1429
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
صبح همگی بخیر و شادی🌞
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
🗣 محمدرضا شجریان
📸 اینستاگرام
🎧 پشت فرمون راحتی با اپلیکیشن
یه بار یه نفر بهم یه نصیحتی کرد که:
اگر دلت میخواد بری بدویی، برو!
منتظر پیدا کردن همراه نباش. دیر یا زود، شاید بار پنجم، شاید بار بیستم، آدمهایی که مثل خودت فکر میکنن، خودشون سر راهت قرار میگیرن.
تازه چند وقت پیش فهمیدم این حرف فقط درباره دوئیدن نیست؛ تقریباً برای همهچیز توی زندگی صدق میکنه!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
توی کتاب "رختکن بزرگ" نوشته بود:
از پنجره به پیادهرویِ مملو از جمعیّت نگاه کرد. گفت: میبینی، لباسهایی هستند که راه میروند، دروغ میگویند، عاشق میشوند، میمیرند...
کمتر لباسی آن بیرون است که درونش "انسان" وجود داشته باشد.
به راستی که این دنیا یک رختکنِ بزرگ است!!
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
🗣 وان دام
📸 اینستاگرام
🎧 موزیکهای مشابه تو اپلیکیشن
تاد و جودی زن و شوهری هستند که سالهای زیادی عاشقانه در کنار هم زندگی کردهاند، اما به مرور زمان، روند زندگی و یکنواختی آن به گونهای رقم میخورد که تغییر بزرگی در روابطشان ایجاد میشود. مرد در عین حال که به همسرش عشق میورزد، روابط عاشقانهای با یک دختر جوان پیدا میکند و دوگانگی و تناقضاتی در خود میبیند و در نهایت کار او را به جایی میکشد که…
ای اسای هریسون نویسنده و درمانگر کانادایی در سال ۱۹۴۸ به دنیا آمد و در آپریل ۲۰۱۳، پیش از انتشار تنها رمانش «همسر خاموش» با بیماری سرطان از دنیا رفت و فرصت نیافت شاهد موفقیت کتابش باشد...
#کتابخوانی_با_سین_شین #روزنگار_سین_شین #کتابخانه_در_گردش #مطالعه #کتاب_خوب
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
🔸️آرزو میکنم توی جیب لباست پول پیدا کنی،
🔸️آرزو میکنم اتفاق خوبی که خیلی وقته منتظرشی زودتر از زمانش اتفاق بیوفته،
🔸️آرزو میکنم آهنگی که خیلی وقته دنبالشی و هیچ اسم و نشونهای ازش نداری رو یهو یه جا پیدا کنی،
🔸️آرزو میکنم وقتی دارن ازت تعریف میکنن اتفاقی رد بشی و بشنوی،
🔸️آرزو میکنم هروقت خودتو وزن میکنی همون وزنی رو نشون بده که میخوای،
🔸️آرزو میکنم اونقدر بخندی که اشک از چشمات سرازیر بشه،
🔸️آرزو میکنم تا سرتو میذاری رو بالشت خوابت ببره،
🔸️آرزو میکنم وقتی حواست نیست سرتو بیاری بالا و ببینی آدمی که دوستش داری داره بهت لبخند میزنه،
🔸️آرزو میکنم از خواب پاشی و ببینی چند ساعت دیگه هم میتونی بخوابی،
🔸️آرزو میکنم اونقدر با یکی بهت خوش بگذره که گذر زمان رو احساس نکنی...
⭐️ @sin_shin_daily_notes ⭐️
تا ابد کُت تن آدمیه که یاد گرفته
بعد از ویرانی ها؛
خودش خودش رو دوباره و دوباره
از نو بسازه...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
دلیلی نبود که از اشکهایمان خجالت بکشیم،
که اشکها شاهد آن بودند که ما
بالاترین شجاعت را از خود نشان دادیم:
شجاعت رنج کشیدن...
#ویکتور_فرانکل
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
دختر نگاهی به بیرون انداخت، برف شدیدی می بارید، شال گردن پشمی اش را از قفسه بیرون آورد و دور گردنش انداخت. بعد فکر کرد بهتر است آن را روی سرش بیندازد. جلوی آینه رفت و با خوشحالی آن را از پشت سر گره زد. خواهرش نگاهی به او انداخت و گفت: «چیه؟ یاد ایران افتادی؟» خندید و آن را گره محکم تری زد و از خانه بیرون رفت...
#روزنگار_سین_شین #کتاب_باز #کتاب_جدید #کتابخوانی_با_سین_شین
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
وقتی مخم به شدت مشغول پروسس کردن چرایی همه چیز در کائناته، تنها چیزی که آرومم می کنه، هنرورزی و انگولک کردن لباسا و خلق یه چیز جدیده، دیگه بستگی داره اون لحظه لباس کی دم دست تر باشه😅😅
دخترکم این شلوارو مدتی بود نمی پوشید چون جذب بود و گرمش میشد، منم براش هواکش گیپوری گذاشتم که دیگه بهونه نداشته باشه😉😉
/channel/AuntySepidooDIY 🩷
🍹 @sin_shin_daily_notes 🍹
کت تیره و غم انگیزمو با کمک دکمه های تک مونده و غصه دار Refashion کردم😉
حالا دیگه هم کتم خوشحاله هم دکمه های تنها🥰🥰
/channel/AuntySepidooDIY 🩷
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگی كه اين ها را بر نمی تابد...
این کتاب برای کسانی که در آشفتگیِ دیوانهوار اندوه به سر میبرند چیزهایی عرضه میکند تا بتوانند به آنها متوسل شوند.
عشقورزیدن و ازدستدادن و همراهیکردنِ یکدیگر کاری شجاعانه است. مهم نیست که مسیر چقدر طولانی است؛ این کتاب راهنمای شماست.
اگر غم به سینهی شما چنگ میزند، این کتاب برای شماست. این کتاب کمکتان میکند آنچه را که باید به دوش بکشید به دوش بکشید و در این سفر کمتر از قبل تنها بمانید...
🌱 @sin_shin_daily_notes 🌱
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین #کتاب_جدید #با_من_بخوان #روانشناسی_سوگ
فقط یه بافنده می دونه که اعتیاد به بافتن، گرما سرما حالیش نیست🤪
بلوز موهر گرمم توی گرمترین هفته سال بافتش تموم شد و من عاشقش شدم😉😉
به نظر من، بافتنی بافتن واسه خودش حکایتها داره...
آدم اندازه دونه دونه ی حلقه هایی که از میل رد می کنه، رویا می بافه و تو خیال فرو میره و از دنیای واقعی و تلخیاش جدا میشه...
به شما هم پیشنهاد می کنم اگر خیالبافی رو دوست دارید، حتما وارد این دنیای شگفت انگیز بشید🔸️
/channel/AuntySepidooDIY 🩷
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
کشاورزی نزد همسایهاش رفت تا از او طنابی بگیرد و الاغش را جلوی خانه ببندد.
همسایه پاسخ داد: «طنابی ندارم، اما یک پیشنهاد به تو میدهم. دور گردن الاغت همان حرکتهایی را انجام بده که انگار داری طناب را میبندی؛ فقط وانمود کن که او را بستهای، آن وقت از جایش تکان نخواهد خورد.»
کشاورز به توصیه همسایه عمل کرد و صبح روز بعد دید که الاغ دقیقاً همانجا ایستاده است.
کشاورز دستی بر سر الاغ کشید و خواست او را به مزرعه ببرد، اما الاغ حاضر نبود حتی یک قدم از جایش حرکت کند.
هرچه مرد تلاش کرد و با تمام توانش الاغ را به حرکت وادارد، بیفایده بود؛ تا جایی که از حرکت دادن او ناامید شد.
دوباره نزد همسایه رفت و از او راهنمایی خواست.
همسایه پرسید: «مگر جلوی الاغ وانمود کردی که طنابش را باز کردهای؟»
کشاورز با تعجب گفت: «کدام طناب؟ اصلاً طنابی وجود ندارد!»
همسایه پاسخ داد: «برای تو نه؛ اما از نظر الاغ، طناب هنوز وجود دارد.»
کشاورز برگشت و این بار وانمود کرد که طناب را باز میکند.
الاغ هم بیهیچ مقاومتی همراه او به راه افتاد.
💥از این الاغ خندهتان نگیرد!!
بعضی از انسانها نیز اسیر عادتها یا باورهای خیالی و محدودکنندهای هستند که آنها را در بند نگه میدارد.
تنها کافی است «طناب نامرئی»ای را که به دور ذهنشان پیچیده شده و مانع پیشرفت آنهاست، کشف و از آن رها شوند!!
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
ناراحت کردن ناحق یه آدم؛
مثل پرت کردن یه تبر به آسمونه،
که نمیدونی کجای زندگیت و کِی،
قراره برگرده پایین
و محکم بخوره به فرق سرت...!!
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
سیصد و شصت و پنج روزِ عجیب بر من گذشت!!
چیزهایی رو تو لایه های زیرتر وجودم لمس کردم، چیزهایی دیدم و شنیدم، بزنگاه هایی برام اتفاق افتاد که همه اش فکر می کنم تو عالم خیال بوده...که من دیگه اون آدم قبلی نمیشم...
گاهی فکر می کنم بالاتر از یه آیتم هایی، واقعا برای امتحان یه آدم کافی و زیادیه، اما انگار دنیا همیشه یه بازی ازت جلوتره تا بهت ثابت کنه ظرفیتت می تونه خیلی بیشتر از این حرفا باشه، که نترس بچه از اینم زنده بیرون میای، که بین تمام خارها می تونی تمشک بدی و خوشرنگ باشی، که بارها و بارها تا دم فروپاشی بری اما بگی "نه در شان من نیست انقدر راحت تسلیم شم" !!
من توی سیصد و شصت و پنج روز گذشته بسیار بسیار بیشتر از همیشه بیصدا شدم، نظاره گر بودم، آموختم و رشد کردم...
و دلم میخواد حالا که در خوشبینانه ترین حالت، در نقطه مکس نمودار سنیم هستم، به خودم افتخار کنم که تا اینجا رو باکیفیت دووم آوردم و یاد خودم بندازم که برای لیز خوردن تا پایین نمودار، چقدر برنامه ی عمرانی تفریحاتی جذاب دارم🤪
تولدت مبارک خانوم سین شین❤️
🍹 @sin.shin.daily.notes 🍹
بعضی تروما ها رو هر کاریش کنی هست،
حالت خوب بشه هست،
زمان بگذره هست،
به ظاهر فراموشش کنی باز هم هست،
انگاری که قراره باهات بمونه تا خودِ ابد!!
تبدیل می شه به تیشرت تنت،
عصبانیت های الکیت،
به خط خطی های بی دلیل،
می شه جزئی از خود خودت...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
دنیا پر از صداست!
اما قلبِ انسان، تنها وقتی میشنود که سکوت کند...
ما نیاز داریم به لحظاتی از تنهایی، نه برای غصه خوردن، که برای وصل شدن به خودِ حقیقیمان؛ برای اینکه بفهمیم کی هستیم، چه چیزی را دوست داریم و از چه چیزی میترسیم...
گاهی یک ساعت تنهایی، از هزار ساعت حرف زدن مفیدتر است...
#الیف_شافاک
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️