5672
✔جهت مشاوره و سفارش تبلیغات به این آیدی پیام بدین @rrborhani 💜سوپرگروه زندگی ایده آل https://t.me/joinchat/BgNkSDwzFQt8Ihsxg_CIsA
تو جامعه تو هر موقعیتے و مقامے ڪہ قرار دارے هرگز بہ خودت اجازہ ندہ با رانندہ تاڪسے، ڪارگر، ڪارمند، فروشندہ، فروشگاه‌ها، ڪارمندت ڪہ ازت حقوق می‌گیرہ، رفتگر، و هر ڪس دیگہ ڪہ فڪر می‌ڪنے جایگاهش تو اجتماع از تو پایین‌ترہ بد رفتارے ڪنی... زمین گردہ، می‌چرخہ خودتو تو همون موقعیت قرار میدہ تا طعم حقارتو بچشی!
تو هیچے نیستی.
همه‌مون آخرش زیر یہ مشت خاڪ می‌پوسیم!
با مردم مهربون باش. غرورتو بذار ڪنار و خودتو از هیچڪس بالاتر ندون.
هیچے بہ اندازه‌ے قلب بزرگ تو رو بہ خواسته‌هات نمیرسونه.
تو این روزا هواے همو داشتہ باشیم 🤍
💥@rraavvaann
💥@rraavvaann
با هم حرف بزنید؛
آدمِ بالغ حرف میزنه و با برداشت‌های ذهنیش زندگی نمی‌كنه!
⚘️⚘️⚘️
🔹️حصاری داریم به نام سِن!
از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین
ساخته ایم!
چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹... و یا حتی ۸۳ و بیشتر...
در هر سِنی میتوانی عاشق شوی!
عاشق چیزهای خوب، مثل رنگ‌های مداد رنگی،
دنباله‌های بادبادک، عروسکها و ماشین‌های
کوچکی که زمانی شاید هم قَد و اندازه
خودت بودند و حالا...
در هر سنی میتوانی پُفک بخوری و آخرسر
انگشتانت را با لذت لیس بزنی، میتوانی بجای
اینکه فقط نیمکت‌های پارک را حق خودت بدانی
مانند ۷-۸ سالگی‌ات تاپ سوار شوی و تاپ تاپ
عباسی بخوانی،
میتوانی قبل از خواب ستاره‌ها یا حتی
گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند اما تو زندانی یک عدد
نباش!
بگذار بین تمام ناباوری‌ها، دروغ‌ها،
تنهایی‌ها و آلودگی‌های این شهر لحظاتی مانند
کودکی‌ات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شده‌ای!
فقط چند سال...!
هیچوقت دیر نیست.
💥@rraavvaann
❤️سلام دوستان
با هم به خاطرات گذشته.........
💥@rraavvaann
💥@rraavvaann
چقدر زیبا و الهام‌بخش! زندگی وقتی با عشق، شکرگزاری و احترام همراه باشد، معنای عمیق‌تری پیدا میکند.📌♨️🔥
امیدوارم همیشه در آرامش، عشق و خوبی غرق باشی...
زندگی را سخت نگیر، هر روز طلوعی دوباره است برای لبخند زدن، عشق ورزیدن و بهتر شدن. شکرگزار لحظه‌هایت باش، خوبیها را ببین و ببخش تا سبُک‌تر زندگی کنی.
آرامش از درونت آغاز میشود، پس با مهربانی، امید و ایمان راهت را روشن کن.
در مسیر زندگی، هر قدمی که برمی‌داری، نشانی از باورها و رویاهایت دارد. پس با ایمان پیش برو، از سختی‌ها نترس و به نور امید چنگ بزن. قلبت را از کینه خالی کن و عشق را جایگزین کن. خدا با توست، کافیست به او اعتماد کنی.
شمایی که داری این جملات زیبا را با دلی پر از عشق میخوانی...
خودتان را با تمام وجود و عشق در آغوش بگیرید 🫂
به خودت ببال و عاشق خدا باش ✨️ خوبیها رو سِیو کن ✊️
و بدیها رو دور بریز ؛ قدر دان سلامتید " خلقت " و داشته هایت باش"
صلح طلب باش و ظلم نکن و محترم زندگی کن 🙏
✅ #جول_اوستین #آموزشی
شما هر چه را که باور داشته باشید به سراغتان می آید چون قانون جهان هستی این است که باورتان را به شما اثبات می کند!
اگر به پیری فکر کنید چین و چروک به سراغتان می آید اگر به ریزش موهایتان دائم فکر کنید آن را با چشمان خود خواهید دید درست مثل اینکه آنها را به زندگی خود دعوت می کنید.
اما خبر خوب این است که شما با اختیار خود می توانید انتخاب کنید که چه چیزی را به زندگی خود دعوت کنید. زیبایی ظاهری آن چیزی نیست که چقدر شما زیبا به نظر می رسید زیبایی در این است که با اعتماد به نفس کامل آن کسی باشید که خداوند شما را خلق کرده است. خداوند برای هدفی شما را اینگونه که هستید خلق کرده است!
💥@rraavvaann
آرامش خودت رو به هیچ چیز و هیچکس وابسته نکن تا همیشه داشته باشیش، خودت بهتر میدونی هیچ چیز توی این دنیا موندنی نیست، هیچوقت نمیتونی چیزیو بزور نگهداری زمانش که برسه خیلی راحت از دستش میدی و انگار تا حالا نداشتیش، پس اجازه نده وابسته بشی، آرامشت رو دو دستی بغل کن که تا ابد داشته باشیش، اگه یکی میاد تو زندگیت و یدفه میزاره میره باعث میشه تو قوی بشی، تبدیل بشی به یه آدم جدید، از تو بهترینِ خودت رو میسازه و تجربه بدست میاری تا به هرکسی وابسته نشی و با رفتن کسی آرامشت رو از دست ندی.
💥@rraavvaann
🌱تجربه‌های مشترکی که باید قبل از ازدواج با شریک عاطفیت داشته باشی :
- بهتره به اندازه کافی با خانواده فرد رفت و آمد کرده باشی(مهمترین عامل)
- بهتره واکنش های همو وقتی خیلی عصبانی یا مضطرب میشین زیرنظر بگیرین
- بهتره که تجربه مراجعه به مشاوره پیش از ازدواج رو داشته باشین
-بهتره که به اندازه کافی با گروه دوستان شریک عاطفیتون وقت گذرونده باشین.
- یک تجربه ای داشته باشین که در اون مسئولیت یه چیزی مثل یه کاری رو به طور مشترک بر عهده بگیرین
- تجربه یک دوره کوتاهی رو داشته باشین که در اون خرج و مخارجتون رو به طور مشترک مثل زن و شوهر مدیریت کنین
- بهتره که تجربه انجام یک سرگرمی مثل شرکت در کلاس ورزشی مشترک کلاس زبان مشترک و ... باهم داشته باشین
خلاصه حواستون باشه که در دوره آشنایی بین صحبت و تجربه تعادل برقرار کنین چون هر دو ضروری و لازم هستن
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
با به دنیا آمدن خواهی نخواهی
فرزند کسی هستیم.
شانس و اقبال تعیین میکند که گیر چه والدینی بیفتیم.
همان والدین مهربان با محبتی که جانشان به ما بند است
و یا والدین بی مسئولیت و بی محبتی که بویی که از مهر نبرده انده.
هیچکس نمیتواند تاثیر بودنشان
و چطور بودنشان را در زندگیمان کتمان کند. گاهی نوری میشود که
تا آخر عمر روشنایی تاریکی های پیش رو را برایت تامین میکند
و گاهی زخمی میشود که هرگز
فراموش نمیکنی.
کاش میتوانستم آغوشی شوم
برای همه آن ها که بی مهری دیدن و به آغوش کشیده نشدن.
همه آن ها که لایق بهترین ها بودن
و محروم شدن و ای کاش هر کسی نمیتوانست والد شود.
💥@rraavvaann
حالا که یاد گرفتیم
«نه یعنی؛ نه» بیا یاد بگیریم هر بله ای هم بله ی رضایت نیست!
بله تحت فشار، بله توی دوران ناآگاهی، بله توی برهه ای که فرد هوشیار نیست، بله تو سن کم، بله ای که فقط یکبار به زبون بیاد.
💥@rraavvaann
بزرگسالانی که هرگز شانس یافتن استعداد ها و آگاهی به لیاقتشان را پیدا نکردند همان والدین ناآگاهی شدند که بی هیچ تغییر کاربردی و خوبی، به سرزنش و سرکوب و مقایسه فرزندانشان مشغولن.
این نسل، نسل تسلیم و سکوت نیست و به طبع راه خود را پیش میگیرد و ای کاش که در این مسیر شما هم کمی تغییر کنید.
💥@rraavvaann
یه جمله ی کلیشه ای هست که میگن :
" هیچوقت دیر نیست "
خب بله برا آموختن فرقی نمیکنه
۲۰ ساله هستید یا ۸۰ ساله...
شما در هر سن و سالی میتونید
خیلی چیزارو یاد بگیرید
اما برا عملی کردن آموخته ها چطور ؟؟؟
عملی کردن آموخته ها به سن آدمی بی ربط نیست.
مسئله سن رو یکمی‌در نظر بگیرید
با این حرف و حدیث های شخصی مجازی
که نمیدونم میگن سن‌مهم نیست و فلان ،
کارها و مسئولیت ها و دستاوردهایی که
میتونید در بعضی سنین داشته باشید رو
به تعویق یا تاخیر نندازید ...
توو بعضی سنین واقعا دیر میشه
و فرصت برا تغییر کم !
در هر حال خواه ناخواه ماهیت زندگی همین چیزاست.
نه زیاد زندگی رو سفت و سخت بگیرید
و نه زیاد شل بگیرید که عقب موندن از خیلی چیزها ، نه تنها برا خودتون حتی برا نسلتون هم پیامد های خوبی نداره.
💥@rraavvaann
الکی از قدیم نگفتن، هرکی پشت سرت حرف میزنه گناهتو میشوره...اینم دلیل منطقیش...📌⚠️🚫
پس نه پشت سر کسی حرف بزنید نه پشت سرتون حرف زدن ناراحت بشید و انرزیتونو هدر کنید...
زندگی کوتاه‌تر از اونه که وقتت رو صرف توضیح دادن به کسایی کنی که فقط دنبال قضاوت کردن هستن. هرکی پشت سرت حرف میزنه، داره وقتشو تلف میکنه، نه تو!
آدم‌ها همیشه درباره‌ت حرف می‌زنن، چه خوب باشی چه بد. مهم اینه که اون‌قدر سرت گرم رشد و پیشرفتت باشه که حتی فرصت گوش دادن بهشون رو هم نداشته باشی!
یه جورایی مثل این می‌مونه که آدم بدون اینکه کاری کنه، یکی دیگه بارشو سبک‌تر کنه. البته مهم اینه که آدم خودش وجدانش راحت باشه، بقیه هرچی می‌خوان بگن.
💥@rraavvaann
هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد
اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد
اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد
اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت
" فقط آنچه را که در قلب تان دارید هدیه می کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد "
#وین_دایر
💥@rraavvaann
🔥ده نشانه که میگه استرس داری:
💥@rraavvaann
۱.یادت میرہ چی می‌خواستی بگی یا ڪجا گذاشتی چیزی رو.
۲.صداهایی که قبلاً برات عادی بودن، میریزن رو اعصابت.
۳.دارو یا مولتی‌ویتامین‌هاتم یادت میرہ بخوری.
۴.به جای این که آشپزی کنی سریع میری سمت فست‌فود و هله‌هوله.
۵.کارای کوچیک و سادہ رو هم هی عقب می‌ندازی.
۶.حتی سرگرمی‌هایی که دوست داشتی هم به نظرت بی‌خود و خسته‌ڪنندہ میان.
۷.کارایی که فکر می‌ڪردی آسونن، ذهن و انرژیت رو می‌گیرن.
۸.زود می‌رنجی و حس می‌ڪنی بقیه نمی‌فهمنت.
۹.مدام داری خودتو سرزنش میکنی که چرا اینجوری شدی.
۱۰.هر کاری هم بقیه برای کمک ڪنن، حس میکنی فایدہ ندارہ و تو تنهایی.
💥@rraavvaann
وقتی که بچه‌ها از لپ‌تاپ یا دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند،
مغزشون تحت تأثیر قرار می‌گیره.
این تأثیرات به ویژه وقتی بچه‌ها خیلی زود و زیاد سراغ این دستگاه‌ها برن،
ممکنه مشکل‌ساز بشه.
مثل:
💥@rraavvaann
۱. مشکل در تمرکز و توجه:
مغز بچه‌ها هنوز در حال رشد و توسعه است، و وقتی زیاد از دستگاه‌های دیجیتال استفاده میکنن، این می‌تونه باعث بشه که تمرکزشون کم بشه.
مثلاً بازی‌های ویدیویی و یا شبکه‌های اجتماعی به قدری سریع و جذاب هستن که مغز رو عادت میده به توجه کوتاه‌مدت.
این کار باعث میشه که وقتی بخوان به کاری با دقت تمرکز کنن (مثل درس خوندن یا خوندن کتاب)، خیلی سخت‌تر بتونن این کار رو انجام بدن.
۲. کاهش روابط اجتماعی:
بچه‌ها برای یاد گرفتن نحوه ارتباط با دیگران نیاز دارن که بازی‌های گروهی یا تعاملات رو در دنیای واقعی تجربه کنن. وقتی بچه‌ها بیشتر وقتشون رو با لپ‌تاپ و دستگاه‌های دیجیتال می‌گذرونن، ممکنه از این تعاملات اجتماعی دور بمونن.
این کار می‌تونه باعث بشه که مهارت‌های اجتماعی‌شون رشد نکنه و در آینده برای ارتباط با دیگران مشکل پیدا کنن.
۳. مشکلات خواب
نور آبی‌ای که از صفحه لپ‌تاپ‌ها و گوشی‌ها میاد می‌تونه به خواب بچه‌ها آسیب بزنه. این نور باعث میشه که بدن‌شون هورمون ملاتونین که برای خواب لازم داریم رو کم‌تر ترشح کنه. در نتیجه بچه‌ها شب‌ها به راحتی نخوابن و این کمبود خواب می‌تونه به رشد مغز و یادگیری‌شون آسیب بزاره.
۴. مشکل در یادگیری و حافظه
وقتی بچه‌ها زیاد از دستگاه‌ها استفاده میکنن، به جای اینکه به یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات توجه کنن، بیشتر درگیر سرگرمی‌های سطحی می‌شن.
این کار باعث میشه که بخش‌هایی از مغزشون که مسئول یادگیری و حافظه‌ن (مثل هیپوکامپوس) به خوبی کار نکنه.
در نتیجه ممکنه حافظه‌شون ضعیف بشه و نتونن خوب یاد بگیرن.
۵. افزایش استرس و اضطراب
استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی یا بازی‌های آنلاین می‌تونه استرس و اضطراب رو توی بچه‌ها زیاد کنه. وقتی بچه‌ها دائم در حال مقایسه خودشون با دیگران یا درگیر بازی‌های رقابتی هستن، این می‌تونه باعث بشه که احساس اضطراب یا نگرانی داشته باشن. این فشارها می‌تونن تأثیرات منفی روی سلامت روانی‌شون بذارند.
استفاده از لپ‌تاپ و گوشی‌های دیجیتال برای بچه‌ها باید تحت کنترل باشه. وقت‌هایی که بچه‌ها از این دستگاه‌ها استفاده میکنن، بهتره که برای اهداف آموزشی باشه و وقت آزادشون رو با فعالیت‌های دیگه مثل بازی‌های گروهی، ورزش یا تعاملات اجتماعی پر کنن.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🌱
فکرش رو بکن. یک روزی به جایگاهی میرسی که تمام آدمایی که تو رو از دست دادن افسوس میخورن اما تو خوشحالی که آدمای بی ارزش زندگیت رو پشت سر گذاشتی و بی محابا به سمت اهدافت رو به جلو حرکت کردی!
من فکر میکنم موفقیت اینجوری رقم میخوره که تو کاریو که بهش مطمئن نیستی انجام ندی ولی کاری که بهش مطمئنی رو به هر قیمتی شده انجام بدی!
حواست باشه زندگی انقدر طولانی نیست که وقت کنی بدهیاتو با خودت صاف کنی!
تو به خودت بدهکار نباش دیگه
هیچی مهم نیست!
💥@rraavvaann
🔥چند نصیحت درباره سلامت روان
💥@rraavvaann
* *۱.فکر کنید که بچه ی خودتان هستید:*
* *باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید*
* *و به خودتان محبت کنید*
* *۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید*
* *وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید*
* *۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید*
* *شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند*
* *۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید*
* *همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست*
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
#کاریزماتیک باشیم
💥@rraavvaann
کلماتی که بهتر است از دایره‌ی لغات خود حذف کنیم
۱. فقط
کلمه‌ی «فقط» معمولا برای پر کردن جاهای خالی یا تاکید در جمله می‌آید.
اگر از این کلمه بسیار در جملات خود استفاده میکنید نشان‌دهنده‌ی ضعف در اعتماد به نفس شماست.
۲. اما
ما می‌دانیم هر جایی که «اما» بیاید، جمله‌ی قبلی خود را نفی میکند. استفاده بیش از حد این کلمه، قدرت مدیریت ما را زیر سوال می‌برد
۳. باید
استفاده‌ی این کلمه، اثر گذاری حرف‌های ما را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
۴. همیشه و یا همه همینو میگن، همه همینطورن
استفاده از کلمه‌ی «همیشه»، حرف‌های ما را از اعتبار میاندازد. ما باید برای اعتماد کردن افراد جامعه به خود، نشان دهیم که واقع بین هستیم و استفاده از کلمات مطلق این واقع بینی را به خطر میاندازد.
۵. نمی‌تونم
اگر در جواب کاری که از شما در خواست شده و راضی به انجام دادن آن نیستید بهتر است این کلمه را با صدای بلند بیان کنید؛ ولی اگر این کلمه در جایگاهی گفته شود که نشان‌دهنده‌ی ضعف و ناتوانی شما، در انجام اموری باشد نیاز دارید که فوری آن را از دایره‌ی لغات خود حذف کنید.
💥@rraavvaann
با افکار زیبا, زندگیتان را تغییر دهید :
💥@rraavvaann
1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.
5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.🍃
💥@rraavvaann
💕حتی با خود خدا هم درد دل منفی نکنید.درد دل کردن واحساس ترحم و یاس وناامیدی وغصه و…. در سیستم و جهان هستی جایگاهی نداره و جواب ونتیجه معکوس میده.
حال میخواد با خدا باشه یا با همسر یا با دوست یا با هرکس دیگه ای.
مهم اینه که به هرچه توجه و تمرکز کنیم اونو جذب میکنیم.
"درد دل نکنیم "یعنی از کمبودها مشکلات ناخواسته ها و چیزهایی که احساسمونو خراب میکنه حرف نزنیم
چون کلام خیلی موثره و یک نوع توجه محسوب میشه و توجه به هرچیزی باعث جذب اون میشه
با ناله و غربه خدا نگیم ماشینم داغونه ، چرا من ؟ خدایا این چه زندگیه ؟ خدایا دستم نمک نداره...
بگید خدایا میدونم توی کارات حکمتی داره ،میدونم عاشق منی، خدایا بازم شکرت، یه راه خوبی برای منم باز کن.
مثبت که حرف بزنی موتور خلقت هستی بکار میفته در جهت رسیدن به هدفتون
💥@rraavvaann
🌱نمونه ای از تفسير اشكال در نقاشی كودكان:
🫧زياد بودن دكمه ها در لباس آدمك ترسيم شده نشانه كمبود اعتماد به نفس در كودك است.
🫧وجود حيوانات در نقاشي بيانگر حس طبيعت گرايي كودك مي باشد.
🫧ابر در نقاشي كودك سمبل مادر و خورشید سمبل پدر است.
🫧اشكال نوك تيز و خطوط شكسته بيانگر خشونت در زندگي است.
🫧پشت سر هم و رديف بودن اشكال رسم شده مانند جوجه هاي يك مرغ به دنبال او، نشانگر استعداد رياضي كودك مي باشد.
🫧با توجه به عناصر رسم شده در يك سوم پايين نقاشي مي توان به احساس كودك در گذشته اش پی برد.
💥@rraavvaann
📌سوال شما: من توی زندگیم خیلی تاب آور بودم، صبوری کردم خیلی وقت ها کوتاه اومدم،اما انگار بیشتر ازم سو استفاده شده...
دوست من، تاب‌آوری به این معنی نیست که همیشه صبوری کنی یا با سکوت کردن اجازه بدی دیگران ازت سوءاستفاده کنن. تاب‌آوری واقعی اینه که بتونی از موقعیت‌های سخت درس بگیری و از خودت محافظت کنی.اتفاقا یعنی گاهی نه بگی، گاهی برای خودت باشی و با شناخت آدم‌ها یا موقعیت‌هایی که بهت آسیب می‌زنن، ازشون فاصله بگیری.
پس با توجه به صحبت یادمون باشه که اگه اگه بخوایم به دیگران احترام بذاریم،اول باید احترام به خودمون رو فراموش نکنیم🙂🌷
💥@rraavvaann
مراجعه به یه روانشناس بد و خوندن مطالب زرد روانشناسی، به مراتب بدتر از مشاوره نرفتنه.
متاسفانه به دلایل مختلف (سانسور،فیلتر و...) تو کشور ما روانشناس ناآگاه و زرد زیاده. لطفا حواستون باشه روانتون رو دست هر روانشناسی ندین.
💥@rraavvaann
🔥همیشه تمرینمان دادند
سانسور چی های خوبی باشیم،
خنده هایمان را سانسور کردن،
لباس مورد علاقه مان، عشق و احساسمان، حرف هایمان، بغض هایمان، درد هایمان، نظر واقعی مان درباره ی مسائل مختلف، اصلا خود واقعیمان و...
و اینقدر این سانسور را با ما تمرین کردند که گاه حس میکنم
چیزی از خود واقعی مان نمانده
و چه سانسورچی های ماهری شدیم!
💥@rraavvaann
یه آدمایی هستن تو اطرافمون که حواسشون به یه سردرد ساده تا بالا پایین شدن حال دلمون هست، همونا که بی منت و توقع همیشه مهربونن، همونا که میشه با خیال راحت بهشون راز های مگوی زندگیت رو بگی و خیالت راحت باشه نه جایی درز پیدا میکنه نه قضاوتت میکنن نه سرزنش. اینا آدمای امن زندگیتن قدر بدون و با چنگ و دندون حفظشون کن که خیلی کمیابن.
💥@rraavvaann
گاها طاقت ندارید ببینید یکی ازتون ناراحت بشه، پس شروع میکنید به توضیح دادنو که آی فلان و...
بعد دو بار توضیح میدین ، ده بار توضیح میدین، سعی میکنید متوجه قضیه بشه که سو تفاهم بود....
ولی طرف انگار عذرخواهی شما رو نمیشنوه.
ناراحتی و خوشحالی آدم‌های مهم زندگیتون برا شما ارزش داره
ولی طرف مقابل خودشو زده به کوچه علی چپ و انگار ناراحتی شما تو این موضوع براشون اهمیتی نداره !
دوستان اگه کار اشتباهی نکردین پس توضیح هم ندین.
توضیح دادن اضافه، توقع بیجا میاره!
ببخشید یا و معذرت میخوام گفتن های الکی و بیش از حد ، ضعف میاره!
همیشه یه طرفه عذر خواهی کردن، کوچیکت میکنه!
خودتونو کوچیک نکنید
💥@rraavvaann
اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند
اما یک اهانت را سال ها به خاطر می‌سپارند …!
آن ها مانند آشغال جمع کن هایی هستند که
هنوز توهینی را که مثلا بیست سال پیش به آنها شده با خود حمل می‌کنند
و بوی ناخوشایند این زباله ها همواره آنان را می‌آزارد …!
برای شادبودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید و باید ذهن خود را از
زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید …!
💥@rraavvaann
💥@rraavvaann
✨افکار مثبتتان را افزایش دهید
وقتی در مسیر قانون جذب گام بر میدارید سعی کنید هرگز توقف نکنید ، زیرا موفقیت شما در گرو تداوم روند مثبت شماست.
افکار مثبتتان را هر لحظه و نه هر روز بیفزایید، چگونه؟
1.به دور و بر خود نگاه کنید و چیزهایی را پیدا کنید که شما را خشنود می کند، هر چیزی که حستان را بهتر کند وسیله ای برای نزدیک شدن شما به خواسته تان است.
2.از خود تعریف کنید که چقدر عالی در این مسیر در حرکتی ،خودتان را تحسین کنید که تو بهترینی ، به خودتان بگویید که به تو افتخار می کنم چون مانند همیشه عالی هستی.
3. به صفات مثبت خود تمرکز کنید، ذهنتان را فعال کنید که من چه ویژگی هایی برای ستایش کردن دارم، به خود بگویید که تو بی نظیر، زیبا ، موفق و پیروز و جذاب هستی، بگویید که تو جذب کننده خواسته ات هستی و بزودی آن را جذب می کنی و این قطعی ترین نظریه عالم است.
4.شکرگزار چیزهای مثبت زندگیتان باشید، شکرگزار حس خوب اکنون خود باشید، شکرگزار خانواده، شغل و همه داشته هایتان، مهم نیست چقدر آنها به خواسته شما نزدیک هستند و از آنها راضی هستید مهم این است که از داشتن آنها شاد و شاکر باشید تا بهترینها را جذب کنید و احساستان زیباتر شود.
به خودتان افتخار کنید ....خدا نیز به تک تک شما افتخار می کند و من نیز...💞
💥@rraavvaann
🔥بهترین عکسی که در دنیا به ثبت رسید😔😢
💥@rraavvaann
*در سال ۱۹۳۷ بازی فوتبال بین دو تیم چلسی و چارلتون به علت مه شدید در دقیقه ۶۰ متوقف شد!!! سام بارترام دروازبان چارلتون ۱۵ دقیقه تک و تنها در دروازه خود باقی ماند، و فقط به جلو خیره شده بود که اگر توپ به طور ناگهانی به سمت او آمد ، مهارت کند!!!به علت صدای زیاد تماشاچیان،او هرگز متوجه سوت پایان بازی توسط داور نشد، بعد از این مدت پلیس ورزشگاه به سراغ او آمده و خبر لغو بازی را به او می‌دهد!!! او با اندوهی پر از غم گفت: چه غم انگیز است دوستانم مرا فراموش کردند در حالی که من داشتم از دروازه آنها حراست میکردم!!*
*در تمام این مدت فکر میکردم تیم ما در حال حمله است و اجازه نزدیک شدن حریف به دروازه ما را نمیدهد!!!*
*((در میدان زندگی چه بسیار بازیکنانی بودند که از دروازه آنها حمایت کردیم و به محض مه آلود شدن شرایط در همان لحظه اول میدان را خالی کردند و ما را تنها گذاشتند!!!
💥@rraavvaann
زندگی قبل از اینکه به بچه ها تبلت بدیم........
💥@rraavvaann