Правильное питание - это не про срывы и тотальные ограничения⛔️
Пройдя РПП, нервную булимию и срывы от запретов - мне удалось научиться балансировать питание, вписывать в рацион вкусняшки которые не навредят фигуре и благодаря этому похудеть на 27 килограмм.
Полезное и разнообразное питание - это залог хорошего самочувствия и стройной фигуры.
На своем телеграмм канале я делюсь рецептами которые помогли мне и помогут вам избавиться от лишних килограммов и удерживать результат.
Благодаря разнообразию, на моем канале, рецептур без сахара, каждый сможет найти десерт по своему вкусу.
Блюда сбалансированные с учетом пищевой ценности продуктов станут вкусным добавлением к рациону и помогут вам достичь цели мягко и без срывов.
VickyFoodLab">Так же жду тебя на своем YouTube канале ❤️
Чтобы расколоть орех, достаточно положить его в горячую воду на 48 часов. А чтобы подписаться на все каналы-партнеры понадобится всего лишь 10 секунд:
• @vyazgem — Канал для людей, увлеченных вязанием!
@vokrugsv - Креативные идеи для ваших фотографий.
@multimmm - Простые и вкусные рецепты для мультиварки.
@CastanedaCarlos - Карлос Кастанеда. Путь воина.
@skazochnyespitsy - Вязание спицами.
@floralgarden - Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода.
@women_humor - Лучший юмор всегда на каблуках!
@oguzok - Хитрости жизни — лайфхаки каждый день.
@Covetnik - Ваш Советник Лайфхаки и советы на все случаи жизни.
@tobesuccessful - Онлайн—журнал для тех, кто занимается саморазвитием.
@diza_in - Готовые примеры дизайна и интерьера квартир и домов.
@eto_modno - Мода — это то, из чего мы сами себя складываем ежедневно. Тренды, идеи, советы.
@interie - Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@WomenWisdom - Секреты счастливых отношений.
@GoroscopScorpiona - Гороскоп Скорпиона на каждый день.
@skazochnyikryuchok - Вязание крючком.
@pozzdrav - Поздравления на все праздники и случаи жизни!
@fit_ladies - Ежедневные советы стройности, как сделать ваше тело безупречным. Полезные рецепты, тренировки.
@vgarage - Лучшие авто—лайфхаки со всего света для вашей машины.