سلام😊✋
به آفریدگاری که ما را لایق 🌼
زمین دانست
سلام😇🌼
به مهری که در دلهامان جاری است
سلام به تو که از روح آفریدگاری 😇
و برای بهشتی زیستن
به این زمین آمدی 🌼
صبحتون شاد و پر امید🌼😊
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
«رضا علیپور» نامزد «آقای ورزش ایران»
اسامی نامزدهای قهرمان ایران (جشنواره انتخاب برترین ورزشکار سال ۱۴۰۲) مشخص شد.
برای به شرکت در این جشنواره و انتخاب «رضا علیپور» قهرمان سنگنوردی جهان و بازیهای آسیایی به عنوان «آقای ورزش ایران» در سال ۱۴۰۲ لطفا کد ۱۰۷ را در روبیکا و یا به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۰۳ ارسال نمائید.
http://t.me/Climbing_news
آغاز فصل جدید اورست
مجددا زمان صعودهای اورست فرا رسید! تیمها دور هم جمع میشوند، برنامهریزی در حال انجام است و کوهنوردان در حال تمرینات خود هستند. اما چطور به نقطهای میرسید که با اطمینان آماده صعود به بلندترین قله دنیا شوید؟
سه بخش اصلی تجربی وجود دارد که کوهنوردان خود را ارزیابی میکنند تا از آمادگی خود برای چنین صعودی اطمینان حاصل کنند. این نکات در اطمینان از اینکه میتوانید با موفقیت و ایمن به قله برسید و عضو قوی تیم باشید موثرند:
1️⃣ تجربه فنی صعود
2️⃣ تجربه ارتفاع
3️⃣ تجربه سفر
هریک از موارد فوق نیازمند سالها تلاش وکسب تجربه هستند. بدون در نظر گرفتن آنها شاید قله را لمس کنید. اما صعود نکردهاید، بلکه حملتان کردهاند …
برداشت از : وبلاگ كوه قاف
@ohodclub
سلام وعرض ادب
خداقوت
خدمت سرپرست ومسئول فنی درجه یک
وارکان محترم تیم عالی ؛ یکدست ؛ منظم
پزشک محترم تيم
وهمنوردان بهتر ازجان
نظم تیم قابل ستایش است
امید همیشه در اوج باشید و سلامت و مانا
🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🔰#برنامه اجرائی...
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
در مسيرصعود قله
" شیرباد "
جمعه ٤٠٢/١٢/٢٥
👮♂سرپرست و سرقدم: حمید جلایر
👨✈️مسئول فنی : محمود رمضانزاده
👩✈️مسئول و مربی بانوان: تکتم شاولاتی
امدادگر: سید غلامرضا موسوی
پزشک : محمد اردکانی فرد
عقبداران: مهرداد شاهین راد، علی عبدی، محمدحسین زاهدی
تصوير برداران: علی بطا، هومن محبوبی
🔰کار گروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
#برنامه_آمادگی_جسمانی_قله_زو
((قله زو))
🔹زمان :یک شنبه
🔹ساعت ۱۶
🔹محل حرکت: انتهای بلوار دلاوران،بلوار کوهپارک،کوهپارک ۴۳،مجسمه فرشته
🔹جهت هماهنگی برای شرکت در برنامه آمادگی جسمانی قله زو این هفته:
🔹یک شنبه ؛ 27 اسفند ماه
آخرین برنامه سال1402
🔹سرپرست: قاسم محمدزاده
🔹شماره تماس:09159050490
🔹لطفا لباس و کفش مناسب وکارت بیمه ورزشی به همراه داشته باشید.
🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@Ohodmountainclub
🔹لینک پیج اینستاگرام
https://instagram.com/ohodclub?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
🔹لینک کانال تلگرامی
@ohodclub
"کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان"
🌻صبــــــــح جمعه اتون مبارڪ
🍁امروزتـون
🌻بہ زیبـایے گـــــــــــل
🍁آرزوهاتون
🌻دست یافتنی
🍁ڪانون گرم خانوادتون
🌻پر از مـهربانــــــــــــی
🍁عـشـــــــــقتون پا برجا
🌻و سعادت و خوشبختی
🍁یار همیشگــــــــے شما باشه
🍁صبحتون بخیر عزیز ان
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند
🔹صعود به قله
( شیرباد )
🔹آخرین برنامه سال ۴۰۲
🔹منطقه : زشک
🔹ارتفاع: ۳۳۰۰ متر
🔹حرکت: جمعه ۲۵ اسفند ساعت ۴،۳۰صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : حمید جلایر
🔹تلگرام سرپرست:koohbaz2020@
🔹تلفن: 09151161382📞
🔹مسئول فنی: محمود رمضانزاده
🔹مربی بانوان: تکتم شاولاتی
🔹هزینه برنامه: ۳۰۰هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
🔹(۳۲۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه۲۴ اسفند ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام میشود.
🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir
🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@Ohodmountainclub
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲ برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
((به نام یکتای هستی بخش))
🌱"دعوت به حضور "🌱
با درود
شبکه تشکل های مردم نهاد محیطزیستی خراسان رضوی، به منظور تاکید بر حفظ و صیانت از ارتفاعات جنوبی شهر مشهد(تنفسگاه شهر مشهد) برنامه ای در روز جمعه ۲۵ اسفندماه ۱۴۰۲ با حضور سمن های محیط زیستی، سمن های حوزه شهری و حقوق شهروندی، جامعه کوه نوردی و مردم دغدغه مند و طبیعت دوست برگزار می نماید و درختانی را در ارتفاعات جنوبی با تاکید بر حفظ این ارتفاعات از هرگونه تخریب و تصرف و ساخت و ساز. خواهند کاشت.
🌱با ما همراه باشید.🌱
🔹زمان: جمعه ۲۵ اسفند ماه ساعت ۹ صبح
🔹مکان: کوه پارک ۹۷
(راه دسترسی:از انتهای لادن ۴۸ یکربع پیاده روی تامحل_از انتهای سرافرازان، بلوار نخل، کوه پارک ۹۷)
📞: جهت اطلاع بیشتر :۰۹۳۵۸۹۷۱۳۲۱
شبکه سمن های محیطزیستی خراسان رضوی
@NGOKhorasanR
✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند
🔹صعود به قله
( شیرباد )
🔹آخرین برنامه سال ۴۰۲
🔹منطقه : زشک
🔹ارتفاع: ۳۳۰۰ متر
🔹حرکت: جمعه ۲۵ اسفند ساعت ۴،۳۰صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : حمید جلایر
🔹تلگرام سرپرست:koohbaz2020@
🔹تلفن: 09151161382📞
🔹مسئول فنی: محمود رمضانزاده
🔹مربی بانوان: تکتم شاولاتی
🔹هزینه برنامه: ۳۰۰هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
🔹(۳۲۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه۲۴ اسفند ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام میشود.
🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir
🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@Ohodmountainclub
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲ برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
✅همایش بزرگ گزارش خوانی هیات مشهد
«یادواره شهدای کوهنورد»
♦️ ارائه گزارش فعالیت های هیات با حضور کارگروهای هیات مشهد؛
- یادی از شهدای کوهنورد؛
- تقدیر از همراهانی که کوهنوردان را یاری کردند؛
- اهدا احکام صعود سراسری هیات مشهد؛
- هیمالیانوردی؛
- صعودهای ورزشی؛
- همگانی؛
- باشگاهها؛
- اهدای کارت پیشکسوتان که توسط فدراسیون صادر شده؛
- معرفی دریافت کنندگان سیمرغ ؛
- برنامه پیش بینی شده سال ۱۴۰۳؛
- معرفی و تقدیر از فعالان در هیات مشهد؛
با حضور سرپرست محترم اداره ورزش و جوانان شهرستان مشهد و مسئولین
♦️امید است با حضور پر شور خانواده بزرگ کوهنوردان مشهد و مسئولین خاطره ای بسازیم در حد جامعه بزرگ کوهنوردان مشهد الرضا انشالله.
📌وعده دیدار ۲۲ اسفندماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۹ سالن همایش های ترافیک شهرداری💐💐💐💐💐💐
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد
پنج شنبه ۱۷ اسفند ماه ۱۴۰۲
راههای ارتباطی:
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering
درود پیشاپیش
شروع زندگی طبیعت بهشت وصف ناپذیر برهمه انسانها موجودات وگیاهان پربرکت باد
🌺🌺🌺🌺🌺
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان
@ohodclub
✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند
🔹صعود به قله
( شیرباد )
🔹آخرین برنامه سال ۴۰۲
🔹منطقه : زشک
🔹ارتفاع: ۳۳۰۰ متر
🔹حرکت: جمعه ۲۵ اسفند ساعت ۴،۳۰صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : حمید جلایر
🔹تلگرام سرپرست:koohbaz2020@
🔹تلفن: 09151161382📞
🔹مسئول فنی: محمود رمضانزاده
🔹مربی بانوان: تکتم شاولاتی
🔹هزینه برنامه: ۳۰۰هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
🔹(۳۲۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه۲۴ اسفند ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام میشود.
🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir
🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@Ohodmountainclub
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲ برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
رأی به «رضا علیپور»
با ارسال ۱۰۷ به ۳۰۰۰۰۳
به عنوان آقای ورزش ایران
http://t.me/Climbing_news
درود وهرروزتون جدید وپرانرژی
( گاهی مواقع زود دیر میشود حواسمان باشد)
درود پیشاپیش
شروع زندگی طبیعت بهشت وصف ناپذیر برهمه انسانها موجودات وگیاهان پربرکت باد
🌺🌺🌺🌺🌺
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
#برنامه_آمادگی_جسمانی_قله_زو
((قله زو))
🔹زمان :یک شنبه
🔹ساعت ۱۶
🔹محل حرکت: انتهای بلوار دلاوران،بلوار کوهپارک،کوهپارک ۴۳،مجسمه فرشته
🔹جهت هماهنگی برای شرکت در برنامه آمادگی جسمانی قله زو این هفته:
🔹یک شنبه ؛ 27 اسفند ماه
آخرین برنامه سال1402
🔹سرپرست: قاسم محمدزاده
🔹شماره تماس:09159050490
🔹لطفا لباس و کفش مناسب وکارت بیمه ورزشی به همراه داشته باشید.
🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@Ohodmountainclub
🔹لینک پیج اینستاگرام
https://instagram.com/ohodclub?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
🔹لینک کانال تلگرامی
@ohodclub
🔰کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
🌹سلام ....
آخرین روزهای سالتون بخیر 🌹
🌺 در این هیاهوی آخر سال
سبد گلی باعشق و دوستی
و آرزوی سلامتی و خوشبختی
و لبخند شیرین تقديم به تك تك
شما مهربانان
آخر سالتون خوش ،
روز و روزگارتون بسیار شاد شاد
🌺🌺🌺🌺❤️❤️
🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
🔰#برنامه اجرائی...
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
صعود قله
" شیرباد "
جمعه ٤٠٢/١٢/٢٥
👮♂سرپرست و سرقدم: حمید جلایر
👨✈️مسئول فنی : محمود رمضانزاده
👩✈️مسئول و مربی بانوان: تکتم شاولاتی
امدادگر: سید غلامرضا موسوی
پزشک : محمد اردکانی فرد
عقبداران: مهرداد شاهین راد، علی عبدی، محمدحسین زاهدی
تصوير برداران: علی بطا، هومن محبوبی
🔰کار گروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
🔰#برنامه اجرائی...
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
در مسيرصعود قله
" شیرباد "
جمعه ٤٠٢/١٢/٢٥
👮♂سرپرست و سرقدم: حمید جلایر
👨✈️مسئول فنی : محمود رمضانزاده
👩✈️مسئول و مربی بانوان: تکتم شاولاتی
امدادگر: سید غلامرضا موسوی
پزشک : محمد اردکانی فرد
عقبداران: مهرداد شاهین راد، علی عبدی، محمدحسین زاهدی
تصوير برداران: علی بطا، هومن محبوبی
🔰کار گروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
🎏سلام اول هفته تون🎈🏝
🎈سرشاراز🏖🌷
🎏موقعیتهای عالی🏝🌷
🎈امیدوارم هفته تون
🎏پرازفرصتهای نو🏖🌹
🎈موفقیتهای پی درپی🏝
🎏وعشق وبرکت درتمام مراحل🌹
🎈زندگیتون باشه🌷🏝
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان
@ohodclub
سلام به همنوردان گرامی🌺🌺🌺🌺
نظر به استقبال دوستان عزیز و افزایش ظرفیت برنامه، ثبت نام برای برنامه شیرباد ادامه دارد.
"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحد خراسان"
🌷سلام
🍃سر آغاز صبح
🌷قلبی که امواجش
🍃روی فرستنده های آسمانی،
🌷تنظیم شده باشد،
🍃همیشه
🌷موسیقی زیبای پرستش،
🍃از آن شنیده می شود!!
🌷دوستان قلبتان آسمانی
🍃و صبحتون بخیر و شاد باد ...
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان
@ohodclub
🌻صبــــــــح چهارشنبه اتون مبارڪ
🍁امروزتـون
🌻بہ زیبـایے گـــــــــــل
🍁آرزوهاتون
🌻دست یافتنی
🍁ڪانون گرم خانوادتون
🌻پر از مـهربانــــــــــــی
🍁عـشـــــــــقتون پا برجا
🌻و سعادت و خوشبختی
🍁یار همیشگــــــــے شما باشه
🍁صبحتون بخیر عزیز ان
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان
@ohodclub
✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند
🔹صعود به قله
( شیرباد )
🔹آخرین برنامه سال ۴۰۲
🔹منطقه : زشک
🔹ارتفاع: ۳۳۰۰ متر
🔹حرکت: جمعه ۲۵ اسفند ساعت ۴،۳۰صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : حمید جلایر
🔹تلگرام سرپرست:koohbaz2020@
🔹تلفن: 09151161382📞
🔹مسئول فنی: محمود رمضانزاده
🔹مربی بانوان: تکتم شاولاتی
🔹هزینه برنامه: ۳۰۰هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
🔹(۳۲۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه۲۴ اسفند ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام میشود.
🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir
🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@Ohodmountainclub
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲ برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub
🌙اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ...
حلول ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت و بندگی خدا مبارک باد.
🌺🌺🌺🌺🌺
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
سلام صبح بخیر
ایام به کامتان باد
همیشه دراوج باشید وسلامت
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
🌺🌺🌺🌺🌺
@ohodclub