یوگا و چاکراها

10 мая 2025 08:45

📌 ارتعاش اسم من 📌

یوگا و چاکراها

08 мая 2025 20:22

👇👇👇
روزانه به مدت 30 ثانیه و در هر زمان و مکانی که یادتون اومد انجام بدین 🥰

💖برای آموزش های بیشتر همراه ما باشید

#خط_خنده #خط_لبخند #چروک_صورت #چروک #ماساژ_صورت #smilelines #nasolabialfolds

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

07 мая 2025 20:32

🪂🪂🪂🪂🪂

❖ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی‌ منفی از منزل و جذب عشق
@energimosbat
🔗

یوگا و چاکراها

07 мая 2025 20:24

چالش هفت روزه سفت شدن بازوها

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

06 мая 2025 21:28

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟🌈

یوگا و چاکراها

06 мая 2025 20:24

#ماساژ_دور_چشم

قبل از خواب شبانه برای جلوگیری از چروک اطراف چشم، دور چشم را ماساژ دهید.

@yogazehn

یوگا و چاکراها

06 мая 2025 10:56

عدد مسیر زندگی ⭐️💗👽

یوگا و چاکراها

05 мая 2025 20:16

#حرکت_انگشتان_شست_پا

🖍برای پیشگیری از تشدید انحراف انگشتان پا

🖍هر روز نیم ساعت انجام دهید

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

05 мая 2025 18:31

🔺 سابلیمینال جذب عشق :
@frekans

یوگا و چاکراها

04 мая 2025 21:32

🎁👇🏻دوره های جدید تتاهیلینگ جدیدترین متد پاکسازی ناخوداگاه/ پاکسازی با متد انرژی درمانی
پاکسازی تمام احساسات گیر افتاده
در تمام عوالم قبلی ، جنینی ، موروثی وووو
پاکسازی چاکراها / هاله ها/ کالبدها  

کاملا رایگان وهدیه 😍🥰🎁🎁
به همراه مدرس و‌محقق / سرکار خانم الماس سویدی

فقط وفقط در کانال زیر 👇🏻👇🏻

/channel/+5UdZnBYGc0RmYjY0

یوگا و چاکراها

04 мая 2025 20:29

🪂🪂🪂🪂🪂

❖ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی‌ منفی از منزل و جذب عشق
@energimosbat
🔗

یوگا و چاکراها

04 мая 2025 20:18

#حرکات_یوگا
#بوق_زدن (دونوراسانا)
(Dhanurasana)

خم شدن به عنوان کمان، مانند یک فلش، و آمادگی برای هدف تناسب اندام، انعطاف پذیری و قدرت(به یاد داشته باشید که شما در جنگ نیست

#ضدپیری

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

04 мая 2025 08:38

🌟مشاوره تلفنی
⭐️بازگشت معشوق ۲۴ساعته
⭐️دفع جادو همزاد طلسم از راه دور
⭐️افزایش رزق وروزی

یوگا و چاکراها

03 мая 2025 20:35

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

‌‏≣ کد کیهانی ≣ راز اعداد تکرارشونده ( 11:11 ) ✦
@numerulogy
🔗

یوگا و چاکراها

03 мая 2025 20:24

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

@yogazehn

یوگا و چاکراها

08 мая 2025 20:22

اگر همسرت کمر درد داره این حرکت رو انجام بده 😅👩‍⚕️❤️

حرکات کششی دو نفره می توانند به کاهش درد کمر کمک کنند. این حرکات با کمک یک نفر دیگر انجام می شوند و به شما امکان می دهند دامنه حرکتی خود را افزایش دهید و عضلات کمر خود را تقویت کنید.

قبل از انجام هر گونه حرکت کششی، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. اگر درد کمر دارید، ممکن است نیاز به انجام حرکات کششی خاصی داشته باشید.
در اینجا چند نکته برای انجام حرکات کششی دو نفره برای کاهش درد کمر آورده شده است:

از یک فرد مطمئن و باتجربه کمک بگیرید.
حرکات را به آرامی و با کنترل انجام دهید.
اگر احساس درد کردید، حرکت را متوقف کنید.

با انجام منظم حرکات کششی دو نفره، می توانید درد کمر خود را کاهش دهید و از آسیب دیدن آن جلوگیری کنید.

#کمردرد #کمر_درد #حرکات_کششی #دیسک_کمر

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

07 мая 2025 21:31

فال روابط عاشقانه💞
فال ئی چینگ🪙
فال روزانه 🀄️
فال ماهانه ⛎
فال ماه تولد🎴
فال سالانه📆
اوراکل یونیکورنی هفتگی🦄
آسترولوژی ماه نو و ماه کامل🪐
آسترولوژی ماه تولد♓️
تاروت ماه تولد🃏
#عبارت_تاکیدی روزانه🗯️

همگی در #کانال_هرمس
👇👇👇👇
🆔
@emerald000✨
@emerald000💫

یوگا و چاکراها

07 мая 2025 20:24

اومدم با فواید قرار دادن صورت در آب یخ🧊❄️
❌نکته: اگر سینوزیت یا میگرن دارید انجام ندین
میتونید زمانشو کوتاه شروع کنید در حد ۴ تا ۵ ثانیه
.
از یخ میتونین برای:
کاهش منافذ پوستی
کاهش چربی پوست
درخشان شدن پوست
از بین بردن تیرگی زیر چشم با یخ
رفع خستگی و پف زیر چشم
برطرف کردن ترکهای لب
درمان آکنه استفاده کنید
هر روز تقریبا ۲ دقیقه پوستتونو در آب یخ قرار بدین تا متوجه ی معجزه ش بشین💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

🆑 @yogazehn 🌸🍃‌‌

یوگا و چاکراها

07 мая 2025 20:21

⛵️✈️سفر به دنیای ناشناخته‌ها
با فال قهوه و تاروت☕️🀄️

┅┅┅❅🀄️❅┅┅┅


کدوم فال و برات تعبیر کنم؟؟
فنجون☕️ نعلبکی🍽 تاروت 🀄️

یکی از ۳ گزینه بالا رو انتخاب کن
و پاسخ فالت و اینجا گوش کن.👇🎧


☕️ Join 🔜 @fal_chee
☕️ Join 🔜 @fal_chee
☕️ Join 🔜 @fal_chee


┅┅┅❅🀄️❅┅┅┅

یوگا و چاکراها

06 мая 2025 20:33

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

≣ چگونه از کائنات درخواست کنیم؟✦ گشایش رزق و روزی ✦
@kaenat
🔗

یوگا و چاکراها

06 мая 2025 20:24

‍ ‍ #یوگا_ضد_پیری

یوگا یک معجزه نیست. یوگا میتواند جلوی مسن تر شدن شما را بگیرد در حالی که احساس انعطاف بیشتری می کنید و سر زنده تر به نظر می ایید یوگا به طول عمر شما اضافه می کند که قطعا برای دستیابی به آن به تمرینات منظم احتیاج دارید وقتی بیوگرافی مربیان یوگای مشهور گذشته را بررسی کنید خواهید دید اکثر آنها عمر زیادی داشتند. چگونه یوگا موجب ایجاد احساس جوانی در بیرون و درون شما میشود

🌸تقویت ستون فقرات با یوگا

🌸تقویت حافظه با یوگا و مدیتیشن

🌸استرس زدایی با یوگا

درحالی که پا به سن میگذاریم مسائل بیشتری برای نگرانی مییابیم :

حسرت خوردن کارهای انجام نداده
کنار آمدن با تعققیرات ظاهری
مشکلات جسمانی

تمرینات منظم یوگای دقیقا همان چیزیست که برای مبارزه با این استرس ها احتیاج داریم. یوگا تنفستان را متعادل می کند و می آموزد چگونه در لحظه زندگی کنیم و از زندگی خود در هر سنی لذت ببریم

🌸ماساژ اعضای داخلی بدن توسط وارونگی

🌸افزایش سلامت کلی بدن با یوگا

🖍چگونه با یوگا از پیری جلوگیری کنیم

حالا چگونه می توان سرعت افزایش سن را کاهش داد تا طول عمر بیشتر و سالمتری داشت؟

کافیست یوگا را شروع کرده و ادامه بدهید و مدیتیشن یا مراقبه جزوی از برنامه روزانه تان باشد تا تاثیرات بی نظیر آنها را در زندگی خود ببینید…

@yogazehn

یوگا و چاکراها

06 мая 2025 08:33

🌎🌎🌎

🔺 با محاسبه کدکیهانی فرزندانتان

🔸 با مسیر زندگی و رشته تحصیلی ، پتانسیل ، استعدادها و شخصیت آنها آگاه شوید و پرورش دهید
🆔
/channel/+0nBT4rkMHipmMDY0
/channel/+0nBT4rkMHipmMDY0

#توصیه_میشود

یوگا و چاکراها

05 мая 2025 20:16

#یوگا

🖍چربی سوزی ران

#آموزشی

🆑 @yogazehn 🧘‍♂️🌸🍃

یوگا و چاکراها

05 мая 2025 08:35

💖⭐️💖💞⭐️🦋🍬⭐️
بگو متولد چه سالی هستی تا بگم شما فردی با چه سرنوشتی هستی؟

فروردین   اردیبهشت   خرداد
تیر   مرداد   شهریور
مهر   آبان    آذر
دی  بهمن   اسفند

یوگا و چاکراها

04 мая 2025 21:30

‌‌
‌ما اینجا قصه‌ های طبیعتو میفروشیم، زیورآلات و اکسسوری بهونه‌ست❤️🤩😍

اگه دنبال یه اکسسوری قشنگ و جذاب با سنگهای اصل و معدنی هستی، حتما عضو این کانال شو👇

https://t.me/joinchat/AAAAAD_Drv-O_MJTQa14ZA

یوگا و چاکراها

04 мая 2025 20:18

موزیک ریلکسیشن قبل از خواب

🆑 @yogazehn 🌸🍃

یوگا و چاکراها

04 мая 2025 09:28

🚨پاکسازی و فعال کردن چاکراها

یوگا و چاکراها

03 мая 2025 21:25

💥 عدد شانس من چنده؟ 💥

یوگا و چاکراها

03 мая 2025 20:24

‍ #لبخند_ماهی

در حالی که لبهاتون را غنچه کردید لبخند بزنید. مثل ژست برخی از آدم‌های مشهور در عکس‌ها

@yogazehn

یوگا و چاکراها

03 мая 2025 12:19

عدد سرنوشت من👌