باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

23 апреля 2024 04:31

✅#اعلام برنامه....
✅#آمادگی جسمانی....
  ✅برنامه آمادگی جسمانی میان هفته  صعود
              « قله زوو »
سه شنبه  ٤ اردیبهشت ٤٠٣

📍محل تجمع اولیه :
⏰ ساعت ١٧ ( پنج بعدازظهر )
( لطفا قبل از ساعت مقرر در محل حاضر شوید )
انتهای بلوار دلاوران ، بلوار کوهپارک ، کوهپارک ۴۳ ( مجسمه فرشته )
👮‍♀سرپرست و مربی :
سعید شریفی منش
🔹شماره تماس:

09386960706

@Saeedsharifimanesh
🔹ارتباط با مدیریت باشگاه :
09334684466
@Ohodmountainclub

⛔️وجود کارت بیمه ورزشی و استفاده از کفش و پوشاک مناسب کوهپیمائی الزامیست .

🔰کارگروه آمادگی جسمانی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

23 апреля 2024 04:27

سلام 🌷🍃
صبحتان بخیر
برایتان صبحی زیبا
پراز رحمت و
کرامت الهی پراز🌷🍃
خیر و برکت
پراز عشق و مهربانی
و خالی از غم
و غصه و نامهربانی آرزومندم🌷🍃

🌺🌺🌺🌺🌺

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان


@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

22 апреля 2024 17:58

🔰#آموزشی :

" اطلاعیه "

✅ دوره های آموزشی رسمی فدراسيون کوهنوردی
در بازه زمانی اردیبهشت  و خرداد ماه  ۴۰۳
" باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان "

🔸کارآموزی کوهپیمایی
(خانم ها )
۵ تا ۷ اردیبهشت
(پیشنیاز ندارد )


🔸مبانی حفظ محیط كوهستان
( خانمها و آقایان )
۱۱ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔹کارآموزی برف پیشرفته
( آقایان )
۱۹ تا ۲۲ اردیبهشت
( پيشنیاز : گذشت یكماه از کلاس برف مقدماتی با عضويت ورزشکار )

🔸کارآموزی کوهپیمایی
( آقایان )
۱۹ تا ۲۱ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔸مبانی جستجو در کوهستان
( خانمها و آقایان )
۱۹ و ۲۰ اردیبهشت
(پیشنیاز کارآموزی کوهپیمایی)

🔸کارآموزی کوهپیمایی
( بانوان )
۱۹ تا ۲۱ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔸کارآموزی سنگ مقدماتی
( آقایان)
۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت
( پیش نیاز کارآموزی کوهپیمایی )

🔸کارآموزی کوهپیمایی
( آقایان) 
۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔸کارآموزی کوهپیمایی
(آقایان)
۹ تا ۱۱ خرداد
(پیشنیاز ندارد )

🔸کارآموزی سنگ مقدماتی
(بانوان)
۱۳ تا ۱۵ خرداد 
(پيشنیاز : گذشت یک ماه از کلاس کوهپیمایی)


⭕️ شرایط ثبت نام:
🔹 عضویت یا تمديد عضويت در پرتال فدراسیون کوهنوردی
🔹 حداقل سن ۱۸ سال تمام
🔹 بیمه ورزشی معتبر
🔹ثبت نام از طریق سایت باشگاه

http://www.ohodclub.ir

جزئيات و اطلاعات بیشتر : 👇

09378905303
@hh67z
زهره شَعرباف زاده

🔰کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

22 апреля 2024 04:23

به دور باغ دل، پرچین تان سبز
شکفتن های عطرآگین تان سبز

نسیم و سبزه و گل غرق آواز
هوای صبح فروردین تان سبز

درود ..‌. صبحتان بخیر 🙋‍♀🙋🏻‍♂

دلتون شاد
لبتون خندون
بهارتون سبز و زیبا
خونه تون گرم و پر امید 
زندگی تـون پر از خوشبختی
روزگارتون پر از طراوت و دلخوشی باد


🌺🌺🌺🌺🌺🌺

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 14:41

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹تمرینات سنگنوردی
🔷️ مبتدی تا پیشرفته        
🔹منطقه اندرخ
🔹سطح برنامه: فنی
🔹جمعه ۷ اردیبهشت ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت ۸ صبح
🔹سرپرست و مربی : علی مهدیزاده 
🔹 تلگرام سرپرست: 
@alimahdizade
🔹تلفن:+989158107929
🔹عزیمت با وسیله شخصی
🔹هزینه برنامه:  ۳۹۰ هزار تومان
🔹 دارا بودن لوازم حفاظت شخصی و بیمه ورزشی الزامی است

🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه ۶ اردیبهشت  ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام  از طریق سایت
www.ohodclub.ir


🔹 هماهنگی بیشتر
09334684466
@Ohodmountainclub

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه سنگنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 13:46

🔰برنامه های پیشروی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان در بازه زمانی ٢ الی ١٣ اردیبهشت ٤٠٣

💠آمادگی جسمانی میان هفته
( کوهپیمائی سبک )
( تمرینی ، آموزشی ) 
صعود " قله زوو "
یكشنبه و سه شنبه ها ساعت ١٧ الی ١٩
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23809

💠 جلسه هفتگی باشگاه
دوشنبه شب ۳ اردیبهشت ۴۰۳
🔹ساعت ۱۹/۳۰ الی  ۲۱
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23818

💠کوهپیمائی سبک
پيمایش " دره چریک به دامچی "
یکروزه
جمعه ٧ ارديبهشت ٤٠٣
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23808

💠کوهپیمائی متوسط
صعود قله " چلیشا "
یکروزه
جمعه ٧ اردیبهشت ٤٠٣
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23807

💠کوهپیمائی سنگین
صعود قلل : " قره لُکه " و " هزار مسجد "
٣ روزه
١٣ الی ١٥ اردیبهشت ٤٠٣
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23814

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 12:29

از بهاران کی شود سرسبز سنگ / خاک شو تا گل برویی رنگ رنگ
(مولانا)

۲ اردیبهشت ، روز جهانی زمین پاک گرامی باد.

🏔🍀🌿🌱🌍

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 08:22

✅ #اعلام برنامه...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :
کوهپیمایی سنگین و چالشی در قلب هزار مسجدِ زیبا و سر سبز
۳ روزه
۵ شنبه ۱۳ اردیبهشت ساعت ۵ صبح
الی شنبه شب ۱۵ اردیبهشت ۴۰۳

🏔🏔مسیر :
مشهد ، روستای خرکت ، مرتع کجدره ، میدان سیستان ، مرتع جمان ، شش آو ، مرتع اولنگ شاهی
صعود قلل
      «قره لوکه  و   هزار مسجد »
 
مسیر بازگشت : اولنگ شاهی ، آت قلاق ، مرتع عربچاه ، زوو سوراخ ،  چهار راه ، لایین نو ، مشهد
👮‍♂سرپرست : مهرداد شاهین راد
تلفن : 09153157343
@Mehrdadshahinraad

👮‍♂مسئول فنی : حمید جلایر

💰هزینه برنامه : ۷۵۰ هزار تومان برای اعضا باشگاه که عضویت خود را تجدید نموده اند. 
میهمانان گرامی : ۸۰۰ هزار تومان

🔹ثبت نام از طریق وبسایت:
www.ohodclub.ir

🔹ارتباط با مدیریت
09334684466
@ohodmountainclub

⛔قبل از اقدام به ثبت نام ، اخذ تائیده حضور از سرپرست برنامه و باشگاه الزامیست .
♦️مهلت ثبت نام دوشنبه ۱۰ اردیبهشت یا تکمیل ظرفیت

📣 شبمانی بصورت کمپینگ خواهد بود


دفتر : صیاد شیرازی ۲ طبقه همکف برج برلیان
📞    05138648575

🔰کارگروه کوهپیمایی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 08:17

" معرفی دره چریک "
( چریش ، ارغوان ، دامچی )

دره‌ی چریک یا چریش یا دامچی ، یکی از زیباترین جاذبه‌های گردشگری استان خراسان رضوی واقع در پارک ملی تندوره جنوب شهرستان درگز میباشد که با یک برنامه کوهپیمائی ساده و آسان ميتوانيد به آن دسترسی پیدا کنید .
چریک ( چریش ) ، طبیعت بکر و جذابی دارد و شامل قله‌های مرتفع و دره‌های عمیق متعددی می‌باشد.
این دره گونه‌های گیاهی متنوعی دارد، اما چیزی که بیشتر به چشم می‌آید، درختچه‌های ارغوان آن است.
از این رو، چریک با نام دره‌ی ارغوان نیز شناخته میشود.

ارغوان درختی از خانواده‌ی پروانه‌ آسا است. این درخت قبل از برگ دادن، گل می‌دهد و شاخه‌های خود را پر از شکوفه‌های ارغوانی‌ رنگ می‌کند. اگر در فصل بهار به این منطقه سفر کنید، دره‌ی چریک را غرق در گل‌های ارغوان خواهید دید. این منطقه پوشیده از درختان جنگلی، درختچه‌ها و گیاهان علفی و بوته‌ای می‌باشد و زیستگاه‎ جانورانی چون پلنگ، گراز، گرگ، روباه، کل، بز، شاهین، عقاب و... است. در این دره می‌توانید درختانی چون گردو، پسته، چنار، بید، سپیدار و... را ببیند و لذت ببريد .

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 07:28

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹پیمایش دره چریک به دامچی          
🔹منطقه درگز
🔹جمعه ۷ اردیبهشت ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت ۵ صبح
🔹سطح برنامه : سبک
🔹سرپرست : امیر عرفانیان 
🔹 تلگرام سرپرست     Amir1422er@
🔹تلفن: 09159105646
🔹مسئول فنی و مربی:
مهدی خراشاهیان09155840747
                      
🔹هزینه برنامه:  ۳۷۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
🔹(۴۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی)

🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه ۶ اردیبهشت  ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 هماهنگی بیشتر:
09155840747
@Ohodmountainclub

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 05:37

سلام 🌷🍃
صبحتان بخیر
برایتان صبحی زیبا
پراز رحمت و
کرامت الهی پراز🌷🍃
خیر و برکت
پراز عشق و مهربانی
و خالی از غم
و غصه و نامهربانی آرزومندم🌷🍃

🌺🌺🌺🌺🌺

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان


@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 10:49

آلبوم تصاویر
صعود به قله شاه جهان
جمعه ۳۱ فروردین ۴۰۳

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 08:52

شمع و پروانه

#آواز : زنده ياد محمدرضا شجریان
#شعر :سعدی💐

شبی یاد دارم که چشمم نخفت
شنیدم که پروانه با شمع گفت

که من عاشقم گر بسوزم رواست
تو را گریه و سوز باری چراست؟

یکم اردیبهشت ماه ، روز بزرگداشت سلطان سخن سعدی شیرازی شاعر و نویسنده‌‌ی پارسی‌گوی ایرانی گرامی باد🌹
🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 08:25

◼️به بهانه فقدان بزرگمرد تاریخ کوهنوردی ایران
۳۰ فروردین ۱۳۸۱ یادآور درگذشت زنده یاد جلال رابوکی ( فروزان ) است.
از او رکوردهای شاخصی روی قلل ایران بویژه دماوند  به یادگار مانده است. روحش قرین آرامش ، یادش گرامی

▪️روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 07:15

#برنامه_اجرا_شده
باشگاه کوهنوردی اُحد خراسان
صعود به قله شاه جهان
جمعه ۳۱ فروردین ۴۰۳
سپاس از ارکان تیم و شرکت کنندگان گرامی
👮‍♂سرپرست: مهدی خراشاهیان
مسئول فنی و مربی: تکتم شاولاتی
مسئول بانوان: زهره شعرباف
سرقدم: عاطفه کارگر
عقبدار: محسن مقدم

"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

23 апреля 2024 04:28

✅# جلسه هفتگی باشگاه اُحُد خراسان

💠 عناوین جلسه هفتگی باشگاه

دوشنبه شب ۳ اردیبهشت ۴۰۳
🔹ساعت ۱۹/۳۰ الی  ۲۱


✔️گزارش آخرین برنامه سال ۴۰۲
صعود به قله شیرباد

ارائه: حمید جلایر

✔️گزارش  برنامه صعود به قله شاه جهان

ارائه: مهدی خراشاهیان

🔹 با حضور مهمان گرامی آقای دکتر خانی ریاست محترم محیط زیست چناران



✔️مراسم تقدیر و تشکر از محیط بانان زحمتکش منطقه هزار مسجد

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔹از همنوردان عزیزی که با تشریف فرمایی به موقع خود باعث دلگرمی ما دراین جلسه شدند  سپاسگزاریم .
به امید شادکامی تمام همنوردان عزیز
وتمام پیشکسوتان گرامی
وکادرزحمتکش باشگاه
وتشکرویژه از
رییس و کادر هیات کوهنوردی
جهت حضور درجلسه

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub‌
http://www.ohodclub.ir

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

22 апреля 2024 22:32

✅#اعلام برنامه....
✅#آمادگی جسمانی....
  ✅برنامه آمادگی جسمانی میان هفته  صعود
              « قله زوو »
سه شنبه  ٤ اردیبهشت ٤٠٣

📍محل تجمع اولیه :
⏰ ساعت ١٧ ( پنج بعدازظهر )
( لطفا قبل از ساعت مقرر در محل حاضر شوید )
انتهای بلوار دلاوران ، بلوار کوهپارک ، کوهپارک ۴۳ ( مجسمه فرشته )
👮‍♀سرپرست و مربی :
سعيد شریفی منش
🔹شماره تماس:
09386960706
@Saeedsharifimanesh

🔹ارتباط با مدیریت باشگاه :
09334684466
@Ohodmountainclub

⛔️وجود کارت بیمه ورزشی و استفاده از کفش و پوشاک مناسب کوهپیمائی الزامیست .

🔰کارگروه آمادگی جسمانی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

22 апреля 2024 04:59

🔰برنامه های پیشروی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان در بازه زمانی ٢ الی ١٣ اردیبهشت ٤٠٣

💠آمادگی جسمانی میان هفته
( کوهپیمائی سبک )
( تمرینی ، آموزشی ) 
صعود " قله زوو "
یكشنبه و سه شنبه ها ساعت ١٧ الی ١٩
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23809

💠 جلسه هفتگی باشگاه
دوشنبه شب ۳ اردیبهشت ۴۰۳
🔹ساعت ۱۹/۳۰ الی  ۲۱
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23818

💠کوهپیمائی سبک
پيمایش " دره چریک به دامچی "
یکروزه
جمعه ٧ ارديبهشت ٤٠٣
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23808

💠کوهپیمائی متوسط
صعود قله " چلیشا "
یکروزه
جمعه ٧ اردیبهشت ٤٠٣
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23807

💠تمرینات سنگنوردی
( مقدماتی تا پیشرفته )
( بانوان ، آقایان )
یکروزه
جمعه ٧ اردیبهشت ٤٠٣
سايت سنگنوردی اَندرُخ
جزئيات در لینک زیر :⬇️

/channel/ohodclub/23825

💠کوهپیمائی سنگین
صعود قلل : " قره لُکه " و " هزار مسجد "
٣ روزه
١٣ الی ١٥ اردیبهشت ٤٠٣
جزئيات در لینک زیر : ⬇️

/channel/ohodclub/23814

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 21:11

✅#برنامه اجرائی...
✅#آمادگی جسمانی ....
اجرای برنامه آمادگی جسمانی میان هفته
« صعود قله زوو ... »
یكشنبه ٢ اردیبهشت ٤٠٣

👮‍♂سرپرست ومربی  : قاسم محمد زاده

🌺روز و روزگارتان خوش ،، قدمهایتان استوار ، حالِ خوب همراه لحظه هایتان .... 🌺😍

🔰کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

✔️کانال اطلاع رسانی باشگاه :
@ohodclub
✔️لینک ثبت در برنامه ها :
http://Www.ohodclub.ir
✔️اینستا گرام :
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 14:09

🔰#آموزشی :

" اطلاعیه "

✅ دوره های آموزشی رسمی فدراسيون کوهنوردی
در بازه زمانی اردیبهشت  و خرداد ماه  ۴۰۳
" باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان "


🔸مبانی حفظ محیط كوهستان
( خانمها و آقایان )
۱۱ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔹کارآموزی برف پیشرفته
( آقایان )
۱۹ تا ۲۲ اردیبهشت
( پيشنیاز : گذشت یكماه از کلاس برف مقدماتی با عضويت ورزشکار )

🔸کارآموزی کوهپیمایی
( آقایان )
۱۹ تا ۲۱ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔸مبانی جستجو در کوهستان
( خانمها و آقایان )
۱۹ و ۲۰ اردیبهشت
(پیشنیاز کارآموزی کوهپیمایی)

🔸کارآموزی کوهپیمایی
( بانوان )
۱۹ تا ۲۱ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔸کارآموزی سنگ مقدماتی
( آقایان)
۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت
( پیش نیاز کارآموزی کوهپیمایی )

🔸کارآموزی کوهپیمایی
( آقایان) 
۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت
( پيشنیاز ندارد )

🔸کارآموزی کوهپیمایی
(آقایان)
۹ تا ۱۱ خرداد
(پیشنیاز ندارد )

🔸کارآموزی سنگ مقدماتی
(بانوان)
۱۳ تا ۱۵ خرداد 
(پيشنیاز : گذشت یک ماه از کلاس کوهپیمایی)


⭕️ شرایط ثبت نام:
🔹 عضویت یا تمديد عضويت در پرتال فدراسیون کوهنوردی
🔹 حداقل سن ۱۸ سال تمام
🔹 بیمه ورزشی معتبر
🔹ثبت نام از طریق سایت باشگاه

http://www.ohodclub.ir

جزئيات و اطلاعات بیشتر : 👇

09378905303
@hh67z
زهره شَعرباف زاده

🔰کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 12:43

🌍به بهانه
" روز جهانی زمین پاک "
٢٢ آوریل ، ٢ اردیبهشت

🖊 زمین ، مجّهزترین و بزرگ‏ترین سفینه فضایی هستی است که میلیاردها مسافرش را رایگان به سفر آفاق و انفس می‏برد و بزرگ‏ترین گاوصندوق بانک جهانی است که سنگ‏های قیمتی و ذخایر خود را در دل سخت کوه‏ها پس ‏انداز کرده است.
زمین، راحت‏ترین مهد آسایش است و جوشان‏ترین چشمه معایش.
زمین، سیاره‏ای است که جز محبت، سوختی ندارد و تنها در مدار و جاده عشق طواف می‏کند. و بی‏ هیچ خستگی، از کار شبانه ‏روزی خود، لحظه ‏ای دست نمی‏کشد.
زمین، امن‏ترین فرودگاه بین المللی پرندگان و وسیع‏ترین انبار آذوقه است که حبوبات، میوه ‏ها و سبزی‏های گوناگون را در جشن چهارفصل ایام، به مخلوقات تقدیم می‏کند.
به صحرا بنگرم صحرا ته وینم     به دریا بنگرم دریا ته وینم 
به هر جا بنگرم کوه درو دشت     نشون از قامت رعنا ته وینم 
... و زمین در سینه خویش، آلبومی از خاطرات دیدنی گذشتگان دارد؛ خاطراتی که به تعبیر قرآن، درهای عبرت و درس آموزی را به روی ما گشوده است: «قُل سیرُوا فی الارضِ فأُنظُرُا کیفَ کانَ عاقبةُ المُجْرِمینَ»
زمین، پاک‏ترین سجاده خداپرستان است که عاشقانه ‏ترین بوسه سجود را از مُهر عبودیت گرفته‏ اند؛ عارفان بی ‏ریایی که آسمان را سقف و ستارگان را چراغِ خانه تفکر در آیات الهی برگزیده ‏اند.
زمین، مادر مهربانی است که فرزندان خود را در آغوش آرام خود گرفته و به عشق آنها، چشمه‏ های اشک از گوشه ‏های چشمان خود به راه انداخته است.
آری! زمین، فیلم مستندی است که سناریوی زندگی خوب و بد ما در آن بازی می‏شود و برای همیشه در بایگانی ملائک حفظ می‏شود.

🖊محمد حسين قدیری

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 10:16

✅#جلسه هفتگی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

💠 عناوین جلسه هفتگی باشگاه

دوشنبه شب ۳ اردیبهشت ۴۰۳
🔹ساعت ۱۹/۳۰ الی  ۲۱


✔️گزارش آخرین برنامه سال ۴۰۲
صعود به قله
" شیرباد "


ارائه : حمید جلایر

✔️گزارش  برنامه صعود به قله
" شاه جهان "

ارائه : مهدی خراشاهیان

🔹 با حضور مهمان گرامی آقای دکتر خانی ریاست محترم محیط زیست چناران



✔️مراسم تقدیر و تشکر از محیط بانان زحمتکش منطقه هزار مسجد


🔹از همنوردان عزیزی که با تشریف فرمایی به موقع خود باعث برقراری نظم و انضباط جلسه شدند  سپاسگزاریم .
🔹حضور عموم بلامانعست .

🔹بلوار صیاد شیرازی ، صیاد شیرازی ۲
طبقه همکف برج برلیان جنب عابر بانک سامان
📞   تلفن:           ۳۸۶۴۸۵۷۵ ۰۵۱
🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub‌
http://www.ohodclub.ir

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 08:20

✅برنامه اجرائی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
🔹حرکت جمعه ۷ اردیبهشت ماه ۴۰٣
ساعت ٥ صبح
بازگشت : آخر شبِ جمعه
👮‍♂سرپرست : امیر عرفانیان 
     @Amir1422er
     09159105646

👮‍♂مسئول فنی و مربی:
مهدی خراشاهیان
09155840747

🔹لینک ثبت نام جهت حضور در برنامه :

http://www.ohodclub.ir

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 07:34

✅#اعلام برنامه....
✅#آمادگی جسمانی....
  ✅برنامه آمادگی جسمانی میان هفته  صعود
              « قله زوو »

امروز یکشنبه  ٢ اردیبهشت ٤٠٣

📍محل تجمع اولیه :
⏰ ساعت ١٧ ( پنج بعدازظهر )
( لطفا قبل از ساعت مقرر در محل حاضر شوید )
انتهای بلوار دلاوران ، بلوار کوهپارک ، کوهپارک ۴۳ ( مجسمه فرشته )
👮‍♀سرپرست و مربی :
قاسم محمدزاده
🔹شماره تماس:
09159050490
@Gh_Mohammadzadeh

🔹ارتباط با مدیریت باشگاه :
09334684466
@Ohodmountainclub

⛔️وجود کارت بیمه ورزشی و استفاده از کفش و پوشاک مناسب کوهپیمائی الزامیست .

🔰کارگروه آمادگی جسمانی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 апреля 2024 07:28

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود به قله چلیشاه
🔷️ برگشت از بازه چنار یک مسیر زیبا و مهیج         
🔹منطقه چناران
🔹جمعه ۷ اردیبهشت ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : مجید ذاکری 
🔹 تلگرام سرپرست: 
@M_Z_1981
🔹تلفن:09364275550
🔹مسئول فنی و مربی:

                      
🔹هزینه برنامه:  ۲۷۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
🔹(۲۹۰ هزار تومان میهمانان گرامی)

🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه ۶ اردیبهشت  ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir


🔹 هماهنگی بیشتر
09155840747
@Ohodmountainclub

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 21:16

پایان دوره Gps
مدرس آقای غلامرضا موسوی
در تاریخ ۲۹ الی ۳۰ فروردین
«کارگروه آموزش باشگاه اُحُد خراسان »

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 08:56

🔴لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی
با عضویت فدراسیون پزشکی ورزشی

طبق دستورالعمل صادره ازسوی وزارت ورزش و‌جوانان، تمامی ورزشکاران جهت شرکت در هرگونه فعالیت ورزشی، کلاس آموزشی، تمرینی و مسابقات ورزشی ملزم به اخذ کارت بیمه ورزشی می‌باشند.

ورزشکاران می‌توانند با اقدام به موقع جهت دریافت کارت بیمه ورزشی در ابتدای هر سال، در صورت بروز هرگونه حادثه ورزشی در حین ورزش، تمرین یا برگزاری مسابقات با رعایت مراحل لازم و تکمیل مدارک مربوطه و مراجعه به هیأت پزشکی استان جهت استفاده از امکانات بهینه فدراسیون پزشکی (هم از لحاظ درمانی و هم از لحاظ هزینه درمانی) اقدام نمایند.

ورزشکاران کوه‌نورد یا قهرمانان صعودهای ورزشی می‌توانند با مراجعه به لینک ثبت نام بیمه ورزشی و ثبت عضویت در رشته کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی به صورت برخط اقدام به ثبت یا تمدید بیمه خود نمایند:

https://insurance.ifsm.ir/useronline/login

https://msfi.ir
http://t.me/Climbing_news

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 08:27

💠 جلال رابوکی
جلال متولد 1325 بود و از نوجوانی به کوه­نوردی علاقمند شد (نگاه کنید به مصاحبه ­ او با مجله­ کوه، شماره ­ 15، ص 15).
او خیلی زود به این نتیجه رسید که در کوه­نوردی باید به شکلی جدی تمرین کرد، و دست به کارهای نو و صعودهای "با سَبک" زد. با این طرز تفکر، در هجده سالگی اقدام به صعودهای سریع به قله­ آزادکوه کرد، و در سال­های بعد با صعودهای مکرر و غالبا سریع به قله­ های گوناگون - به ویژه دماوند- خود را به عنوان یک کوه­نورد قوی و شاخص شناساند، و به همین دلیل در فاصله­ سالهای  1352 تا 1357 چهار بار به عنوان عضو تیم­های ایرانیِ عازم هیمالیا انتخاب شد.
در تمام این برنامه­ ها، جلال قوی­ترین یا یکی از قوی­ترین افراد گروه بود و نقش اساسی در پیش­روی تیم و برقراری چادرگاه­ ها داشت.
در زیر خلاصه ­ای از کارهای مهم کوه­نوردی او را می­بینید:
1343 صعود سرعتی و انفرادی قله­ آزادکوه از وارنگ رود و بازگشت از نسن، ظرف فقط 16 ساعت
1351 صعود یک روزه­ قله­ سبلان از یخچال شمالی و بازگشت از جبهه­ شرقی در 17 ساعت
54-1352 فعالیت­های زمستانی و بهاری در سه جبهه­ کرکس و جوپار
1352 شرکت در برنامه­ شناسایی اورست از یخچال خومبو ، صعود قله ­های پوکادله و گراگ شپ
1353 بازدید از منطقه­ آناپورنا 1355شناسایی دره­ یخار و دیواره­ یخی دماوند
1355 شرکت در برنامه­ صعود ماناسلو (8163 متر) و ایفای نقش فعال در راه یابی به بارگاه­های 5،4،3،2،1 و صعود تا 7700 متر قله ماناسلو
1355 نخستین صعود زمستانی جبهه­ شمالی دماوند (یخچال دُبی سل) و اقامت 23 ساعته بر فراز قله
1357 شرکت در برنامه­ صعود اورست(8848 متر) از جبهه­ شمالی، صعود تا7500 متر
1358 نخستین صعود دره­ یخار از دهلیز مرکزی
1359 صعود دره­ یخار از دهلیز شماره2 1359 نخستین صعود زمستانی قله­ دوبرار (از ده هویر)
1360 نخستین صعود دیواره­ یخی دره­ یخار (دماوند)
1363 صعود زمستانی گرده­ آلمان­ها در علم کوه (نخستین صعود ایرانی در زمستان)
1364 نخستین صعود یخچال هرم داغ 1365 صعود سرعتی جبهه­ شمالی دماوند
1365 دور دماوند از بام برفی
1366 نخستین صعود یخچال شرقی دماوند(مسیر ملارد- وزمین چال)
1367 نخستین صعود جبهه­ شرقی دماوند از مسیر معدن ملار- شاخک­های یخار
1369 تلاش برای صعود زمستانه­ علم کوه
1370 گذر از خط الراس دماوند(یال داغ) تا علم کوه(حدود 150 کیلومتر) در مدت 11 روز
1370 صعود یک روزه­ دماوند از تهران (مسیر جنوبی)
1371 گذر از خط ­الراس میل اردل- هفت تنان (زرد کوه) در مدت 10 روز
1372 نخستین صعود زمستانی یک روزه­ دماوند، مسیر جنوب شرقی از پادگان رینه
1372 صعود زمستانی قله­ های انر و لهرا (در بخش داغ دماوند)
1374 گذر کامل از خط الراس دوبرار و قره داغ
1374 نخستین گذر زمستانی خط الراس خلنو- آزادکوه
1375 نخستین گذر زمستانی خط الراس دوبرار – قره داغ (از گردنه­ امامزاده هاشم تا ده هویر)
1375 صعود سرعتی شانزده مسیر دماوند
1376 فرود سریع از قله تا بارگاه سوم جنوبی ظرف 25 دقیقه
1377 صعود دو مسیر دماوند (گوسفند سرای جنوبی-قله -جان پناه اول شمالی-قله-گوسفند سرا) در 17 ساعت
1378 صعود سه مسیر دماوند (جنوبی-قله-پناهگاه غربی-قله-پناهگاه تخت فریدون-قله-گوسفند سرای جنوبی) در 20ساعت و 30دقیقه
1379 صعود سریع به قله از گوسفند سرای جنوبی دماوند، ظرف فقط 4 ساعت و 15 دقیقه
1380 صعود چهار مسیر دماوند (7000متر صعود) در 26 ساعت و 30 دقیقه (11/5/80)
(در خصوص چهار مورد آخر نگاه کنید به: گاهنامه­‌ی انجمن، شماره 4)
وی در ۳۰ فروردین ۱۳۸۱ در دماوند راه صعود قله از يال جنوبی ، مفقود و شش ماه بعد پیکر وی در دره یخار( شمالشرقی دماوند ) پیدا شد.
روحش شاد و یادش گرامی

▪️روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 07:16

سلام ودرود
وخداقوت خدمت سرپرست عزیز
ومسئول فنی گرامی
وکادر عالی تیم
وهمنوردان بهترازجان
امید همیشه دراوج باشید وسلامت

👍🌺👍🌺👍🌺

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 апреля 2024 07:15

#برنامه_اجرا_شده
باشگاه کوهنوردی اُحد خراسان
صعود به قله شاه جهان
جمعه ۳۱ فروردین ۴۰۳
سپاس از ارکان تیم و شرکت کنندگان گرامی
👮‍♂سرپرست: مهدی خراشاهیان
مسئول فنی و مربی: تکتم شاولاتی
مسئول بانوان: زهره شعرباف
سرقدم: عاطفه کارگر
عقبدار: محسن مقدم

"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحد خراسان"