صنعاء القديمة Old Sana'a City

23 марта 2025 10:37

تأثيرات ميكروبيوم الأمعاء

من أهم الاكتشافات الحديثة كيفية تأثير المُحليات على تركيب بكتيريا الأمعاء ووظيفتها. تُظهر دراسات متعددة أن المُحليات قد تُغير ميكروبيوم الأمعاء، مما قد يؤدي إلى اختلال في عملية الأيض. تُظهر الأبحاث التي أُجريت على كل من الحيوانات والبشر أن المُحليات قد تُقلل من البكتيريا النافعة، بينما تُعزز البكتيريا المرتبطة باضطرابات الأيض. قد تُقلل هذه التغيرات في الميكروبيوم من إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة الضرورية لحساسية الأنسولين، مما قد يُسهم في اضطرابات الأيض.

د. حمدي التركي
استشاري أمراض الجهاز التنفسي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

22 марта 2025 22:59

٢٣ | رمضان 🌙

نسأَلُ الله أن يكُونوا عشرَ ليالٍ منَ الجبر والغُفران والسِّترِ والطمأنينة والسَّعادَة وتحقِيق الأمَانِي.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

22 марта 2025 10:37

الشعور بالنعاس بعد أكل وجبة كبيرة بعد الافطار في رمضان؟

يرجع إلى عدة عوامل فسيولوجية، منها:

🥞بعد تناول الطعام يتم تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي للمساعدة في الهضم هذا يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، وقد يؤدي إلى الشعور بالخمول والنعاس.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

21 марта 2025 22:36

٢٢ | رمضان 🌙

وهيِّئ الجبر لخاطري واجبُرني، وأدِم عليَّ نعمك واستُرني، وتوفني يا رب وأنتَ راضٍ عني.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

21 марта 2025 14:54

فعلاً سوال مهم هل مازالت هذه الفئة معتمده للتداول ؟

صنعاء القديمة Old Sana'a City

21 марта 2025 02:37

​ْ‏↺♛ #قناة_صنعاء_القديمة ♛↺
               〰〰〰〰〰〰   


الكهفُ عَصمتكُم مِن الفتنْ فَلا تجعلُوا ‏الجُمعة تذهَب دونَ قِرائتها 🖤🖤..

سورة الكهف مكتوبة في صفحة واحدة للجوال


•l❤ ɑ̈Cȷlִɹם♡ɑ̈Cבִם ❤l•

♔برنسســــيسهہء♔

   ♛┊↺ @oldsana ↺┊♛
             〰〰〰➰〰〰〰

صنعاء القديمة Old Sana'a City

20 марта 2025 15:01

‏قصرت في العشرين :

إياك أن تقصر في العشر الأواخر!
أقبلت أعظم أيام الدنيا، أجل أيام السنة، من دخلها بإخلاص وإقبال؛ ربح فيها الربح العظيم، وفاز فيها الفوز الجليل!
فاضبط بوصلتك، ورتب جدولك، وكن حازمًا صادقًا في الأعمال الصالحة؛ لتفوز في أعظم ليلة قُدرت!

"ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر".

صنعاء القديمة Old Sana'a City

20 марта 2025 03:22

كم جئت بابك ســائلا فأجبتني ,
من قبل حتى أن يقــول لساني ..
واليـوم .. جئتك تائباً مستـغفراً ,,
شيءٌ  بقلبي  للهـدى .. نادانـي ..
عينــــاى  لو تبكي بقية عمرهــا ,,
لاحتجت بعد العمر عمـــراً ثاني ..
إن لم أكن للعفو أهـــلا خالقـــي ,,
فأنـت أهل العفـــــو والغفـــران ..
روحـــي لنورك ياإلهي قد هفت ,,
وتشققت عطشـــــا لهُ أركانــي ..
فاقبل بفضلك توبـة القلب الذي,,
قد جــاء هرباً من دجى العصيان.
وإجعله في وجه الخطايا ثابتاً ,,
صلــباً .. قويــا .. ثابت الإيمان ..
وامنن بعفوك .إن عفوك وحـده ,,
سيعيد نبض النور في الإنسان ..
🌸🍃

صنعاء القديمة Old Sana'a City

19 марта 2025 22:07

دعوة لوالدي المتوفي رحمة الله تغشاه

«اللهم ياذا الجلال والاكرام اسألك ان ترحم ابي وتغفر له وتكرمه بكل قطرة عرق نزلت منه سعياً لرزقنا وخوفاً وحرصاً علينا فارفع بها درجته في الجنة وتجاوز عن سيئاته هو وكل أب متوفي ياااارب»

صنعاء القديمة Old Sana'a City

19 марта 2025 10:38

مع رمضان🌙 ازدادت حالات اكزيما ربات البيوت house wife eczema وقد تكون الخادمات هن الضحية!
اكزيما شديدة باليدين

كيف اعالجها :
الابتعاد التام عن المنظفات🧼
تقليل التعرض للماء قدر المستطاع💦
استخدام قفازات مبطنة بقطن🧤
اشتر لها مرطب راقي يوضع بعد كل غسيل🧴
استخدام كورتيزون قوي لفترات قصيرة مثل ديرموفيت او اليكا او ساليبيت او دبروزون، اليد جلد سميك وتتحمل كورتيزون قوي
والافضل تشتري غسالة صحون
وقولك شكرا على الفطور كل يوم سيحسن الاكزيما وينسيها معاناتها، النفسية ضرورية لعلاج الإكزيما

او ربما هدية دسمة نهاية الشهر تشفيها تماما🎁😊

صنعاء القديمة Old Sana'a City

18 марта 2025 14:33

اجواء رمضان من صنعاء القديمة 2025
تصوير الجوال 🤳

تصوير / عادل الحيمي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

17 марта 2025 22:21

١٨ | رمضـان 🌙

اللهُم ارحم موتانا رحمةً تُشفي بها
ما ذاقوا من مُرِّ الحياة وشقاؤها ،
اللهُم اجعلهم آمنين مُطمئنين ،
اللهُم أجبر كسرَ قلوبِ من فقدوا
وارزقهم أجر الصابرين
واربط على قلوبهم يا منّانُ يا كريم 💕

صنعاء القديمة Old Sana'a City

17 марта 2025 10:39

الرعاف في رمضان: الأسباب والعلاج

مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني بعض الصائمين من الرعاف (نزيف الأنف)، خاصة مع التغيرات المناخية والجفاف.

❓ لماذا يزداد الرعاف في رمضان؟

🔹 قلة شرب الماء مما يؤدي إلى جفاف الأغشية الأنفية.
🔹 التعرض للجو الحار أو الجاف.
🔹 استخدام مكيفات الهواء لفترات طويلة.
🔹 التهابات الأنف والحساسية الموسمية.

🩺 كيف تتعامل مع الرعاف أثناء الصيام؟

✅ اجلس بوضعية مستقيمة مع إمالة الرأس للأمام (تجنب إمالة الرأس للخلف).
✅ اضغط على الجزء الطري من الأنف لمدة 4 إلى 10 دقائق دون توقف.
✅ ضع كمادات باردة على الأنف والجبهة.
✅ تجنب لمس الأنف أو التمخيط بقوة بعد توقف النزيف.

⚠ متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة أو تكرر بشكل مستمر، يجب استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

✅ كيف تقلل من حدوث الرعاف أثناء الصيام؟

💧 الإكثار من شرب الماء خلال فترة الإفطار.
⭕ ترطيب الأنف باستخدام بخاخات المحلول الملحي والمراهم المرطبة.
🚭 تجنب التدخين والأماكن الجافة.

حافظ على صحتك واستمتع بصيامك بدون مشاكل!

صنعاء القديمة Old Sana'a City

16 марта 2025 22:19

١٧ | رمضـان 🌙

اللّهمَّ اجعَلنا أسعَد خَلقِك بِك
وأقرَبُ عبادِكَ إليك
اللّهُمَّ اغْفِر لِنَا مَا مَضى
وأصلح لنَا ما بَقى
واكتُب لنَا رِضاك وعَفوكَ والجَنَّة 💕

صنعاء القديمة Old Sana'a City

16 марта 2025 10:52

صحة وجمال
للعناية بشعر طفلك
1- غسل الشعر: لا حاجة لغسل شعر الطفل كل يوم. يمكنك غسل شعره مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتجنب جفافه.
2- استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب الشعر بعد الحمام.
3- تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور الصناعية التي قد تهيج بشرة الطفل الحساسة.
4- اختيار المنتجات الطبيعية واللطيفة هو الخيار الأفضل.
5- استخدام مشط أو فرشاة شعر ناعمة للأطفال.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

23 марта 2025 10:37

ستيفيا

يُعتبر مستخلص أوراق ستيفيا آمنًا بشكل عام من قِبل الجهات التنظيمية عند استخدامه بنقاء عالٍ. قد يكون له فوائد في الحفاظ على الوزن وتقليل استهلاك الطاقة مقارنةً بالسكر. ومع ذلك، تُثار بعض المخاوف بشأن الآثار الجانبية المحتملة، بما في ذلك أعراض الجهاز الهضمي، والتأثيرات المحتملة على ضغط الدم، والتأثيرات على ميكروبيوم الأمعاء. شكل ستيفيا مهم بشكل كبير، حيث يُعتبر مستخلص ستيفيا عالي النقاء آمنًا، بينما لم تحصل مستخلصات ستيفيا الخام وأوراق ستيفيا الكاملة على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لاستخدامها كمحليات.
د. حمدي التركي
استشاري امراض الجهاز التنفسي

صنعاء القديمة Old Sana'a City

22 марта 2025 19:33

لما تخزن لابنك الصغير أول مرة 😂😂😂

صنعاء القديمة Old Sana'a City

22 марта 2025 02:22

ربي إن هذه القناة مليئة بأشخاص لا أعلم ظروفهم ولا حاجتهم ولا أعلم ما في قلوبهم فـ اللهم من كان منهم مريضاً فـ اشفه ومن كان مبتلى فـ عافه ومن كان محتاجاً فـ اقضي حاجته ومن كان مهمومًا فـ فرج همه ومن كان مدينا فـ اقضي عنه ديّنه ومن كان يريد الذرية فـ ارزقه الذرية الصالحة ومن كان في نفسه حاجة لا يعلمها إلا أنت فيسرها له واختر لهم ما هو خير ، ولا ترُدهم خائبين اللهم امين يا رب العالمين .. لا تنسونا من دعواتكم 🤍

صنعاء القديمة Old Sana'a City

21 марта 2025 20:13

القات والمسافرين السُذج والأصدقاء الذين لا يقدرون الصداقة

في احد سفرياتي صادفت وعند دخولي احد المطارات اليمنية موظفي الجمارك والأمن وهم يتلفون اكثر من عشرة كيلو قات عود كانت في طريقها إلى احد الدول العربية ..

المشكلة كانت في أن المسافر لم يكن يعلم بوجود القات كون الشنطة كان لأحد اصدقائه المقربين والذي افاد ان الشنطة كانت عبارة عن زبيب ولوز و مكسرات للعيد .
الي زعل أكثر ان حامل الشنطة المسكين او الغبي الي كان رايح للعلاج مع اسرته : اخذ الشنطة حابب يتجمل مع صديقه الي لم يُقدر هذه الصداقة الي كانت ممكن تضر صديقه سواء بالسجن او حتى ابسط الأضرار في حال ان القانون لا يجرم في بعض الدول .
عارفين حتى وان القانون لا يجرم بس ممكن يأثر على الخطوط الناقلة في توقيف الرحلات كون التفتيش غير دقيق في حال تم مرور هذه الشنطة ونحن في غنى على ذلك كفاية ما معانا إلا كم خط وكم رحلة .

الخلاصة عيييييب واستحوا على انفسكم
ما يحصل في الناس الي توصي مثل هكذا شنط وحرام تودي صديقك في مشاكل ويمكن يروح في ستين داهية نتيجة هذا التصرف وحرام تستغلوا معرفتكم وصداقتكم بهذا الشكل .

الشيء الثاني للمسافرين : انتبه انتبه انتبه تأخذ شنطه لا تعلم ما داخلها حتى وان كانت ظاهرة لك انها أشياء مسموحة لكن شوفوا ايش كان تحت الزبيب واللوز كان تحتها عشرة كيلو قااااااات ويمكن تحبس بسببها ١٥ سنة .

وتحية لموظفي الجمارك والأمن المصححين والذين لم يأخذوا حتى عود واحد وأصروا على الاتلاف .

المنشور فقط للوعي والحذر وليس التشهير بالواقعة

صنعاء القديمة Old Sana'a City

21 марта 2025 10:33

رمضان 🌙 والأطفال :

ضروري جدا تعويض جسم الطفل القادر على الصيام بالسوائل التي يفقدها خلال نهار رمضان
-لتفادي حالات الإمساك في رمضان وتحسين عمل الجهاز الهضمي
- تفادي الجفاف والمحافظة على صحة الكليتين
- يساعد شرب السوائل والماء بكمية كافية بالتقليل من الصداع والارهاق

"ننصح بشرب كوب ماء كل ساعه بعد الافطار الى وقت الإمساك"
يجب استشارة طبيب طفلك المعالج قبل البدء بالصيام
-اذا كان يعاني من مرض الصرع وأصيب بنوبة صرع أثناء الصيام فعليه الإفطار حالًا
-إذا كان يستخدم الدواء مرتين يوميًا يكون تناولها بعد الإفطار وبعد السحور

صنعاء القديمة Old Sana'a City

20 марта 2025 22:51

٢١ | رمضان 🌙

‏اللهم اجعلنا ممن أَصلحت قلبه وأَلهمته رشده ويسرت أَمره وسترت عيبه وغفرت ذنبه ورضيت عنه وأَرحت باله وفرجت همه وشافيته وعافيته، ونسألك اللهم رحمة لوالدينا وهداية ورشداً لأبنائنا، اللهم اجعلنا شاكرين لنعمك راضين بقضائك متلذذين بذكرك طامعين برضاك وعفوك ورحمتك .. 🌸 اميييين

صنعاء القديمة Old Sana'a City

20 марта 2025 10:37

الصيام وتأثيره على أجسامنا: رحلة فسيولوجية مذهلة

الصيام ليس مجرد عبادة أو أسلوب غذائي، بل هو عملية بيولوجية تؤثر على الجسم بطرق متعددة. عند الامتناع عن الطعام والشراب لفترات محددة، تحدث تغيرات فسيولوجية تعزز صحة الجسم وتدعمه.

🔬 ما الذي يحدث في الجسم أثناء الصيام؟
1️⃣ حرق الدهون وتعزيز التمثيل الغذائي: بعد ساعات من الصيام، يبدأ الجسم في استهلاك الجليكوجين المخزن، ثم ينتقل إلى الدهون كمصدر رئيسي للطاقة، مما يساعد في فقدان الوزن وتحسين حساسية الإنسولين.
2️⃣ إزالة السموم وتجديد الخلايا: يفعّل الصيام عملية الالتهام الذاتي (Autophagy)، وهي آلية تنظيف طبيعية تساهم في التخلص من الخلايا التالفة وتعزز التجدد الخلوي.
3️⃣ تحسين صحة القلب: يساعد الصيام على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
4️⃣ تعزيز وظائف الدماغ: تشير الدراسات إلى أن الصيام يحفز إنتاج عامل التغذية العصبي (BDNF)، وهو بروتين يعزز صحة الدماغ ويحمي من الأمراض العصبية مثل الزهايمر.

⚠️ من يجب أن يكون حذرًا عند الصيام؟
على الرغم من فوائده، يجب على مرضى السكري، والحوامل، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة استشارة الطبيب قبل الصيام لضمان عدم حدوث أي مضاعفات.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

19 марта 2025 23:00

٢٠ | رمضان 🌙

اللهُم إني اتبرأ من حولي وقوتي والتجأ
أإلى حولك وقوتك يا رب بارك لي بعملي وجهدي وعمري و وقتي وعافيتي وأعني على طاعتك ، يا رب سخر لي الأرض ومن عليها والسماء بِمن فيها وعبادك الصالحين و اكتب لي من حظوظ الدُنيا أجملها أنك على كل شيء قدير ..

صنعاء القديمة Old Sana'a City

19 марта 2025 19:50

#وبالصنعاني .. ♡

نصيحة لله

حاولوا قدر المستطاع أنكم تبعدوا عن ضغوطات الحياة ، الدنيا ما تستاهل كل اللي بنفعله علاسبها
كل الأمراض المزمنة من ضغط وسكر ومشاكل في القلب واختلال في وظائف القولون وغيرها سببها الضغوط النفسية والعصبية ..!!
أنك تعيش يومك سعيد بين اولادك وفارح بما قسمه الله لك لا ظالم ولا مظلوم هي نعمة ما تقدر بثمن
القلق من المستقبل ما عيغير شي والهدف الذي رسمته لحياتك ما عيجيش بالهم لكن بالهمة وبذل الاسباب وتوفيق الله فوق كل شيء .
طموحاتك واحلامك ما عتنتهي والسعي وراها خليه علاسب تحقق معنى الخلافة في الارض وابتغي في كل خطوة الأجر من الله لكن ما تزعلش اذا ما كتب الله لك التوفيق في أمر من الأمور ، او منع عنك شيء لم تناله أو أخذ منك شيئاً آخر لعلم الله أنه يمكن ماهوش خير لك أو قد يكون سبب في هلاكك او بعدك عنه يوماً ما ..!

أدي ما فرضه الله عليك واعطي اهلك حقهم مش بس ڣــې الزلط لا ولكن بالجلوس معاهم وعيش راضي بما قسمه الله لك تكون أسعد الناس وتحفظ صحتك وصحة أهلك واولادك .

#برنسســــيسهہء♔

صنعاء القديمة Old Sana'a City

18 марта 2025 22:18

١٩ | رمضان 🌙

اللهُم لا تخرجنا من رمضان
إلا بعبادات
مقبولة ودعوات مستجابة
وخواطر مجبورة
اللهم امين 💗.

صنعاء القديمة Old Sana'a City

18 марта 2025 10:34

🐪🐪 🐫🐫🐫  🐪🐪
  معلومة  قد لاتعرفها :
يقول البحث العلمي ، هناك سائلان لاينتميان للسوائل الأخرى إلا بالأسم !! وهما :
ماء زمزم !! ووزر  الأبل .
فماء زمزم يحمل أسم ( ماء ) لكنه يختلف جذرياً عن مركبات الماء !
فجميع مياه الدنيا تنتمي للمركب الحمضي !! عدا ( ماء زمزم ) !!
فهو ( قلوي !! ) سبحان الله العظيم ، ولايوجد ماء قلوي غيره على وجه البسيطة ، عدا ماء زمزم !!
لذا ، فعند شربه بكثرة يكون لدى جسم الإنسان مناعة قوية ضد الفيروسات !! لأن الفيروس لايعيش في البيئة القلوية !
لذا ، جعله الله في مكة ، لوفود خلق الله من الحجيج ، محملين بكل وباء من ديارهم ! فمن يشرب ( ويعب ) أي يملأ بطنه منه وقت الحج والعمرة ، لايصيبه أي داء محمول من الحجيج ( سبحان الله ) .
🍁 نأتي الى اوزار  الأبل !!
ينطبق عليه ماينطبق على ماء زمزم !
فجميع أبوال مخلوقات الأرض ، هي سوائل حمضية وشبه ضاره بل أن كثيرها ( نجس ) !!
عدا أبوال  الأبل فهو البول الوحيد على هذه البسيطة مركبه
( قلوي ) !! سبحان الله .
والسائل القلوي هو مصدر دفاع عن الفيروسات ومقوي للجسم !! وطاهر غير نجس !  ، 
( سبحان الله )
ولا أعتقد أن ذلك يخص لون أو عمر من الأبل ، لكنه عام لجميع الأبل مهما كان لونها أو عمرها ، وإن كانت إبل رعي فهو أفضل ، بلا شك ولاريب.
وأخيراً عرفت معنى التضلع بماء زمزم ..                    
الكثير منا لايعرف التضلع بماء زمزم بنية الشفاء ..
لازم المعدة تكوووووون فاضية جداً وياليت يكون صايم  أفضل ..
ثم يشرب كأس  أعداد فردية 3 أكواب أو - 5 -7 -9 -11-
حتى يمتلئ بطنه
حتى يمتلئ بطنه
حتى يمتلئ بطنه
بعد فتره يلاحظ:
البول ← يتغير لونه .
وجسمه ← بدأ به نقط ألوان خفيفة.
أو يستفرغ...  وهكذا ..
مرة .. ومرتين .. وثلاث حتى يشفى بمشيئة الله ..
هذا هو التضلع بماء زمزم
ارسلها لأناساً بأمس الحاجة إليها.
علاج لكل مرض كان عُقم أو مس أوقولون أومراره أوعين أو حسد أو سحر أو عارض.
ماء زمزم لما شرب له
لكل داء تشكو منه في الجسم شفاء إن شاء الله تعالى.
صدقة جارية ليوم الدين  عني ووالدي وأهل بيتي ومن ارسلها اللهم آمين.

شكراً / لمن قرأها
وشكراً / لمن  يقوم بنشرها ..

صنعاء القديمة Old Sana'a City

17 марта 2025 15:22

ما تكتمل روحانية رمضان ڣــې صنعاء إلا بالأجواء الرائعة ڣــې الجامع الكبيرة و هذه العادة الجميلة فيه .

صنعاء القديمة Old Sana'a City

17 марта 2025 02:01

🔴
لو ما كنت ناجح، ما كانش بيكون عليك هذا الضغط كله..
الضغط اللي تحس به الآن وماهوش مريح لك، هذا “امتياز حصري” كسبته من اللحظة اللي نجحت فيها، لأنك أصبحت تستحقه.
اللي يحس بالضغط هو الشخص اللي الناس تعتمد عليه..
الشخص اللي عليه توقعات كبيرة..
الشخص اللي وجوده له قيمة، ونجاح أي شيء مرتبط بوجوده.
يعني ببساطة، لو ما لقيت نفسك تحت الضغط،
اعرف أن ما حد بيبسرك ..

#تحفيز ورمضان كريم .

صنعاء القديمة Old Sana'a City

16 марта 2025 15:35

اللهـّم استجب لنا ما نعجز عن قوله، وما يصعب علينا صياغته وأنت تعلمه، اللهـّم وتقبل كل دعوة ساكنة في صدورنا ولا نعلم كيف نرفعها إليك ."

صنعاء القديمة Old Sana'a City

16 марта 2025 10:52

هل يمكن للمرضعة الصيام ؟
يمكن للأم المرضعة الصيام إذا كانت صحتها جيدة ولم يؤثر الصيام على كمية الحليب.
لكن إذا شعرتِ بالتعب الشديد أو لاحظتِ نقصًا في الحليب، فمن الأفضل الإفطار.