исчезает, когда начинаешь формировать круги социума вокруг себя настоящего и целостного, в ответ на что появляется все больше поддержки, попутчиков и партнеров, которые стремятся к такому уровню коллаборации и личностной открытости.

Короче, «принцип монетки» помогал мне много раз и продолжает быть основным источника нового видения, когда я сталкиваюсь с выбором, дилеммой или парадоксом.

***

А какие юзкейсы похожего склада встречались вам и как вы их решили?*

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

19 апреля 2023 15:12

Готовы быть Chief Prompting Officer? 5 ресурсов для ускоренного изучения промтинга

1 апреля я закинул в пару сообществ шуточную вакансию на роль CPO: Chief Prompting Officer, и это была практически не шутка. Расскажу, почему.

В вакансии говорилось, что нужен человек на высокую роль, на которой ему предстоит многое автоматизировать в компании, заменить целые отделы, и в конце концов заменить фаундеров.

К моему удивлению, я получил не одно сообщение вида «уже не понимаю, шутка или не шутка».

Это довольно важная примета времени.

Промптинг (то есть скилл писать качественные запросы к Large Language Models вроде ChatGPT или LLAMA) стремительно становится важным навыком. LLM меняют общество и техно-ландшафт быстрее, чем предыдущие «большие» тренды типа лоу-кода или крипто.

Мой личный ассистент в обязательном порядке использует ChatGPT. Кофаундеры, друзья, коллеги начали активно использовать AI для создания чего угодно: от текстов для сайта и саммари книг и видосов до придумывания крутых способов решения сложных задач.

Ниже несколько способов быстро и качественно освоить промптинг.

1️⃣ Часовой курс на Youtube по основам промптинга. Сразу учит 30 способам промптинга на все случаи жизни. На русском. Free

2️⃣ The Ultimate GPT-4 Guide. Обширный гайд с 100+ промптами для разных вертикалей в бизнесе и коммуникации. Free

3️⃣ Простой и понятный курс на Udemy, который учит основам промптинга для GPT3/4 и Midjourney. $69

4️⃣ 100 идей, как промптить GPT4 для бизнесовых юзкейсов. Free

5️⃣ hinkok/ChatGPT_PromptingGuide">Искусство промптинга: Руководство по составлению четких и эффективных запросов. GPT4, на русском. Free

***

Я подробно изучаю промптинг и активно им пользуюсь как новым навыком нового времени. Даже для написания постов в этом канале я часто использую GPT3/GPT4, хотя основную часть всё равно пишу сам.

У меня накопилось еще немало ресурсов на эту тему, и если будет интересно, то расскажу о них больше. Пишите в комментах и пересылайте друзьям пост, так я увижу ваш интерес 🫶

—

PS: А вы используете промптинг в своей работе?

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

15 апреля 2023 22:59

Всем привет! Вернулся из вижен квеста и до чертиков рад, что много всего происходит. Смотрите, какой только что вышел эпизод моего подкаста «Но вы держитесь» и какая непростая тема ↓

А еще: мы со Светой Шединой делаем седьмой набор курса «Аутентичная коммуникация» с группой уже в мае, и это будет первый набор обновленной «Аутентичной коммуникации 2.0» с несколькими волнующими новыми темами. Все подробности тут > https://talkauthentic.io/course

Let’s roll!

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

07 апреля 2023 10:55

Vision Quest как выражение кэмпбелловского «пути героя»: что это, как практикуется и почему я туда иду

Я отправляюсь на семидневный Vision Quest с группой из десяти мужчин. Вот что я знаю об этом деле.

Vision Quest (не перевожу, т.к. не могу найти по-честному подходящих слов на русском) – это название традиционного ритуала, распространенного во многих культурах. Это своего рода эмоционально-духовное путешествие, которое раньше предпринималось подростками или молодыми людьми. Оно включает поход в дикие места, подальше от социума, и поиск некоего «видения», своего рода инициацию во «взрослое» состояние.

В это путешествие часто включается пост, отсутствие сна, эмоциональная аскеза, а сам такой трип может продолжаться 7-10 дней. Тот, в который я отправляюсь, займет неделю, но лишь 1 день будет проведен в одиночестве.

Vision Quest – это прежде инициация в новую фазу жизни. Он может быть рассмотрен как форма внутреннего преобразования и обновления. Звучит пафосно и туманно, но на самом деле это один из самых древних и доступных без любых веществ способов качественной трансформации.

1️⃣ Vision Quest распространен среди коренных американских народов. Его предназначение — найти свою самость и из нее обратить внимание на направление в жизни. Обычно это происходит до наступления пубертата, но может происходить и позднее (особенно это касается современного общества).

2️⃣ Частью путешествия является личный квест в одиночестве в дикой природе, так называемое «соло». Часто соло сочетается с постом на несколько дней. Для меня это будет один день.

3️⃣ Ищущий (так называется человек, отправляющийся в путешествие) находит место в дикой природе, которое ощущает особенным. Он сидит в кругу диаметром 3 метра, не принося с собой из цивилизации ничего, кроме воды.

4️⃣ Соло часть Видения обычно длится один или два дня внутри этого круга, в течение которых ищущий вынужден как следует заглянуть внутрь.

5️⃣ Некоторые люди утверждают, что получили важнейшие видения в своем квесте, в то время как другие нет. Это индивидуальный опыт и часто зависит от эмоционального и физического состояния человека.

6️⃣ В квесте не используются вещества или другие формы изменения сознания, такие как холотропное дыхание или экстремальная физкультура.

7️⃣ Vision Quest – это история про инициацию и внутреннее преобразование, которая практикуется во всем мире как выражение архетипического «путешествия героя» (Hero Journey). Это, вероятно, ближайшее к «путешествию героя» Кэмпбелла мероприятие, которое можно испытать за относительно короткий период времени без психоделиков или эмпатогенов.

Очень жду, что принесет путешествие. Увидимся на другой стороне!

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

31 марта 2023 18:20

Стоит ли бояться ChatGPT5 и прочих AI? Ответ: возможно, но это не так уж важно.

Я смотрю и слушаю довольно много подкастов каждую неделю, и вот один из них меня очень хорошо поразил.

Это разговор Сэма Алтмана из OpenAI с другим пионером AI, Лексом Фридманом.

Полная версия разговора тут ▶️ https://youtu.be/L_Guz73e6fw, но поскольку энтузиасты уже нарезали кусочками оригинал, хочу рассказать через эти клипы, что мне в нем понравилось:

1️⃣ Что такое ChatGPT и как он вообще работает, и что такое Human Reinforcement of Learning (RLHF)? Коротко о том, как все так произошло, итерируется, обучается и контролируется инженерами OpenAI.
▶️https://youtu.be/YuJyyAhRbgw

2️⃣ Почему перед OpenAI Алтман активно занимался вопросом универсального базового дохода (UBI)? Если коротко, благодаря ИИ будет создано очень много богатства для общества. Важно, как оно будет распределено.
▶️https://youtu.be/_yfQrtKjtH4

3️⃣ Что такое AGI (Artificial general intelligence) и стоит ли ожидать его скорейшего возникновения? Похоже, что стоит, причем не одного AGI, а сразу нескольких.
▶️https://youtu.be/ZgN7ZYUxcXM

4️⃣ Имеет ли смысл бояться ИИ? Похоже, что да. Но все зависит от тех, кто использует ИИ для своих целей.
▶️https://youtu.be/NiDlrJt569w

5️⃣ Можно ли что-то сделать с байасом в ИИ? Например, ChatGPT считают очень «woke», то есть толкающим «левую» повестку, толерантность и т.п. А как должно быть?
▶️ https://youtu.be/gIV6X6B6cU4

6️⃣ Создатели ИИ — очень влиятельные люди. Что делать с тем фактом, что нахождение у такой власти разрушает? Ответ: зная об этом, быть внутри структур, которые создают сдержки и противовесы. Например, прикрутить к управлению ИИ демократические процессы.
▶️ https://youtu.be/8sOe8NjrpuU

7️⃣ GPT может адекватно работать с темами вроде теорий заговора и фейковыми новостями? Да, это делается засчет того, что выдаются разные точки зрения, и благодаря нескольким перспективам, даже теории заговора можно подать разумно.
▶️ https://youtu.be/KQZb_7kjRuI

8️⃣ Должны ли ИИ вроде ChatGPT цензуиророваться? Ограничения есть, но вдолгую стремимся их убрать
▶️ https://youtu.be/RJpd0tgF0fs

9️⃣ Как Алтман думает о конкуренции с тех-гигантами (Гугл, Мета и т.п.)? Очень просто: я не могу ничего с этим сделать, если будет много AGI, это круто, пусть растут и конкурируют
▶️ https://www.youtu.be.com/Ag9oTnLK4CU

🔟 Почему Илон Маск поливает г. OpenAI и ChatGPT? Короткий ответ: имеет радикальные взгляды на развитие индустрии и не стесняется стебать своих (бывших) друзей.
▶️ https://youtu.be/GKvC-C_uZrM

Алтман кажется чуваком с очень «продвинутыми» логиками действия. Например, его подход к организации корпоративной культуры (нон-профит с коммерческим субсидарием), как он рассказывает о партнерствах, системах, в которых openAI существует, и парадоксы, которые ему норм удерживать.

Короче, рекомендую. Очень важный и своевременный разговор. Enjoy 🙌

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

29 марта 2023 08:05

ВВВ: вторник вечных вопросов

Как думаете, а не пора ли выйти из айти?

Можно заняться чем-то еще: курсы делать там, коучинг и вот это все…

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

27 марта 2023 09:32

Изменение привычек: трудно, только если вы пытаетесь сделать слишком много слишком быстро

Давно использую приложение Habits, чтобы отслеживать свои привычки, и оно прям магически для меня работает.

Годы в коучинге и развитии научили меня тому, что когда вы хотите что-то в себе изменить, то вся психологическая система бессознательно будет пытаться сохранить статус-кво. Это особенно верно для изменений, которые отдаляют нас от кайфов и эйфории, снижая количество дофаминчика.

Парадокс: психика борется с нами каждый раз, когда мы пытаемся измениться в лучшую сторону. Поэтому так важно помнить про корневую мотивацию и про маленькие шаги.

Вот что я делаю:

1️⃣ В начале года пересматриваю свои цели, устремления и привычки. Последние я делю на 3 категории: хорошие, плохие и нейтральные (разница видна на горизонте 3-5 лет, если их повторять ежедневно)

2️⃣ Перечисляю и расставляю приоритеты, от самых важных до наименее важных.

3️⃣ Выписываю изменения, которые нужны, чтобы произошел задуманный сдвиг. Например, чтобы стать сильнее и здоровее, я решаю заниматься в спортзале, пить меньше алкоголя и не курить. Чтобы сохранить фокус — проводить меньше времени в соцсетях, не смотреть порно, не играть в игры.

4️⃣ Добавляю 5-7 наиболее важных изменений в приложение Habits, после чего начинаю их отслеживать.

5️⃣ Habits имеет алгоритм, который показывает, когда привычка более-менее сформирована (плашка вся или почти вся залита каким-то цветом) и когда нет (плашка без заливки). Аппка считает, сколько раз за последние 60 дней вы действительно отметили свои привычки как выполненные, и рассчитывает это на основе логарифмической шкалы.

6️⃣ Каждый день я отмечаю чекбоксы, если я делаю вещи (и не отмечаю, если не делаю). В итоге на горизонте нескольких месяцев удается планомерно поменять ту или иную привычку. Если у меня есть cheating days или чуток забиваю, не нарушая правило полностью, то это нормально — алгоритм учитывает и это.

А как вы меняете свои привычки к лучшему?

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

24 марта 2023 18:21

Искусственный интеллект не заменит вас, если вы его примете. Вот как это сделать

Многих людей в моем окружении беспокоит бурное развитии ИИ (особенно генеративного) и его влияние на их жизнь и работу.

Некоторые из наиболее частых опасений:
🌀 ИИ заменит меня и мою работу
🌀 ИИ будет опасен для меня, моей безопасности, конфиденциальности, социальной защищенности и т.п.
🌀 Развитие ИИ непредсказуемо, это настоящая угроза.
🌀 Я не смогу быть в теме и уследить за всеми новшествами в области ИИ последних лет.

Ниже несколько мыслей на этот счет. Tl;dr: Я думаю, большинство этих опасений необоснованы, а если и представляют сложность, то ее можно преодалеть.

1️⃣ Технологические достижения исторически играли значимую роль в эволюции культуры и общества.

Например, порох, пушки и мушкеты позволили европейской цивилизации доминировать практически весь мир в XVI веке.

Промышленная революция привела к огромным изменениям в распределении богатства в XVIII веке.

Полупроводниковая революция 1950-х годов создала возможность для появления компьютера, смартфона и Интернета.

Изобретение оральных контрацептивов в 1960-х годах привело к сексуальной революции и новому отношению к правам женщин, к равенству полов и прочим социальным сдвигам.

Противодействие технологическим прорывам не только неразумно, но и достаточно бесполезно. Принятие изменений — это путь к тому, чтобы понять, как эти изменения использовать в свою пользу. И чем раньше это принятие произойдет, тем лучше.

2️⃣ Если ИИ и заменит вашу работу, то, вероятно, это произойдет из-за того, что вы ничего не сделаете, чтобы адаптировать свои знания и навыки к новому взгляду на работу.

Вспомним о ранних днях веб-сайтов. У нас была очень популярная профессия под названием «веб-мастер» (или просто «айтишник»). Веб-мастер - это тот, кто мог немного кодить, дизайнить и что-то понимал в HTML, базах данных и TCP/IP.

С развитием технологий эта профессия исчезла. Однако вместо нее появились более узкие области. У теперь есть разработчики, IT-архитекторы, UX-дизайнеры, DevOps, аналитики, менеджеры продуктов и многие другие роли, которые ранее были под одним зонтиком.

То же самое произойдет с [генеративным] ИИ в работе. Согласно недавнему исследованию MIT, более 50% выпускников колледжа используют ИИ в своей повседневной работе, сокращая время выполнения задач на 40-50%, а студенты, использующие ChatGPT, повышают свои средние оценки на 10-20%.

3️⃣ Разработка ИИ непредсказуема, но так же непредсказуемо любое технологическое развитие.

Поэтому мы не полагаемся исключительно на капитализм и научные достижения (включая прикладную науку и R&D), но также на регулирование правительства, включая этические комитеты и надзор за ответственным применением технологий. Эти регуляции уже породили такие стандарты как GDPR и SOC-2 и породят еще много новых. Например, как это случилось совсем недавно, когда в телефонах и операционных системах появилась функция ограничения экранного времени.

Если вы живете в стране, которой все это важно, то в ней наверняка принимаются меры, чтобы технологии работали на благо гражданам, а не против них.

Некоторые страны, такие как Россия и Китай, используют ИИ для того, чтобы изолировать неугодных, повышать надзор и маргинализировать некоторые группы людей. Но это, если честно, больше про правительства, чем про ИИ и технологии.

4️⃣ Если вы не можете поспеть за всеми достижениями, я рекомендую пройти короткий курс по prompt design’у или посмотреть видео на YouTube о том, как начать работу с генеративным ИИ.

PS:
Принятие технологий, будь то компьютеры, мобильные телефоны, SaaSы или ИИ, — это то, как мы эволюционируем как вид. The way out is through.

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

20 марта 2023 22:09

Happiness vs. Undiscoveredness: к международному днью счастья (сегодня)

Сегодня международный день счастья, и организация объединенных наций предлагает об этом знать и даже правздновать это дело.

Я накопил несколько мыслей про это самое счастье, как его найти, потерять и невозможно забыть.

1️⃣ Счастье — это одновременно и эмоциональное состояние, и удовлетворенность жизнью. Поэтому так часто это слово вызывает неопределенность и разночтения.

2️⃣ Быть счастливым — быть в гармонии с собой.

3️⃣ Внешние факторы, особенно здоровье, достаток и отношения, делают человека счастливее, но по-настоящему счастлив можешь быть только внутри (а не благодаря чему-то внешнему).

4️⃣ Искать счастья — это часто идти по дороге, выложенной благими намерениями, известно куда. Лучше его не искать, а создавать — отнощениями, практиками, психотерапией, реализацией, взаимодействием с миром, которое питает обе стороны (и себя, и мир).

5️⃣ «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по своему». — Толстой это сказал про семью Карениных, но он так же мог сказать это про семейство внутренних субличностей. Гармония там = гармония вокруг.

6️⃣ Если вы несчастливы, не отчаивайтесь. Ангедония, хандра, уныние — обычные состояния. Если они задерживаются, имеет смысл потыкать палочкой опросники про депрессию (униполярную и биполярную), в психотерапевта, близких и, возможно, психиатра, с просьбой помочь понять, что можно сделать. Как говорится, «боль неизбежна, страдание — опционально».

7️⃣ Счастье есть, его не может не быть 😉

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

14 марта 2023 22:00

Ну что ж, погнали в светлое AI-ное будущее:

🔸 GPT-4 released
🔸 Google PaLM API + Google Docs integrations
🔸 Microsoft Bing AI Chatbot

Вжух!

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

14 марта 2023 10:58

Забабахали отличный эпизод про советское в нас, и как это влияет на то, как мы думаем, говорим и ассимилируемся по белу свету. Всем, кто родился в СССР (или чуть позже), посвящается.

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

04 марта 2023 07:01

Метамодернизм: культура, в которой мы живем, часть 2

Осцилляция закрепилась и получила название метамодернизма. Метамодернизм дает нам прагматичный идеализм, информированную наивность, ироническую искренность, трансцендентную позицию между «хе-хе» и «ого». Он встривает наблюдателя над полярными состояниями, примиряет с парадоксом, помогает быть здесь-и-сейчас, не прекращая мечтать и рефлексировать, создает инструкции, как дышать полной грудью даже в самой глубокой ж.

Метамодернизм достаточно нов, какие-то философские манифесты по этому делу написаны лишь 10-15 лет назад, а значит мы живем в эпоху активного становления и осмысления того, что это все значит. Но уже понятно, что мемы вроде «надо духовно расти, иначе п%@ец» и «убей в себе империю, построив свой стартап» и прочие подобные здесь надолго.

Метамодернизм подарил нам БоДжека и Полуночную проповедь, пьесы Вырыпаева и романы Дэвида Фостера Уоллеса, фильмы Уэса Андерсона, Спайка Джонса и Миранды Джулай, музыку Childish Gambino и Жанель Монэ, песни позднего Гребенщикова и тексты Оксимирона. Он возрождает интерес к Жану Гебсеру, Жану Пиаже, Мартину Хайдеггеру и другим опередившим время философам последнего века.

Метамодерн чем-то похож на индуистское божество, которое умеет в одной руке держать одну противоположность, а в другой — вторую, и при этом спокойно себя чувствовать, потому что у него много рук. А когда рук много, парадокс не представляет из себя проблемы.

Почитать:
🔸 Манифест: http://www.metamodernism.org/
🔸 12 Commandments, by Hanzi Freinacht: https://metamoderna.org/new-ebook-12-commandments/
🔸 TEDx: Metamodern Values Explained: https://www.youtube.com/watch?v=5USomyB3mZQ
🔸 Что такое метамодернизм, gb.ru: https://gb.ru/posts/chto-takoe-metamodernizm
🔸 Метамодернизм: Краткое введение, METAMODERN: https://metamodernizm.ru/briefintroduction/

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

01 мая 2023 21:27

Аутентичная коммуникация и групповая динамика: как выйти из ступора в командной коммуникации, часть 1

В «Аутентичной коммуникации» и в «Соли» мы ставим большой акцент на такую часть взаимодействия как конфликт, и вот почему.

Конфликт несёт в себе риск: с одной стороны, он может посеять зерна раздора и поссорить собеседников. С другой стороны, успешная навигация конфликта помогает усилить взаимопонимание и доверие в десятки раз. Конфликт позволяет выяснить мнения, чувства, потребности и границы, а также создать новые перспективы и продвинуться вперед.

Этот эффект подтвержден теорией динамики малых групп, где четыре стадии групповой динамики, свойственные всем командам, были исследованы и описаны докторами организационной психологии Брюсом Такманом и Сьюзан Уилан во второй половине XX века.

Вот эти четыре стадии:

1️⃣ Группа начинает с «Формирования» (Forming). В этой стадии все стараются быть милыми друг с другом и избегать конфликтов. Этап похож на зависимость ребенка от родителя: участники подчиняются воле группы, понимая, что без нее не выжить, и стараются быть послушными.

2️⃣ После того, как группа поработала вместе и побывала милой, участники начинают конфронтацию, возникают трения и конфликты из-за разных взглядов. Эта стадия называется «Конфликтом» (Storming) и напоминает поведение бунтующего подростка, требующего независимости от родителей. Конфликты мнений и трения неизбежны.

3️⃣ Если группа учится решать конфликты, она переходит на стадию «Нормализации» (Norming). Это становление по-настоящему функциональной команды, хотя ее участники все еще могут временно выпадать в иные стадии.

4️⃣ Четвертая фаза — «Эффективность» (Performing). На нее доходит только 17% команд. В этой фазе члены группы работают эффективно, добиваются результатов, решают конфликты. Когда мы видим такую группу в действии, мы говорим: «это слаженная команда» или «это dream team».

Зная эти фазы в любой групповой работе, вы можете задаться вопросом: а почему не все доходят до четвертой фазы?

Об этом в следующей части ⬇️

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

26 апреля 2023 13:19

«Принцип сольдо» или как находить элегантные решения нетривиальных проблем, часть 2

Продолжаю раскрывать примеры, как работает «принцип Cольдо». Первая часть тут.

🔸 Сольдо «общественного и индивидуального». Необходимость считаться с обществом и тем, как другие видят и оценивают вас, и в то же время потребность развивать свое собственное я и индивидуальность. Проблема исчезает, когда начинаешь формировать круги социума вокруг себя настоящего и целостного, в ответ на что появляется все больше поддержки, попутчиков и партнеров, которые стремятся к похожему уровню коллаборации и проявленности. Примеры:

→ Карл Юнг: фокус на свою неоднозначную теорию психоанализа + клиентскую работу, при этом мощное коллективное влияние на поколения психотерапевтов, коучей, модели психотипологии,
→ Мирон Oxxxymiron: яркий индивидуализм поэта + влияние на миллионы людей через популярный жанр музыки, собирающий стадионы,
→ Стив Джобс: индивидуалистичное визионерство в продукте и маркетинге + поиск и найм опытных менеджеров для всех остальных вертикалей компании.

🔸 Сольдо «рациональное и интуитивное», наверно, знакомо многим. Это некоторый разрыв между логическими построениями и тем, что интуитивно кажется верным.

В этом нет ничего удивительно: просчитанное и измеренное не означает внутреннюю готовность/желание так действовать. Увидеть две стороны этой монеты можно в понимании, как интутивное является эмерджентным, в то время как рациональное — преднамеренным решением одной и той же задачи. Часто одно не обязательно исключать из другого.

→ Клэй Кристиансен из Harvard Business School отлично раскрывает этот парадокс в книге «How Will You Measure Your Life?», показывая важность И преднамеренных, И эмерджентных стратегий планирования, без привзяки к какой-то одной.

«Принцип сольдо» помогал мне много раз и продолжает быть основным источником нового видения, когда я сталкиваюсь с выбором, дилеммой или парадоксом.

А какие юзкейсы похожего склада встречались вам и как вы их решили? И хотите ли еще примеров вроде этих (часть 3)?

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

25 апреля 2023 13:31

Даже нечего особо сказать: иногда поговоришь с человеком и как будто целый мир по-другому воспринимается. Enjoy! ⬇️

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

21 апреля 2023 09:24

«Принцип сольдо» или как находить элегантные решения нетривиальных проблем, часть 1

И для себя, и для клиентов я использую практику, которая помогает находить офигенные решения сложных задач. Удивительно, что она неочевидна, но крайне эффективна.

Называю это «принципом сольдо». Сольдо — это такая монета, и одно из слов, которое прочно засели у меня в головое. Принцип подходит для ситуаций сложного выбора, моральных или рабочих дилемм и хитрых парадоксальных вопросов.

Жизненные вызовы часто похожи на монету с двумя сторонами — «орел» и «решка». Выбор между ними может быть сложным: долгое обдумывание, анализ «за» и «против», советы экспертов и интуиция не всегда помогают выбрать то, что изначально было важно для вас, и вы всё равно НЕ выбираете что-то значимое.

Как быть?

«Принцип сольдо» говорит о том, что важно осознавать не только «орла и решку» ситуации, но и всю монетку, частью которой они являются. Из этого можно создать действительно элегантное и крутое решение.

Примеры:
🔸 Сольдо «семья и карьера» не раз обсуждалось в шоу «Но вы держитесь». Мне и соведущей Свете отзываются разные аспекты этого сольдо: я больше в творческой и рабочей реализации, а Света — в материнстве. В итоге мы поняли, что общий знаменатель (или «монтека») заключается в том, что реализация сильно зависит от архетипов, которые проявляются в материнстве или отцовстве, и усиливают общий эффект. А предыдущий опыт в работе и предпринимательстве помогает эффективно управлять семьей и обязанностями. Теперь это сальдо — ресурс, а не проблема.

🔸 Сольдо «материального и духовного» — нередкая в подкасте «Соли», и я, и гости с ней сталкивались. Отлетос в духовное как будто разрывает связь с бытовым/материальным. А прагматичный материализм часто ведет к успеху, но заставляет отказаться от зова души. Проблема испаряется, когда учишься самовыражаться через бизнес и карьеру, развивая аутентичность и целостность. Это создает прочные связи для работы и развития других. Люди это ценят и готовы вкладываться в результат в большей степени.

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

15 апреля 2023 22:59

В новом выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем непростую и неоднозначную тему: власть в семье и иерархии в группе, в том числе близких людей, распределение обязанностей, денежных потоков и благ, и как со всем этим быть в контексте аутентичности, к которой мы так стремимся.

Затрагиваем холиварные темы: семейные роли, гендер, патриархат, доход, эксплуатация одним членом семьи другого, манипуляции, деньги и власть. Короче, пристегните ремни, слушайте, комментируйте и держитесь! И присылайте то, что бесит прямо сейчас в бот: @derzhites_bot

——— ✂ ———

🥳 Супер-новость: Обновлённый курс аутентичной коммуникации пройдёт с 15 мая по 11 июня.

Научим общаться честно и бережно, слышать друг друга и, конечно, себя. Курс длится 4 недели, а пользу приносит годами.

Курс подходит для тех, кто хочет научиться эффективно и гармонично общаться с окружающими. «Аутентичную коммуникацию» проходят топ-менеджеры, разработчики, создатели сообществ, предприниматели, продакты... Не так важно, где вы работаете и с кем общаетесь: «Аутентичная коммуникация» даст вам навыки для успешного взаимодействия, решения конфликтов и приятного общения.

👫Записаться на курс: https://talkauthentic.io/course

——— ✂ ———

🎧 Слушать выпуск на всех основных платформах: talkauthentic.mave.digital/ep-67 или на ютубе.

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

10 апреля 2023 09:09

Соль: куда мы развиваемся в 2023-м

Последний год привнес множество изменений в жизнь почти любого русскоговорящего человека. Как минимум, это новый мир, в котором мы сейчас живем и адаптируемся. Как максимум, это полное изменение всего уклада, ориентиров, круга и смыслов. Планировать то, где ты и с кем, что делаешь и какого уровня Маслоу вопросы решаешь, сложно даже на горизонте нескольких месяцев.

Во многом адаптируясь к этим новым реалиям, мы решили развивать «Соль» в сторону более коллаборативной, инклюзивной, открытой и доступной системы.

Что это значит практически:

1️⃣ Контент. Постепенно мы будем открывать контент Соли и делать его доступным как public domain knowledge. В век ChatGPT и больших языковых моделей это становится совершенно понятным шагом.

2️⃣ Практика. При этом мы будем предлагать больше форматов как практиковать знания: от модулей с играми и практиками до солёного коучинга в эмерджентном и интегральном стилях.

3️⃣ Инструменты. В мире слишком много инструментов внутренней работы. Многие из них просто переведены как калька на русский язык, но слабо адаптированы к реалиям нашей жизни. Например, такая прекрасная разработка как «Ненасильственное общение» (оч любим ее) в исполнении практикующих часто звучит роботизированно. А еще люди часто жалуются на манипуляции, сделанные из языка ННО.

Мы планируем продолжать развивать инструменты, адаптированные к той среде, в которой мы живем и работаем в 2020е годы, включая распределенность, асинхронность, мультикультурализм, поздние логики действий большего числа людей. Мы также обращаем внимание на роль сообществ и искусственного интеллекта в том, как мы меняемся, говорим и думаем.

4️⃣ Короткие модули. Соль станет доступней и будет больше похожа на конструктор лего, который можно собрать под свой вопрос. Если вы уже все знаете про спиральную динамику и прочую «бирюзовость», но хотите качать свои качества как лидер и коммуникатор, это можно будет делать более прицельно и сфокусированно. Это также позволит не коммититься на долгий срок, а скорее на 1-2 месяца за раз.

5️⃣ Сообщество. Более 300 человек прошли практики «Аутентичной коммуникации», «Турбохогана», «Соли», «Тени». Это уникальные люди из всевозможных точек света: от Латинской и Северной Америки до Индонезии и Австралии, занимающие роли от разработчика и йога-инструктора до топ-менеджера крупных ИТ компаний и CEO стартапа. Но самое классное, что они сфокусированы на своем развитии и помощи в нем другим.

В этом году мы хотим взять курс на большую интеграцию этих сообществ. Пока не знаем как это будет выглядеть, но зная многих этих людей, мы уверены: будет очень интересно.

6️⃣ Сотрудничество. Хотим в этом году уйти в сторону большего партнерства и сотрудничества с сообществами и программами, близкими нам по ценностям и духу. Это поможет в кросс-опылении, взаимном развитии и, возможно, даст супер-аддитивный эффект.

7️⃣ Интеграция. Больше фокуса на интеграции того, что происходит. Изменений и точек роста, выхода из зоны комфорта и переездов и так до чёртиков. Хотим создать больше пространства это все интегрировать и пускать в рост. Как говорится, the only constant is change. И этот change где-то нужно уметь заметить, прочувствовать, понять и впустить в свою жизнь. Соль создает такую поддерживающую среду и контейнер.

Onwards 🚀

PS: Ваши идеи и мысли как всегда очень приветствуются в комментариях.

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

03 апреля 2023 14:29

Хотите узнать, как выглядит сингулярность?

Попробуем это сделать через следующий мыслительный эксперимент.

Вот у вас есть телефон. В телефоне есть функция автозамены, которая заменяет криво написанное на нормально написанное. Представьте, что вы добавляете к автозамене ещё пару штук, которые вам часто приходится подставлять или корректировать — типа, адрес, телефон, банковскую карту и т.п., — чтобы телефон сразу их вписывал в текст.

Теперь представьте, что вы пишете другу сообщение, и в него «умной автозаменой» (то есть на основе ИИ) докидываются кусочки общения: то, что вы думаете про те или иные события, факты, намерения. Вы просто начали писать, а оно уже автозаменилось на полное предложение (что нетрудно предположить, учитывая все предыдущие ваши сообщения).

Теперь представьте, что не только предложения автозаменяются, но и что целый разговор стал автозаменой. А потом наступает момент, когда ваша автозамена начинает общаться с автозаменой друга, замыкаясь друг на друга.

И тогда вопрос, что вам остается? Быть в состоянии наблюдателя? Жить в дзен-коане? Быть героем нового романа Виктора Пелевина?

Вопросов, конечно, много. Но ответ есть. И этот ответ, кмк, и есть сингулярность. Точнее, то, что в ней ждет.

—

PS: Текст написан GPT4. Или нет?

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

30 марта 2023 14:56

Привет! Это пост для коучей и тех, кто связан с оценкой и развитием людей.

Turbohogan — это проект Алексея Иванова (@ponchiknews, @whatsalt, @talkauthentic) и команды. В этом проекте мы разбираем особенности психологии личности на основе теста Хогана, и делаем гипотезы про много любопытных черт: стили лидерства, типаж по Эннеаграмме, сильные слабые стороны, положение в «матрице Адизиса», архетип по MBTI, стили принятия решений и прочем таком.

Суть в том, что пользователь делает один тест, а гипотез по развитию получает сразу много, и все из разных областей: как я управляю, в чем могу быть круче, где мои ахиллесовы пяты, где и как мне можно улучшить командную динамику и т.п.

Мы запустили проект полтора года назад, и за это время через него прошло около 100 человек. Признаться, мы не ожидали, что будет такой отклик и интерес.

В скором времени мы хотим приоткрыть Turbohogan как инструмент для людей помогающих профессий (коучей, фасилитаторов, специалистов по развитию и hr-консультантов).

Если вам это было бы инетерсно, пожалуйста заполните эту форму: https://tally.so/r/w8qAPz

——
PS: Особенно это будет в тему тем, кто уже делает разборы по Хогану и имеет практику в этой области.

PPS: в проекте @turbohogan мы не обучаем, как делать дебрифы по Хогану, за этим луче обратиться к сертификационным центрам в той стране, где вы живете.

PPPS: Подробнее о моделях, которые можно достать из обычного Хоган-отчета благодаря Турбохогану, тут: /channel/turbohogan/21

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

28 марта 2023 10:08

Когда Джордан Питерсон доставал вечную мудроту из мультков и фильмов

Не могу сказать, что я большой фанат Джордана Питерсона: слишком много у него противоречивых идей и убеждений. Однако не могу не отметить тот факт, что некоторые его юнгианские разборы популярных сказок и мультиков, которые видел каждый, просто завораживают.

Вот несколько таких разборов (англ):

1️⃣ Король Лев: о рождении и уязвимости героя

2️⃣ Питер Пэн: о застревании в детстве и нежелании взрослеть

3️⃣ Пиноккио: об отношениях «отцы и дети» и необходимости «достать отца из живота кита»

4️⃣ Король Лев: концепция «акуны мататы», про юношество и путь героя

5️⃣ Гарри Поттер: преодаление страха и страсть к неизведанному как источник роста, сложностей и взросления

Какие юнгианские разборы сказок, фильмов или мультиков нравятся вам? Кто их круто интерпретирует на современный лад?

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

26 марта 2023 15:13

Что посмотреть на выходных про искусственный интеллект и технологии

Несколько волшебных разговоров про AI, вычисления и научные прорывы, которые мы сейчас проживаем. Все на английском. Чуть попозже закину свои заметки.

1️⃣ Саммари исследования Microsoft про ChatGPT, который потихоньку начинает показывать признаки artificial general intelligence (AGI): https://www.youtube.com/watch?v=Mqg3aTGNxZ0 [12 мин]. Может решать олипиадные задачи, проходить собеседования на работу и т.п. гораздо лучше людей.

2️⃣ Лекс Фридман общается с Сэмом Алтманом, CEO OpenAI, который рассказывает, что такое AGI и куда идут разработки OpenAI, включая GPT4. https://www.youtube.com/watch?v=L_Guz73e6fw [2ч 23м]

3️⃣ Разговор Наваля Равиканта и Тима Ферриса с Дэвидом Дойчем о понимании реальности через четыре призмы: квантовая теория, теория вычислений, естественный отбор/эволюция и эпистемология (наука о знании), в понимании Карла Поппера. Дико круто, что ключевые теории Дойча разбирают простым языком для бабушки: https://www.youtube.com/watch?v=FfWbcrObpUY [1ч 48м]

4️⃣ Лекс Фридман общается с Реем Курцвейлом, бывшим CTO Google, популяризатором термина «сингулярность» (гипотетический момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, который Курцвейл оценивает как 2025-й год) и автором пары книг на тему сингулярности: https://www.youtube.com/watch?v=ykY69lSpDdo [1ч 36м]

Хотите саммари этих разговоров? Их неплохо делает хром-плагин Eightify.app прямо в Ютубе.

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

23 марта 2023 19:17

Отношения как во время влюбленности (или как сдалть так, чтобы любовь не жила всего три года)

Недавно в одной мужской группе попробовал сформулировать, что позволяет мне держать отношения с романтическим партнером на плаву, и при этом не является чем-то сложным. То есть, речь не про какие-то большие коммитменты вроде совместной терапии, поездок куда-то, чтобы поддержать огонь страсти, и не походы на кинки-вечеринки. Скорее, что-то простое и почти незаметное, что помогает держать связь.

Получилось примерно так:
🔸 покупаю недорогие цветы когда иду в магазин за продуктами, разок в неделю хотя бы
🔸 даю партнеру то, чего у меня дофига от природы, а у неё не хватает (приключения, тусовки, знакомства, массажи, телесность, странные идеи что поделать в выходные, и прочую ебанцу)
🔸 гуляю собаку за партнера (мне прикольно думать, пока я хожу по парку, а ей не особо)
🔸 кидаю в своего ассистента некоторые ее задачи
🔸 делаю несложные штуки из бэклога общих мечт, которые мы составили как-то давно
🔸 когда прогуливаюсь по Алиэкспрессу или Амазону, нет-нет да заказываю какую-нибудь игрушку или наряд за неск. евро (не для себя 😏)
🔸 занимаюсь вещами, от которых у партнера омерзение/сложность, а мне нейтрально или пофиг (например, тараканы, пауки, мыши и другие неприятности)
🔸 делаю нам ретро отношений примерно раз в месяц, чтобы «сор из избы» не шёл под ковёр в той же самой избе.
🔸 раз в год (обычно около Нового года), собираемся обсудить общие желания и потребности, что-то вроде страт-сессии на неск. часов.

В итоге получается довольно просто жить, влюбляться, пробовать новое и решать конфликты. А в таких отношениях можно делать дофига всего интересного и продуктивного.

Какие несложные штуки для отношений делаете вы?

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

17 марта 2023 13:39

Буквально вчера вышла пятая версия Midjourney (доступна через Discord), поражающая своей фотореалистичностью. И вы не поверите: похоже, она научилась рисовать пальцы!

Нашли практические способы использовать генеративные сети? Делитесь в комментариях

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

14 марта 2023 10:58

Откуда растет советское воспитание? Как оно в нас укореняется? И уходит ли? Какие позднесоветские паттерны свойственны нашим современникам? Как это влияет на работу и личное? И что со всем этим делать?

Вопросов много, ответов постарались накопать для вас вместе с приглашенным экспертом Дашей Луганской, дизайнером из Британии и исследователем советской психологической культуры.

Слушайте выпуск, делитесь ссылкой, держитесь корней (или облаков, на ваш вкус).

Упоминания:
🔸Книга "Beyond Invisible Walls: The Psychological Legacy of Soviet Trauma, East European Therapists and Their Patients" by Jacob D. Lindy, Robert Jay Lifton;
🔸Документалка "Russia 1985–1999: TraumaZone" by Adam Curtis;
🔸Теория ситуационного лидерства by Hersey&Blanchard;
🔸Тренинг по коммуникации для команд: talkauthentic.io/teams;
🔸 Курс по аутентичной коммуникации: talkauthentic.io/course.
🔸 Канал Даши Луганской о постсоветском в нас

🎧 Слушать на всех основных платформах: talkauthentic.mave.digital/ep-66 или на ютубе.

🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте нам свой бесяк: t.me/derzhites_bot

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

09 марта 2023 22:53

Языки для главного

Причудливая особенность того, как язык пересекается с технологиями — это то, что мы быстро начинаем распознавать что-то, как только видим связь между миром коммуникации и миром технологий.

Например, понимая как бизнес-модели ИТ-продуктов влияют на экономику внимания, мы можем быстро распознать кликбейтный заголовок, и уже осознавая это, не особо отправлять туда драгоценное внимание.

Точно также же, замечая, что с текстом что-то не так, мы узнаем фишинговые сообщения, письма нигерийских принцев, распознаем мошенников, спамеров и попрошаек-манипуляторов.

Мы без труда видим сплагиаченные или плохо скомпилированные рефераты, переводы google translate, манипулятивные объявления и прочие такие штуки. Они всё меньше внушают доверие, мозг помещает их в категорию чепухи, и внимание не тратится почем зря.

К примеру, в области саморазвития меня давно перестали трогать слова трансформация, осознанность, лучшая версия себя, масштаб, реализация, успех, ресурсность.

Примерно такой же паттерн вижу сейчас с генеративным AI: когда картинка нарисована midjourney или dall-e, это не столько притягивает, сколько оставляет в нейтральности или даже отталкивает.

Если текст начинается со слов «есть несколько способов…», за ним легко узнается ответ ChatGPT, который мы и сами могли бы уже получить.

За автоматизированным ответом голосового ассистента чувствуется острое отсутствие желания что либо ему говорить.

Не то, что это всё плохо: наоборот, распознавание паттернов нашей мощнейшей нейронкой, также известной как интуиция — это важный инструмент человеческого естественного отбора. Но искреннее внимание всегда будет привлекаться тем, что ценно, аутентично, самобытно, заслужено, душевно, внутренне резонансно. А всё остальное постепенно будет обрастать лейблами «не так уж и ценно», «механистично», «не особо интересно», «ну все понятно».

И в этом есть большая степень свободы: идти в первое, а не во второе, врубаясь по дороге в то, как говорить то самое главное, что тут есть.

Ponchik News | про аутентичность в мире AI

03 марта 2023 20:04

Зачем врубаться в метамодернизм, часть 1

Давным-давно Платон использовал причудливое слово metaxis, чтобы описать важную особенность человеческого опыта: существование в постоянном между-чем-то-и-чем-то.

Согласно Платону, человек обнаруживает себя в паутине полярностей: между индивидуализмом и принадлежностью к группе, риском и безопасностью, бесконечностью и временем, свободой выбора и судьбой, любовью и ненавистью и т.п.

Новый век добавил нам интересных полюсов, не давая ответа «как должно быть»: одомашненность и дикость, духовность и прагматичность, социализированность и самостоятельность, оригинальность и ремикс, плюрализм и собственное мнение, авторство и кураторство, финансовая стабильность или душевная реализация, экспоненциальный рост и экологические ограничения, вседоступность виртуальности и стремление к физической близости и т.д.

Метамодернизм — это современный философский заход, пробующий описать культуру, пронизанную ниточками этой паутины полярных состояний, на которых человек двигается подобно марионетке — но с вниманием к тому факту, что не каждая марионетка держит в руках вугу, которая ее крутит и вертит.

В 1970-2000х культура переживала период постмодернизма. Он приснял розовые очки и снизил градус максимализма больших идей и концепций, подарил нам деконструкцию и аналитичность, иронию и скепсис, имитацию и ремикс, цинизм и нигилизм, Симпсонов и Саус Парк, Футураму и Рика и Морти.

Мета-подход к пониманию культуры предложил смешать ироничность и апатичность постмодерновых конструкций с искренними потребностями в близости, понимании, осознании себя и своей роли в мире, в припоминании своей истинной природы. Он добавляет романтизм, идеализм и даже наивность, но не как новую полярность «против» циничного постмодерна, а скорее как часть осцилляции, то есть устойчивого колебания, того самого metaxis, о котором говорил когда-то Платон.