2253
معلومات مفيدة لكل إنسان ثقف نفسك اهتم بنفسك صحتك أولى تابعنا وتعرف كل شي
#فوائد_مسموعة
أمثال القرآن
📣 شرح المثل في قوله تعالى:
﴿وَضَرَبَ ٱللَّهُ مَثَلࣰا رَّجُلَیۡنِ أَحَدُهُمَاۤ أَبۡكَمُ لَا یَقۡدِرُ عَلَىٰ شَیۡءࣲ وَهُوَ كَلٌّ عَلَىٰ مَوۡلَىٰهُ أَیۡنَمَا یُوَجِّههُّ لَا یَأۡتِ بِخَیۡرٍ هَلۡ یَسۡتَوِی هُوَ وَمَن یَأۡمُرُ بِٱلۡعَدۡلِ وَهُوَ عَلَىٰ صِرَ ٰطࣲ مُّسۡتَقِیمࣲ﴾ [النحل ٧٦]
أ.د. مساعد الطيَّـار
/channel/at6M
من خلال تجربتي مع عالم التليجرام ..
أقدم لكم هذه القنوات من كنوز التليجرام
/channel/addlist/9ymNuOM5C8JlNjFk
انضموا قبل الحذف..❀
📃 الْأسْـبَـابُ الْمُـوجِـبَـةُ لِلسُّـرُورِ وَزَوَالِ الْهَـمِّ وَالْغَـمِّ
قال العلامة عبد الرحمن بن ناصر السعدي -رحمه ﷲ-:
🖊"وَمِنْ أَنْفَعِ مَا يَكُونُ فِي مُلَاحَظَةِ مُسْتَقْبل الْأُمُور:
• اسْتِعْمَالُ هَذَا الدُّعَاءِ الَّذِي كَانَ النَّبِيُّ -ﷺ- يَدْعُو بِه: «اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لي دِينِي الذي هو عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لي دُنْيَايَ الَّتي فِيهَا معاشِي، وَأَصْلِحْ لي آخِرَتي الَّتي فِيهَا معادِي، وَاجْعَلِ الحَيَاةَ زِيَادَةً لي في كُلِّ خَيْرٍ، وَاجْعَلِ المَوْتَ رَاحَةً لي مِن كُلِّ شَرٍّ» [رواه مسلم].
✅وَكَذَلِكَ قَوْله: «اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ» [رواه أبو داود بإسناد صحيح].
🔹فَإِذَا لَهج الْعَبْدُ بِهَذَا الدُّعَاءِ الَّذِي فِيهِ صَلَاحُ مُسْتَقْبله الدِّينِيِّ وَالدُّنْيَوِيِّ
▪︎ بقلْبٍ حاضِرٍ،
▪︎ونيَّةٍ صَادِقة،
▪︎مَعَ اجْتِهَادِهِ فِيمَا يُحَقِّقُ ذَلِكَ
⬅️ حَقَّقَ اللَّهُ لَهُ مَا دَعَاهُ وَرَجَاه وَعَمِلَ لَهُ، وَانْقَلَب هَمُّه فَرَحًا وَسُرُورًا".
📚[الوسائل المفيدة للحياة السعيدة (ص٢٣-٢٤)]
كلام قيّم لمن أراد سلامة قلبه
ونفسه أمام هذا الأمر .. 🪴
د. عبدالرزاق البدر
《 شرح تفسير السعدي 》
للشيخ عبد الرزاق البدر
تفسير سورة البقرة:
الآيات (١٢٧ - ١٢٩) وإذْ يَرْفَعُ إبْراهِيمُ القَواعِدَ مِنَ البَيْتِ...
23-05-1446
للتنبيه ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
ضروري جدا
https://www.instagram.com/reel/DFU8aE_NtIC/?igsh=MWcwNXIyZnR6ZGpueQ==
《 شرح تفسير السعدي 》
للشيخ عبد الرزاق البدر
تفسير سورة البقرة:
الآية (١٣٥) وَقَالُوا۟ كُونُوا۟ هُودًا أَوۡ نَصَـٰرَىٰ تَهۡتَدُوا۟...
25-05-1446
🌍 Best of the ßest channel 🌎
VIE:
💥 ﺍﻟﺼﻴﻦ ﺗﻔﻀﺢ #أسرار_ﺍﻟﻌﻼﻣﺎﺕ_ﺍﻟﻔﺎﺧﺮﺓ ..!
ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﻓﺎﺧﺮﺓ ﺑﻼ ﺷﻌﺎﺭﺍﺕ ﻭﺑﺄﺳﻌﺎﺭ ﺭﺧﻴﺼﺔ.
ﻣﺼﻨﻌﻮﻥ ﺻﻴﻨﻴﻮﻥ ﺷﻨﻮﺍ ﺣﻤﻠﺔ ﺿﺪ ﻣﺎﺭﻛﺎﺕ ﻏﺮﺑﻴﺔ ﻋﺒﺮ ﻧﺸﺮ ﻓﻴﺪﻳﻮﻫﺎﺕ ﺗﻜﺸﻒ ﺍﻟﻜﻠﻔﺔ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﻟﻠﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻔﺎﺧﺮﺓ .
🔻ﻣﺼﺎﻧﻊ ﺗﻜﺸﻒ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﺭ ﻭﺍﻟﻔﻀﻴﺤﺔ ﺗﻬﺰ ﺍﻷﺳﻮﺍﻕ !
ﻣﻊ ﺗﺼﺎﻋﺪ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﻳﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﻭﺍﻟﺼﻴﻦ، ﺍﺗﺨﺬ ﻣﻮﺭﺩﻭﻥ ﺻﻴﻨﻴﻮﻥ ﻣﻮﻗﻔﺎ ﻏﻴﺮ ﺗﻘﻠﻴﺪﻱ، ﺇﺫ ﻟﺠﺆﻭﺍ ﺇﻟﻰ ﻣﻨﺼﺎﺕ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﻟﻜﺸﻒ ﺃﺳﺮﺍﺭ ﺻﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻐﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﻔﺎﺧﺮﺓ، ﻣﺘﺤﺪّﻳﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺗﺠﺎﺭﻳﺔ ﻋﺎﻟﻤﻴﺔ ﻣﺜﻞ "ﺑﻴﺮﻛﻴﻦ " ، ﻭ " ﺇﺳﺘﻲ ﻟﻮﺩﺭ "، ﻭ "ﺑﻮﺑﻲ ﺑﺮﺍﻭﻥ " ، ﻭ " ﺷﺎﻧﻴﻞ "، ﻭ " ﻟﻮﻳﺲ ﻓﻮﻳﺘﻮﻥ " ، ﻭ " ﻏﻮﺗﺸﻲ " ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻋﺒﺮ ﻋﺮﺽ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ ﻟﻤﺎ ﻳﺼﻨّﻌﻮﻧﻪ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻤﺎﺭﻛﺎﺕ، ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺸﻌﺎﺭ … ﻭﺑﺄﺳﻌﺎﺭ ﻻ ﺗُﺼﺪﻕ.
ﻓﻔﻲ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ ﻣﻘﺎﻃﻊ ﺍﻟﻔﻴﺪﻳﻮ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺼﺔ " ﺇﻛﺲ " ( ﺗﻮﻳﺘﺮ ﺳﺎﺑﻘﺎ )، ﻇﻬﺮ ﻋﻤﺎﻝ ﻣﺼﺎﻧﻊ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﻭﻫﻢ ﻳُﺒﺮﺯﻭﻥ ﻣﻬﺎﺭﺍﺗﻬﻢ ﺍﻟﺤﺮﻓﻴﺔ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ﻓﻲ ﺗﺼﻨﻴﻊ ﺣﻘﺎﺋﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻔﺎﺧﺮ ﻭﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﻭﺍﻟﻤﻼﺑﺲ، ﻣﺴﺘﻌﺮﺿﻴﻦ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻹﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﻣﺎ ﻳُﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﺗﺼﻨﻴﻊ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻐﺮﺑﻴﺔ ﺍﻷﺻﻠﻴﺔ -ﺣﺴﺐ ﺯﻋﻤﻬﻢ - ﺍﻟﺘﻲ ﺗُﺒﺎﻉ ﺑﺄﺭﻗﺎﻡ ﻓﻠﻜﻴﺔ.
🔻 ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﻓﺎﺧﺮﺓ " ﺑﺴﻌﺮ ﺗﻜﻠﻔﺔ "
ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﻮﺭﺩﻳﻦ ﻋﺮﺽ ﺣﻘﻴﺒﺔ ﺗﺸﺒﻪ "ﺑﻴﺮﻛﻴﻦ " ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺼﻞ ﺳﻌﺮﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ ﺇﻟﻰ 34 ﺃﻟﻒ ﺩﻭﻻﺭ، ﻣﺆﻛﺪﺍ ﺃﻥ ﺗﻜﻠﻔﺔ ﺗﺼﻨﻴﻌﻬﺎ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﻻ ﺗﺘﺠﺎﻭﺯ 1400 ﺩﻭﻻﺭ، ﻣﺸﻴﺮﺍ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻌﺮ ﺍﻟﺒﺎﻫﻆ ﻻ ﻳﻌﻜﺲ ﺳﻮﻯ ﻗﻴﻤﺔ " ﺍﻟﺸﻌﺎﺭ ." ﻭﺃﻋﻠﻦ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﻩ ﻟﺒﻴﻊ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺤﻘﻴﺒﺔ، ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﻋﻼﻣﺔ "ﻫﻴﺮﻣﻴﺲ "، ﺑﻌُﺸﺮ ﺍﻟﺴﻌﺮ
ﻓﻘﻂ .
ﺍﻟﻈﺎﻫﺮﺓ ﻃﺎﻟﺖ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺗﺠﺎﺭﻳﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ " ﻧﺎﻳﻜﻲ "، ﻭ " ﺃﺩﻳﺪﺍﺱ "، ﻭ "ﻟﻮﻟﻮﻟﻴﻤﻮﻥ " ، ﺇﺫ ﻗﺎﻝ ﺃﺣﺪ ﺻﺎﻧﻌﻲ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺇﻥ " ﺍﻟﺘﻴﺸﻴﺮﺕ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺒﻴﻌﻪ "ﻟﻮﻟﻮﻟﻴﻤﻮﻥ " ﺑـ 100 ﺩﻭﻻﺭ ﻳﻤﻜﻦ ﺇﻧﺘﺎﺟﻪ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﺠﻮﺩﺓ ﻣﻘﺎﺑﻞ 6 ﺩﻭﻻﺭﺍﺕ ﻓﻘﻂ ."
🔻 ما هو سبب هذه الحملة؟
ﺗﺄﺗﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻤﻠﺔ ﺍﻟﺮﻗﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﺃﻋﻘﺎﺏ ﻓﺮﺽ ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﺩﻭﻧﺎﻟﺪ ﺗﺮﺍﻣﺐ ﺭﺳﻮﻣﺎ ﺟﻤﺮﻛﻴﺔ مرتفعة ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺍﺭﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﻴﻨﻴﺔ، ﻭﺻﻠﺖ ﺇﻟﻰ %145 ، ﻣﺎ ﺃﺩﻯ ﺇﻟﻰ ﺗﺮﺍﺟﻊ ﺻﺎﺩﺭﺍﺕ ﺍﻟﺼﻴﻦ ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺒﻠﺪﻳﻦ .
🔻 ﺿﺮﺑﺔ ﻟﺼﻮﺭﺓ " ﺍﻟﺘﺮﻑ ﺍﻟﻐﺮﺑﻲ "
يبدو ﺃﻥ هذه ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺗﻬﺪﺩ ﺍﻟﻬﻴﺒﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﻬﺎ ﻋﻼﻣﺎﺕ " ﺻﻨﻊ ﻓﻲ ﻓﺮﻧﺴﺎ " ﺃﻭ " ﺻﻨﻊ ﻓﻲ ﺇﻳﻄﺎﻟﻴﺎ "، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻟﻄﺎﻟﻤﺎ ﺍﻋﺘﺒﺮﺕ ﻣﺮﺍﺩﻓﺎ ﻟﻠﺠﻮﺩﺓ ﻭﺍﻟﺤﺼﺮﻳﺔ .
ﺇﺫ ﺑﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻌﺐ ﺇﻗﻨﺎﻉ ﺍﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻚ ﺑﺄﻥ ﻓﺎﺭﻕ ﺍﻟﺴﻌﺮ ﺑﻴﻦ ﻣﻨﺘﺞ ﻭﺁﺧﺮ ﻫﻮ ﺍﻟﺤﺮﻓﻴﺔ ﻻ ﺍﻟﺸﻌﺎﺭ، ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﻯ ﺑﻌﻴﻨﻴﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻧﻔﺲ ﺍﻟﻐﺮﺯ ﻋﻠﻰ ﻣﻘﻄﻊ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻣﺼﻮّﺭ ﻓﻲ ﻣﺼﻨﻊ ﺻﻴﻨﻲ .
ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻻﻧﻜﺸﺎﻑ ﻋﻠﻰ ﺗﻔﺎﺻﻴﻞ ﺍﻹﻧﺘﺎﺝ ﻳﻀﻊ ﺍﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻚ ﺃﻣﺎﻡ ﺗﺴﺎﺅﻻﺕ ﺃﺧﻼﻗﻴﺔ ﻋﻦ ﻇﺮﻭﻑ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺼﺎﻧﻊ، ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺃﻥ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﺮﻓﻴﻌﺔ ﺗُﺼﻨﻊ ﻓﻲ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﺒﻴﺌﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺞ ﻓﻴﻬﺎ " ﺍﻟﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ " ، ﻭﻟﻜﻦ ﺑﻬﻮﺍﻣﺶ ﺭﺑﺢ ﺗﻔﻮﻕ ﻣﺌﺎﺕ ﺍﻷﺿﻌﺎﻑ .
🔻 إعادة تعريف الرفاهية
ﻭﻳﺤﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺼﻨﻌﻮﻥ ﺍﻟﺼﻴﻨﻴﻮﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻤﻠﺔ ﺃﻥ ﻳﻌﻴﺪﻭﺍ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ، ﻣﻔﻜﻜﻴﻦ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ ﻭﺍﻟﻘﻴﻤﺔ .
ﻭﻳﺆﻛﺪﻭﻥ ﺃﻥ ﺍﻟﺠﻮﺩﺓ ﻻ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻋﻼﻣﺔ ﺗﺠﺎﺭﻳﺔ، ﺑﻞ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﺗﺼﻨﻴﻊ، ﻭﺃﻥ ﻣﻦ ﺣﻖ ﺍﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻚ ﺍﻟﺘﻤﺘﻊ ﺑﻤﻨﺘﺞ ﻓﺎﺧﺮ ﺑﺴﻌﺮ ﻋﺎﺩﻝ.
☀️ هل تُفضل شراء منتج بماركة فاخرة بسعر مرتفع، أم تشتري نفس المنتج بسعر أقل بدون شعار الماركة الفاخرة؟
.
《 شرح تفسير السعدي 》
للشيخ عبد الرزاق البدر
تفسير سورة البقرة:
الآيات (١٢٧ - ١٢٩) وإذْ يَرْفَعُ إبْراهِيمُ القَواعِدَ مِنَ البَيْتِ...
23-05-1446
VIE:
تتمة... حيلة تساعدك على النوم ج2
🔻 دراسة على 154 طالباً جامعياً
بعد ذلك، أجرى دراسة حول "الخلط المعرفي" عام 2016، على 154 طالباً جامعياً، جرى تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى اتبعت هذه الحيلة المبتكرة قبل النوم، والأخرى لم تتبعها.
حيث وجد أن المجموعة التي اتبعت "الخلط المعرفي" شهدت تحسناً ملحوظاً في جودة النوم لديها، إذ تمكنت من النوم بشكل أفضل وأعمق وأسرع من المجموعة الأخرى.
🔻 "أكثر استرخاء"
من جهتها، قالت اختصاصية طب النوم وطبيبة الأعصاب في فلوريدا، فريحة عباسي فاينبرغ، إن هذه الحيلة "رغم أنها قد لا تبدو مهدئة، إلا أنها تبعد ذهنك عن التفكير في المشاكل والمتاعب التي قد تعوق نومك، وتساعدك على الوصول إلى حالة ذهنية أكثر استرخاء"، مؤكدة أنها غالباً ما تقترح هذه التقنية على مرضاها الذين يعانون مشاكل في النوم.
🔻 تشتيت مهدئ
من جانبه، أوضح اختصاصي علم نفس النوم في فيلادلفيا، كامي ماكمانوس، أن "منح أدمغتنا تشتيتاً مهدئاً أو محايداً لا يرتبط بذكريات تثير العواطف، قد يكون أكثر فائدة من السماح لها بالتفكير في أي حدث بمفردها قد يجلب لها كثيراً من الأفكار السلبية".
🔻 متى تنعدم الفعالية
لفت الخبراء إلى أن هذه الحيلة قد لا تأتي بنتائج مثالية في بعض الحالات، خاصة إذا كان الشخص
- يشرب كثيراً من القهوة قبل النوم، أو
- يكثر من استخدام الشاشات ليلاً، أو
- يعاني عدم انتظام مواعيد نومه واستيقاظه.
🔻 ملاحظة:
للوهلة الأولى قد تستغرب كيف يمكن للتفكير بكلمات معينة أن يساعدك على النوم، وذلك لأن التفكير يؤدي إلى تنشيط الدماغ، فكيف يساعد هذا التفكير على الاستغراق في النوم؟!!
تم تجربة هذه الطريقة، وأعطت نتائج مقبولة، وصراحةً لا اعرف هل التعب هو من ساعد على الاستغراق في النوم ، أم أن التفكير بكلمات تبدأ بحرف معين يُدخل الدماغ بنشاط روتيني مُتباطئ مما يؤدي إلى النوم...!!
هذا يشبه إلى حدٍ ما العّد من 1 إلى 100، حيث يُقال أن الإنسان يستغرق في النوم قبل الوصول إلى الرقم 100.
وبإمكانك أيضا تجربة طريقة الكلمات إذا استيقظتَِ خلال الليل، مع محاولة عدم التفكير بالمشاغل والأمور التي تزعجك.. فهي حتماً ستجعلك مُستيقظ.
🔻 تجربة جماعية
إذا تم تجربة هذه الطريقة في كروب ما، وفجأة أصبح الكروب هادئاً فهذا يعني أن الطريقة أعطت نتيجة جيدة واستغرق كل الأعضاء بنوم عميق. 😄
.
《 شرح تفسير السعدي 》
للشيخ عبد الرزاق البدر
تفسير سورة البقرة:
الآيات (١٢٥ - ١٢٦) وإذ جعلنا البيت مثابة للناس وأمنا...
22-05-1446
《 شرح تفسير السعدي 》
للشيخ عبد الرزاق البدر
تفسير سورة البقرة:
الآية (١٢٤) وإذ ابتلى إبراهيم ربه بكلمات فأتمهن...
20-05-1446
🔴من أخوف ما يخافه علينا ﷺ:
🔹قال النبي ﷺ: "إِنّ أخوف ما أخاف عليكم الشرك الأصغر"
قيل: وما الشرك الأصغر؟ "
قال: "الرياء" [رواه أحمد].
🔹قال يوسف بن الحسين الرازي ـ رحمه الله ـ :
أَعزّ شيء في الدّنيا الإخلاص، وكم أجتهد في إِسقاط الرّياء عن قلبي، وكأنه يَنْبُتُ فيه على لون آخر.
🔹وقال يوسف بن أسباط ـ رحمه الله ـ :
تخليص النّية مِن فسادِها أشَدّ على العاملين من طول الاجتهاد.
[جامع العلوم لابن رجب]
🔹وقال الشيخ ابن عثيمين ـ رحمه الله ـ :
والإنسان لا يخلو من رياء ولو يسيراً، فطهر قلبك واجعل عملك خالصًا لله تعالى فأنت عبد الله، لست عبدًا للخلق.
[شرح المشكاة]
🔹فينبغي للمسلم أن يجاهد نفسه ويطهرها من شوائب الشرك وكُلّمَا شَعَر العبد بشيء من الرياء، بادر بالاستعاذة من الشيطان الرجيم؛ فإنه ليس له سلطان على الذين أمنوا وعلى ربهم يتوكلون. ومن صدق مع الله أعانه الله وسدّدَهُ.
《 شرح تفسير السعدي 》
للشيخ عبد الرزاق البدر
تفسير سورة البقرة :
الآيات (١٣٠ - ١٣٤) وَمَن یَرۡغَبُ عَن مِّلَّةِ إِبۡرَ هِـۧمَ إِلَّا مَن سَفِهَ نَفۡسَهُ...
24-05-1446
▪️(كَيف تكسب الأخلاق حتى تُصْبِح سَجِيَّة)
🎙لفضيلة الشيخ أ.د.عبد الرزاق البدر حفظه الله.
سمع جبير بن نفير أبا الدرداء - رضي الله عنه - وهو في آخر صلاته يكثر التعوذ من النفاق ، فقال له جبير : مالك يا أبا الدرداء والنفاق ؟! فقال : دعنا عنك ؛ فو الله إن الرجل ليقلب عن دينه في الساعة الواحدة ، فيخلع منه .
قال الذهبي : إسناده صحيح
.
#علاج_الأنفلونزا_بالأعشاب
5 علاجات عشبية للتخلص من الأنفلونزا الموسمية.. أبرزها العسل
كتبت فاطمة خليل
الأحد، 17 ديسمبر 2023 08:00 م
الأنفلونزا من الأمراض الشائعة بشكل كبير خلال فصل الشتاء، والأعشاب لها دور كبير فى مكافحة أعراض الأنفلونزا الموسمية، وفي هذا التقرير نتعرف على طرق علاج الأنفلونزا الموسمية بالأعشاب، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
علاجات عشبية للتخلص من الأنفلونزا الموسمية
الزنجبيل والكركم
وفقاً للأبحاث فإن الزنجبيل والكركم يساعدان في تعزيز جهاز المناعة، كما أن لهما خصائص مضادة للالتهابات، يساعد الزنجبيل على تهدئة التهاب الحلق والغثيان، بينما يمتلك مركب الكركم النشط، الكركمين، تأثيرات قوية مضادة للالتهابات تساعد في توفير الراحة.
مشروب الأعشاب بالعسل
يمكن أن يكون مشروب الشاي العشبي الساخن، فعالًا جدًا في توفير الراحة للحلق والجيوب الأنفية، لجعل شاي الأعشاب صحيًا ولذيذًا، يمكنك تحليته بالعسل.
وبصرف النظر عن العسل، يمكنك أيضًا استخدام غذاء ملكات النحل ومنتجات النحل الأخرى يمكن أن يساعدك خلط الأعشاب مثل الزنجبيل أو الكركم الخام أو القرنفل في شاي الأعشاب على مكافحة الأنفلونزا الموسمية بفعالية.
عشبة الإخناسيا Echinacea
تعرف هذه العشبة بخصائصها المعززة للمناعة، فهى مكمل غذائي فعال لنزلات البرد، وتشير العديد من الدراسات إلى أن مستخلص الإخناسيا يمكن أن يقلل من شدة ومدة أعراض الأنفلونزا.
الريحان
من الأعشاب المضادة للالتهابات والفيروسات والمضادة للبكتيريا ويستخدم الريحان لعلاج أعراض الأنفلونزا أو نزلات البرد حيث يُعتقد أنه يوفر مجموعة متنوعة من المزايا الصحية.
العسل
يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد جسمك على مكافحة الأنفلونزا بكفاءة. ومن المعروف أيضًا أن العسل يساعد في تهدئة التهاب الحلق أو خدشه ويساعد أيضًا على تعزيز
#اليوم_السابع
/channel/hhhh11
.
ما معنى قول الله تعالى في الأشهر الحرم: ﴿فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ﴾؟
https://youtu.be/8B9Q7r_-Mgg
╼•╾╼•╾╼•╾╼•╾╼•╾
✨ القناة الرسمية للشيخ أ.د. سعد الخثلان✨
/channel/saadalkhthlan
《 شرح تفسير السعدي 》
للشيخ عبد الرزاق البدر
تفسير سورة البقرة:
الآية (١٣٦) قُولُوا آمَنّا بِاللَّهِ وما أُنْزِلَ إلَيْنا وما أُنْزِلَ إلى إبْراهِيمَ...
26-05-1446
-
🟢 لماذا نكثر من الصلاة على النبي ﷺ ليلة ويوم الجمعة!؟
🖌 قال ابن القيم رحمه الله :
كلُّ خيرٍ نالَتْه أمَّتُه في الدنيا والآخرة فإنَّما نالَتْه على يده،
فجمَع الله لأمَّته به من خيرَي الدنيا والآخرة،
فأعظَم كرامةٍ تَحصل لهم فإنما تَحصل يوم الجمعة؛
فإنَّ فيه بَعْثهم إلى منازلهم وقصورِهم في الجنَّة، وهو يوم المزيد لهم إذا دَخلوا الجنَّةَ، وهو عيدٌ لهم في الدنيا، ويوم فيه يسعفهم الله تعالى بطلباتهم وحوائجِهم، ولا يرد سائلَهم ..
وهذا كله إنَّما عرَفوه وحصَّلوه بسببه، وعلى يده عليه الصلاة والسَّلام، فمِن شُكرِه وحمْدِه وأداء القليل من حقِّه أن نُكثِر من الصلاة عليه في هذا اليوم وليلته
📙[ زاد المعاد ]
/channel/albedaa_1
🌍 Best of the ßest channel 🌎
VIE:
🌟 4 #ﺃﻧﻤﺎﻁ_ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺔ ﺣﺪﺩﻫﺎ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ... أﻳﻦ ﺃﻧﺖ ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﻢ؟
ﻗﺪ ﻳﻌﺘﻘﺪ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺃﻧﻬﻢ ﻳﺘﻤﻴﺰﻭﻥ بشخصياﺕ ﻓﺮﻳﺪﺓ ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻬﺎ، ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻋﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ، ﺇﻻ ﺃﻥ ﺃﺣﺪﺙ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺗﺆﻛﺪ ﺃﻧﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎً ﻧﻘﻊ ﻓﻲ ﻧﻄﺎﻕ 4 ﻣﺠﻤﻮﻋﺎﺕ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﻣﻦ ﺃﻧﻤﺎﻁ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺎﺕ .
حيث ﻗﺎﻡ ﻓﺮﻳﻖ ﺑﺤﺜﻲ ﺑﺠﻤﻊ ﺇﺟﺎﺑﺎﺕ ﻣﻦ 1.5 ﻣﻠﻴﻮﻥ ﺷﺨﺺ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺣﻮﻝ ﺃﻧﻤﺎﻁ ﺷﺨﺼﻴﺎﺗﻬﻢ، ﻭﻛﺸﻔﺖ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ (ﺑﺤﺴﺐ ﻣﺎ ﻧﺸﺮﺗﻪ ﺻﺤﻴﻔﺔ "ﺩﻳﻠﻲ ﻣﻴﻞ " ﺍﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ)، ﺃﻥ ﺍﻹﺟﺎﺑﺎﺕ ﺗﻨﺪﺭﺝ ﺗﺤﺖ ﺃﻧﻤﺎﻁ 4 للشخصية ﻓﻘﻂ ﻭﻫﻲ :
" ﻣﺘﻮﺳﻂ " / "ﻣﺘﺤﻔﻆ " / " ﺃﻧﺎﻧﻲ " / "ﻗﺪﻭﺓ "
ﻭﻳﺆﻛﺪ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻟﺒﺤﺜﻲ ﺃﻥ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺩﺭﺍﺳﺘﻬﻢ ﺗﺘﺤﺪﻯ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﺎﺋﺪﺓ ﺣﺎﻟﻴﺎً ﻓﻲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ .
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺫﺍﺕ ﺃﻫﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻷﺻﺤﺎﺏ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ ﻭﺍﻟﻤﺪﻳﺮﻳﻦ، ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻄﻠﻌﻮﻥ ﻟﺘﻌﻴﻴﻦ ﻣﻮﻇﻔﻴﻦ ﺟﺪﺩ، ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻟﻤﻘﺪﻣﻲ ﺍﻟﺨﺪﻣﺎﺕ ﻓﻲ ﻣﺠﺎﻝ ﺭﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ .
ﻭﻗﺎﻡ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻟﺒﺤﺜﻲ، ﻓﻲ ﺇﻃﺎﺭ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ "ﻧﻮﺭﺙ ﻭﺳﺘﺮﻥ " ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ، ﺑﺘﻔﺤﺺ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 1.5 ﻣﻠﻴﻮﻥ ﺷﺨﺺ، ﺣﻴﺚ ﺗﺒﻴﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻤﺎﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺗﻨﺪﺭﺝ ﺗﺤﺖ 4 ﻣﺠﻤﻮﻋﺎﺕ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﻭﻓﻘﺎً ﻟﻺﺟﺎﺑﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺒﻴﺎﻥ ﺑﻨﺴﺐ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﺔ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ 5 ﺳﻤﺎﺕ ﺭﺋﻴﺴﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺔ، ﻭﻫﻲ ﻣﺪﻯ ﺍﻻﻧﻔﺘﺎﺡ ﻭﻳﻘﻈﺔ ﺍﻟﻀﻤﻴﺮ ﻭﺍﻻﻧﺒﺴﺎﻁ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻻﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﻭﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ .
🔸" ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺃﻋﻠﻰ ﻷﻧﻤﺎﻁ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ"
ﻭﻗﺎﻝ ﻋﻀﻮ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻟﺒﺤﺜﻲ ﺑﺮﻭﻓﻴﺴﻮﺭ ﻭﻳﻠﻴﺎﻡ ﺭﻳﻔﻴﻞ، ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻓﻲ ﻛﻠﻴﺔ " ﻓﺎﻳﻨﺒﺮﻍ " ﻟﻶﺩﺍﺏ ﻭﺍﻟﻌﻠﻮﻡ، ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻛﺎﻥ ﻣﺘﺸﻜﻜﺎً ﻓﻲ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﺍﻷﻣﺮ ﻓﻲ ﺻﺤﺔ ﻓﺮﺿﻴﺔ
ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ : "ﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻢ ﺟﻤﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﺇﻃﺎﺭ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺃﻋﻠﻰ ﻷﻧﻤﺎﻁ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ."
ﻭﻻ ﻳﺰﺍﻝ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺃﻧﻤﺎﻁ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻣﺜﻴﺮ ﻟﻠﺠﺪﻝ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ، ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻇﻞ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﻌﺜﻮﺭ ﻋﻠﻰ ﺩﻟﻴﻞ ﻋﻠﻤﻲ ﺣﺎﺳﻢ .
ﻭﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺴﻴﺎﻕ، ﻳﻘﻮﻝ ﺑﺮﻭﻓﻴﺴﻮﺭ ﻟﻮﻳﺰ ﺁﻣﺎﺭﺍﻝ، ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺎﺩ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻟﺒﺤﺜﻲ، ﻭﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻓﻲ ﺍﻟﻬﻨﺪﺳﺔ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻭﺍﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ : " ﺇﻥ ﺃﻧﻤﺎﻁ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺗﻮﺍﺟﺪﺕ ﻓﻘﻂ ﻓﻲ
ﺍﻷﺩﺑﻴﺎﺕ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ، ﻭﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻟﻬﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻭﺭﻳﺎﺕ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ. ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﺘﻮﻗﻊ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ ﺑﺴﺒﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ."
ولقد ﺗﻢ ﺍﺳﺘﻨﺒﺎﻁ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﻘﺎﺭﺑﺔ ﺑﺪﻳﻠﺔ، ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﻤﺒﻴﻮﺗﺮ، ﻭﺧﻼﺻﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ 4 ﻧﻤﺎﺫﺝ ﺍﺳﺘﺒﻴﺎﻥ ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ 1.5 ﻣﻠﻴﻮﻥ ﻣﺸﺎﺭﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ.
ﻭﺗﻀﻤﻨﺖ ﻧﻤﺎﺫﺝ ﺍﻻﺳﺘﺒﻴﺎﻥ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻢ ﺗﻄﻮﻳﺮﻫﺎ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﺍﻟﺒﺤﺜﻲ، ﻣﺎ ﺑﻴﻦ 44 ﻭ 300 ﺳﺆﺍﻝ.
وﺷﺎﺭﻙ ﺍﻟﻤﺘﻄﻮﻋﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﻋﺒﺮ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ ﺣﻴﺚ ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺷﻐﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻭﺗﻌﻠﻴﻘﺎﺕ ﺣﻮﻝ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻢ.
ﻭﺗﺮﺟﻊ ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺃﻳﻀﺎً ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻧﺘﺎﺋﺠﻬﺎ ﻭﻗﺎﻋﺪﺓ ﺑﻴﺎﻧﺎﺗﻬﺎ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﻣﺘﺎﺣﺔ ﻟﺒﺎﺣﺜﻴﻦ ﺁﺧﺮﻳﻦ ﻟﻠﻘﻴﺎﻡ ﺑﺎﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺤﻠﻴﻼﺕ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﻠﺔ ﻭﻻﺳﺘﻨﺒﺎﻁ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ.
ﻭﻗﺎﻝ ﺑﺮﻭﻓﻴﺴﻮﺭ ﺁﻣﺎﺭﺍﻝ : "ﺇﻥ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ ﺳﺎﻋﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﺭﺍﺋﻊ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﺠﺎﺯ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﺤﺠﻢ، ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻣﺘﺎﺣﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ."
ﻭﺃﺿﺎﻑ : "ﻓﻔﻲ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ، ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﻳﻌﺘﻤﺪﻭﻥ ﻓﻲ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺟﻬﻮﺩ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﻴﻴﻦ ﺍﻟﻤﺘﻄﻮﻋﻴﻦ، ﻭﺭﺑﻤﺎ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﻓﺮﺹ ﻟﻤﻞﺀ ﺍﻻﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ﺇﻻ ﻣﻦ ﺑﻀﻊ ﻣﺌﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ. ﺃﻣﺎ ﺍﻵﻥ ﻓﻘﺪ ﺃﺻﺒﺢ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﻕ ﺍﻟﺒﺤﺜﻴﺔ ﻛﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻮﺍﺭﺩ ﺍﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻋﺒﺮ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﻭﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ."
🔸4 ﺃﻧﻤﺎﻁ ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺔ ﻓﻘﻂ
ﻭﺗﻢ ﺍﺳﺘﺤﺪﺍﺙ ﺧﻮﺍﺭﺯﻣﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﻟﻔﺮﺯ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎﺕ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻢ ﺗﺼﻨﻴﻔﻬﺎ ﻭﻓﻘﺎً ﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ، ﻭﻟﻜﻦ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺗﻢ ﻏﺮﺑﻠﺘﻬﺎ ﺑﻔﺮﺽ ﻗﻴﻮﺩ ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ، ﻣﺎ ﺃﺩﻯ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻮﺻﻞ ﺇﻟﻰ 4 ﺃﻧﻤﺎﻁ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻓﻘﻂ .
ﻭﺗﻄﺮﺡ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻘﺎﺭﻧﺎﺕ ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﺒﻴﺎﻥ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮ ﻟﻤﺆﺷﺮ "ﻣﺎﻳﺮﺯ - ﺑﺮﻳﻐﺲ ﻷﻧﻤﺎﻁ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ " ( MBTI) ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﻠﻂ ﺍﻟﻀﻮﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺧﺘﻼﻓﺎﺕ ﻓﻲ
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺇﺩﺭﺍﻙ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻟﻠﻌﺎﻟﻢ ﻭﺍﺗﺨﺎﺫ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ، ﺍﺳﺘﻨﺎﺩﺍً ﺇﻟﻰ ﺇﺟﺎﺑﺎﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺃﺳﺌﻠﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ .
ﻭﻳﻬﺪﻑ ﺍﻻﺳﺘﺒﻴﺎﻥ ﺇﻟﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﻜﺸﺎﻑ ﻭﻓﻬﻢ ﺇﻇﻬﺎﺭ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻛﺎﻹﻋﺠﺎﺏ، ﻭﺍﻟﻜﺮﺍﻫﻴﺔ، ﻭﺍﻟﻘﻮﺓ، ﻭﺍﻟﻀﻌﻒ، ﻭﺍﻟﺘﻔﻀﻴﻼﺕ ﺍﻟﻤﻬﻨﻴﺔ ﺍﻟﻤﻤﻜﻨﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ.
ﻭﻻ ﺗﻌﻨﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺍﺳﺘﺒﻴﺎﻥ MBTI ، ﺑﺸﻜﻞ ﺣﺎﺳﻢ، ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻧﻤﻂ ﺷﺨﺼﻴﺔ "ﺃﻓﻀﻞ " ﻣﻦ ﻧﻤﻂ ﺁﺧﺮ ﺃﻭ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻧﻤﻄﺎً ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺔ ﻳﺼﻨﻒ ﺑﺄﻧﻪ " ﺍﻷﻓﻀﻞ " ، ﺣﻴﺚ ﺇﻥ ﺍﻻﺳﺘﺒﻴﺎﻥ ﻏﻴﺮ ﻣﺼﻤﻢ ﻟﻠﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺧﻠﻞ ﺃﻭ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻫﺪﻓﻪ ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻋﻦ ﻧﻤﻂ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ.~~~~
ملاحظة :
هذه الدراسة الجديدة الحالية بالإضافة إلى استبيان مؤشر مايرز - بريغس تؤكدان ماسبق وتم ايضاحه هنا من قبل ... وهو أن الإجابة على سؤال واحد فقط لا يمكن بأي شكل من الأشكال أن تحدد عدة نواحي وصفات من شخصية الإنسان.
والمقصود بالإجابة على سؤال واحد هو هذه الصور التي يتم ترويجها في الإنترنت على أنها تحليل للشخصية وتطلب منك أن تقول ماذا ترى أو أن تحدد فاكهتك المفضلة... الخ..... ومن ثم يتم إعطاء وصف كامل لشخصية الإنسان حسب جوابه.
ويجدر بنا ملاحظة أن نماذج الاستبيان العائدة للدراسة الجديدة تضمنت ما بين 44 و 300 سؤال.... وهذا يكفي لدحض فكرة أن الإجابة على سؤال واحد فقط تعطي كل سمات الشخصية للإنسان.
.
روعة روعة .. تطبيق إذاعات القران الكريم في العالم.!
quranrad.io/d
@quranradios
🌍 Best of the ßest channel 🌎
VIE:
لتغط في #نوم_عميق_وسريع.. إليك هذه الحيلة
يعاني الكثيرون من مشاكل النوم في حياتهم ويمكن أن تشمل الأسباب حالات جسدية أو نفسية أو مزيجا من الاثنين معاً.
غير أن عددا من خبراء النوم والإدراك كشفوا عن خدعة ذهنية فعالة تساعد الأشخاص على النوم بعمق وبشكل سريع، تُعرف باسم "الخلط المعرفي"
🔻 التفكير بحرف معيّن
يقول عالم الإدراك والأستاذ المساعد بجامعة سيمون فريزر في كندا، لوك بودوان، إن "الخلط المعرفي يتضمن عادة التفكير في حرف معيّن، واستحضار كلمات عشوائية تبدأ بهذا الحرف، على ألا ترتبط الكلمات بذكرى تثير عاطفتك أو حزنك".
كما أضاف أنه "عليك التفكير في أكبر عدد ممكن من الكلمات لمدة 5 إلى 8 ثوانٍ قبل الانتقال إلى الحرف التالي"، وفق شبكة "سي إن إن" الأميركية.
فمثلاً قد يبدأ الشخص التفكير في كلمة مثل قطة، ثم ينتقل بتفكيره إلى كلمات أخرى تبدأ بحرف القاف مثل قطار وقطن وقصر، وذلك لفترة لا تتعدى 8 ثوان قبل الانتقال للحرف التالي.
وأردف بودوان أنه كان يعاني لسنوات طويلة من الأرق واضطرابات النوم، فقام بتجربة هذه الحيلة التي وجدها شديدة الفاعلية في دفعه إلى النوم بسرعة شديدة أذهلت زوجته.