1429
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
انسانهای ناپخته، همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند، حتی اگر به قیمت، از دست دادن "رابطه" باشد...
اما انسانهای عاقل، درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است،"پیروز" شوند...
🌱 @sin_shin_daily_notes 🌱
اگه افکارت درباره ی کسی تغییر کرد، هیچوقت خودت رو فریب نده.
در مقابل حقیقت مقاومت کردن احمقانه ترین کاری هست که می تونی انجام بدی.
حقیقت رو قبول کن و به خودت بگو:
هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی.
هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی.
هنوز خیلی راه داری تا آدما رو بشناسی.
#حسین_حائریان
⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️
دلیل مرگ: خستگی!
در علم مهندسی درسی به نام "استاتیک" وجود دارد، و خلاصه درس این است که برای ایستادن و نیفتادن یک سازه باید مجموع نیروهای وارده بر آن سازه در سه جهت x و y و z برابر صفر باشد.
این درس پیشنیاز درس مقاومت مصالح و آن هم پیش نیاز درس تحلیل سازه است.
چندین سال قبل پُلی در ایالت نیویورک آمریکا فرو ریخت، بعد از ۳۲ سال، کارشناسان گزارش دادند که دلیل ریختن پل fatigue فَتیگ بوده...
سرتاسر علم مقاومت مصالح هیچ مبحثی جذابیت ندارد، الا همین مبحث "فَتیگ"، یعنی خستگی سازه در اثر بارگذاری متناوب، هیچ کدام از این بارگذاریها به تنهائی از توان سازه خارج نیست، اما همین متناوب بودن شان است که خستهاش میکند، طاقت اش تمام میشود و میریزد.
🔹این دقیقاً همان دلیلی است که بیشتر ما آدمها بابتش میمیریم، بابت تکرار بارهای کوچکی که تمام نمیشوند اما تمام میکنند.
ما عمدتاً از خستگی میمیریم، فقط اِشکالش این است که در گزارش مرگ هیچ کس نمینویسند دلیل مرگ، خستگی!
به نظرمی رسد نه تنها بالاخره یک روز باید علم مقاومت مصالح را به علم پزشکی قانونی پیوند بزنند، بلکه باید به روانکاوی هم پیوند بخورد، چون خیلی مهم است که در گزارش مرگ هر آدمی چه مینویسند!!
فقط ای کاش همانطور که فرمولی برای اندازهگیری میزان تحمل یک سازه در مقابل خستگی وجود دارد، فرمولی هم برای اندازهگیری میزان تحمل هر انسانی بود.
آنوقت شاید میشد یک سیستم هشدار دِهی روی هر کسی نصب کرد تا در مواقع حساس، بعد از تحمل فشارهای متناوب، به اطرافیان پیامی مخابره کند مبنی بر اینکه❗️"هشدار! انسان مورد نظر به فَتیگ نزدیک میشود، لطفاً اگر او را دوست دارید، کمی راحتش بگذارید تا خستگی بارهای متناوب را آزاد کند و سپس آماده ادامه دادن و Reliability بشود، در غیر اینصورت شاهد فروپاشی و مرگش خواهید بود!"
لطفاً مراقب بار اضافی و متناوب بر روی جسم عزیزانمان باشیم تا در اثر خستگی، سازه شان فرو نریزد!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
برای هر کسی، یه اسم توی زندگیش هست که تا ابد هر جایی اونو بشنوه، ناخودآگاه برمیگرده به همون سمت!
یا از روی ذوق یا از روی حسرت یا از روی نفرت!
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹
اين خيلی باعث تعجبمه كه چقدر راحت همه چيز عوض میشه، چقدر آسونه كه از همون مسير هميشگی شروع كنی و از جای تازهای سر در بياری...
فقط يه قدم اشتباه يه مكث، يه راه انحرافی كافيه تا عاقبت دوستای جديد پيدا كنين، يا يه اتفاق بد بيفته، يا رابطهتون به فنا بره...
قبلا هرگز به ذهنم خطور نكرده بود؛ قبلا هرگز قادر به ديدنش نبودم. و اين باعث میشه به طور ناخوشايندی حس كنم شايد همهی اين احتمالات در يك زمان وجود دارن، مثلا تو هر لحظهای كه زندگی میكنيم هزاران لايهی ديگه زير اون هست كه متفاوت به نظر میرسه!!
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
#کتابخوانی_با_سین_شین
هیچی اندازه بوی کولر آبی و جنس خنکیش آدمو نمیبره به حس و حال تابستونای بچگی...
امتحانای خرداد و بعدش سه ماه درس و مشق تعطیل...
صبح تا شب، شب تا صبح بازی، بطالت، رهایی مطلق...
جام جهانی، پلیاستیشن ۱، هندونه، یخ در بهشت...
یادش بخیر...
گذشت و رفت و دیگه برنمیگرده...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
وقتی زندگی خیلی داره بهت سخت میگیره، سعی کن بهش مثل یه پازل نگاه کنی.
لازم نیست از همون اول کل تصویر رو درست کنی. فقط یه تکه رو بردار و از همون شروع کن. بعد یکی یکی جلو برو...
چون وقتی وسط یه عالمه تکهی پخشوپلا، مدام بخوای کل تصویر نهایی رو توی ذهنت بسازی، احتمالاً فقط بیشتر کلافه و فرسوده میشی...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
یه افسانه ژاپنی هست که میگه:
"اگر به اتوبوس نرسیدی، شاید از یک تصادف جا موندی؛
اگر پذیرفته نشدی، شاید از جای اشتباه نجات پیدا کردی؛
اگر کسی ترکت کرد، شاید داره جا رو برای کسی که قراره وارد زندگیت بشه باز میکنه."
گاهی جهان پشت چیزی که اول شبیه بدشانسیه داره ازت محافظت میکنه؛
به مسیرهای غیر منتظره اعتماد کن.
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
شما تنها زمانی به قدرت نیاز دارید که قصد انجام کار مضری را داشته باشید؛ در غیر این صورت، عشق برای انجام هر کاری کافی است...
#چارلی_چاپلین
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
در این داستانِ جذاب و منسجم که یادآور رمانهای آگاتا کریستی است، لو بلکلاک، خبرنگار نویسندهی مجلهی سفر، مأموریتی کمنظیر نصیبش میشود: مسافرتی یک هفتهای با کشتی تفریحیِ لوکسی که تنها چند کابین دارد. آسمان صاف است، آب آرام و میهمانانِ خاص و خوشپوشِ کشتی سرمست از آغاز سفرشان با آن کشتیِ اختصاصی در دریای دلانگیزِ شمال. کابینهایش مجلل است و میهمانیهای شام پر از شر و شور.
اما روزهای هفته که میگذرد، بادهای سردی عرشهی کشتی را شلاق میزنند، آسمان خاکستری میشود و لو چیزی میبیند که آن را فقط میتوان کابوسی عجیب تلقی کرد...
#کتابخوانی_با_سین_شین
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
در سوگ و فشار طولانی،
مغز گاهی به جای پردازشِ غم یا ترس،
به سرزنشِ خود رو میآورد!
این صدا که میگوید
«باید جورِ دیگری میبودم»،
از ضعف عملکرد شما نیست؛
"واکنشِ سیستم عصبیِ خسته است."
مغز با قضاوت،
دنبالِ کمی حسِ کنترل میگردد.
لازم نیست درستش کنید.
کافیست بدانید:
این هم یکی از زبانهای سوگ است.
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
گیر کردن خیلی بده!
چه توی ترافیک باشه، چه در رابطه سمی، چه پشت کنکور، چه تو آسانسور، چه در یه مرحله از زندگی...
امیدوارم هیچ وقت گیر نکنید!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
بانوی عزیز...
تو فقط برای گذراندن روزها به این جهان نیامدهای. در وجود تو قدرت عشق، آفرینش، مهر، شهود و آگاهی نهفته است...
خودت را بشناس، به ندای قلبت گوش بده، و اجازه نده شلوغی دنیا تو را از حقیقت وجودت دور کند.
هرچه بیشتر به خویشتن نزدیک شوی، بیشتر به آرامش، رشد و تعالی نزدیک خواهی شد.
زن آگاه، چراغی است که نخست درون خود را روشن میکند و سپس نورش را به جهان پیرامون میبخشد...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
گاهی آرامشت مهم تر از ثابت کردنِ منظورته!
کسی که باید متوجه بشه با یک بار گفتن متوجه میشه، و کسی که دنبالِ بهونه باشه با هزاران دلیل و منطق هم قبولت نداره...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
موی سپید را فلکم رایگان نداد
این رشته را به نقد جوانی خریدهام
#رهی_معیری
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
اگر این سوالارو از پارتنرت بپرسی ممکنه جواباش غافلگیرت کنه👇
❗️اگر یک روز جای من بودی اولین چیزی که درباره خودت تغییر میدادی چی بود؟
❗️به نظرت من بیشتر از چیزی که نشون میدم از چی میترسم؟
❗️کدوم ویژگی منه که اگر از بین بره عاشقم موندن سخت میشه؟
❗️فکر میکنی بزرگترین چیزی که من هنوز درباره تو نفهمیدم چیه؟
❗️اگر امشب بخوای فقط یک پیام برام بذاری که تا آخر عمر یادم بمونه چی مینویسی؟
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹
زن خوشگل و خوش اندام بودن مرد رو نگه نمیداره وگرنه به جنیفر لوپز خیانت نمیشد!
بچه هم مرد رو نگه نمیداره وگرنه به شکیرا خیانت نمیشد!
پول هم مرد رو نگه نمیداره وگرنه به بیانسه خیانت نمیشد!
تنها چیزی که مرد رو نگه میداره مردیه که خودش تصمیم گرفته بمونه...
تمام!
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
واسه اینکه ریکس کنی، واسه اینکه به آرزوهات فکر کنی، واسه اینکه سختی های امروز رو بشوره ببره، واسه اینکه همه ی چیزارو واسه چند لحظه فراموش کنی و پرت شی تو خوشبختی چیزایی که داری و بیخیال تموم چیزایی شی که اذیتت میکنن، واسه اینکه رها شی...
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹
اینکه از کنار هم میگذریم،
و از یکدیگر، هیچ نمیدانیم،
«تکاندهنده» است؛
امّا
اگر میدانستیم،
«کُشنده» بود!!
🌱 @sin_shin_daily_notes 🌱
تو حق داری نظرتو عوض کنی؛ وقتی اطلاعات جدید یاد میگیری، وقتی تجربهات عوض میشه؛ کاملاً حق داری انتخابهات رو آپدیت کنی...
تو حق داری برنامههاتو کنسل کنی وقتی میفهمی حالت خوب نیست...
حق داری رابطهتو با یه نفر تغییر بدی وقتی میفهمی برات مناسب نیست...
حق داری باورهای معنوی یا سیاسیت رو بر اساس چیزی که در زندگی تجربه میکنی عوض کنی...
وفاداری کورکورانه به یه آدم، یه مسیر یا یه عقیده از روی قدرت نیست، اسمش «نداشتن تفکر نقاده»...
قدرت واقعی یعنی بدونی کی باید ثابتقدم بمونی
و کی باید رها کنی تا رشد کنی...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
گاهی اوقات به درستی نمی فهمم دلتنگی من بیشتر به خاطر توست یا برای تکه ای از من که در کنار تو جا ماند و هرگز برنگشت...
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹
«مادران، گویی برای حمل دنیا به دنیا آمدهاند. هر رنجی را تاب میآورند تا بچههایشان احساس آرامش کنند.»
#میلان_کوندرا
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
میری میپرسی آقا این 💩 چند؟
میگه خانوم گرون شده، پتروشیمی رو زدن دیگه 💩 تولید نمیشه😐
قبلا بهانه دلار بود، الان پتروشیمی...
🌱 @sinshindailynotes2 🌱