5694
ادمین👇 @R_Sepahvand لینک اولین مطلب کانال👇 https://t.me/psychotherapy1/4 لینک اینستاگرام👇 https://www.instagram.com/psychotherapy_1?r=nametag
پرسنالیتی مثل خانه است:
📌بعضی‌ها پذیرایی ندارند مثل پارانوییدها
📌بعضی‌ها اتاق خواب ندارند مثل اسکیزوییدها
📌بعضی‌ها کتابخانه ندارند مثل نمایشی‌ها
📌بعضی‌ها محل سکوت و عبادت ندارند مثل سایکوپاتها
📌بعضی‌ها بجز پذیرایی، اتاقی ندارند مثل خودشیفته‌ها
📌بعضی‌ها بجز اتاق‌کار، اتاقی ندارند مثل وسواسی‌های کمال‌گرا
📌بعضی‌ها کارگر خانه‌ی مردمند و از خود خانه‌ای ندارند مثل وابسته‌ها
📌بعضی‌ها بجز پستو اتاقی ندارند مثل اجتنابی‌ها
بعضی‌ها....
هرچه اتاقهای خانه‌ی پرسنالیتی کسی کمتر، زندگی سخت‌تر و کم لذت‌تر
+پرسید برای بهتر شدن حالم چکار کنم؟
-گفتم اتاقهایی که بسته‌ای و گل‌اندود را کشف کن. این یکی از وظایف هرکسی است.
«اتاقهایت را کشف کن.»
شما خانه‌تان چه اتاقی ندارد؟
💬روح‌الله صدیق
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
آکـــادمی رواندرمـــانی:
💠 شخصیت هیستریونیک یا نمایشی (بخش اول)
🎙آیدا کریمی دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
💠 شخصیت خودشیفته (بخش اول)
🎙آیدا کریمی دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
💠مروری بر روانکاوی کلاسیک
🎙دکتر هرایر دانلیان
⏰زمان:
روز چهارشنبه، مورخه ۴۰۳/۰۲/۰۵
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
عید نوروز بر همراهان آکادمی رواندرمانی مبارک باشه.
ارادتمند شما رامین سپهوند
اختلال شخصیت مرزی (BPD)
(قسمت ۳؛ مفاهیم مهم)
روابط موضوعی (Object Relations)
رابطه موضوعی رو در قالب یک مثال سعی می‌کنم توضیح بدهم، فرض کنید مادر یک کودک تاکید می‌کند که ساعت ۲ بایستی خونه باشد، اما ساعت از ۲ گذشته و کودک همچنان در حال لذت بردن از بازی با دوستانش است، ساعت که از ۲ گذشت تصویر یا صدا یا احساسی در ذهنش تکرار می‌کند که داری کار اشتباهی می‌کنی، تو بچه بدی هستی که به مامان گوش ندادی، تو نباید الان مشغول بازی باشی و ... کودک در این لحظه احساسی ترس و دلهره پیدا می‌کند.
این تصویر، صدا و ... یک نمونه از رابطه‌ی موضوعی (کودک با مادرش) است که از یک بخش تصور کودک از خودش، تصوری از مادر و یک احساس تشکیل شده است.
( کودک ___ مادر)
📌موضوع حتماً یک انسان نیست بلکه می‌تواند یک حیوان، شی، پول، ایده و ... باشد.
🚥رابطه‌ی یک معتاد با مواد مخدر هم می‌تواند رابطه موضوعی باشد، به یاد مواد که می‌افتد دلتنگ می‌شود، وسایل مصرف مواد را که می‌بیند وسوسه می‌شود، در مسافرت‌ها مهمترین نگرانی‌اش نبودن مواد است.
🚥 گاهی انسان‌ها با قسمت‌هایی از یک موضوع ارتباط می‌گیرند که اصطلاحاً موضوع جزیی (Part object) گفته می‌شود، زمانی که یک جوان شیفته‌ی چشمان سحرآمیز معشوق می‌شود بدون اینکه شناختی از سایر ابعاد وجودی او داشته باشه، این رابطه‌ای با جزیی از یک موضوع است نه کل (whole object) آن موضوع.
🍃___
🎌 #اختلال_شخصیت_مرزی
✒ #رامین_سپهوند_رواندرمانگر_TFP
🆔 @psychotherapy1
🌿 Iranavisit.com
🍃@taghvaclinic
🍃https://instagram.com/taghvaclinic
💻محیا نجفی فرد، دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی (پاور قسمت۲)
روانکاوی و هنر
داوینچی
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
۴ نوع رواندرمانی مبتنی بر شواهد برای درمان بیماران دارای اختلال شخصیت مرزی تا کنون تاییدهای لازم را در مطالعات متنوع دریافت کرده‌اند:
۱. رفتار درمانی دیالکتیک (DBT)
۲. طرح‌واره درمانی
۳. درمان مبتنی بر ذهن‌سازی (MBT)
۴. رواندرمانی معطوف به انتقال(TFP).
از ۴ نوع درمان یاد شده ۳ نوع اول شامل درمان فردی و گروهی می‌باشند اما درمان TFP تنها درمان فردی دارد. طول درمان در هر ۴ نوع به طور معمول و بسته به شدت اختلال بین ۱ تا ۳ سال طول می‌کشد که معمولاً به صورت دو جلسه در هفته برگزار می‌شوند.
پایه رواندرمانیDBT و طرحواره‌درمانی، شناختی رفتاری می‌باشد که هر کدام افزونه‌ها خاص خود را نیز دارند و پایه درمان مبتنی بر ذهن‌سازی و TFP سایکوداینامیک می‌باشد. که در پست‌های بعدی توضیحات بیشتری در خصوص دو رویکرد سایکوداینامیک خواهم داد.
✒رامین سپهوند، رواندرمانگرTFP
🍃@taghvaclinic
🍃https://instagram.com/taghvaclinic
📌"Psychoanalytic Consideration on Etiology and Treatment of Psychosis"
🎙دکتر میثم بازانی؛ دکترای تخصصی روانشناسی بالینی
⏰زمان:
روز چهارشنبه، مورخه 1402/10/13
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
🎙محیا نجفی فرد، دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی
روانکاوی و هنر
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
پیام سازمان جهانی بهداشت به کسانی که به فکر خودکشی هستند:
بدانید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد آنچه را که شما تجربه می‌کنید پشت سر گذاشته‌اند و از دیگران کمک گرفتند.
با یک نفر که به او اعتماد دارید در مورد احساس خود حرف بزنید.
با یک نفر از کادر درمان مانند پزشک و رواندرمانگر سخن بگویید.
به گروه درمانی روی بیاورید و عضو یکی از این گروه‌ها شوید.
اگر هم تصور می‌کنید که ممکن است در آینده نزدیک به خودتان آسیب بزنید با خدمات اورژانس و شماره‌های ویژه ارائه خدمات به افرادی که در آستانه خودکشی هستند تماس بگیرید. شماره ۱۲۳ اورژانس اجتماعی، شماره ۱۴۸۰خط صدای مشاور بهزیستی هستند .
@taghvaclinic
ارسیا تقوا (روانپزشک و متخصص اعصاب و روان)🖋... شاید به نظر برسد سینمای ایران فقط تصاویری کلیشه‌ای و مخوف از روان‌پریشی نمایش داده؛ تصوری که می‌گوید بیماران روانی خطرناک و غیرقابل‌درمان هستند و فقط به این درد می‌خورند که با کمک آنها ترس و تعلیق روایت را بیشتر کنند. اما «برادرم خسرو» نگاهی واقع‌بینانه‌تر به دنیای بیماری‌های روانی داشت.
در این فیلم خسرو مبتلا به بیماری دوقطبی است. اختلالی که برگرفته از آموزه‌های سینمایی کلیشه‌ای گمان می‌کنی که دیگر بهبود نمی‌یابد. در فرآیند فیلم متوجه می‌شویم که پریشانی او غیرمرتبط با بیماری و متأثر از عدم درک دیگران است که شدت گرفته. مشکلش چیزی نیست که از آن بترسیم یا فرار کنیم و یا قرار باشد که درمان‌شدنی نباشد و لازم باشد که او را در آسایشگاه‌هایی شبیه درۀ جذامیان رها کنیم. احسان بیگلری، سازندۀ اثر، برای نزدیک شدن به دنیای بیماران مدت‌ها به بیمارستان‌های روانپزشکی رفت‌وآمد کرد و با بیماران و روان‌پزشکان معاشرت داشت.
دو فیلم «رگ خواب» و «شعله‌ور»، تصویری درست و سنجیده از آدم‌هایی روان‌نژند با اختلال شخصیت را به نمایش گذاشت. مینا در «رگ خواب» و فرید در «شعله‌ور» ترسیمی جامع و تمام‌عیار از دو شخصیت شکننده و مالامال از زخم‌های ترمیم‌نشده بودند...*
@filmemrooz_official
*متن کامل این مقاله را در صفحات 28و29 بیست‌ونهمین شمارۀ «فیلم امروز» بخوانید.
ویدئو: «برادرم خسرو» (احسان بیگلری، 1394)
#فیلم_امروز #فیلم #برادرم_خسرو #شهاب_حسینی #سینمای ایران #روانشناس #روانشناسی #دوقطبی #اختلال_دوقطبی
🎙وبینار
مادران بردرلاین
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
🗞 بازتاب
#دکتر_ارسیا تقوا. روانپزشک
در پاسخ به یک توییت
جناب آقای هیرش سعیدیان
سلام
در پایان توییت خود درباره به هم‌ریختگی عملکرد مقامات دولتی به طعنه نوشته بودید: قشنگ دیوونه‌خونه‌اس!
به عنوان یک روانپزشک خواستم اشاره کنم اگر منظورتان از دیوانه‌خانه آن‌جایی است که بیماران اعصاب، غرق در دنیای خود، بی‌خبر از پیرامون، آن‌جا بستری می‌شوند، بهتر است تشریف بیاورید و ببینید این جماعت دردمند چطور به‌فکر چای و سیگار بقیه بیمارانی هستند که از خودشان پریشان‌حال‌ترند، حواسشان به کمک کردن به تخت بغل دستی است که مبادا از تخت بیافتد، ملحفه تمیز داشته باشد، شام‌نخورده، نخوابد، حمام رفت، چیزی کم داشت به او بدهند، دلش هوای خانواده‌اش کرد به او موبایل بدهند و یا چطور غذای خود را با پرنده و گربه‌ی بیمارستان تقسیم کنند. پیش‌نهاد می‌کنم در حیاط بیمارستان‌های اعصاب و روان چرخی بزنید و در کنار آدم‌هایی که کوه غم را در وجودشان جا داده‌اند، عمق صفا و یک‌رنگی را ببینید؛ و اگر بیشتر بگردید شاید رحم و شرف و خدا را آن گوشه‌کنارها دیدید.
به‌نظرم جایی که آدم‌هایش برغم این همه گرفتاری و درد، این‌طور لطف و کرم نثار همدیگر می‌کنند، اسمش دیوانه‌خانه نیست؛ اما اگر اصرار دارید جایی که بیماران روان در آن بستری هستند را این‌گونه بنامید، پس بگردید برای عوالم خاصی که این آقایانی که گفتید، در آن سیر آفاق می‌کنند، اسم دیگری پیدا کنید
#تجربه‌های_روان‌پزشکانه
❌بعد از هیتلر، همهی آلمان درک کردند که او چه بلایی بر سر کشور و زیربناهای آن آورده است؛ اما یک چیز، نابود شده‌ی اساسی بود که هرکسی نمی‌فهمید
و آن، خیانت هیتلر به کلمات بود.
❗️خیلی از کلمات شریف، دیگر معنی خود را از دست داده بودند، پوچ و مسخره شده بودند. عوض شده بودند. آشغال شده بودند.
کلماتی مانند آزادی، آگاهی، پیشرفت و عدالت...
📕آدم کجا بودی؟
🖋هاینریش بل
🍃@taghvaclinic
🍃https://instagram.com/taghvaclinic
آکـــادمی رواندرمـــانی:
💠 شخصیت هیستریونیک یا نمایشی (بخش دوم)
🎙آیدا کریمی دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
💠 شخصیت خودشیفته (بخش دوم)
🎙آیدا کریمی دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
نهم اردیبهشت روز روانشناس گرامی باد.
🍃_
🆔 @psychotherapy1
💢معرفی یک فیلم💢
🟣آناتومی یک سقوط(۲۰۲۳)
🎬 اثری درخشان که ضمن میخکوب کردن تماشاگر، او را بی‌قرار می‌کند. برای رهایی از این برزخ عذاب‌آور کلافگی، مخاطب راهی جز تغییر زاویه نگاهش ندارد. چینش ظریف اجزا فیلم‌نامه و اجرای دقیق فیلم به‌گونه‌ای است که مخاطب لحظه‌ای مجال زیستن در دورباطل عقاید روزمره گذشته را ندارد و باید راهی تازه بیابد. این آزاد شدن زمانی اتفاق می‌افتد که خود را بر بستر فیلم رها می‌کنیم و یاد می‌گیریم که آدم‌ها را در کلیتی ورای برش‌های کوچک زندگی ببینیم.
#معرفی_فیلم
#آناتومی_یک_سقوط
#ژوستین_تریه🖌
@taghvaclinic
همه پدر و مادرهای شاغل از اینکه برنامه‌های مورد علاقه فرزندانشان مانند یک بازی فوتبال یا یک اجرای تک‌نوازی پیانو را از دست بدهند، احساس گناه می‌کنند. وقتی که تغییرات لحظه آخری در برنامه‌های کاری پیش می‌آید یا مجبور هستید به مشتری خود سر بزنید، طبیعی است که احساس کنید پیوسته در حال رنجاندن کودک خود هستید…
هم در مورد مادرها و هم پدرها، دریافتیم که سلامت عاطفی فرزندان در مواردی که والدین خانواده را در اولویت بالاتری قرار می‌دهند، بیشتر است و این امر به مدت زمانی که والدین به کار اختصاص می‌دهند، بستگی ندارد. همچنین مشخص شد در حالتی که والدین به کار به‌عنوان یک منبع چالش، خلاقیت و لذت بردن نگاه می‌کنند، فرزندان وضعیت بهتری دارند و باز هم این امر به زمان اختصاص داده شده به کار بستگی ندارد. به‌طور مشخص، مشاهده شد که زمانی که والدین راضی از کارشان به‌صورت فیزیکی در کنار فرزندشان حضور دارند، فرزندان در وضعیت بهتری به سر می‌برند...
اگر تاثیر کارمان بر سلامت روانی فرزندمان برایمان اهمیت دارد، می‌توانیم برای یافتن روش‌های خلاقانه برای حضور فیزیکی و ذهنی در کنار فرزندانمان تلاش بیشتری به کار ببندیم و حتما باید این کار را انجام دهیم و نیز باید بدانیم که این موضوع لزوما به معنی صرف ساعات بیشتر با فرزندان نیست. موضوع مهم و اصلی زمان مفید و کیفیت زمانی است که به آنها اختصاص می‌دهیم.
👤استوارت فریدمن
@psychotherapy1
اختلال شخصیت مرزی (BPD)
(قسمت۲؛ آسیب شناسی روانی از منظر سایکو داینامیک)
کلمه سایکو داینامیک یعنی وجود نیروهای متضاد در سیستم روان انسان.
یکی از مهمترین یافته‌های فروید این بود که ارتباط انسان با واقعیت بدون واسطه نیست بلکه از فیلترهایی عبور می‌کند و تلاش روانکاوهای مختلف پیدا کردن قوانین و نیروهای حاکم بر این فیلترها بود. عمده‌ترین نیروهای حاکم بر این فیلترها، عشق (غریزه زندگی، دلبستگی، صمیمیت و میل به ارتباط) و نفرت ( غریزه مرگ، خشم، حسد) می‌باشد. از تفاو‌تهای اصلی روانکاوها تقدم و تاخر پیدایش این نیروها در کودک می‌باشد. اگر شما قائل به این مدل باشید که در ذات کودک ابتدا عشق و دلبستگی وجود دارد و به دلیل مراقبت ناکافی و نقص در محیط رشد کودک ناکامی و نفرت بوجود آید (عشق شکست خورده و نفرت خلق می‌شود) و کودک دچار آسیب روانی شود، شما را طرف‌دار روابط موضوعی نرم (Soft object relations) می‌دانند مثل وینیکات، که فوناگی و بیتمن درمان MBT را بر این اساس تدوین کرده‌اند.
اگر شما ذات کودک را پر از نفرت و غریزه مرگ بدانید که وظیفه مراقبین، تعدیل این نفرت با عشق و مراقبت است (یعنی عشق ساختنی است) و اگر این عشق بر نفرت پیروز شود انسان از سلامت روان برخوردار شده و بر عکس آن اختلال روان بوجود می‌آید، شما کلاینی هستید و طرف‌دار روابط موضوعی سخت (Hard object relations) محسوب می‌شوید.
این دو مدل روانشناسی رشد به قول سلمان اختر (۱۹۹۲) برداشت‌های کلاسیک و رمانتیک از انسان است.
اگر شما به وجود هر دو نیرو به صورت توام در ذات کودک قائل باشید، مدل رشدی شما تعارض محور است، مثل درمانTFP که توسط اتو کرنبرگ تدوین شده است.
مدل‌های مختلف روانشناسی رشد، سیر تحول و آسیب‌شناسی متفاوت و در نهایت مداخلات روانشناختی متفاوتی را به وجود می‌آورد.
🍃___
🎌 #اختلال_شخصیت_مرزی
✒ #رامین_سپهوند_رواندرمانگر_TFP
🆔 @psychotherapy1
🎙محیا نجفی فرد، دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی (قسمت۲)
روانکاوی و هنر
داوینچی
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
اگر شما یا نزدیکا‌نتان به خودکشی فکر می‌کنید، در ایران با «اورژانس اجتماعی» به شماره تلفن ۱۲۳ یا «اورژانس شهری» به شماره ۱۱۵ یا «صدای مشاور» با شماره ۱۴۸۰و یا «اورژانس روانپزشکی تهران» با تلفن ۴۴۵۰۸۲۰۰ تماس بگیرید.
در افغانستان به تلفن ۱۱۹، در بریتانیا با خیریه «سماریتن ۱۱۶۱۲۳» و در آمریکا و کانادا به شماره ۹۱۱ تلفن کنید."
@psychotherapy1
گرچه شب تاریک است
دل قوی‌دار، سحر نزدیک است.
❤️ یلدا مبارک ❤️
🌿 Iranavisit.com
🍃@taghvaclinic
🍃https://instagram.com/taghvaclinic
⭕️ تکانشی نبودن، یکی از مهمترین نشانه‌های هوش هیجانی
یک پژوهشگر، کودکان خردسال را به اتاقی دعوت کرد که روی میز وسط آن، یک عدد شیرینی گذاشته بودند. او به کودکان گفت اگر بخواهند می‌توانند همین الان شیرینی را بخورند اما اگر چند دقیقه صبر کنند، دوتا از آن شیرینی خواهند داشت. سپس پژوهشگر اتاق را ترک کرد و حدود ۲۰ دقیقه بعد بازگشت. بعضی از کودکان بلافاصله شیرینی را خورده و بعضی دیگر منتظر مانده بودند.
وقتی این کودکان به مقطع دبیرستان رسیدند، معلمان و پدر و مادرهای‌شان دیدند آنهایی که در ۴ سالگی توانسته بودند کامروایی خودشان را به تاخیر بیندازند و برای شیرینی بیشتر صبر کنند، سازگارتر، مردمی‌تر، مورد اعتمادتر و مستقل‌تر هستند. آنها از نظر اجتماعی شایسته‌تر و از نظر شخصی کارآمدتر بودند و بهتر از دیگران با ناکامی‌هایشان کنار می‌آمدند.
اما آنهایی که شیرینی را بلافاصله خورده بودند به احتمال بیشتری تنها بودند، به آسانی دچار ناکامی می‌شدند، لجباز بودند و در کنار آمدن با موقعیت‌های استرس‌زا دچار مشکل می‌شدند.
توانایی به تاخیر انداختن لذات و کاهش تکانش‌های شخصی (تصمیم‌های ناگهانی و بدون فکر) یک مهارت اساسی در هوش هیجانی و نشانه‌ی قدرمند پیشرفت و موفقیت است.
افرادی که می‌توانند هیجانات‌شان را درک و کنترل کنند و تصمیمات آنی نگیرند در زندگی و ارتباطات‌شان موفق‌ترند و آنهایی که تسلطی به احساسات‌شان ندارند و ناگهانی و هیجان‌زده تصمیم می‌گیرند، بی‌نظم و شلوغ و غیرقابل اعتماد هستند و احتمال بیشتری برای شکست تحصیلی، شکست در روابط، اعتیاد و اقدام به جرم در آنها وجود دارد.
🌿 Iranavisit.com
🍃@taghvaclinic
🍃https://instagram.com/taghvaclinic
تصویر واقع‌بینانۀ اختلال دوقطبی
در «برادرم خسرو»
@filmemrooz_official
پرسش: همجنس خواهی دال بر چیست؟!
همجنس خواهی چیست و چرا با همه سمپتوم‌ها ارتباط دارد؟! آدمی چه زمانی قرار است بالاخره با جنس متفاوت ارتباط برقرار کند؟!…
🎙📌دکتر مهدی ربیعی، عضو هیات علمی دانشگاه
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
بیماریِ عجيبى در جهان هست،
و آن خواستنِ چیزهايى است که نداریم!
و اين چرخه هيچگاه پايان ندارد!
🖋آندره ژید
🍃@abadispsych
🍃https://instagram.com/abadis.psych
قوانين قهر كردن:
1) حق نداریم به خانواده‌های هم توهین کنیم.
2) حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث می‌کنیم.
3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همهی اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه.
5) هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.
6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره.
7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم. مثلاً عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج می‌رسونه.
8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخ‌گویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.
🍀____
🆔️ @psychotherapy1
💠 #خودشناسی
🎙 #دکتر_آذرخش_مکری (روانپزشک)
🍃_________
🆔 @psychotherapy1