-
درود و وقت بخیر✋ بودن شما خوبان در کنار ما باعث افتخاره. موضوع: خودشناسی،انگیزشی، شعر ،چالش و ...
❤️❤️❤️
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
باید به خاطر داشته باشید:
همه روابط بازتاب خود است.
هر شخصی که جذب می کنیم آینه است -
از انرژی ، زخمهای ما ، اعتقادات ما ، نور ما.
ما آنچه را که می خواهیم دریافت نمی کنیم ...
ما آنچه را که در داخل هستیم دریافت می کنیم.
آیا می خواهید آنچه را جذب می کنید تغییر دهید؟
فرکانس خود را تغییر دهید.
@Pareparvaz63
تجربه ی ما از جهان
بازتاب رابطه ی ما با خودمان است.
چیزهای اطرافمان را
نه آنطور که هستند،
بلکه آنطور که ما هستیم می بینیم.
بنابراین جهان بازتاب حقیقت بنیادی ماست.
@Pareparvaz63
خطر امیال و آرزوهای ناکام
امیال و آرزوهای ناکام در دل انسان باقی می‌توانند و چه خطری از نگه داشتن آنها در درون وجود دارد ؟ خطرش اینست: هر میل و آرزویی دارای نیروی خاصی است ، که نیک و یا شر و یا آمیزه‌ای از هر دو است. وقتی که می‌میرید ، اگرچه جسمتان از بین رفته است ، اما آن نیروها به قوت خود باقی می‌مانند و همچون طومار ذهنی روح شما را در هر کجا که برود دنبال می‌کنند و وقتی که از نو به دنیا بیایید ، این طومارهای ذهنی به صورت گرایش‌های کرداری در شما تجلی می‌کنند. برای نمونه وقتی که یک شخص الکلی می‌میرد ، در زندگی بعدی خود با گرایش به الکل به دنیا می‌آید؛ و تا زمانی که بر میل به الکل غلبه نکرده باشد این گرایش در او باقی می‌ماند.
رفتار کودکان حتی بسیار کوچک نشانگر بعضی گرایش‌ها از زندگی‌های گذشته‌ی آنهاست. بعضی از کودکان به شدت بد خلق هستند و گریه و زاری زیادی می‌کنند؛ بعضی دیگر حالت‌های دمدمی دارند. خداوند آنها را به آن صورت خلق نکرده است. امیال زندگی‌های گذشته‌شان به گرایش‌های روانی آنها شکل داده است ، و به خاطر آنها روح انسان ، که تجلی جمال خداوند است ، متفاوت به نظر می‌رسد.
ادامه دارد....
@Pareparvaz63
اﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺎ ﻫﻢ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺑﻪ ﻣﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ؛
ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﺎ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﯼ
ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﻧﺶ.
ﺁﺩﻣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶ..
افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند؛ خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید...
#افلاطون
@Pareparvaz63
«هر یک از ما در مقیاسی کیهانی نایاب و گران‌بهاییم.
اگر انسانی از درِ مخالفت با ما برخاست، دستکم اجازه زیستن به او بدهیم.
تردید نکنیم که در یکصد میلیارد کهکشان دیگر نظیر او را نخواهیم یافت.»
@Pareparvaz63
🎵ئاهنگی زۆر خۆشی مامۆستا:
#زیرەک
بەنێوی:
#سولتان_هاوار
🎵 ئاهەنگ گه کانی زۆر خۆشی مامۆستا:
#حەسەن_زیرەک
@Pareparvaz63
توی 21 روز میتونی لایف استایلت رو کاملا تغییر بدی :
۱_آب کافی فراموش نشه
به سلامت پوست و بدنت کلی کمک میکنه
۲_روزانه ورزش کن، اینجوری هم بدنت خوش فرم میشه و هم ذهنت آزاد میشه
۳_مراقبه و مدیتیشن انجام بده باعث میشه آرامش جذب کنی
۴_هدف نویسی انجام بده
۵_تمرکز داشته باش رو کارت تا نتیجه کار عالی بشه
۶_سعی کن کار کنی و مستقل بشی
۷_رژیم غذایی برای خودت داشته باش
۸_روزانه آموزش ببین و به مهارت جدید یاد بگیر
۹_سعی کن مدیریت زمان یاد بگیری
تا زمان زیادی کسب کنی
۱۰_خوندن کتاب های توسعه فردی واجبه
۱۱_سعی کن استفاده از گوشی و رایانه رو کنترل کنی
۱۲_روتین صبح داشته باشه
۱۳_سعی کن مثبت فکر کنی
۱۴_دایره ارتباط دوستانه کوچیکی داشته باش
۱۵_برنامه نویسی کن و روزانه برنامه داشته باش
۱۶_به خودت یه تایم کوتاه استراحت بده و از کار دورشو
۱۷_صبر و تاب آوری رو یاد بگیر
۱۸_روی عزت نفست کار کن و ببرش
بالا
۱۹_تایم بزار و خودتو بیشتر بشناس
۲۰_بعضی وقتا برای خودت گل و یا هدیه بگیر
۲۱_سحرخیز باش
@Pareparvaz63
تمیز و تشخیص
قوه تشخیص خود را همواره زنده و حاضر نگاه دارید. از چیزهایی که به صلاحتان نیست دوری کنید و هیچگاه اوقات خود را بیهوده سپری نکنید.
- پاراماهانسا یوگاناندا،
"سخنرانی"
@Pareparvaz63
زندگی ذهن‌آگاهانه در این لحظه حاضر به معنای این نیست که برنامه‌ریزی نکنیم.
فقط این است که تو می‌دانی گم کردن خودت در نگرانی و ترس برای آینده هیچ فایده‌ای ندارد.
اگر تو در این لحظه حاضر قرار گرفته باشی،
می‌توانی آینده را به درون این لحظه حاضر بیاوری تا نگاهی عمیق داشته باشی، بدون اینکه خودت را در دلواپسی و بی‌اطمینانی گم کنی.
اگر تو حقیقتاً حاضر باشی و بدانی که چگونه در بهترین حالت به این لحظه حاضر توجه کنی،
بهترین تلاشت را برای آینده کرده‌ای.
#تیچ_نات_هان
#حالا
@Pareparvaz63
هر آنچه که به آن فکر می‌کنی، واقعا مانند این است که داری رویدادی را در آینده برنامه‌ریزی می‌کنی...
وقتی نگرانی، داری برنامه‌ریزی می‌کنی!
وقتی قدردان و سپاسگزاری، داری برنامه‌ریزی می‌کنی!
حالا، داری چه چیزی را برنامه‌ریزی می‌کنی؟!
@Pareparvaz63
هرچه را که بپذیری
فراتر از آن می‌روی.
اگر با آن بجنگی
در آن گیر می‌کنی.
#اکهارت_تله
@Pareparvaz63
هیچ چیز، تصادفی، بی معنی یا اشتباه نیست. ما فقط در مورد چیزهایی دچار سوء تفاهم می‌شویم. اسراری وجود دارد که هنوز برای ما توضیح داده نشده است.
@Pareparvaz63
شخصیت شما، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عادت‌های شماست. وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند، این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند.
چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما میرسانند نیز نمی‌شوید.
زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را پاره کنید.
📕 اثر مرکب
✍🏼#دارن_هاردی
@Pareparvaz63
ذهن، زندان شماست. بی ذهنی، آزادی تان است. ذهن، جهل شماست. بی ذهنی، روشن ضمیری تان است. از ذهن به بی ذهنی حرکت کنید. این کل مسیر است، كل دین است.
#اوشو
@Pareparvaz63
دارما چیست؟
دارما یا طرح الهی،دلیل یا علتی هست که شما بخاطر اون روی زمین اومدین؛کاری هست که فقط شما میتونید اونو انجام بدید.
اعمالی که تورو به دارمای حقیقیت نزدیک میکنن:
راستگو باش،هر روز چیزی بیاموز،صبوری رو تمرین کن،از خشم دوری کن،احساساتت رو آگاهانه مدیریت کن،حقیقت طلب باش،در لحظه حال زندگی کن،خودت و دیگران رو ببخش،بر نفس خود آگاه و مسلط باش.
@Pareparvaz63
شما هرگز برای چیزی که آماده‌اش نیستید، فراخوانده نخواهید شد!
#آبراهام‌هیکس
#زمان‌بندی ⏳
@Pareparvaz63
ادامه...
اگر تجلی جمال خداوند در این زندگی با ترس یا خشم تحریف شده باشد ، و شما تم اکنون بر این گرایش‌ها غلبه پیدا نکنید ، دوباره با آنها زاده خواهید شد؛ و ناگزیر به تحمل بار ذلت‌بارشان می‌گردید ، تا وقتی که سرانجام در یکی از زندگی‌های آینده بر آنها چیره گردید.
برای همین بهتر است که همین حالا یا آرزوهای خود را برآورده کنید و یا بر آنها غلبه کنید. در حضور متعالی پر وجد و سرور خداوند همه آنها فوری و برای همیشه پایان می‌پذیرند. اما تا وقتی که به شناخت او نایل نشده‌اید ، آرزوهای ناکام و چیره‌نشده‌تان به دنبال شما خواهند آمد.
برای پایان دادن به آرزوهایتان دو راه وجود دارد : یکی آنکه از طریق استدلال و تشخیص ، یا خرد ، به این درک برسید که تنها خداوند می‌تواند به شما شادمانی خالص بدهد؛ و دوم آنکه به آرزوهای خود تحقق بخشید. در بسیاری از موارد آرزوهای شما در لایه‌های فروهشیارتان پنهان هستند. شما تصور می‌کنید که آنها تمام شده و ناپدید شده‌اند ، اما اینطور نیست. زندگی به راستی پر رمز و راز است ، ولی وقتی که با چاقوی منطق و استدلال به تحلیل آن بپردازید ، معمای آن برایتان حل می‌شود. اگر هر روز برای مدت کوتاهی در سکوت به تحلیل خود بنشینید ، خواهید دید که هنوز دارای آرزوهای تحقق‌نیافته بسیاری هستید که مانند میکروب‌های خطرناک شما را در زندگی همراهی می‌کنند ، و هرکجا بروید ، این زندگی یا بعدی ، با شما همراه می‌شوند.
بهترین راه این است که در همین زندگی با استفاده از قوه‌ی تمیز و تشخیص ، امیال و آرزوهای خطرناک خود را رها کنید ، و تمرکز خود را بر امیال و آرزوهای خوب خود بگذارید. اگر میل به خودکشی و یا امر شری دارید ، هم‌اکنون خود را از این امیال دور کنید. از راه منطق و کردار نیک خود را متقاعد کنید که شما فرزند خداوندید و تجلی جمال او می‌باشید و بر گرایش‌های نوسانی خلقی و عادت‌های جسمانی خود غالب شوید. زندگی را آسان‌تر بگیرید و خود را از امسالتان جدا سازید تا بهتر بتوانید بر آنها غلبه کنید. اگر از ناراحتی مزمنی در رنجید ، سعی کنید ذهناً خود را از هشیاری جسمی جدا سازید. از راه تمیز و تشخیص می‌توان بر حواس غلبه کرد. قوه‌ی تمیز و تشخیص همچون آتش عمل کرده و نهال آرزو را از ریشه می‌سوزاند.
در میان بسیاری از مردم چنین مرسوم است که اسباب و اثاثیه‌های ناخواسته و غیرضروری خود را در انبار خانه جمع می‌کنند و هر از گاه با یک خانه تکانی آنها را بیرون می‌ریزند. در انبار ذهن فروهشیار هر فرد نیز بسیاری امیال و آرزوهای بالقوه وجود دارد که ممکن است روزی موجب دردسر بسیار آنها شود. برای همین تحلیل و خودکاوی بسیار مهم است. چنانچه حس نفرت و یا دمدمی مزاجی و یا آثار خشم در خود ببینید ،. این گرایش‌ها در نتیجه کردار زندگی‌های گذشته در شما انباشته شده است. برای خانه تکانی کردن انبار درهمی خود و دور ریختن گرایش‌های ناخواسته بایستی با جدیت کرداری سازنده و مثبت و مهربان اتخاذ کنید.
کتاب « جستجوی جاودانه انسان»
پاراماهانسا یوگاناندا
مترجم: آرجونا سلحشور
@Pareparvaz63
هیچ مسیری به سوی شادمانی وجود ندارد.
شادمانی، خود مسیر است..
#بودا
@Pareparvaz63
ده‌تا کار درست انجام می‌دی، کسی نمی‌بینه…
اما یه اشتباه که بکنی، همه تماشاچی می‌شن!
آدم‌ها اغلب موفقیتو بدیهی می‌دونن، ولی اشتباهو سوژه میکنن.
یادت نره: تو برای رشد کردن اینجایی، نه برای راضی نگه‌داشتن همه.
به راهت ادامه بده، حتی وقتی فقط صدای خنده‌ها میاد.
@mybeautifulstorygggg
گر تو را آن چشم غیبی باز شد
با تو ذرات جهان هم راز شد.
- حضرت عطار
@Pareparvaz63
در میان دو قطب ذهن، جایگاه صفر را بیاب…
نه تایید، نه انکار. تنها نظاره.
در این سکوت بی‌قضاوت، افکار می‌آیند و می‌روند…
و تو، بدون تلاش برای نگه‌داشتن یا راندن، به حقیقت نزدیک‌تر می‌شوی.
تو فراتر از مثبت و منفی هستی. تو صفر هستی...
@Pareparvaz63
وقتی ارتعاش خود را بالا می برید...
هر آنچه که با شما همسو نیستند...
به طور طبیعی از زندگی شما حذف می شوند...
@Pareparvaz63
تنها زبانی که می‌تواند
تمام حقیقت را بیان کند
سکوت است.
#رامانا_ماهارشی
#حالا_اکنون_حضور
@Pareparvaz63
احساسات منفی هرچند کوچک هم باشد در دراز مدت که روی هم انباشته شود، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کرده و احتمال بروز بیماری را افزایش میدهند
بنابراين از حسادت،خودخواهی، اوقات تلخی ،مدام غر زدن و نالیدن و نیش وكنايه دوری كنيد.
@Pareparvaz63
اندر دل من، درون و بیرون همه اوست
اندر تن من، جان و رگ و خون همه اوست
اینجای چگونه کفر و ایمان گنجد؟!
بی چون باشد وجود من، چون همه اوست.
#مولانا
@Pareparvaz63
سفری کوتاه به سرزمین رنگها و شادی.
#کردستان
@Pareparvaz63
کسی ﻛﻪ ﻭاﻗﻌﺎً ﻭاﻻﺗﺮ اﺳﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺧﻮﺩ ﺭا ﺑﺎ اﺣﺪی ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ نمی‌کند؛ اﻭ می‌داﻧﺪ ﻛﻪ ﻗﻴﺎﺱ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ.
ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ اﻳﻦ، ﺑﻠﻜﻪ می‌داﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮاﻥ ﻫﻢ ﺑﻪ اﻧﺪاﺯﻩ او قیاس ﻧﺎﭘﺬﻳﺮﻧﺪ؛ اﻭ ﻧﻪ ﻭاﻻﺗﺮ اﺳﺖ و ﻧﻪ ﺣﻘﻴﺮﺗﺮ.
ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺭا ﻛﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬاﺭ ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺯندگی ﻭاﻗﻌﺎ ﺯﻳﺒﺎﺳﺖ؛ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺭا ﻛﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬاﺭ ﺁﻥﻭﻗﺖ می‌توانی بی ﻛﻢ و ﻛﺎﺳﺖ اﺯ ﺯندگی ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮی...
#اشو
@Pareparvaz63
«استاد واکنش نشان نمی‌دهد، بلکه مشاهده می‌کند.»
این چیزی نیست که معمولاً از طبیعت انسانی انتظار داشته باشید، اینطور نیست؟
اینکه فردی آنقدر در درون خود و در مواجهه با محیط اطرافش، آرام و متعادل باشد که بتواند در حضور کسی که از او ناراحت است هیچ واکنشی نشان ندهد، بلکه [به جای آن] همه چیز را مشاهده کند و بپرسد:
«آیا این فرد مشکلی دارد؟
در این لحظه، شفقت‌آمیزترین و مهربانانه‌ترین کاری که می‌توانم انجام دهم چیست؟»
و شاید بپرسید:
«آیا چنین چیزی واقعاً ممکن است؟»
این دومین ویژگی [استادی] است و بله، امکان‌پذیر است.
آیا می‌توانید این کار را انجام دهید؟
«استاد واکنش نشان نمی‌دهد، بلکه مشاهده می‌کند».
آیا شما آن کسی هستید که بتوانید در موقعیتی قرار بگیرید، در مواجهه با کسی که شما را متهم یا سرزنش می‌کند یا با شما دچار چالش است، و شما با چنان آرامشی روبه‌رو شوید که حتی آن موقعیت را آنطور که هست، به‌عنوان یک چالش نبینید و هیچ واکنشی نشان ندهید؟
اوه! این استادی است! و این استادی در راه است. استادی به سوی شما می‌آید.
#استادی
#واکنش
#طبیعت‌انسانی
#کرایون
@Pareparvaz63