🖇🖇
✅🔶داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند:
🔸داروهای فشارخون
🔸آنتی هیستامین ها
🔸داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آورها
🔸داروهای ضد بارداری
🔶(داروهای انتی هیستامین شامل ڪلیه داروهای سرماخوردگی و ضد حساسیت میباشند)⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶باورهای #غلط درباره « سرماخوردگی » / خود درمانی با « آنتی بیوتیک » #ممنوع
#دکتر افشین منیری:
🔶 سرماخوردگی #تقریبا همیشه بدون ایجاد هیچ گونه مشکل جدی برطرف می‌شود، درحالی‌که آنفلوانزا می‌تواند #عارضه‌های جدی‌تری مثل عفونت ریه ایجاد کند.
🔶 تشخیص #آنفلوانزا در اوایل بیماری می‌تواند به شما کمک کند تا به طور متناسبی آن را درمان کنید و احتمالا از عارضه‌های ثانویه آن جلوگیری کنید.
#این عضو هیئت علمی دانشگاه، هشدار داد:
🔶اگر فرزند شما به علت یک بیماری زمینه‌ای، #ریسک بالایی برای ابتلا به عارضه‌های ثانویه دارد، تشخیص سریع آنفلوانزا ممکن است #فرصتی برای درمان بهتر را فراهم کند.
🔶استفاده خودسرانه از آنتی‌بیوتیک برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوانزا اقدامی کاملا بی‌ربط است چرا که آنتی‌بیوتیک‌ها باکتری‌ها را می‌کشند درحالی که سرماخوردگی و آنفلوانزا توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و ویروس‌ها دسته‌ای از میکروب‌ها هستند که هیچ مشابهتی به باکتری‌ها ندارند.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶جلوی #سرفه رانگیرید:
🔶سرفه باتحریک #ریه‌هاایجاد شده و واکنشی برای #مراقبت ازسیستم تنفسی است اگرسرفه نکنید مسیرهای تنفسی وخوراکی هایی که درون #حلق هستند به سمت #ریه رفته وموجب عفونت می‌شود⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶تنها چیزی که می‌تونه مارو #شادتر و سالم تر کنه، چیه؟!
🔶در سال ۱۹۳۸ محققان دانشگاه هاروارد به رهبری #روانپزشک جورج ویلانت روی ۷۲۴ نفر یه مطالعه بلند مدت انجام دادن که بفهمن نکته #کلیدی یه زندگی شاد و سالم چیه؟!
🔶و خب نتیجه خیلی #جالب و بر خلاف تصور بود.
🔶برخلاف تصور #مهمترین عنصر در سلامتی و شادی؛ موفقیت ،شغلی ،پول ورزش یا رژیم غذایی نیست ثابت ترین یافته ای که در طول ۸۵ سال تحقیق انجام شده اینه که بیش از هر عامل دیگه ای روابط #مثبت با خانواده دوستان #پارتنر و جامعه ست که مارو شادتر و سالم تر نگه میداره.
🔶محققان دریافتن هرچی افراد از #حمایت اجتماعی بیشتری برخورددار باشن با افزایش سن زوال روانی کمتری هم تجربه ،میکنن یکی از دلایل آن فعال شدن بخش #پاراسمپاتیک سیستم عصبیه که باعث تقویت خلق و خو میشه حالا #برعکس هرچی فرد به لحاظ اجتماعی منزوی تر باشه یا با افراد نادرست #ارتباط برقرار کنه بیشتر درگیر بیماریهای روانی میشه.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🩹 دوره آموزشی « مدیریت زخم و پانسمان های نوین »
🇸🇪 صدور سرتیفیکیت از سوربکت سوئد
📽 ۱۵ ساعت آموزش مجازی
💳 هزینه: ۹۹۰.۰۰۰ تومان
📬 ارسال سرتیفیکت درب منزل
📀 در اختیار قراردادن فیلم های دوره
📝اطلاعات بیشتر:
🆔 @DrFayyazmehr_Admin
🩺 @DrFayyazmehr
🖇🖇
✅🔶تو کتاب کیمیاگر جمله قشنگیو خوندم که می‌گفت: “هرگاه انسان باتمام وجود چیزی رابخواهد، خواسته‌ی او در روح جهان متولد شده و تمام جهان در جهت تحقق خواسته اش، او را یاری خواهند کرد.
🔶” یعنی می‌خوام بگم اگه چیزی به دلت افتاد جا نزن، ناامید نشو، مطمئن باش که ته ته ته قصه تو رسیدنه، پس تلاشتو بکن...⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶با این حرکات ورزشی شکم و پهلوی سفت و زیبا بساز⚜⚜
🔶@doctor24emami
🩹 دوره آموزشی « مدیریت زخم و پانسمان های نوین »
🇸🇪 صدور سرتیفیکیت از سوربکت سوئد
📽 ۱۵ ساعت آموزش مجازی
💳 هزینه: ۹۹۰.۰۰۰ تومان
📬 ارسال سرتیفیکت درب منزل
📀 در اختیار قراردادن فیلم های دوره
📝اطلاعات بیشتر:
🆔 @DrFayyazmehr_Admin
🩺 @DrFayyazmehr
🖇🖇
✅🔶 انواع درد
#درد_حاد
🔶 اگر درد به شکل شدید و کوتاه مدت بروز کند، درد حاد نامیده می‌شود. این درد عموماً به دلیل آسیب و جراحت به وجود می‌آید و پس از درمان، درد نیز از بین می‌رود.
#درد_مزمن
🔶 در این حالت ماندگاری درد نسبت به درد حاد بسیار بیشتر است. دردهای مزمن می‌توانند خفیف و یا متوسط باشند.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 #کم_خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد؟
🔶 کمبود خواب موجب افزایش #حرارت مغز شده که این حرارت در مغز، ایجاد خشکی کرده و بتدریج موجب #سبکی_خواب می‌شود، و بعداً هم اگر بخواهد بخوابد، به خواب نرفته و باعث بروز بیماری آلزایمر و ضعف حافظه می‌شود.
🔶در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغز ما از مواد سمی که برای آن خطرناک هستند پاک می‌شود.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶ورزش بین ۷ تا ۹ صبح، بهترین زمان برای رفع چاقی
🔶به‌نوشته نشریه پزشکی هلث‌لاین و بر اساس تحقیق جدیدی که در ۴ سپتامبر در مجله پزشکی Obesity منتشر شد، محققان دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ و دانشگاه فرانکلین‌پیرس آمریکا دریافتند افرادی که صبح‌ها بین ساعت ۷ تا ۹ صبح ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و دور کمر کمتری، حتی زمانی‌که به‌طور‌کلی ورزش کمتری نسبت به افرادی‌که بعدازظهر و عصر ورزش می‌کنند، دارند.
🔶تیم تحقیقاتی، ۵ هزار و ۲۸۰ بزرگسال را بین سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۶ مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند افرادی‌که صبح‌ها ورزش می‌کردند در مقایسه با افرادی‌که بعدازظهر و عصر ورزش می‌کردند، میانگین BMI یا شاخص توده بدنی کمتری داشتند.
🔶علاوه‌بر‌این، ورزش صبحگاهی با تحریک فعالیت مغز به بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند. هوشیاری، تمرکز و بهره‌وری را در طول روز افزایش میدهد.
🔶ورزش صبحگاهی، به‌خصوص در فضای باز، نور صبحگاهی را نیز به بدن می‌رساند که برای تنظیم ریتم شبانه‌روزی ما بسیار مهم است. #هورمون‌های مرتبط با کاهش وزن و چاقی، مانند انسولین و کورتیزول، با ریتم شبانه‌روزی مرتبط هستند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 #آفت_دهان چیست؟
🔶به زخم های عود کننده و دردناک مخاط دهان آفت گفته می شود. #زخم آفتی در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارند و شایع ترین آنها آفت کوچکی می باشد که به تعداد 5-1 عدد و به قطر #کمتر از یک سانتی متر و معمولاً 5-3 میلی متر دیده می شوند.
🔶این زخمها گرد یا #بیضی بوده و به رنگ زرد خاکستری با حاشیه قرمز و تا حدی برجسته دیده می شوند.
🔶از نظر محل، بیشتر #قسمت قدامی حفره دهان مبتلا می شود و محل شایع آن پشت لبها – مخاط گونه، کف #دهان، زیر و کناره های زبان می باشد. این زخم ها کمتر به کام، حلق، لثه چسبیده و روی زبان را مبتلا می سازند.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶علل انواع سرگیجه:
🔶علت تارشدن چشم و سرگیجه زمان بلند شدن⬅️کم خونی (چکHGB)
🔶علت سرگیجه وچرخیدن زمین یا آسمان زمان بلند شدن(یا از پله بالا رفتن)⬅️افزایش چربی خون (چکTG,Colostrol)
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶روزی ۶۰ ثانیه این عمل را انجام بدهید⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶اگه #افسرده ای، اول از همه ببین مغزت حالش چطوره؟
.
🔶از کجا بفهمم #مغزم حالش رو به راه نیست؟⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 وضعیت صحیح #خوابیدن در مبتلایان به درد مزمن کمر و دیسک کمر #بالشتی زیر زانو خود قرار دهید و یک حوله دستی نرم لوله شده را زیر #قوس کمر خود بگذارید.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶پیش از پیاده‌روی حتما بدن خود را گرم کنید تا ریسک آسیب هایی مانند پیچ خوردگی، گرفتگی یا کشیدگی عضلات ساق پا، کتف و حتی گردن را کاهش دهد.
🔶 گرم کردن دما و جریان خون را در عضلات به آرامی افزایش میدهد و قلب را آماده می‌کند.
🔶این تمرینات را ۳ تا ۴دقیقه انجام دهید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶Full Body Workout Training ⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶کمبود #ویتامین D منجر به چاقی می‌شود.
🔶در صورتی که مقدار ویتامین D بدن‌تان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند.
🔺۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچ‌ها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر
🔶و در آخر مهمترین منبع ویتامین D نور خورشید می‌باشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 9 علامتى كه نشان ميدهد #استرس شما بیش از حد معمول است!
1- بی‌خوابی
2-احساس نگرانی دایم
3-نوسان مکرر در خلق و خوی
4-عدم تمرکز و حافظه ضعیف
5-کمبود علاقه نسبت به هر شخص و هرکاری
6-بیشتر اوقات دوست دارید گریه کنید
7-احساس ناراحتی و بدگمانی به هر شخص
8-لبتان را گاز میگیرید یا ناخن می جویید
9-موهاتون شروع به ریزش کرده باشد⚜⚜
🔶@doctor24emami
🗞🗞
🗣تخفیف ویژه و عالی:
🛡بیمه مسئولیت پرستاری و پیراپزشکی
صدور #فوری و آنلاین
جهت مشاوره و #خرید به آیدی 👈
@nrs_gh
یا شماره زیر #پیام دهید:
👇
09357960085
🖇🖇
✅🔶 #داروی_کتوکونازول ( شامپو )
Ketoconazole shampoo
#نام_تجاری
Dandrazol, Nizoral
#کاربرد
🔶شوره شدید سر- پیتریازیس
(تینه آ ورسیکالر(tinea versicolor))
#اشکال_دارویی
🔸قرص، کرم، ژل، فوم، شامپو
#اطلاعات_دارویی
🔶داروی کتوکونازول ( شامپو ) برای کنترل شوره سر استفاده می‌شود.
🔶استفاده از این دارو ممکن است به رفع پوسته پوسته شدن و خارش مرتبط با شوره سر کمک کند.
🔶همچنین از شامپو ۲% کتوکونازول برای درمان بیماری پوستی پیتریازیس (Pityriasis) (تینه آ ورسیکالر) استفاده می‌شود.
🔶بیماری تینه آ ورسیکالر یک عفونت قارچی است که سبب تیره یا روشن شدن پوست گردن، سینه، بازوها و یا پاها می‌شود.
🔶#کتوکونازول یک ضد قارچ آزول است که با جلوگیری از رشد قارچ عمل می‌کند.
🔶 داروی کتوکونازول ( شامپو ) می‌تواند توسط بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال استفاده شود.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶من به این افراد میگم "نعمت"
خوبه که بابت وجودشون قدردان باشیم
و چه بهتر که خودمون هم برای بقیه، آدمای امن به حساب بیایم.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶با افزایش سن، گوش ما توانایی شنیدن فرکانس‌های بالا را از دست میدهد.
🔶شاید این یکی از دلایلی باشد که توانایی تلفظ صحیح کلمات در یک زبان جدید و یا گوش موسیقیایی افراد با افزایش سن کاهش می‌یابد (در کنار توانایی ذهنی).
🔶ویدئوی بالا را گوش کنید و سن شنوایی خود را پیدا کنید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🌈بهترین کانال وگروههای چت علوم پزشکی
🎁اینجا هرروز تفسیر یک بیماری،کیس و نوارقلب را کامل بیاموزید.فقط پزشک و دانشجویان پزشکی وارد شوند.
@MEDiPOiNTS
🎁آموزش زبان شروع شد؛ از صفر تا پیشرفتهههه
@EnglishAndBookLovers
🎁فارماکولوژی و آموزش نسخه خوانی
@daruu_2020
🎁تفسیر CT scan، رادیولوژی ، MRI
@medical_university
🎁فیلمهای آموزش سوچور،و انواع تزریقات و پانسمان
@MedicallShow
🎁هرروز یک بیماری یک موضوع علمی و نکات مهم
@doctor24emami
🎁کوئیز پرستاری،سوالات ارشد، نکات ضروری
@Nursettt
🎁استخدام مراکز بهداشت، بیمارستان، داروخانه، کلینیک
@medicalniazmandiha
🎁مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@Golde_Nursing_Tips
🎁گروه نسخه
/channel/+vd7Q24YzyYphMDQ0
🎁گروه درخواست فایل
/channel/+LK91fgfEna4wNjQ0
🎁گروه ما
@nursingfiles96
🎁زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@Sample_midwife
🎁شناخت داروها، اشکال، دوز، نحوه مصرف و تداخلات
@MydrugStoree
🎁گروه پرستاری پرسش و پاسخ
/channel/+ZVwUw-k5xLE5Mzg0
🎁گروه بزرگ پرستاران
/channel/+Sb9jULX0AyM5Yzdk
🎁گروه چت مامایی
/channel/+K9gISqKxnuRlNDA0
🎁کتابخانه پزشکی
/channel/+PL-byuQuKCo1MGFk
🎁آخرین جزوات اساتید دانشگاههای بهشتی و تهران
@medipoints
🎁آموزش تصویری انواع تزریقات
@kadooseh
🎁پمفلت های آموزشی ضروری برای کادر درمان
@KPamphlet
🎁با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@Emergency_medicine1402
🎁مطالب و نکات مطب زنان و مامایی، پرسش و پاسخ
@novinmama
🎁محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
🎁ازکانال زیر PDF همه درساتو دانلود کن
@Donyayejozveh
🎁تفسیر روزانه نوار قلب( ECG )
@nurse_cafe
🎁صفر تا صد علوم پزشکی و آناتومی و تشریح
@olumpezshki
🎁آموزش واو به واو پرستاری و تزریق بصورت مجازی و آنلاین
@parastar_nemoneh
🎁اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستی
@medfile_pharma
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
🖇🖇
✅🔶چه کسانی نباید واکسن #آنفلوانزا بزنند !؟
🔶افراد دارای #حساسیت شدید به تخم مرغ (بروز #کهیر شدید، تغییرات قلبی عروقی و افت فشارخون، دیسترس تنفسی، بروز علائم گوارشی و به طور کلی ایجاد واکنش‌های نیازمند به دریافت #اپی نفرین یا مداخالت اورژانسی طبی به عنوان واکنش‌های آلرژیک شدید یا #حساسیت شدید تعریف می‌شوند) این افراد باید با نظر پزشک اقدام به دریافت واکسن کنند و پس از دریافت واکسن به مدت نیم ساعت تحت نظر #پزشک در یک مرکز مجهز قرار داشته باشند
🔶افرادی که سابقه #آلرژی خفیف به تخم مرغ دارند، یعنی فقط #خارش و کهیر خفیف دارند می‌توانند واکسن آنفلوانزا دریافت کنند، اما توصیه می‌شود بیماران بعد از دریافت واکسن به مدت حداقل ۱۵ دقیقه در حالت #نشسته یا خوابیده به پشت تحت نظر قرار گیرند
🔶افراد دارای سابقه بیماری گیلن‌باره در طی ۶ هفته پس از دریافت واکسن #آنفلوانزای قبلی، و افراد دارای بیماری حاد متوسط یا شدید با یا بدون تب⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶بخور و نخور‌های غذایی برای مبتلایان به پوکی استخوان چیست؟!
🔶مبتلایان به پوکی استخوان می‌توانند
انواع ماهی‌ها مانند ماهی ساردین را به همراه ادویه‌هایی مانند زردچوبه، زیره، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و میخک مصرف کنند.
🔶استفاده از مواد غذایی مانند گوشت گوسفند جوان، سبزی‌های برگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، انواع کلم‌ها مانند کلم بنفش، چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، لوبیای سویا و خرما برای اشخاص دچار این عارضه مفید است.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶چرا کسی که آسیب #نخاعی ديده را نباید تکان داد!
🔶اگر با #مصدومی مواجه شديد که در اثر تصادف يا هر سانحه ديگری در ناحيه گردن و يا کمر آسيب ديده بود شخص را #تكان ندهيد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
