tatachca | Мода и красота

Telegram-канал tatachca - Женский Лайфак/Women's Lifehack

9114

GB Здесь очень крутые и полезные советы в стиле «Лайфхак» @tatachca 👉🏼 Реклама и Расписание: @reklama_tatachka_bot 👉🏼 Реклама в сети @reklall_bot или 👉🏼 https://teletarget.com/campaign/add/4520/?ref=6295

Подписаться на канал

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Тренировка на пресс для девушек

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Штрудель из лаваша 😋

Ингредиенты:

🥗 Мягкий творог - 300 г.
🥗 Лаваш - 1 шт.
🥗 Банан - 1 шт.
🥗 Яблоки - 3 шт.
🥗 Желток - 1 шт.
🥗 Грецкие орехи - 15 г.
🥗 Ягоды для украшения - по вкусу

Процесс приготовления на видео ☝️

Приятного аппетита! 😘

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📱 Медиа
@loft_live - Книжный чердак
@wallpapers_stock - AI Обои

🎓 Познавательное
@dokopalis - Артефакты мира
@hourc - Биохакер

💞 Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@good_photo - Топ цитаты для авы
@statusday - Статус дня

🌏 Новостные
@musicforstories - Музыка для мак

🏀 Спорт и красота
@Mybodymake - Sports fit

📚 Образование
@En_Voc - Английский язык
@englishai - Английский

🎉 Развлекательное
@androhot - Androhot приложения
@crazvid - Crazyvideos 18+

🎩 Для мужчин
@kolgotki1 - Колготочки и чулочки
@bikinili - Девчонки!!!
@gerls_full_hd - Обои с девушками
@ZloyZayac - Угарные видео

💄 Для женщин
@filosu - Философия Жизни

🏡 Для дома
@dom_uyut - чистый дом

🎬 Кино
@filmix_1 - Filmix| фильмы и сери
@Star_filmz - Star films

➕ Добавить ваш канал

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Немного разных хитростей!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Ошибки в нанесении румян

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

Игры разума - исследователь в области нейробиологии.
Занимаюсь устранением патологиий и дисфункций в теле :
📌 биомеханических
📌 висцеральных
📌неврологических

➖Я СТУДЕНТ МЕДИК- Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.

➖Discovery Channel - Научно-популяризованный канал основанный на науке, технологии и истории.
The official scientific and popular Channel.

➖Медицинский канал специального назначения:
- тактическая (военная) медицина;
- интенсивная терапия;
- первая помощь в бою.
Самые свежие новости мира экстренной и неотложной помощи от действующих инструкторов по тактической медицине спецподразделений и ЧВК.
@militarymed

➖Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,лечение
Все о мире медицины 💉⬇️⬇️⬇️

➖Женский Лайфак - 📚 Сборник полезных советов и идей, для девочек, девушек и женщин

➖ЛЕЧЕБНИК- блог терапевта для пациентов и молодых коллег,основанный на принципах доказательной медицины. Тут есть разбор препаратов, медицинских кейсов и щепотка юмора. У вас будет возможность задать вопрос врачам бесплатно!

➖Беременность и роды - канал о беременности, родах и материнстве

➖МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!

➖Карманный медицинский справочник - вся медицина в одном канале теперь не нужно  тратить деньги на лекарства просто подпишись на канал.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Отпадное графичное омбре + стразы 😻

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Аромат для вашего дома 🏠

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Подставка под телефон, очень даже удобно

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Наносим увлажняющий крем правильно

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Как красиво разложить закуску на тарелке 😍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Укрепляем и подтягиваем руки🔥

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

🌟 Шашлычки из индейки в азиатском стиле

🫑 Ингредиенты:
500 гр. бедра индейки
8 ст.л. соевого соуса
3 ст.л. кетчупа
2 ст.л. меда
Чёрный перец, чеснок
Кунжутные семечки
Шпажки для шашлычка

♻️ Приготовление:
🔅Бедро индейки режем небольшими кусочками.
🔅Маринуем в соевом соусе, кетчупе, мёде, чёрном перце, на 2 часа, можно на ночь.
🔅Нанизываем шашлычки на шпажки.
🔅Обжариваем с 4 сторон 15-20 мин.
🔅Посыпаем кунжутными семечками.

Приятного аппетита!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

✍️ Авторские
@loft_live - Книжный чердак

🏀 Спорт и красота
@Mybodymake - Sports fit

🎩 Для мужчин
@kolgotki1 - Колготочки и чулочки
@ZloyZayac - Угарные видео
@gerls_full_hd - Обои с девушками

🌏 Новостные
@musicforstories - Музыка для мак

📚 Образование
@En_Voc - Английский язык
@doyouknow2021 - Знаете ли вы?

🎉 Развлекательное
@androhot - Androhot приложения
@Yumor - Ржака до Слёз | Юмор

📱 Медиа
@wallpapers_stock - AI Обои

🎼 Музыка
@muzzzmajor - Топ Музыка

💞 Цитатники
@statusday - Статус дня
@Krasivye_slova - Красивые слова
@good_photo - Топ цитаты для авы

📖 Книги
@CastanedaCarlos - Путь воина

💄 Для женщин
@o_sexe - Эрогенная Зона
@psi_hi - Учимся Хамить Красиво
@humgif - Смешно до Слёз

➕ Добавить ваш канал

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Проще не бывает 😍

Ставьте 👍

🏘Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Спасаем макароны , которые никто не хочет кушать ✅

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Защитная пленка на фартук у плиты 💦 Основная функция плёнки - защита кухонного "фартука" у плиты от брызг масла и жира, и тому подобного.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Жюльен в булочках 😋

Ингредиенты:
- курица
- шампиньоны
- лук
- чеснок
- сливки
- соль, перец
- булочка

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Полезные хитрости для чистоты в доме.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Девчонки, на лето самое то 😉

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Несколько средств и упражнений для хороших ногтей

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Многофункциональный смеситель 🔥

Смеситель способен складываться и вращаться в любом положении. Можно направить под необходимым углом для мытья раковины и кухонных принадлежностей. 

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Есть проблемы с давлением или зрением? Сохраняй.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Чистим решетку вытяжки 💦

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Компактно складываем куртку на хранение 👌

Тёплая сезонная одежда, в частности куртки, занимает много места в шкафу, куда в летний период все это убирается на хранение.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Розжиг своими руками👌

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Чистим бутылку изнутри 👍

Отмыть бутыль с узким горлом не так сложно, как кажется изначально.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Хитрости с апельсином 🍊

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Миниатюрная терка с контейнером 🥒 Сегодня большой популярностью пользуются практичные мини-терки, представленные в широком ассортименте.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…

Женский Лайфак/Women's Lifehack

Теперь шнурочки не будут болтаться 🤩

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Читать полностью…
Подписаться на канал