В подписке на РБК

06 января 2023 07:59

Алгоритм успеха: как научиться принимать правильные решения

Метанавык Complex Problem Solving (комплексное решение проблем) стабильно находится на первом месте в рейтинге Всемирного экономического форума. Рассказываем, какой алгоритм шагов поможет научиться принимать правильные решения.

Шаг № 1. Определите проблему и критерии решения. Для этого ответьте на несколько вопросов. Что именно вы решаете? Что является проблемой, а что — хорошим решением? Как вы поймете, что решили проблему?

Шаг № 2. Проведите ситуационный анализ. Эта практика используется при разработке маркетинговых стратегий: нужно понять, что сейчас есть в отрасли, на рынке, у конкурентов, какие есть тенденции в продуктовых разработках.

Шаг № 3. Сформулируйте несколько вариантов решений. Эксперты советуют остановиться на сочетании трех вариантов: идеальный, сбалансированный и неэффективный варианты. Или воспользоваться схемой «3+1».

О том, что это за схема, и какие еще шаги помогут принять оптимальное решение, узнайте на РБК Pro →

#7навыков2023

В подписке на РБК

05 января 2023 10:00

Игра в экономию: учимся правильно тратить деньги

В одном интервью Джулия Робертс рассказала о том, как она тратит деньги. Актриса зарабатывает миллионы долларов и может позволить себе все, что хочет. Но она говорит: «Если я вижу, что в одном магазине молоко стоит пять долларов, а в другом — три, то я пойду туда, где дешевле. Я не вижу смысла переплачивать». Экономить — не значит покупать самое дешевое и думать, что это выгодно. Экономить — это беречь свои деньги.

Если вы любите челледжи, попробуйте превратить экономию в игру. Например, поставьте перед собой задачу пойти за продуктами на неделю и уложиться в четко установленную сумму. Сама механика игры, где не потратить деньги — желаемое действие, поможет вам связать экономию с центром удовольствий и получить «гормоны удовольствия».

🎯 Можно даже поднять ставки… Запустите челлендж с друзьями — кто меньше потратит. Например, за неделю, месяц или год, когда целый год не покупаете ничего, кроме самого необходимого. Но начать можно с выходных или недели.

Давайте потренируемся. Поставьте перед собой финансовую цель прямо сейчас — определитесь с условиями собственного челленджа и запишите их.

Изучить основы финансовой грамотности и получить инструменты ведения бюджета можно на интенсиве «Финансовая грамотность: как эффективно управлять своими деньгами».

Перейти к интенсиву →

#7навыков2023

В подписке на РБК

04 января 2023 16:01

Как развить креативность: подборка материалов

Самое время продолжить прокачивать навык самостоятельно — с помощью тематических материалов РБК Pro.

Шесть привычек, которые убивают вашу креативность
Читать на РБК Pro →

Как развить креативное мышление у ребенка: полезные упражнения
Читать на РБК Pro →

Как добиться от сотрудников креативности в решении поставленных задач
Читать на РБК Pro →

Путь художника
🕑 Саммари. Чтение займет 22 минуты
Джулия Кэмерон — известный консультант по раскрытию творческих способностей человека. Она считает, что креативность — одно из фундаментальных качеств человеческой природы, и в своей книге предлагает практические шаги, которые помогут каждому из нас разглядеть в себе творца.
Читать на РБК Pro →

Методика бизнес-ТРИЗ: как найти прорывную идею
Читать на РБК Pro →

#7навыков2023

В подписке на РБК

04 января 2023 07:59

Долой шаблоны: почему креативность стала необходимым навыком

❄️☃️🎯🏆🎉💫✨

В 2020 году платформа LinkedIn Learning провела крупное исследование, собрав данные более 660 млн профессионалов и 20 млн работодателей. На их основе исследователи составили список из пяти самых важных гибких навыков. На первом месте оказалась креативность.

Авторы доклада The Future of Jobs, прозвучавшего на Всемирном экономическом форуме в 2020 году, также заявили, что одним из наиболее востребованных навыков к 2025 году станет креативность. Понятно, почему: каким бы делом вы ни занимались, всегда полезно посмотреть на привычные задачи под новым углом. Именно это умение позволяет находить новые подходы в управлении, маркетинге, медицине и других сферах.

📎 Яркий пример креативности — появление конвейеров на заводах Форда. Однажды Генри Форд задумался: что если рабочие на фабрике не будут перемещаться между изделиями, а изделия будут сами «подъезжать» к рабочим? Так появились первые конвейерные линии, полностью изменившие привычную модель организации производства.

Чтобы мышление стало таким же креативным, как у Форда, его нужно регулярно тренировать. Как великий предприниматель находил и воплощал идеи, он рассказал в своей автобиографии «Моя жизнь, мои достижения».

Читать на РБК Pro →

#7навыков2023

В подписке на РБК

03 января 2023 12:00

Только внимание: как научиться не отвлекаться в течение дня

Совещания, чаты и электронная почта — убийцы концентрации. Специалисты по продуктивности в один голос настаивают на том, что пользоваться ими можно только в специально выделенные часы, посвящая остальное время сосредоточенной работе.

Одно из исследований показывает, что быстрое переключение между несвязанными задачами способно уменьшить продуктивность на 40%. А еще многозадачность может служить серьезным источником стресса. Постоянное переключение фокуса увеличивает тревожность и повышает уровень гормона стресса — кортизола.

Давайте потренируемся. Попробуйте выписать все, что отвлекает вас в течение дня: назойливый коллега, уведомления в мессенджерах, голод, холод и так далее. Минимум пять отвлекающих факторов. А потом придумайте способ, как предупредить возникновение каждого из них. Например, от коллеги можно ненадолго отсесть. Напишите в комментариях, что у вас получилось 👇

Как сохранять фокус и победить прокрастинацию, рассказываем на интенсиве «Тайм-менеджмент: как больше успевать и не выгореть».

Перейти к интенсиву →

#7навыков2023

В подписке на РБК

02 января 2023 16:01

Как развить коммуникативные навыки: подборка материалов

Выполнили задание из предыдущего поста? Продолжите прокачивать навык самостоятельно с помощью тематических материалов РБК Pro.

Как small talk поможет заинтересовать потенциального бизнес-партнера
Читать на РБК Pro →

«Пришли мне это АСАП. Заранее СПС»: фразы — враги эффективной переписки
Читать на РБК Pro →

Деловая этика: как она влияет на личный и бизнес-имидж
🕑 Вебинар. Просмотр займет 58 минут
Эксперт по деловому этикету Татьяна Баранова — о том, как деловая этика влияет на ваш имидж, как правильно здороваться с коллегами и почему Барак Обама смеялся на похоронах Нельсона Манделы.
Смотреть на РБК Pro →

Юмор в бизнес-коммуникации: как применять в выступлениях и на переговорах
Читать на РБК Pro →

Принцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений
Читать на РБК Pro →

Не забудьте поделиться этим постом с теми, кто тоже хотел бы развить навык коммуникации ✨

#7навыков2023

В подписке на РБК

02 января 2023 07:58

Как навык коммуникации влияет на разные сферы жизни

❄️☃️🎯🏆🎉💫✨

Прогрессивные педагоги считают, что этот навык нужно осваивать с малолетства, и ссылаются на модель навыков 4С. Она предполагает, что вместо конкретных технических навыков обучать подрастающее поколение нужно гибким навыкам, в первую очередь четырем C — communication, cooperation, creativity, critical thinking.

В русскоязычной версии это четыре К:
▪️ коммуникации;
▪️ командная работа;
▪️ креативность;
▪️ критическое мышление.

На марафоне мы поговорим о каждом из них, а сегодня займемся первым. Умение коммуницировать объединяет навык вести переговоры, общаться с публикой, вести деловую переписку и взаимодействовать с коллегами и близкими так, чтобы добиваться своего, но при этом никого не обидеть.

О том, какое качество необходимо в каждом из этих направлений коммуникаций, расскажем в следующем посте.

#7навыков2023

В подписке на РБК

31 декабря 2022 10:00

Поздравляем с наступающим и дарим подарок, заряженный на успех!

Друзья, 2022 год подходит к концу, и мы хотим поздравить вас с наступающими праздниками. Спасибо, что были и остаетесь с нами!

В честь праздника мы подготовили подарок — набор новогодних анимированных эмодзи, созданных командой РБК Pro. Все анимации заряжены на успех — добавляйте набор к себе, чтобы поставить наши эмодзи в статус или использовать в переписке. Вот они:

👍🎄❄️🥂💎💰🎯💵🏆🎉

Чтобы сохранить набор эмодзи у себя, нажмите на этот пост и добавьте Promoji2023. Готово!

Мы уходим отдыхать, но не надолго, ведь впереди — новогодний марафон по развитию 7 ключевых навыков 2023 года. Присоединяйтесь и проведите каникулы с пользой — прокачивая навыки для успешной карьеры вместе с командой и подписчиками РБК Pro. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить марафон: @rbc_pro.

До встречи на каникулах. Развития и успеха в новом году!

Команда РБК Pro

В подписке на РБК

30 декабря 2022 12:00

Как не поправиться за время новогодних праздников

Исследования показывают: люди во всем мире поправляются в праздники. Диапазон — от 400 г до 1,5 кг. Чтобы не набрать вес в новогодние каникулы, можно следовать диетологическим рекомендациям в духе «не пропускайте завтрак, не налегайте на алкоголь». Но часто этого недостаточно.

Важен правильный настрой — не стоит приравнивать праздники к богато накрытому столу и планировать «пищевой загул». Для многих праздники — возможность отдохнуть и получить удовольствие. Еда напрямую связана с обеими характеристиками. Но, согласитесь, «опускать» праздники до еды как минимум странно.

Чтобы не переесть, напомните себе, что еда — не единственный источник наслаждения. Кроме того, она не способна привести организм в отдохнувшее состояние. Подумайте о том, что еще приносит вам радость — например, встречи с близкими или украшение дома.

Что еще поможет насладиться праздниками и при этом остаться в форме?
Читайте на РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#здоровье

В подписке на РБК

29 декабря 2022 16:00

Что подарить друзьям и коллегам? У нас есть идея — точнее, две

🕑 Если вы еще не успели купить новогодние подарки, у нас хорошие новости: сейчас на подписку в подарок и интенсив в подарок действуют скидки. Успейте подарить близким полезную информацию и вдохновение по выгодной цене!

Идея № 1 — подарить сертификат на подписку РБК Pro
▪️ со скидкой 35%, если оформить подписку в подарок на год;
▪️ со скидкой 30%, если оформить подписку в подарок на 6 месяцев.
Подарить подписку →

Идея № 2 — подарить сертификат на интенсив РБК Pro
▪️ со скидкой 50% от базовой стоимости. Предложение распространяется на все обучающие интенсивы.
Подарить интенсив →

А если все подарки уже куплены? Тогда подарите подписку на РБК Pro не кому-нибудь другому, а себе: сейчас ее можно приобрести со скидкой до 45%.
Купить подписку →

В подписке на РБК

29 декабря 2022 06:30

«Я — неудачник»: как победить внутреннего критика

Некоторые люди называют внутренним критиком голос, который звучит в голове. По сути, это результат функционирования головного мозга, который в режиме нон-стоп оценивает реальность и интерпретирует происходящие события. Проблемы начинаются, когда то, что говорит внутренний критик, не соответствует действительности. Как понять, что это происходит?

Оцените, насколько голос критика конструктивный. Для этого разделите лист бумаги на две колонки. В первую выпишите все аргументы в пользу того, что внутренний критик прав, во вторую — приведите доказательства того, что он излишне драматизирует.

Посмотрите, где пунктов больше. Если во второй колонке — вашему внутреннему критику не хватает конструктива. Преобладание плюсов, напротив, говорит о том, что критика обоснована и важно к ней прислушаться. Благодаря такому анализу человек переходит из позиции страдающего в позицию наблюдателя и тем самым снижает уровень тревоги.

От чего зависит «настроение» внутреннего критика и какие еще способы помогут его победить, читайте на РБК Pro →

Фото: Spencer Platt / Getty Images
#саморазвитиеикарьера

В подписке на РБК

28 декабря 2022 12:02

Советы сомелье: как выбрать вино и что нужно о нем знать

Чтобы удачно выбрать вино в подарок, на праздничный стол или просто для себя, прежде всего нужно определиться с предпочтениями. Какое вино любите вы или тот, кому вы готовитесь сделать подарок? Директор Академии вина WineState Яна Савельева выделяет три стиля белых вин и три стиля красных — попробуйте найти среди них то, что подходит именно вам.

Красные вина 🍷

▪️Первый стиль — яркие кислотные вина. Для их производства преимущественно используют красные ягоды, иногда не очень спелые — малину, клубнику, вишню или черешню. Допустимы ноты красного сладкого перца. Уровень танина низкий, содержание алкоголя невысокое.

▪️ Второй стиль — выразительные ягодные вина, которые делают из сливы, спелой вишни. В них могут присутствовать ноты корицы, розы. Консистенция напоминает молоко. Уровень танина и алкоголя средние.

▪️ Третий стиль — комплексные и полнотелые. Этот стиль вина производят из спелых, вяленых, джемовых черных ягод. Часто встречается выдержка в дубе, уровень алкоголя — средний или высокий.

Каким бывает белое вино, что еще поможет выбрать подходящий напиток и какие бокалы использовать для разных сортов, Яна Савельева рассказала на вебинаре для пользователей РБК Pro.

Смотреть запись вебинара →

#вебинар

В подписке на РБК

27 декабря 2022 16:01

Обложка-предсказание и ругань на работе: топ материалов уходящего года

Какой прогноз на 2023-й год сделал The Economist, как отодвинуть старость и что дают ругательства на работе? Мы подготовили подборку лучших материалов РБК Pro 2022 года. Вот некоторые из них.

Обложка, предсказывающая будущее: что The Economist загадал миру в 2023-м
Британский журнал со 179-летней историей The Economist ежегодно в ноябре публикует обложку-загадку, в которой шифрует будущие события на год вперед. Несколько лет подряд издание оказывалось пугающе точным в прогнозах. Изучаем, что ждет мир в 2023 году.
Читать на РБК Pro →

Грубо говоря: чем ругань на рабочем месте может помочь коллективу
С 2020 года сотрудники стали на 60% чаще использовать нецензурные выражения на работе. Но, возможно, руководителям не стоит бороться с ругательствами в офисе — ряд специалистов считают, что такое общение может пойти на пользу команде.
Читать на РБК Pro →

Какая простая ежедневная привычка поможет отодвинуть старость
Уровень физической активности гораздо сильнее способен повлиять на скорость старения, чем генетика, показывают научные исследования. Рассказываем, сколько времени ученые советуют уделять тренировкам и какие упражнения стоит выполнять.
Читать на РБК Pro →

Что позволяет Биллу Гейтсу сохранять остроту ума и сколько времени ученые советуют уделять тренировкам? Читайте в других статьях из подборки «Лучшие материалы 2022 года».

Смотреть всю подборку →

В подписке на РБК

26 декабря 2022 16:00

Почему не стоит бояться волатильности и как защитить свой капитал

Волатильность — одна из самых болезненных частей инвестиционного процесса. Она постоянна и на рынке будет преследовать вас повсюду, несмотря ни на какие защитные стратегии. Однако бояться ее не стоит, и вот почему.

🏡 Представьте, что вы купили дом и живете в нем. Через какое-то время вы узнали, что рыночная стоимость дома упала на 30%. Или выросла. Разве подобная волатильность будет иметь для вас какое-либо значение? Да, акция не дом, жить в ней не получится. Но одни эмитенты регулярно выплачивают дивиденды, что позволяет вам, например, арендовать дом, другие — реинвестируют полученную прибыль в дальнейшее развитие, что укрепляет их положение на рынке и увеличивает потенциальный будущий доход инвесторов.

В кризисные периоды важно помнить: несмотря на впечатляющее падение стоимости ценных бумаг, их качество не ухудшилось, активы не утратили своей ценности, а ваши имущественные права не пострадали. Волатильность становится убытком лишь в момент закрытия сделки. Поэтому не стоит избавляться от убыточных позиций под влиянием эмоций. Сохраняйте самообладание, и со временем стоимость активов вырастет.

Что делать инвестору, чтобы защитить свой капитал в кризис, узнайте на РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#инвестиции

В подписке на РБК

26 декабря 2022 06:30

Дело в размере: почему в России притесняют сотрудников с лишним весом

До сих пор при подборе персонала эйчары руководствуются внешностью кандидата намного сильнее, чем кажется. Цифры угнетают: соискатели и не подозревают, как часто им отказывали в приеме на работу из-за лишних килограммов.

Как показало исследование сервиса «Зарплата.ру», в котором были опрошены 1940 работающих россиянина, 75% респондентов встречались с предвзятым отношением на работе. На вершине рейтинга расположились возраст (37%) и пол (19%), третье место занимает дискриминация по внешности (11%). И в первую очередь речь идет о лишнем весе.

Во многих компания полноту считают маркером недостатка самоконтроля. Однако это лишь стереотип. Предубеждение тем более странно, что, согласно многим исследованиям, люди, склонные к полноте, гораздо более энергичны, позитивны и даже психологически здоровы.

Как избежать дискриминации и может ли быть отказ в приеме на работу из-за лишнего веса обоснованным, читайте на РБК Pro →

Фото: umaruchan4678 / Shutterstock
#популярное

В подписке на РБК

05 января 2023 16:01

Как научиться управлять финансами: подборка материалов

Продолжите развивать навык самостоятельно — с помощью подборки тематических материалов РБК Pro.

Хочу, но не могу: что мешает нам зарабатывать больше
Читать на РБК Pro →

Богатый пенсионер: как скопить миллионы на низкооплачиваемой работе
Читать на РБК Pro →

Простой путь к богатству. Как стать успешным инвестором, обрести финансовое благополучие и свободу
🕑 Саммари. Чтение займет 14 минут
Разбогатеть может каждый. Заставить деньги работать на себя просто. Звучит как фантастика? Но такова реальность, и Джеймс Коллинз доказал это своим примером.
Читать на РБК Pro →

Жизнь не взаймы. Разбираем антикризисные стратегии личного бюджета
Читать на РБК Pro →

Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители — и не учат бедные!
🕑 Саммари. Чтение займет 23 минуты
Как следует из названия, Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер сравнивают мировоззрение богачей и бедняков, потому что уверены: отношение к деньгам передается от родителей детям. Хорошая книга, чтобы понять, как «выдавить» из себя бедняка и позволить себе зарабатывать.
Читать на РБК Pro →

#7навыков2023

В подписке на РБК

05 января 2023 07:59

Как избежать импульсивных покупок: работающие приемы

❄️☃️🎯🏆🎉💫✨

По данным ВЦИОМ, каждому третьему россиянину иногда не хватает денег до зарплаты, а для каждого десятого это постоянная проблема. Часто вопрос не в низком достатке, а в неправильном управлении средствами.

Деньги нередко уходят на импульсивные покупки и кредиты. Но существует несколько приемов, которые помогут избежать покупок на эмоциях. Самый простой — отложить решение о покупке минимум на 24 часа, а лучше на несколько дней. Когда страсти вокруг понравившейся вещи поутихнут, проще принять взвешенное решение: купить или потратить деньги на что-то другое.

Если речь идет о крупной покупке, пользуйтесь правилом 30 дней. Оно гласит: прежде чем сделать большую и порой незапланированную покупку, отложите ее на 30 дней, а сумму, которую вы планируете потратить на эту вещь, отложите на сберегательный счет. Если спустя 30 дней вещь все еще вам будет казаться жизненно необходимой — покупайте. Если нет — оставляйте деньги на счете.

О том, как превратить экономию в игру, расскажем в следующем посте.

#7навыков2023

В подписке на РБК

04 января 2023 12:00

Из чего «состоит» креативность и можно ли ее измерить

Американский психолог Джой Пол Гилфорд первым предположил, что мы используем два типа мышления для решения задач. Дивергентное мышление помогает отвечать на открытые вопросы вроде «Чем заняться в эти выходные?», а конвергентное — на закрытые, у которых есть только один правильный ответ. То есть дивергентное мышление отвечает за поиск различных вариантов решения задачи, а конвергентное — за способность анализировать варианты и находить наиболее оптимальные решения.

Чтобы проверить работу дивергентного мышления, перед человеком ставят задачу на поиск нестандартных способов применения предметов. Например, кирпич можно использовать как пресс-папье, ступеньку или грузовую систему для дайвинга.

Попробуйте свои силы прямо сейчас. Представьте, что перед вами три предмета. Уделите каждому из них по две минуты и перечислите столько способов применить эти предметы, сколько сможете придумать. Обязательно придерживайтесь ограничения по времени. Итак:

1️⃣ Шарик для пинг-понга
2️⃣ Деревянная доска
3️⃣ Скрепка

Поделитесь вашими вариантами в комментариях под этим постом👇

Как правильно оценить результат и каковы критерии креативного мышления в целом, рассказываем на интенсиве «Креативность: как ее развить и использовать в карьере и бизнесе».

Перейти к интенсиву →

#7навыков2023

В подписке на РБК

03 января 2023 16:01

Как развить навык управления вниманием: подборка материалов

Продолжите развивать навык самостоятельно. В этом вам помогут несколько тематических материалов РБК Pro.

Пагубная бдительность: почему нам так сложно концентрироваться
Читать на РБК Pro →

Внимательность: методы развития личности и организации
🕑 Вебинар. Просмотр займет 1 час 20 минут
Как собирать и направлять внимание, на вебинаре рассказал основатель «Школы внимательности» и бизнес-тренер Александр Росс-Джонсон. Эксперт более десяти лет разрабатывает и реализует программы обучения по практикам внимательности, снижения стресса, саморегуляции и развитию эмоционального интеллекта для топ-менеджеров и руководителей ведущих российских и международных компаний.
Смотреть на РБК Pro →

Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра
🕑 Саммари. Чтение займет 26 минут
Петр Людвиг проанализировал результаты 120 научных исследований в разных областях и в своей книге объяснил, как наш мозг реагирует на необходимость самодисциплины и почему, а также собрал восемь рабочих инструментов борьбы с прокрастинацией.
Читать на РБК Pro →

Чем перекур лучше помидора: как найти время для основной работы
Читать на РБК Pro →

Не все помехи одинаково полезны: как отвлекаться с пользой для работы
Читать на РБК Pro →

#7навыков2023

В подписке на РБК

03 января 2023 08:00

Фокус на важном: почему управление вниманием важнее многозадачности

❄️☃️🎯🏆🎉💫✨

Выполняя несколько действий одновременно, мы чувствуем себя более продуктивными. Но на самом деле такой подход плохо влияет на концентрацию, снижает продуктивность человека и может привести к выгоранию. Вот почему сегодня коучи и консультанты по личной эффективности все чаще говорят о том, что важнее уметь управлять вниманием.

Управление вниманием — это искусство сознательно откладывать второстепенные вопросы, чтобы сосредоточиться на важных.

🏌️‍♂️ Конечно, желание отвлечься, отдохнуть, полениться — это естественно. Например, Дуайта Эйзенхауэра, самого эффективного президента США, критиковали за игру в гольф в рабочее время. А сегодня мы бы сказали, что гольф и бридж создавали баланс между личным временем и стрессовой работой президента.

Несмотря на свои удивительные свойства, наш мозг пока не способен долго концентрироваться на одной задаче. Как все устроено, расскажем в следующем посте.

Читайте также ↙️
«Все дело в концентрации внимания»: Роберт Дауни-младший о вин-чун

#7навыков2023

В подписке на РБК

02 января 2023 12:00

Главное качество успешного коммуникатора

Качество, без которого невозможны ни успешные переговоры, ни связи с общественностью, ни даже обыденное деловое общение или переписка — это гибкость. Именно она поможет вам сориентироваться в любой ситуации, подстроиться под собеседника, вовремя изменить тон голоса и отказаться от действий, который кажутся окружающим неуместными.

Чтобы развить гибкость мышления, специалисты советуют:
🔹 периодически пересматривать свои принципы и убеждения;
🔹 не принимать решения, руководствуясь стереотипами;
🔹 забыть о прошлых победах и поражениях, и каждую ситуацию, проблему или задачу воспринимать как новый опыт.

Простой способ развить гибкость мышления — это начать делать обычные, рутинные вещи по-новому. Например, поехать на работу по другому маршруту или читать Telegram, держа телефон не в правой, а в левой руке.

Потренируйте свое мышление прямо сейчас — придумайте, что вы в ближайшее время попробуете делать по-новому. Ждем ваши варианты в комментариях 👇

#7навыков2023

В подписке на РБК

02 января 2023 07:57

7 навыков 2023: запускаем новогодний марафон от РБК Pro

🕑 Три, два, один… Как и обещали, начинаем новогодний марафон по прокачиванию 7 ключевых навыков 2023 года! Всю неделю в канале @rbc_pro будут выходить посты с теорией, практикой и полезными материалами.

Мы старались — теперь дело за вами! Возьмите от марафона все — выполняйте задания, обсуждайте их с друзьями и не забывайте про дополнительные материалы. Только так обучение принесет максимальную пользу 🎯

Найти все материалы марафона можно будет в канале @rbc_pro по хештегу #7навыков2023.

👉 Присоединяйтесь сами и делитесь марафоном с близкими. Пусть год начнется с достижений!

Первый урок нашего марафона уже на подходе. Поехали!

В подписке на РБК

30 декабря 2022 16:00

❄️☃️🎯🏆🎉💫✨

7 навыков 2023: участвуйте в новогоднем марафоне от РБК Pro

Зимние праздники — время, когда ждешь чего-то особенного. Вот и мы долго думали, чем особенным вас порадовать. И решили — на новогодних каникулах проведем марафон по прокачиванию 7 ключевых навыков 2023 года. Каждый день в канале @rbc_pro будут выходить посты с теорией, практикой и полезными материалами.

Вас ждут:
▪️приемы успешной коммуникации, которые позволят добиться желаемого;
▪️работающие способы управления вниманием и личными финансами;
▪️задания, которые помогут развить критическое мышление, умение работать в команде и креативность.

Присоединяйтесь сами и делитесь марафоном с близкими — учеба продуктивнее, когда есть с кем ее обсудить. Пусть 2023 год начнется с достижений!

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить.
👉 Подписаться: @rbc_pro

#7навыков2023

В подписке на РБК

30 декабря 2022 06:30

Где хранить сбережения и вырастут ли зарплаты: чего ждать в новом году

Прогнозы на 2023 год разнятся. Одни считают, что российская экономика будет сокращаться, другие ожидают инновационный рост. Мы подготовили подборку, посвященную различным сценариям наступающего года. Вот кое-что из вошедшего.

Где владельцам капиталов хранить сбережения в 2023 году
Владельцы капиталов все чаще перемещают фокус с Кипра, Джерси и Лихтенштейна на азиатские и ближневосточные страны. Какие риски могут возникнуть при переводе активов и какие инструменты сегодня могут помочь в сохранении денег.
Читать на РБК Pro →

Компаниям придется менять KPI сотрудников в 2023 году: как это делать
В условиях неопределенности бизнес вынужден часто менять планы. А значит, и KPI сотрудников. Но как вносить корректировки, если долгосрочное планирование — почти нереальная задача? Рассказывает Анастасия Боровская, директор Русской школы управления.
Читать на РБК Pro →

Рынок труда уже не тот: снизится ли дефицит кадров и вырастут ли зарплаты
Рынок труда меняется, и речь не о ситуации, а о структурных изменениях. Что происходит буквально в режиме онлайн, что это означает для бизнеса, где ошибка в решении проблемы дефицита кадров и какой тренд появится в 2023 году — поясняет Дмитрий Чернейко.
Читать на РБК Pro →

Что будет с рублем в 2023 году? И как лучше инвестировать? Узнайте в других материалах подборки «Сценарии-2023».

Смотреть всю подборку →

В подписке на РБК

29 декабря 2022 12:01

Победа в меняющемся мире: что помогает компаниям добиваться результатов

В 2012 году американская компания Kodak начала процедуру банкротства. Это были похороны короля. Как так вышло, что компания, первой создавшая цифровую камеру в 1975 году, не смогла выжить в цифровую эпоху?

Ответ прост: вместо того чтобы трансформировать подход, в Kodak трансформировали продукты. Казалось, что они все сделали правильно: внедрили новые технологии, достигли своих целей и стали лидерами цифровой печати — но они сделали это в мире, где уже доминировал цифровой просмотр. Экраны заменили фотобумагу, на смену альбомам пришли смартфоны, а социальные сети отменили необходимость печатать дубликаты. И Kodak пошла ко дну.

Все это говорит о том, что главный вопрос, который мы должны себе задать, — не «Как максимально быстро провести трансформацию компании?», а «Как сделать это максимально грамотно?» Старые правила все еще имеют значение, но их уже недостаточно. Kodak потерпел поражение не от конкурентов, а от целой экосистемы.

По каким новым правилам теперь нужно играть компаниям, чтобы добиться успеха и остаться на плаву?
Читайте на РБК Pro →

#библиотека #менеджмент

В подписке на РБК

28 декабря 2022 16:00

Расслабьтесь: как надо спать, чтобы чувствовать себя хорошо

Сербский теннисист Новак Джокович долго выстраивал образ жизни, который позволил ему стать максимально продуктивным. Сейчас среди его заслуг — многократные победы в турнирах «Большого шлема», но когда-то достигать желаемого мешала хроническая усталость и проблемы с засыпанием.

🗣 «Я раздражался, когда приходилось лежать в постели, глядя в потолок, свирепел от того, что теряю драгоценные минуты сна. Иногда я поднимался и начинал заниматься делами», — признается Джокович. Со временем теннисист стал тратить время перед сном на осознанную медитацию — теперь она помогает снова заснуть или не волноваться из-за бессонницы.

О том, что важно оставаться спокойным, когда не удается заснуть, говорят и сомнологи. Консультант по сну Камилла Стоддарт подчеркивает: сон чуть ли не единственная сфера жизни, в которой усилия не дают результата. Чем сильнее вы стараетесь уснуть, тем меньше вероятность, что у вас получится. Сон — это пассивный процесс, как дыхание или пищеварение. Его невозможно контролировать, он придет тогда, когда человек устанет и расслабится.

Какие приемы помогут расслабиться перед сном и как сделать крепкий сон постоянным спутником, а не случайным гостем в вашей жизни, узнайте на интенсиве РБК Pro «Здоровый сон: как правильно спать, чтобы чувствовать себя хорошо».

Перейти к интенсиву →

#интенсив

В подписке на РБК

28 декабря 2022 06:30

Вы застряли на одной должности: как это изменить

Возможности для профессионального развития безграничны. В большинство компаний можно попасть через открытые собеседования, а продвинуться по карьерной лестнице — качественно работая. Но иногда теряются точки опоры: срабатывает какой-то стопор, который не дает действовать. Вот пять техник, которые помогут это изменить.

Техника № 1 — безэмоциональный взгляд в будущее. Спросите себя: в какой точке я хочу оказаться? Что я в ней вижу? Какой я там? Затем открутите маршрут в обратную сторону и подумайте, что приведет вас в точку В? Ответьте на эти вопросы в заметках или блокноте, чтобы наглядно увидеть план действий.

Техника № 2 — «горячий стул». Возьмите два стула. Поставьте их друг напротив друга. Сядьте на один стул в том состоянии, в котором вы сейчас находитесь, а на втором представьте себя таким, каким хотите стать в будущем. Задайте вопрос из настоящего в будущее, потом поменяйте место. Разыграйте между собой диалог и попробуйте понять, что объединяет эти состояния, какие есть проблемы, драйверы и переживания. Это зачастую помогает понять, что большинство страхов преувеличены, а для сложностей есть решения.

Какие еще техники помогут победить страх и почему важно быть толерантным к неудачам?
Читайте на РБК Pro →

Фото: Nick Fewings / Unsplash
#howtoдлякарьеры

В подписке на РБК

27 декабря 2022 07:01

Миллиардер Игорь Рыбаков: четыре ошибки, которые не позволят зарабатывать много

Основатель «Технониколь» Игорь Рыбаков считает, что к проблемам с деньгами приводят четыре ошибки. Две из них — тактические. Их несложно исправить.

Ошибка № 1 — не вести учет доходов. Если не фиксировать все свои денежные поступления, то сразу возникает риск потратить слишком много. Рыбаков советует завести специальную таблицу, в которой нужно фиксировать доходы и с какой регулярностью вы их получаете.

Ошибка № 2 — доводить до «кассового разрыва». Это происходит, когда расходы превышают доходы, и в какой-то момент просто не получается свести концы с концами. Люди влезают в долги и, как правило, только усугубляют этим ситуацию.

Какие еще две ошибки приводят к проблемам с деньгами, и что, по мнению Рыбакова, отличает успешных людей от остальных, читайте на РБК Pro →

Фото: Нина Зотина / РИА Новости
#бизнесгуру #саморазвитие

В подписке на РБК

26 декабря 2022 12:00

🎄 Сделайте себе подарок — оформите подписку на РБК Pro со скидкой

Открываем сезон новогодних скидок! Сейчас подписку на РБК Pro можно приобрести со скидкой до 45%. Оформите подписку на тариф «Весь РБК Pro» и получите доступ ко всем материалам и возможностям сервиса:

▪️ осваивайте навыки для успешной карьеры с Программой развития;
▪️ смотрите лекции профессоров MBA;
▪️ посещайте встречи Клуба инвесторов;
▪️ находите новые идеи в «Библиотеке»;
▪️ вдохновляйтесь секретами эффективности известных CEO;
▪️ отличайте научные факты от мифов о здоровье;
▪️ систематизируйте свои знания.

Для новых пользователей действует скидка 45%.
Оформить подписку →

Для тех, у кого уже была или есть подписка, действуют персональные предложения. Не забудьте авторизоваться, чтобы увидеть правильные цены.
Выбрать скидку →

Предложение действует с 26 декабря по 9 января включительно.

В подписке на РБК

23 декабря 2022 16:00

30 вопросов, которые помогут подвести итоги и поставить цели на 2023 год

Уже с середины декабря со всех сторон твердят, что пора подводить итоги и ставить цели на следующий год. Но 2022-й оказался настолько тревожным и непредсказуемым, что многие планы сорвались. Для кого-то прошедшие месяцы и вовсе представляются источником отчаяния. Какие уж тут итоги?

Тем не менее для любого человека они очень важны с психологической точки зрения, прежде всего потому, что это способ отследить свой прогресс и тем самым поднять самооценку. А еще подведение итогов и выбор новых целей позволяет перегруппироваться и снизить риск выгорания.

✍️ Исследование, проведенное в Гарварде в 2014 году, показало, что у участников эксперимента, которые в течение десяти дней каждый вечер анализировали свою деятельность, продуктивность выросла на 23%.

Как часто нужно анализировать произошедшее с вами и какие 30 вопросов помогут подвести итоги и поставить цели на следующий год, читайте РБК Pro →

Фото: Shutterstock
#саморазвитие