Вечерняя прическа, которую сможет повторить каждая
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Классная идея для выпечки 🥮
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
❤️ ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ. Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram
❤️ Тем, кто задумывается о том, чтобы стать по-настоящему счастливым, создан канал СЧАСТЬЕ ВНУТРИ🥰
Подписывайтесь на канал и в результате Вы:
➖ познаете истинное счастье и останетесь с ним навсегда;
➖ будете делиться счастьем с близкими людьми;
➖ и самое главное вы сможете обрести себя счастливого!
❤️ АКАДЕМИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ Натальи Соколовой.
От автора 9 запатентованных методик для красоты и здоровья лица и тела.
Комплексы упражнений
- для укрепления иммунитета,
- для лёгкости в ногах
- для красивой груди
- чёткого овала лица
— смотри в навигаторе канала
❤️ 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂
Музыка со свободной лицензией на распространение - для видео/рекламных макетов в любых социальных сетях!
❤️ ЗДОРОВЬЕ • ПОХУДЕНИЕ • КУЛИНАРИЯ
КУШАЕМ и ХУДЕЕМ
➖рецепты из доступных продуктов
➖кулинарные секреты
➖советы специалистов
➖домашний фитнес
❤️ ХИТРЫЙ ПОВАР - станьте богом своей кухни благодаря нашим рецептам и хитростям!
❤️ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - вкусные и полезные рецепты на каждый день.
❤️ ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ - Записная книжка домохозяйки.
❤️ OMEGA APK — Только лучшие взломанные приложения и интересные игры (практически) без рекламы!
❤️ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки.
❤️ ЖЕНСКИЙ ЮМОР - Лучший юмор всегда на каблуках.
❤️ ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - канал с которым можно похудеть без вреда здоровью.
❤️ 𝐖𝐎𝐖 𝐊𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍𝐓
Идеи | Секреты создания топовых фото/ видео/Reels
❤️ ALIEXSPRESS l СКИДКИ - Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке.
❤️ СКАЗОЧНАЯ КАЛИМБА - Если Вы запутались,
Послушайте, как играет музыка!
❤️ WB RAZBOR
➖ Разбор топовых товаров
➖ Ссылки на крутые скидки
➖ Секретные промокоды
❤️ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - канал в телеграмм про кулинарию.
Каждый может найти здесь самые вкусные и быстрые рецепты на каждый день. Достаточно подписаться и выбрать, что нравится.
❤️ КРИПТО - проект, где вы простыми словами узнаёте про Крипту, Ретродропы, NFT и Web3.0. В нашем дружном комьюнити можно выиграть крипту и NFT. Хочешь быть частью Криптомира и начать бодрый старт, тогда подпишись и добро пожаловать.
❤️ МОНТАЖНИК - СДЕЛАЙ РЕМОНТ САМ - Ответы на большинство возникающих в процессе строительства и ремонта вопросов. Полезный теоретический и практический материал, который пригодился при строительстве и ремонте.
❤️ 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂 8𝐃
Новинки клипов! Музыка в формате 8D!
❤️ КОПИЛКА ИДЕЙ - рукодельницам на заметку. Здесь живет творчество!
❤️ ВЕГЕТАРИАНСТВО ПРОСТО - Вегетарианские Блюда - просто и вкусно!
❤️ 𝐋𝐈𝐅𝐄𝐇𝐀𝐂𝐊 𝐒𝐎𝐕𝐀
Лайфхаки на все случаи жизни!
❤️ МАГИЯ - Магия для денег. Заговоры и Обереги для хорошей жизни!
❤️ В ДВУХ СЛОВАХ
➖ Работают ли добавки коллагена?
➖ Глютен и правда вреден?
➖ Можно ли похудеть без спорта?
➖ Что такое висцеральный жир и как от него избавиться?
На этом канале врач из Германии простыми словами расскажет всё о волнующих медицинских вопросах.
❤️ МАСТЕРСКАЯ СМЕХА - Лучший канал с добрым юмором.
❤️ НАШЕ ТЕЛО — группа врачей ведет канал для того, чтобы простым и интересным языком рассказывать обо всех особенностях нашего организма и здоровья.
Зайди и удивись насколько плохо ты знаешь самого себя!
Прячем ревизионный люк
Отличная идея для тех, кто хочет спрятать люк, чтобы не портить красоту интерьера
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Как удобно спустить воздух с батарей.
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять
▫️ @invest_universitet - Инвестиции. Зарабатываем не выходя и дома.Живём на дивиденты и прочий пассивный доход. Начинаем с нуля, и идем к миллиону$
▫️ @cheshircot - Привет , я Чеширский кот Я очень любознателен всегда в поиске самого интересного.В моих подборках только:Удивительные и интересные факты со всего мира |Полезные ссылки для досуга |Присоединяйся в мою квантовую читалку , нас ждёт много интересного.
▫️ @SuccessDiary - Уникальный канал, цель которого промотивировать и всесторонне развить тебя! На канале публикуются невероятные истории успеха людей, интереснейшие психологические и мотивационные факты, а также бизнес-идеи!
▫️ @Fuguesblog - Авторский канал не идеального человека, любящего читать. Всё о книгах, литературе и немножко философии
▫️ @En_Voc - Английский язык по темам. Новые слова и примеры их употребления, а так же интересные иллюстрации. Изучай язык вместе с нами!
Добавить ваш канал
Доброе утро, друзья 🌝 !!!
Общаясь в личных сообщениях или на консультации с людьми, все больше и больше убеждаюсь что люди мало что понимают о правильном питании, о здоровом образе жизни. Информации в инете очень много, вся она разная и бывает протеворечивая. Чему верить и как поддерживать ЗОЖ правильно - люди теряются или путаются.
И в связи с этим у меня к вам вопрос:
❓Хотели бы вы получать достоверную информацию от дипломированного нутрициолога, подтвержденную исследованиями и результатами, а не перепиской с просторов интернет?
Например, такие темы как...
👉🏼 Похудение - не выполнять, а понимать и самостоятельно составлять себе рацион, следить за показателями и т.п.
👉🏼 ЖДА - Железодефицитная анемия
👉🏼 Стресс и СУН = Синдром усталых надпочечников
👉🏼 Здоровая печень
👉🏼 Здоровый кишечник
В каждой теме рассмотреть работу органа, что делает, почему болит, какие анализы сдавать, как анализы прочитать, протокол питания, нутрицевтики ...
Получать полную информацию, чтоб самому знать и уметь?
Ответьте в опросе ниже... 👇🏼
❤️ ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ. Команда @staya_55 подготовила для вас подборку самых интересных каналов Telegram
❤️ МАСТЕРСКАЯ СМЕХА - Лучший канал с добрым юмором
❤️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki
❤️ ХИТРЫЙ ПОВАР - станьте богом своей кухни благодаря нашим рецептам и хитростям!
❤️ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - вкусные и полезные рецепты на каждый день.
❤️ МИР ДИЗАЙНА l ИНТЕРЬЕРЫ - Формула уникального дизайна. Интерьеры и не только!
❤️ ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ - Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с милыми животными. Подписывайтесь!
❤️ 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐁𝐄𝐒𝐓 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒
Фоны для Stories | Фотоконтент
Готовые Stories на каждый день!
❤️ КЛАССНЫЕ НАХОДКИ ДЛЯ ДОМА И ТЕБЯ с WILDBERRIES, OZON, Яндекс.Маркет
Новинки ‼️ Крутые СКИДКИ‼️ГЛЮКИ ЦЕН‼️
❤️ ALIEXSPRESS l СКИДКИ - Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке.
❤️ WB RAZBOR
➖ Разбор топовых товаров
➖ Ссылки на крутые скидки
➖ Секретные промокоды
❤️ НОВОСТИ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ - самые горячие новости из мира шоу-бизнеса.
❤️ 𝐇𝐃 𝐖𝐀𝐋𝐋𝐏𝐀𝐏𝐄𝐑
Лучшие новинки обоев для Android и iOS в высоком разрешении!
❤️ МОЙ ДАЧНЫЙ УЧАСТОК - Здесь мы делимся идеями обустройства своей любимой дачи, советами по уходу за садом, секретами обильных урожаев и многое другое!
❤️ МОНТАЖНИК - СДЕЛАЙ РЕМОНТ САМ - Ответы на большинство возникающих в процессе строительства и ремонта вопросов. Полезный теоретический и практический материал, который пригодился при строительстве и ремонте.
❤️ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - канал в телеграмм про кулинарию.
Каждый может найти здесь самые вкусные и быстрые рецепты на каждый день. Достаточно подписаться и выбрать, что нравится.
❤️ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА
- Полезные лайфхаки. Лучшие советы для дома. Поможем упростить твою жизнь!
❤️ МОЯ ДАЧА - Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
❤️ ВЕГЕТАРИАНСТВО ПРОСТО - Вегетарианские Блюда - просто и вкусно!
❤️ КЛИРВЬЮ - посвящён личным финансам и управлению благосостоянием.
➤Теория, написанная простыми словами, позволит быстро понять основы и прокачать свои навыки в мире личных финансов и инвестиций.
➤На канале вы найдёте бесплатный, мощный, удобный инструмент планирования и контроля, который можно использовать каждый день.
Приходите, читайте и подписывайтесь на канал
Прикольная вещица для семечек 👏
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Не выкидывайте тушь, которая закончилась
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
7 уникальных свойств бальзама звездочка👌
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Легкий способ избавиться от накипи 👍
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
«ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ»
Ингредиенты:
Для теста
Мука - 150 гр
Яйцо - 1 шт
Молоко - 250 мл
Сыр - 200 гр
Соль - по вкусу
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Здоровые лайфхаки. Почему никогда нельзя выдергивать волосы из родинки
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Зона отдыха в квартире. Класс 👍
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Как легко продеть нитку в иголку
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак
Хозяйкам на заметку, как отмыть и отполировать хромированные изделия !
Оставь реакцию 👍🏼, если пост был полезен
💃 Женский лайфак