تنها مدرک معادل مجوز فعالیت به عنوان اپراتور لیزر 👆
Читать полностью…
🖇🖇
✅🔶ساچمه توی بدن؛ #چیزهایی که واقعاً باید بدونیم
🔶داشتن ساچمه توی بدن #همیشه یعنی خطر فوری؟ نه. ولی #بیاهمیت هم نیست.
گاهی بعضی #ساچمهها (بهخصوص اگر تعداد زیاد باشن یا داخل/نزدیک مفصل قرار گرفته باشن) میتونن با گذشت زمان باعث بالا رفتن #سرب خون بشن.
🔶برای همین در این جور #شرایط، چککردن سطح #سرب خون (Blood Lead Level) با نظر پزشک میتونه کاملاً منطقی باشه و گاهی نیاز به #پیگیری دورهای هم پیدا میکنه.
🔶علائم مسمومیت با #سرب همیشه واضح نیستن و حتی ممکنه مدتها علامتی نباشه.
اما اگر قرار باشه خودش رو نشون بده، میتونه با خستگی #مزمن، کمخونی، سردرد یا علائم عصبی/تمرکز همراه باشه. علائم گوارشی مثل #درد شکم و یبوست هم جزو نشونههای مهمه. بیعلامت بودن لزوماً یعنی #بیخطر بودن نیست.
🔶 انجام MRI رو نباید خودکار «امن» فرض کرد.
#همه ساچمهها جنس یکسان ندارن. بعضی تکهها ممکنه در میدان #مغناطیسی MRI مشکلساز بشن (حرکت یا گرم شدن). برای همین معمولاً قبل از MRI با X-ray یا CT موقعیت و #جنس تکهها بررسی میشه و بعد تصمیم میگیرن MRI امن هست یا نه. بعضی وقتها CT انتخاب #مطمئنتریه.
🔶 بیشتر ساچمهها با #گذشت زمان همونجا میمونن،
ولی جابهجایی کامل #صفر نیست.در موارد #نادر ممکنه حرکت جزئی ایجاد بشه یا به بافتهای اطراف فشار بیاره. اگر درد جدید، بیحسی، #ضعف یا تغییر غیرعادی حس کردی، باید جدی گرفته بشه و ممکنه نیاز به ارزیابی و تصویربرداری دوباره باشه.
🔶 فیزیوتراپی و حرکتهای #ملایم معمولاً مفیدن،
#ولی فشار مستقیم و ماساژ عمیق روی ناحیهای که ساچمه داره توصیه نمیشه.
اگر #ساچمه نزدیک عصب یا رگ باشه، فشار شدید میتونه دردسر درست کنه. بهتره هر درمان دستی با اطلاع از محل #ساچمه و بدون فشار #مستقیم انجام بشه.
🔶جمعبندی:
#اکثر افرادی که ساچمه توی بدنشون دارن میتونن زندگی طبیعی داشته باشن.
اما شرطش اینه که محلهای پرخطر (مثل داخل مفصل) #جدی گرفته بشه، علائم جدید نادیده گرفته نشه، و تصمیمهای #تصویربرداری و آزمایشها بر اساس شرایط هر فرد گرفته بشه⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶۷ حرکت #یوگا برای تقویت کمر⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 دلایل گرسنگی های مکرر
🔸بدنتان کم آب شده
🔸خوب نخوابیده اید
🔸دچار استرس هستید
🔸غذای خود را با سرعت می خورید
🔸معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶اسپرسو، کاپوچینو، موکا، فلت وایت...
🔶راهنمای کامل باریستا رو سیو کن تا دیگه هیچوقت قهوهت رو اشتباه سفارش ندی یا بذاری یکی دیگه برات سفارش بده و غافلگیرت کنه⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶باور #اشتباه:
🔶برای بند آوردن #خوندماغ، سر رو باید #عقب داد یا خوابوند.
#واقعیت پزشکی:
🔶باید نشسته و سر کمی به #جلو خم بشه. عقب دادن سر باعث رفتن خون به حلق، بلع خون، تهوع و خطر #خفگی میشه.
🔶روش درست:
#فشار مستقیم روی #قسمت نرم بینی (زیر استخوان) به مدت ۱۰ #دقیقهٔ کامل، بدون رها کردن.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 گروه خونی شما کدامست؟
🔸گــروه O
🔸در معرض مشکلات معده و گوارشی
🔸گــروه A
🔸دارای سیستم بدنی حساس
🔸گــروه B
🔸بیش از حد استرسی
🔸گــروه AB
🔸دارای کمبود اسید معده
🔶@doctor24emami
کشش و کوفتگی عضله ی گردن
کشش عضله ی گردن زمانی اتفاق می افتد که فیبر عضلانی یا تاندونی در گردن کش آمده باشد یا پاره شده باشد.که شدت درد آن بستگی به میزان کش آمدگی یا پاره شدن و محل آن دارد.معمولا درد ناشی از آن میتواند خفیف و مبهم تا شدید و تیر کشنده باشد.
علائم :
۱.درد گردن و بین دو کتف و گاهی منتشر به زیر سر و دو شانه ها
۲.درد مبهم و اذیت کننده بخصوص حین خواب شب و حتی در روز درد به صورت درد عمیق عضله بروز میشود.
۳.تشدید درد با حرکت گردن
کِش آمدن تاندون یا عضله ی گردن با به اصطلاح رگ به رگ شدن متفاوت است و در هر دو حالت ، حس اسپاسم و گرفتگی عضلات با درد و گاهی محدودیت حرکتی گردن وجود دارد.
علت کِشش و کوفتگی عضلات یا تاندون های گردن:
۱.وضعیت های نامناسب طولانی مدت بخصوص حین فعالیت با گوشی و لپ تاپ و ... که سر به زاویه شدید رو به پایین انداخته میشود یا محین فعالیت با لپتاپبه جلو کشیده میشود.
۲.بلند کردن اجسام سنگین
۳.وارد شدن حرکت شلاقی مانند به گردن بخصوص در تصادفات ماشین و موتور و دوچرخه و ...
۴.حتی انجام یک حرکت تکراری با گردن ، به مرور زمان میتواند اسپاسم و کشیدگی در گردن ایجاد کند
🖇🖇
✅🔶اسکوپلامین چیست و #شایعات در مورد آن تاچه اندازه صحت دارد؟
🔶درروزهای اخیرشایعهای درفضای مجازی دستبهدست میشود که مدعی است برخی افراد با افزودن #مادهای به نام اسکوپولامین به عطرهای تبلیغاتی یابروشورها، مردم را #بیهوش کرده وسپس ازآنها سوءاستفاده میکنند.
🔶این ادعا #نگرانیهایی درجامعه ایجاد کرده وتوجه بسیاری رابه خودجلب کرده است.
🔶درفکتنامه سلامت،هدف ما #بررسی علمی و مستندچنین خبرهایی است تا مشخص شود #پشتوانه واقعی دارند یاصرفاً در حد افسانه و شایعه باقی ماندهاند.
🔶هیچ مطالعه دقیق یا گزارش علمی #معتبری وجود ندارد که نشان دهد اسکوپولامین درعطرهای تبلیغاتی یا بروشورها استفاده شده است.
🔶از نظر عملی نیزچنین چیزی امکانپذیر نیست،زیرا این دارو باید از راههای مشخصی مانند #مصرف خوراکی،تزریق یا استفاده از چسب پوستی وارد بدن شود تا اثر بگذارد و جذب آن ازطریق کاغذ یا اسپری عطر در محیط #عمومی مؤثر نیست.
🔶البته بهطورکلی احتمال #سوءاستفاده از برخی مواددیگر یا ترکیبهای شیمیایی در شرایط غیرمجازرا نمیتوان بهطور مطلق رد کرد،اما #اسکوپولامین بهتنهایی قادر به ایجاد چنین اثراتی نیست.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶علایم #آرتروز زانو:
🔶خشک شدن #سریع زانو بعد از بیحرکتی کوتاه، مثلا اگر چند دقیقه روی صندلی نشسته باشیم و بخواهیم به یکباره بلند شویم احساس #خشکی و سفتی در زانو و تق تق ایجاد میگردد
🔶درد در حرکات #زانو، ابتدا درد گاه گاه و هنگام خم کردن زانو یا نماز خواندن است اما با پیشرفت بیماری درد #مداوم و پایدار میگردد
🔶تغییر شکل اندام #تحتانی و پرانتزی شدن پا، در موارد شدید آرتروز رخ میدهد اندام تحتانی #پرانتزی و بدشکل میگردد
🔶 لنگش و عدم #توانایی در راه رفتن
🔶ایجاد کیست #برجسته در پشت زانو که به آن کیست #بیکر میگویند و گاهی نیازمند جراحی است.
🔶کاهش دامنه #حرکت زانو، مثلا بیمار دیگر نمیتواند کامل زانو را خم یا راست کند و بتدریج زانو کاملا دچار #کاهش دامنه حرکتی میگردد
🔶علل ایجاد #آرتروز متنوع ند اما به اختصار شامل:
#وزن بالا :
🔶ارتباط بسیار #مستقیم بین ایجاد و تشدید آرتروز و چاقی وجود دارد، در مراحل #اولیه آرتروز براحتی میتوان با کاهش وزن متناسب آنرا کنترل و از #پیشرفت آرتروز جلوگیری کرد.
#سن بالا:
🔶 آرتروز جزیی از روند #پیری محسوب میگردد و با افزایش سن معمولا به درجاتی رخ میدهد
#شکستگیهای داخل مفصل زانو:
🔶 اگر شکستگی داخل #مفصل شدید و خرد شده باشد یا توسط شکسته بند محلی به طریقه ناصحیح درمان گردد ﷼آرتروز حتما رخ خواهد داد.
#شغلهای خاص:
🔶 شغل کارگری و #مشاغلی که در آنها دوزانو زدن یا ایستادن طولانی وجود دارد مستعد به ایجاد آرتروز هستند
#عادات و حالات نادرست:
🔶نشستن زیاد در #توالت ایرانی، چهار زانو نشستن های مکرر ، بالا و پایین رفتن مکرر از پله فرد را #مستعد به آرتروز میکند⚜⚜
🔶@doctor24emami
💡 نقطهٔ نجات رتبه همینجاست…
🎯 زبان = برگ برندهی کنکور ارشد
واقعیت اینه که توی ارشد، گاهی فقط یک درس نتیجهی کل آزمون رو عوض میکنه.
زبان میتونه همون «درسِ رتبهنجات» تو باشه 🔥
اگه هنوز با زبان درگیری،
نمیدونی دقیقاً از کجا شروع کنی
و حس میکنی وقتت داره میسوزه ⏳
راه حل اینجاست 👇🏼:
📚 وبینار رایگان تقویت زبان ارشد وزارت بهداشت
گرامر | لغت | درک مطلب | نکات تستی
🧑🏻🏫 مدرس: دکتر رستمی
🗓 زمان برگزاری: دوشنبه، ۲۲ دی ماه، ساعت ۱۶ الی ۱۸
بعد از این وبینار، دقیقاً میدونی چی بخونی، چطور بخونی و با چه برنامهای جلو بری 💥
📩 برای رزرو ثبتنام کافیه فقط عدد ۹ رو
به ۳۰۰۰۶۱۵۰۴۱ پیامک کنی.
این میتونه همون تصمیمی باشه که رتبهات رو نجات میده!!🚀
🔰مشاوره رایگان: مشاور1 | مشاور2
تماس: 02166574345
🌐موسسه علوم پزشکی سنا
18 سال سابقه = هزاران قبولی
اینستا | تلگرام | ایتا | سایت
🖇🖇
✅🔶 شاید باورتون نشه، ولی یه عمل پزشکی عجیب و واقعی وجود داره به اسم Osteo-Odonto-Keratoprosthesis!
🔶توی این عمل، دندون خود بیمار (معمولاً دندون نیش) رو همراه یه تیکه استخوان فک برمیدارن، یه عدسی کوچیک داخلش میذارن و بعد همه این مجموعه رو به چشم پیوند میزنن.
#نتیجه؟
🔶 بیمارایی که بیناییشون رو به خاطر سوختگی شیمیایی یا بیماریهای شدید چشمی از دست داده بودن، دوباره میتونن دنیا رو ببینن!
🔶این عمل هنوز خیلی خاص و تخصصیه و فقط تو بعضی کشورها مثل ایتالیا و هند انجام میشه، اما درصد موفقیتش بالاست.
🔶واقعا عجیبه… دندون تو چشم!
اینجاست که میفهمی علم مرز غیرممکنها رو جابهجا میکنه.
. پس شاید اون ضربالمثل «پیوند گ...ز به شقیقه» هم یه روز عملی بشه ⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 آیا واقعیت دارد که #خوردن میوهها و سبزیجات میتواند به کاهش فشار خون کمک کند؟
🔸نتیجه بررسی ادعا: #درست
🔶فشار خون بالا یکی از شایعترین مشکلات سلامت عمومی در جهان است و نقش مهمی در بروز بیماریهای قلبی، سکته و نارسایی کلیوی دارد.
🔶به همین دلیل، بسیاری از توصیههای پزشکی بر تغییرات ساده اما مؤثر سبک زندگی تمرکز میکنند؛ از جمله اصلاح رژیم غذایی. یکی از پرسشهای مطرح در این زمینه آن است که، افزایش مصرف میوه و سبزی میتواند بر فشار خون اثر بگذارد یا خیر.
🔶این مواد غذایی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی فعال بوده و معمولاً بهعنوان بخش مهمی از یک رژیم سالم شناخته میشوند.
🔶اما اینکه دقیقاً چه نقشی در پیشگیری از فشار خون بالا دارند، موضوعی است که در «فکتنامه» سلامت برآنیم با مرور پژوهشهای مختلف در این حوزه، به آن بپردازیم.⚜⚜
🔶@doctor24emami
جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار می کند:
☄️ هفتاد و ششمین دوره آموزشی اپراتور لیزر مو
🔽 مهمترین سرفصل های آموزشی:
🟢 مقدمات نور و فیزیک لیزر
🟢 اثر لیزر بر بافت (بیوفیزیک لیزر)
🟢 ایمنی کار با لیزر و اصول محافظت
🟢 آشنایی با انواع دستگاههای لیزر رفع موهای زائد
🟢 آشنایی با شرح وظایف اپراتور لیزر
🟢 شناخت و ارزیابی بیمار (مراجعه کننده)
🟢 روش صحیح انجام لیزر موی زائد
🟢 عوارض لیزر موی زائد و نحوه مدیریت آن
🟢 پرسش و پاسخ
🟢 کار عملی با دستگاه (شامل لیزر دایود و لیزر الکساندرایت)
‼️اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره:
📱 https://edu.acecr-sbmu.ir/gc
📞 09932707312
📞 09932707532
🥇 گواهینامه معتبر، قابل استعلام، قابل ترجمه و دارای اعتبار نزد سازمان و برنامه های بین المللی مختلف مانند Ausbildung ،DataFlow ،WES ،ECE و ICAS و همچنین مدرک حفاظت در برابر اشعه پرتوهای لیزر از طرف سازمان انرژی اتمی.
⭕️ به همراه شرایط ویژه برای افرادی که هم اینک به عنوان اپراتور لیزر مو در حال فعالیت هستند (برای کسب اطلاعات بیشتر به مشاوره دوره پیام دهید).
📌 مرکز آموزش های تخصصی شماره یک جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی
#اپراتور_لیزر_مو
🦋🦁🦋
🖤استخدام در بیمارستان ،داروخانه ها و آزمایشگاه های خصوصی و دولتی با بالاترین حقوق و مزایا
@medjobpro
🖤فارماکولوژی و نسخهخوانی
@daruu_2020
🖤جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
🖤 آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
🖤آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
🖤آموزش داروشناسی با داروخانه آنلاین
@majazidrug
🖤با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
🖤سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
🖤داروشناسی چربیسوزی تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
🖤شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
@mydrugstoree
🖤محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
🖤جزوات علوم پزشکی
@medical_jozve
🖤با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
@emergencynursee
🖤فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
@niazmanditabriz
🖤آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
🖤جزوات دستنویس، pdf و کتب رایگان علوم پزشکی
@psarayedaneshjo
🖤کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
🖤بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
🖤پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
🖤هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
🖤آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
🖤آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
🖤پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
🖤آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman
🖤فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity
🖤فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی اصطلاحات پزشکی، داروشناسی
@parstare_pezeski
🖤توئیت فان پزشکی
@tweetfun403
🖤اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
🖤کافه جزوه
@cafejozve2024
🖤دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403
🖤دانشجو سـلام
@daneshjoosalaam
🖤اخبار خودرو برای کادر درمان
@khoodroo_news
🖤پرستاری و فوریت
@urgencynurse
🖤آکـــســــــــار
@axar404
🖤کانال تخصصی آموزش زخم رایگان
@zakhmcare
🖤سلام دکتر
@doctoorsalam
🖤فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land
🖤کانال تخصصی مامایی
@clinic_midwifery
🖤سرزمین مامایی
@new_midwifery
🖤کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
🖤بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya
🖤کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامی EMS
@medical_urgency
🖤مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips
🖤زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife
🖤كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
🖤پــــرستاران
@parastaaran
🖤داروشناسی
@pharmacy_med
🖤 با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
🖤هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
🖤جدید ترین مطالب مامایی پزشکی پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
🖤کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical
🖤فایل رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
🖤آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
🖤جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
🖤نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
🖤فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
🖤کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
🖤آموزش جراحی از راه دور ، آموزش تزریقات و بخیه
@olumpezshki
🖤مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
🖤لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
🖤اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستین
@medfile_pharma
🖤آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro
🖤 🦁 🖤
🖇🖇
✅🔶۶ حرکت ساده و ایمن برای افراد دچار کمردرد
🔶با تمرکز بر کشش ملایم، تقویت عضلات عمقی و کاهش فشار از روی ستون فقرات
انجام منظم این حرکات میتواند درد را کاهش دهد و حس امنیت و آرامش به کمر برگرداند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶بیماری ها رو از روی بوی بدن تشخیص بدیم⚜⚜
🔶@doctor24emami
🦋🦋🦋مجموعه butterfly_cosmetic 🦋🦋🦋
آموزش تخصصی فول فیس صورت
دوره جامع و بی نظیر زیبایی ۳ روزه صبح تا شب 😍😍🦋
💵💵💵💵
قیمت ویژه 😇
🤗بوتاکس
😇فیلر فول فیس صورت
☺️آموزش کامل مزوتراپی و پی ار پی
😎آموزش فول فیس لیفت با نخ
آموزش توسط یکی از بهترین اساتید از نظر اکادمیک
بوتاکس کامل صورت و زیر بغل کف دست و کف پا
فیلر کامل تمام نقاط صورت😊
🦋🦋🦋🦋🦋وجود هندزان حرفه ای در کلاس های مجموعه ما
🙃🙂پشتیبانی کاملا نامحدود عضویت در گروه های تلگرام مجموعه و سوال و جواب از اساتید
📆 ۲۳و۲۴و۲۵ بهمن ماه ۱۴۰۴
🦋🦋🦋عضو کانال ما شو و آموزش رایگان ببین
🆔 @butterflydreamss
ارتباط با ما از طریق دایرکت
👩💻 @butterfly_cosmetic
🖇🖇
✅🔶 دیدن این #فیلم چه حسی به شما میدهد ؟⚜⚜
🔶@doctor24emami
🔖منتخبی از چنلهای علوم پزشکی را بصورت دسته بندی برای مدت زمان #محدود در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم⬇️
🟡پزشکی:
✔️@MEDiPOiNTS
✔️@MedFile_pharma
✔️@Doctor24emami
✔️@Medicallshow
✔️@medicalSciences403
✔️@Cafejozve2024
✔️@DoctoorSalam
✔️@med_mid_nurs
✔️@TreatmentStaff_Land
✔️@teluniversity
✔️@KPamphlet
✔️@Marjapezeshki
✔️@Olumpezshki
📚⚪️پرستاری:
✔️@parastar_nemoneh
✔️@PARASTAARAN
✔️@Golde_Nursing_Tips
✔️@Emergency_medicine1402
✔️@urgencynurse
✔️@Kadooseh
✔️@Nursettt
📚🟠مامایی و زنان:
✔️@Sample_midwife
✔️@New_Midwifery
✔️@mamaniniya
📚🟣دانشجویی،زبان،عمومی:
✔️@Donyayejozveh
✔️@EnglishAndBookLovers
✔️@TweeTfun403
✔️@khoodroo_news
✔️@daneshjoosalaam
📚🔵استخدامی:
✔️@Publicteest
✔️@niazmanditabriz
📚🟢دارو:
✔️@Daruu_2020
✔️@MediPointS
✔️@NoskheHayeTamrini
✔️@Mydrugstoree
✔️@majazidrug
✔️@Axar404
📗📘📙📚📙📘📗
بیشتر سردردها بخاطر کم خوردن آب است !
مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود ، وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر باعث سردرد میشود !
@danestani_pazeshki
🖇🖇
✅🔶 درد کف پا
🔶درد کف پا ، پلنتار فاسیتیس (Plantar Fasciitis) یکی از #شایعترین علل درد پاشنه ی پا است .
🔶در این بیماری یک باند #ضخیمی از بافت که در انتهای پای شما قرار دارد و استخوان پاشنه شما را به #انگشتان پا وصل می کند، ملتهب می شود .
🔶درد کف پا معمولا باعث درد #تیزی می شود که معمولا در صبح با اولین قدم های شما اتفاق می افتد .
🔶با بلند شدن و تحرک بیشتر، #معمولا درد کاهش می یابد، اما ممکن است بعد از ایستادن برای مدت زمان طولانی یا بعد از برخواستن از حالت نشسته، این درد دوباره برگردد .
🔶درد کف پا یا پلنتار #فاسیتیس در دونده ها شایع تر است .علاوه بر این، افرادی که اضافه وزن دارند و کسانی که #کفش های نامناسبی می پوشند، بیشتر در خطر ابتلا به دردهای کف و پاشنه پا هستند .
🔶 علائم درد #کف پا چیست؟
🔶پلنتار فاسیتیس معمولا باعث درد در قسمت پایین پا و در نزدیکی #پاشنه می شود .
🔶بیشترین درد معمولا زمانی ایجاد می شود که فرد #مبتلا بعد از بیدار شدن از خواب، اولین قدم ها را برمی دارد .
🔶اگرچه ایستادن به مدت #طولانی یا برخواستن از حالت نشسته نیز می تواند منجر به درد کف پا شود. این درد معمولا پس از تمرین و ورزش خودش را نشان می دهد، نه در خلل آن .
🔶 علت درد کف پا یا پلنتار فاسیتیس چیست؟
🔶در شرایط عادی، پلنتار #فاسیتیس مانند تارهای جذب کننده #شوک عمل می کند و قوس پا را نگه می دارد.
🔶اگر تنش و #فشار وارد بر روی این تار ها زیاد شود، ممکن است پارگی های کوچکی در ناحیه کف و پاشنه پا به وجود آیند.
🔶کشش و پاره شدن #مکرر این تارها می تواند موجب تحریک و یا التهاب فاسیا (نیام) شود، اگر چه در بسیاری از موارد علت به وجود آمدن این مشکل و آسیب روشن نیست.
🔶 عوامل خطرزا در درد کف پا چیست؟
🔶اگرچه مشکل #پلنتار فاسیتیس ممکن است علت روشنی نداشته باشد، عوامل خطرزایی که می توانند خطر ابتلا به درد آن را افزایش دهند عبارتند از:
#افزایش سن
#درد کف پا بیشتر در سنین بین ۴۰ تا ۶۰ سالگی شایع است .
#انجام بعضی از ورزش های خاص
🔶فعالیت هایی که فشار زیادی روی پاشنه ی پا و بافت متصل به آن ایجاد می کنند .
مانند فعالیت های طولانی مدت، پریدن بالستیک، رقص باله و رقص هوازی – می تواند به پیشگیری اولیه از مشکل پلنتار فاسیتیس کمک کند .
🔶 مکانیک و شرایط #فیزیکی پا
🔶صافی کف پا، قوس زیاد کف پا یا حتی الگوی غیر طبیعی راه رفتن ممکن است بر نحوه ی توزیع وزن در هنگام ایستادن تاثیر بگذارد و بر روی کف پا فشار اضافی وارد کند .
🔶اضافه وزن و چاقی
🔶اضافه وزن استرس اضافی بر روی ناحیه پلنتار فاسیتیس شما وارد می کند .
افرادی که شغل هایشان آن ها را سر پا نگه می دارند مانند کارگران کارخانه، معلمان و کسانی که اکثر ساعات کاری خود را صرف راه رفتن یا ایستادن روی سطوح سخت می کنند، ممکن است به پلنتار فاسیتیس خود آسیب برسانند .
#عوارض جانبی
🔶نادیده گرفتن #درد پلنتار فاسیتیس ممکن است باعث درد مزمن در پاشنه ی پا شود که مانع #فعالیت های عادی شما خواهد شد⚜⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶درد لگن در ناحیه #باسن و پشت لگن چه عللی دارد؟
🔶درد باسن که در #پشت لگن احساس میشود دردی عمقی است که میتواند به ران و یا کمر هم انتشار پیدا کند.
🔶 این درد میتواند علل #متفاوتی داشته باشد. گاهی منشا درد در خود بافت های لگن است و گاهی ممکن است درد از محل دیگری مثل #ستون مهره به پشت لگن انتشار پیدا کند.
🔶شایعترین #علل این درد عبارتند از
🔸درد سیاتیکی
🔸سندروم پیریفورمیس
🔸بورسیت ایسکیوگلوتئال
🔸التهاب مفصل ساکروایلیاک
🔶دردی که منشا آن #مفصل ران باشد بیشتر در ناحیه کشاله ران احساس میشود با این وجود هر #دردی که منشا آن مفصل ران باشد هم میتواند در ناحیه باسن در پشت لگن احساس شود.⚜⚜
🔶@doctor24emami
📢📢 #قبولی_تضمینی آزمون ارشد، دکتری و لیسانس به پزشکی و آزمون زبان MHLE تو کانال ما عضو شو و رایگان مشاوره بگیر 👇👇
/channel/medical_sana
/channel/medical_sana
🖇🖇
✅🔶چرا از #خواب میپریم؟
🔶ساعت 11تا1:ناامیدی عاطفی
#دیگران را ببخشید
🔶1تا3 :عصبانیت
#آب سرد بنوشید
🔶3 تا 5 :غم
#با آن کناربیایید
🔶5 تا 7:احساسات #سرکوب شده
#درد و دل کنید⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶خوردن میوه و سبزی میتواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند، بهویژه زمانی که بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
🔶مصرف منظم میوه و سبزی، بهویژه میوه، با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی مرتبط است، اما این اثر زمانی بیشترین معنا را دارد که همراه با کاهش مصرف نمک، چربیهای ناسالم و غذاهای فراوریشده و رعایت دیگر جنبههای سبک زندگی سالم باشد.
🔶به عبارت دیگر، مصرف میوه و سبزی بخشی از راهکار پیشگیری و کنترل فشار خون هستند، نه یک راهحل کامل و مستقل.
🔶@doctor24emami
☄️ چهل و پنجمین دوره آموزش Health MBA
🟢 ویژه مدیران، دانشجویان و دانش آموختگان علوم مختلف علوم پزشکی و فعالان حوزه کسب و کارهای سلامت.
🔽 مزایای دوره MBA سلامت:
🟢 امکان شرکت در دوره بصورت مجازی
🟢 دریافت مشاوره رایگان توسعه یا راه اندازی کسب و کار در حوزه سلامت از طریق منتورینگ
🟢 کسب کلیه مهارت های لازم جهت راه اندازی یا مدیریت کسب و کار در حوزه سلامت
🟢 بهترین برنامه برای پیشرفت شغلی و مهاجرت کاری
🟢 دریافت مدرک معتبر و قابل ترجمه
🟢 آموزش بیش از ۲۰۰۰ نفر از پزشکان و فعالان سلامت
🥇گواهینامه معتبر، قابل استعلام، قابل ترجمه و دارای اعتبار نزد سازمان و برنامه های بین المللی مختلف مانند Ausbildung ،DataFlow ،WES ،ECE و ICAS
‼️ کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
📞 09932707296
📱 https://acecr-sbmu.ir/hcie
📱 @healthCIE
🌹🌹🍃🍃
مرد واژه ای مُذهب در فرهنگ واژگان کتاب بزرگ حضرت دوست است. نام مرد طبیب، منور و انیس قلب خانواده و دوستانش است.
روز مرد مبارک❤️
«مدیریت کانال»
@doctor24emami
