SLS | Качалка | Железо

18 июля 2024 10:17

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

16 июля 2024 10:12

Добавьте эти варианты в свою тренировку рук!
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

13 июля 2024 10:03

Вот видео, показывающее различные упражнения, которые можно выполнять для тренировки спины и бицепсов, используя всего один тренажер!
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

11 июля 2024 10:05

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

09 июля 2024 11:05

Добавьте хотя бы один из этих вариантов в свою тренировку рук! 🦾🔥
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

08 июля 2024 10:10

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

04 июля 2024 10:11

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

02 июля 2024 10:11

ТРЕНИРОВКА БИЦЕПА🔥

@sportLS

SLS | Качалка | Железо

29 июня 2024 11:10

Перестаньте делать что-то определенным образом только потому, что вы всегда делали это. Внося небольшие (или большие) изменения в постановку/стойку и выполнение упражнения, вы можете дольше напрягать нужные мышцы и выполнять их с большей эффективностью.
@sportLS .

SLS | Качалка | Железо

27 июня 2024 10:09

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

25 июня 2024 10:19

Подтягивания очень эффективны, поскольку тренируют несколько мышц за один подход. Существуют различные хваты этого упражнения, которые воздействуют на разные мышцы, например.
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

22 июня 2024 10:17

Варианты сгибаний рук на бицепс
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

20 июня 2024 10:15

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

15 июня 2024 10:10

Выполняем правильно
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

13 июня 2024 10:10

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

17 июля 2024 10:19

Тренировка ног 🔥🔥

@sportLS

SLS | Качалка | Железо

15 июля 2024 10:12

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

12 июля 2024 10:15

Прекратите совершать эти ошибки
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

10 июля 2024 10:10

Пресс будет гореть!
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

09 июля 2024 09:00

Приветствует SportSketch Creations! ✋

Мы создаем уникальные портреты людей по вашему заказу. Наша команда художников готова воплотить ваши идеи в жизнь в короткие сроки

Профессиональные художники с богатым опытом
Высокое качество и внимание к деталям
Индивидуальный подход к каждому заказу
Доступные цены и гибкие условия

SLS | Качалка | Железо

06 июля 2024 11:01

ОТРЯСАЮЩАЯ РАБОТА
©️ SLS

SLS | Качалка | Железо

03 июля 2024 10:06

Тренировка спины 🔥🔥

@sportLS

SLS | Качалка | Железо

01 июля 2024 10:25

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

28 июня 2024 10:07

В этом видео показано, как идеально выполнять подъемы в стороны. Идеально подходит для вашей следующей тренировки плеч.
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

26 июня 2024 10:07

Упражнения на бицепс с гантелями 💪
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

24 июня 2024 11:09

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

21 июня 2024 10:11

Разный хват = разные группы мышц🔑
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

17 июня 2024 10:15

📌 | @sportLS

SLS | Качалка | Железо

14 июня 2024 10:14

Раздельный приседания
@sportLS

SLS | Качалка | Железо

12 июня 2024 10:11

Сохраните эту растяжку плеч
@sportLS