44754
هناگ اشخاص رائعون يزورون صفحتي ،، لكن رائحه عطرهم تفضحهم ،، لايهم ان سرق أحدهم گتآبآتي ،، فقبل أن يسرقها .. أنا سرقت إعجابه ! هذه القناة ملگ للمتابعين ليست للإعلانات والتبادلات للتواصل @iprahim2020
" ظن إخوة يوسف أنهم أوقفوا مستقبله، لكن الله استخدمهم لبناء مستقبله. لا يمكن لأي شيء أن يمنع ما قدره الله لك، تأكد بأنك لست تحت رحمة الظروف أو الأشخاص، حافظ على تفاؤلك وواصل سعيك وثق بأن كل مشكلة وحظ عاثر جزء من خیر عظیم سيقدره الله لك"
@sensibly
"صباح الخير .. ثم الحمد لله الذي يقرّ الأعين، ويجبر الخواطر، ويُبصِر مافي الأفئدة، ويستجيب الدعاء، ويُرينا حكمته وعظيم عطاءه وكرمه وفضله وقدرته في تفاصيل أيامنا، وأنّه لا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء سبحانه." 🤍
@sensibly
اللهم إنك تنظر إلى قلوبنا وتعلم ما في نفوسنا فكن معنا ولا تُرهقنا بثقل خطايانا..
اللهم إننا مرابطون على بابك متمسكون بحبالك فنسألك جبراً تشفى به كسورنا وعوضًا في الدارين يداوي قلوبنا ولطفاً يداري أحزاننا ولا تحرمنا من رحمتك ولطفك ..
فلا أمان إلا بجوارك ولا منجى إلا بقربك..
@sensibly
في الطب الشرعي...
عندما يتم فحص الإنسان الذي مات بسبب نزيف حاد نتيجة طعنة سكين مثلاً فى اليد أو في الرجل أو في البطن بعيداً تماماً عن القلب نجد غلاف القلب مجروح أيضاً ويُخرج الدم .. السبب غريب جدآ ....!
عندما يشارف الإنسان على الموت في تلك الحالة و في آخر لحظات حياته و لم يبق في القلب غير القليل من الدم
يقوم القلب بالإنقباض بقوه شديدة لأجل أن يخرج الدم إلى الدماغ في محاولة يائسة منه لإنقاذ الدماغ ...
و من شدّة الإنقباض يقوم بإيذاء نفسه .
الذي يحدث مشابه لما يحدث معنا في حياتنا الواقعية كثيراً ..
نجرح قلوبنا و ندوس على عواطفنا..
في سبيل إرضاء عقولنا
و مثلما يموت الإنسان في عالم الطب لأجل المحاولة البائسة .. نموت أحياناً إنسانياً ونفسياً عندما نقرّر أن ندوس على القلب في سبيل ما نظن أنه العقل و المنطق و الحكمة...!
💔
@sensibly
للبشرِ في حياتنا أرصدةٌ كأرصدةِ البنوكِ تمامًا ..!
منهم من يحافظ علي رصيدِهِ عندك ؛
يقدِّرُ وجودك، يهتمُّ بك بلا مصلحةٍ ،
يحبّك، ولا يؤذي قلبَك أو يحمّلُكَ ما لا طاقة لك به ..!
ومنهم من نفذَ رصيدُهُ ..!!
الأفعال.. المواقف .. والحضور أو ذلك الغياب الكريه والمؤذي، جميعها أمورٌ تزيدُ قيمةَ الأشخاص في حياتنا أو تمحيها للأبـد..
@sensibly
واجعل لنا يا الله مع صباحنا أملاً يجدد أرواحنا وفرجاً يشرق على قلوبنا
صباح الخير ♥️
@sensibly
《كيمياء البرغل》《 و كيمياء الرز 》
الفرق بين الرز والبرغل هو كالفرق بين السماء والأرض…
بينما الرز خال كلياً تقريباً من اي فائدة وما هو إلا طعام
يرفع السكر مثل الصاروخ،
فإن البرغل بالعكس تماماً فهو طعام خرافي ملئ بالفوائد ولا يرفع السكر لإحتوائه على الألياف ...
وهذه خصائص الاثنين :
البرغل يحتوي كل كوب منه على
بوتاسيوم 574 ملغ
ألياف 26 غم
بروتين 17 غم
فيتامين ب 6 %25
مغنيسيوم %57
حديد %18
الرز يحتوي كل كوب منه على
بوتاسيوم 55 ملغ
ألياف 0.6 غم
بروتين 4 غم
فيتامين ب 6 %5
مغنيسيوم %4
حديد %1
بالحقيقة أن الحقائق الغذائية بين الاثنين صادمة فعلاً . كل شي غني في البرغل وكل شي فقير في الرز .
نلاحظ الفرق الكبير في كمية البروتين والالياف والحديد الهائلة في البرغل .
لاحظ كمية فيتامين B6في البرغل الكبيرة جداً وهذا الفيتامين يدعم النظام المناعي بشكل هائل .
أما المغنيسيوم فهو يدخل في دعم عشرات الانزيمات في الجسم.
فعلاً أن البرغل هو كنز مخفي مليء بالعناصر والفوائد🦋
/channel/sensibly
اللهم ادم السكينة والبركة والوداعة بي ما حييتُ، ولا تُبدل حالي إلا لأحسنِه بفضلك ياكريم.
@sensibly
" ربي إنَّ الطَّرِيقَ طويل وليسَ معي إلا نفسِي فكُنْ معي ، أرْشِدْني بحِكْمتِكَ لا بحِكْمتي ، ودُلَّنِي على ما تشاءُ لا على ما أشَاءُ ، أنتَ صَاحِبُ الأمرِ وأنا ليسَ لي من الأمرِ شَيء" ♥️
@iprahim2020
اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَينا بالأمن والإيمان وَالسَّلامَةِ وَالإسلام والعافية ودفاع الأسقام والعون على الصَّلاةِ والصيام والقيام وتلاوَةِ القُرآنِ اللَّهُمَّ سَلَّمنا لِشَهرٍ رَمَضانَ وَتَسَلَّمَهُ مِنَّا وَسَلَّمنا فِيهِ حَتَّى يَنقَضِي عَنَّا شَهرُ رَمَضانَ وَقَد عَفَوتَ عَنَّا وَغَفَرْتَ لَنا وَرَحِمتَنا.
مبارك عليكم الشهر 🌙
@sensibly
"هذه ليست أفضل أيامي، لكنني أعيشها يارب على يقينٍ تام بأنك تراني كما لا أحد يراني، أسعى في سبيل أن أجد في نهاية المطاف ما تجبر به خاطري و تعبي، و أن تمنحني عطفك الذي يغنيني عن العالمين أجمع." 🤍
@sensibly
بينَ الفهم و الوهم حرف
وبينَ الحب و الحرب حرف
وبينَ الداء و الدواء حرف
وإنَّ حروف الأمل هيَ نفسها حروف الألم..
فالكلمات وحروفها موجودة أمامنا، وهي واقع لا مفر منه..
لكن..
يبقى لنا الخيار كيف نرتب حروفنا لنصنع من خيوط الوهم طريقاً للحقيقة والفهم، و لنجد في زحام الحرب سلاماً وحباً، ونبني فوق آهات الألم جسوراً من السعادة والأمل..
@sensibly
صراع اليوم هو صراع شعوب العالم الحرة والقيم الإنسانية والشرائع السماوية بوجه الصهيونية والنظام العالمي الفاسد الذي يقود حرب تجويع و يحرم مليوني إنسان في غزة من حق الطعام والشراب
Today's struggle is the struggle of the free peoples of the world, human values, and heavenly laws against Zionism and the corrupt world order that leads a war of starvation and deprives two million people in Gaza of the right to food and drink.
@sensibly
قد تهزمنا أوجاعنا رغمًا عنَّا، حتى وإن حاولنا إخفائها تطفو آلامها على ملامحنا، ومع ذلك نواصل المسير ونصبر لأننا نعلم أنَّ لنا ربًّا يلطف بنا مهما كانت الصعوبات..
@sensibly
صبّاح الخير، ثمَ يارب الرِّضا العميق، والطمأنينة الدائِمة، وقُوّة التوكّل بِك، وجميل البشارات الآتية منك ♥️🕊☘️
@sensibly
عائلتك هي الشيء الوحيد الذي سيبقى
معك للنهاية ، لا تنخدع بازدحام العلاقات.
• نجيب محفوظ
@sensibly
مهما فعلت بك الحياة
لا تتوقف عن صنع الخير
فما عند الله خير وأبقى
صباح الخير ♥️
@sensibly
لا تطلب الإذنَ من عقلِك لكي تستمتع بما تفعلُه ؟!
فكلّ ماستحصل عليه هو الكثير من الأسباب، التي تحولُ دون ذلك : "ليس الآن" !
سيقول لك العقلُ : " ألا ترى أنّني مشغولٌ، ولا وقتَ لديّ.
ربّما غداً يمكُك البدءُ بالإستمتاع" ،،،
هذا الغدُ لن يأتي البتّة، ما لم تبدأ بالاستمتاع بما تقوم به الآن .❤️
ايكارت تول
@sensibly
{ فَإِنِّي قَرِيب }
أقصر جُملة تشعرك بالأمان فسُبحان من جَعلَ في ذكره راحةً تسكن بها القُلوب وتطمئن لها الأنفس.
ثق أن أقدار الله دائماً تحمل الخير حتى وإن كان ظاهرها مؤلم فإن بين ثناياها خيراً مخبأ لا تراه أعيننا.
جمعتكم طيبة كطيب قلوبكم 🪷
@sensibly
أصبحنا وأصبح المُلك لله
اللهم بشرى بما يسرُنا .. وكف عنا ما يضرُنا .. وثبت يقيننا .. و ارزقنا حلالاً يكفينا .. و ابعد عنا كُلَ شيء يؤذينا .. و اغفر لنا ولوالدينا ..
صباح الخير ♥️
@sensibly