48508
قناه دعوية تعليمية لإعداد الداعيات ومهارات وفنون التعامل مع طبائع الناس المختلفة
💥حتى يستقر القرآن في قلبــ🤍ـــــك
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
📊إن لم تُصلِح نفسكَ في شهر رمضان فمَتـى ⁉️
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
🗣️هل يقــ⁉️ـــــبل صيام من لا يصلي
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
☄️هنا ما يحتاجه قلبـــــــك المتعب
🔽🔽
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸
https://chat.whatsapp.com/GSuvFCBL8Tt4BKxq5c9XTf
*عايزين نحفظ كل يوم حديث صحيح وقصير وسهل* *للنبي صلى الله عليه وسلم*
نستفيد منه ونطبقه كمان ونبلغه لغيرنا
*اقرئوا في صندوق الوصف فوق خالص.اللي جنب اسم الجروب ايه الهدف من حفظ احاديث النبي صلى الله عليه وسلم*
😍😍مسابقة يابني الرمضانية بجوائز مالية قيمتها 8 ألف ريال سعودي👇👇
/channel/makarem_ksa/1087
📌ما حكم استعمــــــال الكحل
خلال نهار رمضـــــــان ⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
✅ وصفات لإزالة الدهون من منطقة البطن
✅ نصائح للتخلص من دهون البطن👇🏻👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
🍬 ✉️أجمل وأحدث الرسائل والخلفيات الرمضانية بدون حقوق حالات للواتس وتهاني نصية للأهل والأصدقاء🎈🎈💎💎
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
✅رسائل رمضانيه وأحكام وفتاوى كبار العلماء وكل ما يخص الصوم من أحكام شرعية🌙✉️
🔵 ما عليـك سـوى الضغـط علـى ما يعجبــك ❤️🔥
للإشترك عبر الرابط التالي💎💎
[/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk]
🍮 إليكي أفضل الأكلات السريعة والشهية🍽😋
🍗🍱وصفات رائعه وطرق سهلة يعشقها الجميع
وأفكار في تزيين الموائد والأطباق الرمضانية🍕🫕
[/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk]
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸
📶📶 أرقى تهاني رمضان 2024 .
حالات واتسآب تهنئة رمضان ❤️🎊
خلفيات رمضانية ومقاطع ٣٠ث 🎉❤
http://t.me/addlist/ydcLtV8yvRJkODNk
أحلى تصاميم رمضان هنا 🌙👆.
🌙بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك
إليكم بعض الفتاوى والأحكام المتعلقه بشهر رمضان من رؤية للهلال والكثير من الفتاوى المتعلقه بالشهر الكريم👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B
🌙📩أحدث الرسائل والخلفيات الرمضانية بدون حقوق حالات للواتس وتهاني نصية للأهل والأصدقاء😍🌹👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
📌الصــــائم الذي ينظر إلى المحرمات
ويتابع المسلسلات هل يحقق تقوى الله
في صيامه ⁉️ 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
✅ من علامات صدق الإقبال على القرآن 👇
t.me/nourulanour/162709
🇵🇸• خسارتهم مكسب
▫️༻@faferodaeiat
▁▁▁▁↯
🇵🇸• صحتكِ وجمالُك
▫️༻@myhealthlife
▁▁▁▁↯
🇵🇸• ايـجـابيـة 🧡🥺
▫️༻@malafkar
▁▁▁▁↯
🇵🇸• إعجاز قرآني
▫️༻@ijazQurany
▁▁▁▁↯
🇵🇸• كن طموحـــًا
▫️༻@jadadtmwhk
▁▁▁▁↯
🇵🇸• فنون التربية
▫️༻@awladana
▁▁▁▁↯
🇵🇸• رياضُ الصّالحِين
▫️༻@hadith_nabawi1
▁▁▁▁↯
🇵🇸• نبع الصور
▫️༻@speelta
▁▁▁▁↯
🇵🇸• احْتِواء الروح
▫️༻@hnyynn
▁▁▁▁↯
🇵🇸• تعلم الإنجليزية
▫️༻@English_2020m
▁▁▁▁↯
🇵🇸• موجز أخبار غزة
▫️༻@AdnanAljoubi
▁▁▁▁↯
🇵🇸• عمق صلتك بالله
▫️༻@nourulanour
▁▁▁▁↯
🇵🇸• حكآية غريبة
▫️༻@moltkka
▁▁▁▁↯
🇵🇸• زهور متنوعة
▫️༻@mylivessss
▁▁▁▁↯
🇵🇸• قناة أحبك ربي
▫️༻@ahbak_rbi
▁▁▁▁↯
🇵🇸• مقاطع مؤثرة
▫️༻@vedio_photo
▁▁▁▁↯
🇵🇸• دقـة قـلـب
▫️༻@mareamay
▁▁▁▁↯
🇵🇸• ما وُلِدنا لننهزم┊🤍
▫️༻@just_smile3
▁▁▁▁↯
🇵🇸• طريق حفظ القُرآن
▫️༻@tadabarwahfaz
▁▁▁▁↯
🇵🇸• رسائل سعادة
▫️༻@abadtaltfaol
▁▁▁▁↯
🇵🇸• عبارات مؤلمة
▫️༻@sourakhatira
▁▁▁▁↯
🇵🇸• رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
▫️༻@toheaven21
▁▁▁▁↯
🇵🇸• بّـر الوالدين
▫️༻@ptuj55
▁▁▁▁↯
🇵🇸• قلبٌ يخشىٰ الله
▫️༻@Yken44
▁▁▁▁↯
🇵🇸• احساس مايفهمونه
▫️༻@Sada_Alkalemat
▁▁▁▁↯
🇵🇸• حكم ودرر
▫️༻@SaidDorar
▁▁▁▁↯
🇵🇸• الطريق إلى الجنّة
▫️༻@jannah2015
▁▁▁▁↯
🇵🇸• خلفيات لعيد الفطر
▫️༻@pho_too
▁▁▁▁↯
🇵🇸• تدبر القرآن
▫️༻@Albayanquran
▁▁▁▁↯
🇵🇸• مسك الجنة
▫️༻@miskjanaa
▁▁▁▁↯
🇵🇸• حالات وصور
▫️༻@ansar113
▁▁▁▁↯
🇵🇸• أسرار حفظ القرآن
▫️༻@Asrarquran
▁▁▁▁↯
🇵🇸• نبضات قلب
▫️༻@bawh_alruwh
▁▁▁▁↯
🌹نقطف لكم من كل بستان زهرة👇
t.me/mylivessss/546681
✅ لإضافــــة قنـاتــــــڪ ⿻
t.me/Lists_Alrhmah/23
https://chat.whatsapp.com/G5GCrE6vSLq7V2bCDujGeJ
👈القلق
هو انك تخاف من حاجات في المستقل لسه محصلتش
زي مثلا تخاف انك شغلك يستغنوا عنك ويمشوك وتقول هأكل اولادي ازاي وهجيب لهم فلوس منين
ويزيد القلق لدرجة انك تتخيل انك هتموت فتحضن اولادك وتبكي
وتقول مين هيصرف عليهم من بعدي
لدرجة توصل انك تدمر حياتك النفسية كلها من شدة القلق
شفتوا القلق خطير ازاي
واحد تاني يقلق لما يشوف مصيبة غيره ويتخيلها لو حصلت له ويعيش فيها وميعرفش يخرج منها
وواحد تاني يقلق لدرجة الهلع زي ماحصل كده في كورونا وقبلها انفلونزا الخنازير
وفي واحد تاني عنده قلق وخوف من المستقبل ودايما متشائم ومتوقع الاسوء
يقعد يتخيل لو انا راكب الطيارة ديه ووقعت بيا هعمل ايه الوقتي ؟
طيب لو العربية عطلت بيا في الطريق بالليل هعمل ايه؟
طيب لو عملت حادثة الوقتي مين هيتعرف عليا؟
ولا قلق الشباب مين هتوافق عليا وانا اكيد مش هلاقي شغل بعد التخرج
ده ممكن منجحش في الكلية
مش هلاقي فلوس علشان اتجوز
⬅️- قلق البنات ... مش هلاقي عريس – او ممكن مخلفش اطفال
– وبالتالى هأعيش حزينة
ولا ممكن زواجي يفشل بالطلاق
كل ده بتتخيله وهي لسه متجوزتش اصلا
او قلق بنت ابوها طلق امها ... عايشة مع جوزها تنتظر الطلاق فى كل لحظة زي ما حصل لامها
او واحد قلقان على الفلوس اللى انا شيلاهم حيخلصوا ....
سأموت فقير بعدما كنت كويس ...
اولادى هيشحتوا ... .. وتتولى المخاوف المؤلمة ...
فى الاخر تلاقي نفسك تعيس....
.وفي الاخر كل ده محصلش
يبقى لماذا القلق.....
واحد تاني قلقان ماذا لو مات ابويا الحبيب كيف سأعيش بعده ...
والعكس اب ماذا لو مات ابنى ويجرى يحضنه ويبكى...... .‼️
⬅️- المشاهير .. اكتر ناس عندها مرض القلق... علشان كده منتشرة عندهم عمليات التجميل خايفين الشهرة تروح عليهم وجمالهم يتغير
⬅️- للاسف القلق يشتغل على العقل الباطن
– العقل الباطن..... بيصدق المخاوف ويحولها الى حقيقة .
- يبدأ يسيطر على عقلك لدرجة انك ترى احلام وكوابيس لها علاقة بمخاوفك .... انك ستموت مثلا
-
وتيجي الخطوة التانيه بعد القلق تظهر الامراض فى جسدك ...
القرحة & امراض جلدية & سقوط شعر & عجز مبكر & تجاعيد.... القولون العصبي .كل ديه سببها القلق
.... والقلق يجعلك متوتراً وعصبياً مما يؤثر فى اعصاب معدتك وعلى العصارة المعدية ويعوقها عن العمل الطبيعى ، الامر الذى يؤدى الى الاصابة بقرحة المعدة
👈-القلق يوصل بصاحبه الى امراض نفسية ... اكتئاب
طيب الحل
احمد ربنا على حالك اللي انت فيه
وقول اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وعليك بالدعاء ومتفكرش في بكرا وتوكل على الله
فنون التعامل مع الناس 🌹
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*متستسلمش*
في قديم الزمان كان فيه رجل عصامي يعمل في مجال صناعة القماش المخصص لصنع المراكب الشراعية،
كان مجتهد في عمله، بيشتغل في صناعة الاقمشة طول السنة وبعد كده يبيعها الي اصحاب المراكب بالمدينة.
وفي سنة من السنوات بعد ما تعب الرجل في صناعة الاقمشة وخياطتها راح الي المدينة علشان يبيع القماش تفاجئ أن احد التجار سبقة وباع لجميع الصيادين واصحاب المراكب ..
طبعا كانت الصدمة كبيرة والموقف صعب
يعني ضاع منه رأس ماله و مجهوده طول السنة بالكامل
قعد الرجل المسكين علي الارض من الصدمة
طيب بعمل ايه
ومين هيشتربها منه
مش بس كده ده سمع عبارات تريقه وسخريه زي
اصنع من هذه الأقمشة سراويل وارتديهم ..
الراجل المسكين
فكر شويه وبعد كده
حول اقمشة المراكب التي عملها للبناطيل فعلا وعرضها للبيع علي اصحاب هذه المراكب،
وقالهم ديه بناطيل قويه تتحمل شغلكم طول اليوم
..
معداش وقت بسيط والناس كلها اشترت البنطلونات ديه
مش بس كده. دول طلبوا منه كمان كمية زياده في العدد
راح الرجل ابدع في صنعهم واضاف جيوب بأشكال مختلفه وعجبت الصيادين جدا
انتم عارفين مين الراجل ده
*اللي عمل واخترع البناطيل الجينز*
العبرة
الراجل الشجاع ده حول سخرية اللي حواليه لنجاح وربح وتجارة
*يعني الخلاصة*
حول هزيتمك الى نجاح ونصر
وحول ضعفك الى قوة
قوة
https://chat.whatsapp.com/DQVHXVCiY3F6ujcOapf3tU
*يالا نحفظ كل يوم حديث صحيح وقصير وسهل* *للنبي صلى الله عليه وسلم*
❓❓❓❓❓❓❓
☄️علاج نسيان القرآن الكريم👀
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
📌 للأزواج والزوجـــــــــــات
رســـ💌ـــالة مهمة لكم هنـــــــا👇🏻
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
✍️ نقتبـسُ لكُـم أجمٓـل الگلمـٓـات وٓأرقـٓىٰ العبٓـارات بفقـرات مُميـزة ومُتنـوعـة
⇜✔️ دينيــة ⇜ ثقـافيــة ⇜ تـوعـويــة
⇜ إجتمـاعيـــة
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير 🇵🇸
🌐كل جديد في عالم التيليجرام الجميل
⛷ ســـــــــارع بالإشتــــــراك
🔽🔽🔽
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
👀 هل اشتقت لرمضــــــــــــان؟؟
☄️ شعبــــــــان رمضانك المصغر
⚡️ فهيئ قلبـــــك من الآن
🔽🔽🔽🔽
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
✉️ فتـــــــــــاوى رمضانية
✉️ مجـــــــــالس رمضانية
✉️ مقــــــــــالات رمضانية
✉️ تغريـــــــدات رمضانية 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
✨اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، و شبابها،
وكل شبر في فلسطين❤
اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🇵🇸
✅هل تريد حفظ القرآن ولاتنساه ..؟❗
هل تريد حفظ القرآن حفظاً متقنا ..🙂
/channel/addlist/Qd0-n0Kt33c2YjJk
🎞👀 فيديوهات قصيرة،
📚وكتـــــب قيمة
💕💬نصائـــح زوجية،
🔍 واستشارات أسرية ،
/channel/addlist/Qd0-n0Kt33c2YjJk
🔴كل جديد في عالم التيليجرام الجميل
🚀 ســـــــــارع بالإشتــــــراك 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Qd0-n0Kt33c2YjJk
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸
✅✨لكل من بحاجة لإستكشاف ذاته وإصلاحها
✨لكل من بحاجة لإصلاح حياته الزوجية والأسرية
✨لكل من بحاجة لدعم وإرشاد وإصلاح... هنااا ما يُعينكم على ذلك😍👇
/channel/addlist/nysT3M7fATpkYmY0
📝لعشاق الروايات والرسائل📩 والخلفيات وحالات الواتس آب المتجددة😍👇
/channel/addlist/nysT3M7fATpkYmY0
📥🌱قناة فوائد العلامة محمد المختار الشنقيطي
مقاطع قصيرة منتقاه فيها عظيم الفوائد من دروس معالي الشيخ 🎥👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaE5ZWEDDmFMeFkBti1l
⚡للإشتراك في الليسته
@thamar911
✅ من علامات صدق الإقبال على القرآن 👇
t.me/nourulanour/162709
🇵🇸• نبضات قلب
▫️༻@bawh_alruwh
▁▁▁▁↯
🇵🇸• أسرار حفظ القرآن
▫️༻@Asrarquran
▁▁▁▁↯
🇵🇸• حالات وصور
▫️༻@ansar113
▁▁▁▁↯
🇵🇸• مسك الجنة
▫️༻@miskjanaa
▁▁▁▁↯
🇵🇸• تدبر القرآن
▫️༻@Albayanquran
▁▁▁▁↯
🇵🇸• خلفيات لعيد الفطر
▫️༻@pho_too
▁▁▁▁↯
🇵🇸• الطريق إلى الجنّة
▫️༻@jannah2015
▁▁▁▁↯
🇵🇸• حكم ودرر
▫️༻@SaidDorar
▁▁▁▁↯
🇵🇸• احساس مايفهمونه
▫️༻@Sada_Alkalemat
▁▁▁▁↯
🇵🇸• قلبٌ يخشىٰ الله
▫️༻@Yken44
▁▁▁▁↯
🇵🇸• بّـر الوالدين
▫️༻@ptuj55
▁▁▁▁↯
🇵🇸• رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
▫️༻@toheaven21
▁▁▁▁↯
🇵🇸• عبارات مؤلمة
▫️༻@sourakhatira
▁▁▁▁↯
🇵🇸• رسائل سعادة
▫️༻@abadtaltfaol
▁▁▁▁↯
🇵🇸• طريق حفظ القُرآن
▫️༻@tadabarwahfaz
▁▁▁▁↯
🇵🇸• ما وُلِدنا لننهزم┊🤍
▫️༻@just_smile3
▁▁▁▁↯
🇵🇸• دقـة قـلـب
▫️༻@mareamay
▁▁▁▁↯
🇵🇸• مقاطع مؤثرة
▫️༻@vedio_photo
▁▁▁▁↯
🇵🇸• قناة أحبك ربي
▫️༻@ahbak_rbi
▁▁▁▁↯
🇵🇸• زهور متنوعة
▫️༻@mylivessss
▁▁▁▁↯
🇵🇸• حكآية غريبة
▫️༻@moltkka
▁▁▁▁↯
🇵🇸• عمق صلتك بالله
▫️༻@nourulanour
▁▁▁▁↯
🇵🇸• موجز أخبار غزة
▫️༻@AdnanAljoubi
▁▁▁▁↯
🇵🇸• تعلم الإنجليزية
▫️༻@English_2020m
▁▁▁▁↯
🇵🇸• احْتِواء الروح
▫️༻@hnyynn
▁▁▁▁↯
🇵🇸• نبع الصور
▫️༻@speelta
▁▁▁▁↯
🇵🇸• رياضُ الصّالحِين
▫️༻@hadith_nabawi1
▁▁▁▁↯
🇵🇸• فنون التربية
▫️༻@awladana
▁▁▁▁↯
🇵🇸• كن طموحـــًا
▫️༻@jadadtmwhk
▁▁▁▁↯
🇵🇸• إعجاز قرآني
▫️༻@ijazQurany
▁▁▁▁↯
🇵🇸• ايـجـابيـة 🧡🥺
▫️༻@malafkar
▁▁▁▁↯
🇵🇸• صحتكِ وجمالُك
▫️༻@myhealthlife
▁▁▁▁↯
🇵🇸• خسارتهم مكسب
▫️༻@faferodaeiat
▁▁▁▁↯
🌹نقطف لكم من كل بستان زهرة👇
t.me/mylivessss/546681
✅ لإضافــــة قنـاتــــــڪ ⿻
t.me/Lists_Alrhmah/23
🤲اللهم إن أهل غزة خائفون ،فآمنهم وجياع فأطعمهم وعراة ،فاكسهم وعطشى فاروهم ومظلومون فانتصر يا حي يا قيوم بك يستجيرون ،فاجرهم وبك يستغيثون ،فأغثهم وبك يستعينون ،فأعنهم أنت حسبهم ونعم الوكيل
...
📌لماذا نشعر بالعصبية أثناء الصيام⁉️
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلنا
نشعر بالعصبية أثناء الصيام منها : 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
📌٢٦ فائدة في اغتنام رمضان 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
☄️🌙لمحبي الأجــــــــواء الرمضانية
🎁هديتي الرمضانية لك 🔽🔽
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
🍬 صفحـــــات رمضانية
🌐 لآلئ رمضانيـــــــة
🟢 قناديل رمضانية 🔽🔽
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
⭐️ تراتيــــــــل رمضانية
⭐️ خواطــــــر رمضانية
💬 رسائــــــل رمضانية🔽🔽
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸
https://whatsapp.com/channel/0029VaQXv34BFLgSJaM0Lv2p
ده رابط قناتي على الواتس اب
لحفظ احاديث قصيرة وصحيحة
د، مروه حنفي
🌙رمضان مبارك اهله الله علينا وعليكم
بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك نهديكم
🌙📩أحدث الرسائل والخلفيات الرمضانية بدون حقوق حالات للواتس وتهاني نصية للأهل والأصدقاء😍🌹👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
🌙بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك
إليكم بعض الفتاوى والأحكام المتعلقه بشهر رمضان من رؤية للهلال والكثير من الفتاوى المتعلقه بالشهر الكريم👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B
✅هل تريد حفظ القرآن ولاتنساه ..؟❗
هل تريد حفظ القرآن حفظاً متقنا ..🙂
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
🎞👀 فيديوهات قصيرة،
📚وكتـــــب قيمة
💕💬نصائـــح زوجية،
🔍 واستشارات أسرية ،
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
🔴كل جديد في عالم التيليجرام الجميل
🚀 ســـــــــارع بالإشتــــــراك 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/C0nw7W7lfZY2NDRk
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸
🎓ابدأ رحلتك لتعلم اللغة الإنجليزية بطريقة سهلة وشيّقة مع تطبيق رائع. 🆎 للتحميـل التطبيق 👇
https://t.co/A3hr6GoEdJ
ــــــــــــــــــــــــ
‼️ كيف تصبح عبداً ربانيّا 💥..الإجابة من هنا 👉
🗓🌙جداول عملية لختم القرآن الكريم في رمضان وخطط للحفظ والمراجعة💫👇
/channel/addlist/IX00KTBYG9sxNjVk
📲💌هناااا تجدوا 🌹 ⚘
اقتباسات وخواطر منوعة همسات رمضانية منتقاة تلامس قلوبكم👍👇
/channel/addlist/IX00KTBYG9sxNjVk
📲😇القناة لكل مهموم ومحزون لكل من يبحث عن السعادة هنا موطنها الحقيقي
🏻 تنقل داخل القناة عسى ان يذهب حزنك وتجد ضالتك
👇للاشتراك في قناة الواتساب 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va9lTPeHltY4HuIAyf2T
⚡️الإشتراك في الدعم
@thamar911
https://chat.whatsapp.com/L3Dfw0iess2BRkmG0S7awe
*سؤال ازاي اتخلص من القلق والتوتر اللي انا عايشه فيه ؟؟؟*
*النهارده هرد على السؤال ده من الناحية النفسية*
وبكره ان شاء الله من الناحية الايمانية
بصي ياستي علشان تتخلصي من القلق والتوتر
☑️ ابتعدي عن الأسباب والموضوعات التي بتسبب لك القلق أو التوتر النفسيّ،
☑️ تجنّبي الناس السلبية اللي بتنشر السواد أينما ذهبوا واللي دايما يزودوا خوفك، الناس المتشائمة اللي بيهولو كل موضوع،
و استبدليهم بناس ايجابية وعندها تفاؤل وحسن ظن بالله.
☑️ ابتعدي عن الفراغ
فالفراغ باب من أبواب وساوس الشيطان لك ومش هيخليكي ترتاحي ابدا
طبعا انا مش بقصد الفراغ اللي بيجي بعد مذاكرة او مهمة
لا ده مجرد راحة وتغيير لمزاجك واسترجاع للنشاط
لكن انا بتكلم عن الفراغ الطويل
امليه بنشاطات مفيدة لك في الدنيا والآخرة
☑️ حاولي أنك تسترخي، ومتفكريش في اي حاجه كل ماتكوني متوترة
☑️ادعي ربنا كتير بكل اللي مضايقك في حياتك
☑️لا تُفكّري الا في يومك اللي أنتَ فيه،
ومتفكريش في بكره ولا الاسبوع الجاي
لان ده كُلّه من أسباب القلق والتوتّر، اللي جاي من كثرة التفكير في المستقبل
☑️ الوضوء والاستحمام الكتير في اليوم الوحد واستخدام المياه الباردة لتهدئة الأعصاب
لانها بتبرد الشرايين الرئيسية تحت الجلد،
وديه اللي بتعمل استرخاء
☑️ركزي على اكل التمر، الفواكه، الخضار الطازجة، التي تقوم بتحسن وظائف الجسم بشكل عام،
التمر خصوصا يحتوي على أملاح معدنية، بتخليص الدم من أي حموضة،
فالحموضة هي المسؤولة عن زيادة القلق وسرعة الغضب،
وكذلك يحتوي التمر على فيتامين أ، وفيتامين ب المركب والذي يساعد على هدوء الأعصاب.
☑️خذي نفس عميق، بأن تستنشق الهواء من الأنف حتى تشعري بتعبئة معدتك منه، ثم قُم بتفريغ الهواء الداخلي ببطء من الفم،
والأطباء بيركزوا قوي على تطبيق هذه الطريقة عدة مرات يوميا للتخلّص من التوتر والقلق وشد الأعصاب.
☑الأعشاب
مثل أعشاب البابونج المشهورة، والتي تحسن المزاج وتهدئ الاعصاب.
☑ استخدمي في البيت الروائح لنفاذة والمعطرات في الفرش اللي لها روائح بتريحك ،
لان أطباء النفس يخبروننا بفاعلية هذه الروائح وقدرتها في التخلص من الضغوط العصبية،
*ملحوظة بس طبعا في البيت بس*
فنون التعامل مع الناس
https://chat.whatsapp.com/DQVHXVCiY3F6ujcOapf3tU
*يالا نحفظ كل يوم حديث صحيح وقصير وسهل* *للنبي صلى الله عليه وسلم*
يالا يا أحباب النبي محمد صلى الله عليه وسلم
يلا نشجع بعض ونحفظ حديث قصير نستفيد منه ونطبقه كمان
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
*يأخي اصبر .....ياأختي اصبري شويه*
هتقولوا لا معندناش صبر
*عارفين ايه اللي بيخلينا معندناش صبر ؟؟؟*
1⃣ *الاستعجال* ان احنا دايما مستعجلين
"خُلِقَ الإِنسَانُ مِنْ عَجَلٍ" الانبياء:37
ايوه ديه طبيعه بشرية
لكن لازم نتعلم الصبر
"فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُوْلُوا الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ" الأحقاق :35.
ناس كثير محققتش نجاح في حياتها وجوازها وشغلها لانها مصبرتش
2⃣ *انك تكون عصبي او شخصية* *غضوبه* ده بيمنع من الصبر
فاكرين لما خرج سيدنا يونس مغاضباً قومه فابتلاه الله بالحوت،
فتعلم الصبر في بطن الحوت
"فَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ وَلا تَكُن كَصَاحِبِ الْحُوتِ" القلم :48..
ولولا أنه كان من المسبّحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون ،
*علشان كده كثرة التسبيح تديك الصبر*
ده غير أن العبادة في وقت الرخاء تجيب لك الفرج وقت الشدة،
تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك في الشدة،
*ايه كمان من اسباب عدم الصبر*
3⃣ *اليأس*
ولذلك حذر يعقوب أولاده منه
"يَا بَنِيَّ اذْهَبُواْ فَتَحَسَّسُواْ مِن يُوسُفَ وَأَخِيهِ وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللَّهِ " يوسف:87 "
*ومن اهم اسباب تساعدكم على الصبر غير التسبيح الكتير*
⬅️ *ان احنا نسمع قصص الصالحين والانبياء* وعملو ايه وقت الازمات والشدة
⚡️ يعني إبراهيم عليه الصلاة والسلام لما ألقي في النار قال: "حسبي الله ونعم الوكيل"،
وحتى لما أُمِر بذبح ولده صبر وهمّ بذبح الولد ، وأخذ السكين وأضطجع الولد استسلاماً لأمر الله، فصبر.
👈 إبراهيم عليه السلام لما أُمِر بترك ولده وهو لسه مولود ، وقد كان عقيماً ، لحد ماكان سيدنا ابراهيم شيخ عجوز جدا ربنا رزقه بإسماعيل
وجاله الامر وقتها بترك ابنه وزوجته
في وادٍ غير ذي زرع في مكان صحراء
*حد فينا يقدر على الشعور ده يكون بقاله فترة منتظر الولد واول مايجي يسيبه في الصحراء*
*لكن سيدنا ابراهيم مشي ولم يلتفت*
*ولم يتحسر*
ولم يتردد ،
حتى قالت هاجر: لمن تتركنا؟ آلله أمرك بهذا؟
قال: نعم،
فرجع للشام ورزقه الله من سارة بإسحاق ومن ورائه يعقوب.
👈⬅️ وسيدنا موسى واجه التهديد والإيذاء من قومه وقوم فرعون ، فصبر
.والنبي صلى الله عليه وسلم قال لما تذكر أخيه موسى:
{ يرحم الله موسى قد أوذي بأكثر من هذا فصبر}.
👈⬅️وعيسى عليه السلام عانى من بني إسرائيل من التهم الباطلة،
تآمروا على قتله وصلبه وصبر حتى رفعه الله إليه.
ففروا الى الله🌹
💫 الجنــــــــــــــة والنــــــــــــار ؛
إعجـــــــــاز يحيـــــر العقــــــــــول 🧠
حلقة مهمة لا تفوتك شـاهدها هنــا👇🏻 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
📌من عـــــــجائب وأســـــــرار؛
قراءة ســــــورة البقـــــرة 📖👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
👌🏻نصيحــــة غالية وثمينـــــــة تعينك
👈🏻على حـــفظ وتثبيت القرآن الكريم👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Sg9ULtHdEp5hMjU0
😍أول قناة في الواتس اب تهتم بجانب تطوير وتثقيف الأسرة والبيت المسلم مكارم الأخلاق ومحاسنها 👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va9GNSy23n3mAwszGg3p
حسبنا الله ونعم الوكيل
إخواننا في غزة يتعرضون للابادة والمجاعة الجماعية في غزة منذ 10 أيام وحتى الآن لم تدخل لهم إلى كل قطاع غزة سوى 9 شاحنات مساعدات
أين الإنسانية أين أصحاب الضمائر الحية أين الاحرار واا أسلامااااااه
🟠 حكم تخصيص ليلة النصف من شعبان
بالقيـــــام ويومها بالصيـــــام👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/Qd0-n0Kt33c2YjJk]
🎊 هديتنا لكل صغير وكبيـر:
🎁 نصائح وهمســـــــات
🎁 صور واقتباســـــــات
🎁 وصايـا ومقتطفــــات
🎁 فيديوهات وصوتيات 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/Qd0-n0Kt33c2YjJk]
أجساد مُنهكة وأطفال بدأت أجسادهم تتحول إلى هياكل عظمية لم يتذوقوا طعم الخبز منذ أشهر يعيشون على أعلاف الحيوانات حياتهم أصبحت مُهددة بالخطر الموت ينتظرهم في ظل صمت وتخاذل العالم يحدث في شمال قطاع غزة 🇵🇸
🎓ابدأ رحلتك لتعلم اللغة الإنجليزية بطريقة سهلة وشيّقة مع تطبيق رائع. 🆎 للتحميـل التطبيق 👇
https://t.co/A3hr6GoEdJ
ــــــــــــــــــــــــ
‼️ كيف تصبح عبداً ربانيّا 💥..الإجابة من هنا 👉
📚كيف تحفظ القرآن الكريم بشكل متقن وصحيح✅
📮 قبسات من نـــ🕯️ـــــور القرآن👇
/channel/addlist/HVtJjt7Vn_w4MWZk
💊معلومات وفوائد طبية🛒وكل ما يهم ربات البيوت 🍔طبخات 💌ونصائح وتوجيهات تربوية وأسرية وزوجية🌹
/channel/addlist/HVtJjt7Vn_w4MWZk
📲حالات واتس أب وخواطر تحفيزية للمتفائلين😇
/channel/addlist/HVtJjt7Vn_w4MWZk
📲هنا تجد افضل الملصقات الدينية على الواتساب✅👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaGZh9yAu3aKiPLo8k2x
⚡للإشتراك في الدعم
@thamar911