باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

01 июля 2024 05:30

🔺دیروزت خوب یا بد گذشت

🔺مهم نیست

🔺امروز روز دیگریست

🔺قدری شادی با خود به خانه ببر

🔺راه خانه ات را که یاد گرفت

🔺فردا با پای خودش می آید

🔺سلام صبحتان گلباران

🔺زندگیتان سرشار از خیر و برکت

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohohdclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 11:10

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹تمرینات سنگنوردی
🔷️ مبتدی تا پیشرفته        
🔹منطقه  اخلومد
🔹سطح برنامه: فنی
🔹جمعه ۱۵ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت ۸ صبح
🔹سرپرست و مربی : علی مهدیزاده 
🔹 تلگرام سرپرست: 
@alimahdizade
🔹تلفن:+989158107929
🔹عزیمت با وسیله شخصی
🔹هزینه برنامه:  ۳۹۵ هزار تومان
🔹 دارا بودن لوازم حفاظت شخصی و بیمه ورزشی الزامی است

🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه  ۱۴ تیرماه
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه سنگنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 09:04

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
                  (شاهوار)

🔹بلندترین قله استان سمنان و طرح سیمرغ

🔹آخرین اردوی آمادگی صعود به قله دماوند
🔹حضور متقاضیان شرکت در صعود به قله دماوند در این برنامه الزامی است.

🔹شبمانی روی قله
🔹برنامه دو روزه
🔹منطقه :شاهرود ، تاش
🔹ارتفاع :  ۳۹۴۵ متر
🔹رفت: ساعت ۴ صبح پنج شنبه ۱۴تیرماه
🔹برگشت: ساعت ۲۰ جمعه ۱۵ تیرماه
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : غلامرضا موسوی
🔹تلفن سرپرست 9159632854
@Hotmaan
🔹مسئول فنی: محمد اردکانی فرد

🔹هزینه: یک میلیون و پانصد هزار تومان

🔹مهلت ثبت نام: چهارشنبه ۱۳ تیرماه
🔹ترانسپورت اتوبوس یا مینی بوس

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 09:04

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

پیمایش دره                                           
                  (شمخال)


🔹منطقه :باجگیران
🔹رفت: ۵ شنبه ۱۴ تیرماه ساعت ۱۵
🔹برگشت: جمعه ۱۵ تیرماه ساعت ۲۲
🔹مدت برنامه: ۱،۵ روزه
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : آرمین صمیمی
🔹تلفن:09364733132
@arminsamimi

🔹مسئول فنی: سروش مجاوریان

🔹هزینه: ۷۵۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
۸۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی
🔹مهلت ثبت نام: چهارشنبه ۱۳ تیرماه ساعت ۱۴ یا تکمیل ظرفیت

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 05:31

رومن_رولان
ژان_کریستف

🔺راستی که رؤیا چه حرارتی به زندگیِ آدم می‌بخشد.
🔺زندگی آن نیست که با چشم می‌بینیم...
🔺و با خردِ خود آن را محک می‌زنیم.
🔺زندگی آن است که در رؤیاهایِ خود
🔺به آن جان می‌بخشیم.
🔺زندگی عشق است.
🔺خدا قوت همنورد
🔺صبح یکشنبه ات زیبا

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

29 июня 2024 11:49

#برنامه_اجرا_شده
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
⛰⛰تمرین سنگنوردی منطقه اندرخ
طول اول مسیرهای اسپرتی چپ تاتاقچه ودومسیرراست غار بصورت تمرین وآموزش صعودکرده ای
📆جمعه ۸ تیرماه ۴۰۳
سپاس از سرپرست و شرکت کنندگان گرامی
👮سرپرست و مربی: علی مهدیزاده

شرکت کنندگان ۴نفروعضو میهمان ساجده امانی۹ساله
🔰"کارگروه سنگنوردی باشگاه اُحُد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

29 июня 2024 05:48

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

پیمایش دره                                           
                  (شمخال)


🔹منطقه :باجگیران
🔹رفت: ۵ شنبه ۱۴ تیرماه ساعت ۱۵
🔹برگشت: جمعه ۱۵ تیرماه ساعت ۲۲
🔹مدت برنامه: ۱،۵ روزه
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : آرمین صمیمی
🔹تلفن:09364733132
@arminsamimi

🔹مسئول فنی: سروش مجاوریان

🔹هزینه: ۷۵۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
۸۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی
🔹مهلت ثبت نام: چهارشنبه ۱۳ تیرماه ساعت ۱۴ یا تکمیل ظرفیت

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

28 июня 2024 22:19

#برنامه_اجرا_شده
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
⛰صعود به قله سوقند
📆جمعه ۸ تیرماه ۴۰۳
سپاس از ارکان تیم و شرکت کنندگان گرامی
👮‍♂ سرپرست: روح اله دیوان
مسئول فنی: محمد اردکانی فرد
سرقدم : حمید جلایر
عقبدار و امدادگر: غلامرضا موسوی
عکس: موسی فاطمی

🔰"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          صعود مستقل بانوان
              ( قله شیرباد)                

🔹جمعه یکم تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح : نیمه سنگین
🔹تیم سرپرستی : 
 کتایون محمودیفر   مژده هاشمی

@MojdehHashemi516
@katayoun_mahmoudifar

🔹هزینه برنامه:  ۴۲۰ هزار تومان
🔺مهلت ثبت نام:
چهارشنبه  ۳۰ خردادیا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود فنی به قله   
                                        
                    (ملکوه)


🔹منطقه :تربت حیدریه ، کدكن
🔹ارتفاع :  ۳۰۱۳ متر
🔹جمعه ۸ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ۴ صبح
🔹سطح برنامه :  فنی
🔹سرپرست : حمید جلایر
09397839566
@koohbaz2020

🔹مسئول فنی : قاسم محمدزاده


🔹هزینه: ۴۵۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
۵۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی
🔹مهلت ثبت نام : چهارشنبه شب ٦تیر یا تکمیل ظرفیت
⭕️ظرفيت محدود

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم فنی مورد نیاز :
کلاه كاسكت ، هارنس ، طنابچه خود حمايت ، كارابين پیچ ٣ عدد ، ابزار فرود ، یومار

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 05:44

✅#آموزشی...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
برگزار کننده دوره های رسمی فدراسيون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

«پيشنياز مربیگری حوزه كوهستان»
«ارائه مدرک فدراسیون کوهنوردی»

✅دوره های آموزشی در حال ثبت نام تیر ماه ۴۰۳:

🔸«سنگ پیشرفته »
(بانوان )
تاریخ ۵ الی ٨  تیر ماه ٤٠٣
(پيشنیاز : گذشت ٦٠ روز از کارآموزی مقدماتی سنگنوردی )
مدرس : راضیه کاظم زاده


🔸«کارآگاه gps»
(بانوان و آقایان )
(پیشنیاز :گذشت ۳۰ روز از نقشه خوانی و کار با قطب نما )
تاریخ : ۶و۷و۸ تیر ۴۰۳
مدرس: غلامرضا موسوی

🔴🔴ظرفیت باقیمانده ۵ نفر


🔸« سنگ مقدماتی»
(بانوان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ :۶ ، ۷ ، ۸ تیر ماه ٤٠٣
مدرس : معصومه جمشیدی
مربی: ملیحه حسینی


🔸«سنگ مقدماتی »
(آقایان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ : نیمه اول تیر ماه
مدرس :علی مهدیزاده
مربی : علی کاووسی



🔺ثبت نام و اطلاعات بیشتر:

"کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان"

09334684466
@ohodmountainclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 20:04

انسان‌هایی که با جنس زندگی و عشق هماهنگ هستند ...
همیشه در هر مکانی بذرِ امید و شادی می‌پاشند؛
این‌گونه افراد مغناطیس عشق و ...
هر چیز زیبا را به سمت خودشان جذب می کنند...

«زندگیت به دور از انسان‌های ناهماهنگ»🍁

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohidclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 09:44

✅#برنامه اجرائی...

✅#آمادگی جسمانی ....

اجرای برنامه آمادگی جسمانی برای صعود به قله آرارات

« کوهپارک ... »

سه شنبه ٢٩ خرداد ٤٠٣

🌺روز و روزگارتان خوش ،، قدمهایتان استوار ، حالِ خوب همراه لحظه هایتان ....

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان


✔️کانال اطلاع رسانی باشگاه :
@ohodclub
✔️اینستا گرام :
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
                  (شاهوار)

🔹بلندترین قله استان سمنان و طرح سیمرغ

🔹دومین اردوی آمادگی صعود به قله آرارات
🔹شبمانی روی قله
🔹برنامه دو روزه
🔹منطقه :شاهرود ، تاش
🔹ارتفاع :  ۳۹۴۵ متر
🔹رفت: ساعت ۱۶ دوشنبه ۴ تیرماه
🔹برگشت: ساعت ۱۶ چهارشنبه ۶ تیرماه
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : مهدی خراشاهیان
🔹تلفن سرپرست 09155840747
@khorashahian

🔹مسئول فنی: مژده هاشمی

🔹هزینه: یک میلیون تومان

🔹مهلت ثبت نام: یکشنبه ۳ تیرماه ساعت ۱۴ یا تکمیل ظرفیت
🔹ترانسپورت وسیله نقلیه شخصی
🔹قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگی نمایید.

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          پیمایش خط الراس قلل

             ( زشک به شیرباد)   

🔹اولین اردوی آمادگی دماوند   

🔹سه شنبه ۵ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح :  سنگین
🔹 سرپرست : مهرداد شاهین راد
🔹تلفن سرپرست:+989153157343
@mehrdadshahinraad
🔹مسئول فنی: امیر حدادپور

🔹هزینه برنامه:  ۳۸۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر
🔹(۴۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام:
دوشنبه ۴ تیر ماه یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 19:10

🔴 تیم برون مرزی باشگاه احد خراسان روز یکشنبه دهم تیر ماه ۱۴۰۳ به قصد صعود قله آرارات در میان بدرقه مسوولان و همنوردان این باشگاه رهسپار شهر تبریز شد.

این تیم سفیر پیام کوهستان پاک، صلح پایدار می‌باشد.

گفتنی است کوه آرارات به ارتفاع ۵۱۳۷ متر در شرق کشور ترکیه در استان آغری  در نزدیکی مرز کشورهای ارمنستان، ترکیه و ایران واقع شده‌است.

🟡ارکان تیم
🔺سرپرست: مهدی خراشاهیان
🔺مسئول فنی: مژده هاشمی

با آرزوی صعودی موفق برای اعضای تیم برون مرزی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 09:04

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
   (جهان نما و پیمایش جنگل )

🔹برنامه دو منظوره صعود به قله و طبیعتگردی در جنگل
🔹منطقه: جهان نما ( کردکوی )
🔹ارتفاع :  ۳۰۸۶ متر
🔹مدت برنامه: ۳/۵ روزه
🔹رفت: ۲۳  تیرماه بعدازظهر
🔹برگشت: ۲۶ تیر
🔹سطح برنامه :کوهنوردی نیمه سنگین
🔹سرپرست : قاسم محمدزاده 

@Gh_Mohammadzadeh

🔹تلفن سرپرست ۰۹۱۵۹۰۵۰۴۹۰

🔹هزینه: ۳،۵۰۰،۰۰۰ میلیون تومان

🔹مهلت ثبت نام: ۱۶ تیرماه یا تکمیل ظرفیت
🔹ترانسپورت اتوبوس VIP
🔹️ترانسفر از کردکوی به جهان نما
🔹️اسکان در خانه بوم گردی ییلاقی
🔹در صورت درخواست امکان برنامه با غذا می باشد که به هزینه اضافه میگردد .

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 09:04

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
                  (دماوند)

🔹جبهه جنوبی
🔹منطقه: پلور
🔹ارتفاع :  ۵۶۷۱ متر
🔹مدت برنامه: ۵ روزه
🔹رفت: ۲۲  تیرماه
🔹برگشت: ۲۶ تیر
🔹سطح برنامه :کوهنوردی سنگین
🔹سرپرست : محمد اردکانی فرد
@Docardakani
🔹تلفن سرپرست 09151142302

🔹مسئول فنی: غلامرضا موسوی

🔹هزینه: ۳،۸۰۰ میلیون تومان

🔹مهلت ثبت نام:  ۱۸  تیرماه یا تکمیل ظرفیت
🔹ترانسپورت اتوبوس VIP
🔹در صورت حمل بار با قاطر هزینه به عهده شرکت کننده میباشد.
🔹داشتن گواهی کارآموزی کوهپیمایی و شرکت در برنامه های آمادگی الزامی است.

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

30 июня 2024 06:30

✅#اعلام برنامه....
✅#آمادگی جسمانی....
  ✅برنامه آمادگی جسمانی میان هفته  صعود
              « قله زوو »
امروز یکشنبه ١٠ تیرماه ٤٠٣

📍محل تجمع اولیه :
⏰ ساعت ١٧،٣٠( پنج  ونیم بعدازظهر )
( لطفا قبل از ساعت مقرر در محل حاضر شوید )
انتهای بلوار دلاوران ، بلوار کوهپارک ، کوهپارک ۴۳ ( مجسمه فرشته )
👮‍♀سرپرست و مربی :

قاسم محمدزاده

🔹شماره تماس :
09159050490

🔹هماهنگی بیشتر :
09334684466
@Ohodmountainclub

⛔️وجود کارت بیمه ورزشی و استفاده از کفش و پوشاک مناسب کوهپیمائی الزامیست .

🔰کارگروه آمادگی جسمانی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

29 июня 2024 19:30

🔺آدمی هرآنچه که می‌دهد،

🔺باز پس می‌گیرد!

🔺پندار، گفتار و کردار انسان

🔺دیر یا زود با دقتی حیرت‌انگیز

🔺به خودِ او باز می‌گردد ...

🔺شبتان رویایی

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

29 июня 2024 05:49

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
                  (دماوند)

🔹جبهه جنوبی
🔹منطقه: پلور
🔹ارتفاع :  ۵۶۷۱ متر
🔹مدت برنامه: ۵ روزه
🔹رفت: ۲۲  تیرماه
🔹برگشت: ۲۶ تیر
🔹سطح برنامه :کوهنوردی سنگین
🔹سرپرست : محمد اردکانی فرد
@Docardakani
🔹تلفن سرپرست 09151142302

🔹مسئول فنی: غلامرضا موسوی

🔹هزینه: ۳،۸۰۰ میلیون تومان

🔹مهلت ثبت نام:  ۱۸  تیرماه یا تکمیل ظرفیت
🔹ترانسپورت اتوبوس VIP
🔹در صورت حمل بار با قاطر هزینه به عهده شرکت کننده میباشد.
🔹داشتن گواهی کارآموزی کوهپیمایی و شرکت در برنامه های آمادگی الزامی است.

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

29 июня 2024 05:31

🟠 داستایفسکی:
🔺اصلا غمگین و ناامید نیستم.
🔺هرجا که باشی زندگی، زندگی است،
🔺زندگی درون ماست نه بیرون ما.
🔺آن جا تنها نخواهم بود.
🔺انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن
🔺نومید نشدن و سقوط نکردن
🔺در مصیبت هایی که ممکن است سرت
🔺بیاید، زندگی یعنی همین،
🔺کار زندگی همین است.
🔺من این را درک کرده‌ام...
🔺روزتان به نیکی، مهرتان پایدار
🔺آغاز هفته تان پر برکت

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohohclub
‌‌‌‌‌‌‌‌

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 июня 2024 07:10

🌈ســــلام‌ به جمعه 1 تیر ماه
🌿واولین روز تابستان خوش‌آمدید

🌈آرزو میکنم دقایق امروز
🌿برایتان سرشار از عـشق
🌈برکت و تندرستی باشد
🌿و به هـر آنچه کـه
🌈آرزویش را دارید برسید
🌿الهی‌آمین

🌈آدینه زیباتون بخیروشادی

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
                  (شاهوار)

🔹بلندترین قله استان سمنان و طرح سیمرغ

🔹دومین اردوی آمادگی صعود به قله آرارات
🔹شبمانی روی قله
🔹برنامه دو روزه
🔹منطقه :شاهرود ، تاش
🔹ارتفاع :  ۳۹۴۵ متر
🔹رفت: ساعت ۱۶ دوشنبه ۴ تیرماه
🔹برگشت: ساعت ۱۶ چهارشنبه ۶ تیرماه
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : مهدی خراشاهیان
🔹تلفن سرپرست 09155840747
@khorashahian

🔹مسئول فنی: مژده هاشمی

🔹هزینه: یک میلیون تومان

🔹مهلت ثبت نام: یکشنبه ۳ تیرماه ساعت ۱۴ یا تکمیل ظرفیت
🔹ترانسپورت وسیله نقلیه شخصی
🔹قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگی نمایید.

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          پیمایش خط الراس قلل

             ( زشک به شیرباد)   

🔹اولین اردوی آمادگی دماوند   

🔹سه شنبه ۵ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح :  سنگین
🔹 سرپرست : مهرداد شاهین راد
🔹تلفن سرپرست:+989153157343
@mehrdadshahinraad
🔹مسئول فنی: امیر حدادپور

🔹هزینه برنامه:  ۳۸۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر
🔹(۴۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام:
دوشنبه ۴ تیر ماه یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 05:33

🌺 سلام صبح بخیر
🌺 خنديدن يک نيايش است...😊
🌺 اگر بتواني بخندی و بخندانی
🌺 آموخته اي که چگونه نيايش کني
🌺 هنگامي که هر سلول بدن تو بخندد
🌺 هر بافت وجودت از شادي بلرزد
🌺 به آرامشي عظيم دست مي يابی
🌺 کسي مي تواند بخندد که
🌺 طنز آميزي و بازي‌های روزگار را می شناسد
🌺 کوتاهترين راه برای
🌺 گفتن دوستت دارم لبخند است
🌺 يادتان باشد آدم‌هاي خندان و شاد
🌺 به خداوند شبيه ترند
🌺 لحظاتتان پراز خنده😊
🌺 لبتان خندان زندگیتان گلباران

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 10:24

✅#آموزشی...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
برگزار کننده دوره های رسمی فدراسيون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

«پيشنياز مربیگری حوزه كوهستان»
«ارائه مدرک فدراسیون کوهنوردی»

✅دوره های آموزشی در حال ثبت نام تیر ماه ۴۰۳:

🔸«سنگ پیشرفته »
(بانوان )
تاریخ ۵ الی ٨  تیر ماه ٤٠٣
(پيشنیاز : گذشت ٦٠ روز از کارآموزی مقدماتی سنگنوردی )
مدرس : راضیه کاظم زاده


🔸« سنگ مقدماتی»
(بانوان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ :۶ ، ۷ ، ۸ تیر ماه ٤٠٣
مدرس : معصومه جمشیدی
مربی: ملیحه حسینی


🔸«سنگ مقدماتی »
(آقایان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ : نیمه اول تیر ماه
مدرس :علی مهدیزاده
مربی : علی کاووسی



🔺ثبت نام و اطلاعات بیشتر:

"کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان"

09334684466
@ohodmountainclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          صعود مستقل بانوان
              ( قله شیرباد)                

🔹جمعه یکم تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح : نیمه سنگین
🔹تیم سرپرستی : 
 کتایون محمودیفر   مژده هاشمی

@MojdehHashemi516
@katayoun_mahmoudifar

🔹هزینه برنامه:  ۴۲۰ هزار تومان
🔺مهلت ثبت نام:
چهارشنبه  ۳۰ خردادیا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود فنی به قله   
                                        
                    (ملکوه)


🔹منطقه :تربت حیدریه ، کدكن
🔹ارتفاع :  ۳۰۱۳ متر
🔹جمعه ۸ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ۴ صبح
🔹سطح برنامه :  فنی
🔹سرپرست : حمید جلایر
09397839566
@koohbaz2020

🔹مسئول فنی : قاسم محمدزاده


🔹هزینه: ۴۵۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
۵۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی
🔹مهلت ثبت نام : چهارشنبه شب ٦تیر یا تکمیل ظرفیت
⭕️ظرفيت محدود

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم فنی مورد نیاز :
کلاه كاسكت ، هارنس ، طنابچه خود حمايت ، كارابين پیچ ٣ عدد ، ابزار فرود ، یومار

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 05:36

🔺فرقی نمی‌کند آغازِ هفته باشد یا پایانش...
🔺صبح باشد یا شب...
🔺بذرِ امید؛
🔺نه وقت می‌شناسد،
🔺نه موقعیت...
🔺هر وقت بکاری؛
🔺شبیهِ لوبیایِ سحر‌آمیز،
🔺با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن؛
🔺جوانه می‌زند...
🔺و تا آسمانِ موفقیت و توانستن،
🔺اوج می‌گیرد...
🔺هرگز نااُمید نباش...!
🔺نااُمیدی، تیشه‌ی بی‌رحمی‌ست؛
🔺به جانِ ریشه‌ی شعور و خوشبختی‌ات...
🔺پس تا دیر نشده،
🔺بذرِ جادوییِ امیدت را بکار،
🔺و معجزه‌هایت را درو کن...!
🔺صبح بخیر همنورد

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub
      ‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌