باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

12 июня 2025 05:18

🔺وندالیسم یک پدیده ضد اجتماعی در کوهستان

🔸عبارت وندالیسم”vandal”  برگرفته از نام قومی تاریخی با همین نام در اروپا می باشد که به علت عادت به ویرانگری های وسیع مشهور شدند.

🔸در جامعه شناسی این عبارت معادل تخریب اموال عمومی مانند تلفن های عمومی، نوشتن روی دیوارها، تخریب صندلی های استادیوم و … می باشد که در واقع در دسته کژروی و انحرافات اجتماعی گنجیده و در قوانین تمامی کشورهای دنیا جرم محسوب می شود.

🔺وندالیسم در کوهستان

🔸نکته قابل توجه گسترش دامنه وندالیسم به طبیعت و کوهستان می باشد. از تخریب گسترده قله های زیبای سرزمینمان با احداث جاده ها گرفته تا ریختن زباله ها حتی در قله ها !!!

🔸نوشتن روی سنگ ها در دل کوهستان و حک کردن روی درختان و شکستن شاخه ها به منظور آتش افروختن و چیدن بی رویه گیاهان کوهستان و … نکته قابل توجه و تامل تخریب گسترده مسیرهای کوه نوردی توسط خود کوهنوردان و گروه های کوهنوردی است.

🔺وندالیسم در قله ها

🔸در واقع در حالی که از افراد طبیعت دوست و صعود کننده به قلل مرتفع انتظار هم آوایی و همسویی با طبیعت می رود همگی بارها و بارها شاهد شکستن شاخه های درختان(حتی سبز) به منظور افروختن آتش، نوشتن عباراتی مانند: خدا قوت، گروه کوهنوردی فلان! یادگاری از فلانی و …  و حجم انبوه قوطی های آب و کنسرو حتی در قله ها هستیم.

🔸قابل ذکر است، رفتارهایی چون فریاد کشیدن، شوخی های نامتعارف، صدای بلند موسیقی در کوهستان نیز در رده رفتارهای نامتعارف و وندالیسم قرار می‌گیرد.

@kooh_va_koohnavardi

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

10 июня 2025 13:26

🔺سرما در گرما
🔺اهمیت همراه داشتن تجهیزات و لباس گرم در صعودهای تابستانی

🔸تابستان فصل جذابی برای کوهنوردان است؛ آسمان صاف، هوای ملایم و چشم‌اندازهای بی‌نظیر همه دعوتی برای صعود به ارتفاعات هستند. اما بسیاری از افراد تصور می‌کنند که در فصل گرم نیازی به تجهیزات زمستانی ندارند.

🔸این تفکر می‌تواند خطرناک باشد زیرا در ارتفاعات، تغییرات ناگهانی دمای هوا امری طبیعی است و شب‌های سرد، بادهای شدید، یا حتی بارش ناگهانی می‌تواند یک صعود لذت‌بخش را به چالشی جدی تبدیل کند.

🔸 ۱. خطرات ناشی از نداشتن لباس گرم

✨- افت شدید دمای بدن:
حتی در گرم‌ترین روزهای تابستان، کاهش دما در ارتفاعات شبانه و هنگام وزش باد، می‌تواند باعث هیپوترمی شود.

✨- سرمازدگی در باد و باران:
باد سرد به‌خصوص در ارتفاعات بالای ۳۰۰۰ متر، اثر سرمای هوا را تشدید می‌کند.

✨- از دست دادن انرژی:
بدن برای حفظ دمای خود مجبور به مصرف بیشتر انرژی است، که می‌تواند منجر به ضعف و بی‌حالی شود.

🔸 ۲. تجهیزات ضروری برای مقابله با سرما در فصل گرم

✨- لباس لایه‌ای:
استفاده از سیستم لایه‌ای برای تنظیم دمای بدن ضروری است:

▫️- لایه اول: لباس‌های سبک و تنفسی جهت خشک نگه داشتن بدن
▫️- لایه دوم: پوشش گرمایی مانند پلار یا پشم
▫️- لایه سوم: بادگیر و ضد آب برای محافظت در برابر باد و رطوبت

✨- دستکش و کلاه گرم: حتی در تابستان، از دست دادن حرارت بدن از طریق سر و دست‌ها قابل توجه است.

✨- کیسه‌ خواب مناسب فصل: بسیاری از کوهنوردان تابستانی تصور می‌کنند نیازی به کیسه‌ خواب گرم ندارند، اما کیسه‌ خواب با استاندارد حداقل دمای صفر درجه توصیه می‌شود.

✨- عینک محافظ و کرم ضد آفتاب: مقابله با تابش شدید آفتاب و انعکاس نور در ارتفاعات ضروری است.

🔸۳. توصیه‌های نهایی برای یک صعود ایمن

✨- پیش‌بینی هوا را بررسی کنید، اما همیشه آمادگی تغییرات ناگهانی را داشته باشید.

✨- خوراکی‌های مقوی و آب کافی همراه داشته باشید تا بدنتان انرژی لازم را حفظ کند.

✨- چادر مناسب و تجهیزات مطمئن همراه داشته باشید تا در صورت شب‌مانی، امنیت و راحتی داشته باشید.

✨- گروهی حرکت کنید و همیشه تجهیزات اضافی برای شرایط اضطراری همراه داشته باشید.

🔸فراموش نکنید که کوهستان غیرقابل پیش‌بینی است و آمادگی برای هر شرایطی، کلید موفقیت و ایمنی در صعودهای تابستانی است.

🔸این مقاله را به اشتراک بگذارید تا سایر کوهنوردان نیز از این توصیه‌های حیاتی بهره‌مند شوند.

@kooh_va_koohnavardi

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

06 июня 2025 07:39

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان


@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

31 мая 2025 06:09

سلام ؛
جمعه ۹ خرداد ماه ۱۴۰۴ تیم باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان ، با همت اعضا و لطف خداوند ، موفق به صعود قله ۳۰١٣ متری ملکوه در منطقه كدكن شهرستان تربت حيدريه گرديد .
جا دارد از اعضاء و اركان تیم
بویژه از سرپرست برنامه :
آقای امير مسعود طاهر اسماعیلی
و مربیان
آقايان :
قاسم محمدزاده ، امیر فاتحی ،
رضا رضانسب
خانمها : مژده هاشمی و نيلوفر سنگتراش بابت این صعود موفق و ایمن تشكر و سپاسگزاری نمایم .

مدير باشگاه ، كاظمی
@ohodclub
@ohodmountainclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

27 мая 2025 06:17

🅾 اطلاعیه مهم در خصوص صعود به قلل و فعالیت‌های کوه‌نوردی:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: قابل توجه عموم علاقه‌مندان به کوهپیمایی و کوه‌نوردی

احتراما به اطلاع می‌رساند، طبق ضوابط و مقررات رسمی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران، کلیه فعالیت‌های رسمی کوهنوردی، اعم از آموزش، برنامه‌ریزی، راهنمایی و صعود به قلل، تنها از طریق باشگاه‌های رسمی دارای مجوز از ادارات ورزش و جوانان و با حضور مربیان دارای گواهینامه معتبر، مجاز می‌باشد.

با توجه به افزایش نگران‌کننده فعالیت‌های گروه‌های غیررسمی و گردشگری فاقد مجوز که بدون رعایت اصول ایمنی، زیست محیطی، آموزش لازم و استانداردهای حرفه‌ای، اقدام به برگزاری صعودهای گروهی می‌نمایند، به آگاهی می‌رساند:

- فعالیت در قالب گروه‌ها یا مجموعه‌های فاقد مجوز رسمی، طبق آیین‌نامه‌ها و مقررات جاری، ممنوع و غیرقانونی است.

- همراهی با این گروه‌ها می‌تواند مخاطرات جدی از جمله گم‌شدن در مسیر، سقوط، یخ‌زدگی، بیماری ارتفاع و حوادث ارتفاع‌زدگی و نبود امکانات امداد و نجات را به دنبال داشته باشد.

- مسئولیت بروز هرگونه حادثه یا آسیب‌دیدگی در برنامه‌های غیررسمی، متوجه برگزارکنندگان غیرمجاز بوده و هیچ‌گونه حمایت بیمه‌ای یا حقوقی شامل حال شرکت‌کنندگان نخواهد شد.

- از عموم علاقه‌مندان درخواست می‌شود پیش از حضور در هر برنامه‌ی کوه‌نوردی، نسبت به احراز هویت باشگاه برگزارکننده، کسب اطمینان از مجوز رسمی و بررسی صلاحیت مربیان و مربی راهنمایان کوهستان اطمینان حاصل نمایند.
- صعود به قلل بلند و پیمایش مسیرهای کوهستانی نیازمند آمادگی جسمانی، آموزش‌های فنی، شناخت شرایط جوی، تجهیزات استاندارد و همراهی با مربیان باتجربه است.
از علاقه‌مندان به کوه‌نوردی تقاضا می‌شود با ثبت‌نام در دوره‌های آموزشی رسمی، تنها از طریق باشگاه‌های معتبر و زیر نظر مربیان دارای گواهینامه، گام‌های نخست کوه‌نوردی را با دانش و ایمنی بردارند.

در پایان تاکید می‌گردد که سلامت، امنیت و جان انسان‌ها مهم‌ترین اصل در فعالیت‌های کوه‌نوردی است و تحقق این هدف تنها در سایه رعایت قوانین، آموزش صحیح و اعتماد به مراجع قانونی ممکن خواهد بود.
با احترام
فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@ohodclub
@ohodmountainclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 мая 2025 15:35

✅#بیمه ورزشی ...

☑️ اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را کنترل نمایید :

🔸با ارسال کد ملی خود به سامانه 50004303 می توانید اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

♦️جهت شرکت و حضور در کلیه برنامه های باشگاه ، وجود کارتِ معتبر بیمه ورزشی الزامی و ضروریست .

🔹برای صدور یا تمدید اعتبار کارت بیمه ورزشی خود ، با مراجعه به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی به آدرس زیر، اقدام به صدور یا تمدید کارت بیمه ورزشی تان نمایید.
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

✅توضیح : در قسمت جستجوی نام باشگاه کلمه « احد » را تایپ نموده و باشگاه « اُحُد خراسان » را انتخاب کنید

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

24 мая 2025 12:18

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند
🌲ویژه برنامه تعطیلات نیمه خرداد
🔹صعود قله شاهان کوه بام استان اصفهان

🔹منطقه: استان اصفهان شهر فریدونشهر روستای سرداب

🔹برنامه ۳.۵ روزه
🔹رفت: سه شنبه ۱۳ خرداد بعدازظهر
🔹برگشت: جمعه  ۱۶ خرداد
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : خانم مژده هاشمی
🔹 تلگرام سرپرست
@MojdehHashemi516

🔹مسئول فنی و مربی
محمدحسین کاظمی
          
🔹هزینه برنامه: ۳.۸۰۰.۰۰۰ هزار تومان
🔹 اعضای باشگاه با عضویت معتبر:۳.۷۰۰.۰۰۰ هزار تومان
🔹قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگی بفرمایید
🔺مهلت ثبت نام:ساعت ۱۴ دوشنبه ۵ خرداد
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: یک شب اقامت ، بیمه مسئولیت ، لیدر محلی ، مربی، ترانسفر شهری و روستایی
🔺جزئیات در گروه تلگرامی اعلام میشود

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6974 2499 8372
🔹 هماهنگی بیشتر:
09334684466
@Ohodmountainclub


🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

24 мая 2025 06:51

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود فنی قله :

                     ( ملکوه ) 

🔹منطقه: کدکن
🔹ارتفاع قله : ۳۰۱۳ متر
🔹برنامه یک روزه
🔹رفت: جمعه ۹ خرداد
🔹ساعت حرکت: ۴ صبح
🔹سطح برنامه : فنی
🔹سرپرست : مسعود اسماعیلی  
🔹تلفن:09156871022
🔹مسئول فنی و مربی : قاسم محمدزاده

          
🔹هزینه برنامه: ۵۰۰ هزار تومان
🔹 همراه داشتن لوازم فنی الزامی است
🔷️قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگ بفرمایید

🔺مهلت ثبت نام:ساعت ۱۴ پنج شنبه ۸ خرداد
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی، ترانسفر شهری و روستایی
🔺جزئیات در گروه تلگرامی اعلام میشود

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6974 2499 8372
یا از طریق سایت :
Ohodclub.ir
🔹 هماهنگی بیشتر:
09334684466
@Ohodmountainclub


🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 мая 2025 07:09

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند
🌲ویژه برنامه تعطیلات نیمه خرداد
🔹صعود قله شاهان کوه بام استان اصفهان

🔹منطقه: استان اصفهان شهر فریدونشهر روستای سرداب

🔹برنامه ۳.۵ روزه
🔹رفت: سه شنبه ۱۳ خرداد بعدازظهر
🔹برگشت: جمعه  ۱۶ خرداد
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : خانم مژده هاشمی
🔹 تلگرام سرپرست
@MojdehHashemi516

🔹مسئول فنی و مربی
محمدحسین کاظمی
          
🔹هزینه برنامه: ۳.۸۰۰.۰۰۰ هزار تومان
🔹 اعضای باشگاه با عضویت معتبر:۳.۷۰۰.۰۰۰ هزار تومان
🔹قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگی بفرمایید
🔺مهلت ثبت نام:ساعت ۱۴ دوشنبه ۵ خرداد
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: یک شب اقامت ، بیمه مسئولیت ، لیدر محلی ، مربی، ترانسفر شهری و روستایی
🔺جزئیات در گروه تلگرامی اعلام میشود

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6974 2499 8372
🔹 هماهنگی بیشتر:
09334684466
@Ohodmountainclub


🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 мая 2025 03:35

🏴 ضمن عرض تسلیت مجدد محضر شریف جناب آقای سید حسین طالبیان مسئول محترم روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

به آگاهی می رساند
مراسم ختم (مرحومه منصوره فقیه) والده مکرمه ایشان به شرح زیر اعلام می گردد :

▪️سه شنبه مورخ ۳۰ اردیبهشت ماه از ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ در مسجد المهدی واقع در نبش فلسطین ۱۴ برگزار خواهد شد.
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 мая 2025 05:13

#مراسم ترحیم

انالله و انا الیه راجعون؛

با نهایت تأثر و تأسف، خبر درگذشت مادر گرامیِ  آقای حسین طالبیان عزیز عضو ارشد و مسئول روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان را به اطلاع دوستان  وهمنوردان گرانقدر میرسانیم.
برای ایشان آرزوی صبر و مسئلت داریم .
زمان و مکان مراسم اطلاع رسانی خواهد شد .

🌺🌑🌑🌺🌑🌑🌺


مدیریت باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub
@Hossein_tln

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

17 мая 2025 20:20

صعود قله بیدستان
۲۶ اردیبهشت
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
با تشکر از ارکان تیم
مربی گرانقدر آقای امیر فاتحی
عقبدار و امدادگر آقای علی بطا
@ohodclub
@ohodclubmountain

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

17 мая 2025 06:17

۲۷ اردیبهشت ماه روز روابط عمومی و ارتباطات و به آقای حسین طالبیان مسئول محترم روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان تبریک میگوییم.
@Hossein_tln
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

15 мая 2025 14:40

✅ در خصوص شاهنامه
اثر جاویدان زبان پارسی

پژوهشگران سرودن شاهنامه را برپایهٔ شاهنامهٔ ابومنصوری از زمان سی سالگی فردوسی می‌دانند. تنها سروده‌ای که روشن شده از اوست، خود شاهنامه است. شاهنامه پرآوازه‌ترین سرودهٔ فردوسی و یکی از بزرگ‌ترین نوشته‌های ادبیات کهن پارسی است. فردوسی شاهنامه را در ۳۸۴ ه‍.ق، سه سال پیش از برتخت‌نشستن سلطان  محمود غزنوی ، به‌پایان برد و در ۲۵ اسفند ۴۰۰ ه‍.ق برابر با ۸ مارس ۱۰۱۰ م، در هفتاد و یک سالگی، تحریر دوم را به انجام رساند. سروده‌های دیگری نیز به فردوسی منتسب شده‌اند، که بیشترشان بی‌پایه هستند. نامورترین آن‌ها به صورت مثنوی به نام یوسف و زلیخا است. سرودهٔ دیگری که از فردوسی دانسته شده، هجونامه‌ای در نکوهش سلطان محمود غزنوی است. برابر کتابشناسی فردوسی و شاهنامه، گردآوری ایرج افشار، با به‌شمارآوردن سروده‌های منسوب به فردوسی مانند یوسف و زلیخا تا سال ۱۳۸۵، تعداد ۵۹۴۲ اثر گوناگون در این سال‌ها نوشته شده‌است.

فردوسی دهقان و دهقان‌زاده بود. او آغاز زندگی را در روزگار سامانیان و هم‌زمان با جنبش استقلال‌خواهی و هویت‌طلبی در میان ایرانیان سپری کرد. شاهان سامانی با پشتیبانی از زبان فارسی، عصری درخشان را برای پرورش زبان و اندیشهٔ ایرانی آماده ساختند و فردوسی در هنر سخنوری آشکارا وامدار گذشتگان خویش و همهٔ آنانی است که در سده‌های سوم و چهارم هجری، زبان فارسی را به اوج رساندند و او با بهره‌گیری از آن سرمایه، توانست مطالب خود را چنین درخشان بپردازد. در نگاهی کلی دربارهٔ دانش و آموخته‌های فردوسی می‌توان گفت او زبان عربی می‌دانست، اما در نثر و نظم عرب چیرگی نداشت. اوپهلوی‌خوانی را به‌طور روان و پیشرفته نمی‌دانست، اما به‌گونهٔ مقدماتی مفهوم آن را دریافت می‌کرد. به‌هرروی، درشاهنامه هیچ نشانه‌ای دربارهٔ پهلوی‌دانی او نیست.

در «پیشگفتار بایسنقری» نام فردوسی با «حکیم» همراه است، که از دید برخی اشاره به حکمت خسروانی دارد. فردوسی در شاهنامه، فرهنگ ایران پیش از اسلام را با فرهنگ ایران پس از اسلام پیوند داده‌است. از شاهنامه برمی‌آید که فردوسی از آیین‌های ایران باستان مانندزروانی، مهرپرستی و مزدیسنا اثر پذیرفته، هرچند برخی پژوهشگران سرچشمهٔ این اثرپذیری‌ها را منابع کار فردوسی می‌دانند، که او به آن‌ها بسیار وفادار بوده‌است. همچنین، وی به‌سبب خاستگاه دهقانی، با فرهنگ و آیین‌های باستانی ایران آشنایی داشت و پس از آن نیز بر دامنهٔ این آگاهی‌ها افزود، به‌گونه‌ای‌که این دانسته‌ها، جهان‌بینی شعری او را بنیان ریخت. آنچه که فردوسی به آن می‌پرداخت، جدای از جنبهٔ شعری، دانشورانه نیز بود؛ او افسانه ننوشت. فردوسی خرد را سرچشمه و سرمایهٔ تمام خوبی‌ها می‌داند. او بر این باور است که آدمی با خرد، نیک و بد را از یکدیگر بازمی‌شناسد و از این راه به نیک‌بختی این جهان و رستگاری آن جهان می‌رسد. فردوسی با ریزبینی، منابع خودکه بیشترینِ آن‌ها شاهنامهٔ ابومنصوری بود  را بررسی می‌کرد. او توانست از میان انبوه دانسته‌هایی که در دسترس داشت، مطالبی را گزیده و گردآوری کند که در یاد ایرانیان ، ترکان و هندیان زنده بماند.
🔸منبع : ویکی پدیا
🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

15 мая 2025 11:15

سلام
در حال تکمیل ظرفیت

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

11 июня 2025 07:13

🔺 مرام و اخلاق در کوهنوردی؛ فراتر از یک صعود 

مقدمه 
🔸کوهنوردی فقط یک ورزش یا سرگرمی نیست؛ بلکه فلسفه‌ای از زندگی و تعامل با طبیعت و همنوعان است.

🔸هر گام که بر سنگ‌ها و یال‌های کوهستان برداشته می‌شود، نمایانگر شخصیت، دیدگاه و ارزش‌های اخلاقی کوهنورد است. رعایت اصول اخلاقی و مرامی در این مسیر نه‌تنها باعث امنیت و لذت بیشتر می‌شود، بلکه کوهنوردی را به یک سبک زندگی متعالی تبدیل می‌کند.

🔸در این مقاله، به‌طور جامع به جنبه‌های اخلاقی این ورزش خواهیم پرداخت تا استانداردهایی روشن برای کوهنوردان، از مبتدی تا حرفه‌ای، ارائه کنیم. 

🔸۱. احترام به طبیعت و محیط‌زیست 
کوهستان زیستگاه هزاران گونه‌ی گیاهی و جانوری است که در چرخه‌ای متعادل زندگی می‌کنند. ورود انسان به این اکوسیستم نباید موجب تخریب شود. حفظ طبیعت، مهم‌ترین اصل اخلاقی در کوهنوردی است: 

✨- رد پای خود را پاک کنید: تمام زباله‌ها، حتی کوچک‌ترین تکه‌ی پلاستیک، باید با خود حمل شده و از محیط خارج شود. 

✨- حداقل تأثیر بر محیط: از مسیرهای مشخص‌شده حرکت کنید تا کمترین آسیب را به پوشش گیاهی و خاک منطقه وارد کنید. 

✨- حفظ منابع طبیعی: استفاده‌ی بی‌رویه از منابع آب، چشمه‌ها و گیاهان می‌تواند تأثیرات مخربی بر زیست‌ بوم منطقه بگذارد. 

✨- عدم شکار و آسیب‌رسانی: شکار یا صدمه‌زدن به جانوران، حتی حشرات، خلاف اصول اخلاقی کوهنوردی است. 

🔸 ۲. مسئولیت‌پذیری و همکاری گروهی 
کوهنوردی اغلب یک فعالیت گروهی است که موفقیت و ایمنی آن وابسته به همکاری جمعی است. قوانین نانوشته‌ گروهی به شرح زیر است: 

✨- پشتیبانی از همنوردان: هرگز کسی را در مسیر تنها نگذارید، حتی اگر توانایی او کمتر از دیگران باشد. همیاری و همدلی، پایه‌های این ورزش‌اند. 

✨- توجه به سلامت و امنیت افراد: اگر یکی از اعضای گروه دچار مشکل شد، اولویت همه باید کمک به او باشد. 

✨- رعایت نظم تیمی: گوش‌دادن به راهنمایان و توافق بر سر تصمیم‌های جمعی موجب افزایش ایمنی در برنامه‌ها می‌شود. 

✨- تقسیم وظایف: در برنامه‌های کوهنوردی، هر عضو باید مسئولیتی را به عهده گیرد؛ از حمل تجهیزات گرفته تا راهبری در مسیر. 

🔸 ۳. فروتنی و مسئولیت‌ پذیری فردی 
هیچ‌ چیز خطرناک‌تر از غرور و بی‌احتیاطی در کوهستان نیست. تجربه‌ی زیاد دلیل بر بی‌نیازی از رعایت اصول ایمنی نیست: 

✨- شناخت محدودیت‌های خود: ارزیابی صحیح توانایی‌ها و عدم ورود به شرایطی که از سطح تجربه‌ی شما خارج است. 

✨- پرهیز از ریسک‌ های بی‌مورد: عبور از مسیرهای خطرناک یا عدم رعایت اصول ایمنی می‌تواند جان خود و دیگران را به خطر بیندازد. 

✨- آمادگی کامل: همراه داشتن تجهیزات مناسب، پوشاک کافی، وسایل کمک‌های اولیه و ابزارهای ضروری. 

✨- توجه به شرایط جوی: پیش‌بینی تغییرات آب‌وهوایی و تنظیم برنامه‌ی صعود بر اساس شرایط موجود. 

🔸 ۴. احترام به جوامع محلی و فرهنگ منطقه 
بسیاری از مسیرهای کوهنوردی در مناطق بومی و روستایی قرار دارند که مردم محلی قرن‌ها در آن زندگی کرده‌اند: 

✨- رعایت سنت‌ها و آداب‌ورسوم: احترام به جوامع محلی و عدم ایجاد مزاحمت برای آنها. 

✨- حمایت از کسب‌وکارهای محلی: خرید محصولات بومی و استفاده از خدمات محلی به توسعه‌ی پایدار منطقه کمک می‌کند. 

✨- پرهیز از آلوده‌کردن محیط: مناطق سکونتگاهی نباید تحت تأثیر حضور کوهنوردان دچار آلودگی یا تخریب شوند. 

🔸 ۵. ترویج اخلاق کوهنوردی در جامعه 
کوهنوردی تنها در مسیرهای سنگلاخی خلاصه نمی‌شود؛ این ورزش نیازمند فرهنگ‌سازی و آموزش اصول اخلاقی به نسل‌های بعدی است: 

✨- آموزش به کوهنوردان تازه‌کار: انتقال دانش ایمنی، اخلاق و مرام کوهنوردی به افراد جدید. 

✨- شرکت در برنامه‌های محیط‌زیستی: مشارکت در کمپین‌های پاکسازی طبیعت و حفاظت از مناطق کوهستانی. 

✨- به اشتراک‌گذاشتن تجربیات: نوشتن مقاله، تهیه‌ی فیلم و ایجاد محتوای آموزشی برای گسترش فرهنگ صحیح کوهنوردی. 

🔸نتیجه‌گیری
اخلاق و مرام کوهنوردی همان چیزی است که این ورزش را از سایر فعالیت‌های ورزشی متمایز می‌کند. طبیعت، احترام، همکاری، ایمنی و فروتنی ارکان اصلی شخصیت یک کوهنورد واقعی هستند. با رعایت این اصول، نه‌تنها تجربه‌ی بهتری در کوهستان خواهید داشت، بلکه میراثی ارزشمند برای نسل‌های آینده بر جای خواهید گذاشت.

@kooh_va_koohnavardi

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

06 июня 2025 10:21

باسلام وعرض ادب
وتبریک مجدد عید سعید قربان

تیم مقتدر ودرجه یک باشگاه

بعد از صعود قله
شاهان‌کوه، بلندترین قله استان اصفهان، با ارتفاع(۴۰۴۰)متر


راس ساعت ١١ امروز جمعه۱۶خردادماه

در صحت و سلامت کامل و بادعای خیر شما خوبان وارد مشهد مقدس شدن

یک خداقوت جانانه خدمت سرپرست ومسئول فنی عالی
وهمنوردان بهتر از جان

صعود قلهٌ زیبا ، مبارک تک تک همنوردان گل

به امید موفقیت وشادکامی همگی
وصعودهای عالی وبهتر
با لطف ایزد مَنٌان
🌺🌺🌺🌺🌺


روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 июня 2025 14:21

سلام
به حضور کلیه همنوردان و دوستان میرسانم قله شاهان کوه به ارتفاع ۴۰۴۰ بام استان اصفهان امروز ۱۵ خرداد ماه مقارن با عید سعید قربان ساعت ۸ صبح توسط تیم اعزامی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان به همراه ۱۸ کوهنورد صعود شد .
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان.
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

28 мая 2025 07:27

به اطلاع دوستان وهمنوردان گرانقدر میرسانیم ظرفیت پذیرش صعود قله شاهان کوه تکمیل می باشد .
@ohodclub
@ohodmountainclub
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان.

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

26 мая 2025 09:55

سلام
ظرفیت در حال تکمیل شدن است
دوستانی که قصد حضور دارن سریع تر اقدام کنند.

🙏🇮🇷🙏
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 мая 2025 15:34

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود فنی قله :

                     ( ملکوه ) 

🔹منطقه: کدکن
🔹ارتفاع قله : ۳۰۱۳ متر
🔹برنامه یک روزه
🔹رفت: جمعه ۹ خرداد
🔹ساعت حرکت: ۴ صبح
🔹سطح برنامه : فنی
🔹سرپرست : مسعود اسماعیلی  
🔹تلفن:09156871022
🔹مسئول فنی و مربی : قاسم محمدزاده

          
🔹هزینه برنامه: ۵۰۰ هزار تومان
🔹 همراه داشتن لوازم فنی الزامی است
🔷️قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگ بفرمایید

🔺مهلت ثبت نام:ساعت ۱۴ پنج شنبه ۸ خرداد
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی، ترانسفر شهری و روستایی
🔺جزئیات در گروه تلگرامی اعلام میشود

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6974 2499 8372
یا از طریق سایت :
Ohodclub.ir
🔹 هماهنگی بیشتر:
09334684466
@Ohodmountainclub


🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

24 мая 2025 10:39

سلام
از طرف
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان این صعود رو به سرکار خانم حسامی فر و جامعه کوهنوردی کشور مخصوصا بانوان سرفراز ش تبریک می گوییم .
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 мая 2025 11:58

#تسليت
#مراسم ترحیم

بدینوسیله درگذشت نابهنگام جناب آقای
           « محسن اسدی »
از پیشگامان و پیشکسوتان کوه نوردی خراسان را به اطلاع می رسانیم.

شادروان « محسن اسدی » از کوهنوردان باسابقه و پیش کسوت خراسان رضوی دردهه ۶۰ و۷۰ بود که با اراده آهنین و تلاش درخور و شايسته ،  نقش بی بدیلی در رشد و ارتقای حوزه کوهنوردی ایفا نمود.
صخره ها و دیواره های اخلومد و دیواره های زواندروخ و صعود قلل مختلف  استان و کشور شاهد صعودهای متهورانه و جسورانه او هستند.

ورزشکاری مهربان که با محبت و همراهی بی پایان ، زندگی یارانش را روشن ساخته بود ، اکنون به آرامش ابدی پیوست
و داغ دیگری به جامعه ورزش شهر مشهد افزوده شد.

مراسم ترحیم این ورزشکار و کوهنوردِ با اخلاق ، در روز چهارشنبه  ۱۴۰۴/۰۲/۳۱  ساعت ۱۶ الی ۱۸ در مسجد امیرالمؤمنین(ع) واقع در چهارراه دانشجو بين معلم ٤٠ و ٤٢ برگزار خواهد شد.

روحش شاد و ياد و نامش همواره گرامی

◾️روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 мая 2025 20:16

سلام وعرض ادب

هر آن چه که خداوند بزرگ مقدر می‌فرماید، هیچ بنده‌ای را توان تفسیر آن نیست و بر آن چه که حکمت متعالیه‌اش تعلق می‌گیرد، هیچ کس را جرأت تعبیر و تعدیل نمی‌باشد

لذا بر آن چه که می‌دهد شاکریم و بر نداده‌هایش صبر می‌کنیم چه سخت است باور نبودنش و قبول ندیدنش و چه غم انگیز است چشم بر شب‌هایی داشتن که در آن فانوس تنهایی ما را با خود آتش می‌زند

اما تحمل این مصیبت با شرکت شما دوستان و همراهان و همنوردان واساتید ومربیان وپیشکسوتان در مراسم تشییع، خاک سپاری، سوم  مادرعزیزمان

که همگام و التیام بخش بودید و در این محفل تلخ مصیبت، بار از دوش همگی ما برداشتید، با قطره اشکی،  ارسال تاج گل ،کلامی، قلب‌های مهربانتان را بر روی اندوهمان گشودید و سبکبارمان کردید،

سپاسگزاری کرده، باشد در ایامی به دور از رخت سیاه و نغمه عزا، بر خوان شادی‌های همگی شما پاسخگوی خوبی باشیم
روزهایتان دور از غم           همراهی‌تان مستدام

🌺🌑🌺🌑🌺🌑
خاندان طالبیان

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 мая 2025 15:37

#تسلیت
◾️◾️◾️◾️◾️

◾️ مسئول محترم امور تشکُّل های هیئت کوه نوردی وصعودهای ورزشی خراسان رضوی‌ و عضو ارشدهیئت مدیره باشگاه اُحُد
" جناب آقای حسین طالبیان

" مصیبت درگذشت مادر گرامیتان را ازصمیم قلب به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده، برای آن بزرگ خاندان از درگاه الهی رحمت واسعه و برای جنابعالی و خانواده محترم صبر آرزومندیم؛

#روابط_عمومی
http://t.me/PouyaClub1370
https://eitaa.com/PouyaClub1357

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 мая 2025 12:30

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند
🌲ویژه برنامه تعطیلات نیمه خرداد
🔹صعود قله شاهان کوه بام استان اصفهان

🔹منطقه: استان اصفهان شهر فریدونشهر روستای سرداب

🔹برنامه ۳.۵ روزه
🔹رفت: سه شنبه ۱۳ خرداد بعدازظهر
🔹برگشت: جمعه  ۱۶ خرداد
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : خانم مژده هاشمی
🔹 تلگرام سرپرست
@MojdehHashemi516

🔹مسئول فنی و مربی
محمدحسین کاظمی
          
🔹هزینه برنامه: ۳.۸۰۰.۰۰۰ هزار تومان
🔹 اعضای باشگاه با عضویت معتبر:۳.۷۰۰.۰۰۰ هزار تومان
🔹قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگی بفرمایید
🔺مهلت ثبت نام:ساعت ۱۴ دوشنبه ۵ خرداد
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: یک شب اقامت ، بیمه مسئولیت ، لیدر محلی ، مربی، ترانسفر شهری و روستایی
🔺جزئیات در گروه تلگرامی اعلام میشود

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6974 2499 8372
🔹 هماهنگی بیشتر:
09334684466
@Ohodmountainclub


🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

17 мая 2025 11:57

گوشه ای از عملیات نفس گیر نجات یک شرپا در شکاف یخی در مسیر قله اورست که با موفقیت انجام شده .
@ohodclub
@ohodclubmountain

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

17 мая 2025 05:12

صبح شنبه دوستان بخیر هفته ای سرشار از موفقیت برای همه عزیزان آرزومندیم .
@ohodclub
@ohodclubmountain
🗻🗻🗻
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان.

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

15 мая 2025 14:40

♦️۲۵ اردیبهشت روز بزرگداشت ناجی زبان پارسی ، حکیم ابوالقاسم فردوسی گرامی باد

✅ابوالقاسم فردوسی طوسی (زادهٔ ۳۲۹ هجری قمری – درگذشتهٔ ۴۱۶ هجری قمری، در طوس، خراسان)، شاعرحماسه‌سرای ایرانی و سرایندهٔ شاهنامه، حماسهٔ ملی ایران، است. برخی فردوسی را بزرگ‌ترین سرایندهٔ پارسی‌گو دانسته‌اند ، که از شهرت جهانی برخوردار است.
فردوسی را حکیم سخن و حکیم طوس گویند.

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

14 мая 2025 20:28

#مراسم ترحیم

انالله و انا الیه راجعون؛

با نهایت تأثر و تأسف، خبر درگذشت مادر همسر گرامیِ  آقای قاسم محمد زاده عزیز عضو ارشد باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان را به اطلاع دوستان  وهمنوردان گرانقدر میرسانیم

از شما دعوت می شود تا در مراسم ختم ایشان که در تاریخ ۲۵ اردیبهشت ماه پنجشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۸ عصر در محل مسجد جواد الائمه
به آدرس هاشمیه ۳۱ نبش چهارراه اول
برگزار خواهد شد.
حضور دسته جمعی
جهت تسلای دل بازماندگان
ساعت ۱۷ عصر درب مسجد درخدمتیم
اجرکم عندالله

🌺🌑🌑🌺🌑🌑🌺


روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub