-
تأسیس کانال 99/12/04
موسسه روانشناسی فردا برگزار میکند:
✅️ اولین کارگاه تفسیر نقاشی
👤 مدرس دوره: دکتر زهره عباسی
🗓 زمان برگزاری: ۱۹ و ۲۰ مهر ماه(۸ ساعت)
📃 با ارائه گواهی معتبر!
💰هزینه کارگاه:
● آنلاین: ۱ میلیون ۶۰ هزارتومان
🏷 کدتخفیف ۱۵ درصدی: farda15
(معتبر تا ۱۰ مهر ماه)
📥 لینک ثبتنام:
https://m0h.ir/bpnd6z
برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹
📱اطلاعات بیشتر: ۰۹۱۰۱۷۰۸۹۹۵
📢 سایر راه های ارتباطی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/BKMBMLGLtHliY2Q0
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️مشاورهی رایگان برای کنکور روانشناسی
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
✅
پایان نامهت آمادهست؟!
لازم نیست استرس بگیری؛ روز دفاعت با خیال راحت بگذرون. 🔥
📝🖌️خدمات تخصصی نگارش مقاله و پایاننامه
✅ نگارش علمی، دقیق و کاملاً اختصاصی بدون هیچگونه تکرار
✅ مناسب برای تمام مقاطع تحصیلی (کارشناسی، ارشد، دکتری)
✅ انتخاب موضوع، پروپوزال، نگارش فصلها، تحلیل دادهها، SPSS، پرسشنامه و جمعبندی نهایی
✅ استفاده از منابع معتبر و بهروز
✅ تضمین کیفیت و کسب نمره عالی در دفاع
✅ پشتیبانی کامل تا روز ارائه
📩رمز موفقیتت اینجاست.
جهت ارتباط:
👇👇👇👇👇
✨ @pcerc_ir
📞 : 09332524346
📣📣📣 موسسه روانشناسی فردا برگزار میکند:
✅️ سومین دوره جامع آسیب شناسی روانی به همراه کارورزی در بیمارستان روانپزشکی
👥️ مدرسان دوره:
دکتر بهروز دولتشاهی- روانشناس بالینی
دکتر حمید یعقوبی- روانشناس بالینی
دکتر حمید پورشریفی- روانشناس بالینی
دکتر شمس الدین کهانی- روانشناس بالینی
دکتر حمید مهرابی- روانشناس سلامت جنسی
⏰زمان: از ۶ آبان تا ۱۴ آذر (یکشنبه ها و سهشنبهها)
‼با ارائه گواهی معتبر‼
🥼پوشیدن روپوش سفید در روزهای کارورزی بیمارستان الزامی است.
💸هزینه ثبت نام:(بدون اعمال تخفیف)
حضوری:
🔴 ۹،۲۲۰،۰۰۰ تومان
پرداخت در ۴ قسط
آنلاین:
🔴 ۸،۲۸۴،۰۰۰ تومان
پرداخت در ۴ قسط
تخفیف ۱۵ درصدی با کد: farda15
(معتبر تا ۲۱ مهرماه)
🌐لینک ثبت نام:
https://m0h.ir/sdy0ur
برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد
لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹
📞اطلاعات بیشتر:
09101708995
📢 سایر راههای ارتباطی و اطلاعرسانی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
گاهی آدمایی که بیشترین خستگی رو تجربه میکنن، همونهایی هستن که همیشه «لبخند به لب» به کمک بقیه میرن. طرحوارهی ایثار یعنی هر بار بخوای حال همه رو خوب کنی، حتی اگه حال خودت خراب باشه. این رفتار، ریشه در کودکی داره؛ وقتی یاد گرفتی ارزشمند بودن یعنی قربانی شدن.
🛠️ راهکار کوتاه:
برای شروع فقط یک کار کوچک بکن: قبل از اینکه بگی «بله»، یک دقیقه مکث کن و از خودت بپرس «واقعا دلم میخواد؟» همین مکث ساده، نقطهی شروع درمانه.
🔑 راهکار علمی (بر اساس طرحوارهدرمانی):
۱. تمرین مرزگذاری سالم: یاد بگیر «نه» بگی بدون احساس گناه.
۲. خودمراقبتی روزانه: بخشی از انرژیات رو به نیازهای خودت اختصاص بده.
۳. بازشناسی ریشهها: با کمک درمانگر، منبع احساس گناه و ترس از طرد شدن رو بشناس.
به یاد داشته باش: «من هم مهمم» جملهای ساده اما انقلابی در درمان این طرحوارهست.
The people who smile the most are often the ones who are the most exhausted inside. The Self-Sacrifice Schema is when you constantly put others’ happiness above your own—even when you’re in pain. Its roots go back to childhood, where love was linked to sacrifice.
🛠️ Quick Solution:
Start small: before saying yes, pause for a minute and ask yourself, “Do I really want this?” That pause can be the first step toward healing.
🔑 Scientific Solutions (Schema Therapy based):
💎 @schematherapychannel
🔠🔠🔠🔠🔠©️🔠
⚠️کارگاه مداخلات درمانی زوجی و فردی در فرآیند #طلاق: قبل و بعد طلاق
✅ مدرس: دکتر منصورهسادات صادقی
- دانشیار دانشگاه شهیدبهشتی
- متخصص زوج و روابط بزرگسال، مدرس نمونه
🗓 زمان برگزاری: ۱۱، ۱۷ و ۱۸ مهر ۱۴۰۴
⌛️ مدت زمان کارگاه: ۱۸ ساعت
🕰️ ساعت برگزاری: ۸:۳۰ الی ۱۴:۳۰
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✅ سرفصلهای کارگاه #مداخلات درمانی زوجی و فردی در فرآیند #طلاق: قبل و بعد طلاق
🗣مفهوم پردازی فرایند طلاق
🗣بررسی علل و روند طلاق
🗣ساختار جلسات ارزیابی (زوجی، فردی و جمع بندی)
🗣مصاحبه انگیزشی و فرآیند آن در اتاق درمان
🗣مرحله قبل طلاق
🗣نکات کلیدی در جلسات ارزیابی و کمک به تصمیمگیری زوجین با توجه به تصمیم موافق یا مخالف آنان با طلاق
🗣مرحله بعد طلاق
🗣مداخلات درمانی در سوگ
🗣نکات کلیدی در ارتباط با رابطه والد فرزند
🗣ایفای نقش و پرسش و پاسخ در تمامی مراحل
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📱 کارگاه آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom برگزار میشود.
▶️ فیلم کارگاه: تا 6 ماه در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی: تا 6 ماه در دسترس شماست.
🗂 فایل کارگاه: قابل دانلود
🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر و قابلترجمهٔ رسمی
🛒 مبلغ ثبتنام: 2,340,000 تومان
➗ پرداخت اقساطی در دو مرحله، طی دو ماه
🏹 ثبتنام و اطلاعات بیشتر:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبتنام کنند.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🌳 آکادمی روانشناسی و رواندرمانی گیلانورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش😍
✉️ t.me/GuilanWorkshops
📷 Instagram.com/GuilanWorkshops
🧠 «ریشهی حساسیت به طرد معمولاً در تجربههای کودکی و سبک دلبستگی شکل میگیره. وقتی کودک بارها احساس نادیدهگرفتهشدن یا بیثباتی کرده باشه، سیستم عصبی یاد میگیره همیشه در حالت آمادهباش باشه. به همین دلیل در بزرگسالی کوچکترین تغییر لحن یا تأخیر در پاسخ، میتونه مثل تهدید جدی تجربه بشه.
راهکارش سرکوب فکرها نیست، بلکه ساختنامنیت عاطفی"ه. یعنی گفتوگوی شفاف با عزیزان، تمرین ذهنآگاهی برای آرام کردن بدن، و یاد گرفتن اینکه هر فاصلهای نشانهی طرد شدن نیست. نزدیک بودن یعنی اعتماد، نه کنترل.»
💎 @schematherapychannel
🔵مرکز مشاوره روزنه برگزار می کند
❌کارگاه تربیت زوج درمانگر با رویکرد گاتمن
مدرس:
دکتر عباس موزیری
دکتری مشاوره خانواده
درمانگر؛ مترجم و مدرس دانشگاه
سرفصل های دوره:
🔹آشنایی با اصول و مبانی GCT
🔹ارزیابی رابطه، ارزیابی فردی و مفهوم پردازی همسران بر اساس GCT
🔹تعیین اهداف و طرح درمان
🔹آشنایی با فنون درمانی و شیوه کاربست آنها
⏰پنجشنبه ها از ساعت ۹ الی ۱۶
💻بصورت حضوری و آنلاین
🔸شروع دوره از مهر 1404
🧑🎓🧑🎓ارائه مدرک معتبر و مورد تأیید سازمان نظام روان شناسی در پایان دوره
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام
🆔@clinicrozaneh
📱09390206229
طرحوارهی آسیبپذیری نسبت به ضرر و بیماری یعنی اینکه ذهن دائماً در حالت هشدار باشه؛ هر علامت کوچک بدنی یا خبر از خطر بیرونی، تبدیل میشه به کابوس بزرگ. این طرحواره معمولاً ریشه در کودکی پر از نگرانی یا تجربههای واقعی از بیماری و حادثه داره.
🧠 مشکل اینجاست که فرد به جای «زیستن»، مدام در حالت آمادهباش زندگی میکنه.
✅ یکی از راهکارهای علمی در درمان این طرحواره، آموزش بازسازی شناختی و تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) هست؛ یعنی یاد بگیریم بین فکر «ممکنه اتفاقی بیفته» و واقعیت «هنوز چیزی نشده»، فاصله بذاریم.
✨ اگه این ترسها بخش بزرگی از زندگیتو گرفتن، بدون که درمانش ممکنه و میشه دوباره به آرامش برگشت.
💎 @schematherapychannel
📌#دانشگاه_تهران برگزار میکند
⌛️آخرین مهلت ثبت نام
📌طرحواره درمانی کودک و نوجوان
📚دکتر ثنا لارجانی
دکترای روانشناسی سلامت
درمانگر و مربی ارشد دپارتمان طرحواره درمانی
🕰۳۰ ساعت آنلاین
🗓پنجشنبهها از ۱۰ مهر
📱 کانالهای ارتباط با ما
@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki
09018898274
09012294059
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
📌#دانشگاه_تهران برگزار میکند
⌛️آخرین مهلت ثبت نام
🎓 دومین دوره اختلالات یادگیری
⏰ ۳۰ ساعت جمعهها
🗓شروع ۴ مهر
👤 مدرس: دکتر هدی فرامرزی
دکتری تخصصی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی از دانشگاه علامه طباطبایی
روانشناس و رواندرمانگر کودک و نوجوان
📱 کانالهای ارتباط با ما
@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki
09018898274
09012294059
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
🔴⭐️ دورهٔ جامع🥰😇😇دکتر شهیدی
✔️ بر اساس پروتکل آموزش CBT در اروپا و مطابق با آموزشهای موسسه بِک در امریکا
✅ مدرس: دکتر عنایتالّه شهیدی
- پزشک و روانشناس بالینی
- دکترای رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) از ایتالیا
- مدرس بینالمللی
🔴#شروع_دوره جامع تربیت درمانگر CBT: از 5 مهر 1404
🗓 شنبهها از 5 مهر تا 9 اسفند
🕰️ ساعت برگزاری: 16 تا 22
⌛️ مدت زمان کارگاه: 108 ساعت (18 جلسه 6 ساعته)
📣 دورهٔ جامع تربیت درمانگر CBT
در دو سطح و به مدت 108 ساعت برگزار میشود:
سطح🤝: اصول، مفاهیم، تعاریف، تکنیکها و ساختاربندی جلسات (به مدت 48 ساعت)
سطح🤝: درمان شناختی-رفتاری (CBT) اختصاصی اختلالات (به مدت 60 ساعت):
✅اختلالات افسردگی: شامل افسردگی اساسی، افسردهخویی و ملال پیش از قاعدگی.
✅اختلالات اضطرابی: شامل اضطراب فراگیر، پنیک، اضطراب اجتماعی و فوبیاهای اختصاصی.
✅وسواس و اختلالات مرتبط: شامل اختلالات وسواسی-جبری، بدریختانگاری بدن، ذخیرهسازی (احتکار).
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎞نمونهٔ تدریس آقای دکتر عنایتالّه شهیدی (تفاوت طرحوارهها با باورهای بنیادین):
🔗 t.me/+a18_aWJJt9UxMWY0
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📱 برگزاری کارگاه به صورت آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom.
⭕️ کار عملی در گروههای کوچک چندنفره در جلسات آنلاین کارگاه، تحت نظارت مستقیم استاد.
🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر، مورد تأیید و قابلترجمهٔ رسمی
📹 فیلم کارگاه تا 1 سال در دسترس شماست.
🎙 فایل صوتی کارگاه: قابل دانلود
📁 فایلهای کارگاه (فایل ارائه و کاربرگها): قابل دانلود
➗ امکان پرداخت اقساطی (در 7 مرحله و طی 7 ماه)
🎯 مبلغ رزرو: با پرداخت 500,000 تومان، جایگاه خود را در کارگاه قطعی کنید.
🔴برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبتنام کنند.
🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روانشناسی و رواندرمانی گیلانورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops
🔴🔴🔴 برگزاری دوره "تربیت طرحواره درمانگر"
📣📣📣 کلینیک روان شناسی دانشگاه تهران:
👈 دوره آموزشی و تخصصی"آنلاین"
🔴"تربیت طرحواره درمانگر"🔴
✅" اصول و فنون طرحواره درمانی "✅
👈 شامل:
🟢 6 جلسه 4 ساعته؛ آموزش مبانی تئوری و اصول و فنون و تکنیک های عملی و
🟢 4 جلسه 4 ساعته؛ مشاهده درمان 2 مورد واقعی از مصاحبه تا درمان طی جلسات
👈 مدرس: آقای دکتر یعقوب شفیعی فرد (دکترای روانشناسی سلامت دانشگاه تهران)
⏰ زمان: سه شنبه ها عصر؛ ساعت 3 تا 6:30 (15 تا 18:30)
🌕🌕 شروع دوره: سه شنبه 1 مهرماه
⭕️ عضو شوید:
🔵 تلگرام:
/channel/UT_Mavara
🔵 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/CCx4tzy6JrYEbgu1HXdSjC
🔵 اینیستاگرام:
https://instagram.com/ut_mavara1
🔵 ایتا:
http://eitaa.com/utmaavara
✅ با امکان ارائه گواهینامه تربیت طرحواره درمانگر دوزبانه دانشگاه تهران✅
💰 هزینه: مبلغ 3 میلیون و 250هزار تومان بابت 10جلسه 4 ساعته آنلاین و با امکان پرداخت جلسه ای(هر جلسه آنلاین 325 هزار تومان)
📞📞 تماس:
88983503 _ 88983504
09198203142
09199632895
09394019081
✅ کرتکس آکادمی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می کند:
🎓 سومین دوره تربیت پژوهشگر ثبت امواج مغزی و پتانسیل وابسته به رویداد EEG/ERP
🧾 با گواهینامه دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
⏰ مدت دوره: 50 ساعت
🔹 مدرسین دوره:
-پروفسور آنتونینو والسی ، استاد مرکز علوم اعصاب پادووا
-دکتر رضا خسروآبادی ، دانشیار مهندسی پزشکی دانشگاه شهید بهشتی
- دکتر صدیقه ناقل، پژوهشگر پسادکتری علوم اعصاب شناختی، و مدرس دانشگاه
🔹مزایای دوره:
▪️ امکان شرکت بصورت حضوری و آنلاين
▪️کارورزی عملی
▪️ امکان همکاری پژوهشی
▪️ امکان بازبينی آفلاين پس از دوره
🟢 مخاطبان دوره:
دانشجویان و دانشآموختگان رشته های روانشناسی، مشاوره، توانبخشی ، علوم شناختی ، علوم اعصاب ، تربیت بدنی ، متخصصین و دستیاران نورولوژی و روانپزشکی
📌 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇
🆔@cortex_admin3
📱09351936104
🆔@cortex_admin4
📱09009409879
شماره تماس ثابت مرکز 👇👇👇
☎️ 02122404641
💥 کانال تلگرام مجموعه 👇👇
@rcnsrc
💥 اینستاگرام مجموعه 👇👇
@cortexacademy.ir
✔️ فرد مهرطلب به کسی گفته میشود که تلاش میکند همه را از خودش راضی نگه دارد.
مهربان بودن و به دیگران خدمت کردن ویژگی بدی نیست ولی افراد مهرطلب برای مهربان بودن پایشان را از حدشان فراتر میگذارند و در این مسیر ممکن است زمان، انرژی یا داراییهایشان را از دست بدند.
فرد مهرطلب به دلیل ترس از نا امید کردن دیگران ممکن است از برطرف کردن نیازها و خواستههای خودش دست بکشد.
💎 @schematherapychannel
🌱 تلههای شخصیتی چیه؟
💎 @schematherapychannel
تا حالا فکر کردی مرزهای رابطه عاطفیت کجاست؟🤔
🚩 خط قرمز رابطه عاطفی برای تو چیه؟
بیاحترامی؟ بیتوجهی؟ خیانت؟
جواب هرکسی فرق میکنه، اما مرز سالم رابطه رو میشه یاد گرفت.
📢 توی یک گفتگوی ویژه و عمومی، به سراغ این موضوع مهم میریم:
👤 میزبان: دکتر حمید یعقوبی
👤 مهمان: دکتر مصطفی نوکنی
📅 زمان: شنبه ۱۹ مهرماه، ساعت ۲۰ الی ۲۲
🌐 محل برگزاری: آنلاین (اسکایروم)
⬅️ این ایونت با همکاری موسسه روانشناسی فردا و مجموعه پرسونا برگزار میشه.
🔗 لینک ثبت نام:
https://mohit.online/event/u9cmca
💰 هزینه رویداد:
● با صدور مدرک: ۲۴۰ هزارتومان
● بدون صدور مدرک: ۲۰۰ هزارتومان
📌 همراه ما باش و جواب خیلی از سوالهای ذهنیت رو بگیر.
📞 ارتباط با موسسه:
09101708995
📢 سایر راههای ارتباطی و اطلاعرسانی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
طرحوارهی ایثار یکی از شایعترین تلههای زندگیه. افرادی که گرفتارشن، همیشه نیازهای دیگران رو بالاتر از خودشون میذارن. ریشهاش معمولاً در کودکیه؛ جایی که یاد گرفتیم فقط وقتی فداکار باشیم ارزش داریم.
🔹 تفاوت مهم: محبت سالم یعنی از روی عشق انتخاب کنیم، اما ایثار ناسالم یعنی از ترس تنها موندن یا عذاب وجدان انتخاب کنیم.
✅ راهکارها بر اساس طرحوارهدرمانی:
1. تمرین «نه گفتن» به درخواستهای غیرضروری
2. شناسایی و نوشتن نیازهای شخصی هر روز
3. تمرین مرزگذاری با عزیزان، بدون احساس گناه
4. مراجعه به رواندرمانگر برای تغییر باورهای ریشهای
یادت باشه: تو هم مهمی، به اندازهی همهی کسایی که دوسشون داری. 💙
💎 @schematherapychannel
سومین دوره جامع
نشانه شناسی و مصاحبه تشخیصی اختلالات روانی به همراه کارورزی در بیمارستان روانپزشکی
👥️ مدرسین دوره:
دکتر حمید یعقوبی
دکتر بهروز دولتشاهی
📌 محتوای دوره:
● تکنیک های مصاحبه تشخیصی و بالینی
● علائم و نشانه های اختلال در تفکر و زبان و در خلق و عاطفه
● علائم و نشانه های اختلال در ادراک، در حرکت و رفتار و در شناخت و هشیاری
● تمرین مصاحبه تشخیصی- تمرین گزارش نویسی
🗓 زمان برگزاری: ۱ تا ۱۵ آبان ماه
۴۰ ساعت آموزش عملی و کارورزی(فقط حضوری)
‼️با ارائه گواهی معتبر‼️
🌐 لینک ثبتنام:
https://m0h.ir/al3br5
برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹
💸هزینه ثبت نام: ۱۱,۹۲۰,۰۰۰ تومان (بدون اعمال تخفیف)
● نقد
● اقساط
🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد تخفیف farda15 (معتبر تا ۱۸ مهرماه)
📞اطلاعات بیشتر:
09101708995
📢 سایر راههای ارتباطی و اطلاعرسانی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
📣موسسه روانشناسی فردا برگزار می کند:
✅️ اولین کارگاه مداخلات درمانی و غنی سازی روابط همسران براساس رویکرد گاتمن
👤 مدرس:
دکتر منصوره السادات صادقی
🔸محتوای دوره:
مفاهیم نظری در زوج درمانی گاتمن
مدل خانه رابطه سالم
3 مرحله عشق و مفاهیم بنیادین در رابطه همسران
ارزیابی و ساختار جلسات براساس خانه رابطه سالم
مفهوم پردازی رابطه همسران براساس اصول GMCT
تعیین اهداف و ترسیم مسیر درمان در حوزههای مداخله:
مدیریت تعارض (تعارضات حل شدنی و حل نشدنی)
دوستی و صمیمیت
معنای مشترک
اجرای تکنیک های درمانی با توجه به رویکرد گاتمن در درمان زوجین
⏰ زمان دوره: ۹ و ۱۰ مهر (۱۴ ساعت)
📜 ‼با ارائه گواهی معتبر‼
💸هزینه ثبت نام:
■ حضوری: ۲۱۸۴۰۰۰ تومان
■ آنلاین: ۱۸۵۶۰۰۰ تومان
📌کد تخفیف ۱۵ درصدی: Farda15
برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹
🌐لینک ثبت نام:
https://mohit.online/event/e2txgm
📞 اطلاعات بیشتر:
09101708995
📢 سایر راههای ارتباطی و اطلاعرسانی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
🎬Loveable (2024)
درام روانشناختی واقعگرایانه نروژی با محتوای ارزشمند در باب
آسیبهایی که خشم وعدم شناخت خود به روابط خانوادگی و زناشویی میزند، اهمیت تراپی
درمواجهه با چالشهایی که یک زن
بعنوان مادر وهمسر با آن روبروست
✅فیلمی برای شناخت بیشتر خودتون و نجات از ترومای نسلی ورهاشدگی
💎 @schematherapychannel
😍سه سوته پایاننامه و مقالتو تموم کن
👇👇👇
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0
اگه هر روز فقط ۵ دقیقه وقت بذاری،
میتونی بهترین نسخه خودت بشی
ما این فرصت رو اینجا برات ساختیم:
📘 یادگیری زبان
🧠 شناخت ذهن
✍ ادبیات برای عمق زندگی
📚 اگر به رشد فردی، آگاهی و مهارتهای زندگی اهمیت میدهید،
اینجا جاییست برای آنهایی که میخواهند بیشتر بفهمند، زیباتر بگویند و عمیقتر زندگی کنند.
زبان
روانشناسی
ادبیات
سه دریچه به جهان آگاهی.
اگر آمادهای، این سفر را همین حالا آغاز کن:
این پکیج رایگان برای شماست.
📥 وقتشه سطح خودتو بالا ببری!
👇👇👇👇👇👇👇
[لینک عضویت پکیج] :
/channel/addlist/aO5RZKjmAGczMmY0
� دعوت به همکاری از روانشناسان فعال
📍 کلینیک تخصصی روانشناسی التیام مایند - ونک
کلینیک التیام مایند با تیمی حرفهای و فضای درمانی مجهز، در نظر دارد برای توسعه خدمات خود، از روانشناسان مجرب جهت همکاری دعوت به عمل آورد.
✨ امکانات و شرایط همکاری:
• امکان اجاره اتاق اختصاصی بهصورت پارهوقت یا تماموقت
• فضای کاری حرفهای، آرام و دارای مراجعین فعال
• اولویت با روانشناسان دارای مراجع
• در صورت همکاری مؤثر، ارجاع مراجع از سمت کلینیک انجام خواهد شد
• برخورداری از برند معتبر و تبلیغات حرفهای کلینیک
👥 گروههای تخصصی موردنیاز:
• درمانگران فردی (اختلالات خلقی، اضطرابی، شخصیت و…)
• زوجدرمانگران
• رواندرمانگران کودک و نوجوان
• روانشناسان جنسی (سکستراپیست)
• مشاوران تحصیلی و شغلی
شماره جهت ارسال رزومه
09124476857
🕹 @psycho_estekhdam
✨ اگه با خوندن این نشونهها یه چیزی ته دلت لرزید، احتمالاً «طرحوارهی طرد» توی وجودت فعاله…
طرحوارهای که باعث میشه همیشه از دست دادن رو پیشبینی کنی، توی رابطهها وابسته یا کنترلگر بشی و هیچوقت احساس امنیت نکنی.
🧠 خبر خوب اینه که این الگوها قابل درمان هستن و میتونی یاد بگیری رابطههایی بسازی که توش عشق، آرامش و امنیت واقعی رو تجربه کنی.
💎 @schematherapychannel
🚫 ویژگیهای کلیدی افراد اجتنابی:
1. ترس از صمیمیت
• در ظاهر ممکن است اجتماعی یا حتی گرم باشند، اما در عمق، از نزدیکی عاطفی میترسند و فاصله میگیرند.
2. استقلالطلبی افراطی
• معمولاً احساس میکنند به هیچکس نیاز ندارند و ترجیح میدهند کارها را خودشان انجام دهند.
3. پرهیز از وابستگی
• اگر کسی به آنها وابسته شود، احساس خفگی یا فشار میکنند و ممکن است عقبنشینی کنند.
4. سرکوب احساسات
• به جای ابراز احساسات، آنها را نادیده میگیرند یا انکار میکنند. ممکن است احساساتی مثل ناراحتی یا دلتنگی را بروز ندهند.
5. سختی در اعتماد کردن
• به سختی به دیگران اعتماد میکنند و همیشه در حال ارزیابی خطرات عاطفی هستند.
6. فاصلهگذاری در روابط
• اگر رابطهای بیش از حد صمیمی یا عمیق شود، تلاش میکنند فاصله بگیرند، حتی گاهی با رفتارهای سرد یا بیتفاوت.
7. احساس راحتی در تنهایی
• بودن در جمع ممکن است برایشان خستهکننده باشد؛ اغلب ترجیح میدهند تنها باشند.
8. انتقاد از دیگران برای محافظت از خود
• ممکن است شریک یا اطرافیان را نقد کنند تا دلیل موجهی برای دوری از آنها داشته باشند.
9. رفتار دوگانه در رابطه
• گاهی نزدیک میشوند و زمانی که طرف مقابل نیز نزدیک شود، عقبنشینی میکنند. (رفتار «بیا-برو»)
⸻
🧠 ریشهها:
• معمولاً این سبک دلبستگی در دوران کودکی و در پاسخ به والدین سرد، بیتفاوت یا بیش از حد کنترلگر شکل میگیرد.
• کودک یاد میگیرد که ابراز احساسات فایدهای ندارد یا باعث طرد شدن میشود، پس به مرور خود را عقب میکشد.
⸻
❤️ در روابط عاطفی:
• شریک افراد اجتنابی ممکن است احساس طرد، سردی یا عدم حمایت کند.
• ترکیب فرد اجتنابی با شریک دلبستهی مضطرب (وابسته) یکی از چالشبرانگیزترین دینامیکهای رابطه است.
💎 @schematherapychannel
🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/Y1yOZG-j4-IzNTFk
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️لغات کاربردی زبان کنکور ارشد و دکتری
☑️/channel/+O5vrlf0eVxkSo0Yo
‼️نشانه های افرادی که دچار تله ایثار هستند
ممکن است آنها از نظر مالی دچار مشکل شوند ،زیرا تمام و بخش بزرگی از دارایی خود را وقف کمک به دیگران میکنند
به قدری نگران برآوردن نیازهای دیگران هستند که ممکن است استرس بالایی را تجربه کنند
ث اگر مدتی را برای وقف خود و کمک به دیگران اختصاص ندهند، احساس گناه میکنند
بیش از حد نسبت به دیگران احساس مسئولیت میکنند
در اوج کار و خستگی وقتی کسی درخواستی میکند نمیتوانند پاسخ منفی برای کمک کردن بدهند
این افراد نسبت به درد و رنج دیگران بسیار حساس هستند و انگیزه بالایی برای تسکین درد و رنج دیگران دارند
بر این باورند که هر کسی که با آنها در تماس است نیاز به کمک دارد
انتظار ندارند که کسی محبت آن ها را جبران کند.
💎 @schematherapychannel
طرحوارهی وابستگی/بیکفایتی یعنی باوری عمیق که «من به تنهایی از پس زندگی برنمیام».
این طرحواره باعث میشه در تصمیمگیری، شروع کارها یا حتی سادهترین مسئولیتها، احساس ترس و ناتوانی کنیم. اغلب ریشه در کودکی داره؛ جایی که والدین بیش از حد مراقب بودن یا برعکس، کودک هیچ فرصتی برای یادگیری استقلال نداشت.
🔑 راهکار اولیه: تمرین تصمیمگیریهای کوچک و مستقل. حتی انتخابهای ساده مثل اینکه «امروز چی بخورم» یا «کجا برم» میتونه قدم اولی باشه برای بازسازی حس توانمندی.
✨ یادت باشه: استقلال یعنی یاد گرفتن که میتونی روی پای خودت بایستی، حتی اگر هنوز گاهی به حمایت دیگران نیاز داری.
💎 @schematherapychannel
شنبه شب ساعت ۲۱ در پیج اینستا یک لایو در مورد آمادگی کنکور دکتری ۱۴۰۵ خواهیم داشت:
Insta: RavanTajdar
@RavanTaJJ
•طرحوارهها (Early Maladaptive Schemas) الگوهای پایدار فکری و احساسیاند که در کودکی شکل گرفتهاند و در بزرگسالی در روابط، احساس ارزشمندی و سلامت روان تأثیر میگذارند.
•طرحوارهها نه تنها با افکار مرتبطاند، بلکه با واکنشهای عاطفی، حالتهای ذهنی (schema modes)، و سبکهای ناسازگار مقابله همراهند (مثلاً اجتناب، تسلیم شدن، یا بیش از حد پوشاندن) که باعث تکرار درد و رنج در زندگی میشوند. واکنشها معمولاً بهصورت تسلیم، اجتناب یا جبران افراطی دیده میشود.
•تحقیقات نشان دادهاند که طرحواره درمانی میزان طرحوارههای ناسازگار را کاهش میدهد و حالتهای سازگارتر را افزایش میدهد؛ ضمن اینکه علائم بالینی مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات شخصیت کاهش مییابند.
. با شناسایی و بازسازی این الگوها به بهبود عزتنفس، روابط و سلامت روان کمک میکند.
💎 @schematherapychannel