صنعاء القديمة Old Sana'a City

29 марта 2025 10:37

الشخص اللي يجيله ضعف في ايد او رجل في نص من الجسم اليمين او الشمال .. مع اعوجاج في الفم ..

لمدة قصيرة اقل من يوم .. ويتحسن تاني ..

دي اعراض جلطة منذرة في المخ .. كان هيحصل جلطة لكن ربنا لطف وعدت على خير .. transient ischemic attack .

الشخص ده لو سكت ومبتداش يعمل فحوصات او علاج .. ممكن قريب جدا يجيله جلطة وممكن لا قدر الله متعديش

الشخص ده مطلوب منه يتابع فورا مع طبيب مخ واعصاب ( تخصص باطني وليس جراحة مخ واعصاب).

ولازم يعمل شوية فحوصات .. ويبطل شوية حاجات .. وياخد شوية ادوية.

الحاجات اللي المفروض يبطلها اهمها التدخين والدهون والاملاح ..

الفحوصات اللي لازم يعملها
مقطعية على المخ او رنين ( حسب ما يطلب الطبيب ؟..
رسم قلب
ايكو على القلب
اشعة على شرايبن الرقبة
تحاليل صورة دم
سكر
دهون
يبدأ ياخد ادوية للضغط والسكر والدهون .. وبعض ادوية السيولة وتنشيط الدورة الدموية ودي بيحددها الدكتور
الجلطة المنذرة دي في ناس كتير مش بتعدي وبتكمل اعراض جلطة كاملة وبتؤدي الي الشلل وعدم القدرة على الحركة

ففكرت انها عدت معاك اعتبرها رسالة من ربنا .. وابدأ اتحرك واعمل التعليمات اللي قولنا عليها عشان تحمي نفسك وتحافظ على صحتك

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 марта 2025 22:09

٢٩ | رمضان 🌙

انقضى رمضان، وها نحن في ليلة الختام، الليلة المهيبة التي تُرفع فيها الأعمال، ويودّع فيها العابدون شهر الرحمة والغفران. كم من راكعٍ وساجدٍ يرجو القبول! كم من داعٍ يرجو عتقًا لا شقاء بعده! هذه ليلة الوداع، فكيف نودّع شهرنا؟

إن شعرتم بالتقصير، فباب التوبة لا يُغلق، وإن فاتتكم الليالي الماضية، فلا تفوّتوا هذه الليلة العظيمة. جاهدوا قلوبكم، واسكبوا دموع الرجاء، وأروا الله من أنفسكم خيرًا. لعلها سجدةٌ خاشعة، أو دمعةٌ صادقة، أو استغفارٌ من القلب يكون سببًا في مغفرة لا ذنب بعدها، ورحمة لا عذاب بعدها، وعتق لا شقاء بعده أبدًا.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 марта 2025 20:29

العيد أيام الزمن الجميل
ﻣــڼ كان هكذا موذي 😂

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 марта 2025 10:38

كثرة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائيه لا تعني صحة أفضل !

بل إن الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن قد يسبب أضراراً بدلاً من الفوائد.. فمثلاً:
١.الإفراط في فيتامين D قد يؤدي إلى تسمم الكالسيوم.
٢.الإفراط في المغنيسيوم يسبب هبوط الضغط والإسهال وتغير نبضات القلب.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

27 марта 2025 22:26

٢٨ | رمضان 🌙

يارب الجنّة ، وبراد الجنّة ، ولباس الجنّة وطعام الجنّة ، وشراب الجنّة ، وبيوت الجنّة ، وضياء الجنّة ، وصُحبتي في الجنّة ، وضحكات الجنة ، وزحام الجنة ، ورؤية خالق الجنّة

صنعاء القديمة Old Sana'a City

27 марта 2025 20:02

خواتم مباركه وعيدكم مبارك ﻣــڼ صنعا۽ القديمة

تصوير / ابتهال البيلي و هبة الأغبري

صنعاء القديمة Old Sana'a City

27 марта 2025 10:37

التدخين بأنواعه المختلفة
(سيجارة،سيجار،معسل،شيشه،سجائر الكترونية،أظرف نيكوتين..الخ) يسبب: ١.جروحاً ميكروسكوبية في بطانة شرايين القلب التاجية
٢.يقلل من قُطرها بالانقباض
٣.يزيد من لزوجة الدم وتخثره في الشرايين الصغيرة
٤.يرفع الكلسترول.

لذلك فهو يهيئ الجو المناسب جداً لتكون الجلطة القلبية على المدى البعيد.

طبتم وطابت اوقاتكم بكل خير👍

صنعاء القديمة Old Sana'a City

26 марта 2025 22:26

٢٧ | رمضان 🌙

اللهُم أنك عفوٌ كريم تُحب العفو فأعف عنا وأغفر لنا ذنوبنا وتُب علينا يا أرحم الراحمين .. لا تنسونا من دعواتكم الطيبه 🤍

صنعاء القديمة Old Sana'a City

26 марта 2025 10:43

مصطلحات طبية في قسم الصيدلة وأدوية الطوارئ:

1. Antihistamine 
   - المعنى: مضاد للهستامين (يستخدم لعلاج الحساسية) 
   - اللاتينية: Antihistaminicum 
   - النطق: (أنتي هيستامين)

2. Analgesic 
   - المعنى: مسكن (دواء لتخفيف الألم) 
   - اللاتينية: Analgesicum 
   - النطق: (أنيالجزك)

3. Cardiovascular 
   - المعنى: القلبي الوعائي (يتعلق بالقلب والأوعية الدموية) 
   - اللاتينية: Cardiovascularis 
   - النطق: (كارديو فاسكولار)

4. Antibiotic 
   - المعنى: مضاد حيوي (دواء يعالج العدوى البكتيرية) 
   - اللاتينية: Antibioticum 
   - النطق: (أنتي بايوتك)

5. Anticoagulant 
   - المعنى: مضاد للتجلط (يمنع تكون الجلطات الدموية) 
   - اللاتينية: Anticoagulans 
   - النطق: (أنتي كواجلانت)

6. Sedative 
   - المعنى: مهدئ (دواء يساعد في تقليل القلق أو التوتر) 
   - اللاتينية: Sedativum 
   - النطق: (سيداتيڤ)

7. Vasopressor 
   - المعنى: محفز للأوعية الدموية (يستخدم لزيادة ضغط الدم) 
   - اللاتينية: Vasopressor 
   - النطق: (فازوبرسور)

8. Bronchodilator 
   - المعنى: موسع للشعب الهوائية (يستخدم في علاج الربو) 
   - اللاتينية: Bronchodilator 
   - النطق: (برونكوديلاتور)

9. Narcotic 
   - المعنى: مخدر (دواء قوي مسكن للألم) 
   - اللاتينية: Narcoticum 
   - النطق: (ناركاتيك)

10. Antipyretic 
    - المعنى: خافض للحرارة (يستخدم لخفض درجة الحرارة المرتفعة) 
    - اللاتينية: Antipyreticum 
    - النطق: (أنتي بايريتك)

11. Emergency Medication 
    - المعنى: أدوية الطوارئ (تستخدم في حالات الطوارئ) 
    - اللاتينية: Medicamenta urgentia 
    - النطق: (إيمرجنسي ميديكشن)

صنعاء القديمة Old Sana'a City

25 марта 2025 22:42

٢٦ | رمضان 🌙

يا رب ما ضاقت الا أتسعت بكرمك أعطنا مِن خير الدُنيا والأخره حتى نرضا و وفقنا لِما تُحبه وترضاه وغير حالنا لأفضل حال ياكريم أكرمنا وأسعدنا وعافنا وأرزقنا وأعفو عنا وأغفر لنا أخطائنا وزلاتنا أنك الغفور الرحيم رحمان الدُنيا والأخره تُعطيهما من تشاء بغير حساب ربي أكرمني وأغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سِواك وأرزقنا الجنة بغيرِ حساب 🤍

صنعاء القديمة Old Sana'a City

25 марта 2025 10:42

😥 فرط التعرق (Hyperhidrosis) حالة مزعجة، وأتفهم تمامًا إحباط امراض كثيرين من العلاجات الموضعية. قرار العلاج يعتمد على شدة الحالة وموقع التعرق ومدى تأثيره على حياة المريض اليومية. خليني أوضح لكم الخيارات بشكل متكامل:

1. العلاجات التحفظية (غير الجراحية):

● مضادات التعرق القوية (مثل ألمنيوم كلورايد 20-25%) – تفيد في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، لكنها قد تسبب تهيج الجلد.

● الأدوية الفموية (مثل Glycopyrrolate أو Oxybutynin) – فعالة لكن آثارها الجانبية (جفاف الفم، تشوش الرؤية) تحد من استخدامها طويل المدى.

● حقن البوتوكس (Botox) – تعطّل الإشارات العصبية للغدد العرقية، تعطي نتائج ممتازة لكن تحتاج إعادة كل 6-12 شهر.

● العلاج بالموجات الدقيقة (miraDry) – يدمّر الغدد العرقية نهائيًا، لكنه متاح فقط لبعض مناطق الجسم مثل الإبطين.

● الترددات الراديوية والليزر – خيار جديد لكن ليس دائمًا فعالًا لجميع الحالات.

2. الجراحة (Sympathectomy):

هذه العملية تُجرى بالمنظار لاستئصال أو قطع العقد العصبية المسؤولة عن فرط التعرق (عادةً في الصدر لليدين أو الوجه).

تعطي نتائج دائمة، لكنها تحمل خطر حدوث "التعرق التعويضي" (Compensatory sweating)، حيث يزداد التعرق في مناطق أخرى مثل الظهر أو البطن، وأحيانًا يكون مزعجًا أكثر من المشكلة الأصلية.

ينصح بها فقط في الحالات الشديدة التي لم تستجب لأي علاج آخر، خاصة لفرط تعرق اليدين.

رأيي الطبي:

إذا كان فرط التعرق لدي المريض محصورًا في اليدين أو الإبطين ولم تنجح العلاجات التحفظية، يمكنك التفكير في البوتوكس أو الموجات الدقيقة قبل اللجوء للجراحة. أما إذا كان التعرق شديدًا ومؤثرًا على حياته اليومية، والجراحة هي الخيار الوحيد، فمن الأفضل مناقشة مخاطرها مع جراح لديه خبرة واسعة في هذا النوع من العمليات.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

24 марта 2025 22:30

٢٥ | رمضان 🌙

اللهُم جبرًا لقلوبنا وعوضًا عن كل مُر ذقناه وأرزقنا من حظ الدُنيا والأخره ، يا رب قدرتك أقوى من ضُعف حيلتي مد لي بالنور طريقي وأكتب لي الخير ويسر لي ما أتمناه أنك على كل شيء قدير ..

صنعاء القديمة Old Sana'a City

24 марта 2025 14:38

أيُعقل أنّها لا تُستجاب؟
وأنا أبوحُ بها بينَ الآذان والإقامة وقبل التَّمرة وكَسر الصَّوم
وحينُ سُجودي
وحِينَ مَرضي
وعندَ المطر
وقبل السّلام في الصَّلاة
وفي الثلث الأخير من الليل!

حاشاهُ، حاشَاهُ أُنْ يُردَّني.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

23 марта 2025 22:11

٢٤ | رمضان 🌙

يـــ♡ــارب وأنت تعلم مافي قلوبِنا يسر لنا الأسباب وتقبل مادعونا و أرزقنا مانحب ونتمنى وغير حالنا لأفضل حالٍ تُحبه وترضاه ولا تجعل رمضان ينتهي الا وقد غفرت ذنوبنا وعفوت عنا وكتبت لنا الجنه يا رب يا كريم ..

صنعاء القديمة Old Sana'a City

23 марта 2025 16:12

لقطة نادرة لطائرة مدنية فوق جسر المالية في العاصمة صنعاء
الصورة قبل قليل بعدسة امير راشد

صنعاء القديمة Old Sana'a City

29 марта 2025 02:23

‏كُلنا يَاربّ، كُلنا بلا استثناء، أن يُصاحبنا الجبر
كرفيق عَزيز، لا يُغادرنا الدَّهر كُله 🤍

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 марта 2025 20:48

انقضى شهر الخير .. اللهم في اخر ايام رمضان اسألك ان تقبل منا صيامنا وقيامنا ودعائنا وصالح أعمالنا ، اللهم اختم لنا شهر رمضان بغفرانك ، والعتق من نيرانك ، وأعده علينا أعوامًا عديدة ، وأزمنةً مديدة يارب العالمين ❤️

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 марта 2025 14:26

الجمعية الفلكية اليمنية فلكياً: بداية شهر شوال(عيد الفطر) للعام 1446 للهجرة يوافق يوم الأحد 30 مارس 2025م

صنعاء القديمة Old Sana'a City

28 марта 2025 03:04

​ْ‏↺♛ #قناة_صنعاء_القديمة ♛↺
               〰〰〰〰〰〰   


الكهفُ عَصمتكُم مِن الفتنْ فَلا تجعلُوا ‏الجُمعة تذهَب دونَ قِرائتها 🖤🖤..

سورة الكهف مكتوبة في صفحة واحدة للجوال


•l❤ ɑ̈Cȷlִɹם♡ɑ̈Cבִם ❤l•

♔برنسســــيسهہء♔

   ♛┊↺ @oldsana ↺┊♛
             〰〰〰➰〰〰〰

صنعاء القديمة Old Sana'a City

27 марта 2025 21:38

الله يرزقنا عَسب بعدد الصحون اللي غسلناهن في رمضان، وكل واحدة وشحطتها 🙂

صنعاء القديمة Old Sana'a City

27 марта 2025 15:23

اين قد وصلتوا ڣــې عمل العيد 😪😬

صنعاء القديمة Old Sana'a City

27 марта 2025 03:37

_ أجمـل دعـاء لـ ليلة القدر . .🧎‍♂🖤

صنعاء القديمة Old Sana'a City

26 марта 2025 19:57

مسرع سرت يا رمضان 🥹🌙

صنعاء القديمة Old Sana'a City

26 марта 2025 02:38

الفلكي محمد عياش: الأحد القادم 30/مارس، يكون اليوم المُكمل لشهر رمضان 30 يوماً، ويوم الإثنين الموافق 31/مارس، هو غُرَّة شهر شوال وأول أيام عيد الفِطر المُبارك في جميع الدول العربية والإسلاميه.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

25 марта 2025 20:26

"سيقولون أنّها كانت ليلة القدر!
ليلةٌ هادئة، شعروا فيها بسكينةٍ لا مثيل لها، انظر إلى الشمس تمعن لقد أشرقت دون شعاع!

‏أقول لك أكمل طريقك ولا تلتفت، لا ترهق نفسك بتخمينات الناس،فإنه والله إن رأى منك صدقًا جعل كل لياليك ليال قدر ..


و اعلمُوا أنَّ المحبّ الحقيقي لا تكفيه ليلةٌ واحدة .. و لا لقاءٌ واحد
‏فلا تفتر همّة أحدكم اعتقادًا منه أنه فوّت ليلة القدر .

‏تلك الليلة التي تبكي فيها ندمًا على ما مضى ، و تعاهد فيها الله ببدايةٍ جديدة ،ستكون حتمًا ليلة العطايا و النّفحات."

يعني لو سلمنا جدلًا أن الليلة ماهي ليلة القدر
هل نغفل عن قوله ﷺ:"وللَّهِ عتقاءُ منَ النَّارِ وذلِك في كلِّ ليلةٍ" ولم يتبقَ غير ليالٍ قليلة

ممكن الليلة التي يكون فيها عتقك من النار غير ليلة القدر؛ فهل يحسن أن نرفع الراية في ليلة من الليالي؟

صنعاء القديمة Old Sana'a City

25 марта 2025 02:39

ليلة خمس وعشرين .

عن النعمان بن بشير رضي الله عنهما قال: (قمنا مع رسول الله ﷺ ليلة ثلاث وعشرين في شهر رمضان إلى ثلث الليل الأول، ثم قمنا معه ليلة خمس وعشرين إلى نصف الليل...) أخرجه أحمد والنسائي وصححه الألباني، وروى نحوه أبو ذر رضي الله عنه في السنن وغيرها.

فهي الليلة الثانية التي قام فيها النبي ﷺ بأصحابه، ولم يقم بهم سوى ثلاث ليالٍ كما في الحديث .

وعن عبادة بن الصامت رضي الله عنه أن النبي ﷺ قال: «الْتَمِسُوهَا فِي التَّاسِعَةِ، وَالسَّابِعَةِ، وَالخَامِسَةِ» رواه البخاري .

وهي من أوتار السبع الأواخر التي قال فيها النبي ﷺ: «تحروا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر من رمضان» متفق عليه، وقال: «التمسوها في السبع الأواخر» متفق عليه .

- فاحرص على هذه الليلة، وأخلص نيتك لله سبحانه، وأرِ الله من نفسك خيرًا، فإن ضعفت أو عجزت فقد قال بعض العلماء: (من صلى العشاء والفجر في جماعة فقد أخذ بحظه من ليلة القدر).

- واجتهد في الإكثار من ذكر الله تعالى، وكل عمل صالح تستطيعه فافعله، ولا تستقل القليل، فلا تدري بما تكون نجاتك .

صنعاء القديمة Old Sana'a City

24 марта 2025 19:34

قبلما يجي العيد جيت اليوم اتفلسف شوية 😅

آخر سنين أنتشر بيننا "ملل العيد" أو "ملل عصر العيد" أو "نوم العيد" أو أيًا كانت الجمل اللي تدل على ضبحنا من العيد وملله وانه مابش شيء يعجبنا فيه وقدوة بنخطيه كاسقاط واجب بس....

لكن أنا جاية أقلكم إنه كل هذا هو من عندنا.... أيوة من عندنا
الملل والكآبة والسلبية اللي بننشرها مننا كلها جاية مننا ومن داخلنا

لما نجي نبسر إنه في أيام إحنا اللي خليناها ممتعة وخلقنا من لا شيء فرح وبهجة داخلنا ، مثل رأس السنة ويا نفس ما تشتهي والجلسة الشعبانية والجلسة الشتوية وأعياد الميلاد وووووو والقائمة تطول....
فلو نلاحظ إنها أيام عادية بس إحنا اللي بنخلق فيها البهجة والفرح وأيش ما كان وضعنا بندعمم كل شيء ونجتمع أو نخرج أو نحتفل أو أضعف الايمان بنزل منشورات تهنئة ونحس بفرحة ✨

فما ينفع لما قدوة عيدنا الحقيقي وعيد الله واللي حتى الفرحة فيه نؤجر عليها 🥹 تخيلوا إنكم بتؤجروا بس لما تفرحوا وتعظموا شعائر الله والابتسامة لها حسناتها وتعظيمكم هذا ماهو الا من التقوى "تكون من المتقين💙✨

خلونا نفرح في العيد أيش ما كان الوضع ونزور أرحامنا ونصلهم "لأنه ما عاد بلا هو اللي بيخليني نتواصل بهم وهو في السنة مرتين" يعني تؤجروا على فرحة وتؤجروا على صلة رحمكم اللي قاطعين لها طول السنة......

لا تقولوش الوضع ، ماهو وضعنا طول السنة هكذا هو نفسه وبنخلق بهجة من العدم، والله مش طالب مننا شيء غير فرحة، والفرحة هذه تقدر تلقاها بلمة ولو تكون بسيطة أو خرجة مع أهلكم وأصحابكم واحبابكم، أو أي شيء تقدروا تعبروا فيه عن فرحكم ......

لا تضيعوش الأجر والفرحة وتنشروا السلبية والكآبة بينكم البين وتتعذروا بالعيد والوضع لأنه طول ما احنا قادرين نحتفل بالايام الثانية نثدر نفرح بالعيد وهو المفروض يكون المهم 💙✨

وباقي شيء أكثر شيء خلانا نستصعب اللمة والخرجة والجمعة هي "التكلفة والمظاهر"......
ابتعدوا عنها وخلوا الدنيا بالسهالة وصدقوني الدنيا عتحلو وعتحبوها أكثر💙✨

#فرحة_العيد
#العيد

صنعاء القديمة Old Sana'a City

24 марта 2025 10:42

🛑  الخمول في الجسم "أسبابه و علاجه" :

💢 الخمول : حالةً شعوريةً وجسدية يمرّ فيها جميع الأشخاص في مراحلَ معيّنةٍ من حياتهم، وتعني الكسل بشقّيه الذهنيّ والبدنيّ، فلا يستطيع الإنسان إنجاز أعماله ومهامه كما لا يستطيع التفكير والاستيعاب والإدراك وغيرها، ويشعر بأنّه لا يريد النهوض من فراشه أو مقعده وعدم القدرة على تحريك جسمه وعدم الرغبة في ذلك، ويؤدّي هذا إلى انخفاض الإنتاجيّة والإنجاز، ويُبقي العديد من المهام العالقةً بحاجةٍ إلى إنهاء، وتتعدّد مسبّبات هذه الحالة كما تتعدّد الأعراض الناجمة عنها أيضاً، وفي هذا المقال سنتحدّث عن هذه التفاصيل بشيءٍ من الشرح.

🔰 أسباب الخمول اضطرابات الغدد.

🔅نقصٌ في بعض الفيتامينات المسؤولة عن النشاط في الجسم وخاصّةً فيتامين B12.
🔅سوء التغذية وعدم الحصول على الطاقة اللازمة منها
🔅التهابات المعدة.
🔅اليرقان.
🔅الحصبة.
🔅التهاب الكبد.
🔅مرض السكري.

🔵 أعراض الخمول الهزال والتعب العام والشعور بالإعياء:

🔹 اضطرابات المعدة والأمعاء.
🔹الاكتئاب.
🔹الأرق وصعوبة النوم.
🔹الإمساك.
🔹الحساسيّة تجاه بعض الأشياء أو الأطعمة.
🔹المعاناة من الصداع.
🔹ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم

🔴 علاج الخمول :

🔺غسل الوجه بالماء البارد الذي ينعش كامل الجسم ويجعل الإنسان نشيطاً.
🔺الحصول على القسط الكافي من النوم، و يقدّر للأشخاص البالغين بستّ أو سبع ساعات. 🔺ممارسة مختلف التمارين الرياضيّة كالمشي والجري وغيرهما.
🔺تبسيط الأمور والمشكلات وعدم تعقيدها نهائياً، فالتعقيد من شأنه أن يجعل الإنسان خاملاً وقاعداً عن تحقيق مختلف الأهداف.
🔺النظام الغذائي الصحّي والمتوازن الذي يشتمل على معظم العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والصحة.
🔺الحصول على تدليكٍ أو مساجٍ لتجديد النشاط والحيوية.
🔺تناول بعض المشروبات التي تجعل الإنسان في كامل تركيزه ونشاطه كالعصائر الطبيعيّة والمنعشة كالبرتقال الطازج بالإضافة إلى القهوة التي تنبّه الأعصاب فتجعل الإنسان متيقظاً.
🔺تغيير المكان وإعادة ترتيبه واستنشاق الهواء النقيّ.
🔺التواجد بين وبرفقة أشخاصَ إيجابيّين والابتعاد قدر الإمكان عن السلبيّين والمتشائمين
🔺الحركة.
🔺إراحة التفكير من خلال تنظيم فوضى الأفكار بكتابتها على ورقةٍ وتحديد الأهداف، فأحياناً يكون الخمول ناجماً عن الإحساس بعدم القدرة على حلّ الأمور العالقة وتزاحمها في الرأس
🔺تقدير قيمة الوقت وأنه إذا ضاع لا يمكن إعادته ولا الاستفادة منه.
🔺 أخذ حمام ماءٍ دافئ لا باردٍ ولا ساخنٍ جداً لتنشيط الجسم وتجديد حيويته.
🔺الحصول على المساعدة والاستشارة من الآخرين سواء كانوا أقارب أو أصدقاء أو أطباء. 🔺تغيير المساج وتحسينه من خلال القيام بمختلف الأمور الكفيلة بالنسبة للشخص نفسه، فهي أمورٌ تختلف من شخصٍ لآخر كالكتابة أو القراءة أو سماع الموسيقا، أو التسوّق، أو المشي، أو الجلوس مع الأصدقاء.

⚫️ علاج الخمول بالأعشاب :

▪️شاي التوابل: يعتبر شاي التوابل من الأعشاب التي تساعد بشكل كبير على التخلّص من الخمول والكسل بشكل سريع وبنتيجة ملحوظة، وهو عبارة عن فلفل أسود وزنجبيل مجفّف، وقرنفل، وهيل، وقرفة، نأخذ كلّ تلك المكوّنات ونطحنها جيداً، ثمّ نضعها في غلاية ونغمرها بالماء، ثم نغليها ونشربها.

▪️القرنفل: يساعد القرنفل في علاج الكسل والخمول في فترة قصيرة، فهو يحتوي على عناصر غذائية تنشّط عمل الدماغ، وتعتبر منبهاً للجهاز العصبيّ.

▪️شاي الريحان: لنتخلّص من الكسل والشعور بالتعب والحاجة للراحة، نأخذ عشراً من أوراق الريحان، ثمّ نضعها في كوب من الماء الدافىء ونتركها لتنقع، ثم نشرب منقوعها.

▪️الزيوت العطرية: يمكن أن نستخدم بعض الزيوت في علاج الكسل والخمول، ومن هذه الزيوت، زيت إكليل الجبل، وزيت الكافور، وذلك عن طريق شّمها، أو وضها في أنبوبة زجاجيّة مثل علبة العطر، ورشّ رذاذها في البيت، فهي تعطي نوعاً من الحيوية والنشاط للجسم.

▪️عصير الفواكه: ينصح بشرب كوب من عصير الفواكه، وعصير البرتقال بشكل خاصّ، فهو يحتوي على عناصر غذائيّة وفيتامينات من شأنها أن تعطي الجسم الطاقة اللازمة له، فيعطي شعوراً بالنشاط والتخلّص من الكسل.

▪️قشور البرتقال: نقشّر حبة من البرتقال، ثمّ نترك قشورها في الشمس لتجفّ لمدّة يومين، ثمّ نطحن قشورها جيداً، ونأخذ منها ما يعادل ملعقتين كبيرتين، ثم نغليها مع الماء المحلّى، ونشرب الماء بعد أن يبرد.

▪️حبوب السمسم: يعالج السمسم حالة الخمول بشكل ملحوظ وفعّال وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، وذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة من حبوبه كلّ يوم.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

23 марта 2025 21:04

🤔شاهد بالفيديو.. من مكان العدوان الأمريكي الذي استهدف مبنى بحي سكني بمنطقة #عصر غرب العاصمة اليمنية #صنعاء وسقوط شهداء وجرحى وتضرر مباني سكنية ومحال تجارية

صنعاء القديمة Old Sana'a City

23 марта 2025 14:45

لأول مرة منذ 22 عام.. الكعبة بدون رافعات بعد اكتمال توسعات الحرم ❤